• 10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 1
  • 10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 2
  • 10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 3
  • 10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 4
  • 10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 5

10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020

แร่ธาตุเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่จำเป็นต้องมีในร่างกายอย่างยิ่ง เพื่อเสริมการทำงานของระบบภายในร่างกายให้สามารถดูดซึมวิตามินต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ซึ่งร่างกายของคนเรานั้นไม่สามารถสังเคราะห์แร่ธาตุได้ จึงต้องได้รับการเสริมจากอาหารเท่านั้น 'Zinc' หรือ 'สังกะสี' ก็เป็นอีกหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก ผู้ใหญ่ ไปจนถึงวัยผู้สูงอายุ หรือแม้แต่สตรีมีครรภ์และผู้ที่อยู่ในช่วงกำลังให้นมบุตร ก็ล้วนแต่ต้องการแร่ธาตุสังกะสี แต่สำหรับคนในช่วงวัยทำงานที่อาจไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลเรื่องอาหารการกินให้สมบูรณ์ได้นั้น การใช้ อาหารเสริม Zinc จึงเป็นสิ่งที่เข้ามามีบทบาทในการช่วยเพิ่มเติมแร่ธาตุที่จำเป็นในร่างกายให้กับคนในยุคปัจจุบันนั่นเอง


อย่างไรก็ตาม การเลือกอาหารเสริม Zinc หลายคนยังคงมีคำถามว่าควรจะต้องเลือกซื้ออย่างไร? โดยเฉพาะเรื่องของปริมาณของแร่ธาตุว่าควรได้รับเข้าไปในร่างกายเท่าไหร่จึงจะเพียงพอ ในบทความนี้ เราจึงหาคำตอบมาให้คุณ เพื่อให้คนรักสุขภาพทุกคนสามารถเลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีคุณภาพเพื่อเสริมสุขภาพของคุณให้ดียิ่งขึ้น รวมทั้งเรายังมี 10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Zinc จากหลากหลายแบรนด์ที่ได้รับความนิยม ที่จะมาช่วยเสริมภูมิต้านทานร่างกายให้คุณ ปรับสมดุลต่าง ๆ รวมไปถึงการดูแลผิวพรรณ เส้นผม ระบบเผาผลาญและระบบกล้ามเนื้ออีกด้วยค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 24-08-2020
  • 16,518 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ประสิทธิภาพของอาหารเสริม Zinc

ประสิทธิภาพของอาหารเสริม Zinc

ตามที่กล่าวไปแล้วข้างต้นว่า อาหารเสริม Zinc หรือสังกะสีมีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก หลายคนอาจรู้จักแร่ธาตุ Zinc ในด้านประโยชน์ของการดูแลผิวพรรณ เส้นผมและการเสริมสมรรถภาพทางเพศของเพศชายด้วยการช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน แต่ในความเป็นจริงแล้ว Zinc มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลายอย่างที่เราคาดไม่ถึงเลยค่ะ


Zinc มีส่วนช่วยในการส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาว ซึ่งเปรียบเสมือนนักรบของร่างกายที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้สมบูรณ์แข็งแรง เพื่อไปยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการหวัด โดยจะช่วยลดระยะเวลาในการเจ็บป่วยลงได้ หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ ทำให้หวัดหายได้เร็วขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้ Zinc ยังมีประสิทธิภาพในการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้ระบบสมองทำงานได้ดียิ่งขึ้นและกระตุ้นการตื่นตัวทางจิตใจ จึงถูกนำไปใช้ในการรักษาโรคทางจิตเภทได้อีกด้วย ที่สำคัญ Zinc ยังเป็นแร่ธาตุที่ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล ทั้งระบบการเผาผลาญและระบบกล้ามเนื้อ นี่จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ผู้คนหันมาสนใจทานอาหารเสริม Zinc กันมากขึ้นในปัจจุบันค่ะ

วิธีการเลือกอาหารเสริม Zinc

การเลือกอาหารเสริม Zinc นั้น จะต้องระมัดระวังเล็กน้อย เนื่องจากการรับประทานแร่ธาตุอาจส่งผลข้างเคียงบางอย่างได้ ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าการเลือกซื้อนั้น มีจุดที่ควรคำนึงถึงอย่างไรบ้าง

เลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีส่วนประกอบอื่น ๆ เพิ่มเติม

เลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีส่วนประกอบอื่น ๆ เพิ่มเติม

โดยทั่วไปแล้ว แร่ธาตุจะมีส่วนช่วยในการดูดซึมวิตามินเข้าสู่ร่างกาย เช่นเดียวกับ Zinc ที่ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้การดูดซืมวิตามินต่าง ๆ ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ทำให้อาหารเสริม Zinc จากหลาย ๆ แบรนด์มีการเติมส่วนผสมของวิตามินบางชนิดเป็นส่วนประกอบด้วย ตัวอย่างเช่น อาหารเสริมสำหรับบำรุงเรื่องผิวพรรณ ที่มีการเติมส่วนผสมของ Biotin (Vitamin B7) ลงไปด้วย เพราะ Zinc จะช่วยให้การดูดซึมของ Biotin นั้นดียิ่งขึ้น เป็นต้น ดังนั้น อาหารเสริมหลายแบรนด์จึงนิยมเพิ่มส่วนประกอบของสารอาหารอื่น ๆ เข้าไปด้วยควบคู่กัน เพื่อให้ผู้บริโภคไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมทีละหลายชนิด นอกจากจะช่วยเพิ่มความสะดวกแล้ว ยังเป็นการประหยัดงบประมาณในการซื้ออาหารเสริมอีกด้วยค่ะ

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับรองมาตรฐานอย่างถูกต้อง

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับรองมาตรฐานอย่างถูกต้อง

อาหารเสริมเป็นส่วนเสริมที่รับประทานเข้าไปในร่างกายและจัดอยู่ในอาหารและยาที่มีการควบคุม โดยเฉพาะแร่ธาตุ Zinc ที่ต้องรับประทานในปริมาณที่จำกัด หากรับประทานมากจนเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและร่างกายได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเลือกซื้อแบรนด์ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานอย่างถูกต้อง เพราะนอกจากจะมีคำแนะนำในการรับประทานแล้ว ยังมีการควบคุมปริมาณแร่ธาตุและส่วนประกอบอื่น ๆ ให้พอเหมาะกับปริมาณที่คนเราควรได้รับในแต่ละวัน นอกจากนี้ การซื้ออาหารเสริม ยังควรซื้อกับร้านค้าที่ไว้วางใจได้ หรือร้านค้าที่มีเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คำแนะนำในการรับประทานกับคุณได้อย่างถูกต้อง ทำให้คุณได้อาหารเสริมที่มีคุณภาพและตรงตามความต้องการมากที่สุดค่ะ

10 อันดับ อาหารเสริม Zinc ยี่ห้อไหนดี ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้

หลังจากศึกษาข้อมูลวิธีการเลือกซื้อไปแล้ว ก็มาถึง 10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Zinc จากแบรนด์ที่หลาย ๆ คนไว้วางใจและแนะนำให้เลือกซื้อมารับประทานค่ะ รับรองได้ว่าแต่ละแบรนด์ได้มาตรฐาน ทำให้คุณได้รับอาหารเสริมที่มีคุณภาพอย่างแน่นอนค่ะ

10
ปริมาณที่วางจำหน่าย30 แคปซูล
ปริมาณ ZincZinc Amino Acid Chelate (20%) 75 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม แอล-อาร์จินีน และวิตามินพรีมิกซ์
มาตรฐานอย.
9
ปริมาณที่วางจำหน่าย90 เม็ด
ปริมาณ Zinc15 มก. (Zinc Amino Acid Chelate 121.3 มก.)
สารบำรุงเพิ่มเติม
มาตรฐานอย.
8
ปริมาณที่วางจำหน่าย45 แคปซูล
ปริมาณ Zinc75 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม
มาตรฐานอย.
7
ปริมาณที่วางจำหน่าย30 แคปซูล
ปริมาณ Zinc15 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม Lactose และ Gelatin
มาตรฐานอย.
6
ปริมาณที่วางจำหน่าย24 แคปซูล
ปริมาณ ZincZinc Amino Acid Chelate 75 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม สารสกัดจากขมิ้น, วิตามินบี 3, วิตามินเอ, วิตามินอี และวิตามินบี 6
มาตรฐานอย.
5
ปริมาณที่วางจำหน่าย30 แคปซูล
ปริมาณ ZincZinc Amino Acid Chelate 75 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม แอล-ซีสเทอีน, วิตามินซี, วิตามินอี, ซีลีเนียม, วิตามินบี 6, วิตามินบี 1, วิตามินเอ และโครเมียม
มาตรฐานอย.
4
ปริมาณที่วางจำหน่าย30 แคปซูล
ปริมาณ Zinc15 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม กรดแพนโธนิค, ไนอาซินนาไมต์, วิตามินเอ และวิตามินบี 6
มาตรฐานอย.
3
ปริมาณที่วางจำหน่าย45 แคปชูล
ปริมาณ Zinc15 มก. (Zinc Amino Acid Chelate 66.67 มก.)
สารบำรุงเพิ่มเติม
มาตรฐานอย.
2
ปริมาณที่วางจำหน่าย90 เม็ด
ปริมาณ Zinc14.9 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม แมงกานีส, วิตามินบี 6, แมกนีเซียม และวิตามินเอ
มาตรฐานอย.
1
ปริมาณที่วางจำหน่าย30 แคปซูล
ปริมาณ ZincZinc Amino Acid Chelate (20%) 75 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม แอลอาร์จินีน ไฮโดรคลอไรด์ และวิตามินพรีมิกซ์
มาตรฐานอย. และ GMP

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้า

รูปสินค้า
1
OMG Zinc Amino Acid 1

OMG

2
BLACKMORES BIO ZINC 1

BLACKMORES

3
VISTRA Zinc 1

VISTRA

4
Real Elixir ZINC PLUS 1

Real Elixir

5
Clover Plus Z Plus+ 1

Clover Plus

6
Handy Health Vit'2Go Zinc 1

Handy Health

7
MYBACIN ZINC CAPSULE 1

MYBACIN

8
MEDITA Zinc 1

MEDITA

9
Pharma Nord Bio-Zinc 1

Pharma Nord

10
AMSEL Zinc Vitamin Premix 1

AMSEL

ชื่อสินค้า

Zinc Amino Acid

BIO ZINC

Zinc

ZINC PLUS

Z Plus+

Vit'2Go Zinc

ZINC CAPSULE

Zinc

Bio-Zinc

Zinc Vitamin Premix

คุณสมบัติ

อาหารเสริม Zinc ที่ดีต่อการบำรุงผิวและสุขภาพเพศชายโดยเฉพาะ

สร้างผิวและสุขภาพให้แข็งแรง เสริมด้วย Zinc และสิ่งที่ดีต่อร่างกาย

น้อยแต่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ ด้วย Zinc แบรนด์ไทยหนึ่งในใจคุณ

ให้ร่างกายทำงานสมดุล พร้อมกับผิวสวย ด้วยแร่ธาตุและวิตามิน

ให้อาหารเสริมดูแลผม ผิว เล็บ และร่างกายของคุณอย่างมีคุณค่า

บำรุงผิวให้สดใส ไปพร้อม ๆ กับร่างกาย ได้ทุกที่ ทุกเวลา

ชะลอ ซ่อมแซม และบำรุงร่างกายให้สมบูรณ์ ด้วย Zinc คุณภาพ

จัดการปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด ด้วยส่วนประกอบ Zinc จากอเมริกา

เสริมสร้างบำรุงร่างกาย เสริมด้วย Zinc คุณภาพจากเดนมาร์ก

เสริมอาหาร เสริมร่างกาย ด้วยอาหารเสริม Zinc คุณภาพ

ราคาเริ่มต้น170 บาท325 บาท270 บาท350 บาท450 บาท180 บาท360 บาท270 บาท430 บาท220 บาท
ปริมาณที่วางจำหน่าย30 แคปซูล90 เม็ด45 แคปชูล30 แคปซูล30 แคปซูล24 แคปซูล30 แคปซูล45 แคปซูล90 เม็ด30 แคปซูล
ปริมาณ ZincZinc Amino Acid Chelate (20%) 75 มก.14.9 มก.15 มก. (Zinc Amino Acid Chelate 66.67 มก.)15 มก.Zinc Amino Acid Chelate 75 มก.Zinc Amino Acid Chelate 75 มก.15 มก.75 มก.15 มก. (Zinc Amino Acid Chelate 121.3 มก.)Zinc Amino Acid Chelate (20%) 75 มก.
สารบำรุงเพิ่มเติม แอลอาร์จินีน ไฮโดรคลอไรด์ และวิตามินพรีมิกซ์แมงกานีส, วิตามินบี 6, แมกนีเซียม และวิตามินเอกรดแพนโธนิค, ไนอาซินนาไมต์, วิตามินเอ และวิตามินบี 6แอล-ซีสเทอีน, วิตามินซี, วิตามินอี, ซีลีเนียม, วิตามินบี 6, วิตามินบี 1, วิตามินเอ และโครเมียมสารสกัดจากขมิ้น, วิตามินบี 3, วิตามินเอ, วิตามินอี และวิตามินบี 6Lactose และ Gelatinแอล-อาร์จินีน และวิตามินพรีมิกซ์
มาตรฐานอย. และ GMPอย.อย.อย.อย.อย.อย.อย.อย.อย.
ลิงค์สินค้า

ควรรับประทาน Zinc เท่าไหร่จึงจะดีต่อร่างกาย?

ควรรับประทาน Zinc เท่าไหร่จึงจะดีต่อร่างกาย?

การรับประทาน Zinc ในระยะยาวส่งผลต่อร่างกายหรือไม่? และเราควรรับประทานปริมาณเท่าไหร่ต่อวันจึงจะพอเหมาะ? นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยในการเลือกซื้ออาหารเสริม Zinc 


แม้ว่า Zinc จะมีคุณประโยชน์ต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นอย่างมาก แต่หากรับประทานมากเกินความจำเป็นล่ะก็ อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน เนื่องจาก Zinc คือ แร่ธาตุที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นมาเองไม่ได้ จะต้องได้รับผ่านการรับประทานอาหารเท่านั้น ดังนั้น จึงควรมีปริมาณที่พอเหมาะสำหรับการดูดซึมวิตามินเข้าสู่ร่างกายเท่านั้น 


  • สำหรับวัยผู้ใหญ่ เพศหญิงไม่ควรได้รับเกิน 12 มิลลิกรัมต่อวัน และเพศชายไม่ควรได้รับเกิน 15 มิลลิกรัมต่อวัน 
  • สำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ที่ให้นมบุตร ควรได้รับ 20-30 มิลลิกรัมต่อวัน 
  • สำหรับเด็กเล็กอายุไม่เกิน 2 ปี ควรได้รับ 2-3 มิลลิกรัมต่อวัน 
  • สำหรับเด็กอายุ 6-12 ปี ควรได้รับวันละไม่เกิน 4-5 มิลลิกรัม 
  • สำหรับเด็กอายุ 13-15 ปี ควรได้รับวันละไม่เกิน 7-8 มิลลิกรัม 
  • สำหรับเด็กอายุ 16-18 ปี ควรได้รับวันละ 7-9 มิลลิกรัม 


อย่างไรก็ตาม การเลือกรับประทานอาหารเสริม คุณควรคำนึงถึงปริมาณแร่ธาตุที่ควรได้รับในแต่ละวันด้วย และสำหรับอาหารเสริมที่วางจำหน่ายอยู่ทั่วไป แม้ในส่วนประกอบจะมี Zinc ไม่เท่ากัน แต่ก็ให้ปริมาณแร่ธาตุสังกะสีหรือ Zinc 15 มิลลิกรัมเท่ากันทุกแบรนด์ เพราะฉะนั้น คุณจึงหมดกังวลและสามารถรับประทานตามคำแนะนำข้างบรรจุภัณฑ์ได้อย่างมั่นใจค่ะ

