ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ
หนึ่งในตัวช่วยที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบำรุงให้ผิวให้มีสุขภาพดี สว่างใสขึ้นและลดความหมองคล้ำอย่างปลอดภัยนั่นก็คือ "อาหารเสริมผิวขาว" หรือ "วิตามินผิวขาว" เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ไม่โทรม รวมไปถึงบางสูตรยังช่วยชะลอปัญหาผิวตามวัยและช่วยบำรุงร่างกายด้านอื่น ๆ เพิ่มเติมให้อีกด้วย
บทความนี้เราจะมาแชร์วิธีการเลือกอาหารเสริมผิวขาวให้เหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร เพื่อให้ทุกคนได้ทานอาหารเสริมที่ช่วยแก้ปัญหาผิวโทรมและหมองคล้ำได้ และยังมี 10 อาหารเสริมผิวขาวจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือเพื่อแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำและผิวไม่สม่ำเสมอ โดยมีทั้งแบบผง แบบแคปซูลและแบบพร้อมทานมาให้เลือกกันด้วย
คุณบอสจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
โดยปกติร่างกายของคนเราจะสร้างเซลล์เม็ดสีอยู่ 2 ชนิด คือ เมลานินหรือเซลล์เม็ดสีผิวคล้ำและฟีโอเมลานินหรือเม็ดสีผิวขาว ซึ่งอาหารเสริมผิวขาวมักจะเป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถกระตุ้นให้ร่างกายเปลี่ยนเม็ดสีผิวคล้ำให้กลายเป็นเม็ดสีผิวที่อ่อนลงได้ ช่วยปกป้องและฟื้นฟูผิวจากมลภาวะและแสงยูวี จึงส่งผลให้ผิวดูขาวใสขึ้นในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเสริมผิวขาวนั้นจะไม่สามารถปรับเปลี่ยนโครงสร้างทางพันธุกรรมของเซลล์เม็ดสีได้ ดังนั้น หากหยุดรับประทานไปสักระยะ สีผิวก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้คำนึงถึงเรื่องความปลอดภัยเป็นหลัก เพราะหลายยี่ห้อที่มักมีการผสมสารต้องห้าม เช่น สารไฮโดรควิโนน สเตียรอยด์ ปรอทเข้ามา จึงอาจส่งผลให้ผิวบางในระยะยาว เป็นพิษต่อตับ เส้นเลือดไม่แข็งตัว เลือดออกตามผิวหนังและก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ แต่หากเป็นอาหารเสริมที่ได้รับการผลิต ตรวจสอบ และขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องก็สามารถทานได้อย่างปลอดภัย
เพื่อให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวที่ตอบโจทย์ตนเอง ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพคุ้มค่ากับราคาที่เสียไปมากที่สุด เราได้รวบรวมข้อมูลที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกซื้อมาฝากกันแล้ว ดังนี้
หนึ่งในปัญหาที่หลายคนพบเจอคือ ผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นหลายคนจึงหันมาทานอาหารเสริมผิวขาวเพื่อแก้ปัญหาดังกล่าว ซึ่งมีสิ่งที่ควรพิจารณาดังต่อไปนี้
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอควรเน้นอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการปรับสีผิวให้กระจ่างใส ลดการสร้างเม็ดสีเมลานินและลดความหมองคล้ำเป็นหลัก จึงขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมสูตรที่มีส่วนผสม 3 ชนิดหลัก ๆ เป็นพื้นฐาน ได้แก่
・ กลูต้าไธโอน (Glutathione) ทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระ สามารถยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน จึงช่วยลดการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีบริเวณผิวหนังจากสีขาวอมชมพูเป็นสีน้ำตาลดำ ส่งผลให้ผิวแลดูขาวกระจ่างใส และขาวขึ้น โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทานอย่างน้อย 500 - 1,000 มิลลิกรัม/วัน
・ วิตามินซี (Vitamin C) เป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงยูวี เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและมีส่วนช่วยลดการสร้างลดเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวมีสุขภาพดีและสว่างใสขึ้น โดยปริมาณที่แนะนำคือ 1,000 - 2,000 มิลลิกรัม/วัน และควรแบ่งทานวันละ 2 - 3 ครั้ง
・ แอล-ซิสเทอีน (L-Cysteine) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ลดการเปลี่ยนเม็ดสีจากสีขาวเป็นสีน้ำตาลดำ ส่งผลให้ผิวขาวอมชมพู ดูสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้น สามารถดูดซึมได้ดีกว่า จึงอาจส่งผลให้ผิวขาวกระจ่างใสมากกว่าการทานกลูต้าไธโอน ซึ่งโดยทั่วไปจะแนะนำให้ทานปริมาณ 500 - 1,000 มิลลิกรัม/วัน
อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมผิวขาวยังไม่มีผลการศึกษาวิจัยที่ชัดเจน แต่จากผลลัพธ์ของกลุ่มผู้บริโภคโดยทั่วไปพบว่า เมื่อทานแล้วผิวดูแข็งแรงขึ้น เรียบเนียนและมีสุขภาพดีขึ้น ส่วนการบริโภคในปริมาณมากเกินไปยังไม่พบว่าส่งผลเสียแต่ก็ไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ เช่นกัน เนื่องจากร่างกายจะดูดซึมสารได้ไม่หมดและถูกขับทิ้งไป
อาหารเสริมหลายยี่ห้อที่ช่วยปรับผิวขาวนั้นนอกจากส่วนผสมกลุ่มกลูต้าไธโอน วิตามินซีหรือแอล-ซิสเทอีนแล้วจะมีสารสกัดธรรมชาติหลายตัวที่นิยมใส่เพิ่มในอาหารเสริมผิวขาวเพื่อเสริมประสิทธิภาพในการปรับสีผิวและลดความหมองคล้ำ โดยเฉพาะสารสกัดกลุ่มผลไม้ ได้แก่
・ สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ มีวิตามินซีในปริมาณสูงและดูดซึมได้ดี นอกจากนี้ ยังมีไฟโตนิวเทรียนที่สำคัญ เช่น ฟลาโวนอยด์และแคโรทีนอยด์ ที่เป็นตัวช่วยเสริมฤทธิ์ในการปกป้องแสงยูวี ลดโอกาสการเกิดผิวหมองคล้ำและเสริมสร้างผิวให้แข็งแรง ทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้น ขนาดที่แนะนำคือ 1,000 - 2,000 มิลลิกรัม/วัน เช่นเดียวกับวิตามินซี
・ สารสกัดจากโกจิ เบอร์รี หรือเก๋ากี้ เป็นผลเบอร์รีสีแดงที่มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก วิตามินเอและซิงค์ ที่ครบถ้วนสำหรับช่วยบำรุงเรื่องผิวพรรณ บำรุงระบบหมุนเวียนเลือด ช่วยให้ผิวมีเลือดฝาด ดูสุขภาพดี โดยทั่วไปแนะนำให้ทานประมาณ 30 - 120 มิลลิกรัม/วัน
・ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีสารโปรแอนโทรไซยานิดิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ยับยั้งการทำลายคอลลาเจน สำหรับการบำรุงผิวควรรับประทานปริมาณ 50 - 100 มิลลิกรัม/วัน
・ ไลโคปีน เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบในผัก ผลไม้สีแดง เช่น มะเขือเทศ ช่วยลดการอักเสบผิวหนังและสร้างเกราะป้องกันแสงแดด ชะลอการเสื่อมของเซลล์ ชะลอวัย ขับล้างสารพิษ จึงช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายและช่วยให้ผิวแลดูมีเลือดฝาด โดยขนาดที่แนะนำคือ 30 มิลลิกรัม/วัน
อาหารเสริมผิวขาวที่มีส่วนผสมของโคเอนไซม์คิวเทนและคอลลาเจนจะเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยตามวัยร่วมด้วย เพราะโคเอนไซม์คิวเทนจะช่วยต่อต้านมลภาวะและฟื้นฟูเซลล์ผิวได้ดี ส่วนคอลลาเจนจะเป็นตัวช่วยฟื้นบำรุงผิวหนังที่หย่อนคล้อย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับโครงสร้างผิว จึงช่วยลดริ้วรอยได้ดี
ตามหลักแล้วปริมาณที่แนะนำให้ทานโคเอนไซม์คิวเทนคือ 30 - 100 มิลลิกรัม/วัน และให้ทานคอลลาเจนไม่เกิน 10 กรัม/วัน ก็ถือว่าเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับการบำรุงผิว แต่โดยทั่วไปแล้ว อาหารเสริมที่มีการผสมโคเอนไซม์คิวเทนหรือคอลลาเจนเข้าไปกับส่วนผสมของกลูต้าไธโอน วิตามินซี หรือแอล-ซิสเทอีนที่เน้นเรื่องปรับสีผิวเป็นหลัก มักจะมีการคำนวณสัดส่วนของส่วนผสมต่าง ๆ ที่เหมาะสมมาให้อยู่แล้ว ผู้บริโภคจึงทานได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องคำนวณเอง
ทั้งนี้ หากใครที่ต้องการเน้นเรื่องริ้วรอยหรือความหย่อนคล้อยของผิวเป็นพิเศษ ขอแนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมบำรุงผิวขาวแยกกับอาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทนหรือคอลลาเจนไปเลยก็ได้ เพราะสัดส่วนของบางยี่ห้ออาจจะไม่เพียงพอกับการฟื้นฟูริ้วรอย เช่น บางยี่ห้ออาจจะมีคอลลอเจนในปริมาณความเข้มข้นที่น้อยกว่าตามที่ช่วงอายุควรทาน เป็นต้น
สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีปัญหาผิวหมองคล้ำมากนัก แต่ต้องการบำรุงผิวให้สดใส ดูไม่โทรม พร้อมกับบำรุงผิวด้านอื่น ๆ ไปด้วยก็สามารถเลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มีส่วนผสมเพื่อบำรุงผิวในด้านต่าง ๆ ประกอบ เช่น ส่วนผสมที่ช่วยลดสิว เพิ่มความชุ่มชื้นหรือเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว โดยที่ไม่ได้เน้นเรื่องความขาวเป็นหลักอย่างเดียว โดยส่วนผสมที่แนะนำคือ
・วิตามินอี จะทำงานร่วมกับโคเอนไซม์คิวเทนในการต่อต้านมลภาวะ เพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งขนาดแนะนำคือ 200 - 400 IU/วัน โดยสามารถทานร่วมกับสารอาหารอื่น ๆ เพื่อบำรุงสุขภาพโดยรวมได้ด้วย
・วิตามินบีรวม ช่วยเรื่องของระบบการไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวแข็งแรง ลดอาการภูมิแพ้ผิวหนัง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ผื่นแพ้ ผื่นคัน รวมทั้งยังช่วยบำรุงระบบประสาทและช่วยให้ร่างกายมีความกระปรี้กระเปร่าด้วย
・ ซิงค์ เป็นตัวช่วยในกระบวนการลดการอักเสบของผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงยูวี กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหมองคล้ำที่เสียหาย ให้สามารถสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้ดีขึ้น ขนาดแนะนำคือ 50 - 100 มิลลิกรัม/วัน
・แอสตาแซนธิน เป็นสารในกลุ่มคาโรทีนอยด์ พบมากในเนื้อสีแดงหรือสีชมพูเป็นสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงอย่างรอบด้าน ทั้งสุขภาพโดยรวม ภูมิคุ้มกัน และเรื่องผิวพรรณที่ช่วยห้ผิวมีความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น ผิวมีความชุ่มชื้นขึ้น และริ้วรอยดูจางลง โดยจะแนะนำให้ทานแอสตาแซนธินวันละ 4 - 12 มิลลิกรัม
ในปัจจุบันมีอาหารเสริมผิวขาวหลายยี่ห้อที่อาจมีการผสมสารต้องห้ามหรือสารที่มีอันตรายเข้ามาด้วย วันนี้เราจึงมีวิธีตรวจสอบที่บุคคลทั่วไปสามารถทำได้ง่าย ๆ มาฝากกัน โดยมีขั้นตอนและแนวทางดังนี้
1. เลือกซื้ออาหารเสริมผิวขาวจากยี่ห้อและผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จัก
2. ตรวจสอบว่าเป็นอาหารเสริมที่ได้รับการขึ้นทะเบียนอยากถูกต้อง โดยสามารถตรวจสอบเลขทะเบียนง่าย ๆ ผ่านเว็บไซต์สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ที่ www.fda.moph.go.th
3. ตรวจสอบฉลากของอาหารเสริมว่ามีการระบุชื่อ ผู้ผลิต ส่วนประกอบ วันที่ผลิต และวันหมดอายุอย่างชัดเจน
4. พิจารณาโรงงานผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน เช่น GMP, ISO
5. เลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ เช่น ร้านค้าทางการในช่องทางออนไลน์ ร้านยา ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ เป็นต้น
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | ราคา | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | จำนวนบริโภคต่อวัน | ประเทศผู้ผลิต | มาตรฐาน อย. | มาตรฐาน GMP | มาตรฐานอื่น ๆ | ||||||
VISTRA VISTRA Gluta Complex | 582 บาท ราคาสูง | ผสมผสานสารสกัดจากข้าว ช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใสยิงขึ้น | กลูต้า คอมเพล็กซ์ 1000 มก. | เม็ด | 30 เม็ด | 1 เม็ด | ประเทศไทย | ไม่ระบุ | |||||
NBL NBL Gluta Marine Collagen Lycopene Complex | 264 บาท ราคาปานกลาง | มีส่วนผสมของแอลกลูต้าไธโอน และสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ | L-glutathione 250 มิลลิกรัม | ซอฟต์เจล | 30 แคปซูล | 1 เม็ด | ออสเตรเลีย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
ขาวละออ Colla 500 | 321 บาท ราคาปานกลาง | คอลลาเจนและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีวิตามินอีและซี | คอลลาเจน 500 มิลลิกรัม | เม็ด | 60 เม็ด | 2 เม็ด (เช้าและก่อนนอน) | ไทย | ไม่ระบุ | |||||
Colly Colly Gluta C Plus | 287 บาท ราคาปานกลาง | กลูต้าไธโอนแบบซอง พกพาสะดวก นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น | กลูตาไธโอน 350 มิลลิกรัม | แคปซูล | 7 แคปซูล / ซอง | 1 เม็ด | ญี่ปุ่น | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
Bomi Bomi Gluta Lumina | 389 บาท ราคาค่อนข้างสูง | อุดมด้วยสารแอล-กลูต้าไธโอนและวิตามินซี ราคาเป็นมิตร | L-Glutathione 125 มิลลิกรัม | แคปซูล | 30 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | ญี่ปุ่น | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
Vida Vida GlutaMax | 379 บาท ราคาค่อนข้างสูง | นำเข้ากลูต้าไธโอนจากญี่ปุ่น มีสารสกัดจากผลไม้หลายชนิด | L-Glutathione 250 มิลลิกรัม | แคปซูล | 30 แคปซูล | 1 เม็ด | ญี่ปุ่น | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
BTO BTO Gluta | 290 บาท ราคาปานกลาง | มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ดีต่อผิวพรรณ | L-Carnitine | แคปซูล | 30 เม็ด | 1 - 2 แคปซูล | ไทย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
Puiinun Gluta Collagen | 165 บาท ราคาต่ำ | ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำให้กลับมากระจ่างใส ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าวัย | L-Glutathione | เม็ด | 30 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | ไทย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
SEOULPURE SEOULPURE Collagen Plus | 179 บาท ราคาค่อนข้างต่ำ | คอลลาเจนจากปลา มีวิตามินบี 12 ผ่านการรับรองมาตรฐาน | Fish Collagen Peptide | เม็ด | 60 เม็ด | 2 เม็ด | เกาหลี | HACCP | |||||
Gluta with me Gluta with me HYA Vit-C Plus | 290 บาท ราคาปานกลาง | บำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นด้วยสารสกัดจากส้ม 3 สายพันธุ์ | Fish collagen dipeptide, Vitamin D3, Sodium ascorbate, L-glutathione | แคปซูล | 20 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | - | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ |
สำหรับอาหารเสริมผิวขาวสูตรนี้จาก VISTRA เป็นสูตร Gluta Complex ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในร้านค้าออนไลน์ ประกอบด้วยสารสำคัญที่ดีต่อสุขภาพผิวอย่างแอลกลูตาไธโอน แอลกลูตามีน แอลซีสเทอีน และแอลไกลซีน ผสมผสานสารสกัดจากข้าว ลักษณะเม็ดเป็นทรงรีสีชมพูอ่อน ขนาดกำลังพอดี รับประทานง่าย แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร จากรีวิวของผู้ที่รับประทานเป็นประจำกล่าวว่าดูดซีมได้ดี ผิวดูแข็งแรงและกระจ่างใสขึ้น
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | กลูต้า คอมเพล็กซ์ 1000 มก. |
---|---|
รูปแบบ | เม็ด |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ประเทศไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
NBL Gluta Marine Collagen Lycopene Complex เป็นอีกแบรนด์ผลิตอาหารเสริมผิวขาวที่ได้รับความไว้วางใจจากคนดูแลผิว โดยนำเข้ามาจากประเทศออสเตรเลีย มาในรูปแบบซอฟต์เจลกลืนสะดวก ดูดซึมง่าย ประกอบด้วยส่วนผสมจากแอล-กลูตาไธโอน, สารสกัดจากแครนเบอร์รี่, ซิงก์ และอีกมากมาย ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีปริมาณกลูต้ามากถึง 250 มิลลิกรัม โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 1 - 2 เม็ด จากรีวิวกล่าวว่าเมื่อรับประทานไปสักระยะแล้วผิวขาวใสขึ้นจริง
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-glutathione 250 มิลลิกรัม |
---|---|
รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ออสเตรเลีย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
หากพูดถึงชื่อแบรนด์ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรของไทย ขาวละออ เป็นอีกหนึ่งแบรนด์คุณภาพที่ได้ผลิตสินค้าออกมามากมาย ซึ่งในครั้งนี้ทางแบรนด์ก็ได้ออกผลิตภัณฑ์คอลลา 500 ที่เป็นคอลลาเจนผสมสารสกัดจากเมล็ดองุ่น อุดมไปด้วยวิตามินซีและอีที่ดีต่อสุขภาพผิว มาในรูปแบบกระปุกสีทึบที่ช่วยป้องกันการเสื่อมคุณภาพ โดยแนะนำรับประทานครั้งละ 1 เม็ดก่อนอาหารเช้าและก่อนนอน อย่างไรก็ตาม เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | คอลลาเจน 500 มิลลิกรัม |
---|---|
รูปแบบ | เม็ด |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด (เช้าและก่อนนอน) |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาต่อกันที่อาหารเสริมผิวขาวจาก Colly สูตรกลูต้าไธโอน ที่ได้นำเข้าส่วนผสมจากประเทศญี่ปุ่นมาผสมผสานสารที่ช่วยดูแลผิวอย่างแอล-ซิสเทอีน, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และสารสกัดจากทับทิม มาในแพ็กเกจแบบซอง บรรจุซองละ 7 แคปซูล พกพาสะดวก ลักษณะของอาหารเสริมเป็นเม็ดขนาดไม่ใหญ่ รับประทานง่าย แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน จากความคิดเห็นของชาวเน็ตที่รับประทานเป็นประจำกล่าวว่ารับประทานแล้วผิวเรียบเนียนและดูสุขภาพดียิ่งขึ้น
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | กลูตาไธโอน 350 มิลลิกรัม |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 7 แคปซูล / ซอง |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ญี่ปุ่น |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสและสุขภาพดียิ่งขึ้นที่มีราคาไม่สูงมากจนเกินไป เราขอแนะนำอาหารเสริมผิวขาวจากแบรนด์ Bomi สูตรนี้ที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ภายใน 1 เม็ดอุดมไปด้วยสารแอล-กลูต้าไธโอน ที่ช่วยควบคุมการผลิตเม็ดสีเมลามิน แอล-ซิสเทอีนที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และปรับผิวให้กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และยังมีส่วนผสมของวิตามินและซิงก์ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนออีกด้วย โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 1 - 2 เม็ดตอนเช้าและก่อนนอน
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Glutathione 125 มิลลิกรัม |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ญี่ปุ่น |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
ใครที่ต้องการรับประทานอาหารเสริมที่ใช้คุณค่าจากสารสกัดผลไม้เป็นส่วนประกอบหลัก อาหารเสริมจากแบรนด์ Vida น่าจะตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี เพราะทางแบรนด์ได้เลือกใช้ผลไม้หลากหลายชนิดด ไม่ว่าจะเป็นส้ม, มะเขือเทศ หรือเมล็ดองุ่น มาสกัดและบรรจุมาในแคปซูลขนาดพอเหมาะ รับประทานง่าย ไม่ติดคอ มีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวกระจ่างใสยิ่งขึ้น สิวยุบตัวเร็ว พร้อมช่วยลดการอักเสบ โดยทางแบรนด์แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอนอย่างเป็นประจำเพื่อให้เห็นผล
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Glutathione 250 มิลลิกรัม |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ญี่ปุ่น |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
สำหรับอาหารเสริมผิวขาวสูตรนี้จาก BTO ได้เลือกใช้ส่วนผสมหลักเป็นแอล-คาร์นิทีน, แอล-กลูต้าไธโอน และสารสกัดอีกมากมายที่ดีต่อการบำรุงผิว เช่น สารสกัดจากโสมและสารสกัดจากถั่วเหลือง ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย สารสกัดจากทับทิมซึ่งมีสารกลุ่มโพลีฟีนอน ซึ่งดีต่อผิวพรรณเป็นอย่างมาก เพราะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้ดี แนะนำให้รับประทานวันละ 1 - 2 เม็ดก่อนนอน ตอนท้องว่าง เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Carnitine |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 แคปซูล |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
อาหารเสริมผิวขาวจากแบรนด์ Puiinun เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอล-กลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวของคุณมีความแข็งแรง กลับมากระจ่างใส รสชาติอร่อย รับประทานง่าย จุดเด่นอยู่ที่เป็นอาหารเสริมชนิดเม็ดที่ให้สัมผัสคล้ายกับการเคี้ยวผลไม้ ไม่ขมและไม่มีกลิ่นเหม็น และที่สำคัญ ได้รับการรับรองจากมาตรฐานอย. รับประทานได้อย่างปลอดภัย จากความคิดเห็นของชาวเน็ตกล่าวว่ารับประทานแล้วช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใสขึ้นจริง โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 2 เม็ดก่อนนอนอย่างเป็นประจำ
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Glutathione |
---|---|
รูปแบบ | เม็ด |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
ไม่ว่าจะคนที่มีปัญหาผิวมัน เป็นสิวง่าย หรือแม้แต่คนที่มีผิวแห้ง ก็สามารถรับประทานอาหารเสริมผิวขาวสูตรนี้ได้ เนื่องจากทางแบรนด์ได้เลือกใช้ส่วนผสมหลักจาก Fish Collagen Peptide, Vitamin B12 และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่มีส่วนช่วยในการดูแลผิวให้กระจ่างใส ลดการเกิดริ้วรอย จากรีวิวกล่าวว่าเมื่อรับประทานสักระยะแล้วผิวจะเรียบเนียนยิ่งขึ้น มาในรูปแบบเม็ดที่รับประทานง่าย ไม่ติดคอ ยิ่งไปกว่านั้น ยังรับประทานได้อย่างวางใจ เนื่องจากเป็นอีกแบรนด์ที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP, ISO และ HACCP
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | Fish Collagen Peptide |
---|---|
รูปแบบ | เม็ด |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | เกาหลี |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | |
มาตรฐานอื่น ๆ | HACCP |
ปิดท้ายกันด้วยอาหารเสริมผิวขาวที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวพังจากแดด รวมถึงคนที่มีรอยดำ รอยแดงที่เกิดจากสิวบนใบหน้า เนื่องจากอาหารเสริมสูตรนี้เป็นสูตรที่ได้ใช้สารสกัดจากส้ม 3 สายพันธุ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยดูแลผิว ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีวิตามินดี 3, แอล-กลูต้าไธโอน และคอลลาเจนจากปลา ที่มีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวดูนุ่มและชุ่มชื้นยิ่งขึ้น โดยแนะนำให้รับประทานตอนท้องว่าง เช้าหรือก่อนนอน วันลละ 1 - 2 แคปซูล และรับประทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | Fish collagen dipeptide, Vitamin D3, Sodium ascorbate, L-glutathione |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 20 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | - |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
อาหารเสริมผิวขาวเป็นเพียงอีกตัวเลือกหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวของคุณให้มีความสว่างกระจ่างใส ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย แต่ก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ชนิดนี้มาควรที่จะคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ ร่วมด้วย ยกตัวอย่างเช่น ส่วนผสมต่าง ๆ ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของผิว และจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน ได้รับเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองเมื่อเริ่มรับประทานอาหารเสริม
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