• 10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ใส่กาแฟ ปรุงอาหารทั้งคาวและหวาน 1
  • 10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ใส่กาแฟ ปรุงอาหารทั้งคาวและหวาน 2
  • 10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ใส่กาแฟ ปรุงอาหารทั้งคาวและหวาน 3
  • 10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ใส่กาแฟ ปรุงอาหารทั้งคาวและหวาน 4
  • 10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ใส่กาแฟ ปรุงอาหารทั้งคาวและหวาน 5

10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ใส่กาแฟ ปรุงอาหารทั้งคาวและหวาน

"ครีมเทียม" คือ ผลิตภัณฑ์ปรุงแต่งเครื่องดื่มที่จะช่วยเปลี่ยนและลดความขมของกาแฟดำ ให้เป็นกาแฟที่มีความนุ่มละมุนและอร่อยถูกปากคอกาแฟมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชื่นชอบความหอมและรสสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์ของกาแฟ แต่ไม่ชอบความขมเข้มที่มากจนเกินไป ซึ่งในปัจจุบัน ครีมเทียมก็มีวางขายอยู่หลากหลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อก็มีความแตกต่างกันไป ทำให้หลาย ๆ คนสงสัยและอยากรู้ใช่ไหมล่ะครับว่า ครีมเทียมยี่ห้อไหนจะเข้ากับกาแฟแก้วโปรดของคุณได้ดีที่สุด


ดังนั้น ในบทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือก "ครีมเทียม" พร้อมทั้งจัดอันดับ 10 ครีมเทียมยอดนิยม ที่สามารถซื้อออนไลน์ให้ทุก ๆ คนได้ลองพิจารณาดูกัน โดยอ้างอิงจากทั้งความเข้ากับกาแฟและรสชาติ ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลยดีกว่าครับ

  • แก้ไขล่าสุด: 29-09-2021
สารบัญ

วิธีการเลือกครีมเทียม

ในการเลือกครีมเทียม สิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตรวจสอบว่า ครีมเทียมประเภทไหนที่ดีและมีคุณภาพ โดยจะสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 หัวข้อใหญ่ ๆ ดังต่อไปนี้ครับ

เลือกครีมเทียมยี่ห้อที่เข้ากับกาแฟได้ดี

เลือกครีมเทียมยี่ห้อที่เข้ากับกาแฟได้ดี

ในการเลือกครีมเทียมที่จะมาเติมเต็มกาแฟแก้วโปรดของคุณ เราแนะนำให้พจารณาจาก 2 หัวข้อหลักก็คือ


1. เข้ากับกาแฟได้ดี

2. รสชาติอร่อย


เช่นเดียวกับกาแฟที่มีรสชาติและกลิ่นที่ต่างกันไปตามชนิดของเมล็ดกาแฟและวิธีการบด ซึ่งครีมเทียมแต่ละชนิดก็มีความแตกต่างกันออกไปเช่นกันครับ ดังนั้น คุณจึงควรเป็นครีมเทียมที่รสชาติตรงตามรสนิยมของตัวเองจะดีที่สุดครับ

เลือกครีมเทียมชนิดผงหรือชนิดเหลว

ครีมเทียมสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ ชนิดผงและชนิดเหลวครับ


  • ชนิดผง

ส่วนประกอบหลักของครีมเทียมชนิดผง จะได้มาจากการแยกส่วนประกอบมาจากน้ำนมดิบโดยตรง จึงทำให้ได้รสชาติของนมที่เข้มข้น กลมกล่อม และหอมหวานอย่างลงตัวเมื่อนำไปผสมกับกาแฟ


  • ชนิดเหลว

สำหรับครีมเทียมชนิดเหลว จะไม่ใช่ครีมเทียมในรูปแบบที่มาจากนมแท้ ๆ แต่เป็นการผสมสารปรุงแต่งอาหารอย่าง "อิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier)" ลงในน้ำมันพืช ทำให้ได้ความหนืดและคุณลักษณะใกล้เคียงกับครีมจริง ๆ แทน และแน่นอนว่า ครีมเทียมชนิดเหลวที่ทำจากน้ำมันพืชเพียงอย่างเดียวนี้ ย่อมสัมผัสไม่ได้ถึงรสชาติที่เข้มข้นเท่ากับการใช้ครีมเทียมแบบที่ทำจากน้ำนมดิบจริง ๆ ครับ


