• 10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 1
  • 10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 2
  • 10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 3
  • 10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 4
  • 10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 5

10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021

นอกจากกาแฟแล้ว หนึ่งในเครื่องดื่มที่ครองใจคนทั่วโลกตลอดกาลคงหนีไม่พ้น “ชา” เพราะมีรสชาติที่กลมกล่อม กลิ่นหอมชวนผ่อนคลาย และยังมีคุณประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายมากมาย แต่อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าชามีมากมายหลายประเภท แถมแต่ละประเภทยังมีกลิ่นและรสที่ต่างกันออกไปอีก ทำให้เหมาะกับรสนิยมที่ต่างกัน ซึ่งวันนี้ผู้เขียนจะขอพูดถึง “ชาสมุนไพร” ที่ให้ทั้งกลิ่นหอมจากชา และสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย 

บางคนอาจสงสัยว่าชาสมุนไพรเป็นยังไง ต่างจากชาเขียวหรือชาเนสทีที่ดื่มอยู่อย่างไร วันนี้เราจะไปค้นหาคำตอบกันค่ะ แถมผู้เขียนยังนำ “วิธีการเลือกชาสมุนไพร” มาฝากคุณผู้อ่านที่กำลังสนใจอยากดื่มชาสมุนไพรกันด้วย ก่อนจะปิดท้ายด้วย “10 อันดับ ชาสมุนไพร แนะนำและกำลังเป็นที่นิยม” ที่ผ่านการเปรียบเทียบคุณสมบัติ ราคาและรีวิว ซึ่งแต่ละส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไร ไปอ่านกันได้เลยค่ะ
  • แก้ไขล่าสุด: 22-07-2021
  • 63,333 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีการเลือกชาสมุนไพร

มาเริ่มกันที่วิธีการเลือกชาสมุนไพรว่าจะมีอะไรกันบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

เลือกจากประเภทของสมุนไพร

เรามาดูชาสมุนไพรที่กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย และมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการของโรคต่าง ๆ เช่น ช่วยลดคอเลสเตอรอล, ช่วยลดความดัน, ช่วยเสริมสมดุลให้กับฮอร์โมนภายในร่างกาย ซึ่งจะมีชาที่ทำจากสมุนไพรอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ 

ชาใบขลู่: ลดเบาหวาน ความดันโลหิตสูง

ขลู่เป็นพืชท้องถิ่นที่ขึ้นตามป่าชายเลน หรือแหล่งพรุ ชาวเลหรือชาวมอร์แกนที่มีการใช้ชาใบขลู่เพื่อดูแลรักษาสุขภาพมาตั้งแต่ในอดีต ซึ่งชาวเลมักเรียกชาใบขลู่ว่า "ชาเล" ขลู่สามารถใช้เป็นอาหารได้ เช่น ยอดอ่อนมักนำไปทำเป็นแกง ส่วนดอกนำไปยำกับเนื้อสัตว์ต่าง ๆ 

ส่วนฤทธิ์ทางด้านสมุนไพรของขลู่ สามารถใช้ได้ทั้งต้น โดยนำต้มเป็นยาช่วยขับปัสสาวะ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ลดความความอ้วน สำหรับคนที่มีอาการผื่นคันและโรคผิวหนัง สามารถนำขลู่มาต้มอาบเพื่อบรรเทาอาการได้ ใบและรากสามารถใช้พอกแก้แผลอักเสบ ใบและต้นอ่อนใช้รักษาอาการปวดตามข้อ และใบช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร โดยการคั้นน้ำจากใบสด จะเห็นได้ว่า ขลู่มีสรรพคุณหลายประการเลยทีเดียว 

