• 10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล  1
  • 10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล  2
  • 10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล  3
  • 10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล  4
  • 10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล  5

10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล

กระเป๋าเป้สะพายหลังเป็นอุปกรณ์ชิ้นสำคัญสำหรับนักวิ่งในการใช้ใส่ของจำเป็น เช่น น้ำดื่ม และอุปกรณ์ต่าง ๆ ทั้งในการวิ่งมาราธอน วิ่งเทรล หรือวิ่งแข่งการกุศล กระเป๋าเป้สำหรับวิ่งออกแบบมาให้เอื้ออำนวยต่อการวิ่งมากที่สุด ช่วยให้เกิดความคล่องตัวและสะดวกสบายด้วยวัสดุและการออกแบบที่ลงตัว ซึ่งกระเป๋าเป้หรับวิ่งที่วางจำหน่ายอยู่ทั่วไปมีหลากหลายยี่ห้อ เช่น Salomon, Aonijie, Columbia ซึ่งมีขนาดความจุและดีไซน์ที่แตกต่างกันไป ซึ่งในการเลือกกระเป๋าเป้สะพายสำหรับวิ่งนี้ ไม่เพียงแต่เลือกจากสีสันและดีไซน์สวยเก๋ทันสมัยแบบที่ชอบเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงฟังก์ชันการใช้งาน รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ด้วย แต่กระเป๋าเป้สำหรับวิ่งยี่ห้อไหนที่ดีจริง ? และแบบไหนที่เหมาะกับเรา ? 

เพื่อน ๆ สายวิ่งคนไหนกำลังมองหากระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับวิ่งอยู่ละก็ แนะนำให้อ่านบทความที่เรานำมาฝากครั้งนี้เลยค่ะ เพราะคุณจะได้ไอเดียในการเลือกซื้อกระเป๋าสะพายสำหรับวิ่งไว้ใช้งาน รวมถึงในตอนท้ายทีมงานยังได้รวบรวม 10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับวิ่ง ที่ชาวเน็ตนิยมใช้มาบอกอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันได้เลยค่ะ 
  • แก้ไขล่าสุด: 22-02-2021
  • 8,181 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีเลือกซื้อกระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับวิ่ง

กระเป๋าสะพายที่เหมาะแก่การวิ่ง ไม่ว่าจะวิ่งแข่ง วิ่งระยะไกล หรือวิ่งมาราธอนนั้น ควรออกแบบมาให้แนบชิดติดกับตัว ไม่แกว่งไกวไปมาขณะวิ่ง และต้องไม่ทำร้ายไหล่ของนักวิ่งเมื่อใช้งาน เพราะเริ่มต้นคุณจะต้องพกน้ำเต็มขวดไว้ให้เพียงพอต่อการดื่มตลอดระยะทาง การแบกของหนักนาน ๆ ในท่วงท่าที่ผิดหลักสรีระศาสตร์จะทำให้เกิดผลเสียต่อกล้ามเนื้อร่างกายได้ ดังนั้น มาดูไปพร้อมกันค่ะว่ากระเป๋าเป้สะพายหลังที่ดีนั้นควรมีลักษณะอย่างไรบ้าง

เลือกกระเป๋าเป้สะพายหลังจากประเภทของการวิ่ง

การวิ่งแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักคือ การวิ่งเทรล และการวิ่งมาราธอน ซึ่งการวิ่งทั้งสองประเภทมีระยะทางและสนามวิ่งที่แตกต่างกัน ดังนั้น ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับประเภทของการวิ่งกันก่อนดีกว่าค่ะ

มาราธอน

มาราธอน

การวิ่งมาราธอนสามารถแบ่งออกได้เป็น 5 ประเภท ซึ่งมีระยะทางการวิ่งที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ระยะสั้นสำหรับผู้เริ่มต้น และระยะไกลสำหรับผู้ที่ชำนาญแล้ว


  • ฟันรัน (Fun run) หรือไมโครมาราธอน (Micro Marathon) คือการวิ่งระยะสั้นระยะทางไ่ม่เกิน 5 กิโลเมตร เป็นการวิ่งที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
  • มินิมาราธอน (Mini Marathon) เป็นการวิ่งระยะทางประมาณ 10 กิโลเมตร ถือว่าเป็นสนามซ้อมเตรียมความพร้อมร่างกาย ให้กับผู้ที่ต้องการจะลงวิ่งมาราธอนในอนาคต 
  • ฮาล์ฟ มาราธอน (Half-marathon) เป็นการวิ่งระยะทางประมาณ 21 กิโลเมตร เหมาะสำหรับคนที่เตรียมความพร้อมร่างกายมาอย่างดีแล้ว เพราะระยะทางค่อนข้างไกลหากฝึกฝนมาไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
  • มาราธอน (Marathon) หรือ ฟูลมาราธอน (Full Marathon) เป็นระยะทางมาตรฐานที่จัดแข่งขันทั่วโลก ระยะทาง 42.195 กิโลเมตร นักวิ่งในสนามนี้ควรผ่านการตรวจสุภาพและฝึกฝนร่างกายอย่างจริงจัง เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่สุดสำหรับลงวิ่งมาราธอน ต้องอาศัยความแข็งแรงและความอดทนอย่างมาก 
  • อัลตร้า มาราธอน (Ultra-Marathon) เป็นระยะทางที่มากกว่า 42.195 กิโลเมตรขึ้นไป ถือว่าเป็นสนามวัดใจและท้าทายขีดจำกัดของตัวเอง ซึ่งแน่นอนว่าต้องเตรียมความพร้อมของร่างกายมาดีมาก

เทรลรันนิ่ง

เทรลรันนิ่ง

เทรลรันนิ่ง (Trail Running) เป็นการวิ่งบนเส้นทางธรรมชาติป่าเขา ที่มีความชันและขรุขระ ต้องเตรียมความพร้อมร่างกายมาอย่างดี เพราะไม่ใช่การวิ่งบนพื้นเรียบแต่เป็นการวิ่งที่เราต้องใช้สมาธิทุกก้าวที่วิ่ง เพราะพื้นที่ไม่เรียบจึงต้องคิดตลอดว่าก้าวต่อไปเท้าจะลงตรงไหน เพื่อหลบสิ่งกีดขวางและความปลอดภัยในการวิ่ง ระยะทางเทรลรันนิ่งมีตั้งแต่ 10, 25 และ 50 กิโลเมตร 


นอกจากนี้ ในการวิ่งเทรลยังต้องคำนึงถึงการเตรียมอุปกรณ์และอาหารต่าง ๆ ให้พร้อม เช่น เป้น้ำ หมวก อาหาร และไม้ค้ำปีนเขา รวมถึงของใช้จำเป็นเผื่อหลงป่าไปด้วยอย่างครบครัน เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินก็ยังประคองตัวเองในขณะรอการช่วยเหลือได้ กรณีนี้คุณควรเลือกใช้เป้รุ่นที่มีความจุมากขึ้นหน่อยเพื่อให้เพียงพอสำหรับใส่น้ำดื่มและของใช้ที่จำเป็น ทั้งนี้ควรเลือกรุ่นที่มีช่องเก็บภายในแบ่งเป็นสัดส่วน ออกแบบให้ปรับกระชับกับตัวได้ดี จะได้ไม่รบกวนการวิ่งนั่นเอง

เลือกความจุของกระเป๋าเป้สะพายหลังให้เหมาะกับระยะเวลาในการวิ่ง

เลือกความจุของกระเป๋าเป้สะพายหลังให้เหมาะกับระยะเวลาในการวิ่ง
ระยะเวลาในการวิ่งเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้เราสามารถเลือกปริมาณความจุของกระเป๋าให้เหมาะสมกับการวิ่งของเราได้ ซึ่งเราต้องพิจารณาให้ดีก่อนว่าจะนำไปใช้กับการวิ่งแบบใด และใช้ระยะเวลาประมาณเท่าไหร่ เช่น กรณีที่จะนำไปใช้ในการวิ่งระยะสั้นให้เลือกรุ่นที่ความจุน้อย ๆ ปริมาณลิตรไม่ต้องเยอะมาก เพราะการวิ่งแบบนี้คุณไม่จำเป็นต้องพกน้ำหรือของใช้จำเป็นไปเยอะนัก ข้อดีอีกอย่างก็คือกระเป๋าเป้ใบเล็กจะไม่เกะกะขณะวิ่ง หรือการวิ่ง Full Marathon ที่ผู้จัดงานมักเตรียมจุดบริการน้ำดื่มไว้เป็นระยะ ๆ อยู่แล้ว นักวิ่งจึงไม่จำเป็นต้องพกไปเองค่ะ 

  • ความจุขนาด 2 ลิตร เหมาะกับการวิ่งน้อยกว่า 2 ชั่วโมง
  • ความจุขนาด 2-5 ลิตร เหมาะกับการวิ่ง 1-2 ชั่วโมง
  • ความจุขนาด 6-10 ลิตร เหมาะกับการวิ่ง 3 ชั่วโมงขึ้นไป
  • ความจุขนาด 12 ลิตรขึ้นไป เหมาะกับการวิ่งเส้นทางพิเศษ หรือวิ่งในป่า

นอกจากนี้ เรายังสามารถคำนวณจากระยะทางการวิ่งได้ด้วย โดยสำหรับการวิ่งระยะทางประมาณ 21-30 กิโลเมตร ให้เลือกกระเป๋าเป้ขนาด 5 ลิตร หากระยะทางมากกว่า 40 กิโลเมตร ควรเลือกขนาด 7 ลิตรขึ้นไป ทั้งนี้ทั้งนั้นแต่ละคนความเร็วในการวิ่งไม่เท่ากัน ดังนั้น หากคำนวณจากจำนวนชั่วโมงในการวิ่งจึงอาจจะทำได้ง่ายกว่าค่ะ

เลือกกระเป๋าสะพายหลังจากฟังก์ชันอื่น ๆ

ฟังก์ชันอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการพิจารณาเลือกกระเป๋าสะพายหลังสำหรับการวิ่งก็มีหลายอย่างด้วยกัน ตามที่เราได้รวบรวมไว้ดังต่อไปนี้ 

เลือกกระเป๋าที่สามารถกันน้ำได้

เลือกกระเป๋าที่สามารถกันน้ำได้

ฟังก์ชันกระเป๋าที่สามารถกันน้ำได้ จะช่วยปกป้องสิ่งของในกระเป๋าเราจากสภาพอากาศที่แปรปรวน เพราะหากอยู่ ๆ ฝนตกในระหว่างการวิ่ง หรือหากเป็นเทรลรันนิ่งที่ต้องลุยฝน กระเป๋าอาจก็อาจโดนน้ำหรือโคลน และอาจรั่วซึมเข้าไปในกระเป๋าทำให้สิ่งของในกระเป๋าเสียหายได้ ดังนั้น เราจึงควรพิจารณากระเป๋าที่สามารถกันน้ำได้ เพื่อความปลอดภัยของสิ่งของในกระเป๋าและการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้นค่ะ   

ตรวจสอบสายสะพายของกระเป๋า

ตรวจสอบสายสะพายของกระเป๋า

สายกระเป๋าสำหรับกระเป๋าวิ่งสามารถแบ่งออกเป็น 3 ส่วนคือ สายสะพายไหล่ สายรัดอก และสายรัดเอว ทำหน้าที่ในการรับน้ำหนักของกระเป๋า ซึ่งสายรัดแต่ละส่วนจะลักษณะและมีวิธีการเลือกที่แตกต่างกัน เพื่อให้เหมาะสมกับการรองรับน้ำหนักในส่วนนั้นค่ะ

 

สายสะพายไหล่ ควรมีความกว้างและบุด้วยนวม เพื่อช่วยกระจายน้ำหนักที่ไหล่ของคุณ หากเลือกสายสะพายหรือสายรัดที่บาง จะทำให้สายกดทับและเกิดการเสียดสีได้ นอกจากนี้ ควรเลือกกระเป๋าที่ปรับความยาวของสายรัดได้ รู้สึกไม่อึดอัดเมื่อต้องรัดกระเป๋าให้กระชับตัว และควรระบายอากาศได้ดี เพื่อความรู้สึกสบายตัวไม่อับชื้น


สายรัดหน้าอก จะช่วยกระจายน้ำหนักจากไหล่มาที่หน้าอก และสายรัดหน้าอกที่ดีควรมีส่วนที่เป็นยางยืด เพื่อให้สายรัดกระชับตัวแต่ยังมีความยืดหยุ่นไม่รู้สึกรัดแน่นจนเกินไป ซึ่งควรปรับสายรัดหน้าอกและสายสะพายไหล่ให้มีความตึงที่พอดีกัน เพื่อให้รู้สึกสบายเวลาสะพายกระเป๋าขณะวิ่ง 


สายรัดเอว เป็นส่วนที่รับน้ำหนักมากที่สุด จึงควรเลือกสายที่ปรับขนาดได้และสามารถรองรับบริเวณหลังและสะโพกได้ดี 


แนะนำว่าควรเริ่มรัดจากสายสะพายไหล่ สายคาดเอว แล้วจึงค่อยรัดสายรัดอกทีหลังสุด วิธีนี้จะช่วยให้ปรับสายรัดได้พอดีที่สุดค่ะ

เลือกกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ระบายลมได้ดี

เลือกกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ระบายลมได้ดี
แน่นอนว่าเมื่อวิ่งไปซักระยะร่างกายคุณจะโชกไปด้วยเหงื่อปริมาณมาก ซึ่งถ้าวิ่งอย่างเดียวแค่เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุที่ช่วยระบายลมได้ก็เพียงพอแล้ว แต่เมื่อต้องสะพายเป้ด้วยทำให้เป้สะพายหลังไปปิดกั้นการระบายลมและอากาศ ก่อให้เกิดทั้งความอับชื้นและกลิ่นเหม็นจนผู้วิ่งรู้สึกไม่สบายตัวได้ และที่ร้ายแรงไปกว่านั้นคืออาจส่งผลให้ผิวระคายเคืองในภายหลัง
เพื่อน ๆ ควรเลือกซื้อกระเป๋าเป้รุ่นที่ทำจากวัสดุระบายความชื้นได้ดี มีเทคโนโลยีที่ช่วยให้ความชื้นระเหยไปได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ รู้กันหรือไม่ว่าบางรุ่นยังออกแบบให้มีระบบความเย็นในตัวทำให้ผู้วิ่งสบายเนื้อสบายตัวขณะใช้งานด้วยนะคะ ! ชื่นชอบรุ่นไหนอย่างไรก็ลองเลือกกันได้ตามสะดวกเลยค่ะ

เลือกจากจำนวนและดีไซน์ช่องเก็บของที่มีให้

เลือกจากจำนวนและดีไซน์ช่องเก็บของที่มีให้

สิ่งสำคัญในการวิ่งระยะไกลนั้นคือ ไม่ควรหยุดวิ่งกะทันหันหรือบ่อยจนเกินไป เพราะอาจส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจขึ้น ๆ ลง ๆ หรือบางคนที่ให้ความสำคัญกับอัตราการเผาผลาญมักจะไม่อยากหยุดวิ่งหากไม่จำเป็น เหล่านักวิ่งจะรู้กันดีว่าควรรักษาระดับการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญให้คงที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้


ดังนั้นการเลือกกระเป๋าเป้สะพายสำหรับวิ่งจึงควรเลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อให้เหมาะสมแก่การใช้งานนะคะ เราแนะนำให้คุณเลือกรุ่นที่มีจำนวนช่องใส่ของไม่มากไม่น้อย และหลีกเลี่ยงแบบที่เป็นช่องซิปเดียว เพราะนั่นอาจทำให้ของที่คุณใส่กองรวมกันขณะวิ่งได้ จะหยิบของออกมาทีก็ต้องหยุดวิ่งเพื่อเปิดกระเป๋า

พิจารณาถึงตำแหน่งที่เก็บขวดน้ำดื่มเป็นสำคัญ

พิจารณาถึงตำแหน่งที่เก็บขวดน้ำดื่มเป็นสำคัญ

ประเด็นนี้ค่อนข้างใกล้เคียงกับหัวข้อข้างต้น แต่เราจำเป็นต้องเน้นย้ำกันอีกครั้งเพื่อให้เห็นว่าน้ำดื่มเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งของนักวิ่งทั้งหลาย ดังนั้นช่องใส่ขวดน้ำจึงควรทำออกมาให้เอื้อมหยิบขณะวิ่งได้ทันที และอยู่ในตำแหน่งที่ไม่รบกวนการวิ่ง รวมไปถึงเมื่อดื่มเสร็จแล้วก็สามารถนำเก็บเข้าที่ได้อย่างง่ายดาย บางรุ่นอาจทำช่องเก็บขวดน้ำไว้บริเวณไหล่, ช่วงแขน, ด้านล่างกระเป๋า หรือช่วงสะบักเอวของผู้ใช้ ดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบช่องเก็บขวดน้ำให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อทุกครั้งนะคะ!

ตรวจสอบดูว่าใช้กับระบบไฮเดรชั่นได้หรือไม่?

ตรวจสอบดูว่าใช้กับระบบไฮเดรชั่นได้หรือไม่?
เป้สะพายที่มีระบบไฮเดรชั่นนี้เรียกอีกอย่างว่า ‘เป้น้ำสะพายหลัง’ เป็นรูปแบบของกระเป๋าที่ใช้ในการวิ่งระยะไกล ออกแบบให้มีถุง/ช่องใส่น้ำขนาดใหญ่ มาพร้อมท่อยาวเชื่อมต่อคล้ายหลอดขนาดกลางเพิ่มความสะดวกในการดื่ม โดยไม่ต้องหยิบ เปิด แล้วปิดแบบขวดน้ำ ซึ่งกระเป๋าชนิดนี้บางรุ่นก็ไม่มีช่องเก็บของอื่น ๆ มาด้วย แต่บางรุ่นก็ยังคงมีช่องเก็บขวดน้ำและของที่จำเป็นให้เช่นเคย ดังนั้นเราแนะนำว่าเพื่อน ๆ ควรลองสอบถามกับผู้จัดจำหน่ายอีกครั้งเพื่อความแน่ใจค่ะ

10 อันดับ กระเป๋าเป้สะพายหลัง สำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ทั้งวิ่งมาราธอน และวิ่งเทรล

การเลือกซื้อกระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับวิ่งนี้ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การวิ่งระยะไกลของคุณสำเร็จไปได้ด้วยดี ต่อจากนี้เป็นการจัดอันดับสินค้าที่เราได้เลือกสรรมาให้ทุกคนแล้ว ไปดูพร้อมกันเลยว่าจะมีกระเป๋าสะพายหลังสำหรับวิ่งรุ่นไหนที่ยอดฮิต น่าใช้ โดนใจคุณบ้างค่ะ!

