“ถุงเท้าวิ่ง” เป็นไอเทมสำคัญที่นักวิ่งทั้งหลายไม่ควรจะมองข้าม เพราะได้รับการออกแบบและผลิตมาเพื่อใช้วิ่งโดยเฉพาะ จึงมีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่งของคุณได้นั่นเองค่ะ ซึ่งในปัจจุบันก็มีถุงเท้าวิ่งวางจำหน่ายให้เลือกหลายแบรนด์ เช่น Steigen, FEETURES, UNDER ARMOUR, V-ING โดยแต่ละแบรนด์ก็มีคุณสมบัติเด่นที่แตกต่างกันไปในแต่ละรุ่น ดังนั้น จึงควรเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งานของคุณมากที่สุดค่ะ
และในครั้งนี้ เราจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกถุงเท้าวิ่ง พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และยังมีการแนะนำ 10 อับดับ ถุงเท้าวิ่ง หลากหลายรูปแบบและมีคุณภาพดี โดยเปรียบเทียบทั้งราคาและคุณสมบัติต่าง ๆ เพื่อเป็นแนวทางให้นักวิ่งทุกคนที่กำลังมองหาถุงเท้าสำหรับใส่วิ่ง สามารถเลือกถุงเท้าคู่ที่ถูกใจและตรงกับการใช้งานได้ มาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่า จะมีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง
เราได้เชิญ "คุณบาส ปัณณทัต คงคุณยนต์" ที่มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์และโค้ชมามากกว่า 15 ปี มาให้ข้อมูล คำแนะนำ และคำตอบต่าง ๆ เกี่ยวกับการเลือกถุงเท้าวิ่ง และนี่คือประวัติโดยย่อของคุณบาสค่ะ
การเลือกถุงเท้าวิ่งนั้นมีหลายจุดสำคัญที่เราจะละเลยไปไม่ได้ เนื่องจากคุณต้องสวมใส่ถุงเท้าอยู่ตลอดเวลาในขณะวิ่ง จึงควรเลือกถุงเท้าที่สวมใส่สบายและเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากที่สุด มาดูกันเลยค่ะว่า มีปัจจัยไหนที่เราต้องพิจารณากันบ้าง
โดยทั่วไป ถุงเท้าวิ่ง (Running Socks) สามารถแบ่งออกเป็น 5 ประเภท ตามระดับความยาวของถุงเท้า ดังต่อไปนี้
เมื่อได้รู้จักกับถุงเท้าวิ่งแต่ละประเภทกันไปแล้ว ดังนั้น ลองพิจารณาเลือกตามการใช้งานของคุณดูนะคะ
หนึ่งในวัสดุที่นิยมนำมาผลิตเป็นถุงเท้าวิ่งมากที่สุด คือ สแปนเด็กซ์ (Spandex) หรือที่เรียกว่า ไลครา (Lycra) เป็นเนื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นสูง เมื่อสวมใส่จะสามารถยืดขยายได้มากกว่า 5 เท่า และกลับคืนสู่สภาพเดิมได้แบบไม่เสียรูปทรง จึงนิยมนำมาผลิตชุดและอุปกรณ์กีฬา เพื่อลดการเสียดสีของผิวหนังค่ะ อีกทั้งยังมีถุงเท้าวิ่งที่ผลิตจากไนลอน (Nylon) ซึ่งมีความเหนียว ยืดหยุ่นได้ดี ทนทานและไม่ฉีกขาดได้ง่าย ทั้งยังดูดซับความชื้นได้ดีด้วย
นอกจากนี้ ยังมีถุงเท้าวิ่งที่ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ (Polyester) ที่มีความยืดหยุ่น น้ำหนักเบา และระบายอากาศได้ดีเยี่ยม ช่วยลดความอับชื้นในขณะวิ่งได้ ซึ่งก็มีหลายแบรนด์ที่เลือกใช้เนื้อผ้าแบบผสม เพื่อให้ถุงเท้าวิ่งนั้นมีคุณสมบัติตามต้องการ และวัสดุผ้าที่นิยมนำมาผลิตถุงเท้าวิ่งน้อยที่สุดก็คือผ้าฝ้าย (Cotton) ค่ะ แต่ใช่ว่าจะไม่มีเลยนะคะ โดยคุณสมบัติเด่นของถุงเท้าวิ่งผ้าฝ้ายคือการระบายอากาศที่ดี แต่ก็มีข้อเสียในเรื่องของน้ำหนักและอมเหงื่อมากกว่าเส้นใยผ้าอื่น ๆ ค่ะ
นอกจากวิธีการเลือกข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถเลือกซื้อถุงเท้าวิ่งได้จากคุณสมบัติอื่น ๆ ที่น่าสนใจและตอบสนองความต้องการต่อการใช้งานของคุณได้มากยิ่งขึ้นด้วยค่ะ เช่น
คุณสมบัติพิเศษเหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณลองมองหาถุงเท้าวิ่งที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับการใช้งานของคุณดู เพื่อให้การวิ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นนะคะ
มาถึงการจัดอันดับที่ทุกคนรอคอยแล้วค่ะ วันนี้เราได้คัดสรร 10 อันดับ "ถุงเท้าวิ่ง" คุณภาพดี จากแบรนด์ชั้นนำที่ได้รับความนิยมจากเหล่านักวิ่งมืออาชีพ ซึ่งจะมียี่ห้อไหนและรุ่นใดถูกใจคุณบ้าง มาดูไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ !
※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับของผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายหรือ คุณบาส ปัณณทัต คงคุณยนต์ ในบทความนี้
รูปสินค้า | 1 ![]() ADIDAS | 2 ![]() Steigen | 3 ![]() V-ING | 4 ![]() UNDER ARMOUR | 5 ![]() New Balance | 6 ![]() COMPRESSPORT | 7 ![]() SALOMON | 8 ![]() LP SUPPORT | 9 ![]() S SPORTS | 10 ![]() FILA |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ชื่อสินค้า | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Cushioned Low-Cut | รองเท้าวิ่ง รุ่น Running Socks ¾ Lenght | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Anti-Chafing Ankle Socks | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น HeatGear® Lo Cut | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run Flat Knit No Show | ถุงเท่าวิ่ง รุ่น Oxygen | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Speed Unisex Running Trail Socks | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Trail Running Compression Socks | ถุงเท้าวิ่งผู้ใหญ่ รุ่น Swift Unisex Running Socks | ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Spot Unisex Running Socks |
คุณสมบัติ | มอบสัมผัสนุ่มสบายตลอดวัน เสริมความหนาเพื่อรองรับบริเวณอุ้งเท้า | ผ้าตาข่ายระดับท็อป ไม่ทำเท้าพอง ลวดลายสุดเท่ไม่ซ้ำใคร | ราคาย่อมเยา ลดการเสียดสีระหว่างนิ้วเท้า มีหลายสีให้เลือก | เทคโนโลยี HeatGear® เท้าแห้งสบาย ระบายอากาศได้ดี | กระชับติดเท้า วิ่งได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น ซัพพอร์ตข้อเท้าได้ดี | ข้อยาวรัดน่อง ลดโอกาสเกิดตะคริว ยืดหยุ่นแห้งไวไม่อับชื้น | กระจายแรงกระแทกได้ ช่วยลดอาการบาดเจ็บ เพิ่มความคล่องตัว | ถุงเท้าวิ่งเทรล เนื้อผ้ารัดกระชับและยืดหยุ่น มีแถบซิลิโคนกันลื่น | ตัดเย็บแบบไร้ตะเข็บ เสริมความหนาเพื่อลดแรงกระแทกเฉพาะจุดได้ | ผลิตจากผ้าคุณภาพดี ตัดเย็บแบบระบายอากาศ สวมใส่นุ่มสบายเท้า |
ราคาเริ่มต้น | 400 บาท | 650 บาท | 179 บาท | 690 บาท | 390 บาท | 2,290 บาท | 855 บาท | 1,250 บาท | 150 บาท | 110 บาท |
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ข้อต่ำ | ครึ่งแข้ง | แยกนิ้วข้อสั้น | หุ้มข้อ | ซ่อน | ยาวระดับเข่า | ข้อต่ำ | ระดับเข่า | หุ้มข้อ | ข้อต่ำ |
เนื้อผ้า | Cotton, Polyester, Elastane | Microfiber Nylon, Lycra | Cotton, Spandex, Elastane | Polyester, Elastane | ไนลอน | ไม่ระบุ | Polyester, Polyamide, Polypropylene, Elastane | ไม่ระบุ | Cotton, Spandex | ไม่ระบุ |
เทคโนโลยีพิเศษ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | HeatGear®, Dynamic Arch Support | NB Dry | Barefoot Performance | Techno PE, Free Flexion, Area, Toe Protection | Targeted Compression | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ | ✓ | ☓ | ✓ | ✓ | ✓ | X | ✓ | X | |
ลิงค์สินค้า |
110 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ข้อต่ำ |
---|---|
เนื้อผ้า | ไม่ระบุ |
เทคโนโลยีพิเศษ | ไม่ระบุ |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | X |
150 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | หุ้มข้อ |
---|---|
เนื้อผ้า | Cotton, Spandex |
เทคโนโลยีพิเศษ | ไม่ระบุ |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ |
1,250 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ระดับเข่า |
---|---|
เนื้อผ้า | ไม่ระบุ |
เทคโนโลยีพิเศษ | Targeted Compression |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | X |
855 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ข้อต่ำ |
---|---|
เนื้อผ้า | Polyester, Polyamide, Polypropylene, Elastane |
เทคโนโลยีพิเศษ | Techno PE, Free Flexion, Area, Toe Protection |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ |
2,290 บาท 〜
ประเภท | ยาวระดับเข่า |
---|---|
เนื้อผ้า | ไม่ระบุ |
เทคโนโลยีพิเศษ | Barefoot Performance |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ |
390 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ซ่อน |
---|---|
เนื้อผ้า | ไนลอน |
เทคโนโลยีพิเศษ | NB Dry |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ |
690 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | หุ้มข้อ |
---|---|
เนื้อผ้า | Polyester, Elastane |
เทคโนโลยีพิเศษ | HeatGear®, Dynamic Arch Support |
เสริมจุดลงน้ำหนัก |
179 บาท 〜
ประเภท | แยกนิ้วข้อสั้น |
---|---|
เนื้อผ้า | Cotton, Spandex, Elastane |
เทคโนโลยีพิเศษ | ไม่ระบุ |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ☓ |
650 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ครึ่งแข้ง |
---|---|
เนื้อผ้า | Microfiber Nylon, Lycra |
เทคโนโลยีพิเศษ | ไม่ระบุ |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ |
400 บาท 〜
ประเภทถุงเท้าวิ่ง | ข้อต่ำ |
---|---|
เนื้อผ้า | Cotton, Polyester, Elastane |
เทคโนโลยีพิเศษ | ไม่ระบุ |
เสริมจุดลงน้ำหนัก | ✓ |
แม้ว่าหลาย ๆ คนอาจจะคุ้นเคยกับการใส่ถุงเท้าวิ่งเวลาออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ก็อาจจะยังมีข้อสงสัยว่าถุงเท้าวิ่งเป็นสิ่งจำเป็นจริง ๆ หรือไม่ และถุงเท้าแบบแยกนิ้วหรือไม่แยกต่างกันอย่างไร ในวันนี้ เรามีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ
นอกจากจะเลือกถุงเท้าวิ่งที่ดีมีคุณภาพ และเหมาะสมกับการใช้งานของคุณแล้ว ก็อย่าลืมซักทำความสะอาดถุงเท้าทุกครั้งหลังการสวมใส่ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียที่เกิดจากเหงื่อบริเวณเท้า และยังช่วยป้องกันปัญหากลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย นอกจากนี้ แนะนำให้ศึกษาเรื่องการดูแลรักษาถุงเท้าวิ่งให้ดี เพราะหากซักทำความสะอาดผิดวิธี ก็อาจทำให้ถุงเท้าเสื่อมสภาพได้เร็วและมีอายุการใช้งานที่สั้นลงได้ค่ะ
ของใช้ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, ของใช้ส่วนตัวเครื่องใช้ไฟฟ้า, PC
อุปกรณ์ไอที, โน้ตบุ๊ก, หูฟังกล้อง
กล้อง, อุปกรณ์กล้องเครื่องสำอาง, สกินแคร์
ผลิตภัณฑ์ดูแลผม, ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ, น้ำหอมสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม, อาหารสุขภาพ, อาหารเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ครัว, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, กระเป๋า, กระเป๋าแบรนด์เนมรองเท้า
รองเท้า, อุปกรณ์เสริมรองเท้า, รองเท้ากีฬานาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับแม่และเด็ก
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก, ของเล่นเด็กเล็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน, รีโนเวท
ของตกแต่งบ้าน, เฟอร์นิเจอร์, สุขภัณฑ์ห้องน้ำงานอดิเรก
ของสะสม , ศาสนาและความเชื่อ , บ้านและสวนกิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, อุปกรณ์
อุปกรณ์ในบ้าน, เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์เครื่องเขียนกีฬา
ชุดกีฬา, อุปกรณ์กีฬาสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์สัตว์เลี้ยง, อาหารสัตว์เลี้ยง, ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือทั่วไป, นวนิยายเกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์, รถจักรยานยนต์ของขวัญ
ของฝากท่องเที่ยว
กระเป๋าเดินทาง, อุปกรณ์เดินทาง, โรงแรมสมาร์ทโฟน, มือถือ, อุปกรณ์เสริมมือถือ
โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมมือถือเครือข่ายมือถือ
การลงทุน
กองทุน, หุ้น, คริปโตเคอเรนซี่เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี
เครื่องดนตรีสากล, เครื่องดนตรีไทยแอปพลิเคชัน
บริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, เดลิเวอรี่