แม้ว่าครีมเทียมชนิดเหลวบางยี่ห้อก็มีการผสมน้ำนมดิบเข้าไปด้วยเช่นกัน แต่ส่วนใหญ่จะผสมลงในปริมาณที่ไม่สูงมากนัก แต่ถ้าหากคุณอยากได้ผลิตภัณฑ์ตัวอื่นที่ทำจากนมแท้ ๆ มาใช้แทนครีมเทียม ก็สามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อย่างครีมสด นมข้นหวาน หรือนมจริง ๆ มาแทนได้ครับ

10 อันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้

ต่อไปก็มาถึงช่วงที่ทุกคนรอคอยแล้ว นั่นก็คือ ช่วงการจัด 10 อันดับ ครีมเทียมยอดนิยม ที่สามารถหาซื้อได้ทางเว็บไซต์ขายของออนไลน์ รับรองว่า คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ครีมเทียมที่ถูกใจและเพิ่มความอร่อยให้กับกาแฟแก้วโปรดอย่างแน่นอน ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลยดีกว่าว่า จะมียี่ห้อไหนที่น่าสนใจบ้าง

10
ชนิดเหลว
ปริมาณ385 กรัม
พลังงานทั้งหมดไม่ระบุ
9
ชนิดผง
ปริมาณ400 กรัม, 1000 กรัม, 20 กิโลกรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่
8

คอฟฟี่ ดรีมมี่ ครีมเทียมชนิดผง สูตรพรีเมียม

99 บาท 〜

ชนิดผง
ปริมาณ1,000 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่
7
ชนิดเหลว
ปริมาณ385 กรัม
พลังงานทั้งหมดไม่ระบุ
6
ชนิดผง
ปริมาณ900 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่
5
ชนิดผง
ปริมาณ400 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่
4
ชนิดผง
ปริมาณ500 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่
3
ชนิดผง
ปริมาณ400 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่
2

คาร์เนชัน เอ็กซ์ตร้าครีมเทียมข้นจืดชนิดพร่องไขมัน

21 บาท 〜

ชนิดเหลว
ปริมาณ385 กรัม, 1 กิโลกรัม
พลังงานทั้งหมดไม่ระบุ
1
ชนิดผง
ปริมาณ360 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่

ตารางเปรียบเทียบครีมเทียม

ผลิตภัณฑ์ TOP 5 แนะนำสำหรับครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี ได้แก่ :

  • Nestle - Coffee Mate Milky
  • คาร์เนชัน เอ็กซ์ตร้า - ครีมเทียมข้นจืดชนิดพร่องไขมัน
  • Mild & Creamy - Coconut Coffee Creamer
  • เขาช่อง - ครีมเทียม ไร้คอเลสเตอรอล
  • Buddy Dean - Coconut Non Dairy Creamer

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการใช้งานของคุณเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้าด้านล่าง
รูปสินค้า
1
Nestle  Coffee Mate Milky 1

