10 อันดับ ยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020

"โรคเหงือกอักเสบ" เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่อยู่ภายในช่องปาก หรืออาจเกิดจากแบคทีเรียที่อยู่ภายในคราบอาหารที่แปรงออกไม่หมด ซึ่งหากทำความสะอาดฟันและเหงือกไม่ดีพอ แบคทีเรียเหล่านี้จะเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างทวีคูณ และทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ หรือโรคในช่องปากและฟันอื่น ๆ ได้ 

อาการของโรคเหงือกอักเสบคือ ปากจะมีกลิ่นเหม็น เหงือกจะมีการอักเสบ บวม มีสีแดงช้ำ และอ่อนนุ่มกว่าปกติ หรืออาจจะมีเลือดออกบริเวณที่อักเสบ หากร้ายแรง อาจมีอาการเจ็บเหงือกเมื่อเคี้ยวอาหาร ฟันโยก และอาจสูญเสียฟันได้ ดังนั้น การดูแลสุขภาพช่องปากให้เป็นประจำจึงสำคัญมากครับ

การแปรงฟันเป็นประจำหลังทานอาหาร หรือแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้า-เย็น เป็นการดูแลสุขภาพช่องปากที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ แต่หากคุณอยากป้องกันโรคเหงือกอักเสบไม่ให้เกิดขึ้น ผมขอแนะนำให้ใช้ยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบร่วมกับการแปรงฟันเป็นประจำทุกครั้งครับ

อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่า การใช้ยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบเป็นประจำ สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคเหงือกอักเสบได้ แต่ยาสีฟันแต่ละยี่ห้อก็มีหลากหลายสูตร และยังมีส่วนประกอบที่แตกต่างกัน ดังนั้น เรามาทำความรู้จักวิธีการเลือกยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบกันก่อนนะครับ

เนื่องจากโรคเหงือกอักเสบเกิดจากการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ดังนั้น การเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ จะช่วยให้การดูแลสุขภาพช่องปากให้ห่างไกลโรคเหงือกอักเสบเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลา ผมจะพาคุณผู้อ่านมารู้จักกับสารเหล่านี้กันเลยครับ

มีรายงานทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับได้รายงานว่า โรคเหงือกอักเสบเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สามารถก่อให้เกิดโรคอื่นๆ เช่น โรคทางระบบหลอดเลือดและหัวใจ โรคทางระบบทางเดินหายใจ และโรคเบาหวาน เป็นต้น เพราะแบคทีเรียภายในช่องปากสามารถแพร่เข้าสู่ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายของเราได้นั่นเองครับ เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงดังกล่าว ผมจึงขอแนะนำให้ใช้ยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบที่มีส่วนผสมของ สารฆ่าเชื้อและสารต้านแบคทีเรีย ครับ

ซึ่งสารที่สามารถต้านเชื้อแบคทีเรียได้ จะเป็นสารจำพวกที่มีฤทธิ์ฆ่าแบคทีเรีย หรือมีสภาพความเป็นด่างอ่อน ๆ ที่แบคทีเรียไม่สามารถเจริญเติบโตได้ เช่น สารสกัดจากพืช หรือน้ำมันระเหยที่ได้จากพืช (Essential Oil) หรือสารประกอบจำพวกคลอไรด์ (Chloride Compound) เช่น ซิทิลไพริดิเนียมคลอไรด์ (Cetylpyridinium Chloride) และยังรวมไปถึงสารอื่น ๆ เช่น ไอโซโพรพิลเมทิลฟีนอล (Isopropylmethylphenol) คลอเฮกซิดีน (Chlorhexidine) ไทเทเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) โซเดียมไฮดรอกไซด์ (Sodium Hydroxide) และ ไตรโคลซาน (Triclosan) นอกจากนี้ สารป้องกันฟันผุอย่างฟลูออไรด์ (Fluoride) ก็ยังสามารถต้านเชื้อแบคทีเรียได้เช่นกันครับ