10

Tanluhu กระเป๋าสะพายกลางแจ้ง

575 บาท 〜

วัสดุที่ใช้ ผ้าไนลอน, โพลีเอสเตอร์
ขนาดความจุ 15 ลิตร
น้ำหนัก 385 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
9
วัสดุที่ใช้ผ้าไนล่อน
ขนาดบรรจุ 8 ลิตร
น้ำหนัก 230 g
ระบบไฮเดรชั่น
8
วัสดุที่ใช้โพลีเอสเตอร์
ขนาดความจุ5 ลิตร
น้ำหนัก300 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
7
วัสดุที่ใช้ไนลอน, โพลีเอสเตอร์
ขนาดความจุ7 ลิตร
น้ำหนัก290 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
6
วัสดุที่ใช้ผ้าไนล่อน, โพลีเอสเตอร์
ขนาดความจุ5 ลิตร
น้ำหนัก190 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
5
วัสดุที่ใช้ผ้ายืด
ขนาดความจุไม่ระบุ
น้ำหนัก235 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
4
วัสดุที่ใช้ผ้าไนล่อน
ขนาดความจุ7 ลิตร
น้ำหนัก297 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
3
วัสดุที่ใช้โพลีเอสเตอร์
ขนาดความจุ5 ลิตร
น้ำหนัก140 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
2
วัสดุที่ใช้ผ้าไนลอน
ขนาดความจุ6 ลิตร
น้ำหนัก450 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
1
วัสดุที่ใช้ โพลีเอสเตอร์
ขนาดบรรจุ 12 ลิตร
น้ำหนัก 335 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้า

รูปสินค้า
1
Salomon ADV SKIN 12 SET  1

Salomon

2
Columbia U MUIR CREEK™ II HYDRATION PACK 1

Columbia

4
Salomon AGILE 6 SET 1

Salomon

6
Aonijie Running Backpack รุ่น E913S 1

Aonijie

8
Outdoor Local Lion Topspeed Hydration Backpack 1

Outdoor Local Lion

9
AONIJIE Running BackpackE883 1

AONIJIE

10
Tanluhu  กระเป๋าสะพายกลางแจ้ง 1

Tanluhu

ชื่อสินค้า

ADV SKIN 12 SET

U MUIR CREEK™ II HYDRATION PACK

AGILE 6 SET

Running Backpack รุ่น E913S

Topspeed Hydration Backpack

Running BackpackE883

กระเป๋าสะพายกลางแจ้ง

คุณสมบัติ

จุมากขึ้นเพื่อให้ใส่ของที่จำเป็นขั้นสุด ใช้งานสะดวก น้ำหนักเบา

ขนาดเล็กเรียวกะทัดรัด นัำหนักเบา มีถุงน้ำพกพาในตัว

ขนาดกะทัดรัดเสริมความคล่องตัว ช่องใช้สอยหยิบจับสะดวก

สายสะพายกว้าง สายรัดยืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดี น้ำหนักเบา

วัสดุแข็งแรง รองรับการกระแทกดีเยี่ยม สะพายนานก็ไม่เจ็บไหล่

น้ำหนักเบา สายล็อกให้แนบชิดติดกับร่างกาย มาพร้อมถุงใส่น้ำพกพา

วิ่งได้ไกลขึ้นโดยไม่สะดุด วัสดุกันน้ำ แผ่นหลังระบายความชื้นดีเยี่ยม

ราคาเริ่มต้น5,535 บาท3,590 บาท3,750 บาท850 บาท599 บาท890 บาท575 บาท
วัสดุที่ใช้ โพลีเอสเตอร์ผ้าไนลอนผ้าไนล่อนผ้าไนล่อน, โพลีเอสเตอร์โพลีเอสเตอร์ผ้าไนล่อน ผ้าไนลอน, โพลีเอสเตอร์
ขนาดบรรจุ 12 ลิตร6 ลิตร7 ลิตร5 ลิตร5 ลิตร 8 ลิตร 15 ลิตร
น้ำหนัก 335 กรัม450 กรัม297 กรัม190 กรัม300 กรัม 230 g 385 กรัม
ระบบไฮเดรชั่น
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรบ้างคะ ? สำหรับบทความกระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับวิ่ง จากข้อมูลข้างต้นเพื่อน ๆ คงได้ทราบกันแล้วว่าจริง ๆ มีดีเทลอยู่หลายอย่างที่ไม่ควรละเลยในการเลือกซื้อ เพราะกระเป๋าสำหรับวิ่งไม่ได้มีไว้ใส่ของหรือใส่ขวดน้ำดื่มเท่านั้น แต่ควรแนบกระชับกับร่างกายนักวิ่งได้ดีและต้องไม่สะเทือนไป-มาจนรู้สึกไม่สบายตัวขณะวิ่ง ที่สำคัญต้องมีน้ำหนักเบาและช่วยกระจายน้ำหนักได้ดีจะได้ไม่เกิดการบาดเจ็บจากการใช้ระยะยาว 