ชาเจียวกู่หลาน (ชาปัญจขันธ์) : ลดระดับน้ำตาลในเลือด และกระตุ้นให้รู้สึกสดชื่น

ต้นเจียวกู่หลาน มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชีย ในบริเวณป่าเขาที่มีความสูงระดับ 300-3,200 เมตรจากระดับน้ำทะเล พบได้ในประเทศจีน เนปาล อินเดีย พม่า ลาว เกาหลี และญี่ปุ่น ส่วนในประเทศไทยเจียวกู่หลานสามารถปลูกได้ดีในจังหวัดทางภาคเหนือตอนบน ด้วยความที่เจียวกู่หลานมีสรรพคุณช่วยบำรุงรักษาสุขภาพ และรักษาอาการป่วยต่าง ๆ ได้หลายอย่าง เจียวกู่หลานจึงถูกชาวจีนเรียกในอีกชื่อหนึ่งว่า "ซียันเช่า" ซึ่งหมายถึง สมุนไพรแห่งชีวิตอมตะ


จากการศึกษาทดลองทางวิทยาศาสตร์พบว่า สมุนไพรเจียวกู่หลานมีคุณสมบัติในการช่วยปรับสมดุลของการทำงานในระบบประสาทส่วนกลางเพื่อทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้น รวมไปถึงการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และการหลั่งฮอร์โมน อีกทั้งยังสามารถกระตุ้นให้ตับอ่อนหลั่งสารอินซูลิน และยับยั้งการดูดซึมของกลูโคสในทางเดินอาหาร ซึ่งมีผลช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

ชาดอกคำฝอย : กระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิต ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด

ชาดอกคำฝอย :  กระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิต ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
ต้นคำฝอย มีถิ่นกำเนิดในตะวันออกกลาง ในประเทศไทยบ้านเรามีแหล่งผลิตดอกคำฝอยที่สำคัญอยู่ทางภาคเหนือ เพาะปลูกกันมากในอำเภอพร้าว อำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่ และอำเภอพาน จังหวัดเชียงราย โดยจัดเป็นไม้ล้มลุก มีความสูงประมาณ 40-130 เซนติเมตร

สมุนไพรดอกคําฝอย สรรพคุณช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด เนื่องจากดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิก (Linoleic Acid) อยู่มาก ช่วยบำรุงประสาทและระงับประสาท ช่วยรักษาโรคฮิสทีเรีย (Hysteria) หรือโรควิตกกังวลอย่างหนึ่ง หรือโรคขาดความอบอุ่น ช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น ทำให้มีออกซิเจนเข้าถึงเซลล์ต่าง ๆ ได้ดี 

ชากระเจี๊ยบ : ลดความดันโลหิต ลดระดับไขมันในเส้นเลือด ขับนิ่วขนาดเล็ก

กระเจี๊ยบเป็นสมุนไพรที่คนไทยคุ้นเคยกันดี กลีบเลี้ยงดอกกระเจี๊ยบมีสีแดง โดยทั่วไปใช้แต่งสีในอาหาร สำหรับในประเทศไทยมีการใช้ใบสดและกลีบเลี้ยงทั้งสดและแห้งของกระเจี๊ยบต้มกินแก้ไอ แก้นิ่ว ลดไข้ ขับน้ำดี หรือนำไปต้มผสมกับชาเพื่อดื่มเป็นชากระเจี๊ยบ 


จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า น้ำต้มจากดอกกระเจี๊ยบสามารถใช้เป็นยาขับปัสวาวะ ลดความดันโลหิตสูง และลดอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะภายหลังจากการผ่าตัดในผู้สูงอายุที่เป็นนิ่วได้ ส่วนสารสกัดจากกลีบดอกของกระเจี๊ยบนั้นทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ยังมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิงซึ่งอาจจะเป็นประโยชน์ต่อสตรีวัยทองในเรื่องปรับสมดุลฮอร์โมนได้ 

ชามะระขี้นก : ลดน้ำตาลในเลือด และรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ

มะระขี้นก เป็นพืชไม้เถาเลื้อยที่นิยมปลูกในประเทศเขตร้อนอย่างประเทศไทย และถูกบรรจุในตำราสมุนไพรจากภูมปัญญาไทยมาช้านาน ผลของมะระขี้นกมีลักษณะคล้ายกระสวย มีเปลือกขรุขระ ส่วนต่าง ๆ ของมะระขี้นกนั้นมักจะถูกนำมาใช้เป็น "ยา" ในการรักษาบรรเทาและป้องกันโรคต่างๆ เช่น ใช้ใบเป็นยาลดไข้ ใช้รากรักษาอาการโลหิตเป็นพิษ ใช้ผลบรรเทาอาการข้ออักเสบและโรคเกาต์ 


ภายหลังมีผลวิจัยทางการแพทย์ทั้งของไทยและนานาชาติที่อธิบายถึงประโยชน์และสรรพคุณของมะระขี้นกเพิ่มเติมว่า มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่สามารถออกฤทธิ์ต้านเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด และรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ จึงมีนิยมนำมาตากแห้ง และดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแพร่หลาย

เน้นสะดวกในการดื่มเลือก “ชาแบบถุง”, เน้นกลิ่นแท้ต้นตำรับเลือก “ใบชา”

เน้นสะดวกในการดื่มเลือก “ชาแบบถุง”, เน้นกลิ่นแท้ต้นตำรับเลือก “ใบชา”
โดยทั่วไปลักษณะของชาที่ขายกันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 ลักษณะค่ะ แบบแรกคือ “ถุงชา” สามารถชงดื่มง่าย ๆ เพียงแค่เติมน้ำร้อนลงไปโดยไม่ต้องกรองใบชาทิ้ง นอกจากนี้ยังสามารถดื่มด่ำกับชาได้นานเป็นชั่วโมง ทำให้เหมาะสำหรับคนเพิ่งเริ่มรักการดื่มชา หรือต้องการความสะดวกสบายโดยเฉพาะชาวออฟฟิศ
แบบที่สองคือ “ใบชา” โดยจะมีวิธีการชงที่ต่างจากถุงชาเล็กน้อย เพราะต้องใส่ใบชาลงในกาน้ำ รอให้ใบชาคลี่ตัวออกมาสักครู่ ก่อนจะดื่มได้ ทำให้ยุ่งยากและต้องเสียเวลาทำความสะอาดภายหลังมากกว่า แต่เมื่อเทียบกับกลิ่นและรสของชาที่ชัดเจนมากกว่าโดยเฉพาะตอนที่ใบชาค่อย ๆ คลี่ตัวออกเมื่อสัมผัสกับน้ำร้อน ถือว่าคุ้มค่าทีเดียวค่ะ จึงไม่น่าแปลกใจที่ใบชาจะมีราคาแพงกว่าและเหมาะกับคนหลงไหลการดื่มชามากเป็นพิเศษ

ชาสมุนไพรแบบ “Blend” ราคาถูกและดื่มง่าย ส่วนแบบ “Single Origin” ให้รสชาติแบบสมุนไพรแท้ดั่งเดิม

ชาสมุนไพรแบบ “Blend” ราคาถูกและดื่มง่าย ส่วนแบบ “Single Origin” ให้รสชาติแบบสมุนไพรแท้ดั่งเดิม
สูตรของชาหลัก ๆ แล้วจะมี 2 สูตรด้วยกันค่ะ แบบแรก คือ “Single Origin” ตัวชาจะไม่ผสมสมุนไพรอื่น ๆ หรือชาใด ๆ เพิ่มเติม มีกลิ่นและรสชาติที่เข้มข้นและเป็นสมุนไพรมากกว่าแบบ Blend ราคาจึงค่อนข้างสูง ทำให้มีร้านขายน้อย แต่ถ้าใครหลงรักการดื่มชาสมุนไพร แนะนำให้ลองซื้อมาดูนะคะ แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงความแตกต่าง
ส่วนแบบที่สองเรียกว่า “Blend” จะผสมหลายสมุนไพรหรือชาอื่น ๆ ไว้ด้วยกัน ทำให้ราคาถูกกว่าและมีรสชาติที่ดื่มง่าย เหมาะสำหรับคนเพิ่งลองดื่มชา แต่ต้องระวังสักนิดนึงว่ามีสมุนไพรที่เราแพ้หรือคนตั้งครรภ์ดื่มไม่ได้หรือเปล่า

บทความชาสมุนไพรที่เกี่ยวข้อง

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ การเลือกชาสมุนไพรไว้ดื่มอาจต้องพิถีพิถันในการเลือกให้มากขึ้น เพราะในชาหลายชนิดมีปริมาของคาเฟอีนมาก ส่งผลต่อสุขภาพทารกในครรภ์ได้ ทั้งนี้เรามีบทความดี ๆ ที่รวบรวมผลิตภัณฑ์ชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ และที่สำคัญคนท้องก็สามารถดื่มได้มาแนะนำกันค่ะ หากชื่นชอบสามารถเลือกซื้อได้จากบทความด้านล่างได้เลย

10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้

ตอนนี้ทุกคนคงรู้แล้วว่าชาที่เป็นคำตอบของคุณควรมีลักษณะอย่างไร และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลา เราไปอ่านข้อมูลและรีวิวของสินค้าที่น่าสนใจกันเลยดีกว่าค่ะ
10
ประเภทถุงชา
ปริมาณ20 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญใบมิ้นต์
เหมาะสำหรับเพิ่มอัตราการเบิร์นแคลอรี่และลดความอยากอาหาร
9

Herbal Fruits ชารางจืด กลิ่นเตยหอม สูตรเข้มข้น เกรด Premium

250 บาท 〜

ประเภทถุงชา
ปริมาณ10 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญใบหม่อน
สรรพคุณบรรเทาอาการไอ ช่วยให้ชุ่มคอ, ขับลมร้อนแก้ร้อนในกระหายน้ำและลดไขมันในเลือด
8
ประเภทใบชา
ปริมาณ40 g
ส่วนผสมสำคัญหญ้าหวาน
สรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ, ความดันโลหิตสูงและโรคอ้วน
7
ประเภทถุงชา
ปริมาณ25 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญดอกคาโมมายล์
สรรพคุณหลับสบายและรู้สึกผ่อนคลาย
6
ประเภทถุงชา
ปริมาณ30 ซองชา (จำนวน 5 ห่อ)
ส่วนผสมสำคัญมะรุม
สรรพคุณลดไขมันในเส้นเลือด, รักษาสมดุลของระดับน้ำตาล
5
ประเภทถุงชา
ปริมาณ20 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญดอกคำฝอย
สรรพคุณลดไขมันในเลือดไตรกลีเซอไรด์ บำรุงเลือดของผู้หญิง
4
ประเภทถุงชา
ปริมาณ25 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญใบขลู่แห้ง
สรรพคุณช่วยลดเบาหวาน, ปรับความดันโลหิต, ขับปัสสาวะ
3
ประเภทถุงชา
ปริมาณ15 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญมะระขี้นก
เหมาะสำหรับช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และลดน้ำตาลในเลือด บำรุงสายตา
2
ประเภทถุงชา
ปริมาณ10 ซองชา x 3
ส่วนผสมสำคัญดอกกระเจี๊ยบแดงแห้ง
เหมาะสำหรับลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ขับนิ่วขนาดเล็ก
1

NorthLand Tea ชาเจียวกู่หลาน

280 บาท 〜

ประเภทใบชา
ปริมาณ100 g
ส่วนผสมสำคัญใบเจียวกู่หลาน
สรรพคุณสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอย พร้อมช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญของร่างกาย

