• 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม 1
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม 2
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม 3
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม 4
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม 5

10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม

ในยุคสมัยที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น การเลือกวิธีออกกำลังกายให้หมาะสมกับร่างกายของตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ซึ่งหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะและกำลังได้รับความนิยมก็คือ "การกระโดดเชือก" นั่นเองค่ะ หากเรากระโดดเชือกได้ถูกต้องตาม นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย แต่เชือกสำหรับออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายรูปแบบ โดยแต่ละแบบก็จะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไป แล้วเชือกกระโดดแบบไหนล่ะที่จะเหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรา?


ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ มาฝากกัน อีกทั้งยังมี 10 อันดับ เชือกกระโดด รุ่นยอดฮิตมาให้ทุกคนได้เลือกตัดสินใจกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณที่สุดไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานค่ะ ! 

  • แก้ไขล่าสุด: 21-05-2021
  • 53,438 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ตารางเปรียบเทียบเชือกกระโดด

รูปสินค้า
1
XtivePro เชือกกระโดด Jump Master  1

XtivePro

2
Xiaomi เชือกกระโดด รุ่น 3M 1

Xiaomi

3
JASON เชือกกระโดด X-SLASHER SASSY PINK JS0657 1

JASON

4
Adidas เชือกกระโดด Essential Skipping Rope 1

Adidas

5
Reebok เชือกกระโดด Speed Rope 1

Reebok

6
Blitzwolf เชือกกระโดด รุ่น BW-JR1 1

Blitzwolf

7
FBT เชือกกระโดด เชือกกระโดดนักมวย 1

FBT

8
USPORT เชือกกระโดด นับรอบได้ 1

USPORT

9
BIGMAN เชือกกระโดด เชือกกระโดดลูกปัด 1

BIGMAN

10
THAI SPORTS เชือกกระโดด รุ่น 309S 1

THAI SPORTS

ชื่อสินค้า

เชือกกระโดด Jump Master

เชือกกระโดด รุ่น 3M

เชือกกระโดด X-SLASHER SASSY PINK JS0657

เชือกกระโดด Essential Skipping Rope

เชือกกระโดด Speed Rope

เชือกกระโดด รุ่น BW-JR1

เชือกกระโดด เชือกกระโดดนักมวย

เชือกกระโดด นับรอบได้

เชือกกระโดด เชือกกระโดดลูกปัด

เชือกกระโดด รุ่น 309S

คุณสมบัติ

ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษ มีน้ำหนักเหมาะสม แม้โดนพื้นก็ไม่เกิดรอย

มาพร้อมกับฟังก์ชันต่าง ๆ มีให้เลือกทั้งแบบธรรมดาและดิจิทัล

ปรับสายได้โดยไม่ต้องตัดทิ้ง สีชมพูสดใสสำหรับคนรักสุขภาพ

ดีไซน์สวยสมชื่อ Adidas คุณภาพเยี่ยม ปรับความยาวสายได้ง่าย

Speed Rope ดีไซน์สวย คุณภาพจัดเต็ม หมุนรอบได้ไวและคงที่

สามารถเปลี่ยนสายเชือกกระโดดได้ พร้อมฟังก์ชันอีกมากมาย

เชือกกระโดดนักมวยยอดนิยม ด้ามจับพลาสติกสีสดใส ไม่ลื่นมือ

เชือกกระโดดนับรอบได้ น้ำหนักเบา ตอบโจทย์สำหรับผู้เล่นมือใหม่

สีสันสวยสดใส มาพร้อมกับลูกปัดเนื้อเหนียว กระจายแรงเหวี่ยงได้ดี

ออกแบบเรียบง่าย ด้ามจับไม้แข็งแรง สายเชือกมีสปริงติดมาให้

ราคาเริ่มต้น109 บาท339 บาท450 บาท312 บาท259 บาท362 บาท200 บาท39 บาท174 บาท120 บาท
ประเภทเชือกกระโดดPVCลวดเคเบิลพลาสติกลวดPVC/ไร้สายPVCผ้าลูกปัดผ้า
ด้ามจับฟองน้ำพลาสติกฟองน้ำโฟมฟองน้ำซิลิโคนพลาสติกฟองน้ำพลาสติก + PVCไม้
ความยาวเชือก295 cm300 cm280 cm300 cm300 cm300 cm (สาย PVC) /25 cm (ไร้สาย)198 cmไม่ระบุ270 cm270 cm
คุณสมบัติอื่น ๆโดนพื้นแล้วไม่เป็นรอยเชื่อมต่อกับมือถือ นับจำนวนรอบ/แคลอรีได้ (รุ่นอัจฉริยะ)ปรับสายด้วยระบบน็อตหมุนมีตัวล็อกในด้ามจับมีตัวล็อกในด้ามจับปรับเปลี่ยนการใช้งานได้ 2 แบบ, ระบบนับจำนวนรอบ/แคลอรีด้ามจับกันลื่นนับรอบได้ปรับความยาวเชือกภายในด้ามจับมีสปริงที่เชือก
ลิงค์สินค้า

10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม

ก่อนอื่นเลย เรามาดู 10 อันดับ เชือกกระโดดที่น่าสนใจและได้รับการยอมรับจากกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายกันก่อนเลยดีกว่าค่ะ จะมีแบบไหนน่าสนใจบ้าง  ไปดูกันเลยค่ะ

1
ประเภทเชือกกระโดดPVC
ด้ามจับฟองน้ำ
ความยาวเชือก295 cm
คุณสมบัติอื่น ๆโดนพื้นแล้วไม่เป็นรอย
2
ประเภทเชือกกระโดดลวด
ด้ามจับพลาสติก
ความยาวเชือก300 cm
คุณสมบัติอื่น ๆเชื่อมต่อกับมือถือ นับจำนวนรอบ/แคลอรีได้ (รุ่นอัจฉริยะ)
3
ประเภทเชือกกระโดดเคเบิล
ด้ามจับฟองน้ำ
ความยาวเชือก280 cm
คุณสมบัติอื่น ๆปรับสายด้วยระบบน็อตหมุน
4
ประเภทเชือกกระโดดพลาสติก
ด้ามจับโฟม
ความยาวเชือก300 cm
คุณสมบัติอื่น ๆมีตัวล็อกในด้ามจับ
5
ประเภทเชือกกระโดดลวด
ด้ามจับฟองน้ำ
ความยาวเชือก300 cm
คุณสมบัติอื่น ๆมีตัวล็อกในด้ามจับ
6
ประเภทเชือกกระโดดPVC/ไร้สาย
ด้ามจับซิลิโคน
ความยาวเชือก300 cm (สาย PVC) /25 cm (ไร้สาย)
คุณสมบัติอื่น ๆปรับเปลี่ยนการใช้งานได้ 2 แบบ, ระบบนับจำนวนรอบ/แคลอรี
7
ประเภทเชือกกระโดดPVC
ด้ามจับพลาสติก
ความยาวเชือก198 cm
คุณสมบัติอื่น ๆด้ามจับกันลื่น
8

USPORTเชือกกระโดด นับรอบได้

39 บาท 〜

ประเภทเชือกกระโดดผ้า
ด้ามจับฟองน้ำ
ความยาวเชือกไม่ระบุ
คุณสมบัติอื่น ๆนับรอบได้
9
ประเภทเชือกกระโดดลูกปัด
ด้ามจับพลาสติก + PVC
ความยาวเชือก270 cm
คุณสมบัติอื่น ๆปรับความยาวเชือกภายในด้ามจับ
10

THAI SPORTSเชือกกระโดด รุ่น 309S

120 บาท 〜

ประเภทเชือกกระโดดผ้า
ด้ามจับไม้
ความยาวเชือก270 cm
คุณสมบัติอื่น ๆมีสปริงที่เชือก

วิธีการเลือกเชือกกระโดด

ก่อนจะเริ่มออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก การเลือกอุปกรณ์ที่มีคุณภาพและมีคุณสมบัติที่เหมาะกับคุณถือเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยทำให้การออกกำลังกายของคุณสนุกและสะดวกมากขึ้นค่ะ

เลือกจากประเภทของเชือกกระโดด

เชือกแต่ละประเภทจะมีความแตกต่างกันในเรื่องของน้ำหนัก ซึ่งจะส่งผลต่อความยากง่ายในการกระโดด เราลองมาศึกษาเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ ไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ

เชือกกระโดดแบบผ้า

เชือกกระโดดแบบผ้า

เชือกกระโดดแบบผ้าถือเป็นประเภทที่เบสิกที่สุด ซึ่งจะมีลักษณะพิเศษ คือ ช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกถึงแรงเหวี่ยงได้ดี เป็นที่นิยมสำหรับการใช้สอนในโรงเรียน ทั้งยังเหมาะสำหรับมือใหม่และสำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกมานาน เนื่องจากเชือกแบบผ้านี้ถูกสานโดยโพลีเอสเตอร์ หรือฝ้ายเส้นเล็ก ๆ ทำให้ค่อนข้างมีน้ำหนักและหมุนช้า ง่ายต่อการกระโดด ที่สำคัญ แม้เชือกจะเหวี่ยงโดนขาก็ไม่ทำให้เจ็บหรืออันตรายมาก แนะนำสำหรับผู้ที่กำลังฝึกกล้ามเนื้อและฝึกความเร็วค่ะ

เชือกกระโดดแบบพลาสติก

เชือกกระโดดแบบพลาสติก

สำหรับผู้ที่ต้องการกระชับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ขอแนะนำเชือกกระโดดแบบพลาสติกที่หมุนง่าย มีน้ำหนักเบา และเนื่องจากเป็นเชือกที่บางจึงง่ายและเอื้ออำนวยต่อการกระโดดเร็วและการกระโดดไขว้ เหมาะสำหรับการฝึกความแข็งแรงของแขน ยิ่งคุณหมุนรอบเยอะมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรง และช่วยกระชับสัดส่วนกล้ามเนื้อส่วนล่าง เช่น น่อง และต้นขาได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม อาจจะต้องระวังขณะเล่น เพราะหากเหวี่ยงโดนขาหรือตัวอาจจะเจ็บได้ค่ะ

เชือกกระโดดแบบลูกปัด

เป็นอีกหนึ่งเชือกกระโดดที่อาจจะแปลกตาไปเสียบ้าง แต่การที่มีลูกปัดร้อยอยู่ในเชือกกระโดดเป็นลักษณะเด่นของเชือกชนิดนี้เลยค่ะ เชือกลูกปัดจะมีน้ำหนักมากกว่าเชือกพลาสติกถึง 2-3 เท่า ซึ่งเป็นน้ำหนักที่พอเหมาะสำหรับการกระตุ้นกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย เพียงกระโดดตามปกติก็ทำให้รู้สึกถึงการทำงานของช่วงแขน ไหล่ หน้าท้อง และหลังไปพร้อม ๆ กัน อีกทั้งในการหมุนเชือกแต่ละครั้ง จะทำให้เกิดเสียงที่จับจังหวะได้ง่าย เหมาะหรับการฝึกกระโดดเชือกไปพร้อมกับเสียงเพลงด้วยค่ะ

เชือกกระโดดแบบลวด/ไวนิล/เคเบิล

เชือกกระโดดแบบลวด/ไวนิล/เคเบิล

เชือกกระโดดแบบลวด/ไวนิล/เคเบิลเหมาะสำหรับการฝึกขั้นสูง เพราะเป็นประเภทที่สามารถทำความเร็วได้มากที่สุด นิยมใช้ในการแข่งขันวัดความเร็วในการกระโดดเชือก เนื่องจากผลิตโดยการใช้โลหะชนิดเหล็กกล้า ถึงแม้จะมีเส้นบางแต่ก็มีน้ำหนักมาก มีแรงถ่วงมากอย่างไม่น่าเชื่อ เสน่ห์อีกอย่างของเชือกประเภทนี้ คือ ในขณะใช้งานเชือกจะม้วนตัวได้ยากกว่าประเภทอื่น ๆ จึงลดโอกาสสายเชือกพันกันได้เป็นอย่างดี และมีความทนทานสูงอีกด้วย

เชือกกระโดดแบบ PVC / เชือกกระโดดนักมวย

เชือกกระโดดแบบ PVC / เชือกกระโดดนักมวย

หากคุณต้องการเพิ่มความแข็งแรงขั้นสูงสุด เราขอแนะนำเชือกกระโดดแบบ PVC หรือบางทีที่เราจะนิยมกันเรียกว่า เชือกกระโดดนักมวย เพราะนักมวยหลาย ๆ คนนิยมใช้เชือกกระโดดแบบนี้ สำหรับประเภทนี้ ตัวเชือกจะค่อนข้างมีน้ำหนักในระดับหนึ่ง เพราะเส้นเชือกจะทำจาก PVC ที่มีความแน่นหนา ทนทาน รวมถึงขนาดของสายเชือกจะมีขนาดใหญ่ ทำให้ผู้เล่นสามารถออกกำลังกายทั้งส่วนบนและล่างได้อย่างเหมาะสม แต่ก็ต้องเล่นด้วยความระมัดระวัง เพราะอาจทำให้ช้ำบวมจากการกระทบหรือเหวี่ยงของสายเชือกได้ค่ะ

ตรวจสอบด้ามจับของเชือกกระโดด

ตรวจสอบด้ามจับของเชือกกระโดด

ในการเลือกเชือกกระโดด การตรวจสอบด้ามจับก็เป็นหนึ่งในเรื่องที่สำคัญ ข้อแนะนำคือ ให้เลือกด้ามจับที่มีวัสดุกันลื่น และมีลักษณะขรุขระตามรูปร่างของนิ้วมือ เพื่อให้เราสามารถจับได้อย่างมั่นคง รวมทั้งควรเป็นด้ามจับที่มีขนาดไม่สั้นเกินไป ควรมีความยาวยื่นออกมาจากกำปั้นเล็กน้อย และมีขนาดที่พอเหมาะกับฝ่ามือของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถกระโดดเชือกได้ในท่าทางที่เหมาะสม รวมทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายให้สูงขึ้นด้วยค่ะ

เลือกคุณสมบัติอื่น ๆ เพิ่มเติมของเชือกกระโดด

เลือกคุณสมบัติอื่น ๆ เพิ่มเติมของเชือกกระโดด

นอกเหนือจากนี้แล้ว การตรวจสอบคุณสมบัติอื่น ๆ ที่เชือกกระโดดมีก็อาจจะทำให้การออกกำลังกายของคุณสนุกสนานได้มากขึ้นค่ะ อย่างเช่น การปรับความยาวของเชือกกระโดด บางรุ่นสามารถม้วนเก็บสายในด้ามจับ บางรุ่นเป็นแบบตัวล็อกที่ให้ผู้ใช้ปรับได้อิสระ ซึ่งการปรับความยาวได้จะทำให้ออกกำลังกายสะดวกขึ้น และใช้ร่วมกันได้ในคนหลาย ๆ คนค่ะ


นอกจากนี้ บางรุ่นยังเพิ่มความสามารถพิเศษเข้าไปอีก อย่างเช่น สามารถจับเวลาได้ สามารถนับรอบได้ ซึ่งทำให้การออกกำลังกายสนุกสนาน อีกทั้งยังสามารถบันทึกสถิติหรือประวัติการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นค่ะ

เลือกเชือกกระโดดไร้สาย สำหรับคนที่ไม่มีพื้นที่ออกกำลังกาย

เลือกเชือกกระโดดไร้สาย สำหรับคนที่ไม่มีพื้นที่ออกกำลังกาย

สำหรับใครที่ต้องการฝึกฝนการกระโดดเชือกภายในบ้าน เราขอแนะนำให้เลือกเชือกกระโดดไร้สายหรือ Air Jump Rope เลยค่ะ เพราะประเภทนี้จะเป็นเชือกสั้นและมีลูกตุ้มยาวที่มีน้ำหนักออกมาจากด้ามจับแต่ละข้าง แม้จะมีพื้นที่ในการออกกำลังกายน้อยหรืออยู่ในห้องแคบก็สามารถใช้กระโดดเชือกได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องเสียงเชือกกระทบพื้นเลย


ถึงแม้ว่าจะเป็นเพียงการทำท่าทาง แต่ก็ให้ผลลัพธ์เทียบเท่าการกระโดดเชือกจริง นอกจากนี้ ยังไม่ต้องคอยกังวลว่าเชือกจะติดขาหรือไม่ ดังนั้น การกระโดดท่ายาก ๆ แบบการกระโดด 2 จังหวะ หรือการกระโดด 3 จังหวะก็เป็นเรื่องง่ายขึ้นมาในทันที สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ตามอะพาร์ตเมนต์ คอนโดหรือหอพัก และมีความกังวลเรื่องเสียงขณะกระโดด เราขอแนะนำให้ปูเสื่อโยคะ หรือแผ่นรองออกกำลังกายเพื่อลดเสียง รวมทั้งเป็นการลดแรงกระแทกอีกด้วย

การเลือกความยาวของเชือกกระโดดที่เหมาะสม

อีกหนึ่งเรื่องที่ควรพิจารณาประกอบหากจะเลือกเชือกกระโดดแต่ละครั้งคือ ควรเลือกเชือกกระโดดที่มีความยาวที่เหมาะสม โดยเลือกเชือกที่มีความยาวเพิ่มอีก 55 เซนติเมตรจากส่วนสูงของคุณ ไม่ลากพื้นและมีพื้นที่เหลือพอดีเหนือศีรษะในขณะที่ใช้แรงเหวี่ยง เพราะการเลือกใช้เชือกที่ไม่เหมาะสมกับตัวเอง อาจทำให้เหนื่อยง่ายและอาจเกิดอันตรายกับร่างกายในขณะกระโดดได้ 


แม้ว่าเชือกกระโดดในท้องตลาดส่วนใหญ่จะมีความยาวอยู่ที่ประมาณ 2 - 3 เมตร บางยี่ห้อหรือบางรุ่น เราสามารถแจ้งให้ทางผู้ผลิตปรับให้เหมาะสมกับเราได้ แต่ถ้าหากไม่มี เราก็สามารถปรับเองได้ด้วยการตัดความยาวส่วนเกินออกเพื่อความปลอดภัยในการออกกำลังกายค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์เล่นโยคะ

หากใครที่ไม่ชอบหรือไม่ถนัดการกระโดดเชือก การออกกำลังกายที่ช่วยส่งผลดีต่อระบบหัวใจและคลายความเครียดอีกอย่างหนึ่งที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันก็คือ การเล่นโยคะค่ะ มีหลายรูปแบบให้เลือกเล่นได้ ทั้งใช้อุปกรณ์และไม่ใช้อุปกรณ์ ใครที่อยากฝึกทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน ลองศึกษาได้จากบทความข้างล่างนี้เลยค่ะ 

บทส่งท้าย

การออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกนั้นนอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพแล้ว ยังสามารถช่วยคลายความเครียด และเป็นงานอดิเรกที่สนุกสนานอีกด้วย แต่ถึงแม้จะส่งผลดีต่อร่างกายแค่ไหน การออกกำลังกายอย่างหักโหมจนเกินไปก็ทำให้เกิดผลเสียได้เหมือนกัน ฉะนั้น ควรออกกำลังกายอย่างพอดี ๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    Surf Skate หรือ เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังฮิตติดเทรนด์ยุคนี้สุด ๆ ซึ่งความน่าสนใจของกีฬาประเภทนี้ คือ การนำเอาอุปกรณ์หลักของกีฬาเซิร์ฟบนน้ำอย่างกระดานเซิร์ฟมาประยุกต์เข้ากับการเล่นสเก็ตบอร์ด สร้างความท้าทายและความแปลกใหม่ ราวกับคุณกำลังโต้คลื่นอยู่บนบกเลยล่ะค่ะ ที่สำคัญ Surf Skate ยังตอบโจทย์ความสะดวก เพราะสามารถเล่นที่ไหนก็ได้ที่เป็นลานโล่ง ๆ แถมยังฝึกฝนตามได้ไม่ยาก ทำให้ดึงดูดใจผู้เล่นหลากหลายวัยจนกลายมาเป็นกีฬายอดฮิตอย่างที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ค่ะอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ Surf Skate เป็นกีฬาที่ค่อนข้างผาดโผน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือมือสมัครเล่นก็ต้องใส่ใจและพิถีพิถันกับการเลือกซื้อ Surf Skate เสมอ เพราะ Surf Skate ที่ดีจะช่วยมอบความปลอดภัยในขณะเล่นให้กับคุณ และยังช่วยซัพพอร์ตให้คุณฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างมั่นใจอีกด้วย ในวันนี้ บทความของเราจึงขอพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือก Surf Skate รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อต่าง ๆ ที่มีดีไซน์และจุดเด่นหลากหลาย ซึ่งรับรองว่า ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และนักเซิร์ฟตัวยงแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    89,848 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กีฬาเอ็กซ์ตรีมยอดนิยม ดีไซน์เท่ไม่ซ้ำใคร มี Surf Skate ด้วย
    10 อันดับ สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กีฬาเอ็กซ์ตรีมยอดนิยม ดีไซน์เท่ไม่ซ้ำใคร มี Surf Skate ด้วย
    หากจะพูดถึงกีฬาเอ็กซ์เกมส์ สเก็ตบอร์ดอาจจะเป็นกีฬาอันดับแรก ๆ ที่เราจะนึกถึงเลยก็ว่าได้ โดยสเก็ตบอร์ดได้ถือกำเนิดขึ้นในช่วงปี 1950 มีจุดกำเนิดที่แคลิฟอร์เนีย และในเวลาต่อมากีฬาสเก็ตบอร์ดก็ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักกันจนถึงทุกวันนี้ ด้วยภาพลักษณ์กีฬาที่ดูเท่ มีเอกลักษณ์ จึงทำให้วัยรุ่นทั่วทุกมุมโลกให้ความสนใจเป็นอย่างมาก หากถามว่ากีฬาสเก็ตบอร์ดได้รับความนิยมมากเพียงใด ก็ตอบได้เลยว่ากีฬาสเก็ตบอร์ดนั้นได้แผ่อิทธิพลไปถึงรสนิยม สไตล์การแต่งตัว แนวเพลง รวมถึงงานศิลปะกันเลยทีเดียวค่ะในการเล่นสเก็ตบอร์ดนั้น ด้วยท่วงทาที่มีความโลดโผนและใช้ทักษะในการทรงตัวสูง ดังนั้นต้องมีความอดทนหมั่นฝึกซ้อม ศึกษาและหาข้อมูลโดยละเอียด หากใครกำลังสนใจที่จะเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ดเป็นงานอดิเรก ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกสเก็ตบอร์ดและ 10 อันดับ สเก็ตบอร์ดที่น่าสนใจ เพื่อให้ทุกคนได้ใช้ประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อ ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ !
    กีฬา
    39,836 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น การออกกำลังกายจึงกลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะชอบการออกกำลังกายในฟิตเนส ยิม หรือสตูดิโอ เพราะมีอุปกรณ์ที่ครบครันและหลากหลาย แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงตามมาด้วยเช่นกัน จึงทำให้เทรนด์การออกกำลังกายในบ้านเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะอุปกรณ์บางชนิดก็หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพง สามารถประหยัดได้ทั้งเงินและเวลา โดยหนึ่งในนั้นคือ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย (Ab Wheels, Ab Rollers) หรือที่ใครหลายคนอาจเรียกว่าล้อกลิ้งออกกำลังกายหรือลูกกลิ้งเล่นกล้ามท้องนั่นเองถึงแม้ลูกกลิ้งออกกำลังกายจะเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นเล็ก แต่มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ลดหน้าท้อง สร้างซิกแพ็กหรือบริหารกล้ามเนื้อช่วงกลางของลำตัว แขน ไหล่ หรือหลัง แถมยังช่วยสร้างความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายได้อีกด้วย วันนี้เรามีวิธีการเลือกลูกกลิ้งออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำและคลายทุกข้อสงสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบหรือเข้าใจผิด ซึ่งตอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมี 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ที่ช่วยให้เรามีหุ่นที่ฟิตที่ดีมากขึ้นมาแนะนำกันอีกด้วย
    กีฬา
    14,774 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    ฮูลาฮูปเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่นิยมกันมากในหมู่สาว ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าการเล่นฮูลาฮูปบ่อย ๆ นั้น จะช่วยลดน้ำหนัก ลดต้นขา ลดสะโพก และลดไขมันบริเวณหน้าท้องและทำให้เอวคอดสวยได้ เพราะเป็นกีฬาที่เน้นใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือก็คือกล้ามเนื้อหน้าท้องนั่นเอง แต่เนื่องจากฮูลาฮูปเป็นอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมาก ทั้งในเรื่องของขนาด น้ำหนักและวัสดุ จึงทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสนและไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบบไหนดีเพื่อการเล่นฮูลาฮูปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในวันนี้เราจึงได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการเล่นฮูลาฮูปมาฝากทุกคน ทั้งวิธีการเลือกฮูลาฮูปพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยต่าง ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ว่าฮูลาฮูปลดน้ำหนักและเฉพาะส่วนอย่างหน้าท้อง เอว แล้วยังลดส่วนไหนบ้าง และสามารถใช้ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ฮูลาฮูป จากหลากหลายยี่ห้อมาฝากในตอนท้าย ไม่ว่าจะเป็น FBT, Jason และ Thaisport รวมไปถึงรุ่นอื่น ๆ ทั้งฮูลาฮูปอัจฉริยะ ฮูลาฮูปสำหรับเด็ก ฮูลาฮูปแบบลูกตุ้ม ฮูลาฮูปแบบปุ่มนวดแม่เหล็ก รับรองว่าเมื่ออ่านจบแล้ว ทุกคนจะสามารถเลือกฮูลาฮูปไปบริหารหน้าท้องเพื่อเอวเอสกันได้อย่างสบาย อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายตามช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    9,778 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    "แบดมินตัน" เป็นกีฬาที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดีและนิยมเล่นอย่างแพร่หลายทั้งเพื่อการออกกำลังกาย เพื่อความสนุกสนาน รวมถึงเล่นเพื่อสานฝันการเป็นนักกีฬาอาชีพ ซึ่งแบดมินตันก็เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นเองค่ะอย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียด อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเพราะคิดว่าซื้อมาเพื่อ "เล่น" อย่างเดียว แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้เราบาดเจ็บด้วย ดังนั้น วันนี้ทางทีมมายเบสท์จึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตันให้กับทุกคนว่าเลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเรา พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็น Yonex Victor FBT หรือ Adidas มาแชร์ให้กับคนที่กำลังมองหาแร็กเกตอันใหม่อยู่ค่ะ !
    กีฬา
    18,783 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กระเป๋ายิม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ กระเป๋ายิม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    กระเป๋ายิม หรือ กระเป๋าฟิตเนส เป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ ผู้รักการออกกำลังกายใช้งานเป็นประจำ เนื่องจากถูกออกแบบมาสำหรับใส่สิ่งของจำเป็นเมื่อไปออกกำลังกายโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในยิม, สนามกีฬา, สระว่ายน้ำ หรือสตูดิโอโยคะก็ตาม อีกทั้งคุณยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้สำหรับใส่สิ่งของตอนไปท่องเที่ยวหรือทำกิจกรรมในสถานที่ต่าง ๆ ได้อีกด้วยค่ะ ในปัจจุบันกระเป๋ายิมก็มีให้เลือกซื้อมากมาย แตกต่างกันไปตามดีไซน์, ขนาด, วัสดุ และคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น บางรุ่นมีช่องหลักเพียงช่องเดียว บางรุ่นมีช่องใส่รองเท้าแยกด้วย แต่หลายคนก็ยังคงลังเลและไม่แน่ใจว่าควรจะซื้อแบบไหนดีใช่ไหมล่ะคะ ในครั้งนี้ เราจึงขอพาทุกคนมาพบกับวิธีการเลือกกระเป๋ายิมให้เหมาะสมกับการใช้งานของคุณ พร้อมทั้งการรีวิว 10 อันดับ กระเป๋ายิม เพื่อเป็นไอเดียให้คุณสามารถเลือกซื้อและตัดสินใจได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยมีทั้งกระเป๋ายิม NIKE กระเป๋ายิม ADIDAS กระเป๋ายิม FILA ไปจนถึงกระเป๋ายิม NEW BALANCE กระเป๋ายิม REEBOK และแบรนด์อื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย จะมีใบไหนโดนใจคุณบ้าง ตามมาชมกันเลยค่ะ !
    กีฬา
    1,146 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่