• 10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ  1
  • 10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ  2
  • 10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ  3
  • 10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ  4
  • 10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ  5

10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ

“น้ำมันมะพร้าว” ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีสรรพคุณมากมาย เช่น ช่วยบำรุงเส้นผมและผิวพรรณ สมานแผล และควบคุมน้ำหนัก เรียกได้ว่าเป็นพืชครอบจักรวาลเลยทีเดียว ทำให้หลายแบรนด์ใช้กรรมวิธีในการสกัดและแปรรูปออกมามากมายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะแบบน้ำหรือแบบเม็ดแคปซูล ซึ่งเหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกัน ถ้าเพื่อน ๆ ไม่ศึกษา “วิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” ให้ดีเสียก่อน อาจจะได้ของที่ไม่ตอบโจทย์ความต้องการมาแทนก็ได้นะคะ

นอกจากนี้ อีกหนึ่งหัวข้อที่หลายคนอยากรู้ คือ “10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจก่อนซื้อ ซึ่งผู้เขียนได้รวบรวมข้อมูลของผลิตภัณต่าง ๆ ทั้งด้านคุณสมบัติ ราคา และรีวิว ก่อนจะนำมาจัดอันดับให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน ทุกคนจึงมั่นใจได้ว่าจะได้ข้อมูลที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือ โดยจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ตามไปอ่านกันเลยค่ะ
  • แก้ไขล่าสุด: 12-07-2021
  • 90,803 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวนั้นมีสรรพคุณต่าง ๆ มากมาย ทั้งคุณค่าทางโภชนาและทางผิวพรรณ น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง (Medium Chain Triglycerides) ซึ่งมีลักษณะพิเศษคือ เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้ว สามารถดูดซึมผ่านลำไส้และนำไปใช้ที่ตับได้อย่างรวดเร็ว และจะถูกแปลงในตับเป็นกรดที่เรียกว่า คีโตน ซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานสำหรับสมองและร่างกาย 


นอกจากนี้ ไขมันจากน้ำมันมะพร้าวยังมีการย่อยสลายเร็วกว่าไขมันจากน้ำมันชนิดอื่นถึง 4-5 เท่า ดังนั้นจึงทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นยาก ไม่เพียงเท่านี้น้ำมันมะพร้าวยังมีสรรพคุณทางด้านผิวพรรณ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในฉายา ซุปเปอร์วิตามินอี เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดรอยแดง ลดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้รูขุมขนเล็กลง

ความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและน้ำมันมะพร้าว Extra Virgin

ความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและน้ำมันมะพร้าว Extra Virgin

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Cold Pressed Coconut Oil) คือ กรรมวิธีการสกัดน้ำมันมะพร้าว ส่วนใหญ่ทำจากเนื้อมะพร้าวที่โตเต็มที่เนื่องจากมีปริมาณน้ำมันสูงกว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะถูกกดในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมความร้อนเพื่อให้อุณหภูมิต่ำกว่า 49ºC หรือ 120ºF เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน แต่ช่วยกักเก็บสารอาหารของน้ำมันไว้ และไม่ผ่านการกลั่นด้วยสารเคมีฟอกขาวและมีกลิ่นเหมือนน้ำมันมะพร้าวทั่วไป กลิ่นที่ไม่ผ่านการกลั่นจึงบริสุทธิ์ และมีกลิ่นที่เข้มข้น 


สำหรับน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Extra Virgin Coconut Oil) คือ น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวโดยไม่ผ่านความร้อนและกระบวนการทางเคมี จะมีลักษณะใส ไม่มีสี ไม่มีตะกอนและสามารถรับประทานได้ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สามารถนำมาสกัดเย็นได้ แม้ว่าจะผลิตโดยใช้เทคนิคการหมุนเหวี่ยง แต่ก็ยังคงรักษาสารอาหารไว้ได้ เนื่องจากไม่ผ่านความร้อนและไม่ได้เติมสารเคมีลงไป ดังนั้นประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จึงค่อนข้างใกล้เคียงกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

วิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

หลายคนอาจจะตั้งคำถามว่าแค่น้ำมันมะพร้าวต้องสอนวิธีการเลือกด้วยหรอ แต่เพราะความธรรมดานี้เองค่ะ ที่ทำให้หลายคนละเลยที่จะศึกษาคุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ จนสุดท้ายเลือกพลาด วันนี้ผู้เขียนเลยนำความรู้ดี ๆ จากผู้เชี่ยวชาญเรื่องวัตถุดิบและอาหารจากญี่ปุ่นมาฝากกันค่ะ

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำหรือแบบแคปซูล

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำหรือแบบแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีให้เลือก 2 แบบได้แก่ แบบน้ำ และแบบแคปซูล ซึ่งเราสามารถเลือกได้ตามการใช้งาน หากต้องการทานเป็นแบบอาหารเสริมทุกวัน เราแนะนำให้เลือกแบบแคปซูล เนื่องจากทานง่าย และพกพาสะดวก หากมักจะใช้ทานคู่กับอาหารหรือเครื่องดื่ม เช่น สลัดผัก กาแฟ โกโก้ เราแนะนำให้เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่บรรจุในขวดหรือกระปุก แต่ทั้งชนิดจะพกพาไม่ค่อยสะดวก เหมาะสำหรับเก็บไว้ทานในบ้าน   

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีมาตรฐานรับรองอย. หรือ มกท.

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีมาตรฐานรับรองอย. หรือ มกท.
ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่จัดอยู่ในกลุุ่มประเภทอาหารและยาจะต้องได้รับการรับรองจากอย. ถึงจะปลอดภัย สามารถบริโภคได้ แต่น้อยคนที่จะรู้ว่าถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค บ้านเราเขาก็มีตรารับรองเหมือนต่างประเทศด้วยนะจ๊ะ โดยเรียกว่า “มกท.” ย่อมาจากมาตรฐานเกษตรอินทรีย์นั่นเอง
ส่วนใครที่ซื้อผลิตภัณฑ์ของต่างประเทศให้สังเกตว่ามีตรารับรองสินค้าออร์แกนิคของประเทศนั้น ๆ อยู่หรือไม่ เช่น “JAS” (ญี่ปุ่น), USDA Organic (สหรัฐอเมริกา) หรือ “Organic EU” (สหภาพยุโรป) นั่นเองค่ะ
เกร็ดน่ารู้ : แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีตรารับรองตราใดตราหนึ่งจะมีความน่าเชื่อถือเพียงพอแล้ว แต่ถ้าใครอยากมั่นใจมากขึ้นอีก แนะนำให้เลือกซื้อรุ่นที่มีหลายมาตรฐานรับรองนะคะ เพราะขั้นตอนในการทดสอบของแต่ละประเทศไม่เหมือนกัน ดังนั้นรุ่นไหนมีมาตรฐานรับรองมาก ความปลอดภัยก็จะยิ่งมากขึ้นตาม

หากทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก เลือกรุ่นที่มีระดับกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางตั้งแต่ 60% ขึ้นไป

หากทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก เลือกรุ่นที่มีระดับกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางตั้งแต่ 60% ขึ้นไป
ในน้ำมันมะพร้าวจะมีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง ซึ่งเจ้ากรดตัวนี้มีคุณสมบัติพิเศษคือสามารถแตกตัวได้เร็ว 4-5 เท่าเมื่อเทียบกับกรดไขมันที่พบในน้ำมันชนิดอื่น เช่น น้ำมันมะกอก ร่างกายจึงสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยตรง จึงถูกแปลงเป็นพลังงานที่ตับได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ไม่เกิดการสะสมในร่างกาย ซึ่งถ้าใครต้องการทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก แนะนำให้เลือกรุ่นที่มีระดับไขมันอิ่มตัวสายกลางตั้งแต่ 60% ขึ้นไปนะคะ

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะดูบริสุทธิ์และปลอดภัย แต่ไม่ควรทานเพียว ๆ เยอะเกิน 3 ช้อนโต๊ะต่อวันนะคะ เลี่ยงไปทานอาหารที่ใส่น้ำมันมะพร้าวควบคู่ไปด้วยแทนจะดีกว่าค่ะ

10 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว บำรุงผม ต้านอนุมูลอิสระ

รู้วิธีการเลือกกันไปแล้ว ลำดับต่อไปเรามาดูสินค้าที่น่าสนใจจนได้รับความไว้วางใจจากเพื่อนคนอื่น ๆ กันดีกว่าค่ะ โดยผู้เขียนจะคละทั้งแบบแบบน้ำและแบบแคปซูล เพื่อให้ทุกคนมีทางเลือกมากขึ้นนะคะ 

10
ปริมาณ450 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
9
ปริมาณ250 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
8