ตารางเปรียบเทียบชาสมุนไพร

รูปสินค้า
1
NorthLand Tea  ชาเจียวกู่หลาน 1

NorthLand Tea

2
อภัยภูเบศร ชากระเจี๊ยบ 1

อภัยภูเบศร

3
Dr.Green ชาสมุนไพรมะระขี้นก 1

Dr.Green

4
เรือนไม้หอม ชาใบขลู่  1

เรือนไม้หอม

5
Hansa Green ชาดอกคำฝอย 1

Hansa Green

6
Bann cha  ชามะรุม 1

Bann cha

7
Twinings  Pure Camomile Tea 1

Twinings

8
Homwan  หญ้าหวานอบแห้ง 1

Homwan

9
Herbal Fruits  ชารางจืด กลิ่นเตยหอม สูตรเข้มข้น เกรด Premium 1

Herbal Fruits

10
Dilmah  Pure Peppermint Leaves Tea 1

Dilmah

ชื่อสินค้า

ชาเจียวกู่หลาน

ชากระเจี๊ยบ

ชาสมุนไพรมะระขี้นก

ชาใบขลู่

ชาดอกคำฝอย

ชามะรุม

Pure Camomile Tea

หญ้าหวานอบแห้ง

ชารางจืด กลิ่นเตยหอม สูตรเข้มข้น เกรด Premium

Pure Peppermint Leaves Tea

คุณสมบัติ

สมุนไพรออร์แกนิค คัดเฉพาะแต่ใบ ช่วยสลายไขมัน ปราศจาก Caffeine

ผลิตมาจากดอกคาโมมายล์ 100% กลิ่นหอม รสชาติดี ช่วยให้หลับสบาย

ขับและล้างของเสีย ช่วยระบบปัสสาวะ ปรับสมดุลความดันโลหิต

ช่วยลดไขมันในเลือด ไตรกลีเซอไรด์ และบำรุงเลือด

ผลิตมาจากมะรุม ช่วยรักษาสมดุลน้ำตาลและกระตุ้นระบบขับถ่าย

คัดแต่เกสรของดอกคาโมมายล์ที่บานในช่วงหน้าร้อนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

ช่วยลดน้ำตาลและไขมันในเลือด ดื่มแล้วไม่อ้วน เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ชารางจืด ขจัดพิษในร่างกายจากสารเคมี ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ผลิตมาจากใบมิ้นต์ 100% ช่วยให้สดชื่นและลดความอยากอาหาร

ราคาเริ่มต้น280 บาท28 บาท40 บาท99 บาท85 บาท72 บาท490 บาท180 บาท250 บาท490 บาท
ประเภทใบชาถุงชาถุงชาถุงชาถุงชาถุงชาถุงชาใบชาถุงชาถุงชา
ปริมาณ100 g10 ซองชา x 3 15 ซองชา25 ซองชา20 ซองชา30 ซองชา (จำนวน 5 ห่อ)25 ซองชา40 g10 ซองชา20 ซองชา
ส่วนผสมสำคัญใบเจียวกู่หลานดอกกระเจี๊ยบแดงแห้ง มะระขี้นก ใบขลู่แห้งดอกคำฝอยมะรุมดอกคาโมมายล์หญ้าหวานใบหม่อนใบมิ้นต์
สรรพคุณสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอย พร้อมช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญของร่างกายลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ขับนิ่วขนาดเล็กช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และลดน้ำตาลในเลือด บำรุงสายตา ช่วยลดเบาหวาน, ปรับความดันโลหิต, ขับปัสสาวะลดไขมันในเลือดไตรกลีเซอไรด์ บำรุงเลือดของผู้หญิงลดไขมันในเส้นเลือด, รักษาสมดุลของระดับน้ำตาลหลับสบายและรู้สึกผ่อนคลายช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ, ความดันโลหิตสูงและโรคอ้วนบรรเทาอาการไอ ช่วยให้ชุ่มคอ, ขับลมร้อนแก้ร้อนในกระหายน้ำและลดไขมันในเลือดเพิ่มอัตราการเบิร์นแคลอรี่และลดความอยากอาหาร
ลิงค์สินค้า

ข้อควรระวังในการเลือกชาสมุนไพร

นอกจากสิ่งที่เราเอ่ยไปแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องคำนึงนะคะ โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งจะมีอะไรบ้าง ตามมาอ่านกันเลยค่ะ

ชาสมุนไพร ≠ ไม่มี Caffeine ควรเช็คเปอร์เซ็นต์ Caffeine ก่อนซื้อ

ชาสมุนไพร ≠ ไม่มี Caffeine ควรเช็คเปอร์เซ็นต์ Caffeine ก่อนซื้อ
หลายคนมักจะเข้าใจว่าชาสมุนไพรจะต้องไม่มีสาร Caffeine แต่ไม่เสมอไปนะคะ ขึ้นอยู่กับแต่ละชนิดของสมุนไพร เช่น กัวรานาและมาเตที่มักจะมี Caffeine ผสมอยู่ด้วย ก่อนการซื้อจึงควรเช็คก่อนว่ามีปริมาณสาร Caffeine หรือไม่และในปริมาณเท่าใดโดยเฉพาะแบบ Blend

เรื่องนี้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ควรใส่ใจมากเป็นพิเศษเลยค่ะ เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่า “คนท้องไม่ควรดื่มชา” เนื่องจากการรับสาร Caffeine มากกว่า 100 มิลลิกรัมต่อวันจะกระตุ้นให้เกิดการแท้งได้นั่นเอง

หญิงตั้งครรภ์ ควรพิจารณาการดื่มชาจาก “อายุครรภ์” และควรปรึกษาแพทย์

หญิงตั้งครรภ์ ควรพิจารณาการดื่มชาจาก “อายุครรภ์” และควรปรึกษาแพทย์
หัวข้อก่อนหน้านี้อาจทำให้บรรดาคุณแม่กังวลจนไม่กล้าดื่มชา แต่ไม่ใช่ว่าชาทุกชนิดจะเป็นอันตรายกับลูกน้อยนะคะ บางชนิดก็ดื่มได้ อย่างไรก็ตาม “อายุครรภ์” ก็มีผลต่อการดื่มชาด้วย ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เสียก่อน เพื่อความปลอดภัยนะคะ

ระวังการแพ้หรือมีผลกระทบกับยาที่ทาน

ระวังการแพ้หรือมีผลกระทบกับยาที่ทาน
เพราะชาสมุนไพรมีส่วนผสมหลักจากสมุนไพร ก่อนซื้อจึงควรอ่านส่วนผสมดี ๆ ว่ามีอะไรบ้าง โดยเฉพาะสูตร Blend เพื่อความปลอดภัย นอกจากนี้สำหรับใครที่ต้องทานยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเสียก่อนนะคะว่าดื่มชานั้น ๆ ได้หรือไม่ เพราะยาบางตัวหรือชาสมุนไพรบางชนิดก็ทำปฏิกิริยากัน ทำให้เกิดผลข้างเคียงรุนแรงหรือบล็อคการทำงานของยาไปเลยก็ได้
เกร็ดน่ารู้ : ใครที่แพ้กุหลาบให้ระวังการดื่มชา Rosehip หรือพืชตระกูลใกล้เคียงกันอย่างแอปเปิ้ลหรือสตอเบอรี่นะคะ เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดการแพ้ได้

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ได้ชาสมุนไพรกล่องที่ถูกใจกันหรือยังเอ่ย เห็นไหมคะว่าการเลือกซื้อชานั้นง่ายกว่าที่คุณคิด เพียงแค่รู้จักลักษณะและสรรพคุณของชาแต่ละชนิด แค่นี้เราก็จะเลือกได้ตรงตามความต้องการของเราแล้ว อย่างไรก็ตาม อย่าลืมคำนึงถึงความปลอดภัยด้วยนะคะ โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และคนป่วยที่ต้องทานยาเป็นประจำ

สุดท้ายนี้อย่าลืมหาซื้อถ้วยชาหรือกาต้มชาดี ๆ สักชิ้นหนึ่งด้วยนะคะ เมื่อชงแล้วจะได้ช่วยเก็บรักษาคุณภาพของชาไว้ได้นานขึ้น ช่วยให้คุณดื่มด่ำกับรสชาติและกลิ่นที่ชื่นชอบได้มากกว่าที่เคย

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    "อาการเจ็บคอ" เป็นหนึ่งในปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลาย ๆ คน เพราะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง ตั้งแต่การพูด ไปจนถึงการรับประทานอาหาร ทั้งยังรู้สึกทรมานแม้จะอยู่เฉย ๆ ก็ตาม ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะไปพบแพทย์ แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ชอบไปโรงพยาบาลเท่าไรนัก ทำให้ "สเปรย์แก้เจ็บคอ" กลายเป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น เพราะหาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก โดยแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติหรือส่วนผสมของตัวยาจากแพทย์แผนปัจจุบันด้วยยี่ห้อและส่วนประกอบที่หลากหลายเหล่านั้นจึงทำให้หลายคนไม่มั่นใจว่า ควรจะเลือกซื้อสเปรย์แก้เจ็บคอยี่ห้อไหนดี ที่จะใช้บรรเทาอาการเจ็บคอของตนเองได้ดีที่สุด ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกสเปรย์แก้เจ็บคอ เพื่อให้คุณเลือกซื้อได้อย่างถูกต้อง และในตอนท้าย เรายังมาพร้อมกับ 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอที่มีประสิทธิภาพสูง แถมยังใช้ดีจนต้องบอกต่อมาฝากทุกคนอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ไปติดตามกันเลยครับ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    30,997 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    "ขิง" (Ginger) เป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานกว่า 5,000 ปี ซึ่งในประเทศไทยเองก็ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีความสำคัญ แถมยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนตั้งแต่ใบไปจนถึงรากเลยค่ะ แต่ส่วนที่นิยมนำมาใช้ เพื่อบริโภคก็คงจะหนีไม่พ้นส่วนของเหง้าหรือลำต้นใต้ดินนั่นเอง เพราะเป็นส่วนที่ให้รสชาติเผ็ดร้อน เมื่อนำมาบริโภคก็จะช่วยกระตุ้นอาการอยากอาหาร ขับไล่ลมในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นต้นซึ่งในปัจจุบันก็มีขิงผงซึ่งมาในรูปแบบซองและขวดที่ใช้งานง่าย พกพาสะดวก แถมยังมีรสชาติให้เลือกซื้อหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสูตรไม่มีน้ำตาล, น้ำตาลน้อย, ขิงผงผสมน้ำผึ้ง, ขิงผงผสมเห็ดสกัดและขิงผงผสมหญ้าหวานสกัด จนทำให้ใครหลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกเลยว่า ควรจะเลือกยี่ห้อไหนดีถึงจะเหมาะกับตนเอง ซึ่งในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีการเลือกขิงผง รวมถึงรีวิว 10 อันดับ ขิงผง ยอดฮิตติดตลาดมาฝากกันด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    25,520 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    เวลารู้สึกไอทั้งไอแห้ง ไอมีเสมหะ คันคอ ระคายคอ ช่างเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดและรำคาญใจจริง ๆ นะคะ ยิ่งถ้าหากใครมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยแล้ว ยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายทั้งกายและใจเลยทีเดียว แต่ด้วยความที่อาการไอนั้นเป็นอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่เป็นกันได้ทุกเพศทุกวัย "ยาแก้ไอ" จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทุกคนต้องนึกถึง เพราะยาแก้ไอนั้นเป็นยาที่หาซื้อง่ายตามร้านขายยาทั่วไปนั่นเองอย่างไรก็ตาม เราควรทราบลักษณะอาการไอของตนเอง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาแก้ไอรูปแบบต่าง ๆ ทั้งยาแก้ไอสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นยาแก้ไอแบบเม็ด, แบบน้ำหรือยาแก้ไอน้ำเชื่อม, ยาอมแก้ไอที่มาเป็นแบบซอง ยาแก้ไอแบบสเปรย์พ่น โดยมีทั้งยาแก้ไอสมุนไพร ยาแก้ไอละลายเสมหะหรือขับเสมหะ และยาแก้ไอเด็ก รวมทั้งตรวจสอบปริมาณในการรับประทานอย่างละเอียด