แน่นอนว่าอาการเจ็บปวดจากการอักเสบของเหงือกนั้นย่อมทำให้การรับประทานอาหาร หรือแม้แต่การพูดคุยกับผู้คน เป็นไปได้อย่างยากลำบากใช่ไหมครับ การเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ "สารต้านการอักเสบ" จะสามารถรักษาสภาพเหงือกที่อักเสบให้ดีขึ้นได้ อีกทั้งยังสามารถลดความเจ็บปวดจากการอักเสบของเหงือกได้อีกด้วยครับ

โดยสารที่สามารถต้านการอักเสบได้ ส่วนใหญ่จะเป็นสารสกัดจากพืช หรือน้ำมันระเหยที่ได้จากพืช เช่น สารสกัดจากเปลือกโอ๊ค (Oak Extract) สารสกัดจากชะเอม (Glyceriza Extract) สารอะซีแมนแนน (Acemannan) ที่อยู่ภายในว่านหางจระเข้ เป็นต้น นอกจากนี้ กรดทรานเอกซามิก (Tranexamic Acid) และสารประกอบในตระกูลกลีเซอรีน เช่น ไดโพแทสเซียมกลีเซอริเซต (Dipotassium Glycyrrhizate) ก็มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบเช่นกันครับ

จากที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณผู้อ่านคงจะทราบกันแล้วว่า ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืช และน้ำมันระเหยที่ได้จากพืชนั้น มีส่วนช่วยในการยับยั้งแบคทีเรีย และสามารถต้านการอักเสบได้ นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ อย่างเช่น กาวผึ้ง (Propolis Cera) ก็มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และยับยั้งการอักเสบได้เช่นกันโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งสารเคมี หรือสารที่มนุษย์สังเคราะห์ขึ้นมาเลยครับ

เนื่องจากยาสีฟันที่มีส่วนผสมจากธรรมชาตินั้นมีความปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่เป็นพิษต่อผู้ใช้ จึงเหมาะกับผู้ที่แพ้สารเคมี และยังเป็นยาสีฟันทางเลือกสำหรับผู้ที่รักในการดูแลสุขภาพของตัวเองอีกด้วยครับ

"ฟลูออรีน (Fluorine)" เป็นสารที่สามารถป้องกันฟันผุได้ผลดีที่สุด เนื่องจากสามารถช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรง และยังสามารถขจัดคราบหินปูนได้อีกด้วย แต่ในทางการแพทย์นั้น ฟลูออรีนถือว่าเป็นหนึ่งในสารที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียประสิทธิภาพสูง ดังนั้น ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออรีน หรือสารประกอบของฟลูออรีนอย่างฟลูออไรด์ จะสามารถช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบและยับยั้งฟันผุได้เป็นอย่างดีครับ

นอกจากนี้ สารประกอบที่มีฟลูออไรด์เป็นส่วนผสม เช่น โซเดียมฟลูออไรด์ (Sodium Fluoride) โซเดียมโมโนฟลูออโรฟอสเฟต (Sodium Monofluorophosphate) และสแตนนัสฟลูออไรด์ (Stannous Fluoride) ก็สามารถต้านเชื้อแบคทีเรียและป้องกันโรคเหงือกอักเสบได้เช่นกันครับ

โดยปกติแล้ว ภายในยาสีฟันจะมี "สารขัดฟัน (Abrasive)" อยู่ในปริมาณที่ไม่มาก เพื่อกำจัดคราบพลัค (Plague) และเศษอาหารต่าง ๆ แต่ยาสีฟันบางยี่ห้อนั้น มีสารขัดฟันในปริมาณที่มากเกินจำเป็น เพียงเพราะอยากโฆษณาว่าใช้ยาสีฟันสูตรนี้แล้วฟันขาว ซึ่งการที่ยาสีฟันมีสารนี้มากเกินไปจะทำให้เคลือบฟันถูกทำลาย เป็นเหตุให้อาจเกิดอาการเสียวฟัน และโรคเหงือกอักเสบได้ครับ

ดังนั้น เราขอแนะนำให้เลือกยาสีฟันที่มีสารขัดฟันในปริมาณน้อยหรือไม่มีเลย และหันไปเลือกใช้ยาสีฟันออร์แกนิกที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติในการขัดฟันแทน จะสามารถป้องกันโรคเหงือกอักเสบได้

ตัวอย่างของสารขัดฟันที่มักพบในยาสีฟัน คือ สารจำพวกซิลิกา (Silica) แคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium Carbonate) แคลไซต์ (Calcites) อาราโกไนต์ (Aragonite) แคลเซียมไฮโดรเจนฟอสเฟต (Calcium Hydrogen Phosphate) และสารจำพวกอลูมินัมไฮดรอกไซด์ (Aluminumhydroxide) หากคุณผู้อ่านเห็นว่ายาสีฟันมีสารเหล่านี้ในปริมาณมาก พยายามหลีกเลี่ยงนะครับ

ในขณะแปรงฟัน ยาสีฟันส่วนใหญ่จะเกิดฟองจำนวนมาก เพื่อลดแรงตึงผิวของของเหลวภายในช่องปาก ทำให้ยาสีฟันสัมผัสกับฟันได้มากขึ้น และเพื่อให้เกิดความเพลิดเพลินในการแปรงฟัน เพราะแปรงแล้วรู้สึกสะอาด แต่หากเป็นไปได้ ผมขอแนะนำให้เลือกใช้ยาสีฟันที่มีเนื้อเจล เพราะยาสีฟันชนิดนี้จะไม่เกิดฟองขณะแปรงฟัน หรือเกิดฟองน้อยมาก ทำให้สารต่าง ๆ ภายในยาสีฟันจะยังคงติดอยู่ที่ฟันและเหงือกเป็นเวลานานกว่าชนิดที่มีฟอง ส่งผลให้สารเหล่านั้นในยาสีฟันชนิดเจลสามารถออกฤทธิ์ป้องกันโรคเหงือกอักเสบได้ยาวนานกว่านั่นเองครับ

นอกจากนี้ ยาสีฟันที่มีฟองเยอะ อาจจะตรวจสอบได้ยากว่าเราแปรงฟันทั่วแล้วหรือยัง มีเศษอาหารหลงเหลืออยู่หรือไม่ ดังนั้น การเลือกยาสีฟันที่มีเนื้อเจล หรือยาสีฟันที่ให้ฟองน้อย ๆ จะทำให้ประสิทธิภาพของสารภายในยาสีฟันแสดงออกมาได้ดีที่สุดครับ

ในตอนนี้คุณผู้อ่านคงรู้จักโรคเหงือกอักเสบมากขึ้น และได้ทราบถึงวิธีการเลือกยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบแล้ว ลำดับต่อไปผมจะขอแนะนำ 10 อันดับ ยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบ ให้คุณผู้อ่านได้อ่านกันนะครับ โดยผมได้รวบรวมข้อมูลของส่วนผสมที่ช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ และราคาในแต่ละยี่ห้อที่สามารถซื้อออนไลน์ได้ไว้ให้คุณผู้อ่านได้ลองพิจารณากันด้วยครับ !

และแล้วก็มาถึงช่วงสุดท้ายของบทความนี้แล้วนะครับ เป็นอย่างไรกันบ้างครับ หลังจากที่ได้รู้วิธีการเลือกยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบ และ 10 อันดับ ของยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบที่สามารถซื้อผ่านออนไลน์ได้ไปแล้ว ผมหวังว่าคุณผู้อ่านคงจะเลือกยาสีฟันที่เหมาะกับตนเองได้ และสามารถแนะนำเพื่อน ๆ ของคุณผู้อ่านได้นะครับ

และที่สำคัญ ถึงแม้จะใช้ยาสีฟันสำหรับโรคเหงือกอักเสบที่ดีเพียงไร แต่หากไม่หมั่นรักษาความสะอาดของช่องปากเป็นประจำ ปัญหาโรคเหงือกอักเสบอาจจะไม่ทุเลาลง หรืออาจจะเพิ่มความรุนแรงขึ้นได้นะครับ ถ้าเป็นไปได้ผมอยากให้คุณผู้อ่านแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้า และก่อนเข้านอน หรือแปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหารก็ได้ครับ และควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยก็ทุก ๆ 6 เดือนนะครับ