• 10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย 1
  • 10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย 2
  • 10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย 3
  • 10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย 4
  • 10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย 5

10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย

"ฟุตบอล" ถือเป็นกีฬายอดนิยมของคนทั้งโลกรวมไปถึงประเทศไทย และนอกจากจะดูการแข่งขันฟุตบอลในทีวีแล้ว คนไทยยังนิยมในการเล่นฟุตบอลเพื่อกระชับมิตรภาพหรือออกกำลังกายด้วย ซึ่งสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ก็คือ "ลูกฟุตบอล" ซึ่งลูกฟุตบอลที่มีขายในท้องตลาดนั้น ถือว่ามีจำนวนมากหลากหลายยี่ห้อ หลากหลายสีสัน รวมไปถึงมีเบอร์ต่าง ๆ เช่น เบอร์ 3, เบอร์ 4, เบอร์ 5 เป็นต้น ที่ถ้าเราไม่รู้ความแตกต่างตรงนี้ก็อาจจะซื้อลูกฟุตบอลมาโดยไม่ตอบโจทย์สำหรับการเล่นฟุตบอลของเราได้


ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปพบกับการเลือกซื้อลูกฟุตบอลที่ถูกวิธี ว่ามีเรื่องใดที่เราต้องพิจารณาให้ดีก่อนซื้อบ้าง รับรองว่ามีครบจบในบทความเดียวแน่นอน นอกจากนี้ ยังมีในส่วนของลูกฟุตบอลที่เราคัดสรรมาเพื่อแนะนำเป็นอย่างดีถึง 10 อันดับ ซึ่งนอกจากจะมีคุณภาพดีแล้ว ยังสามารถหาซื้อได้ง่ายจากร้านค้าออนไลน์ด้วย ใครชอบตาลายเวลาไปร้านขายอุปกรณ์กีฬาควรอ่านอย่างยิ่งครับ

  • แก้ไขล่าสุด: 17-08-2021
  • 14,362 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ลูกฟุตบอลมาตรฐาน เบอร์อะไรดี ?

ลูกฟุตบอลมาตรฐาน เบอร์อะไรดี ?

เชื่อว่าหลายคนคงไม่รู้ว่าคำว่า "เบอร์" ที่ใช้ในการเรียกลูกฟุตบอล เช่น ลูกฟุตบอลเบอร์ 5 นั้นหมายถึงอะไร ซึ่งแท้จริงแล้วความหมายของคำว่าเบอร์ที่ใช้กับลูกฟุตบอลนั้นคือ "ขนาด" ของลูกฟุตบอลนั่นเอง โดยลูกฟุตบอลมีหลากหลายขนาดตั้งแต่เบอร์ 1 ไปจนถึงเบอร์ 5 เลยทีเดียว แต่ขนาดของลูกฟุตบอลมาตรฐานที่ใช้ในการแข่งขันในระดับสากลคือ "ลูกฟุตบอลเบอร์ 5" ที่เป็นขนาดที่เราขอแนะนำให้เลือกเล่น ซึ่งมีเส้นรอบวงอยู่ที่ประมาณ 27-28 นิ้ว และมีน้ำหนักต่อลูกที่ 400-450 กรัม ทั้งนี้ ในอีกหลายการแข่งขันก็อาจจะใช้ลูกฟุตบอลที่มีขนาดเล็กลงมาตามแต่ละช่วงอายุ โดยยิ่งอายุน้อยลูกฟุตบอลก็จะยิ่งมีขนาดเล็กลงนั่นเองครับ

วิธีการเลือกลูกฟุตบอล

อย่างที่อ่านไปแล้วว่าลูกฟุตบอลนั้นมีหลากหลายรูปแบบ ดังนั้นการศึกษาวิธีการเลือก คือสิ่งสำคัญก่อนที่คุณจะตัดสินใจซื้อลูกบอลสักลูกไว้เล่น เราไปศึกษาวิธีการเลือกที่ถูกต้องพร้อม ๆ กันเลยครับ

เลือกขนาดลูกฟุตบอลให้สอดคล้องกับจุดประสงค์การเล่นและช่วงอายุ

ลูกฟุตบอลนั้นมีอยู่ 5 ขนาดด้วยกัน ดังนั้นต้องเลือกให้เหมาะกับช่วงวัยและเป้าหมายการเล่นให้เป็นอย่างดี เพื่อการเล่นบอลที่สนุกยิ่งขึ้นครับ

ลูกฟุตบอลเบอร์ 3, 4 และ 5 เหมาะสำหรับเด็กโต

ลูกฟุตบอลเบอร์ 3, 4 และ 5 เหมาะสำหรับเด็กโต

ลูกบอลเบอร์ 3 จะตอบโจทย์ได้ดีสำหรับเด็กประถมศึกษาตอนต้น ในขณะที่เด็กประถมศึกษาตอนปลาย ลูกบอลเบอร์ 4 จะเหมาะกว่า เพราะร่างกายที่โตขึ้นตามวัยนั่นเอง นอกจากนี้ หากต้องการซื้อลูกบอลสำหรับเด็กมัธยมหรือคนทั่วไปเล่น ควรเลือกบอลเบอร์ 5 เพราะเป็นขนาดมาตรฐานที่ใช้กันปกติ ซึ่งถ้าเราไปเลือกลูกบอลขนาดใหญ่ให้เด็ก อาจจะก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการเล่นได้ครับ 

ลูกฟุตบอลเบอร์ 1 และ 2 เหมาะสำหรับเด็กเล็ก

ลูกฟุตบอลเบอร์ 1 และ 2 เหมาะสำหรับเด็กเล็ก

ลูกฟุตบอลเบอร์ 1 และ 2 เป็นลูกบอลขนาดค่อนข้างเล็ก โดยมีหลายคนที่ซื้อไปใช้ประดับตกแต่งบ้าน ซึ่งบางที่ก็ช่วยเพิ่มบรรยากาศห้องได้ดีพอสมควร และแน่นอนว่าด้วยขนาดที่ไม่ใหญ่ ดังนั้นจึงไม่ควรเอาไปใช้แข่งจริงจังแต่อย่างใด นอกจากนี้ หากเด็กเล็กช่วงวัยก่อนประถมสนใจในกีฬาฟุตบอล ลูกบอลเบอร์ 1 และ 2 จะเหมาะมากสำหรับการสร้างความคุ้นเคยในการฝึกฝน เพราะขนาดที่กำลังเหมาะกับร่างกายของเด็กในช่วงวัยนั้นนั่นเอง ฉะนั้นแล้ว เลือกบอลให้ถูกใจ ต้องดูไซซ์และวัยของผู้เล่นประกอบกันนะครับ

เลือกลูกฟุตบอลที่มีมาตรฐานรองรับ

หากคุณต้องการจะเตะบอลอย่างจริงจัง ให้เลือกลูกบอลดี ๆ สักลูกที่มีมาตรฐานรับรอง โดยเฉพาะมาตรฐานของ "FIFA" หรือที่รู้จักกันในนาม "สหพันธ์ฟุตบอลระหว่างประเทศ" โดยมีมาตรฐานการตรวจคุณภาพที่เข้มงวด ทั้งเรื่องขนาด, รูปทรง, วัสดุ ฯลฯ หรือฟุตบอลที่ใช้ในการแข่งแมตช์สำคัญ ๆ ก็ถือว่าโอเค ซึ่งแน่นอนว่าลูกบอลที่ได้มาตรฐานขนาดนี้ ก็ย่อมมีราคาที่สูงขึ้นเช่นกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น หากคุณอยากเล่นบอลจริงจังหรือได้ฟีลลิ่งที่ดี ไม่อารมณ์เสียกับลูกบอลที่ไม่ได้มาตรฐาน ยอมจ่ายแพงสักครั้งเพื่อแลกกับความสนุกจากบอลมีคุณภาพดีกว่าครับ

เลือกลูกฟุตบอลบอลตามพื้นผิวของสนาม

เลือกลูกฟุตบอลบอลตามพื้นผิวของสนาม

ฟุตบอลมักจะเล่นกับบนสนามซึ่งมีพื้นผิวเป็นดินและหญ้า ซึ่งวัสดุที่ใช้นำมาผลิตลูกฟุตบอลให้เหมาะกับพื้นผิวทั้ง 2 ก็คือ "ยาง" ซึ่งมี 2 แบบเช่นกัน โดยแบบแรกคือ ยางธรรมชาติ (Latex) มีคุณสมบัติเด่นในเรื่องความเด้งและความยืดหยุ่นที่สูง เหมาะกับพื้นสนามหญ้าซึ่งมีแรงผลักที่ค่อนข้างต่ำ ส่วนยางแบบที่ 2 คือ ยางสังเคราะห์ (Butyl Rubber) มีความเด้งน้อยกว่ายางธรรมชาติ ดังนั้นจึงเหมาะกับการเล่นบนพื้นดินซึ่งมีความหยุ่นของพื้นผิวสูง จะเห็นได้ว่าการเลือกลูกฟุตบอลให้เหมาะกับพื้นผิวของสนามจะช่วยให้การฝึกของเราก้าวหน้าได้ไวและเล่นได้ง่ายกว่านั่นเองครับ

อัพสกิลด้วยลูกฟุตบอลชายหาด

อัพสกิลด้วยลูกฟุตบอลชายหาด

หากคุณต้องการเล่นฟุตบอลชายหาด ซึ่งถือเป็นกีฬาหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมจากประเทศในฝั่งตะวันตก ก็ควรซื้อลูกฟุตบอลชายหาดโดยเฉพาะมาใช้ เพราะลูกฟุตบอลนี้มีความพิเศษ คือ การถ่วงน้ำหนัก ทำให้ไม่เด้งเหมือนลูกฟุตบอลปกติ นอกจากนี้ หากใครต้องการเพิ่มสกิลการเลี้ยงลูกให้ติดเท้า ซึ่งถือเป็นทักษะสำคัญของนักฟุตบอลดัง ๆ ทั่วโลก ก็ควรใช้ลูกฟุตบอลชายหาดนี้ในการฝึกด้วยเช่นกัน

เลือกลูกฟุตบอลจากแบรนด์ชั้นนำ

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าลูกฟุตบอลที่กำลังพิจารณาเลือกซื้ออยู่นั้นมีคุณภาพหรือไม่ เราแนะนำให้เพิ่มลูกฟุตบอลจากแบรนด์ชั้นนำเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับการเลือกซื้อลูกฟุตบอลของคุณ เพราะแน่นอนว่ากว่าจะมาเป็นแบรนด์ชั้นนำได้ต้องผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิตและเสียงตอบรับที่ดีจากผู้ใช้งานจริงเสียก่อนนั่นเองครับ 

NIKE : แฟนบอลพรีเมียลีก ต้องลูกฟุตบอลไนกี้เท่านั้น

ไนกี้คือผู้สนับสนุนลูกฟุตบอลสำหรับรายการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในไทยอย่าง "พรีเมียร์ลีกอังกฤษ" จุดเด่นของไนกี้คือการวิจัยและพัฒนาเทคโนโลยีใหม่ ๆ เพื่อนำมาใช้ผลิตฟุตบอลให้มีคุณภาพดีขึ้นในทุกปี อาทิ การออกแบบหนังหุ้มลูกฟุตบอลให้มีลักษณะโดดเด่นไม่เหมือนใคร หรือจะเป็นเทคโนโลยีการผลิตที่ช่วยให้ลูกฟุตบอลมีความทนทานและเคลื่อนที่ผ่านอากาศได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งการันตีได้เลยว่าลูกฟุตบอลจากไนกี้ทุกรุ่นมีคุณภาพแน่นอนครับ 

adidas : โดดเด่นด้วยยางในบิวไทล์ ช่วยรักษาแรงดันลม

สองสิ่งที่สร้างลักษณะเด่นให้กับลูกฟุตบอล adidas คือ "ลวดลาย" และ "ยางในบิวไทล์" โดยเราจะเริ่มจากดีไซน์และลวดลายกันก่อน ซึ่งแต่ละรุ่นมักจะมีที่มาที่ค่อนข้างน่าสนใจเลยทีเดียว เช่น ลูกฟุตบอล "Uniforia" ที่ใช้ในรายการ UEFA EURO 2020 นั้น ได้รับแรงบันดาลใจจาก 12 ประเทศเจ้าภาพที่เป็นผู้จัดการแข่งขัน ต่อไปคือวัสดุคุณภาพอย่าง "ยางในบิวไทล์" ที่จะช่วยให้ลูกฟุตบอล adidas มีแรงดันลมที่สมดุลอยู่เสมอ อีกทั้งยังมีความทนทานต่อแรงอัดจากการเตะลูกฟุตบอล ทำให้มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าลูกฟุตบอลหลาย ๆ แบรนด์ครับ 

Molten : ราคาย่อมเยา คุณภาพระดับโลก

แม้หลายคนอาจจะไม่คุ้นชื่อแบรนด์นี้ในฐานะผู้ผลิตลูกฟุตบอล แต่แท้จริงแล้วนี่คืออีกหนึ่งแบรนด์ที่ผลิตลูกฟุตบอลให้กับการแข่งขันฟุตบอลระดับประเทศและระดับทวีปมากมาย อาทิ AFC Champions League, UEFA Europa League และล่าสุดกับการเป็นผู้สนับสนุนลูกฟุตบอลให้กับ "ไทยลีก" ฤดูกาล 2021-2028 เลยทีเดียว ซึ่งสิ่งที่ทำให้ Molten เป็นอีกแบรนด์ที่ได้รับความนิยมก็คือคุณภาพที่มาพร้อมกับราคาที่สมเหตุสมผล อีกทั้งยังได้รับมาตรฐานการผลิตในระดับนานาชาตินับไม่ถ้วนครับ

10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้

มาถึงช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอยกันแล้ว สำหรับ 10 อันดับลูกฟุตบอลคุณภาพ ที่เราคัดสรรมาอย่างดีแถมยังหาซื้อได้ง่ายจากร้านค้าออนไลน์ แค่อยู่บ้านก็กดซื้อได้เลย ไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง ส่วนจะมีแบบไหนบ้าง เชิญชมกันได้เลยครับ

10
วัสดุPVC
มาตรฐานไม่ระบุ
ขนาด5
9
วัสดุTPU
มาตรฐานไม่ระบุ
ขนาด5
8
วัสดุหนังอัด PU
มาตรฐานมอก.
ขนาด3, 4, 5
7
วัสดุPebbled PU
มาตรฐานThai League
ขนาด5
6
วัสดุหนัง PU
มาตรฐานไม่ระบุ
ขนาด5
5
วัสดุEVA, โพลีเอสเตอร์, หนัง PU, ผ้าฝ้าย
มาตรฐานFIFA
ขนาด5
4

adidasลูกฟุตบอล รุ่น Uniforia Pro

2,940 บาท 〜

วัสดุหนัง PU, โพลีเอสเตอร์, วิสโคส
มาตรฐานFIFA Quality Pro
ขนาด5
3
วัสดุหนัง TPU
มาตรฐานAFC
ขนาด5
2

adidasลูกฟุตบอล รุ่น Finale 21 Competition

1,500 บาท 〜

วัสดุโพลียูรีเทน, ยางบิวไทล์
มาตรฐานFIFA Quality Pro
ขนาด5
1

NIKEลูกฟุตบอล รุ่น Premier League Flight

3,190 บาท 〜

วัสดุหนังสังเคราะห์, ยาง, โพลีเอสเตอร์, ผ้าฝ้าย
มาตรฐานFIFA Quality Pro
ขนาด5

ตารางเปรียบเทียบลูกฟุตบอล

รูปสินค้า
1
NIKE ลูกฟุตบอล รุ่น Premier League Flight 1

NIKE

2
adidas ลูกฟุตบอล รุ่น Finale 21 Competition 1

adidas

3
Molten ลูกฟุตบอล รุ่น F5A1000-A 1

Molten

4
adidas ลูกฟุตบอล รุ่น Uniforia Pro 1

adidas

5
UMBRO ลูกฟุตบอล รุ่น Neo X Elite 1

UMBRO

6
HARA ลูกฟุตบอล รุ่น Attack 1

HARA

7
GRAND SPORT ลูกฟุตบอล รุ่น Mundo MS 1

GRAND SPORT

8
FBT ลูกฟุตบอล รุ่น SUPER STAR FT-520 1

FBT

9
MIKASA ลูกฟุตบอล รุ่น SP510Y 1

MIKASA

10
Molten ลูกฟุตบอล รุ่น F5V1500-GP 1

Molten

ชื่อสินค้า

ลูกฟุตบอล รุ่น Premier League Flight

ลูกฟุตบอล รุ่น Finale 21 Competition

ลูกฟุตบอล รุ่น F5A1000-A

ลูกฟุตบอล รุ่น Uniforia Pro

ลูกฟุตบอล รุ่น Neo X Elite

ลูกฟุตบอล รุ่น Attack

ลูกฟุตบอล รุ่น Mundo MS

ลูกฟุตบอล รุ่น SUPER STAR FT-520

ลูกฟุตบอล รุ่น SP510Y

ลูกฟุตบอล รุ่น F5V1500-GP

คุณสมบัติ

อัดแน่นไปด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำ มาตรฐานระดับ Premier League

มาพร้อมลวดลาย UCL Finale สุดพิเศษ ผลิตด้วยความประณีต

ลูกฟุตบอลมาตรฐานระดับ AFC ผลิตจากหนัง TPU คุณภาพดี

โครงสร้างไร้รอยต่อ สัมผัสบอลเต็มใบมากขึ้น แข็งแรงทนทาน

ประสานคุณภาพด้วยวัสดุหลายชนิด ใช้แข่งขันก็ได้ ฝึกซ้อมก็ดี

มาพร้อมกับลายกราฟิกสุดเท่ หนังเย็บคุณภาพดี ราคาย่อมเยา

วัสดุหนังสังเคราะห์ PU คุณภาพเยี่ยม เหมาะกับการใช้ฝึกซ้อม

มีให้เลือกหลายเบอร์ พร้อมดีไซน์คลาสสิกที่ทุกคนต้องคุ้นเคย

สีเหลืองสดไม่เหมือนใคร ลวดลายแปลกตา มาตรฐานจากญี่ปุ่น

สีสันแปลกตา หนัง PVC แข็งแรงทนทาน เตะได้เต็มแรงไร้กังวล

ราคาเริ่มต้น3,190 บาท1,500 บาท510 บาท2,940 บาท2,590 บาท299 บาท595 บาท390 บาท625 บาท500 บาท
วัสดุหนังสังเคราะห์, ยาง, โพลีเอสเตอร์, ผ้าฝ้ายโพลียูรีเทน, ยางบิวไทล์หนัง TPUหนัง PU, โพลีเอสเตอร์, วิสโคสEVA, โพลีเอสเตอร์, หนัง PU, ผ้าฝ้ายหนัง PUPebbled PUหนังอัด PUTPUPVC
มาตรฐานFIFA Quality ProFIFA Quality ProAFCFIFA Quality ProFIFAไม่ระบุThai Leagueมอก.ไม่ระบุไม่ระบุ
ขนาด55555553, 4, 555
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

แม้ลูกฟุตบอลจะมีลักษณะเป็นลูกกลม ๆ เหมือนกัน แต่การเลือกซื้อลูกฟุตบอลที่เหมาะสมกับจุดประสงค์การใช้งานและมีคุณภาพดีก็ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของขนาดลูกฟุตบอลและมาตรฐานการรับรองการผลิตจากองค์กรต่าง ๆ ที่ต้องตรวจสอบให้ดี นอกจากนี้ เมื่อใช้งานลูกฟุตบอลเสร็จแล้ว เราขอแนะนำให้ทำความสะอาดลูกฟุตบอลด้วยการล้างน้ำสะอาดเป็นอย่างน้อย เพื่อยืดอายุการใช้งานและห่างไกลจากเชื้อโรคครับ 

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ กางเกงโยคะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สวมใส่สบาย มีทั้งกางเกงโยคะผู้หญิงและผู้ชาย
    10 อันดับ กางเกงโยคะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สวมใส่สบาย มีทั้งกางเกงโยคะผู้หญิงและผู้ชาย
    กางเกงโยคะถือเป็นหนึ่งในไอเทมจำเป็นสำหรับผู้เล่นกีฬาโยคะเลยก็ว่าได้ เพราะมีส่วนช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว ทำทุกท่วงท่าได้ตามรูปแบบของการเล่นโยคะอย่างอิสระ แน่นอนว่าในปัจจุบัน กางเกงสำหรับเล่นโยคะนั้นมีจำหน่ายอยู่หลากหลายแบบให้ได้เลือกซื้อกัน ไม่ว่าจะเป็นกางเกงโยคะแบบเลกกิ้งออกกำลังกายทั่วไป หรือแบบแฟชั่นที่เน้นความเซ็กซี่โชว์สัดส่วนต่าง ๆ หรือช่วยพรางส่วนเกินให้คุณได้ ซึ่งการที่มีให้เลือกหลากหลายนั้น ย่อมทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสน เลือกไม่ถูกว่าจะซื้อแบบไหนถึงจะดี โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เพิ่งหัดเล่นโยคะด้วยแล้ว น่าจะเป็นเรื่องยากไม่น้อยเลยค่ะในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกกางเกงโยคะ โดยมีประเด็นสำคัญที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อ อาทิ ประสิทธิภาพการใช้งาน ดีไซน์ เนื้อผ้า พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดเกี่ยวกับกางเกงโยคะจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย รวมทั้งแนะนำ 10 อันดับ กางเกงโยคะทั้งสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่ได้รับความนิยมจากผู้คนหลากหลายมาให้เป็นไอเดียกันอีกด้วย เพราะถ้าเราเลือกกางเกงโยคะได้อย่างเหมาะสมแล้ว จะช่วยให้คุณออกท่วงท่าโยคะได้อย่างมั่นใจและสามารถยืดเส้นยืดสายอย่างไม่มีสะดุดแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    5,846 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เก้าอี้ซิทอัพ ม้านั่งซิทอัพ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ออกกำลังกายได้ที่บ้าน มีแบบพับได้ วิธีใช้ง่าย
    10 อันดับ เก้าอี้ซิทอัพ ม้านั่งซิทอัพ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ออกกำลังกายได้ที่บ้าน มีแบบพับได้ วิธีใช้ง่าย
    เก้าอี้ซิทอัพหรือม้านั่งซิทอัพนับว่าเป็นหนึ่งไอเทมที่จำเป็นสำหรับคนที่ต้องการบริหารกล้ามเนื้อที่บ้าน ถือเป็นอุปกรณ์ที่มีราคาไม่แพงและช่วยล็อกขาไม่ให้ลอยขึ้นมาขณะฝึกฝนได้อย่างมั่นคง มีราคาถูก ช่วยให้บริหารหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ที่ซิทอัพหรือเบาะซิทอัพเหล่านี้ก็มีหลายประเภทตั้งแต่รุ่นที่มีเบาะเป็นแนวนอน แบบราบแบบเรียบเป็นกระดาน เบาะโค้ง ไปจนถึงรุ่นที่สามารถพับเก็บได้ เชื่อว่าหลายคนคงจะสับสนว่าควรจะเลือกรุ่นไหนหรือยี่ห้อไหนดีที่เหมาะกับตัวเอง ยี่ห้อที่เราพบเห็นได้บ่อยอย่าง Johnson, XtivePro เป็นต้น โดยบางยี่ห้ออาจวางขายในร้านค้าทั่วไปรวมไปถึงทางออนไลน์อย่าง Shopee, Lazadaในครั้งนี้ เรามีรีวิว 10 อันดับ เก้าอี้ซิทอัพ / ม้านั่งซิทอัพ ที่มีทั้งรุ่นที่เหมาะกับมือใหม่ เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย รวมไปถึงสำหรับมือโปร และวิธีการเลือกเก้าอี้ซิทอัพ / ม้านั่งซิทอัพพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพให้เข้ากับผู้ใช้ และวิธีการใช้เก้าอี้ซิทอัพ / ม้านั่งซิทอัพที่ถูกต้อง จะมีรุ่นไหนที่เหมาะกับเราบ้างและมีอะไรที่เราต้องควรดูบ้างนั้น ไปดูกันดีกว่าค่ะ
    กีฬา
    5,519 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เสื้อฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ เสื้อฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    "เสื้อฟุตบอล" หรือที่เรียกกันสั้น ๆ แบบฮิตติดปากว่า เสื้อบอล ถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมยอดนิยมสำหรับหนุ่ม ๆ หลายช่วงวัยเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะใช้ในการเตะฟุตบอลหรือออกกำลังกายอื่น ๆ แล้ว ยังสามารถใส่เดินเล่นหรือไปเที่ยวก็ได้ ที่สำคัญเสื้อฟุตบอลยังถูกใช้เป็นเครื่องหมายแสดงถึงตัวตนและความชื่นชอบในทีมหรือสโมสรฟุตบอลต่าง ๆ อีกด้วย ทำให้ในปัจจุบันมีเสื้อฟุตบอลวางจำหน่ายให้เลือกซื้อกันได้หลากหลายแบบ มีทั้งเสื้อแบบทั่วไปและเสื้อทีมฟุตบอลชั้นนำ ซึ่งเราก็เชื่อว่าชายหนุ่มทุกคนที่ชื่นชอบฟุตบอล คงจะมีธงในใจสำหรับการเลือกซื้อเสื้อฟุตบอลกันอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม การจะเลือกซื้อเสื้อฟุตบอลที่มีดีทั้งคุณภาพและเหมาะกับตัวเราจะต้องใช้เกณฑ์หลายอย่างเข้ามาประกอบการตัดสินใจ ซึ่งบางคนอาจไม่ค่อยเชี่ยวชาญในเรื่องนี้นัก ในบทความนี้เราจึงจะมาเป็นผู้ช่วยคุณด้วยการแนะนำวิธีการเลือกเสื้อฟุตบอล พร้อมทั้งนำเสนอ 10 อันดับ เสื้อฟุตบอลที่มีคุณภาพดี มาแนะนำด้วยกันอีกด้วยครับ โดยทั้งหมดนี้สามารถเลือกซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านค้าออนไลน์เลยครับ
    กีฬา
    1,858 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กางเกงฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ กางเกงฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    สำหรับนักฟุตบอลหรือผู้ที่ชื่นชอบในกีฬาฟุตบอลเป็นชีวิตจิตใจ เมื่อมีเสื้อฟุตบอลตัวโปรดแล้วก็คงต้องการ "กางเกงฟุตบอล" หรือที่เรียกติดปากกันว่า "กางเกงบอล" มาสวมใส่คู่กันด้วย เพราะกางเกงฟุตบอลนั้นไม่ได้ใส่เพื่อเล่นฟุตบอลเท่านั้น แต่ยังนำมาใส่เล่นกีฬาชนิดอื่น ๆ หรือใส่ไปเที่ยวประหนึ่งว่าเป็นชุดลำลองที่ใส่ในชีวิตประจำวันตามปกติได้ด้วย เนื่องจากเนื้อผ้ามีความนุ่มสบาย ซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี ใส่ได้ทั้งวันโดยไม่รู้สึกร้อนหรืออับชื้น จึงเหมาะกับสภาพอากาศประเทศไทยเป็นอย่างมาก ซึ่งหลายคนอาจจะเลือกใส่กางเกงฟุตบอลตามทีมที่ตนเองเชียร์ จากดีไซน์ หรือจากราคาที่พึงพอใจ ทำให้แต่ละคนมีวิธีการเลือกที่แตกต่างกันออกไปครับ คงจะดีกว่าถ้าคุณทราบถึงวิธีการเลือกกางเกงฟุตบอลที่ถูกต้องเหมาะสม เพื่อที่จะได้พิจารณาเลือกซื้อ รวมไปถึงได้สวมใส่กางเกงฟุตบอลตามความต้องการของตนเอง ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกางเกงฟุตบอลด้วยข้อมูลที่เข้าใจง่ายและมีความละเอียด พร้อมกับแนะนำ กางเกงฟุตบอลทั้งหมด 10 รุ่น จากหลากหลายยี่ห้อ ในรูปแบบของการจัดอันดับ ถ้าพร้อมแล้ว ไปชมกันเลยครับ ! 
    กีฬา
    1,468 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กระเป๋ายิม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ กระเป๋ายิม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    กระเป๋ายิม หรือ กระเป๋าฟิตเนส เป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ ผู้รักการออกกำลังกายใช้งานเป็นประจำ เนื่องจากถูกออกแบบมาสำหรับใส่สิ่งของจำเป็นเมื่อไปออกกำลังกายโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในยิม, สนามกีฬา, สระว่ายน้ำ หรือสตูดิโอโยคะก็ตาม อีกทั้งคุณยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้สำหรับใส่สิ่งของตอนไปท่องเที่ยวหรือทำกิจกรรมในสถานที่ต่าง ๆ ได้อีกด้วยค่ะ ในปัจจุบันกระเป๋ายิมก็มีให้เลือกซื้อมากมาย แตกต่างกันไปตามดีไซน์, ขนาด, วัสดุ และคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น บางรุ่นมีช่องหลักเพียงช่องเดียว บางรุ่นมีช่องใส่รองเท้าแยกด้วย แต่หลายคนก็ยังคงลังเลและไม่แน่ใจว่าควรจะซื้อแบบไหนดีใช่ไหมล่ะคะ ในครั้งนี้ เราจึงขอพาทุกคนมาพบกับวิธีการเลือกกระเป๋ายิมให้เหมาะสมกับการใช้งานของคุณ พร้อมทั้งการรีวิว 10 อันดับ กระเป๋ายิม เพื่อเป็นไอเดียให้คุณสามารถเลือกซื้อและตัดสินใจได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยมีทั้งกระเป๋ายิม NIKE กระเป๋ายิม ADIDAS กระเป๋ายิม FILA ไปจนถึงกระเป๋ายิม NEW BALANCE กระเป๋ายิม REEBOK และแบรนด์อื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย จะมีใบไหนโดนใจคุณบ้าง ตามมาชมกันเลยค่ะ !
    กีฬา
    1,394 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไม้ปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 คุณภาพมาตรฐาน ทั้งไม้ปิงปองสำเร็จรูปและไม้ปิงปองประกอบ เหมาะกับผู้เล่นทั้งสไตล์รุกและรับ
    10 อันดับ ไม้ปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 คุณภาพมาตรฐาน ทั้งไม้ปิงปองสำเร็จรูปและไม้ปิงปองประกอบ เหมาะกับผู้เล่นทั้งสไตล์รุกและรับ
    กีฬาปิงปอง ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอีกหนึ่งประเภทสำหรับคนไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะที่หลากหลายในการตีเพื่อโต้ตอบกัน ช่วยให้ผู้เล่นได้เคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มเพื่อนได้อีกด้วย นอกจากนี้ ส่วนหนึ่งที่ทำให้กีฬาปิงปองได้รับความนิยมมากเป็นพิเศษนั้นเป็นเพราะนักร้องชื่อดังอย่างคุณตูน บอดี้สแลมได้หันมาเล่นกีฬานี้ในช่วงเวลาหนึ่งนั่นเองครับสำหรับการเล่นกีฬาปิงปองนั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากก็คืออุปกรณ์อย่าง ไม้ปิงปอง เนื่องจากเป็นอุปกรณ์จำเป็นที่ไม่สามารถขาดได้ แต่ด้วยความที่ในปัจจุบันมีไม้ปิงปองวางจำหน่ายมากมายหลายรุ่น ซึ่งแต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งหากเราไม่รู้จักวิธีการเลือกไม้ปิงปองมาก่อนก็อาจทำให้ไม่แน่ใจว่าควรจะเลือกอย่างไร ให้เหมาะสมกับแนวทางการเล่นปิงปองของเราเอง แต่ไม่ต้องกังวลครับ เพราะในบทความนี้ เราได้นำข้อมูลวิธีการเลือกไม้ปิงปองที่ถูกต้องมาให้ทุกคนได้อ่านก่อนตัดสินใจซื้อแล้ว แถมยังได้รวบรวม 10 อันดับ ไม้ปิงปองคุณภาพดีมาแนะนำสำหรับทกคนอีกด้วย ส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง เชิญอ่านกันได้เลยครับ
    กีฬา
    5,324 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี
    10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี
    จักรยานออกกำลังกายแบบ Air Bike ถือเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงชนิดหนึ่ง เนื่องจากเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ (Cardio) แบบ 2in1 ที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างไปพร้อม ๆ กัน การทำงานของจักรยานออกกำลังกาย Air Bike เป็นการผสมผสานกันระหว่างจักรยานออกกำลังกายแบบ Spin Bike กับ Elliptical (เครื่องเดินวงรี) โดยใช้ระบบแรงต้านด้วยลม ทำให้สามารถขับเหงื่อและเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้งานได้ภายในบ้าน ไม่ต้องสมัครรายเดือนในยิมหรือฟิตเนส แถมยังมีแรงกระแทกหรืออิมแพ็กน้อย นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการออกกำลังกายที่น่าสนใจ เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายและมีสุขภาพดีกันได้ทั้งครอบครัวในบทความนี้ เราจะมาแนะนำทุกคนถึงวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ที่เหมาะทั้งกับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายไปจนถึงผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่ได้รับความนิยมอีกด้วยค่ะ รับรองว่าแต่ละยี่ห้อที่เราคัดสรรมาให้นี้ มีทั้งระบบโซ่ พัดลม นั่งปั่นได้สบาย รวมไปถึงแบบ 2in1 หรือแบบพับได้ มีคุณภาพดีและมีฟังก์ชันที่ครบครันค่ะ
    กีฬา
    523 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รองรับและกระจายน้ำหนักดีเยี่ยม โครงสร้างแข็งแรง ปลอดภัย ติดตั้งง่าย
    10 อันดับ บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รองรับและกระจายน้ำหนักดีเยี่ยม โครงสร้างแข็งแรง ปลอดภัย ติดตั้งง่าย
    บาร์โหนเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดฮิตที่สามารถใช้งานในบ้านได้โดยมีทั้งแบบติดประตู ติดผนัง ตั้งพื้น เพราะนอกจากจะติดตั้งง่ายแล้ว ยังใช้พื้นที่น้อยและมีราคาไม่แพง โดยประโยชน์ของบาร์โหนที่ใครหลายคนทราบกันดีคือ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความอึดและสร้างความแข็งแรงของข้อมือหรือ Grip ที่เป็นประโยชน์กับการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ทั้งยังช่วยให้มีความคล่องตัวในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ให้ร่างกายเผาผลาญ เบิร์นแคลอรีได้ดี สามารถใช้เป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพบาร์โหนที่เราพบเห็นได้ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาอย่าง SuperSport และทางออนไลน์ทั้งใน Shopee, Lazada มีทั้ง Jason, XtivePro, Everlast, Lancamp, Decathlon และยี่ห้ออื่น ๆ อีกมากมาย แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าแบบไหนเหมาะสมกับเรามากที่สุด วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกบาร์โหน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายในแบบฉบับที่เข้าใจง่าย โดยพิจารณาจากน้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด พื้นที่ที่ต้องการติดตั้ง รูปแบบการออกกำลังกายและอุปกรณ์เสริมที่ใช้ร่วมกับบาร์โหน พร้อม 10 อันดับ บาร์โหน รูปแบบยอดนิยมไว้เป็นตัวเลือกหนึ่งให้กับทุกคนค่ะ
    กีฬา
    5,079 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลูกวอลเลย์บอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทนทาน ได้มาตรฐาน ควบคุมลูกได้แม่นยำ
    10 อันดับ ลูกวอลเลย์บอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทนทาน ได้มาตรฐาน ควบคุมลูกได้แม่นยำ
    กีฬาวอลเลย์บอลถือได้ว่าเป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมในไทยเป็นอย่างมาก เพราะเป็นกีฬาที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย และได้ใช้งานแทบทุกส่วนของร่างกาย อีกทั้งยังใช้เพียงอุปกรณ์ไม่กี่ชนิดและขอแค่มีสนามที่ได้มาตรฐานก็สามารถเล่นกีฬาวอลเลย์บอลได้แล้ว โดยยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดและขาดไม่ได้เลยก็คือ "ลูกวอลเลย์บอล" และถึงแม้ว่าในท้องตลาดจะมีเพียงแบรนด์กีฬาไม่กี่แบรนด์ที่ผลิตลูกวอลเลย์บอลออกมาวางจำหน่าย อาทิ molten และ MIKASA แต่เพียงสองแบรนด์นี้ก็มีลูกวอลเลย์บอลไม่ต่ำกว่า 20 รุ่น ทำให้หลายคนไม่รู้ว่าควรซื้อลูกวอลเลย์บอลยี่ห้อไหนดี จึงจะตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุดบทความนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือกลูกวอลเลย์บอล ที่บางคนอาจจะยังไม่รู้ว่าลูกวอลเลย์บอลนั้นมีจำนวนรุ่นที่หลากหลายมาก ซึ่งวัสดุที่นำมาผลิตและดีไซน์ผิวสัมผัสของแต่ละรุ่นก็จะมีความแตกต่างกันด้วย อีกทั้งยังมาพร้อมกับการแนะนำ 10 อันดับ ลูกวอลเลย์บอลคุฯภาพดี ที่ได้รวมทั้งลูกวอลเลย์บอลทั่วไป, ลูกวอลเลย์บอลชายหาด ไปจนถึงลูกวอลเลย์บอลสำหรับฝึกซ้อม ถ้าพร้อมแล้ว ไปชมกันเลยครับ 
    กีฬา
    4,217 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กันน้ำได้ มีสายสะพาย พกพาสะดวก
    10 อันดับ กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กันน้ำได้ มีสายสะพาย พกพาสะดวก
    อีกหนึ่งกิจกรรม Outdoor แนวสตรีทที่กำลังกลับมาเป็นกระแสกันอยู่ในขณะนี้ คงจะหนีไม่พ้นกีฬาสเก็ตบอร์ดที่หนุ่มสาวหรือคนรักกีฬาชนิดนี้มักจะจับกลุ่มกันไปเล่นตามสถานที่ต่าง ๆ ดังนั้น กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด จึงถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไม่ได้ สำหรับพกพาหรือหิ้วไปเล่นนอกสถานที่ ซึ่งกระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ดนั้นก็เปรียบเสมือนแฟชั่นไอเทมอีกชิ้นหนึ่งที่บ่งบอกถึงไลฟ์สไตล์ของผู้ถือได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันจึงมีกระเป๋าหลากหลายดีไซน์และมีสีสันมากมายออกมาให้เราได้เลือกซื้อกัน ซึ่งนอกจากดีไซน์ที่สวยงามทันสมัยแล้ว ในการเลือกกระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ดยังมีปัจจัยที่ควรคำนึงถึงอีกมากมาย ทั้งขนาด วัสดุและความทนทาน วันนี้เราจึงจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกกระเป๋าสเก็ตบอร์ด พร้อมแนะนำ 10 อันดับ กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด ดีไซน์สวย ใช้งานได้จริง ที่สำคัญ ยังหาซื้อได้ง่าย ถูกใจคนรักกีฬาสเก็ตบอร์ดแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    883 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    ฮูลาฮูปเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่นิยมกันมากในหมู่สาว ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าการเล่นฮูลาฮูปบ่อย ๆ นั้น จะช่วยลดน้ำหนัก ลดต้นขา ลดสะโพก และลดไขมันบริเวณหน้าท้องและทำให้เอวคอดสวยได้ เพราะเป็นกีฬาที่เน้นใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือก็คือกล้ามเนื้อหน้าท้องนั่นเอง แต่เนื่องจากฮูลาฮูปเป็นอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมาก ทั้งในเรื่องของขนาด น้ำหนักและวัสดุ จึงทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสนและไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบบไหนดีเพื่อการเล่นฮูลาฮูปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในวันนี้เราจึงได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการเล่นฮูลาฮูปมาฝากทุกคน ทั้งวิธีการเลือกฮูลาฮูปพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยต่าง ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ว่าฮูลาฮูปลดน้ำหนักและเฉพาะส่วนอย่างหน้าท้อง เอว แล้วยังลดส่วนไหนบ้าง และสามารถใช้ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ฮูลาฮูป จากหลากหลายยี่ห้อมาฝากในตอนท้าย ไม่ว่าจะเป็น FBT, Jason และ Thaisport รวมไปถึงรุ่นอื่น ๆ ทั้งฮูลาฮูปอัจฉริยะ ฮูลาฮูปสำหรับเด็ก ฮูลาฮูปแบบลูกตุ้ม ฮูลาฮูปแบบปุ่มนวดแม่เหล็ก รับรองว่าเมื่ออ่านจบแล้ว ทุกคนจะสามารถเลือกฮูลาฮูปไปบริหารหน้าท้องเพื่อเอวเอสกันได้อย่างสบาย อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายตามช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    19,758 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น การออกกำลังกายจึงกลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะชอบการออกกำลังกายในฟิตเนส ยิม หรือสตูดิโอ เพราะมีอุปกรณ์ที่ครบครันและหลากหลาย แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงตามมาด้วยเช่นกัน จึงทำให้เทรนด์การออกกำลังกายในบ้านเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะอุปกรณ์บางชนิดก็หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพง สามารถประหยัดได้ทั้งเงินและเวลา โดยหนึ่งในนั้นคือ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย (Ab Wheels, Ab Rollers) หรือที่ใครหลายคนอาจเรียกว่าล้อกลิ้งออกกำลังกายหรือลูกกลิ้งเล่นกล้ามท้องนั่นเองถึงแม้ลูกกลิ้งออกกำลังกายจะเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นเล็ก แต่มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ลดหน้าท้อง สร้างซิกแพ็กหรือบริหารกล้ามเนื้อช่วงกลางของลำตัว แขน ไหล่ หรือหลัง แถมยังช่วยสร้างความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายได้อีกด้วย วันนี้เรามีวิธีการเลือกลูกกลิ้งออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำและคลายทุกข้อสงสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบหรือเข้าใจผิด ซึ่งตอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมี 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ที่ช่วยให้เรามีหุ่นที่ฟิตที่ดีมากขึ้นมาแนะนำกันอีกด้วย
    กีฬา
    24,109 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    ในยุคสมัยที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น การเลือกวิธีออกกำลังกายให้หมาะสมกับร่างกายของตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ซึ่งหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะและกำลังได้รับความนิยมก็คือ "การกระโดดเชือก" นั่นเองค่ะ หากเรากระโดดเชือกได้ถูกต้องตาม นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย แต่เชือกสำหรับออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายรูปแบบ โดยแต่ละแบบก็จะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไป แล้วเชือกกระโดดแบบไหนล่ะที่จะเหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรา?ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ มาฝากกันพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดรวมถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายโดยใช้เชือกกระโดดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และให้ทุกคนเลือกง่ายขึ้นด้วยตัวเลือก 10 อันดับ เชือกกระโดด รุ่นยอดฮิตมาให้ทุกคนได้เลือกตัดสินใจกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณที่สุดไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานค่ะ ! 
    กีฬา
    63,370 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    Surf Skate หรือ เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังฮิตติดเทรนด์ยุคนี้สุด ๆ ซึ่งความน่าสนใจของกีฬาประเภทนี้ คือ การนำเอาอุปกรณ์หลักของกีฬาเซิร์ฟบนน้ำอย่างกระดานเซิร์ฟมาประยุกต์เข้ากับการเล่นสเก็ตบอร์ด สร้างความท้าทายและความแปลกใหม่ ราวกับคุณกำลังโต้คลื่นอยู่บนบกเลยล่ะค่ะ ที่สำคัญ Surf Skate ยังตอบโจทย์ความสะดวก เพราะสามารถเล่นที่ไหนก็ได้ที่เป็นลานโล่ง ๆ แถมยังฝึกฝนตามได้ไม่ยาก ทำให้ดึงดูดใจผู้เล่นหลากหลายวัยจนกลายมาเป็นกีฬายอดฮิตอย่างที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ค่ะอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ Surf Skate เป็นกีฬาที่ค่อนข้างผาดโผน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือมือสมัครเล่นก็ต้องใส่ใจและพิถีพิถันกับการเลือกซื้อ Surf Skate เสมอ เพราะ Surf Skate ที่ดีจะช่วยมอบความปลอดภัยในขณะเล่นให้กับคุณ และยังช่วยซัพพอร์ตให้คุณฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างมั่นใจอีกด้วย ในวันนี้ บทความของเราจึงขอพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือก Surf Skate รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อต่าง ๆ ที่มีดีไซน์และจุดเด่นหลากหลาย ซึ่งรับรองว่า ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และนักเซิร์ฟตัวยงแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    127,235 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โรลเลอร์เบลด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แบบ 4 ล้อคู่ มีไฟ สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
    10 อันดับ โรลเลอร์เบลด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แบบ 4 ล้อคู่ มีไฟ สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
    โรลเลอร์เบลด (Rollerblade) คือ หนึ่งในอุปกรณ์ที่ใช้เล่นกีฬาสเกตที่มีลักษณะเป็นรองเท้าสี่ล้อที่หลายคนเรียกว่า อินไลเนอร์สเกต (Inliner Skate) ซึ่งนอกจากจะใช้ในการออกกำลังกายแล้ว ยังสามารถใช้ในการเดินทางหรือเล่นเป็นกิจกรรมยามว่างก็ได้เช่นกัน แถมยังเล่นแบบเดี่ยว เล่นกับกลุ่มเพื่อนหรือกับครอบครัวได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจเป็นอย่างยิ่งเลยทีเดียวค่ะ แม้ในปัจจุบันมีผู้คนมากมายที่สนใจการเล่นโรลเลอร์เบลด แต่เนื่องจากโรลเลอร์เบลดนั้นมีหลากหลายประเภท เช่น Recreational Skate, Performance Skate และ Street Skate อีกทั้งยังมีอุปกรณ์ที่สำคัญอีกมากมาย จึงอาจจะเกิดความสับสนในการเลือกซื้อได้ ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปดูวิธีการเลือกโรลเลอร์เบลด เพื่อช่วยให้คุณเลือกรุ่นที่เหมาะสมได้ พร้อมแนะนำ 10 อันดับ โรลเลอร์เบลดรุ่นยอดนิยมที่เราได้รวบรวมมาไว้ให้กับทุกคนในตอนท้ายอีกด้วย อย่ารอช้า ไปดูกันเลยค่ะ 
    อุปกรณ์กีฬา
    8,983 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กระชับหน้าอก คล่องตัวทุกท่วงท่า ลดแรงกระแทก
    10 อันดับ สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กระชับหน้าอก คล่องตัวทุกท่วงท่า ลดแรงกระแทก
    เทรนด์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในหมู่สาว ๆ กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก "สปอร์ตบรา (Sport Bra)" จึงกลายมาเป็นอีกหนึ่งไอเทมชิ้นสำคัญของสาวรักสุขภาพที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียวค่ะ เพราะนอกจากสปอร์ตบราจะมีสีสันที่โดนเด่นสะดุดตาและมีดีไซน์เปิดเผยเรือนร่าง ให้สาว ๆ ได้อวดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มกันอย่างมั่นใจแล้ว สปอร์ตบรายังเป็นตัวช่วยสำคัญที่ปกป้องหน้าอกของสาว ๆ จากการหย่อนคล้อย และอาการเจ็บจากแรงกระเแทก ที่อาจทำให้ใครหลายคนอยากถอดใจที่จะเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ดังนั้น เราจึงจะพาสาว ๆ ไปดูกันค่ะว่า ในการเลือกซื้อสปอร์ตบราสักตัว ให้เหมาะกับสรีระ และสามารถป้องกันอาการเจ็บหน้าอกได้นั้น จะมีปัจจัยสำคัญในด้านใดบ้างที่ควรคำนึงถึง อีกทั้งเรายังได้คัดสรร 10 อันดับ สปอร์ตบรา ที่น่าสวมใส่ จากหลายแบรนด์ดังที่สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์กีฬาอย่าง NIKE และ Adidas หรือแบรนด์ชุดชั้นในและแฟชั่นอย่าง Wacoal, Sabrina และ Calvin Klein มาให้ได้เลือกชอปปิงกันอีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    35,559 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ห่วงยาง แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 คุณภาพทนทาน ดีไซน์น่ารัก มีทั้งห่วงยางเล่นน้ำ ห่วงยางแฟนซีสำหรับปาร์ตี้
    10 อันดับ ห่วงยาง แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 คุณภาพทนทาน ดีไซน์น่ารัก มีทั้งห่วงยางเล่นน้ำ ห่วงยางแฟนซีสำหรับปาร์ตี้
    หากพูดถึงการว่ายน้ำแล้ว หลาย ๆ คนอาจจะนึกถึงชุดสวมใส่ที่ใกล้ตัว เช่น ชุดว่ายน้ำ หมวกว่ายน้ำ หรือแว่นตากันน้ำต่าง ๆ แต่อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ ห่วงยางสำหรับการว่ายน้ำนั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ ทุกคนแล้วห่วงยางเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างยิ่ง เพราะห่วงยางสามารถป้องกันการจมน้ำและช่วยในเรื่องการฝึกว่ายน้ำไปได้ในตัวอีกด้วย แม้กระทั่งสำหรับผู้ใหญ่กันเองที่ใช้ห่วงยางเวลาต้องการแช่น้ำ อาบแดดหรือในงานปาร์ตี้สังสรรค์ต่าง ๆ อีกด้วยในปัจจุบันเราจะเห็นได้ว่ามีห่วงยางหลากหลายไซซ์ หลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกสรรจนเกิดคำถามว่าจะมีวิธีการเลือกไหนที่สามารถนำไปใช้และทำให้เราเลือกห่วงยางที่เหมาะสมกับการใช้งานได้ ในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกห่วงยาง รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ ห่วงยางที่น่าสนใจ จะมีรูปแบบไหน ดีไซน์ใดบ้าง ไปดูกันเลยครับ !
    กีฬา
    753 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด