• 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์ 1
  • 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์ 2
  • 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์ 3
  • 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์ 4
  • 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์ 5

10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์

ด้วยอากาศที่ร้อนอบอ้าว แดดแรงตลอดทั้งปีอย่างเมืองไทยเรานั้น แม้จะตากแดดแค่ช่วงเวลาสั้น ๆ ก็สามารถทำให้ผิวเราหมองคล้ำขึ้นได้ และบางครั้งยังทำให้เรารู้สึกแสบร้อนหรือระคายเคืองผิวอีกด้วย สำหรับคนที่ประสบปัญหาเหล่านี้และกำลังหาตัวช่วยอยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำไอเทมหนึ่งที่ช่วยจะช่วยกันแสงแดดและปกป้องผิวคุณจากรังสี UV ได้เป็นอย่างดี ซึ่งนั่นก็คือ ปลอกแขนกันแดด ที่นอกจากจะใช้เพื่อกันแดดในชีวิตประจำวันแล้ว เรายังสามารถเลือกสไตล์ที่เหมาะสมเพื่อนำไปใช้เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมนอกสถานที่ หรือใส่เสริมการแต่งตัวของคุณให้ดูมีสไตล์ขึ้นมาได้อีกด้วย


เชื่อว่าทุกคนคงอยากทราบกันแล้วว่ามีปลอกแขนที่ใช้กันแดดแบบใดน่าซื้อบ้าง เราจึงได้คัดสรร 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด แนะนำ มาเป็นตัวเลือก พร้อมแนะนำเทคนิควิธีการเลือกปลอกแขนกันแดดให้ตอบโจทย์การใช้งาน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยอย่างการใช้ปลอกแขนกันแดดในการออกกำลังกายจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายมาฝากทุกคนอีกด้วยค่ะ 

ผู้เชี่ยวชาญสำหรับบทความนี้

ปัณณทัต คงคุณยนต์
  • แก้ไขล่าสุด: 25-09-2021
  • 20,302 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำการเลือกปลอกแขนกันแดด

ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำการเลือกปลอกแขนกันแดด
ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ชมากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน

ตารางเปรียบเทียบปลอกแขนกันแดด

ผลิตภัณฑ์ TOP 5 แนะนำสำหรับปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ได้แก่ :

  • 3M - ปลอกแขนกันแดด ป้องกันรังสี UV
  • Bewell - ปลอกแขนกันแดด UV
  • X-tiger - ปลอกแขนกันแดด
  • Cherilon - ปลอกแขนกันแดด
  • Reebok - ปลอกแขนกันแดด Black Reebok Compression Arm Sleeve

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการใช้งานของคุณเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้าด้านล่าง
รูปสินค้า
1
3M  ปลอกแขนกันแดด ป้องกันรังสี UV 1

3M

2
Bewell  ปลอกแขนกันแดด UV 1

Bewell

3
X-tiger ปลอกแขนกันแดด 1

X-tiger

4
Cherilon ปลอกแขนกันแดด 1

Cherilon

5
Reebok  ปลอกแขนกันแดด Black Reebok Compression Arm Sleeve 1

Reebok

6
ROCKBROS  ปลอกแขนกันแดด 1

ROCKBROS

7
XtivePro ปลอกแขนกันแดด ปลอกแขนกัน UV 1

XtivePro

8
Let's Slim ปลอกแขนกันแดด 1

Let's Slim

9
CAMEL ปลอกแขนกันแดด 1

CAMEL

10
WACA ปลอกแขนกันแดด 1

WACA

ชื่อสินค้า

ปลอกแขนกันแดด ป้องกันรังสี UV

ปลอกแขนกันแดด UV

ปลอกแขนกันแดด

ปลอกแขนกันแดด

ปลอกแขนกันแดด Black Reebok Compression Arm Sleeve

ปลอกแขนกันแดด

ปลอกแขนกันแดด ปลอกแขนกัน UV

ปลอกแขนกันแดด

ปลอกแขนกันแดด

ปลอกแขนกันแดด

คุณสมบัติ

วัสดุคุณภาพดี น้ำหนักเบา ระบายอากาศ กระชับและยืดหยุ่นดีเยี่ยม

เนื้อผ้าบางเบาใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี ไม่อึดอัด ขนาดมาตรฐาน

เทคโนโลยีการตัดเย็บระดับไฮเอนด์ เนื้อผ้ายืดหยุ่น สวมใส่สบาย

ปลอกแขนอเนกประสงค์ ระบายความร้อนและความชื้นได้ยอดเยี่ยม

ปลอกแขนลายกราฟิกสะท้อนแสงไม่ซ้ำใคร กระชับแขน ไม่หลุดง่าย

ให้สัมผัสที่เป็นธรรมชาติ ระบายอากาศได้ดี ซักทำความสะอาดง่าย

เรียบง่าย เพิ่มความเย็นสบาย ใช้ได้ทั้งกิจกรรมในร่มและกลางแจ้ง

กัน UV ได้มากถึง 99% มีความยืดหยุ่นสูง อ่อนโยนต่อผิวหนัง

น้ำหนักเบา สวมกระชับผิว ระบายอากาศได้ดี มีให้เลือก 2 แบบ

ดีไซน์เท่เป็นเอกลักษณ์ มีหลายลาย นุ่มสบาย ใส่ได้ทั้งชายหญิง

ราคาเริ่มต้น212 บาท105 บาท137 บาท127 บาท595 บาท65 บาท79 บาท39 บาท96 บาท32 บาท
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ขนาดFree SizeFree SizeXS, S, M, L, XLM, LS, M, LXS, S, M, L, XLFree Size Free SizeS, MFree Size
วัสดุSpandexPolyamide, PolyurethaneLycraผ้า Nylon ผสม SpandexLycraIce SilkSpandexไม่ระบุRayonไม่ระบุ
ป้องกันรังสี UV
ลิงค์สินค้า

10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ยี่ห้อไหนดี ป้องกัน UV ราคาถูก มีหลายไซซ์

หากคุณกำลังสงสัยว่าปลอกแขนกันแดดยี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง วันนี้เราก็ได้นำ 10 อันดับ ปลอกแขนกันแดด ขายดี ที่ผ่านการเปรียบเทียบราคา คุณสมบัติ มาให้ทุกคนได้ลองพิจารณาไว้เป็นตัวเลือกกัน ซึ่งจะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง มาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ


※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับของผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายหรือนาย ปัณณทัต คงคุณยนต์ ในบทความนี้

1
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดFree Size
วัสดุSpandex
ป้องกันรังสี UV
2
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดFree Size
วัสดุPolyamide, Polyurethane
ป้องกันรังสี UV
3
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดXS, S, M, L, XL
วัสดุLycra
ป้องกันรังสี UV
4
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดM, L
วัสดุผ้า Nylon ผสม Spandex
ป้องกันรังสี UV
5
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดS, M, L
วัสดุLycra
ป้องกันรังสี UV
6
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดXS, S, M, L, XL
วัสดุIce Silk
ป้องกันรังสี UV
7

XtiveProปลอกแขนกันแดด ปลอกแขนกัน UV

79 บาท 〜

ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดFree Size
วัสดุSpandex
ป้องกันรังสี UV
8
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดFree Size
วัสดุไม่ระบุ
ป้องกันรังสี UV
9
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
ขนาดS, M
วัสดุRayon
ป้องกันรังสี UV
10
ประเภทปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ขนาดFree Size
วัสดุไม่ระบุ
ป้องกันรังสี UV

วิธีการเลือกปลอกแขนกันแดด

นอกจากลวดลายและสีสันที่สวยงามแล้ว สิ่งสำคัญที่เราควรคำถึงในการเลือกปลอกแขนกันแดดคือ วัตถุประสงค์ในการใช้งาน ประเภท ขนาดและคุณสมบัติอื่น ๆ เพื่อให้ได้ปลอกแขนกันแดดที่ใช้งานได้คุ้มค่าที่สุดค่ะ

เลือกปลอกแขนกันแดดตามวัตถุประสงค์การใช้งาน

ปลอกแขนสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ ได้แก่ ปลอกแขนสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน และ ปลอกแขนสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเฉพาะ ซึ่งมีความแตกต่างกันเล็กน้อยดังนี้

ปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน

หากคุณต้องการใช้งานปลอกแขนกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV หรือเพื่อใส่เป็นแฟชั่นเสริมความมั่นใจ ขอแนะนำให้เลือกปลอกแขนแบบทั่วไปสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่จะผลิตจากวัสดุที่มีความอ่อนนุ่ม ยืดหยุ่น ใส่สบาย ทั้งยังมีลวดลายและสีต่าง ๆ ให้เลือกซื้อมากมาย โดยคุณอาจเลือกปลอกแขนแบบธรรมดาที่ปิดแค่ท่อนแขน หรือปลอกแขนกันแดดแบบสวมนิ้ว ซึ่งทั่วไปแล้วจะมีขนาดให้เลือกคือ M สำหรับผู้ที่มีรอบต้นแขน 24 - 30 ซม. และ L สำหรับผู้ที่มีรอบต้นแขน 30 - 36 ซม.

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

ปลอกแขนกันแดดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันที่ดี ควรมีคุณสมบัติที่ช่วยในการปกป้องระดับรังสี UV อยู่ที่ 95% ขึ้นไปซึ่งระดับ % ในขั้นนี้จะช่วยปกป้องการถูกทำลายชั้นผิวหนังจากรังสี UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ถ้าหากรุนแรงก็อาจเข้าทำลายในชั้นเซลล์ผิวหนังและเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังได้เลยทีเดียว ตัวอย่างของเส้นใยผ้าของปลอกแขนกันแดดที่มีคุณสมบัติกันแดด เช่น เส้นใยจากโพลียูรีเทนและเส้นใยสังเคราะห์ 80% ผสมสแปนเด็กซ์นุ่ม 20% เป็นต้น

ปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเฉพาะ

ในทางตรงกันข้าม หากคุณต้องการคุณสมบัติอื่น ๆ เพิ่มเติม นอกเหนือจากการป้องกันแสงแดด เช่น ปลอกแขนที่ควบคุมอุณหภูมิหรือช่วยต้านความเมื่อยล้า ขอแนะนำให้เลือกปลอกแขนสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเฉพาะ เพราะจะถูกออกมามาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้เป็นอย่างดี 


เนื่องด้วยคุณสมบัติที่มีความยืดหยุ่นสูงสามารถสวมใส่ได้แบบพอดีกับขนาดแขน ทั้งยังมีสไตล์ที่เรียบง่าย สวมใส่ได้ทุกเพศทุกวัย ทำให้คุณใส่ออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะขี่จักรยาน วิ่ง หรือตีกอล์ฟ ฉะนั้น เพื่อให้ได้ปลอกแขนที่คุ้มค่าและใช้งานได้ดีที่สุด อย่าลืมเลือกซื้อโดยคำนึงถึงวัตถุประสงค์ในการใช้งานของคุณเป็นหลักก่อนนะคะ

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

ปลอกแขนกันแดดสำหรับออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ดีนั้น ควรมีคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันความร้อนจากรังสี UV อยู่ที่ 97% ขึ้นไป เนื่องจากการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งนั้น ผู้ที่สวมใส่ปลอกแขนกันแดดโดยทั่วไปมักมีเหงื่อไหลออกมาในขณะทำกิจกรรมและอาจทำให้ผู้ที่สวมใส่รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว ดังนั้น ปลอกแขนที่เหมาะสมควรมีความสามารถระบายอากาศได้ดี เนื้อผ้าไม่อมน้ำ สวมใส่แล้วรู้สึกเย็น ซึ่งเส้นใยที่มีคุณสมบัติตรงตามกับแนะนำมานั้นจะเป็นแบบเส้นใยจากไนลอนหรือเส้นใยสแปนเด็กซ์ไนลอน เป็นต้น

เลือกปลอกแขนกัน UV ปกป้องผิวจากแสงแดด

สำหรับใครที่ต้องการทำกิจกรรมกลางแจ้ง เล่นกีฬา Outdoor และต้องการใช้งานปลอกแขนกันแดดที่เน้นการป้องกันแขนจากการโดนแดดเผาโดยเฉพาะ แนะนำให้เลือกปลอกแขนที่มีคุณสมบัติป้องกันแสง UV ซึ่งอาจมีราคาสูงกว่า เพราะเนื้อผ้ามีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถกันความร้อนและฝุ่นละอองได้มากกว่าปลอกแขนทั่วไป หรืออาจจะเลือกปลอกแขนที่มีสีเฉพาะเพื่อช่วยให้ตัดแสงได้ดีขึ้น เช่น สีดำ สีน้ำเงิน หรือสีน้ำตาล เป็นต้น เพราะเมื่อเทียบกับสีโทนสว่างแล้ว สีเข้มเหล่านี้สามารถตัดแสงได้ดีกว่ามาก ดังนั้น อย่าลืมตรวจสอบคุณสมบัติดังกล่าวก่อนตัดสินใจซื้อกันด้วยนะคะ
ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

วิธีเลือกปลอกแขนกัน UV เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดนั้น ผู้ซื้อควรพิจารณาเลือกจาก


1. ค่า UPF ( Ultraviolet Protection Factor) ซึ่งเป็นค่าบอกถึงระดับการปกป้องระดับของแสง UV แบ่งออกได้เป็น 3 ระดับ คือ ระดับที่ 1 : 15 คือการป้องกันแสงแดดในระดับต่ำ, ระดับที่ 2 : 30 คือการป้องกันแสงแดดในระดับที่ดี และระดับที่ 3 : 50+ คือการป้องกันแสงแดดในระดับที่ดีมาก

2. ความสามารถการดูดซับเหงื่อหรือน้ำได้ดี

3. ให้ความเย็นเวลาสวมใส่

4. ขนาดที่สวมใส่ไม่แน่นหรือหลวมมากจนเกินไป

ตรวจสอบขนาดของปลอกแขนกันแดดให้เหมาะสม

ปลอกแขนกันแดดนั้นมีดีไซน์แตกต่างกันไป บ้างก็มีความยาวตั้งแต่ข้อมือขึ้นไปจนถึงใต้ข้อศอก ต้นแขนหรือยาวลงมาจนปิดฝ่ามือและปลายนิ้ว เราขอแนะนำให้คุณเลือกขนาดที่เหมาะสมและสามารถคลุมทั้งช่วงแขนและมือได้อย่างพอดี รวมไปถึงควรเลือกให้เข้ากับเสื้อผ้าและกิจกรรมที่ทำด้วย 


ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการใช้ขณะปั่นจักรยาน ควรเลือกปลอกแขนที่ยาวจนปิดหลังมือหรือปลายนิ้วเพื่อป้องกันไม่ให้โดนแดดในขณะขับขี่ แต่สำหรับคนที่เล่นกีฬาบางประเภทที่ต้องใช้มือจับอุปกรณ์เยอะอย่างกอล์ฟ ก็อาจเลือกความยาวที่ปิดถึงแค่ข้อมือเพื่อให้มือสามารถหยิบจับอุปกรณ์ต่าง ๆ รวมไปถึงใส่ถุงมือได้อย่างสะดวกค่ะ

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

วิธีตรวจสอบขนาดของปลอกแขนกันแดดที่เหมาะสมแบบง่าย ๆ คือ ให้ผู้ซื้อเตรียมสายวัดเอาไว้แล้วนำไปวัดรอบแขนบริเวณใต้รักแร้หรือบริเวณต้นแขนที่มีขนาดใหญ่ที่สุด หลังจากได้ตัวเลขที่วัดแล้ว (หน่วยเป็นเซนติเมตร) ก็นำไปเทียบกับตารางซึ่งจะมีให้เทียบทั้งหมด 4 ไซซ์ดังต่อไปนี้ ไซซ์ S = 21 - 29 ซม., ไซซ์ M = 30 - 35 ซม., ไซซ์ L = 36 - 45 ซม. และไซซ์ XL = 46 ซม. ขึ้นไป เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

ตรวจสอบคุณสมบัติของวัสดุที่ใช้ผลิตปลอกแขนกันแดด

นอกจากการปกป้องแสง UV แล้ว ปลอกแขนกันแดดแต่ละยี่ห้อก็มีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่น่าสนใจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับวัสดุและขั้นตอนการผลิต ในปลอกแขนกันแดดบางรุ่นอาจเลือกใช้วัสดุที่ระบายความร้อนได้เร็ว ใส่แล้วให้ความรู้สึกเย็นสบายมากกว่าการไม่ใส่ปลอกแขน


และสำหรับคนที่เหงื่อออกเยอะ ก็ยังมีปลอกแขนกันแดดรุ่นที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ดีและแห้งไว ซึ่งจะเหมาะสำหรับใช้เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง อีกทั้งยังทำให้เราไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่น เมื่อซักทำความสะอาดเสร็จแล้วนำไปตาก ใช้เวลาไม่นานก็แห้งและสามารถนำไปใช้งานต่อได้ทันที ดังนั้น หากคุณเป็นคนที่มักจะใช้งานปลอกแขนเป็นระยะเวลายาวนานหรือใช้เป็นประจำล่ะก็ ก่อนซื้ออย่าลืมคำนึงถึงคุณสมบัติข้อนี้ด้วยนะคะ

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

วิธีการตรวจสอบคุณสมบัติของวัสดุที่ใช้ผลิตปลอกแขนกันแดด สิ่งแรกที่ผู้ซื้อควรพิจารณาคือ วัสดุที่ใช้ในการผลิตปลอกแขนนั้นผลิตมาจากเส้นใยชนิดใด เนื่องจากเส้นใยแต่ละชนิดให้คุณสมบัติที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการปกป้องแสงยูวี, การระบายอากาศได้ดี ใส่แล้วสบายผิวไม่ทำให้อึดอัด, คุณสมบัติไม่เก็บอมน้ำ-แห้งไว, ไม่ทำให้เกิดกลิ่นอับ และความยืดหยุ่นของเนื้อผ้าต่อดีมาก เป็นต้น  

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปลอกแขนกันแดด

ในสภาพอากาศเมืองไทยที่ร้อนระอุนั้น หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่า ปลอกแขนกันแดดมีความจำเป็นต้องใส่เวลาออกกำลังกายกลางแจ้งด้วยหรือไม่ ในวันนี้ เรามีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ

ปลอกแขนกันแดดมีความจำเป็นเวลาออกกำลังกายหรือไม่?

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

ปลอกแขนกันแดดถือว่ามีความจำเป็นเวลาออกกำลังกาย เนื่องจากปลอกแขนกันแดดที่ดีจะช่วยระบายอากาศขณะออกกำลังกายได้ดี และจะช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของผู้ที่สวมใส่ไม่ให้ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิภายนอกไม่ว่าจะร้อนหรือหนาวก็ตาม ประโยชน์ของปลอกแขนกันแดดอีกข้อหนึ่งก็คือ จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อขณะออกกำลังกายได้อีกด้วย เนื่องจากปลอกแขนกันแดดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บตลอดการออกกำลังกายครับ

บทส่งท้าย

การเลือกใช้ปลอกแขนกันแดดที่สามารถปกป้องผิวของเราจากรังสี UV ได้ จะเป็นตัวช่วยที่ดีอีกทางที่จะดูแลและปกป้องผิวของเรา เพราะแดดของประเทศไทยนั้นแรงตลอดทั้งปี จึงอาจทำให้ปัญหาผิวไหม้ หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นเกิดมะเร็งผิวหนังได้ในที่สุด ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยของผิวอันบอบบางของเรา ควรใส่ปลอกแขนกันแดดทุกครั้งเมื่อออกไปเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น การออกกำลังกายจึงกลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะชอบการออกกำลังกายในฟิตเนส ยิม หรือสตูดิโอ เพราะมีอุปกรณ์ที่ครบครันและหลากหลาย แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงตามมาด้วยเช่นกัน จึงทำให้เทรนด์การออกกำลังกายในบ้านเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะอุปกรณ์บางชนิดก็หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพง สามารถประหยัดได้ทั้งเงินและเวลา โดยหนึ่งในนั้นคือ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย (Ab Wheels, Ab Rollers) หรือที่ใครหลายคนอาจเรียกว่าล้อกลิ้งออกกำลังกายหรือลูกกลิ้งเล่นกล้ามท้องนั่นเองถึงแม้ลูกกลิ้งออกกำลังกายจะเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นเล็ก แต่มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ลดหน้าท้อง สร้างซิกแพ็กหรือบริหารกล้ามเนื้อช่วงกลางของลำตัว แขน ไหล่ หรือหลัง แถมยังช่วยสร้างความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายได้อีกด้วย วันนี้เรามีวิธีการเลือกลูกกลิ้งออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำและคลายทุกข้อสงสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบหรือเข้าใจผิด ซึ่งตอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมี 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ที่ช่วยให้เรามีหุ่นที่ฟิตที่ดีมากขึ้นมาแนะนำกันอีกด้วย
    กีฬา
    26,851 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    ฮูลาฮูปเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่นิยมกันมากในหมู่สาว ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าการเล่นฮูลาฮูปบ่อย ๆ นั้น จะช่วยลดน้ำหนัก ลดต้นขา ลดสะโพก และลดไขมันบริเวณหน้าท้องและทำให้เอวคอดสวยได้ เพราะเป็นกีฬาที่เน้นใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือก็คือกล้ามเนื้อหน้าท้องนั่นเอง แต่เนื่องจากฮูลาฮูปเป็นอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมาก ทั้งในเรื่องของขนาด น้ำหนักและวัสดุ จึงทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสนและไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบบไหนดีเพื่อการเล่นฮูลาฮูปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในวันนี้เราจึงได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการเล่นฮูลาฮูปมาฝากทุกคน ทั้งวิธีการเลือกฮูลาฮูปพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยต่าง ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ว่าฮูลาฮูปลดน้ำหนักและเฉพาะส่วนอย่างหน้าท้อง เอว แล้วยังลดส่วนไหนบ้าง และสามารถใช้ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ฮูลาฮูป จากหลากหลายยี่ห้อมาฝากในตอนท้าย ไม่ว่าจะเป็น FBT, Jason และ Thaisport รวมไปถึงรุ่นอื่น ๆ ทั้งฮูลาฮูปอัจฉริยะ ฮูลาฮูปสำหรับเด็ก ฮูลาฮูปแบบลูกตุ้ม ฮูลาฮูปแบบปุ่มนวดแม่เหล็ก รับรองว่าเมื่ออ่านจบแล้ว ทุกคนจะสามารถเลือกฮูลาฮูปไปบริหารหน้าท้องเพื่อเอวเอสกันได้อย่างสบาย อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายตามช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    22,114 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    ในยุคสมัยที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น การเลือกวิธีออกกำลังกายให้หมาะสมกับร่างกายของตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ซึ่งหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะและกำลังได้รับความนิยมก็คือ "การกระโดดเชือก" นั่นเองค่ะ หากเรากระโดดเชือกได้ถูกต้องตาม นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย แต่เชือกสำหรับออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายรูปแบบ โดยแต่ละแบบก็จะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไป แล้วเชือกกระโดดแบบไหนล่ะที่จะเหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรา?ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ มาฝากกันพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดรวมถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายโดยใช้เชือกกระโดดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และให้ทุกคนเลือกง่ายขึ้นด้วยตัวเลือก 10 อันดับ เชือกกระโดด รุ่นยอดฮิตมาให้ทุกคนได้เลือกตัดสินใจกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณที่สุดไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานค่ะ ! 
    กีฬา
    65,213 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    "แบดมินตัน" เป็นกีฬาที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดีและนิยมเล่นอย่างแพร่หลายทั้งเพื่อการออกกำลังกาย เพื่อความสนุกสนาน รวมถึงเล่นเพื่อสานฝันการเป็นนักกีฬาอาชีพ ซึ่งแบดมินตันก็เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นเองค่ะอย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียด อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเพราะคิดว่าซื้อมาเพื่อ "เล่น" อย่างเดียว แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้เราบาดเจ็บด้วย ดังนั้น วันนี้ทางทีมมายเบสท์จึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตันให้กับทุกคนว่าเลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเรา พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็น Yonex Victor FBT หรือ Adidas มาแชร์ให้กับคนที่กำลังมองหาแร็กเกตอันใหม่อยู่ค่ะ !
    กีฬา
    25,949 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    Surf Skate หรือ เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังฮิตติดเทรนด์ยุคนี้สุด ๆ ซึ่งความน่าสนใจของกีฬาประเภทนี้ คือ การนำเอาอุปกรณ์หลักของกีฬาเซิร์ฟบนน้ำอย่างกระดานเซิร์ฟมาประยุกต์เข้ากับการเล่นสเก็ตบอร์ด สร้างความท้าทายและความแปลกใหม่ ราวกับคุณกำลังโต้คลื่นอยู่บนบกเลยล่ะค่ะ ที่สำคัญ Surf Skate ยังตอบโจทย์ความสะดวก เพราะสามารถเล่นที่ไหนก็ได้ที่เป็นลานโล่ง ๆ แถมยังฝึกฝนตามได้ไม่ยาก ทำให้ดึงดูดใจผู้เล่นหลากหลายวัยจนกลายมาเป็นกีฬายอดฮิตอย่างที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ค่ะอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ Surf Skate เป็นกีฬาที่ค่อนข้างผาดโผน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือมือสมัครเล่นก็ต้องใส่ใจและพิถีพิถันกับการเลือกซื้อ Surf Skate เสมอ เพราะ Surf Skate ที่ดีจะช่วยมอบความปลอดภัยในขณะเล่นให้กับคุณ และยังช่วยซัพพอร์ตให้คุณฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างมั่นใจอีกด้วย ในวันนี้ บทความของเราจึงขอพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือก Surf Skate รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อต่าง ๆ ที่มีดีไซน์และจุดเด่นหลากหลาย ซึ่งรับรองว่า ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และนักเซิร์ฟตัวยงแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    129,552 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เสื่อโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ เสื่อโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    'เสื่อโยคะ' เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบายแก่ผู้เล่นโยคะ เพื่อให้สามารถวาดลวดลายโยคะในท่าทางต่าง ๆ ได้อย่างปลอดภัย เรียกได้ว่า เป็นอุปกรณ์พื้นฐานอันดับแรกที่ผู้เล่นโยคะควรให้ความสำคัญ อย่างไรก็ตาม เสื่อโยคะที่วางจำหน่ายในปัจจุบันก็มีหลากหลายรูปแบบให้เลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อขนาดเสื่อและความหนึบของพื้นผิว แถมแต่ละแบรนด์ก็ล้วนมีจุดขายที่น่าสนใจ หากไม่พิจารณาให้ดีก่อนซื้อ เราอาจจะได้เสื่อโยคะที่ไม่ตอบโจทย์อย่างที่ต้องการก็ได้ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกเสื่อโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นโยคะ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายโดยเฉพาะ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นรุ่นยอดนิยม 10 อันดับ ที่ได้จากการเปรียบเทียบทั้งในแง่ของราคาที่ย่อมเยาและคุณสมบัติที่ดีเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นการรองรับการกระแทก การพกพาที่สะดวกและเหมาะที่จะใช้เล่นโยคะเองที่บ้านอีกด้วย !
    กีฬา
    26,929 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่