การเลือกสรรกระเป๋าเป้ให้เหมาะสมกับการวิ่งจะช่วยให้การวิ่งของคุณสำเร็จได้ด้วยดี กระเป๋าที่ออกแบบมาโดยเฉพาะนี้จะเอื้อประโยชน์ให้คุณใช้งานได้อย่างสะดวกสบาย แม้ว่าบางชิ้นจะมีราคาสูงไปสักเล็กน้อยแต่ถ้าได้ใช้งานอย่างเต็มประสิทธิภาพก็ถือว่าคุ้มค่าแก่การลงทุนแล้วค่ะ ขอบคุณที่ติดตามจนจบและหวังว่าทุกท่านจะได้ประโยชน์จากบทความที่เรานำมาฝากครั้งนี้ แล้วยังได้ของลิสต์กระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับวิ่งที่น่าสนใจ ราคาโดนใจไปใช้กันนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กระชับหน้าอก คล่องตัวทุกท่วงท่า ลดแรงกระแทก
    10 อันดับ สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กระชับหน้าอก คล่องตัวทุกท่วงท่า ลดแรงกระแทก
    เทรนด์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในหมู่สาว ๆ กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก "สปอร์ตบรา (Sport Bra)" จึงกลายมาเป็นอีกหนึ่งไอเทมชิ้นสำคัญของสาวรักสุขภาพที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียวค่ะ เพราะนอกจากสปอร์ตบราจะมีสีสันที่โดนเด่นสะดุดตาและมีดีไซน์เปิดเผยเรือนร่าง ให้สาว ๆ ได้อวดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มกันอย่างมั่นใจแล้ว สปอร์ตบรายังเป็นตัวช่วยสำคัญที่ปกป้องหน้าอกของสาว ๆ จากการหย่อนคล้อย และอาการเจ็บจากแรงกระเแทก ที่อาจทำให้ใครหลายคนอยากถอดใจที่จะเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ดังนั้น เราจึงจะพาสาว ๆ ไปดูกันค่ะว่า ในการเลือกซื้อสปอร์ตบราสักตัว ให้เหมาะกับสรีระ และสามารถป้องกันอาการเจ็บหน้าอกได้นั้น จะมีปัจจัยสำคัญในด้านใดบ้างที่ควรคำนึงถึง อีกทั้งเรายังได้คัดสรร 10 อันดับ สปอร์ตบรา ที่น่าสวมใส่ จากหลายแบรนด์ดังที่สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์กีฬาอย่าง NIKE และ Adidas หรือแบรนด์ชุดชั้นในและแฟชั่นอย่าง Wacoal, Sabrina และ Calvin Klein มาให้ได้เลือกชอปปิงกันอีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    35,369 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    ในยุคสมัยที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น การเลือกวิธีออกกำลังกายให้หมาะสมกับร่างกายของตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ซึ่งหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะและกำลังได้รับความนิยมก็คือ "การกระโดดเชือก" นั่นเองค่ะ หากเรากระโดดเชือกได้ถูกต้องตาม นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย แต่เชือกสำหรับออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายรูปแบบ โดยแต่ละแบบก็จะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไป แล้วเชือกกระโดดแบบไหนล่ะที่จะเหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรา?ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ มาฝากกันพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดรวมถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายโดยใช้เชือกกระโดดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และให้ทุกคนเลือกง่ายขึ้นด้วยตัวเลือก 10 อันดับ เชือกกระโดด รุ่นยอดฮิตมาให้ทุกคนได้เลือกตัดสินใจกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณที่สุดไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานค่ะ ! 
    กีฬา
    63,003 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แว่นตากันแดดสำหรับเล่นกอล์ฟ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ แว่นตากันแดดสำหรับเล่นกอล์ฟ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    "แว่นตากันแดด" ถือเป็นหนึ่งใน Accessories ที่สำคัญมาก ๆ สำหรับการเล่นกอล์ฟ เพราะหากไม่ใส่ไว้ ก็จะทำให้แสบตาจากแดดจ้า ๆ จนมีผลต่อการเล่นได้ ทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาอีกด้วย ในปัจจุบัน จึงมีแว่นตากันแดดสำหรับตีกอล์ฟโดยเฉพาะออกมาจำหน่ายอยู่มากมายหลายรูปแบบ และยังมีสีสันมากมายให้เลือกซื้อ และแน่นอนครับว่า หากเราไม่มีความรู้ในการเลือกเลย ก็อาจจะพลาดซื้อแว่นตาที่ไม่ได้คุณภาพ หรือไม่ตอบโจทย์กับความต้องการที่ตั้งใจไว้ได้ ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้ถึงหลักสำคัญที่ต้องพิจารณาให้ดีก่อนซื้อแว่นตากันแดดสำหรับเล่นกอล์ฟโดยเฉพาะ ผ่านวิธีการเลือกที่มีเนื้อหาหลากหลาย ทั้งเรื่องสีสัน และฟังก์ชันอื่น ๆ ในตอนท้าย เรายังได้คัดสรรยี่ห้อหรือรุ่นที่ได้รับความนิยมมาฝากกันอีกถึง 10 อันดับด้วยกัน ซึ่งขอบอกเลยว่า คุณภาพอัดแน่น แถมยังใส่แล้วดูดีอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ไปติดตามกันได้เลยครับ !
    กีฬา
    2,903 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลูกบอลโยคะ (Yoga Ball) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 ออกกำลังกายง่าย ๆ เพียงแค่นั่ง
    10 อันดับ ลูกบอลโยคะ (Yoga Ball) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 ออกกำลังกายง่าย ๆ เพียงแค่นั่ง
    "ลูกบอลโยคะ (Yoga Ball)" หรือ "ลูกบอลออกกำลังกาย" เป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับการยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้าน หากใช้งานอย่างถูกวิธีล่ะก็ เพียงแค่นั่งบนลูกบอลแทนเก้าอี้คุณจะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนลำตัวและหน้าท้องได้อย่างง่ายดาย ช่วยกระชับต้นขาและสะโพกให้เข้าที่ นอกจากนี้ ลูกบอลโยคะยังขึ้นชื่อว่ามีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดหลัง ปวดเอวและยังช่วยเรื่องการไดเอท (Diet) ได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงและประหยัดพื้นที่ สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย แม้กระทั่งคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ใกล้คลอดก็ใช้ได้เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อให้เกิดความยืดหยุ่นในการเบ่งคลอด (ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องปรึกษาคุณหมอก่อนใช้นะคะ)แต่ใครหลายคนที่เพิ่งเข้าสู่วงการนี้อาจจะกำลังสับสนและเริ่มต้นไม่ถูกว่าต้องเลือกลูกบอลโยคะไซซ์ไหน หรือควรเลือกประเภทไหนดีใช่ไหมล่ะคะ ? ในบทความนี้ เราจะขอนำเสนอวิธีการเลือกลูกบอลโยคะ พร้อมคำแนะนำหรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดเกี่ยว รวมถึงคำตอบของคำถามยอดนิยมเกี่ยวกับการใช้ลูกบอลโยคะเพื่อเล่นหน้าท้องจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และเรายังมี 10 อันดับ ลูกบอลโยคะ ทั้งลูกบอลประเภท Anti-Burst ชนิดทนทาน ใช้งานได้โดยไม่ต้องกังวลว่าลูกบอลจะระเบิดแม้มีรูรั่ว และแบบที่แถมเครื่องสูบลมมาให้พร้อมด้วย เรามาลองมองหาลูกบอลโยคะที่เหมาะกับส่วนสูงและรูปร่างของคุณมาใช้ออกกำลังกายเพื่อความฟิตแอนด์เฟิร์มกันเลยค่ะ
