• 10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 1
  • 10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 2
  • 10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 3
  • 10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 4
  • 10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 5

10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020

ทุกคนคงได้เรียนรู้มาตั้งแต่วัยเด็กกันแล้วว่าแคลเซียมนั้นมีความสำคัญต่อร่างกายมากแค่ไหน เพราะแคลเซียมเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการสร้างความหนาแน่นของกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทั้งยังป้องกันโรคกระดูกเสื่อม โรคกระดูกพรุน และอื่น ๆ สำหรับแหล่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงนั้นก็ได้แก่ กลุ่มอาหารจำพวกผักใบเขียว นมหรือผลิตภัณฑ์จากนม และถั่ว ตามลำดับ แต่ในปัจจุบันที่ผู้คนมักใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ จึงมักจะไม่ได้ใส่ใจกับอาหารการกินมากเท่าไหร่นัก จึงพบกับปัญหาที่จะได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอในแต่ละวัน

ดังนั้นการที่เราหาอาหารเสริมที่มีแคลเซียมเพื่อมาช่วยบำรุงกระดูกและฟันของเราก็ถือเป็นการดูแลตัวเองในรูปแบบหนึ่ง และวันนี้ทางทีมงานมายเบสท์ก็จะมาแบ่งปันข้อมูลเพื่อให้ทุกคนได้รู้จักกับอาหารเสริมแคลเซียมและเรียนรู้วิธีการเลือกซื้อของผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ให้มากขึ้น และที่สำคัญเราก็มีอาหารเสริมประเภทแคลเซียมที่เป็นที่นิยมกันอยู่ในปัจจุบันมาแนะนำเพื่อเป็นแนวทางให้เพื่อน ๆ ที่กำลังมองหาตัวช่วยมาเสริมแคลเซียมให้ร่างกายได้เลือกซื้อมารับประทานกันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ
  • แก้ไขล่าสุด: 16-02-2020
  • 8,282 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีการเลือกอาหารเสริมแคลเซียม

อาหารเสริมแคลเซียมที่วางขายในปัจจุบันนั้นมีอยู่มากมายหลายยี่ห้อ แต่แบบไหนถึงจะดีล่ะ? เรามาดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่ามีเกณฑ์ในการเลือกอย่างไรถึงจะเหมาะสมและมีประสิทธิภาพกับสุขภาพของเรามากที่สุด

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ปริมาณแคลเซียมพอเพียงในแต่ละวัน

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ปริมาณแคลเซียมพอเพียงในแต่ละวัน
ปริมาณแคลเซียมที่แนะนำต่อวันคือ 650 – 800 มิลลิกรัม สำหรับผู้หญิงและผู้ชายในวัยผู้ใหญ่แนะนำอยู่ที่ 650 มิลลิกรัม เท่ากันค่ะ โดยทั่วไปแล้วผู้ชายจะได้รับแคลเซียมจากมื้อหลักประมาณ 520 มิลลิกรัม และผู้หญิงได้รับอยู่ที่ 480 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งจะขาดปริมาณแคลเซียมไป 130-160 มิลลิกรัม
ดังนั้นเราจึงแนะนำให้เลือกอาหารเสริมแคลเซียมที่มีปริมาณอยู่ที่ 130-160 มิลลิกรัมหรือมากกว่า แต่ก็ควรต้องระวังในเรื่องของการบริโภคมากเกินไปนะคะ ในหนึ่งวันควรบริโภคไม่เกิน 2,300 มิลลิกรัม เพราะหากเกินความจำเป็นจะทำให้เกิดผลเสียหลาย ๆ อย่าง เช่น อาจเพิ่มโอกาสที่ทำให้เกิดนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ ลดความอยากอาหาร คลื่นไส้ หรือปวดศรีษะได้

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
ที่จริงแล้วแคลเซียมเป็นสารอาหารที่ร่างกายดูดซึมได้ยาก แม้แต่นมที่มีแคลเซียมสูง ร่างกายของคนเรายังดูดซับได้แค่ประมาณ 20-30% เท่านั้น เพราะฉะนั้นเมื่อเราเลือกอาหารเสริมแคลเซียม เราจึงต้องเลือกที่มีส่วนผสมที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายเราดูดซับแคลเซียมได้มากขึ้นอย่างแมกนีเซียมและวิตามิน D ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีคุณสมบัติทำให้การดูดซึมของแคลเซียมเป็นไปโดยปกติ และยังช่วยควบคุมสมดุลการทำงานของแคลเซียมเพื่อเพิ่มกระบวนการในการสร้างมวลกระดูกให้ร่างกายอีกด้วย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานความปลอดภัย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานความปลอดภัย
ทุกคนมักจะคาดหวังให้สุขภาพดีขึ้นจากการรับประทานอาหารเสริม แต่ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมักจะมีหน้าตาเหมือน ๆ กันไปหมดจนเราดูไม่ออกว่าแบบไหนเป็นแบบที่ปลอดภัยและได้มาตรฐาน ง่าย ๆ เลย เราขอแนะนำให้คุณเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไว้วางใจได้โดยตรวจสอบฉลากให้ดีก่อนการซื้อทุกครั้ง โดยเลือกเฉพาะแบรนด์ที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อป้องกันส่วนผสมที่มีพิษหรือเป็นอันตรายต่อร่างกาย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทานง่าย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทานง่าย
ในปัจจุบันอาหารเสริมมีหลากหลายรูปแบบทั้งแบบเม็ด แบบแคปซูล และแบบเหลวซึ่งเราไม่ต้องเคี้ยวและไม่มีกลิ่นทำให้รับประทานได้ง่าย ดังนั้น ความยากง่ายในการบริโภคจึงขึ้นอยู่กับรูปร่างของตัวอาหารเสริมและจำนวนเม็ดในการรับประทานต่อครั้งก็มีความสำคัญ หากปริมาณแคลเซียมต่อเม็ดน้อยก็ทำให้เราต้องบริโภคหลายเม็ดต่อวัน อาจจะทำให้คุณรู้สึกยุ่งยากในการทานแต่ละครั้ง

เลือกจากความยาก-ง่ายในการหาซื้อและราคา

เลือกจากความยาก-ง่ายในการหาซื้อและราคา
อาหารเสริมเป็นสิ่งที่ไม่ได้ผลลัพธ์ในทันที พูดง่าย ๆ ก็คือต้องใช้ระยะเวลาถึงจะเห็นผล ซึ่งถ้าหากเราซื้ออาหารเสริมที่มีราคาแพงเกินไป ก็อาจจะเป็นเรื่องที่ยากในการที่เราจะรับประทานได้อย่างต่อเนื่อง ฉะนั้นเราขอแนะนำให้คุณเลือกซื้ออาหารเสริมแคลเซียมที่มีราคาสมเหตุสมผลกับงบประมาณในกระเป๋าที่มี นอกจากนี้ยังมีเรื่องของความยากง่ายในการหาซื้อ หากเป็นยี่ห้อที่หาซื้อยากก็จะทำให้เรารับประทานได้ไม่ต่อเนื่องเช่นกัน ดังนั้น ทางที่ดีควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าออนไลน์ ตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อทั่วไป

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อขาดแคลเซียม ?

ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าแคลเซียมเป็นสารที่มีความสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก แต่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบถึงผลเสียที่จะเกิดขึ้นหากร่างกายของเราขาดแคลเซียม เราขอแชร์ให้ฟังคร่าว ๆ ในบทความนี้กันต่อเลยค่ะ

ส่งผลให้เกิด “โรคกระดูกพรุน”

ส่งผลให้เกิด “โรคกระดูกพรุน”
โรคกระดูกพรุน จัดเป็นปัญหาสาธารณสุขอันหนึ่งที่สำคัญในปัจจุบัน และสาเหตุที่มาของโรคกระดูกพรุนนั้น ส่วนใหญ่เกิดมาจากการขาดแคลเซียมซึ่งพบได้ในคนทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะวัยผู้สูงอายุ เมื่อมวลกระดูกเปราะและไม่แข็งแรงแล้วจะทำให้รองรับน้ำหนักร่างกายไว้ได้ไม่ดี กระดูกจึงเปราะและหักได้ง่ายจากการทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ หรือจากการหกล้ม

อาจส่งผลให้เกิด “ความดันโลหิตสูง”

อาจส่งผลให้เกิด “ความดันโลหิตสูง”
หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่ทราบว่า การขาดแคลเซียมสามารถทำให้เกิดอาการความดันโลหิตสูงได้ เพราะแคลเซียมเป็นหนึ่งในตัวช่วยดูแลการทำงานของกล้ามเนื้อ หัวใจ และหลอดเลือดให้บีบตัวและคลายตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งการขาดแคลเซียมนั้นจะส่งผลให้ภายในเส้นเลือดตีบตันทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้

10 อันดับ อาหารเสริมเเคลเซียม ยี่ห้อไหนดี ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้

มาถึงการจัด 10 อันดับสินค้าที่ทุกคนรอคอยกันแล้วนะคะ คงอยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะว่ามีอาหารเสริมเเคลเซียมที่ดีและปลอดภัยได้มาตรฐานการผลิตแบบไหน ยี่ห้อไหนบ้างที่ในปัจจุบันเป็นที่นิยมในบ้านเรา มาดูกันเลยค่ะ
10
จำนวน 60 แคปซูล
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 แคปซูล
ปริมาณแคลเซียม 922 มิลลิกรัม
9
จำนวน 120 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 2 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 600 มิลลิกรัม
8
จำนวน 30 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 800 มิลลิกรัม
7
จำนวน 30 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1-2 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 600 มิลลิกรัม
6
จำนวน 30 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 600 มิลลิกรัม
5
จำนวน 60 แคปซูล
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 แคปซูล
ปริมาณแคลเซียม 600 มิลลิกรัม
4
จำนวน 30 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 700 มิลลิกรัม
3
จำนวน 30 แคปซูล
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 แคปซูล
ปริมาณแคลเซียม 300 มิลลิกรัม
2
จำนวน 30 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 500 มิลลิกรัม
1
จำนวน 120 เม็ด
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 เม็ด
ปริมาณแคลเซียม 500 มิลลิกรัม

สิ่งที่ควรทราบเมื่อรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม

ถึงแม้ว่าอาหารเสริมจะเป็นสิ่งที่บำรุงสุขภาพของเราให้ดีขึ้นและช่วยเติมเต็มสารอาหารที่เราขาด แต่ก็มีบางสิ่งที่เราจะต้องคำนึงถึงและระวังเมื่อบริโภคอาหารเสริมด้วยค่ะ

การบริโภคเกินขนาดสามารถทำลายหัวใจ

การบริโภคเกินขนาดสามารถทำลายหัวใจ
จากที่เราได้พูดถึงเรื่องผลเสียของการได้รับแคลเซียมเกินขนาดไปแล้วเบื้องต้น ยังมีการศึกษาจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกาอีกว่า การได้รับแคลเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้ ถึงแม้ว่าจะยังไม่มีการวิจัยที่ชัดเจน แต่ก็เป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามค่ะ ฉะนั้นเราควรจะควบคุมปริมาณแคลเซียมให้พอเหมาะ จึงจะเป็นสิ่งที่ปลอดภัยต่อร่างกายมากที่สุด

ไม่ควรพึ่งพาอาหารเสริมเพียงอย่างเดียว

ไม่ควรพึ่งพาอาหารเสริมเพียงอย่างเดียว
เราควรรับประทานอาหารเสริมเพื่อเป็นการเสริมสารอาหารเพิ่มเติมจากมื้อหลักเท่านั้น การที่เราทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และได้รับแคลเซียมจากอาหารมื้อหลัก พวกผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์จากนม หรือถั่วเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด จึงไม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อหลักและบริโภคเฉพาะอาหารเสริมเพียงอย่างเดียว

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้า

รูปสินค้า
1
BLACKMORES Calcium 1

BLACKMORES

2
THE NATURE  Calcium Plus 1

THE NATURE

3
Gold princess Calcium Plus 1

Gold princess

4
Vistra  Calplex Calcium 700 mg Plus Boron 1

Vistra

5
Mega We Care CALCIUM-D CAPSULES 1

Mega We Care

6
Cal-ups Join Calcium Plus Shark Cartilage 1

Cal-ups Join

7
Real Elixir  Cal-Cal Plus Vit D,K 1

Real Elixir

8
NATURE CALCIUM 1000 1

NATURE

9
Caltrate PLUS 1

Caltrate

10
Boots Calcium D Plus Collagen 1

Boots

ชื่อสินค้า

Calcium

Calcium Plus

Calcium Plus

Calplex Calcium 700 mg Plus Boron

CALCIUM-D CAPSULES

Calcium Plus Shark Cartilage

Cal-Cal Plus Vit D,K

CALCIUM 1000

PLUS

Calcium D Plus Collagen

คุณสมบัติเพิ่มประสิทธิภาพด้วยปลาทะเล...แคปซูลนิ่ม เพิ่มกลิ่นวนิลา ...เสริมแมกนีเซียม วิตามิน D แ...แคลเซียมเหลวในรูปแบบแคปซูลน...เสริมประโยชน์จากกระดูกอ่อนป...ผสมวิตามิน D และ K ช่วยรักษ...เหมาะสมกับผู้ให้นมบุตร ดูแล...แคลเซียมป้องกันกระดูกพรุน ห...มีส่วนผสมของวิตามิน D และคอ...
ราคา660 บาท199 บาท159 บาท650 บาท205 บาท167 บาท250 บาท128 บาท994 บาท480 บาท
จำนวน 120 เม็ด 30 เม็ด 30 แคปซูล 30 เม็ด 60 แคปซูล 30 เม็ด 30 เม็ด 30 เม็ด 120 เม็ด 60 แคปซูล
จำนวนที่แนะนำให้ทานต่อวัน 1 เม็ด 1 เม็ด 1 แคปซูล 1 เม็ด 1 แคปซูล 1 เม็ด 1-2 เม็ด 1 เม็ด 2 เม็ด 1 แคปซูล
ปริมาณแคลเซียม 500 มิลลิกรัม 500 มิลลิกรัม 300 มิลลิกรัม 700 มิลลิกรัม 600 มิลลิกรัม 600 มิลลิกรัม 600 มิลลิกรัม 800 มิลลิกรัม 600 มิลลิกรัม 922 มิลลิกรัม
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับข้อมูลวิธีการเลือกอาหารเสริมแคลเซียมและอันดับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เราได้แชร์กันไปในวันนี้ หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้ความรู้และข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อไปใช้ในการเลือกซื้ออาหารแคลเซียมที่เหมาะกับตัวเองและครอบครัวนะคะ ทุกคนคงจะเห็นแล้วว่าแคลเซียมมีความสำคัญต่อกระดูกและฟันของเราอย่างไร และเราควรเลือกซื้ออาหารเสริมแคลเซียมแบบไหนที่ทำให้ร่างกายของเราได้รับแคลเซียมมากที่สุด
อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลนั้นอาจจะไม่เหมือนกัน เนื่องจากความแตกต่างของพื้นฐานสุขภาพของแต่ละบุคคล และที่สำคัญที่สุด ทุกอย่างควรจะบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะนะคะ เพราะถ้าหากเราบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปก็จะกลายเป็นเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ นอกจากนี้แล้ว อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอและหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพและกระดูกที่แข็งแรงตามธรรมชาติค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ อายเมคอัพรีมูฟเวอร์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ อายเมคอัพรีมูฟเวอร์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    เชื่อว่าหลายคนคงได้ยินคำว่า “คิ้วเป็นมงกุฎของใบหน้า” และ “ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ” จากคำกล่าวนี้จึงเป็นธรรมดาที่สาว ๆ หลายคนพิถีพิถันในการตกแต่งดวงตาและคิ้วก่อนออกจากบ้านไปใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม การตกแต่งดวงตาและคิ้วนี้อาจไม่เป็นที่เพลิดเพลินอีกต่อไป หากสาว ๆ ประสบปัญหาผิวเช่น รอยแดง ผด หรือสิว อันเนื่องมาจากการล้างคราบเครื่องสำอางออกไม่หมด ด้วยเหตุนี้ ผู้ผลิตเครื่องสำอางหลายรายจึงพิถีพิถันในการออกแบบอายเมคอัพรีมูฟเวอร์หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบริเวณรอบดวงตาโดยเฉพาะมาให้สาว ๆ ได้เลือกใช้กันอย่างจุใจบทความนี้จึงจะนำเสนอประโยชน์ของอาย เมคอัพ รีมูฟเวอร์, วิธีการเลือกซื้ออย่างเหมาะสม และเพื่อตอบโจทย์ชีวิตยุคดิจิตอลที่ต้องการทั้งคุณภาพและความสะดวก ช่วงท้ายทีมงานยังได้จัด 10 อันดับ อายเมคอัพรีมูฟเวอร์ ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้ มาเป็นข้อมูลให้ท่านผู้อ่านใช้ในการตัดสินใจซื้อสินค้าด้วย ไปติดตามกันเลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    2,421 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นหรือไอเทมที่จะช่วยให้คิ้วของคุณได้ทรงสวยและดูคมชัดมากยิ่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นชนิดที่เหมาะสำหรับมือใหม่มากที่สุดในบรรดาที่เขียนคิ้วทั้งหมดเพราะใช้งานง่ายและมีสัมผัสอ่อนนุ่มต่อผิวหนัง แต่ด้วยความที่มีมากมายหลายรุ่นและหลายสีจากแบรนด์เครื่องสำอางต่าง ๆ อาจทำให้สับสนเอาได้ และเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์อย่างนั้นกับผู้อ่านที่น่ารักของเราทุกคน ในครั้งนี้ผู้เขียนจึงขอแนะนำข้อมูลดี ๆ ที่จะทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยให้กับสาว ๆ โดยแยกออกเป็น 2 หัวข้อ ตามด้านล่างนี้กันค่ะลำดับแรกสิ่งที่ทุกคนควรจะรู้ก่อนเลือกซื้อคือ “วิธีการเลือก” เพื่อให้ได้สิ่งที่เหมาะกับตัวเองที่สุด ส่วนลำดับต่อไป คือ “10 อันดับสินค้ายอดฮิตขายดี” ที่ผ่านการเปรียบเทียบทั้งจากราคา, คุณสมบัติและรีวิวเพื่อให้ผู้อ่านได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและปลอดภัยต่อผิวหนัง ซึ่งแต่ละหัวข้อจะน่าสนใจสักแค่ไหน ตามมาพิสูจน์กันได้เลยค่ะเพื่อน ๆ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    5,618 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เอสเซนส์สำหรับผิวแห้ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ เอสเซนส์สำหรับผิวแห้ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ผิวแห้งเป็นสภาพผิวประเภทหนึ่งที่ดูแลยาก หลายคนอาจคิดว่าคนผิวแห้งโชคดีเพราะไม่ค่อยเป็นสิวแต่หารู้ไม่ว่าผิวแห้งนี่แหละเป็นตัวการสำคัญอย่างหนึ่งของการเกิดริ้วรอย ผิวระคายเคือง แถมยังส่งผลถึงเรื่องการแต่งหน้าซึ่งเป็นความชอบอย่างหนึ่งของสาว ๆ อีกด้วย เช่น ลงรองพื้นแล้วตกร่อง, ทาแป้งแพงแค่ไหนก็ไม่ติดหน้า ดังนั้น สาว ๆ ที่มีผิวแห้งจึงควรใส่ใจผิวหน้าโดยเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการบำรุงผิวค่ะ ซึ่งปัจจุบันหลายคนให้ความสำคัญกับ “เอสเซนส์” ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้งานง่าย ไม่สิ้นเปลืองเวลาอันมีค่าของคุณมากนัก ที่สำคัญเอสเซนส์มีประสิทธิภาพการบำรุงผิวได้หลากหลาย ขึ้นอยู่กับแต่ละรุ่น/สูตร/ยี่ห้ออย่างไรก็ตาม ด้วยความหลากหลายของสูตร/รุ่น/ยี่ห้อและลักษณะเนื้อสัมผัสนี้ ทำให้หลายคนสับสนไม่รู้จะเลือกอย่างไรดี บางคนถึงกับยอมแพ้แล้วหันไปซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทอื่นใช้แทน แต่เดี๋ยวค่ะ! อย่าเพิ่งถอดใจไป ครั้งนี้ทีมงานมีวิธีการเลือกซื้อเอสเซนส์ในแบบฉบับที่เข้าใจง่ายมาฝาก แล้วเรื่องผิวจะไม่ใช่เรื่องยากและไกลตัวอีกต่อไปค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    1,335 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ รองพื้นผสมสารกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ รองพื้นผสมสารกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    เทรนด์การดูแลผิวพรรณในสมัยนี้ ไม่เพียงแต่อยู่ในสกินแคร์เท่านั้น แต่สารที่ช่วยบำรุงและปกป้องผิวจากมลภาวะต่าง ๆ ยังถูกผสมผสานลงไปในเมคอัพด้วย เพื่อให้สาว ๆ ประหยัดเงินในกระเป๋าและเวลาการลงเครื่องประทินโฉมไปได้หลายขั้นตอน อย่างเช่นรองพื้นที่มีสารกันแดดผสมอยู่ก็กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะเราไม่จำเป็นต้องลงครีมกันแดดแยกต่างหาก เพียงแต่ลงรองพื้นก็ปรับผิวให้เนียนเรียบและกล้าท้าแดดได้แล้ว ซึ่งนับวันแสงแดดบ้านเรายิ่งทวีคูณความร้อนแรงแผดเผา ถ้าไม่ดูแลแต่เนิ่น ๆ ผิวสวยของคุณอาจดูหมองคล้ำและเกิดเป็นฝ้า กระ หรือเกิดความมันอุดตันจนเป็นสิวได้การเลือกซื้อรองพื้นผสมสารกันแดดที่ถูกต้องนั้น เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญที่จะช่วยหาผลิตภัณฑ์มาเป็นตัวช่วยในการป้องกันผิวของเราจากแดดตัวร้ายไปพร้อม ๆ กับสร้างความเรียบเนียนให้กับใบหน้าของเรา นอกเหนือจากการเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวผสมแล้ว ควรพิจารณาไปถึงประสิทธิภาพการปกปิดข้อบกพร่องของผิวและคุณสมบัติกันน้ำ-กันเหงื่อด้วย บทความวันนี้ เรามาพร้อมข้อมูลต่าง ๆ อย่างครบถ้วนมามอบให้กับสาว ๆ โดยเฉพาะ เช่น สภาพผิวนี้ควรใช้เนื้อผลิตภัณฑ์อย่างไร, จะใช้ออกแดดทั้งวันต้องเลือกค่า SPF เท่าใด รวมไปถึง 10 อันดับผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมกันในตอนนี้ เพื่อมาเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจให้คุณอีกด้วย ไปเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ!
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    3,360 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารเสริมบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ อาหารเสริมบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ชีวิตในหนึ่งวันของคนเรามีสิ่งต่าง ๆ ให้ทำมากมาย ทั้งในเรื่องการงานและเรื่องส่วนตัว โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยทำงานและนักศึกษาที่หน้าที่การงาน-การเรียนเริ่มหนักขึ้นอย่างชัดเจน เวลาในหนึ่งวันจึงหมดไปกับการเดินทางและการใช้สมองคิดวิเคราะห์-ตัดสินใจ ดังนั้น หากเรามีอาหารเสริมมาช่วยบำรุงสมองที่อ่อนล้าอ่อนเพลียจากการใช้งานหนักคงจะดีไม่ใช่น้อยเลย จริงไหมคะ?ในอาหารเสริมบำรุงสมองทั่วไปนั้นจะประกอบด้วยสาร DHA และกรดอะมิโนเป็นหลัก ซึ่งอาจมีสารประกอบอื่นเสริมเพื่อการบำรุงก็ขึ้นอยู่กับสูตรและยี่ห้อนั้น ๆ อย่างไรก็ตามหลายคงเคยเข้าร้านขายยาอยากซื้ออาหารเสริมสักตัวแต่พบว่ามีให้เลือกซื้ออยู่หลายยี่ห้อจนต้องล่าถอยกลับมาตั้งหลักก่อนใช่ไหมคะ ในบทความนี้เราจึงมีวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงสมองมาฝากผู้อ่านกันค่ะ มาทำความเข้าใจและเรียนรู้สิ่งที่ต้องพิจารณาไปพร้อม ๆ กัน และในตอนท้ายเรายังมี 10 อันดับอาหารเสริมบำรุงสมองมาให้ผู้อ่านใช้เป็นตัวเลือกในการตัดสินใจอีกด้วย เชิญติดตามได้เลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    34,956 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อายครีม สำหรับคนวัย 50 ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ อายครีม สำหรับคนวัย 50 ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    เห็นชื่อบทความแล้วน้อง ๆ สาว ๆ อายุน้อย ๆ อย่าเพิ่งถอยหนี บทความนี้ไม่จำกัดอายุคนอ่านค่ะ เพราะผู้หญิงเราหยุดอะไรก็หยุดได้ แต่ให้หยุดสวยหยุดไม่ได้! ต่อให้อายุก้าวไปถึงวัยไหน จะอายุ 30, 40 หรือ 50ปี การดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอก็เป็นหน้าที่ ที่เป็นความสุขอย่างหนึ่งในชีวิต ไม่ว่าใครถ้าโดนชมว่าสวยสมวัย หรือถึงขั้นดูอ่อนเยาว์กว่าวัยก็ต้องดีใจแน่นอนใช่ไหมคะ แต่ความสวยที่ยั่งยืนไม่ใช่ความสวยที่เกิดจากการโบ๊ะหน้าหนา ๆ เพื่อปกปิดรอยเหี่ยวย่น แต่เกิดจากการดูแลผิวพรรณของเราให้ดีค่ะ วันนี้เราจะขอนำเรื่องที่ผู้คนชอบมองข้ามไปอย่างเรื่องผิวหนังรอบดวงตากับวิธีการเลือกอายครีมมาเสนอค่ะ โดยขอเจาะลึกสำหรับคนวัย 50 โดยเฉพาะดวงตาถือว่าเป็นจุดเด่นที่สุดของใบหน้าก็ว่าได้ หากผิวหน้าสวย แต่ผิวหนังรอบดวงตาดูอิดโรย เหี่ยวย่น ก็จะแลดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริงอย่างเห็นได้ชัด ตอนอายุยังน้อยผิวหนังรอบดวงตาอาจต้องการแค่ความชุ่มชื้น แต่ปัญหาอื่น ๆ จะตามมาเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ทั้งรอยคล้ำ ริ้วรอย การหย่อนคล้อย ดังนั้นอายครีมที่ใช้ก็ต้องแตกต่างไปตามอายุค่ะ ครั้งนี้ถือเลยโอกาสแนะนำ 10 อันดับ อายครีมยอดฮิต สำหรับคนวัย 50 ไปด้วยเลย แต่คุณน้องคุณหลานก็สามารถนำไปอ้างอิงเป็นความรู้เตรียมตัวไว้ หรือนำไปพิจารณาหาของขวัญให้ผู้ใหญ่ได้นะคะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    2,684 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สเปรย์จัดแต่งทรงผม สูตรอยู่ทรงยาวนาน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ สเปรย์จัดแต่งทรงผม สูตรอยู่ทรงยาวนาน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    เมื่อถึงโอกาสสำคัญ ๆ ที่ต้องแต่งตัวแต่งหน้าจัดเต็ม เพื่อให้ดูดีอยู่ตลอดเวลาจะได้ถ่ายรูปออกมาสวย เช่น งานแต่งงาน วันรับปริญญา หรือแม้แต่การนัดหมายสำคัญ ๆ เช่นเดียวกับบางคนที่ด้วยหน้าที่และบทบาททำให้ลุคต้องดูดีหรือไร้ที่ติทุกวัน เช่น เซลล์แมน, ผู้บริการ หรือประชาสัมพันธ์ หนึ่งในไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยคือ “สเปรย์จัดแต่งทรงผม” เพื่อได้ลุคที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น อย่างไรก็ตามหลายคนคงยังไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้มีหลายสูตร โดยสูตรที่จะช่วยคงความดูดีของคุณได้ตลอดทั้งวันคือ “สูตรอยู่ทรงยาวนาน” ซึ่งจะมี “วิธีการเลือกซื้อ” อย่างไร วันนี้เราจะได้รู้คำตอบกันค่ะเมื่อศึกษาวิธีการเลือกเสร็จสิ้นแล้ว อันดับถัดไปไปดูกันว่าสเปรย์ยี่ห้อไหนดี สูตรไหนน่าซื้อบ้างไปดูจาก “10 อันดับสินค้ายอดฮิตขายดี” ที่ผ่านการเปรียบเทียบคุณสมบัติ ราคา และรีวิว โดยแต่ละส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ตามไปอ่านกันได้เลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    11,939 จำนวนผู้อ่าน
  • 7 อันดับ Dupe สกินแคร์รักษาสิว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    7 อันดับ Dupe สกินแคร์รักษาสิว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    หนึ่งในความฝันของสาว ๆ หลาย ๆ คนคือ “หน้าใส” กันใช่ไหมคะ แต่ด้วยฮอร์โมน กรรมพันธุ์ หรือแม้แต่ความเครียดดั๊น…ไม่อนุญาตให้เราเป็นอย่างนั้น ปลดปล่อยสิวให้บุกยึดพื้นที่หน้าของเราจนเสียโฉมไปหมด ต้องลำบากหาสกินแคร์ต่าง ๆ มารักษาและบำรุง แต่อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่าสกินแคร์กลุ่มนี้ “ราคาแพงเว่อร์!” กว่าจะเก็บเงินซื้อแต่ชิ้นได้นี่คิดว่าสิวน่าจะหายก่อนค่ะ วันนี้ผู้เขียนเลยรวบรวมบรรดา “Dupe สกินแคร์รักษาสิวตัวดัง ๆ ” มาให้อ่านกันไม่ได้มีแต่ชื่อสกินแคร์อย่างเดียวนะจ๊ะ ผู้เขียนยังนำคุณสมบัติ ราคาและรีวิวของแต่ละตัวมาเปรียบเทียบกันและจัดเป็น “7 อันดับ สินค้ายอดฮิตขายดี” ให้อ่านกัน โดยมีคำแนะนำ “วิธีการเลือกซื้อ” ประกอบ เพื่อให้เพื่อน ๆ มั่นใจได้ว่าจะได้สิ่งที่ดีที่สุดและเหมาะกับตัวเองกันค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    4,727 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    “วิตามินซี” เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เพราะไม่เพียงแค่ให้สรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณ แต่ยังช่วยบำรุงระบบภายในร่างกายอีกด้วย ซึ่งวิตามินซีเป็นวิตามินที่มนุษย์ไม่สามารถสร้างได้เองในร่างกาย จำเป็นต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไป พบได้มากในผัก เช่น บร็อคโคลี่, พริกหวาน, ผักโขม, กะหล่ำดอก และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเชื่อว่าทุกคนคงได้เรียนรู้มาตั้งแต่เด็กกันแล้วว่าวิตามินซี ช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหวัดและโรคเลือดออกตามไรฟัน แต่ที่จริงแล้ววิตามินซี มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายมากกว่านั้น ซึ่งในวันนี้เรามีข้อมูลในการเลือกอาหารเสริมวิตามินซีแต่ละประเภท และปริมาณที่พอเหมาะต่อร่างกายมาแบ่งปันให้ทุกคนได้รู้จักกับวิตามินซีมากขึ้น เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    5,226 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมกันแดดชนิดเจล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ครีมกันแดดชนิดเจล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ทุกวันนี้เราทุกคนต้องเจอกับมลภาวะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มากมาย โดยเฉพาะแสงแดดที่เป็นตัวฉกาจในการทำร้ายผิวของเรา ทำให้เกิดอาการเจ็บแสบบริเวณผิว รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ปัญหาฝ้ากระที่ยากต่อการรักษา หรือแม้กระทั่งยังอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังตามใบหน้าและลำตัวได้อีกด้วย การรักษาอาการเหล่านี้ก็เป็นไปได้ยาก มีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง และยังใช้ระยะเวลานานในการรักษามาก ๆ เลยล่ะค่ะ ดังนั้น เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่เกิดจากแสงแดด เพื่อน ๆ ควรใช้ครีมกันแดดเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ จะดีกว่าค่ะซึ่งครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพอากาศบ้านเรานั้น คงไม่พ้นครีมกันแดดชนิดเจล ที่นอกจากจะป้องกันรังสี UV ไม่ให้แสงแดดทำร้ายผิวของเราได้แล้ว ยังมอบความชุ่มชื้น สดชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะที่จะใช้ได้ในทุก ๆ วัน ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีครีมกันแดดชนิดเจลจากแบรนด์ดังให้เลือกซื้อมากมาย เช่น La Roche-Posay, Kiehl’s, Anessa และอื่น ๆ แน่นอนว่าแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและระดับการป้องกันแสงแดดที่แตกต่างกันไป แล้วเราจะทราบได้อย่างไรว่าครีมกันแดดรุ่นไหนที่ใช้ดีและเหมาะกับเรามากที่สุด