บทส่งท้าย

เห็นไหมล่ะคะว่า Zinc มีประโยชน์ต่อร่างกายและระบบอวัยวะภายในมากมายเลยนะคะ สำหรับเด็ก ๆ และวัยรุ่นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และกระตุ้นในการเจริญเติบโต สำหรับวัยทำงานและผู้ที่ทำกิจกรรมหนักในแต่ละวัน ก็จะช่วยล้างพิษและทำให้ระบบภายในทำงานได้อย่างสมดุล และสำหรับวัยผู้ใหญ่ก็จะช่วยเรื่องของการบำรุงอวัยวะภายใน ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การเลือกซื้ออาหารเสริม Zinc ไม่ยุ่งยากอะไร เพียงแต่อาจมีข้อควรระวังในการรับประทานอยู่บ้าง แต่หากคุณซื้อกับร้านค้าที่ไว้วางใจได้ หรือมีผู้เชี่ยวชาญแนะนำในการรับประทาน ก็สามารถช่วยคุณไขข้อกระจ่างได้เป็นอย่างมากเลยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    "อาการเจ็บคอ" เป็นหนึ่งในปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลาย ๆ คน เพราะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง ตั้งแต่การพูด ไปจนถึงการรับประทานอาหาร ทั้งยังรู้สึกทรมานแม้จะอยู่เฉย ๆ ก็ตาม ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะไปพบแพทย์ แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ชอบไปโรงพยาบาลเท่าไรนัก ทำให้ "สเปรย์แก้เจ็บคอ" กลายเป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น เพราะหาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก โดยแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติหรือส่วนผสมของตัวยาจากแพทย์แผนปัจจุบันด้วยยี่ห้อและส่วนประกอบที่หลากหลายเหล่านั้นจึงทำให้หลายคนไม่มั่นใจว่า ควรจะเลือกซื้อสเปรย์แก้เจ็บคอยี่ห้อไหนดี ที่จะใช้บรรเทาอาการเจ็บคอของตนเองได้ดีที่สุด ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกสเปรย์แก้เจ็บคอ เพื่อให้คุณเลือกซื้อได้อย่างถูกต้อง และในตอนท้าย เรายังมาพร้อมกับ 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอที่มีประสิทธิภาพสูง แถมยังใช้ดีจนต้องบอกต่อมาฝากทุกคนอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ไปติดตามกันเลยครับ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    31,884 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    เวลารู้สึกไอทั้งไอแห้ง ไอมีเสมหะ คันคอ ระคายคอ ช่างเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดและรำคาญใจจริง ๆ นะคะ ยิ่งถ้าหากใครมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยแล้ว ยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายทั้งกายและใจเลยทีเดียว แต่ด้วยความที่อาการไอนั้นเป็นอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่เป็นกันได้ทุกเพศทุกวัย "ยาแก้ไอ" จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทุกคนต้องนึกถึง เพราะยาแก้ไอนั้นเป็นยาที่หาซื้อง่ายตามร้านขายยาทั่วไปนั่นเองอย่างไรก็ตาม เราควรทราบลักษณะอาการไอของตนเอง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาแก้ไอรูปแบบต่าง ๆ ทั้งยาแก้ไอสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นยาแก้ไอแบบเม็ด, แบบน้ำหรือยาแก้ไอน้ำเชื่อม, ยาอมแก้ไอที่มาเป็นแบบซอง ยาแก้ไอแบบสเปรย์พ่น โดยมีทั้งยาแก้ไอสมุนไพร ยาแก้ไอละลายเสมหะหรือขับเสมหะ และยาแก้ไอเด็ก รวมทั้งตรวจสอบปริมาณในการรับประทานอย่างละเอียด เพื่อการรักษาและบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด หากใครยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับยาแก้ไอมากนัก เราได้รวบรวมวิธีการเลือกยาแก้ไอพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และ 10 อันดับ ยาแก้ไอจากหลากหลายยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ รับรองเลยว่า จะป่วยคราวนี้หรือคราวไหน ๆ ก็ผ่านไปได้สบาย ๆ แน่นอน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    33,044 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    "ขิง" (Ginger) เป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานกว่า 5,000 ปี