เพื่อการรักษาและบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด หากใครยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับยาแก้ไอมากนัก เราได้รวบรวมวิธีการเลือกยาแก้ไอพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และ 10 อันดับ ยาแก้ไอจากหลากหลายยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ รับรองเลยว่า จะป่วยคราวนี้หรือคราวไหน ๆ ก็ผ่านไปได้สบาย ๆ แน่นอน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    32,388 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    "ครีมชีส" เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เหล่าคนรักเบเกอรี่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญในขนมหวานยอดฮิตอย่างชีสเค้ก นอกจากนี้ ยังสามารถนำมารับประทานคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สุดหรูอย่างไวน์แดงได้อีกด้วย เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่แรงจนเกินไป รับประทานง่าย จะนำไปใช้ประกอบอาหารอื่น ๆ เช่น ซอสพาสต้าหรือทาแบบสด ๆ ลงบนขนมปังก็อร่อยลงตัวไม่แพ้กัน ตอบโจทย์เมนูอาหารได้อย่างครบครันเลยล่ะค่ะนอกจากจะนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ในท้องตลาดก็ยังมีครีมชีสให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจทำให้หลาย ๆ คนปวดหัวกับการเลือกซื้อครีมชีสไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ บทความของเราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกครีมชีส พร้อมคัดสรร 10 อันดับ ครีมชีสยี่ห้อดัง รสชาติดี เช่น PHILADELPHIA, Caroline, EMBORG ฯลฯ เพื่อเป็นแนวทางให้เหล่าพ่อบ้านและแม่บ้านตัดสินใจเลือกซื้อกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญ ในตอนท้ายเรายังมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปริมาณแคลอรีในครีมชีส รวมถึงวิธีการเก็บรักษาครีมชีสมาฝากกันด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    31,733 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    23,164 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    82,210 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กะทิ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 เข้มข้น อร่อย ใช้สะดวก
    10 อันดับ กะทิ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 เข้มข้น อร่อย ใช้สะดวก
    "กะทิ" ถือได้ว่า เป็นวัตถุดิบหลักที่อยู่คู่กับอาหารไทยประเภทแกงและขนมไทยมาอย่างยาวนาน อย่างเช่น แกงเขียวหวาน แกงเผ็ด ขนมตะโก้ และเมนูคาวหวานอีกมากมาย เพราะช่วยให้อาหารมีรสชาติอร่อยกลมกล่อมและเป็นเอกลักษณ์ หลายคนอาจคิดว่า กะทิเป็นสิ่งที่ทำให้อ้วนและทำลายสุขภาพ แต่อันที่จริงแล้วกะทิก็มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยดึงไขมันที่สะสมอยู่ไปเผาผลาญ, มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคหัวใจ รวมไปถึงช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงอีกด้วยเมื่ออาหารไทยหลายชนิดต้องใช้กะทิเป็นส่วนผสม กะทิจึงถือเป็นวัตถุดิบสำคัญที่ต้องใส่ใจในการเลือก ซึ่งในท้องตลาดปัจจุบันก็มีกะทิหลากหลายรูปแบบวางจำหน่าย ทั้งกะทิผง, กะทิกล่อง, กะทิขวด แม้กระทั่งกะทิออร์แกนิคหรือกะทิอบควันเทียน หากเราเลือกยี่ห้อที่ไม่ได้คุณภาพหรือเลือกรูปแบบที่ไม่เหมาะสมกับเมนูอาหารที่เราจะทำก็อาจส่งผลให้อาหารเสียรสชาติดี ๆ ไป วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับในการเลือกกะทิมาฝากทุกคน รวมถึงมีแนะนำ 10 อันดับ กะทิ ยี่ห้อยอดนิยม อย่างเช่น กะทิอร่อยดี, กะทิชาวเกาะ และยี่ห้ออื่น ๆ ที่คนไทยชื่นชอบมาให้อีกด้วยค่ะ  
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    12,579 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่