Nestle

2
คาร์เนชัน เอ็กซ์ตร้า ครีมเทียมข้นจืดชนิดพร่องไขมัน 1

คาร์เนชัน เอ็กซ์ตร้า

3
Mild & Creamy Coconut Coffee Creamer 1

Mild & Creamy

4
เขาช่อง ครีมเทียม ไร้คอเลสเตอรอล 1

เขาช่อง

5
Buddy Dean Coconut Non Dairy Creamer  1

Buddy Dean

6
Nestle Coffee Mate Gold ครีมเทียม ออริจินัล  1

Nestle

7
ทีพอท เอ็กซ์ตร้า ครีมเทียมพร่องไขมัน 1

ทีพอท เอ็กซ์ตร้า

8
คอฟฟี่ ดรีมมี่  ครีมเทียมชนิดผง สูตรพรีเมียม 1

คอฟฟี่ ดรีมมี่

9
คอฟฟี่ ดรีมมี่ ครีมเทียมชนิดผง 1

คอฟฟี่ ดรีมมี่

10
เบิดวิงซ์ ครีมเทียมพร่องไขมัน 1

เบิดวิงซ์

ชื่อสินค้า

Coffee Mate Milky

ครีมเทียมข้นจืดชนิดพร่องไขมัน

Coconut Coffee Creamer

ครีมเทียม ไร้คอเลสเตอรอล

Coconut Non Dairy Creamer

Coffee Mate Gold ครีมเทียม ออริจินัล

ครีมเทียมพร่องไขมัน

ครีมเทียมชนิดผง สูตรพรีเมียม

ครีมเทียมชนิดผง

ครีมเทียมพร่องไขมัน

คุณสมบัติ

สูตรพรีเมียมผสมนมแท้เกรดนำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ถึง 35%

เติมความอร่อยได้ทั้งเมนูคาวและหวาน สามารถใช้แทนกะทิได้

อุดมไปด้วยประโยชน์และไขมันดี จากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

อร่อย นุ่มนวล ไม่มีไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอล น้ำตาล 0%

ผลิตจากน้ำมันมะพร้าวแท้ ให้กลิ่นและความหอมหวานจากธรรมชาติ

ช่วยเพิ่มสีสัน ความหอมนุ่มละมุนและรสชาติที่กลมกล่อมในแก้วเดียว

เข้มข้น หอมมัน เข้ากับเครื่องดื่มสูตรต่าง ๆ ได้อย่างดีเยี่ยม

สูตรเข้มข้นพิเศษ ไม่แยกชั้น ทานกับขนมหรือของหวานก็อร่อย

นุ่มนวล หอมกลิ่นนมอ่อน ๆ ไม่มีไขมันทรานส์ คอเลสเตอรอล 0%

ชงได้หลายครั้ง หอมอร่อยถูกใจคนไทย เจ้าของเดียวกับนมตรามะลิ

ราคาเริ่มต้น109 บาท21 บาท180 บาท56 บาท150 บาท299 บาท40 บาท99 บาท49 บาท39 บาท
ชนิดผงเหลวผงผงผงผงเหลวผงผง เหลว
ปริมาณ360 กรัม385 กรัม, 1 กิโลกรัม400 กรัม500 กรัม400 กรัม900 กรัม385 กรัม1,000 กรัม400 กรัม, 1000 กรัม, 20 กิโลกรัม385 กรัม
พลังงานทั้งหมด15 กิโลแคลอรี่ไม่ระบุ15 กิโลแคลอรี่15 กิโลแคลอรี่15 กิโลแคลอรี่15 กิโลแคลอรี่ไม่ระบุ15 กิโลแคลอรี่15 กิโลแคลอรี่ไม่ระบุ
ลิงค์สินค้า

ข้อควรระวังในการเลือกครีมเทียม

ข้อควรระวังในการเลือกครีมเทียม

ครีมเทียม เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ปรุงแต่งที่หลายคนรับประทานอยู่ตลอดในชีวิตประจำวัน ดังนั้น เราจึงมีข้อมูลต่าง ๆ ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเลือกครีมเทียมมาฝากเพื่อให้ทุกคนได้รับทราบกันครับ โดยเฉพาะคนที่มักใช้ครีมเทียมชนิดเหลวที่มีการใส่สารปรุงแต่งอาหาร ต้องห้ามพลาดข้อมูลเหล่านี้เลยเลยนะครับ


  • สารปรุงแต่งอาหาร

อย่างที่กล่าวไปว่า ครีมเทียมชนิดเหลวนั้นมีส่วนผสมของอิมัลซิไฟเออร์ แต่สารปรุงแต่งอาหารอีกตัวที่มักพบร่วมด้วย ก็คือ “สารแต่งกลิ่น” ทั้งนี้ก็เพื่อให้ได้รสสัมผัสคล้ายกับครีมและรสชาติเหมือนกับนมจริง ๆ นั่นเองครับ


  • ไขมันทรานส์

ไขมันทรานส์ที่หลาย ๆ คนรู้จักกันดี ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายนั้นก็มีอยู่ในน้ำมันพืช และยังเป็นส่วนผสมหลักของครีมเทียมชนิดเหลวเช่นกันครับ


อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องกังวลมากจนเกินไป เพราะผลิตภัณฑ์หรือสินค้าเหล่านี้ได้ผ่านมาตรฐานหรือเกณฑ์ของคณะกรรมการอาหารและยาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ดังนั้น คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะไม่ได้รับผลเสียต่อร่างกายในทันทีที่บริโภค แต่ก็ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม หรือในปริมาณที่ไม่มากเกินกว่าร่างกายจะต้องการจึงจะดีที่สุดครับ นอกจากนี้ ข้อมูลดังกล่าวยังถูกผู้ผลิตบางรายนำไปเปิดเผยในเว็บไซต์ทางการด้วย หากใครที่สนใจก็สามารถเปิดเข้าไปตรวจสอบข้อมูลได้ตามสะดวกเลยครับ

วันหมดอายุและแคลอรี่

วันหมดอายุและแคลอรี่

วันหมดอายุของครีมเทียมชนิดผงส่วนใหญ่จะเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 12 เดือน ส่วนชนิดเหลวจะเก็บได้ประมาณ 3 - 4 เดือนครับ ซึ่งเราขอแนะนำว่า ถ้าเปิดใช้แล้วควรบริโภคให้หมด โดยไม่ต้องสนใจเรื่องวันหมดอายุจะดีกว่าครับ


ในส่วนของแคลอรี่ที่หลาย ๆ คนกังวลกัน ไม่ว่าจะเป็นชนิดผงหรือชนิดเหลวนั้น จะมีแคลอรี่อยู่ที่ประมาณ 10 - 15 กิโลแคลอรี่เท่ากัน ดังนั้น ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าปริมาณแคลอรี่จะเยอะเกินไป คุณสามารถทานตามปกติได้เลยครับ ขอแค่ไม่ใส่มากจนเกินปริมาณที่กำหนดต่อวันก็พอ  ส่วนนมธรรมดาที่มีวางขายอยู่ตามร้านทั่วไป จะมีแคลอรีอยู่ที่ 9 - 10 กิโลแคลอรี่ต่อ 1 ช้อนโต๊ะครับ