ซึ่งในประเทศไทยเองก็ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีความสำคัญ แถมยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนตั้งแต่ใบไปจนถึงรากเลยค่ะ แต่ส่วนที่นิยมนำมาใช้ เพื่อบริโภคก็คงจะหนีไม่พ้นส่วนของเหง้าหรือลำต้นใต้ดินนั่นเอง เพราะเป็นส่วนที่ให้รสชาติเผ็ดร้อน เมื่อนำมาบริโภคก็จะช่วยกระตุ้นอาการอยากอาหาร ขับไล่ลมในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นต้นซึ่งในปัจจุบันก็มีขิงผงซึ่งมาในรูปแบบซองและขวดที่ใช้งานง่าย พกพาสะดวก แถมยังมีรสชาติให้เลือกซื้อหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสูตรไม่มีน้ำตาล, น้ำตาลน้อย, ขิงผงผสมน้ำผึ้ง, ขิงผงผสมเห็ดสกัดและขิงผงผสมหญ้าหวานสกัด จนทำให้ใครหลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกเลยว่า ควรจะเลือกยี่ห้อไหนดีถึงจะเหมาะกับตนเอง ซึ่งในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีการเลือกขิงผง รวมถึงรีวิว 10 อันดับ ขิงผง ยอดฮิตติดตลาดมาฝากกันด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    26,148 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    23,722 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    82,751 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    "ครีมชีส" เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เหล่าคนรักเบเกอรี่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญในขนมหวานยอดฮิตอย่างชีสเค้ก นอกจากนี้ ยังสามารถนำมารับประทานคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สุดหรูอย่างไวน์แดงได้อีกด้วย เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่แรงจนเกินไป รับประทานง่าย จะนำไปใช้ประกอบอาหารอื่น ๆ เช่น ซอสพาสต้าหรือทาแบบสด ๆ ลงบนขนมปังก็อร่อยลงตัวไม่แพ้กัน ตอบโจทย์เมนูอาหารได้อย่างครบครันเลยล่ะค่ะนอกจากจะนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ในท้องตลาดก็ยังมีครีมชีสให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจทำให้หลาย ๆ คนปวดหัวกับการเลือกซื้อครีมชีสไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ บทความของเราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกครีมชีส พร้อมคัดสรร 10 อันดับ ครีมชีสยี่ห้อดัง รสชาติดี เช่น PHILADELPHIA, Caroline, EMBORG ฯลฯ เพื่อเป็นแนวทางให้เหล่าพ่อบ้านและแม่บ้านตัดสินใจเลือกซื้อกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญ ในตอนท้ายเรายังมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปริมาณแคลอรีในครีมชีส รวมถึงวิธีการเก็บรักษาครีมชีสมาฝากกันด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    32,206 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ ชาสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    นอกจากกาแฟแล้ว หนึ่งในเครื่องดื่มที่ครองใจคนทั่วโลกตลอดกาลคงหนีไม่พ้น “ชา” เพราะมีรสชาติที่กลมกล่อม กลิ่นหอมชวนผ่อนคลาย และยังมีคุณประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายมากมาย แต่อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าชามีมากมายหลายประเภท แถมแต่ละประเภทยังมีกลิ่นและรสที่ต่างกันออกไปอีก ทำให้เหมาะกับรสนิยมที่ต่างกัน ซึ่งวันนี้ผู้เขียนจะขอพูดถึง “ชาสมุนไพร” ที่ให้ทั้งกลิ่นหอมจากชา และสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย บางคนอาจสงสัยว่าชาสมุนไพรเป็นยังไง ต่างจากชาเขียวหรือชาเนสทีที่ดื่มอยู่อย่างไร วันนี้เราจะไปค้นหาคำตอบกันค่ะ แถมผู้เขียนยังนำ “วิธีการเลือกชาสมุนไพร” มาฝากคุณผู้อ่านที่กำลังสนใจอยากดื่มชาสมุนไพรกันด้วย ก่อนจะปิดท้ายด้วย “10 อันดับ ชาสมุนไพร แนะนำและกำลังเป็นที่นิยม” ที่ผ่านการเปรียบเทียบคุณสมบัติ ราคาและรีวิว ซึ่งแต่ละส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไร ไปอ่านกันได้เลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    63,496 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่