Tropicanaน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก ชนิดแคปซูล

280 บาท 〜

ปริมาณ60 Capsules
ประเภทแบบแคปซูล
มีเครื่องหมายรับรอง
7
ปริมาณ1,000 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
6
ปริมาณ500 ml
ประเภทแแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
5
ปริมาณ100 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
4

เพื่อนรักธรรมชาติน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ 100%

820 บาท 〜

ปริมาณ1,000 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
3
ปริมาณ200 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
2
ปริมาณ40 Capsules
ประเภทแบบแคปซูล
มีเครื่องหมายรับรอง
1
ปริมาณ500 ml
ประเภทแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้า

3 อันดับ น้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุด จากการจัดอันดับของ mybest ได้แก่


1. PlearnPure Extra Virgin Coconut Oil

2. MermaidCold Pressed Coconut Oil

3. ChaokohVirgin Coconut Oil

รูปสินค้า
1
Plearn Pure Extra Virgin Coconut Oil 1

Plearn

2
Mermaid Cold Pressed Coconut Oil 1

Mermaid

3
Chaokoh  Virgin Coconut Oil 1

Chaokoh

4
เพื่อนรักธรรมชาติ น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ 100% 1

เพื่อนรักธรรมชาติ

5
Natural Arm Herb Virgin Coconut Oil 1

Natural

6
I nature  Extra Virgin Coconut Oil 1

I nature

7
Root  Extra Virgin 100% Organic Coconut Oil 1

Root

8
Tropicana น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก ชนิดแคปซูล 1

Tropicana

9
Tropicana  Organic Cold Pressed Virgin Coconut Oil 1

Tropicana

10
Agrilife  Extra Virgin Coconut Oil 1

Agrilife

ชื่อสินค้า

Pure Extra Virgin Coconut Oil

Cold Pressed Coconut Oil

Virgin Coconut Oil

น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ 100%

Arm Herb Virgin Coconut Oil

Extra Virgin Coconut Oil

Extra Virgin 100% Organic Coconut Oil

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก ชนิดแคปซูล

Organic Cold Pressed Virgin Coconut Oil

Extra Virgin Coconut Oil

คุณสมบัติ

สกัดมาจากมะพร้าวในจังหวัดสมุทรสงครามเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด

มะพร้าวออร์แกนิคสกัดเย็นแบบแคปซูล เหมาะกับผู้เริ่มหัดทาน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% มีหลายแพ็กเกจและหลายไซซ์

สกัดเย็นด้วยกรรมวิธี Centrifuse ได้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ 100% บำรุงผิวและเส้นผมให้ชุ่มชื้น

สกัดเย็นบริสุทธิ์ 100% ตอบโจทย์การใช้งานได้หลากหลาย

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเกรดพรีเมี่ยม มีหลายไซซ์ หลายแพ็กเกจ

ช่วยดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง เหมาะสำหรับทานเป็นประจำทุกวัน

สกัดมาจากมะพร้าวสายพันธุ์ดี ได้รับมาตรฐานรับรองระดับโลก

สกัดจากมะพร้าวออร์แกนิค 100% ได้รับมาตรฐานระดับโลก

ราคาเริ่มต้น420 บาท189 บาท200 บาท820 บาท220 บาท380 บาท650 บาท280 บาท490 บาท400 บาท
ปริมาณ500 ml40 Capsules200 ml1,000 ml100 ml500 ml1,000 ml60 Capsules250 ml450 ml
ประเภทแบบน้ำแบบแคปซูล แบบน้ำแบบน้ำแบบน้ำแแบบน้ำแบบน้ำแบบแคปซูลแบบน้ำแบบน้ำ
มีเครื่องหมายรับรอง
ลิงค์สินค้า

เรื่องที่คุณอาจจะยังไม่รู้เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ตอนนี้ทุกคนคงได้น้ำมันมะพร้าวขวดที่เล็งไว้เรียบร้อยแล้ว แต่ก่อนที่เราจะไปซื้อกัน แนะนำให้อ่านเกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับการใช้และวิธีเก็บรักษากันก่อนดีกว่าค่ะ เวลาซื้อมาแล้วจะได้ใช้งานได้อย่างถูกต้องและคุ้มค่ามากขึ้น

แก้น้ำมันมะพร้าวจับตัวเป็นไขง่าย ๆ ด้วยการนำขวดผลิตภัณฑ์ไปแช่น้ำอุ่น

แก้น้ำมันมะพร้าวจับตัวเป็นไขง่าย ๆ ด้วยการนำขวดผลิตภัณฑ์ไปแช่น้ำอุ่น
ตามธรรมชาติของน้ำมันมะพร้าว เมื่ออุณหภูมิแวดล้อมลดต่ำกว่า 25 ℃ จะจับตัวแข็งเป็นไข ทำให้ใช้งานได้ไม่สะดวก แต่เพื่อน ๆ ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะมีวิธีแก้ง่าย ๆ ด้วยการนำขวดไปใส่ถ้วยน้ำอุ่นสักประมาณ 40 ℃ ทิ้งไว้สักพักก็จะกลับมาเหลวเหมือนเดิมโดยที่คุณค่าต่าง ๆ ยังอยู่ครบถ้วน อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้เอาไปเข้าไมโครเวฟนะคะ แม้ว่าจะใช้ความร้อนและอุ่นไม่นานก็ตาม เพราะน้ำมันมะพร้าวติดไฟง่าย อาจเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้นได้

ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นวันละเท่าไหร่ และเวลาไหนดี ?

ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นวันละเท่าไหร่ และเวลาไหนดี ?
แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ แต่สุดท้ายก็คือน้ำมันชนิดหนึ่งที่ให้พลังงานสูงพอ ๆ กับน้ำมันอื่น ๆ อยู่ดี โดย 1 ช้อนโต๊ะให้พลังงานมากถึง 100 แคลลอรี่เลยทีเดียว จึงไม่ควรทานมากเกินไป เพราะเมื่อร่างกายได้รับพลังงานมากเกินไปก็จะสะสมกลายเป็นไขมัน สุดท้ายก็จะทำให้อ้วนเหมือนเดิมนั่นเองค่ะ โดยเราควรจะทานวันละเท่าไร ผู้เขียนได้ลิสต์ไว้ด้านล่างนี้เรียบร้อยแล้ว

  • น้ำหนักตัว 30-40 กิโลกรัมขึ้นไป ควรทานไม่เกิน 0.5 ช้อนโต๊ะต่อวัน

  • น้ำหนักตัว 40.1-60 กิโลกรัมขึ้นไป ควรทานไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน

  • น้ำหนักตัว 60.1-80 กิโลกรัมขึ้นไป ควรทานไม่เกิน 1.5-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

  • น้ำหนักตัว 80.1 กิโลกรัมขึ้นไป ควรทานไม่เกิน 2.5-3 ช้อนโต๊ะต่อวัน

  • เด็กอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป ควรทานไม่เกินวันละ 1-2 ช้อนชา

  • ผู้สูงอายุ ควรทานไม่เกินวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อมื้อ

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาหน้าได้หรือไม่

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาหน้าได้หรือไม่
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมี “Tocotrienol” จำนวนมาก ซึ่งถือเป็นวิตามินอีชนิดหนึ่ง มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยแก้ปัญหาผิวพรรณในเรื่อง รอยแดง ริ้วรอยก่อนวัย และช่วยลดขนาดรูขุมขนให้แลดูเล็กลง จึงสามารถใช้นวดรอบดวงตา ใบหน้า และริมฝีปากได้ โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้ง การนวดหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำก็จะช่วยให้ผิวพรรณดูชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย อาจจะต้องลองทำ Patch Test ก่อน ที่สำคัญ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันความเสียหายของเส้นผม วิตามินที่อยู่ในน้ำมันมะพร้าวจะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง นุ่มสลวย และเงางาม

นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวถูกใช้อย่างแพร่หลายในอินเดียสำหรับการดูแลช่องปาก เช่น ใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับบ้วนปาก น้ำมันมะพร้าวถือเป็นหนึ่งในตำรับยาแผนโบราณ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ช่วยปรับปรุงสภาพของช่องปาก และลดการเกิดกลิ่นปาก ซึ่งถือเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน โดยที่เราอาจไม่รู้ตัว

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดไว้มากเลยใช่ไหมเอ่ย แถมยังมีวิธีการเลือกง่าย ๆ แค่ดูแหล่งวัตถุดิบ ตรารับรอง วิธีสกัด ชนิดของน้ำมัน และระดับกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง เท่านี้เราก็จะได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวเองกันแล้วค่ะ
อีกหนึ่งเรื่องสุดท้ายที่อยากฝากเพื่อน ๆ ไว้ โดยเฉพาะคนที่ต้องการซื้อเพื่อรับประทาน คือ ช่วงเวลาในการทานนั่นเองค่ะ ใครที่ต้องการลดน้ำหนักให้ทานก่อนมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย ส่วนใครที่อยากให้ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายควรทานหลังตื่นนอน ง่าย ๆ แค่นี้เราก็จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นกันแล้วค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ สเปรย์แอลกอฮอล์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สะอาด ถูกสุขอนามัย พกพาสะดวก ถนอมผิว พร้อมมีกลิ่นหอม
    10 อันดับ สเปรย์แอลกอฮอล์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สะอาด ถูกสุขอนามัย พกพาสะดวก ถนอมผิว พร้อมมีกลิ่นหอม
    การล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอถือเป็นวิธีพื้นฐานของการรักษาสุขอนามัยของทุก ๆ คน แต่อย่างไรก็ตาม ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 รวมถึงวิถีชีวิตที่เร่งรีบของใครหลาย ๆ คน การล้างมือเพียงอย่างเดียวจึงอาจไม่เพียงพอที่จะชำระล้างสิ่งสกปรกอย่างเชื้อโรคหรือแบคทีเรียได้อย่างหมดจด โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องเดินทางเป็นประจำและไม่สามารถทำความสะอาดมือด้วยน้ำหรือสบู่ ดังนั้น การใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ฉีดพ่นเพื่อทำความสะอาดมืออีกครั้ง จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณและคนรอบตัวได้นั่นเองค่ะซึ่งในบทความนี้ เราก็ได้รวบรวม 10 อันดับ สเปรย์แอลกอฮอล์ ที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และวิธีการเลือกสเปรย์แอลกอฮอล์ที่คุณควรทราบ เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจซื้อให้กับคุณอีกด้วย ส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น เลื่อนลงไปอ่านกันเลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    44,991 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ผู้หญิงกินง่าย อร่อย ไม่ทำให้อ้วน
    10 อันดับ โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ผู้หญิงกินง่าย อร่อย ไม่ทำให้อ้วน
    ถ้าหากนึกถึงโปรตีน สาว ๆ หลายคนอาจคิดว่ามีแค่ผู้ชายเท่านั้นที่สามารถทานได้เพราะโปรตีนมีคุณสมบัติในการสร้างกล้ามเนื้อจึงเหมาะสำหรับหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะการเล่นกล้าม แต่แท้จริงแล้วผู้หญิงก็สามารถทานโปรตีนได้เช่นกัน โปรตีนนั้นนอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้วยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักในระหว่างที่เราอยู่ในช่วงควบคุมอาหาร ที่สำคัญ เวย์โปรตีนส่วนใหญ่จะแคลอรี่ต่ำ เนื่องจากมีปริมาณไขมันและน้ำตาลที่น้อยมากเป็นตัวช่วยในการฟิตหุ่นของเพื่อน ๆ ได้อย่างดีเลยทีเดียวคะ ดังนั้น วันนี้ทางทีมงานมายเบสท์จะขอนำวิธีการเลือกโปรตีนไดเอท พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย พร้อมทั้งนำ 10 อันดับ โปรตีนไดเอทที่มีคุณภาพและได้รับรีวิวไปในทิศทางบวกมานำเสนอให้เพื่อน ๆ นำไปใช้เป็นตัวเลือกในการซื้อโปรตีนไดเอทกัน โดยมีทั้งหลากหลายยี่ห้อไม่ว่าจะเป็นแบบเวย์โปรตีน โปรตีนแบบแท่งหรือขนมที่ทานเป็นของว่าง รวมไปถึงยี่ห้ออื่น ๆ ทั้ง Daiato เป็นต้น
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    179,569 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เครื่องพ่นฆ่าเชื้อ แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เครื่องพ่นละอองฝอย มีหลายขนาด ทั้งแบบไร้สายและมีสาย
    10 อันดับ เครื่องพ่นฆ่าเชื้อ แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เครื่องพ่นละอองฝอย มีหลายขนาด ทั้งแบบไร้สายและมีสาย
    ในยุคของวิกฤต COVID-19 นี้ ผู้คนต่างหันมาใส่ใจในเรื่องสุขอนามัยต่าง ๆ มากขึ้น ทำให้อุปกรณ์การทำความสะอาดประเภทต่าง ๆ เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน ทั้งในครัวเรือน ห้างร้านและตามสถานที่ต่าง ๆ ซึ่งหนึ่งในอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากก็คือ เครื่องพ่นฆ่าเชื้อ เพราะสามารถช่วยฆ่าเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มความอุ่นใจในสุขอนามัยของทุกคน โดยเริ่มมีการพัฒนาจากเครื่องพ่นฆ่าเชื้อขนาดใหญ่แบบมีสาย จนกลายมาเป็นเครื่องพ่นฆ่าเชื้อแบบพกพา เพื่อให้สามารถใช้งานได้สะดวกยิ่งขึ้น ซึ่งในปัจจุบันก็มีขายอย่างแพร่หลายเลยค่ะสำหรับเครื่องพ่นฆ่าเชื้อแต่ละรูปแบบนั้นมีระบบการทำงานอย่างไรบ้าง ในวันนี้ทีมงานมายเบสท์ก็ไม่พลาดที่จะมาแนะนำวิธีการเลือกเครื่องพ่นฆ่าเชื้อ พร้อมด้วย 10 อันดับ เครื่องพ่นฆ่าเชื้อจากแบรนด์ยอดนิยม ที่ทั้งมีคุณภาพได้มาตรฐานและยังช่วยฆ่าเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    8,758 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แก้เหน็บชา บำรุงสมอง ช่วยให้นอนหลับ
    10 อันดับ วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แก้เหน็บชา บำรุงสมอง ช่วยให้นอนหลับ
    วิตามินบีรวมหรืออาหารเสริมวิตามินบีมักเป็นวิตามินชนิดแรก ๆ ที่ใครหลายคนมองหาเมื่อต้องการอาหารเสริมหรือวิตามินเพื่อการบำรุงร่างกาย เพราะประโยชน์ของวิตามินบีนั้นมีมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการแก้เหน็บชาเพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาท รวมไปถึงการบำรุงสมองและเพิ่มศักยภาพในการจำ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีส่วนช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ ทักษะต่าง ๆ ด้านการเรียนและการทำงาน นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น วิตามินบีรวมจึงสามารถรับประทานได้ทุกเพศ ทุกวัย ทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ อย่างนักเรียน นักศึกษา ผู้ที่ทำงานหนัก มีเวลาพักผ่อนน้อย รวมไปถึงสายสุขภาพที่ออกกำลังกายเป็นประจำแต่อาหารเสริมวิตามินบีรวมที่ขายอยู่ในท้องตลาดนั้นมีหลายชนิด ทั้งแบบเม็ดหรือแคปซูล แบบผงหรือเม็ดฟู่ละลายน้ำ รวมไปถึงแบบเยลลี อีกทั้งยังมีหลายแบรนด์ ไม่ว่าจะเป็น Vistra, Blackmores, Amway, Giffarine, Centrum ฯลฯ วันนี้เราจะมาดูกันว่าวิธีการเลือกวิตามินบีรวมที่ถูกต้องนั้นมีอะไรบ้าง พร้อมทั้ง 10 อันดับ วิตามินบีรวม ที่เราคัดสรรมาแล้วว่ารับประทานได้อย่างปลอดภัยและปรับสมดุลของร่างกายได้เป็นอย่างดีค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    102,537 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ถุงยางอนามัย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ตัวท็อปยอดฮิตของหนุ่มไทย มีทั้งแบบปุ่ม และแบบเรียบ
    10 อันดับ ถุงยางอนามัย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ตัวท็อปยอดฮิตของหนุ่มไทย มีทั้งแบบปุ่ม และแบบเรียบ
    แม้ว่าถุงยางอนามัยจะเป็นของใกล้ตัว แต่ดูเหมือนว่ายังมีคนจำนวนมากที่ยังไม่รู้ว่าถุงยางอนามัยทำจากวัสดุประเภทไหน มี่กี่ชนิด และมีขนาดไหนบ้าง ซึ่งจริง ๆ แล้ว การเลือกถุงยางอนามัยนั้นสำคัญมากสำหรับคู่รักหรือคู่นอนของคุณ หากเลือกผิดพลาด ไม่เพียงจะทำให้ตัวคุณเองหรือคู่ของคุณรู้สึกประหม่าและไม่สบายใจแล้ว แต่ยังกลายเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้วิธีการคุมกำเนิดไม่ได้ผลอีกด้วยหากคุณไม่ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือเซ็กส์จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ? แน่นอนว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ เช่น โรคเอดส์, โรคหนองในเทียม, โรคซิฟิลิส, โรคเริมที่อวัยวะเพศ และอื่น ๆ รวมไปถึงปัญหาคุณแม่วัยใสที่กำลังมีแนวโน้มมากขึ้นเรื่อย ๆ ในบ้านเรา เพื่อป้องกันปัญหาที่จะตามมาเหล่านี้ วันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกถุงยางอนามัย และลิสต์ 10 อันดับ ถุงยางอนามัยที่มีคุณภาพ เช่น Okamoto, Durex, Playboy ฯลฯ เพื่อให้คุณสามารถเลือกถุงยางอนามัยที่เหมาะกับตัวเองและคู่ของคุณได้ค่ะ 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    187,974 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมกำจัดขน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ขจัดขนได้ทุกส่วนทั้ง แขน ขา จุดซ่อนเร้น
    10 อันดับ ครีมกำจัดขน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ขจัดขนได้ทุกส่วนทั้ง แขน ขา จุดซ่อนเร้น
    “เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก” คำนี้ยังคงกระแทกใจผู้หญิงแบบเรา ๆ กันอยู่ใช่ไหมคะ เกิดเป็นผู้หญิงทั้งทีแต่กลับมีอุปสรรคหลายอย่างที่ขัดขวางความสวยเยอะแยะมากมายเหลือเกิน และหนึ่งในปัญหาที่ผู้หญิงอย่างพวกเรามักจะเจอกันนั่นก็คือ “ขน” นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นขนรักแร้ ขนขา ขนหน้าแข้ง ขนแขน ขนหนวด หรือขนตามจุดซ่อนเร้น ซึ่งปัจจุบันนี้ก็มีหลากหลายวิธีในการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้และหนึ่งในนั้นก็คือการใช้ครีมกำจัดขนนั่นเอง โดยวิธีนี้เป็นวิธียอดฮิตสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการกำจัดขนส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะส่วนรักแร้ ให้ผิวใต้วงแขนดูเกลี้ยงเกลาโดยไม่มีปัญหาตุ่มหนังไก่หรือรักแร้ดำค่ะดังนั้น ในวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเลือกครีมกำจัดขน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพว่าต้องเลือกอย่างไรและแนะนำว่าครีมกำจัดขนยี่ห้อไหนดีน่าใช้ใน 10 อันดับ ครีมกำจัดขน ไม่ว่าจะเป็น Veet, Hamoi หรือยี่ห้อที่สามารถหาซื้อได้ตามเซเว่นหรือร้านขายยาอย่าง Boots, Watsons ครีมกำจัดขนสำหรับคนที่เส้นขนหนา บริเวณรักแร้ หรือครีมกำจัดขนที่อ่อนโยนสามารถใช้กับจุดซ่อนเร้น ที่ลับ หรือน้องสาวได้ ให้คุณผู้อ่านได้ชมกัน คุณจะได้สามารถเลือกครีมกำจัดขนที่เหมาะกับตัวเองได้ค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    193,024 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมกันแดดสำหรับคนท้อง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ ครีมกันแดดสำหรับคนท้อง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    แน่นอนว่า คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทุกคนไม่เพียงแค่ต้องระมัดระวังและใส่ใจเรื่องของอาหารการกินเท่านั้น แต่ยังต้องใส่ใจกับของใช้ส่วนตัวต่าง ๆ รวมไปถึงครีมกันแดดด้วย เนื่องจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปในช่วงเวลาตั้งครรภ์ ทำให้ผิวของคนท้องไวต่อแสงแดดมากกว่าปกติ หากดูแลไม่ดีอาจจะเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรและฝ้าฝังลึกที่รักษาได้ยากอีกด้วย กว่าจะถึงกำหนดคลอด อาจจะต้องมาเป็นกังวลเรื่องปัญหาผิวเอาได้ "ครีมกันแดด" จึงเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรต้องใช้เพื่อป้องกันฝ้า, กระ, จุดด่างดำ และริ้วรอยต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าปกติในช่วงเวลานี้ ในวันนี้ ทีมงานเราจึงมีเคล็ดลับในการเลือกซื้อครีมกันแดดสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะมาฝากกันค่ะ ถ้าอยากรู้รายละเอียดแล้ว ไปดูกันเลยดีกว่า ! 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    11,673 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่