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างครับ สำหรับ 10 อันดับ ครีมเทียมยอดนิยม ที่สามารถหาซื้อออนไลน์ได้ในครั้งนี้ มียี่ห้อไหนถูกใจคุณบ้างแล้วหรือยังครับ สำหรับคอกาแฟนั้น ครีมเทียมย่อมเป็นอีกหนึ่งสิ่งจำเป็น ที่หลายคนต้องมีติดบ้านไว้และขาดไม่ได้ในการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะเบื่อเลยนะครับ เพราะปัจจุบันมีครีมเทียมรูปแบบใหม่ ๆ ทั้งแบบไร้คอเลสเตอรอล หรือครีมเทียมกลิ่นมะพร้าวที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ถูกผลิตออกมาและจัดจำหน่ายมากขึ้นเรื่อย ๆ  คุณจึงสามารถเลือกแบบที่เข้ากันได้ดีกับกาแฟของคุณ หรือรสชาติที่ถูกปากคุณได้อย่างง่ายดายและสะดวกมากยิ่งขึ้นครับ อย่างไรก็ตาม เราก็ขอแนะนำให้รับประทานแต่พอดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพนะครับ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    เครื่องปรุง
  • 10 อันดับ โชยุ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2021 รวมซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น Kikkoman, Yamamori
    10 อันดับ โชยุ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2021 รวมซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น Kikkoman, Yamamori
    "โชยุ (醬油)" หรือซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น คือ หัวใจหลักของเครื่องปรุงรสที่ครัวญี่ปุ่นทุกบ้านต้องมี และไม่ว่าคุณจะไปรับประทานอาหารญี่ปุ่นที่ไหนก็มักจะเห็นขวดโชยุตั้งรออยู่บนโต๊ะเสมอ แต่รู้หรือไม่ว่าโชยุที่ทุกคนมีภาพจำว่าเป็นซอสสีดำสำหรับเหยาะจิ้มกับซูชิหรืออาหารญี่ปุ่นทั่วไป กลับมีเบื้องหลังที่เต็มไปด้วยความพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นกรรมวิธีการผลิตและการแบ่งแยกกลิ่น อีกทั้งโชยุยังมีหลากหลายรสชาติ ซึ่งถูกผลิตขึ้นเพื่อใช้ปรุงรสในเมนูที่แตกต่างกันด้วยดังนั้น เพื่อไขความกระจ่างและช่วยให้ทุกคนรู้จักโชยุมากยิ่งขึ้น บทความนี้จึงได้รวบรวมลักษณะสำคัญของโชยุและวิธีการเลือกโชยุที่น่าสนใจมาฝาก พร้อมกันนี้ ยังมี 10 อันดับ โชยุ จากยี่ห้อดังทั้งญี่ปุ่นและไทย เช่น Kikkoman, Yamamori, ทาคูมิ อายิ และเด็กสมบูรณ์ ซึ่งแต่ละยี่ห้อต่างก็รสชาติดีและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวไว้เป็นไกด์ไลน์ให้ทุกคนเลือกซื้อโชยุที่เหมาะสมกับเมนูอาหารแต่ละแบบไปใช้ได้ จะมีสูตรไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ 
    เครื่องปรุง
  • 10 อันดับ พริกหม่าล่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผ็ดถึงใจ ต้นตำรีบจีนแท้ จะปิ้งย่างหรือทำซุปก็อร่อย
    10 อันดับ พริกหม่าล่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผ็ดถึงใจ ต้นตำรีบจีนแท้ จะปิ้งย่างหรือทำซุปก็อร่อย
    "ปิ้งย่างหม่าล่า" เมนูเรียกน้ำย่อยที่ทานแล้วเผ็ดจนลิ้นชาแต่ก็หยุดทานไม่ได้ ซึ่งทุกวันนี้ได้กลายเป็นเมนูอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมที่ต้องมีวางขายตามสตรีทฟู้ดไปโดยปริยาย หลายคนมักเข้าใจผิดคิดว่า หม่าล่านั้นคืออาหารที่เสียบไม้แล้วนำไปย่าง แต่ในความเป็นจริงแล้วหม่าล่า คือ ชื่อเรียกรสชาติเผ็ด ๆ ซ่า ๆ ชาที่ปลายลิ้น ซึ่งเครื่องปรุงรสที่ให้ความเผ็ดจนรู้สึกชาปลายลิ้นก็คือ "พริกหม่าล่า" นั่นเอง วัฒนธรรมการกินไม่อาจถูกปิดกั้นได้ด้วยพรมแดน พริกหม่าล่าจากจีนแผ่นดินใหญ่จึงกลายมาเป็นเครื่องปรุงยอดนิยมของไทยในชั่วข้ามคืน ยิ่งปัจจุบันพริกหม่าล่ามีการพัฒนาปรับปรุงรสชาติให้เข้ากับลิ้นของคนไทยมากขึ้น ก็ยิ่งเป็นการขยายฐานลูกค้าทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงเครื่องปรุงรสจัดจ้านชนิดนี้ได้ หากคุณเป็นอีกคนที่รู้สึกว่าการซื้อปิ้งย่างหม่าล่าตามสตรีทฟู้ดนั้นยังไม่เพียงพอต่อการประทังความหิว และกำลังมองหาพริกหม่าล่าเพื่อนำไปประกอบเมนูปิ้งย่างแต่ยังตัดสินใจไม่ถูกว่าจะเลือกแบบไหนดี บทความนี้จะพาคุณไปพบกับพริกหม่าล่า 10 ยี่ห้อ ที่ขึ้นชื่อว่าอร่อยถูกปากคนไทยพร้อมวิธีการเลือกพริกหม่าล่าให้อร่อยถูกปาก รับรองว่าเผ็ดซ่าไม่แพ้ร้านดังเลยค่ะ
    เครื่องปรุง
  • 10 อันดับ น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 อร่อย ไขมันต่ำ ไม่อ้วน ตอบโจทย์สายคลีน
    10 อันดับ น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 อร่อย ไขมันต่ำ ไม่อ้วน ตอบโจทย์สายคลีน
    สลัดเป็นเมนูอาหารที่คนรักสุขภาพและคนที่อยู่ในช่วงไดเอทนิยมรับประทาน ซึ่งคนส่วนใหญ่เชื่อว่าสลัดให้พลังงานต่ำและช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ความเชื่อนั้นอาจจะยังไม่ถูกต้องทั้งหมด เพราะถึงแม้สลัดจะเป็นเมนูที่ประกอบไปด้วยผักและผลไม้สดที่ล้วนแต่อุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติและแคลอรีน้อย แต่สิ่งที่ทำให้มีความแตกต่างนั่นก็คือน้ำสลัด ซึ่งแต่ละชนิดล้วนทั้งมีส่วนผสมและให้พลังงานต่างกันและจะเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อน้ำหนักของเรานั่นเองค่ะ ในปัจจุบันน้ำสลัดมีด้วยกันเกือบ 10 ชนิด แต่ในที่นี้เราจะขอเล่าถึงน้ำสลัดคลีน ที่มีจุดเด่นในเรื่องการเลือกใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ปราศจากสารปรุงแต่ง ให้พลังงานต่ำและให้ความสำคัญเรื่องประโยชน์มากกว่ารสชาติ โดยเรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำสลัดคลีนแต่ละแบบ พร้อมคำแนะนำและคำอธิบายเกี่ยวกับความเข้าใจผิดต่าง ๆ รวมถึงคำตอบของคำถามยอดฮิตต่าง ๆ จากเทรนเนอร์ผู้มีความรู้ด้านโภชนาการโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมี 10 อันดับน้ำสลัดคลีนที่ได้รับการคัดสรรแล้วว่าทั้งมีคุณภาพดี ให้แคลอรีต่ำ และได้รับความนิยมสูงอีกด้วยค่ะ
    เครื่องปรุง
  • 10 อันดับ น้ำตาลคีโต ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 สารให้ความหวานของชาวคีโต ตอบโจทย์คนลดน้ำหนัก
    10 อันดับ น้ำตาลคีโต ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 สารให้ความหวานของชาวคีโต ตอบโจทย์คนลดน้ำหนัก
    การทานคีโต (Keto) เป็นการทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยลดไขมันและระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นผู้ที่ทานคีโตจึงมีน้ำหนักลดลงและมีรูปร่างที่ดีขึ้น สำหรับหลักในการทานคีโตนั้นก็คือ การเลือกทานอาหารที่มีไขมันสูงและลดปริมาณแป้งและน้ำตาลให้น้อยที่สุด ผู้ทานคีโตจึงต้องเคร่งครัดในเรื่องของเครื่องปรุงและส่วนผสมเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลนี้เองจึงมีการผลิตสารให้ความหวานหรือน้ำตาลคีโตที่เราจะมาทำความรู้จักกันในบทความนี้ค่ะน้ำตาลคีโตมีคุณสมบัติที่ไม่กระตุ้นการหลั่งสารอินซูลินและให้พลังงานน้อยหรือไม่ให้พลังงานเลย ซึ่งในกลุ่มผู้ทานคีโตนั้นจะเน้นเรื่องนี้เป็นหลัก เพราะน้ำตาลคือคาร์โบไฮเดรตที่เป็นตัวการสำคัญในการเปลี่ยนแป้งให้เป็นไขมันได้ในอนาคตได้ ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักน้ำตาลคีโตในแบบฉบับที่อ่านง่าย เข้าใจเร็ว ทั้งยังมีวิธีการเลือกซื้อน้ำตาลคีโตอย่างไรให้เหมาะสม พร้อมคำแนะนำและคำอธิบายเกี่ยวกับความเข้าใจผิดต่าง ๆ รวมถึงคำตอบของคำถามยอดฮิตต่าง ๆ จากเทรนเนอร์ผู้มีความรู้ด้านโภชนาการโดยเฉพาะ และ 10 อันดับ น้ำตาลคีโต ที่มาพร้อมกับตารางการเปรียบเทียบสินค้า เพื่อให้คุณได้พิจารณาได้ง่ายและตรงใจมากขึ้นค่ะ 
    เครื่องปรุง
  • 10 อันดับ น้ำมันมะกอก Extra Virgin ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ น้ำมันมะกอก Extra Virgin ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    "น้ำมันมะกอก" เป็นน้ำมันพืชชนิดหนึ่งที่อยู่คู่ครัวชาวตะวันตกมาอย่างยาวนาน สามารถใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู โดยเฉพาะเมนูจำพวกพาสต้าและสลัด ในขณะที่คนไทยส่วนใหญ่อาจจะไม่ได้นิยมใช้น้ำมันมะกอกเพื่อปรุงอาหารกันมากนัก เพราะมีความเชื่อว่า น้ำมันมะกอกนั้นไม่สามารถเข้ากันได้ดีกับอาหารไทย อย่างไรก็ตาม ยังมีคนไทยบางส่วนที่เลือกใช้น้ำมันมะกอกในการปรุงอาหารอยู่เช่นกัน เพราะน้ำมันมะกอกจัดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติของไขมันที่เป็นไขมันดี มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ น้ำมันมะกอกจึงค่อย ๆ กลายมาเป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญประจำครัวของครอบครัวคนไทยบางครอบครัวค่ะสำหรับใครก็ตามที่เริ่มสนใจอยากลองใช้น้ำมันมะกอกบ้าง แต่อาจไม่ทราบว่าจะมีวิธีการเลือกซื้ออย่างไร เพราะนอกจากจะมีหลากหลายยี่ห้อแล้ว น้ำมันมะกอกยังมีหลายประเภทอีกด้วย ในวันนี้เราจะขอมาแนะนำทุกท่านให้รู้จักเกี่ยวกับ "น้ำมันมะกอกประเภท Extra Virgin" ซึ่งถือเป็นน้ำมันมะกอกที่ดีที่สุดในท้องตลาด หากอยากรู้ว่า น้ำมันประเภทนี้มีดีอย่างไร แล้วจะมีวิธีการในการเลือกอย่างไรบ้าง เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ ! 
    เครื่องปรุง
  • 10 อันดับ แซนแทนกัม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สำหรับชาวคีโต ปลอดภัย ใช้งานง่าย
    10 อันดับ แซนแทนกัม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สำหรับชาวคีโต ปลอดภัย ใช้งานง่าย
    "ไอศกรีม, น้ำสลัด, มายองเนส, แยม, เยลลี่ และซอส" คุณทราบไหมคะว่าอาหารต่าง ๆ ที่กล่าวมานี้ หรือแม้แต่ "ยาสีฟัน และเจลล้างมือแอลกอฮอล์" ซึ่งเป็นสินค้าอุปโภคก็มีส่วนประกอบของแซนแทนกัมด้วย ? แม้จะถูกเรียกว่าวัตถุเจือปนอาหารที่ถูกใช้ในอุตสาหกรรมด้านอาหารและด้านเภสัชกรรมเป็นเวลาเกือบ 100 ปีมาแล้ว แต่ความจริงในปัจจุบันมีการใช้แซนแทนกัมในหลากหลายอุตสาหกรรม เช่น ด้านการผลิตเครื่องสำอาง เวชสำอาง สี และสิ่งทอ เป็นต้น และนอกจากนี้ในวงการอาหารสำหรับคนรักสุขภาพได้มีการนำแซนแทนกัมมาประยุกต์ใช้ในการทำอาหารแบบ Ketogenic Diet (คีโตเจนิก ไดเอต) หรือที่อาจจะคุ้นหูกันในชื่อ "Keto" (คีโต) อีกด้วยดังนั้นแซนแทนกัมจึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน และมีวางขายอยู่มากมายหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับแซนแทนกัม ไม่ว่าจะเป็น แซนแทนกัมคืออะไร ? วิธีการใช้แซนแทนกัม และวิธีการเลือกแซนแทนกัมที่จะทำให้คุณได้พิจารณาแซนแทนกัมที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ แซนแทนกัม ขายดี เพื่อเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจเลือกซื้อให้คุณอีกด้วยค่ะ
    เครื่องปรุง
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่