วันนี้ทีมงานเลยนำเคล็ดลับ “วิธีเลือกซื้อครีมกันแดดชนิดเจล” และยังรวบรวม 10 อันดับ ครีมกันแดดชนิดเจล ตัวไหนน่าใช้ประจำปี 2019 มาให้เพื่อน ๆ ได้ชมกันอีกด้วยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    545 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    เพราะเราไม่ได้เผชิญกับรังสีอัลตราไวโอเลตแค่เพียงในหน้าร้อนเท่านั้น ครีมกันแดดจึงเป็นไอเทมที่ควรใช้เป็นประจำตลอดทั้งปีเพื่อปกป้องดูแลผิวของคุณให้มีสุขภาพที่ดีและสวยงาม ครีมกันแดดที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดก็มีมากมายหลากหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็น Biore, L’Oreal, Anessa, Garnier หรือ Za เป็นต้น และนอกจากยี่ห้อแล้ว ครีมกันแดดยังมีหลากหลายประเภทอีกด้วยทั้งแบบที่เป็นเนื้อครีม เจล และแบบสเปรย์ นอกจากนี้ยังมีประเภทที่ทำขึ้นมาสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย แบบที่ใช้กับเด็กได้ แบบปราศจากสารเคมี หรือแม้กระทั่งแบบออร์แกนิคได้ยินอย่างนี้แล้ว หลายคนคงเกิดคำถามว่าเราจะเลือกครีมกันแดดยี่ห้อไหน ประเภทไหนดี ? ครั้งนี้เราจะมาแนะนำครีมกันแดดยอดนิยมในแบบต่าง ๆ เช่น แบบที่เน้นค่า SPF สูง ๆ แบบชนิดกันน้ำและแบบที่ใช้เป็นรองพื้นได้ เป็นต้น จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    44,257 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แชมพูแก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ แชมพูแก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    หนึ่งในปัญหาเส้นผมที่หลายๆ คนเป็นกันคือ “ผมขาดหลุดร่วง” ทำให้ผมบางลง ส่งผลให้ขาดความมั่นใจ หลายคนจึงหันไปพึ่งยาปลูกผมเพื่อรักษาอาการดังกล่าว แต่การแก้ไขที่ปลายเหตุเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถช่วยให้ผมร่วงลดลงตลอดไปได้ ดังนั้นการรู้ถึงสาเหตุของอาการดังกล่าวจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งวันนี้ผู้เขียนได้รวบรวมมาให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันเรียบร้อยแล้วค่ะหลังจากที่รู้สาเหตุกันไปแล้ว เพื่อนๆ อย่าลืมอ่านวิธีการเลือกแชมพูแก้ผมร่วงหรือหนึ่งในตัวช่วยลดปัญหาดังกล่าวได้มีประสิทธิภาพที่เราเตรียมมาให้ ควบคู่ไปกับ “10 อันดับสินค้ายอดฮิตขายดี” ที่ผ่านการเปรียบเทียบทั้งจากราคา, คุณสมบัติและรีวิวด้วยนะคะ เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเหมาะกับตัวเองที่สุด ซึ่งแต่ละหัวข้อจะมีเนื้อหาอย่างไรบ้าง ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    58,263 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ช่วงหลายปีที่ผ่านมา หนุ่มสาวหันมาดูแลผิวพรรณของตัวเองมากขึ้น ทำให้หลายแบรนด์ออกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมออกมามากมายหลายสูตร โดยเฉพาะสูตร “คอลลาเจน” ที่เขาว่าทานแล้วจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสและสิวลดลง ซึ่งจะจริงหรือไม่ ในครั้งนี้ผู้เขียนได้นำคำตอบมาให้ทุกคนแล้วค่ะนอกจากนี้ยังมีอีก 2 หัวข้อที่น่าสนใจคือ “วิธีการเลือก” เพื่อให้ทุกคนรู้จักคอลลาเจนกันมากขึ้น รู้ว่าลักษณะของผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและเหมาะกับตัวคุณเป็นอย่างไร ส่วนลำดับต่อไปคือ “10 อันดับ สินค้ายอดฮิตขายดี” ซึ่งผ่านการเปรียบเทียบทั้งราคา, คุณสมบัติและรีวิวจากผู้ใช้จริง เพื่อให้เพื่อน ๆ มีข้อมูลประกอบการตัดสินใจก่อนสั่งซื้อค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    42,516 จำนวนผู้อ่าน
  • 7 อันดับ ยาย้อมผมด้วยตัวเอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    7 อันดับ ยาย้อมผมด้วยตัวเอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ว่ากันว่ารูปร่างหน้าตาเป็นสิ่งสำคัญ เป็นจุดแรกของร่างกายที่คนทั่วไปมอง แต่หากมองให้ลึกลงไป ทรงผมและสีผมก็เป็นอีกองค์ประกอบที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมบุคลิกและแสดงถึงบุคลิก ตัวตนจนถึงนิสัยของเราได้ หากย้อนไปในสมัยก่อนเมื่อพูดถึงการย้อมสีผม เพื่อน ๆ คงจะคุ้นเคยกับการเข้าร้านเสริมสวยหรือซาลอนกันใช่ไหมคะ แต่ในปัจจุบันการย้อมผมนี้เป็นเรื่องที่สามารถทำด้วยตนเองอย่างง่ายดายและกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เลยล่ะค่ะสำหรับยาย้อมสีผมด้วยตัวเองที่วางจำหน่ายในท้องตลาดนั้น ปัจจุบันมีให้เลือกมากมายหลายชนิด เช่น แบบโฟม แบบครีม แบบผสมทรีทเม้นต์ ฯลฯ ซึ่งอาจทำให้เพื่อน ๆ เกิดสับสนจนเลือกไม่ถูกกันเลยใช่ไหมคะ? ในครั้งนี้เราจะแนะนำตั้งแต่ความแตกต่างของยาย้อมผมแต่ละชนิด วิธีการเลือกยาย้อมผมที่เหมาะกับแต่ละคน จนถึงอันดับยาย้อมผมยอดฮิตที่ทุกคนสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองที่บ้านแต่ให้ผลลัพธ์ไม่แพ้กับการเข้าไปทำที่ซาลอนดัง ๆ ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    42,756 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โลชั่นผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ โลชั่นผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    หนึ่งในค่านิยมของสาวไทยคือ “ผิวขาว” ทำให้หลายคนต้องไปหาไอเทมที่ช่วยเปลี่ยนสีผิวของตัวเองได้อย่างทันตาเห็น ไม่ว่าจะเป็นสบู่ ครีม หรือโลชั่น ซึ่งไอเทมยอดฮิตได้ใจหลาย ๆ คนที่สุดเห็นจะเป็นโลชั่น เพราะใช้ง่าย ราคาย่อมเยาแถมยังมีให้เลือกหลากหลายสูตรจากแบรนด์ต่าง ๆ เช่น Nivea,Vaseline และ Bhaesaj เป็นต้น แต่เพราะเหตุนี้เอง ทำให้มือใหม่หัดซื้ออาจเลือกไม่ถูกเอาได้ และแย่กว่านั้นคือไม่รู้ว่าชิ้นไหนปลอดภัย ในครั้งนี้ผู้เขียนจึงรวบรวมเนื้อหาที่เป็นประโยชน์มาให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกันเนื้อหาทั้งหมดจะแบ่งออกเป็น 2 หัวข้อ ในส่วนแรกผู้เขียนจะขออธิบายถึง “วิธีการเลือก” ซึ่งสามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ ส่วนลำดับต่อไปคือ “10 อันดับสินค้ายอดฮิตขายดี” ซึ่งคัดมาเฉพาะรุ่นที่ปลอดภัยโดยเปรียบเทียบทั้งจากราคา, คุณสมบัติและรีวิว ให้ชาว mybest ได้มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเพื่อประกอบการตัดสินใจซื้อ ส่วนจะน่าสนใจสักแค่ไหน ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    39,417 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารเสริมบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ อาหารเสริมบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ชีวิตในหนึ่งวันของคนเรามีสิ่งต่าง ๆ ให้ทำมากมาย ทั้งในเรื่องการงานและเรื่องส่วนตัว โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยทำงานและนักศึกษาที่หน้าที่การงาน-การเรียนเริ่มหนักขึ้นอย่างชัดเจน เวลาในหนึ่งวันจึงหมดไปกับการเดินทางและการใช้สมองคิดวิเคราะห์-ตัดสินใจ ดังนั้น หากเรามีอาหารเสริมมาช่วยบำรุงสมองที่อ่อนล้าอ่อนเพลียจากการใช้งานหนักคงจะดีไม่ใช่น้อยเลย จริงไหมคะ?ในอาหารเสริมบำรุงสมองทั่วไปนั้นจะประกอบด้วยสาร DHA และกรดอะมิโนเป็นหลัก ซึ่งอาจมีสารประกอบอื่นเสริมเพื่อการบำรุงก็ขึ้นอยู่กับสูตรและยี่ห้อนั้น ๆ อย่างไรก็ตามหลายคงเคยเข้าร้านขายยาอยากซื้ออาหารเสริมสักตัวแต่พบว่ามีให้เลือกซื้ออยู่หลายยี่ห้อจนต้องล่าถอยกลับมาตั้งหลักก่อนใช่ไหมคะ ในบทความนี้เราจึงมีวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงสมองมาฝากผู้อ่านกันค่ะ มาทำความเข้าใจและเรียนรู้สิ่งที่ต้องพิจารณาไปพร้อม ๆ กัน และในตอนท้ายเรายังมี 10 อันดับอาหารเสริมบำรุงสมองมาให้ผู้อ่านใช้เป็นตัวเลือกในการตัดสินใจอีกด้วย เชิญติดตามได้เลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    34,956 จำนวนผู้อ่าน
  • 8 อันดับ เจลหล่อลื่น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    8 อันดับ เจลหล่อลื่น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    คงไม่ใช่คำกล่าวเกินจริงที่ว่า การสัมผัสตัวคู่รักของคุณนั้น ถือเป็นการสื่อถึงความรักและแสดงความสัมพันธ์อันลึกซึ้งที่สำคัญอีกวิธีหนึ่ง เพราะสามารถสร้างความสัมพันธ์ให้ยืนยาวและมีความสุขได้ และเพื่อเป็นการเพิ่มความสุข สร้างประสบการณ์ดี ๆ ที่น่าจดจำในยามชิดใกล้ จึงทำให้หลาย ๆ คู่มองหาตัวช่วยสำคัญ ซึ่งก็คือ “เจลหล่อลื่น” (โลชั่น) นั่นเองอย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันเจลหล่อลื่นนั้นมีอยู่หลากหลายแบรนด์และหลายประเภทมาก ๆ เช่น Durex Play, Onetouch, เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ, สูตรน้ำมัน เป็นต้น เรียกว่ามีเยอะจนหลายคนสับสนและไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อยี่ห้อไหน หรือประเภทไหนดี ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะขอแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับเจลหล่อลื่นให้คุณผู้อ่านได้ทราบกันนะคะ รีบไปดูกันเลย !
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์
    309 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่