    กีฬา
    3,222 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กางเกงฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ กางเกงฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    สำหรับนักฟุตบอลหรือผู้ที่ชื่นชอบในกีฬาฟุตบอลเป็นชีวิตจิตใจ เมื่อมีเสื้อฟุตบอลตัวโปรดแล้วก็คงต้องการ "กางเกงฟุตบอล" หรือที่เรียกติดปากกันว่า "กางเกงบอล" มาสวมใส่คู่กันด้วย เพราะกางเกงฟุตบอลนั้นไม่ได้ใส่เพื่อเล่นฟุตบอลเท่านั้น แต่ยังนำมาใส่เล่นกีฬาชนิดอื่น ๆ หรือใส่ไปเที่ยวประหนึ่งว่าเป็นชุดลำลองที่ใส่ในชีวิตประจำวันตามปกติได้ด้วย เนื่องจากเนื้อผ้ามีความนุ่มสบาย ซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี ใส่ได้ทั้งวันโดยไม่รู้สึกร้อนหรืออับชื้น จึงเหมาะกับสภาพอากาศประเทศไทยเป็นอย่างมาก ซึ่งหลายคนอาจจะเลือกใส่กางเกงฟุตบอลตามทีมที่ตนเองเชียร์ จากดีไซน์ หรือจากราคาที่พึงพอใจ ทำให้แต่ละคนมีวิธีการเลือกที่แตกต่างกันออกไปครับ คงจะดีกว่าถ้าคุณทราบถึงวิธีการเลือกกางเกงฟุตบอลที่ถูกต้องเหมาะสม เพื่อที่จะได้พิจารณาเลือกซื้อ รวมไปถึงได้สวมใส่กางเกงฟุตบอลตามความต้องการของตนเอง ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกางเกงฟุตบอลด้วยข้อมูลที่เข้าใจง่ายและมีความละเอียด พร้อมกับแนะนำ กางเกงฟุตบอลทั้งหมด 10 รุ่น จากหลากหลายยี่ห้อ ในรูปแบบของการจัดอันดับ ถ้าพร้อมแล้ว ไปชมกันเลยครับ ! 
    กีฬา
    1,445 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไม้ปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 คุณภาพมาตรฐาน ทั้งไม้ปิงปองสำเร็จรูปและไม้ปิงปองประกอบ เหมาะกับผู้เล่นทั้งสไตล์รุกและรับ
    10 อันดับ ไม้ปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 คุณภาพมาตรฐาน ทั้งไม้ปิงปองสำเร็จรูปและไม้ปิงปองประกอบ เหมาะกับผู้เล่นทั้งสไตล์รุกและรับ
    กีฬาปิงปอง ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอีกหนึ่งประเภทสำหรับคนไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะที่หลากหลายในการตีเพื่อโต้ตอบกัน ช่วยให้ผู้เล่นได้เคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มเพื่อนได้อีกด้วย นอกจากนี้ ส่วนหนึ่งที่ทำให้กีฬาปิงปองได้รับความนิยมมากเป็นพิเศษนั้นเป็นเพราะนักร้องชื่อดังอย่างคุณตูน บอดี้สแลมได้หันมาเล่นกีฬานี้ในช่วงเวลาหนึ่งนั่นเองครับสำหรับการเล่นกีฬาปิงปองนั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากก็คืออุปกรณ์อย่าง ไม้ปิงปอง เนื่องจากเป็นอุปกรณ์จำเป็นที่ไม่สามารถขาดได้ แต่ด้วยความที่ในปัจจุบันมีไม้ปิงปองวางจำหน่ายมากมายหลายรุ่น ซึ่งแต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งหากเราไม่รู้จักวิธีการเลือกไม้ปิงปองมาก่อนก็อาจทำให้ไม่แน่ใจว่าควรจะเลือกอย่างไร ให้เหมาะสมกับแนวทางการเล่นปิงปองของเราเอง แต่ไม่ต้องกังวลครับ เพราะในบทความนี้ เราได้นำข้อมูลวิธีการเลือกไม้ปิงปองที่ถูกต้องมาให้ทุกคนได้อ่านก่อนตัดสินใจซื้อแล้ว แถมยังได้รวบรวม 10 อันดับ ไม้ปิงปองคุณภาพดีมาแนะนำสำหรับทกคนอีกด้วย ส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง เชิญอ่านกันได้เลยครับ
    กีฬา
    5,189 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี
    10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี
    จักรยานออกกำลังกายแบบ Air Bike ถือเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงชนิดหนึ่ง เนื่องจากเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ (Cardio) แบบ 2in1 ที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างไปพร้อม ๆ กัน การทำงานของจักรยานออกกำลังกาย Air Bike เป็นการผสมผสานกันระหว่างจักรยานออกกำลังกายแบบ Spin Bike กับ Elliptical (เครื่องเดินวงรี) โดยใช้ระบบแรงต้านด้วยลม ทำให้สามารถขับเหงื่อและเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้งานได้ภายในบ้าน ไม่ต้องสมัครรายเดือนในยิมหรือฟิตเนส แถมยังมีแรงกระแทกหรืออิมแพ็กน้อย นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการออกกำลังกายที่น่าสนใจ เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายและมีสุขภาพดีกันได้ทั้งครอบครัวในบทความนี้ เราจะมาแนะนำทุกคนถึงวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ที่เหมาะทั้งกับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายไปจนถึงผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่ได้รับความนิยมอีกด้วยค่ะ รับรองว่าแต่ละยี่ห้อที่เราคัดสรรมาให้นี้ มีทั้งระบบโซ่ พัดลม นั่งปั่นได้สบาย รวมไปถึงแบบ 2in1 หรือแบบพับได้ มีคุณภาพดีและมีฟังก์ชันที่ครบครันค่ะ
    กีฬา
    493 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รองรับและกระจายน้ำหนักดีเยี่ยม โครงสร้างแข็งแรง ปลอดภัย ติดตั้งง่าย
    10 อันดับ บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รองรับและกระจายน้ำหนักดีเยี่ยม โครงสร้างแข็งแรง ปลอดภัย ติดตั้งง่าย
    บาร์โหนเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดฮิตที่สามารถใช้งานในบ้านได้โดยมีทั้งแบบติดประตู ติดผนัง ตั้งพื้น เพราะนอกจากจะติดตั้งง่ายแล้ว ยังใช้พื้นที่น้อยและมีราคาไม่แพง โดยประโยชน์ของบาร์โหนที่ใครหลายคนทราบกันดีคือ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความอึดและสร้างความแข็งแรงของข้อมือหรือ Grip ที่เป็นประโยชน์กับการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ทั้งยังช่วยให้มีความคล่องตัวในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ให้ร่างกายเผาผลาญ เบิร์นแคลอรีได้ดี สามารถใช้เป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพบาร์โหนที่เราพบเห็นได้ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาอย่าง SuperSport และทางออนไลน์ทั้งใน Shopee, Lazada มีทั้ง Jason, XtivePro, Everlast, Lancamp, Decathlon และยี่ห้ออื่น ๆ อีกมากมาย แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าแบบไหนเหมาะสมกับเรามากที่สุด วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกบาร์โหน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายในแบบฉบับที่เข้าใจง่าย โดยพิจารณาจากน้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด พื้นที่ที่ต้องการติดตั้ง รูปแบบการออกกำลังกายและอุปกรณ์เสริมที่ใช้ร่วมกับบาร์โหน พร้อม 10 อันดับ บาร์โหน รูปแบบยอดนิยมไว้เป็นตัวเลือกหนึ่งให้กับทุกคนค่ะ
    กีฬา
    4,957 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ถุงเท้าฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สวมใส่สบาย กระชับเท้า เคลื่อนไหวคล่องตัว ระบายกาศได้ดี ไม่อับชื้นแม้เหงื่อออกเยอะ
    10 อันดับ ถุงเท้าฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สวมใส่สบาย กระชับเท้า เคลื่อนไหวคล่องตัว ระบายกาศได้ดี ไม่อับชื้นแม้เหงื่อออกเยอะ
    นักฟุตบอลมืออาชีพหรือผู้ที่กำลังจะเริ่มเล่นกีฬาฟุตบอล อาจให้ความสำคัญกับการเลือกรองเท้าฟุตบอลหรือรองเท้าสตั๊ดมากกว่าสิ่งอื่น เพราะรองเท้าฟุตบอลจะเป็นส่วนที่สัมผัสกับลูกฟุตบอลและพื้นสนาม แต่ทราบหรือไม่คะว่า การเลือก 'ถุงเท้าฟุตบอล' ก็เป็นสิ่งที่ควรใส่ใจเช่นกัน เพราะถุงเท้าฟุตบอลก็เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญที่จะช่วยปกป้องเท้าของเราจากการเสียดสีกับรองเท้า ทั้งยังช่วยในการระบายเหงื่อและความชื้นออกไป ที่สำคัญยังช่วยให้การเคลื่อนไหวคล่องตัวอีกด้วย เพราะกีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวตลอดทั้งการแข่งขันและการฝึกซ้อม เราจึงต้องใส่ใจในการเลือกถุงเท้าฟุตบอลที่ช่วยซัพพอร์ตการเล่นได้ดีที่สุด ในวันนี้เราจึงจะแนะนำวิธีการเลือกถุงเท้าฟุตบอลให้กับทั้งนักฟุตบอลมืออาชีพและมือใหม่ ทั้งยังมีการจัดอันดับ 10 อันดับ ถุงเท้าฟุตบอลที่ใส่สบาย ช่วยรองรับแรงกระแทกและสามารถเติมเต็มศักยภาพในการเคลื่อนไหวให้คุณได้มากที่สุด ไปดูกันเลยค่ะ !
    กีฬา
    680 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กริปพันด้ามไม้แบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แบบยางและแบบผ้า หนากำลังดี
    10 อันดับ กริปพันด้ามไม้แบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แบบยางและแบบผ้า หนากำลังดี
    อาจกล่าวได้ว่านอกจากทักษะในการเล่นแบดมินตันแล้ว ปัจจัยที่สำคัญอย่าง "กริปพันด้ามไม้แบด" ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะมาช่วยสร้างความบาลานซ์ระหว่างน้ำหนักมือและไม้ให้กับผู้เล่น ทั้งยังช่วยให้เกมการเล่นนั้นเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น ที่สำคัญ กริปพันด้ามไม้แบดยังทำหน้าที่เป็นตัวกันกระแทกระหว่างนิ้วกับด้ามจับและช่วยซับเหงื่อได้ดีอีกด้วยแต่กริปที่มีอยู่ในปัจจุบันนั้นมีค่อนข้างหลากหลาย เพื่อตอบโจทย์ลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกันไป ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเลือกกริปที่เหมาะสมกับตัวเอง ขอแนะนำให้ลองหาข้อมูลจากบทความต่อจากนี้ดูก่อนค่ะ เพราะเราได้รวบรวมข้อมูลการเลือกกริปพันด้ามไม้แบดที่น่าสนใจ พร้อมด้วย 10 อันดับ กริปคุณภาพสูงที่มีความทนทาน จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงอย่าง YONEX, Kimony, Perfly ฯลฯ มาไว้ในบทความนี้แล้วค่ะ
    กีฬา
    856 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    Surf Skate หรือ เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังฮิตติดเทรนด์ยุคนี้สุด ๆ ซึ่งความน่าสนใจของกีฬาประเภทนี้ คือ การนำเอาอุปกรณ์หลักของกีฬาเซิร์ฟบนน้ำอย่างกระดานเซิร์ฟมาประยุกต์เข้ากับการเล่นสเก็ตบอร์ด สร้างความท้าทายและความแปลกใหม่ ราวกับคุณกำลังโต้คลื่นอยู่บนบกเลยล่ะค่ะ ที่สำคัญ Surf Skate ยังตอบโจทย์ความสะดวก เพราะสามารถเล่นที่ไหนก็ได้ที่เป็นลานโล่ง ๆ แถมยังฝึกฝนตามได้ไม่ยาก ทำให้ดึงดูดใจผู้เล่นหลากหลายวัยจนกลายมาเป็นกีฬายอดฮิตอย่างที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ค่ะอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ Surf Skate เป็นกีฬาที่ค่อนข้างผาดโผน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือมือสมัครเล่นก็ต้องใส่ใจและพิถีพิถันกับการเลือกซื้อ Surf Skate เสมอ เพราะ Surf Skate ที่ดีจะช่วยมอบความปลอดภัยในขณะเล่นให้กับคุณ และยังช่วยซัพพอร์ตให้คุณฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างมั่นใจอีกด้วย ในวันนี้ บทความของเราจึงขอพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือก Surf Skate รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อต่าง ๆ ที่มีดีไซน์และจุดเด่นหลากหลาย ซึ่งรับรองว่า ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และนักเซิร์ฟตัวยงแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    126,647 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    ฮูลาฮูปเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่นิยมกันมากในหมู่สาว ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าการเล่นฮูลาฮูปบ่อย ๆ นั้น จะช่วยลดน้ำหนัก ลดต้นขา ลดสะโพก และลดไขมันบริเวณหน้าท้องและทำให้เอวคอดสวยได้ เพราะเป็นกีฬาที่เน้นใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือก็คือกล้ามเนื้อหน้าท้องนั่นเอง แต่เนื่องจากฮูลาฮูปเป็นอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมาก ทั้งในเรื่องของขนาด น้ำหนักและวัสดุ จึงทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสนและไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบบไหนดีเพื่อการเล่นฮูลาฮูปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในวันนี้เราจึงได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการเล่นฮูลาฮูปมาฝากทุกคน ทั้งวิธีการเลือกฮูลาฮูปพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยต่าง ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ว่าฮูลาฮูปลดน้ำหนักและเฉพาะส่วนอย่างหน้าท้อง เอว แล้วยังลดส่วนไหนบ้าง และสามารถใช้ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ฮูลาฮูป จากหลากหลายยี่ห้อมาฝากในตอนท้าย ไม่ว่าจะเป็น FBT, Jason และ Thaisport รวมไปถึงรุ่นอื่น ๆ ทั้งฮูลาฮูปอัจฉริยะ ฮูลาฮูปสำหรับเด็ก ฮูลาฮูปแบบลูกตุ้ม ฮูลาฮูปแบบปุ่มนวดแม่เหล็ก รับรองว่าเมื่ออ่านจบแล้ว ทุกคนจะสามารถเลือกฮูลาฮูปไปบริหารหน้าท้องเพื่อเอวเอสกันได้อย่างสบาย อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายตามช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    19,319 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น การออกกำลังกายจึงกลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะชอบการออกกำลังกายในฟิตเนส ยิม หรือสตูดิโอ เพราะมีอุปกรณ์ที่ครบครันและหลากหลาย แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงตามมาด้วยเช่นกัน จึงทำให้เทรนด์การออกกำลังกายในบ้านเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะอุปกรณ์บางชนิดก็หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพง สามารถประหยัดได้ทั้งเงินและเวลา โดยหนึ่งในนั้นคือ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย (Ab Wheels, Ab Rollers) หรือที่ใครหลายคนอาจเรียกว่าล้อกลิ้งออกกำลังกายหรือลูกกลิ้งเล่นกล้ามท้องนั่นเองถึงแม้ลูกกลิ้งออกกำลังกายจะเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นเล็ก แต่มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ลดหน้าท้อง สร้างซิกแพ็กหรือบริหารกล้ามเนื้อช่วงกลางของลำตัว แขน ไหล่ หรือหลัง แถมยังช่วยสร้างความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายได้อีกด้วย วันนี้เรามีวิธีการเลือกลูกกลิ้งออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำและคลายทุกข้อสงสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบหรือเข้าใจผิด ซึ่งตอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมี 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ที่ช่วยให้เรามีหุ่นที่ฟิตที่ดีมากขึ้นมาแนะนำกันอีกด้วย
    กีฬา
    23,671 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    ในยุคสมัยที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น การเลือกวิธีออกกำลังกายให้หมาะสมกับร่างกายของตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ซึ่งหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะและกำลังได้รับความนิยมก็คือ "การกระโดดเชือก" นั่นเองค่ะ หากเรากระโดดเชือกได้ถูกต้องตาม นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย แต่เชือกสำหรับออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายรูปแบบ โดยแต่ละแบบก็จะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไป แล้วเชือกกระโดดแบบไหนล่ะที่จะเหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรา?ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ มาฝากกันพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดรวมถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายโดยใช้เชือกกระโดดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และให้ทุกคนเลือกง่ายขึ้นด้วยตัวเลือก 10 อันดับ เชือกกระโดด รุ่นยอดฮิตมาให้ทุกคนได้เลือกตัดสินใจกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณที่สุดไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานค่ะ ! 
    กีฬา
    63,003 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กีฬาเอ็กซ์ตรีมยอดนิยม ดีไซน์เท่ไม่ซ้ำใคร มี Surf Skate ด้วย
    10 อันดับ สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กีฬาเอ็กซ์ตรีมยอดนิยม ดีไซน์เท่ไม่ซ้ำใคร มี Surf Skate ด้วย
    หากจะพูดถึงกีฬาเอ็กซ์เกมส์ สเก็ตบอร์ดอาจจะเป็นกีฬาอันดับแรก ๆ ที่เราจะนึกถึงเลยก็ว่าได้ โดยสเก็ตบอร์ดได้ถือกำเนิดขึ้นในช่วงปี 1950 มีจุดกำเนิดที่แคลิฟอร์เนีย และในเวลาต่อมากีฬาสเก็ตบอร์ดก็ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักกันจนถึงทุกวันนี้ ด้วยภาพลักษณ์กีฬาที่ดูเท่ มีเอกลักษณ์ จึงทำให้วัยรุ่นทั่วทุกมุมโลกให้ความสนใจเป็นอย่างมาก หากถามว่ากีฬาสเก็ตบอร์ดได้รับความนิยมมากเพียงใด ก็ตอบได้เลยว่ากีฬาสเก็ตบอร์ดนั้นได้แผ่อิทธิพลไปถึงรสนิยม สไตล์การแต่งตัว แนวเพลง รวมถึงงานศิลปะกันเลยทีเดียวค่ะในการเล่นสเก็ตบอร์ดนั้น ด้วยท่วงทาที่มีความโลดโผนและใช้ทักษะในการทรงตัวสูง ดังนั้นต้องมีความอดทนหมั่นฝึกซ้อม ศึกษาและหาข้อมูลโดยละเอียด หากใครกำลังสนใจที่จะเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ดเป็นงานอดิเรก ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกสเก็ตบอร์ดและ 10 อันดับ สเก็ตบอร์ดที่น่าสนใจ เพื่อให้ทุกคนได้ใช้ประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อ ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ !
    อุปกรณ์กีฬา
    50,315 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    "แบดมินตัน" เป็นกีฬาที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดีและนิยมเล่นอย่างแพร่หลายทั้งเพื่อการออกกำลังกาย เพื่อความสนุกสนาน รวมถึงเล่นเพื่อสานฝันการเป็นนักกีฬาอาชีพ ซึ่งแบดมินตันก็เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นเองค่ะอย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียด อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเพราะคิดว่าซื้อมาเพื่อ "เล่น" อย่างเดียว แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้เราบาดเจ็บด้วย ดังนั้น วันนี้ทางทีมมายเบสท์จึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตันให้กับทุกคนว่าเลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเรา พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็น Yonex Victor FBT หรือ Adidas มาแชร์ให้กับคนที่กำลังมองหาแร็กเกตอันใหม่อยู่ค่ะ !
    กีฬา
    23,991 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ปัญหาที่พบเจอได้บ่อยครั้งเวลาไปว่ายน้ำก็คือ อาการหูอื้อ หรือ น้ำเข้าหู ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลาย ๆ คนไม่น้อย และยังอาจเป็นสาเหตุนำไปสู่อาการที่หนักขึ้นกว่าเดิม ในกรณีที่เกิดการติดเชื้อด้านใน ดังนั้น “ที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำ” จึงกลายเป็นคำตอบของการแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ดีเยี่ยม หลายคนอาจไม่คุ้นชินกับที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำเท่าไหร่ หรืออาจจะคิดว่าเป็นไอเทมสำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้ว นี่คือ หนึ่งในไอเทมที่มีประโยชน์สำหรับคนรักกีฬาว่ายน้ำทุกคนเลยก็ว่าได้การเลือกที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำนั้น ใช่ว่าจะซื้อแบบไหนก็ได้อย่างที่หลาย ๆ คนคิด แต่จำเป็นต้องพิจารณาถึงปัจจัยและความเหมาะสมกับตนเองด้วย เพื่อที่จะได้ประเภทตอบโจทย์กับการใช้งานของเรามากที่สุด ซึ่งบทความในวันนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับวิธีการเลือกที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำในแบบที่ถูกต้อง รวมไปถึงสินค้าที่น่าสนใจและนิยมใช้กันอยู่ในปัจจุบัน ทั้งยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านค้าออนไลน์อีกด้วย
    กีฬา
    4,349 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด