เราได้เชิญ "คุณดรีม ทพญ.ณัฐนิชา วามะสิงห์" ทันตแพทย์ที่ได้รับทุนการศึกษาระดับปริญญาเอกที่ Tokyo Medical and Dental University มาให้ข้อมูล คำแนะนำ และคำตอบต่าง ๆ เกี่ยวกับการเลือกยาสีฟัน ป้องกันฟันผุ และนี่คือประวัติโดยย่อของคุณดรีมค่ะ
โรคฟันผุมีสาเหตุมาจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปาก หรือที่เรียกกันว่า "คราบพลัค" นั่นเองค่ะ ซึ่งคราบนี้เป็นจุลินทรีย์ที่เกิดจากแบคทีเรียและน้ำตาล โดยมักจะเกาะติดบริเวณผิวฟันของเรา หากทำความสะอาดฟันไม่พอดีจะทำให้ฟันผุและกลายเป็นรูใหญ่ขึ้น สร้างความเจ็บปวดให้กับเราอย่างมากเลยค่ะ
แบคทีเรียที่เกิดจากฟันผุนั้นส่วนใหญ่มาจากน้ำตาลเป็นหลัก โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบการทานของหวานอยู่เป็นประจำ ควรหมั่นแปรงฟันให้สะอาดหลังทานของหวาน หรืออาหารทุกครั้งนะคะ หากแปรงฟันไม่สะอาด เจ้าแบคทีเรียตัวนี้จะไปสะสมที่ฟัน หรือช่องปากของเรา ทำให้เกิดกลิ่นปากและฟันผุตามมาได้ สำหรับผู้ที่มีฟันเก ครอบฟัน หรือมีอาการปากแห้งบ่อย ๆ จะเกิดอาการฟันผุง่ายกว่าคนที่มีฟันปกติ ยิ่งต้องใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากมากเป็นพิเศษ เห็นไหมล่ะคะว่า ฟันผุน่ากลัวขนาดไหน
สิ่งที่เราควรจะต้องพิจารณา เมื่อเลือกยาสีฟันเพื่อป้องกันฟันผุให้เหมาะกับตัวเรา หรือคนในครอบครัวนั้น มีดังต่อไปนี้
ส่วนประกอบของยาสีฟันที่เราต้องสังเกตคือ สารที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุ จึงควรเลือกยาสีฟันที่มีหนึ่งในส่วนผสมของสารเหล่านี้ และตรวจสอบผลข้างเคียงให้ดีก่อนตัดสินใจทุกครั้งนะคะ
เด็กต่ำกว่า 6 ปีควรใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ต่ำกว่า 1,000 ppm เพราะอาจเผลอรับประทานยาสีฟันเข้าไป ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป ซึ่งจะไปยับยั้งการทำงานของน้ำย่อยฟอสฟาเตส ซึ่งเป็นน้ำย่อยที่ทำหน้าที่เผาผลาญวิตามิน หรืออาจเกิดอันตรายแก่เนื้อเยื่อในสมองได้อีกด้วย แต่ยาสีฟันในไทยส่วนมากนั้นไม่ได้ระบุค่าฟลูออไรด์เอาไว้ หากจะเลือกซื้อยาสีฟันให้กับเด็ก เราควรเลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือได้ หรือปรึกษาทันตแพทย์จะดีที่สุดค่ะ
อย่างไรก็ตาม เราควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน หรือการได้รับไซลิทอลในปริมาณที่สูงเกินไปต่อวันด้วยเช่นกัน เนื่องจากว่า การบริโภคไซลิทอลในปริมาณที่สูงมาก ๆ เป็นเวลานานมากกว่า 3 ปี อาจทำให้ร่างกายเกิดอาการสั่นได้ นอกจากนี้ ไซลิทอลยังอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและเกิดแก๊สในลำไส้ได้อีกด้วย
ดังนั้น เพื่อสุขภาพฟันที่ดีควรใช้ยาสีฟันที่มีฟองน้อยและควรลดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟตให้น้อยที่สุด หรือหากต้องการทำความสะอาดเป็นพิเศษ สามารถใช้ยาสีฟันที่มีฟองสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอค่ะ
การป้องกันการเกิดโรคปริทันต์ในช่องปาก ซึ่งเกิดจากการอักเสบในบริเวณเหงือก รากฟัน หรือช่วงกระดูกฟัน ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ เช่น Isopropyl Methylphenol, Triclosan, Cetylpyridinium Chloride, Chlorhexidine เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีฟลูออไรด์อีกตัวที่มีประสิทธิภาพช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย และช่วยป้องกันการเกิดแบคทีเรียได้เช่นกัน สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาฟันผุ หรือโรคปริทันต์ ก็ควรตรวจสอบส่วนผสมให้ดีด้วยค่ะ
รูปสินค้า | 1 ![]() MARVIS | 2 ![]() 3M | 3 ![]() DENTISTE | 4 ![]() LAMOON | 5 ![]() AESOP | 6 ![]() SALZ | 7 ![]() SENSODYNE | 8 ![]() BAYBEE | 9 ![]() SPARKLE | 10 ![]() COLGATE |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ชื่อสินค้า | Black Forest | ESPE Clinpro Tooth Creme | Plus White Platinum Double Fresh & White | Organic Baby Toothpaste | Toothpaste Dentifrice | Original | Multi Care | Milk Enzyme | Natural Fresh & Gum Care | Colgate Total Professional Clean Cream |
คุณสมบัติ | กลิ่นหอมดั่งขนมหวาน เนื้อนุ่ม ให้ความเย็น 3 ระดับจากใบมินต์ | เนื้อละเอียด ป้องกันฟันผุ ลดอาการเสียวฟัน ไม่ทำให้ฟันสึกหรอ | สมุนไพรหลายชนิด บำรุงเหงือก ลดการเกิดกลิ่นปากเวลาตื่นนอน | เนื้อเจลออร์แกนิค ปราศจากพาราเบน ฟองน้อยและแปรงได้ง่าย | ส่วนผสมจากธรรมชาติ ไร้สารอันตราย ให้ฟันและเหงือกแข็งแรง | มีส่วนผสมของเกลือ ลดกลิ่นปาก บำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรง | ยาสีฟันสูตรมัลติแคร์ ลดอาการเสียวฟัน ป้องกันฟันผุและหินปูน | สูตรออร์แกนิค ไร้สารอันตราย พร้อมกลิ่นผลไม้ที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ | ผสานการปกป้องด้วยสมุนไพร ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไร้สารพาราเบน | ยับยั้งแบคทีเรียในช่องปาก ด้วยสารทำความสะอาดอนุภาคเล็ก |
ราคาเริ่มต้น | 425 บาท | 490 บาท | 185 บาท | 250 บาท | 470 บาท | 112 บาท | 295 บาท | 165 บาท | 199 บาท | 169 บาท |
ส่วนประกอบสำคัญ | ไซลิทอล และโซเดียม ฟลูออไรด์ | ฟลูออไรด์, ซอร์บิทอล, แคลเซียม และโซเดียมแซ็กคาริน | วิตามินซี, ไซลิทอล, ยูคาลิปตัส และชะอมเทศ | ออร์แกนิคคาโมมายล์ และสารสกัดจากชาเขียว | ไซลิทอล, กลีเซอรีน, Sea Buckthorn, Cardamon และ Wasabia Japonica | โคเอนไซม์ Q10, ฟลูออไรด์, สาร DPG และเกลือไฮเพอร์โทนิก | โซเดียมฟลูออไรด์, โพแทสเซียมไนเตรต และซอร์บิทอล | ไซลิทอล, แคลเซียม, วิตามินซี และสารสกัดจากผลไม้ | Zinc Citrate, สารสกัดจากดอกดาวเรือง, ดอกคาโมมายล์ และพืชพรรณธรรมชาติ | กลีเซอรีน, ฟลูออไรด์, Zinc Oxide และฟลูออไรด์ |
เหมาะสำหรับอายุ | 12 ปีขึ้นไป | 6 ปีขึ้นไป | 6 ปีขึ้นไป | 6 เดือนถึง 3 ปี | 8 ปีขึ้นไป | 6 ปีขึ้นไป (อายุต่ำกว่า 6 ปีควรใช้ปริมาณเท่าเม็ดถั่วเขียว) | 12 ปีขึ้นไป | 6 เดือนขึ้นไป | 10 ปีขึ้นไป | 2-6 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 75 ml | 113 g | 100 g | 40 g | 60 ml | 160 g/หลอด (แพ็กคู่) | 160 g/หลอด (แพ็กคู่) | 40 g | 50 g | 150 g/หลอด (แพ็กคู่) |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ | ✓ | ✓ | ☓ | ☓ | ✓ | ☓ | ☓ | ✓ | ✓ |
ลิงค์สินค้า |
หลังจากที่เราได้ทราบถึงวิธีการเลือกยาสีฟัน ป้องกันฟันผุที่ถูกต้องกันไปแล้ว ต่อไปเรามาดู 10 อันดับ ยาสีฟันสำหรับป้องกันฟันผุที่ขายดีกันบ้าง ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย!
※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือ คุณดรีม ทพญ. ณัฐนิชา วามะสิงห์ ในบทความนี้
425 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | ไซลิทอล และโซเดียม ฟลูออไรด์ |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 12 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 75 ml |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ |
490 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | ฟลูออไรด์, ซอร์บิทอล, แคลเซียม และโซเดียมแซ็กคาริน |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 6 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 113 g |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ |
185 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | วิตามินซี, ไซลิทอล, ยูคาลิปตัส และชะอมเทศ |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 6 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 100 g |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ |
250 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | ออร์แกนิคคาโมมายล์ และสารสกัดจากชาเขียว |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 6 เดือนถึง 3 ปี |
ปริมาณ | 40 g |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ☓ |
470 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | ไซลิทอล, กลีเซอรีน, Sea Buckthorn, Cardamon และ Wasabia Japonica |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 8 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 60 ml |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ☓ |
112 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | โคเอนไซม์ Q10, ฟลูออไรด์, สาร DPG และเกลือไฮเพอร์โทนิก |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 6 ปีขึ้นไป (อายุต่ำกว่า 6 ปีควรใช้ปริมาณเท่าเม็ดถั่วเขียว) |
ปริมาณ | 160 g/หลอด (แพ็กคู่) |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ |
295 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | โซเดียมฟลูออไรด์, โพแทสเซียมไนเตรต และซอร์บิทอล |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 12 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 160 g/หลอด (แพ็กคู่) |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ☓ |
165 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | ไซลิทอล, แคลเซียม, วิตามินซี และสารสกัดจากผลไม้ |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 6 เดือนขึ้นไป |
ปริมาณ | 40 g |
มีไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ☓ |
199 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | Zinc Citrate, สารสกัดจากดอกดาวเรือง, ดอกคาโมมายล์ และพืชพรรณธรรมชาติ |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 10 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 50 g |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ |
169 บาท 〜
ส่วนประกอบสำคัญ | กลีเซอรีน, ฟลูออไรด์, Zinc Oxide และฟลูออไรด์ |
---|---|
เหมาะสำหรับอายุ | 2-6 ปีขึ้นไป |
ปริมาณ | 150 g/หลอด (แพ็กคู่) |
ไฮดรอกซีแอปาไทต์/โซเดียมโดริลซัลเฟต | ✓ |
ปัญหาฟันผุนับเป็นปัญหาใหญ่ ๆ ที่ทำให้หลายคนกลุ้มใจเป็นอย่างมาก การเลือกยาสีฟันที่ดีที่สุดจึงเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนต้องการแต่ก็อาจจะมีข้อสงสัยหรือคำถามอยู่ ในวันนี้ เราจึงมีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ
ยาสีฟันป้องกันฟันผุเป็นเพียงส่วนหนึ่งในการปกป้องสุขภาพฟันและช่องปากของเรา แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลสุขภาพฟันที่ทำง่าย ๆ ได้ทุกวัน นั่นคือการแปรงฟันที่ถูกต้อง รวมไปถึงแปรงลิ้น และช่องปากให้สะอาด ตามที่ทันตแพทย์และผู้ช่วยแนะนำ นอกจากนี้ เราควรหมั่นไปตรวจสุขภาพฟันทุก ๆ 6 เดือน เพื่อให้ฟันแข็งแรงและอยู่กับเราไปได้ยาวนานค่ะ
ของใช้ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด、อุปกรณ์ทำความสะอาด、ของใช้ส่วนตัวเครื่องใช้ไฟฟ้า, PC
อุปกรณ์ไอที、โน้ตบุ๊ก、หูฟังกล้อง
กล้อง、อุปกรณ์กล้องเครื่องสำอาง, สกินแคร์
ผลิตภัณฑ์ดูแลผม、ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ、น้ำหอมสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์、อาหารเสริม、อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม、อาหารสุขภาพ、อาหารเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ครัว、เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว、อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา、กระเป๋า、กระเป๋าแบรนด์เนมรองเท้า
รองเท้า、อุปกรณ์เสริมรองเท้า、รองเท้ากีฬานาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา、เครื่องประดับแม่และเด็ก
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก、ของเล่นเด็กเล็ก、ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน, รีโนเวท
ของตกแต่งบ้าน、เฟอร์นิเจอร์、สุขภัณฑ์ห้องน้ำงานอดิเรก
ของสะสม 、ศาสนาและความเชื่อ 、บ้านและสวนกิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, อุปกรณ์
อุปกรณ์ในบ้าน、เครื่องมือช่าง、อุปกรณ์เครื่องเขียนกีฬา
ชุดกีฬา、อุปกรณ์กีฬาสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์สัตว์เลี้ยง、อาหารสัตว์เลี้ยง、ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง、หนังสือทั่วไป、นวนิยายเกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
รถยนต์、อุปกรณ์เสริมรถยนต์、รถจักรยานยนต์ของขวัญ
ของฝากท่องเที่ยว
กระเป๋าเดินทาง、อุปกรณ์เดินทาง、โรงแรมสมาร์ทโฟน, มือถือ, อุปกรณ์เสริมมือถือ
โทรศัพท์มือถือ、อุปกรณ์เสริมมือถือเครือข่ายมือถือ
การลงทุน
กองทุน、หุ้น、คริปโตเคอเรนซี่เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน、สินเชื่อ、บัตรเครดิตดนตรี
เครื่องดนตรีสากล、เครื่องดนตรีไทยแอปพลิเคชัน
บริการ
คลินิกความงาม、สุขภาพ、เดลิเวอรี่