• 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี 1
  • 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี 2
  • 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี 3
  • 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี 4
  • 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี 5

10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี

จักรยานออกกำลังกายแบบ Air Bike ถือเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงชนิดหนึ่ง เนื่องจากเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ (Cardio) แบบ 2in1 ที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างไปพร้อม ๆ กัน การทำงานของจักรยานออกกำลังกาย Air Bike เป็นการผสมผสานกันระหว่างจักรยานออกกำลังกายแบบ Spin Bike กับ Elliptical (เครื่องเดินวงรี) โดยใช้ระบบแรงต้านด้วยลม ทำให้สามารถขับเหงื่อและเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้งานได้ภายในบ้าน ไม่ต้องสมัครรายเดือนในยิมหรือฟิตเนส แถมยังมีแรงกระแทกหรืออิมแพ็กน้อย นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการออกกำลังกายที่น่าสนใจ เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายและมีสุขภาพดีกันได้ทั้งครอบครัว


ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำทุกคนถึงวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกา ที่เหมาะทั้งกับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายไปจนถึงผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่ได้รับความนิยมอีกด้วยค่ะ รับรองว่าแต่ละยี่ห้อที่เราคัดสรรมาให้นี้ มีทั้งระบบโซ่ พัดลม นั่งปั่นได้สบาย รวมไปถึงแบบ 2in1 หรือแบบพับได้ มีคุณภาพดีและมีฟังก์ชันที่ครบครันค่ะ

ผู้เชี่ยวชาญสำหรับบทความนี้

ปัณณทัต คงคุณยนต์
  • แก้ไขล่าสุด: 09-10-2021
  • 583 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike

ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike
ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

จบการศึกษาปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน

จักรยาน Air Bike คืออะไร ? แตกต่างจากจักรยานออกกำลังกายแบบอื่น เช่น Spin Bike อย่างไร ?

จักรยาน Air Bike คืออะไร ? แตกต่างจากจักรยานออกกำลังกายแบบอื่น เช่น Spin Bike อย่างไร ?
ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike คือ อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ผสานระหว่างจักรยานสปรินนิง (Spining Bike) และเครื่องเดินทางวงรี (Eliptical) ทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้ทั่วทั้งร่างกาย

สิ่งที่แตกต่างกับจักรยานทั่วไป คือ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike สามารถโยกด้วยมือได้ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหลัง แขน และหน้าท้องมีความแข็งแรงมากขึ้น แต่จักรยานทั่วไปจะได้ออกแรงเฉพาะกล้าามเนื้อต้นขาเพียงอย่างเดียว ดังนั้น จักรยานออกกำลังกาย Air Bike จึงทำให้ออกกำลังกายได้หลายส่วนมากกว่านั่นเองครับ

วิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike

ก่อนที่เราจะเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike เราจำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยหลายอย่างประกอบด้ว เพราะจักรยานออกกำลังกายแต่ละแบบก็มีคุณสมบัติและฟังก์ชันการใช้งานที่ต่างกัน

เลือกจากขนาดของจักรยาน Air Bike

เลือกจากขนาดของจักรยาน Air Bike

จักรยาน Air Bike เป็นจักรยานที่มีการใช้งานทั้งในบ้านและฟิตเนส แต่ละยี่ห้อจึงมีขนาดที่ต่างกันเพื่อตอบสนองการใช้งานที่หลากหลาย สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายและกำลังมองหา Air Bike สำหรับใช้งานในบ้าน ควรเลือกซื้อจักรยานที่มีขนาดไม่ใหญ่มากนัก เพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้ายและประหยัดพื้นที่ แต่หากใครที่ต้องการออกกำลังกายแบบจริงจังหรือต้องการซื้อไปใช้งานในฟิตเนส ควรเลือกจักรยานขนาดใหญ่ที่ส่วนมากจะมีฟังก์ชันครบครันเหมาะกับการใช้งานแบบจริงจังค่ะ

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

เราควรเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike ให้เหมาะสมกับรูปร่าง โดยตัวจักรยานต้องสามารถปรับระดับของเบาะได้ มีขนาดเบาะที่รองรับก้นได้อย่างเหมาะสม ไม่เล็กหรือใหญ่มากจนเกินไป นั่งแล้วต้องไม่เจ็บหรือเมื่อยก้น อีกทั้งยังมีระดับช่วงความยาวของแขนและด้ามตัวโยกที่ต้องไม่สั้นจนชิดกับร่างกายหรือยาวจนเหมือนกับเอื้อมมือตลอดเวลา นอกจากนี้ ขณะโยกด้ามจับ ข้อศอกจะต้องไม่ล็อกศอกเข้ามามากจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อศอกได้

เลือกจักรยาน Air Bike ที่มีเบาะนั่งสบาย ปรับความสูงได้

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่ดี ควรสามารถปรับความสูงและเลื่อนตำแหน่งหน้าหลังของเบาะนั่งได้ เพื่อให้มีความสูงพอดีกับร่างกายของผู้ใช้งาน และลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้จากการออกกำลังกายในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ในการเลือกจักรยานออกกำลังกายจึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเบาะนั่งสามารถปรับได้ 4 ทิศทาง และรองรับกับความยาวช่วงขาของคุณ สำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจว่าความสูงของเบาะแบบไหนที่เหมาะกับตนเอง สามารถใช้สูตรคำนวณดังนี้


ความสูงจากพื้นถึงเบาะนั่ง = ความยาวช่วงขา x 0.86 ถึง 0.88 (หน่วยซม.)


นอกจากนี้ การเลือกรูปทรงเบาะรองนั่งให้เหมาะกับตนเองก็ถือเป็นเรื่องสำคัญ หากเราออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เบาะจักรยานที่นุ่มและมีขนาดรองรับสรีระจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยขณะออกกำลังกาย ซึ่งเบาะจักรยานออกกำลังกายก็มีทั้งแบบขนาดเล็กและใหญ่ รูปทรงยาวเรียวและกลมมน รวมไปถึงเบาะนั่งแบบมีและไม่มีพนักพิงด้วยค่ะ 

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

เบาะนั่งจักรยานออกกำลังกาย Air Bike ต้องปรับมาอยู่ตำแหน่งของเอวของผู้ใช้ที่เป็นตำแหน่งเหมาะสมที่สุดได้ เมื่อผู้ใช้ถีบจักรยานออกกำลังกาย Air Bike หัวเข่าจะต้องไม่เหยียดตรงมากเกินไป

นอกจากจะปรับเลื่อนความสูงแล้ว เบาะนั่งควรปรับเลื่อนเข้าและออกได้ เพื่อให้ระยะการโยกเมื่อถีบจักรยานอยู่ในระยะที่เหมาะสม ทั้งสองจุดเหล่านี้เป็นสิ่งที่มือใหม่ควรสังเกตเพื่อเลือกซื้อครับ

เลือกจักรยาน Air Bike จากฟังก์ชันการแสดงผล

การเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike ควรเลือกจักรยานที่มาพร้อมฟังก์ชันการตรวจวัดค่าต่าง ๆ ในร่างกายและการออกกำลังกาย เพื่อให้เราออกกำลังกายได้อย่างมีเป้าหมายและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นค่ะ

การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ฟังก์ชันการวัดอัตราการเต้นของหัวใจถือเป็นฟังก์ชันสำคัญที่ควรมีในจักรยานออกกำลังกาย เนื่องจากใช้วัดระดับความหนัก - เบาในการออกกำลังกายของเรา โดยค่าจะขึ้นสูงเมื่อออกกำลังกายหนักและจะลดลงเมื่อออกกำลังกายเบา ซึ่งการบอกค่าอัตราการเต้นของหัวใจจะทำให้การออกกำลังกายของเรามีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น


หากเราออกกำลังกายหนักเกินไปจนอัตราการเต้นของหัวใจเกือบถึงหรือเท่ากับอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดแล้วล่ะก็ หัวใจอาจบีบเลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ทันและเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ค่ะ โดยทั่วไปอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดจะมาจากกการคำนวณโดยนำ 220 - อายุ

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ทุกรุ่นควรมี Heart Rate Monitor Assault Air Bike คือ เครื่องมือที่ใช้คุมอัตราการเต้นหัวใจขณะออกกำลังกายตามเป้าหมาย โดยจะมีสูตรในการคำนวณอัตราการของหัวใจที่ผู้ใช้สามารถคำนวณได้เองเช่นเดียวกัน คือ 220 - อายุของผู้ใช้ = ผลลัพธ์ × เปอร์เซ็นความหนักของชีพจรตามโซน ซึ่งผู้ใช้จะได้อัตราการเต้นหัวใจตามโซนที่ตั้งเป้าหมายไว้)

เราสามารถแบ่งโซนการเต้นของหัวใจได้ดังนี้
โซน 1 = 50-60 %
โซน 2 = 60-70 %
โซน 3 = 70-80 %
โซน 4 = 80-90 %
โซน 5 = 90-100 %

การวัดปริมาณแคลอรี ระยะทาง และความเร็ว

การบอกค่าปริมาณแคลอรี ระยะทาง และความเร็ว ถือเป็นแรงจูงใจและแรงผลักดันสำคัญให้เราอยากออกกำลังกาย เพราะคนที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานจึงจะเห็นผลที่ชัดเจน ค่าปริมาณแคลอรี ระยะทาง และความเร็ว จึงเป็นการแสดงผลความสำเร็จที่ได้รับหลังการออกกำลังกายอย่างจับต้องได้ของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง นอกจากนี้ การบอกระยะทางยังช่วยให้เราวางแผน ตั้งเป้าหมาย และสะสมจำนวนไมล์การปั่นจักรยานได้ง่ายและสะดวกมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ

ปัณณทัต คงคุณยนต์
เทรนเนอร์, โค้ช
ปัณณทัต คงคุณยนต์

การวัดปริมาณ ระยะทาง และความเร็วช่วยเป็นแรงจูงใจให้กับผู้ใช้ได้ออกกำลังกายมากขึ้น อีกทั้งยังสร้างความสะดวกสบาย ช่วยให้ผู้ใช้ไม่ต้องมานั่งคำนวณด้วยตัวเอง

แต่หากต้องการคำนวณปริมาณแคลอรีที่ใช้ทั้งหมด อาจมีความซับซ้อน เพราะผู้ใช้ควรมีตัวเลขความเร็ว (m/min) และความชัน (%) เพื่อเข้าสูตรคำนวณหา VO2 แล้วจึงนำไปคำนวณหาค่าการใช้แคลอรีตามจำนวนนาทีที่ออกกำลังกายครับ

10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี

ต่อไปนี้จะเป็น 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่มีคุณภาพ ทนทาน และช่วยให้การออกกำลังกายภายในบ้านเป็นเรื่องสนุกและง่ายมากขึ้น จะมีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ


※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับของผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายหรือ คุณปัณณทัต คงคุณยนต์ ในบทความนี้

10

No Brandจักรยานออกกำลังกาย Air Bike Black Series

1,290 บาท 〜

ขนาด106 x 117 x 47 ซม.
ระบบการทำงานระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด110 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา
9

No Brandจักรยานออกกำลังกาย Air Bike

2,690 บาท 〜

ขนาด52 x 100 x 117 ซม.
ระบบการทำงานไม่ระบุ
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด100 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา
8

KP Mallจักรยานออกกำลังกาย Air Bike

3,590 บาท 〜

ขนาดไม่ระบุ
ระบบการทำงานไม่ระบุ
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด100 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา
7
ขนาด42 x 93 x 110 ซม.
ระบบการทำงานระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด100 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ
6

Thai Sun Sportจักรยานออกกำลังกาย Air Bike แบบลม 2 ระบบ

1,999 บาท 〜

ขนาด48 x 105 x 116 ซม.
ระบบการทำงานระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด100 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ
5
ขนาด40 x 92 x 113 ซม.
ระบบการทำงานระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด120 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา
4
ขนาด43 x 110 x 115 ซม.
ระบบการทำงานระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด100 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ
3

No Brandจักรยานออกกำลังกาย Air Bike

17,900 บาท 〜

ขนาด55 x 130 x 127 ซม.
ระบบการทำงานระบบ Wind Resistance Fan Bike
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด150 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ, โปรแกรมฝึกอัตโนมัติและตั้งค่าได้เอง
2
ขนาด50 x 130 x 127 ซม.
ระบบการทำงานระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด150 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ, โปรแกรมฝึก
1

Schwinnจักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น AIRDYNE AD8

59,000 บาท 〜

ขนาด106 x 50 x 132 ซม.
ระบบการทำงานไม่ระบุ
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด158 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, RMP, วัตต์, ความเร็ว, อัตราการเต้นของหัวใจ

ตารางเปรียบเทียบจักรยานออกกำลังกาย Air Bike

ผลิตภัณฑ์ TOP 5 แนะนำสำหรับจักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ได้แก่ :

  • Schwinn - จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น AIRDYNE AD8
  • B&G - จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น BG8709
  • No Brand - จักรยานออกกำลังกาย Air Bike
  • B&G - จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น 8702
  • Proleage - จักรยานออกกำลังกาย Air Bike 2in1

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการใช้งานของคุณเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้าด้านล่าง
รูปสินค้า
1
Schwinn จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น AIRDYNE AD8 1

Schwinn

2
B&G จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น BG8709 1

B&G

3
No Brand จักรยานออกกำลังกาย Air Bike 1

No Brand

4
B&G จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น 8702 1

B&G

5
Proleage จักรยานออกกำลังกาย Air Bike 2in1  1

Proleage

6
Thai Sun Sport จักรยานออกกำลังกาย Air Bike แบบลม 2 ระบบ 1

Thai Sun Sport

7
B&G จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น 8701 1

B&G

8
KP Mall จักรยานออกกำลังกาย Air Bike 1

KP Mall

9
No Brand จักรยานออกกำลังกาย Air Bike 1

No Brand

10
No Brand จักรยานออกกำลังกาย Air Bike Black Series 1

No Brand

ชื่อสินค้า

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น AIRDYNE AD8

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น BG8709

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น 8702

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike 2in1

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike แบบลม 2 ระบบ

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike รุ่น 8701

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike Black Series

คุณสมบัติ

วัสดุแข็งแรง ใช้ในยิมได้ หน้าจอบอกผลละเอียด มาตรฐานอเมริกา

Air Bike รุ่นใหญ่ รับน้ำหนักได้ถึง 150 กก. ครบครันทุกฟังก์ชัน

วัสดุเกรดฟิตเนส มีโปรแกรมฝึกในตัว ปั่นง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย

พนักพิงหลังเบาะนิ่มนั่งสบาย รองรับสรีระร่างกาย แสดงผลครบถ้วน

วัสดุเหล็กหนาพิเศษ เคลือบกันสนิม แข็งแรง ปรับระดับสูงต่ำได้

ออกกำลังกายได้ครบทุกสัดส่วน ระบบทำงานปลอดภัยไร้แรงกระแทก

คุ้มค่า ประหยัดพื้นที่ แรงกระแทกน้อย ใช้ได้กับทุกคนในครอบครัว

โครงสร้างแข็งแรง มีพนักพิง รองรับทั้งแบบยืนและนั่ง ปรับโหมดได้

เน้นการลดน้ำหนักง่าย ๆ ในบ้าน ครบทุกฟังก์ชันสำคัญ ที่จับนิ่ม

ราคาคุ้มค่า ครบทุกฟังก์ชันสำคัญ เหมาะกับการใช้งานภายในบ้าน

ราคาเริ่มต้น59,000 บาท18,599 บาท17,900 บาท1,754 บาท2,490 บาท1,999 บาท1,799 บาท3,590 บาท2,690 บาท1,290 บาท
ขนาด106 x 50 x 132 ซม.50 x 130 x 127 ซม.55 x 130 x 127 ซม.43 x 110 x 115 ซม.40 x 92 x 113 ซม.48 x 105 x 116 ซม.42 x 93 x 110 ซม.ไม่ระบุ52 x 100 x 117 ซม.106 x 117 x 47 ซม.
ระบบการทำงานไม่ระบุระบบโซ่ระบบ Wind Resistance Fan Bikeระบบโซ่ระบบโซ่ระบบโซ่ระบบโซ่ไม่ระบุไม่ระบุระบบโซ่
รองรับน้ำหนักได้สูงสุด158 กก.150 กก.150 กก.100 กก.120 กก.100 กก.100 กก.100 กก.100 กก.110 กก.
ฟังก์ชันระยะทาง, แคลอรี, RMP, วัตต์, ความเร็ว, อัตราการเต้นของหัวใจระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ, โปรแกรมฝึกระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ, โปรแกรมฝึกอัตโนมัติและตั้งค่าได้เองระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลาระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลาระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลาระยะทาง, แคลอรี, ความเร็ว, เวลา
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

หลังจากเที่เราได้ทำความรู้จักกับวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายแล้ว หวังว่าหลายคนจะตัดสินใจได้แล้วว่าจะซื้อจักรยานออกกำลังกาย Air Bike ดีไหม และ 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่เรามาฝากกันก็ช่วยให้เห็นไอเดียและเลือกซื้อได้ง่ายมากยิ่งขึ้น เมื่อเราได้รุ่นที่ใช่แล้ว อย่าลืมดูการรับประกัน วิธีการดูแลรักษา และหมั่นตรวจสอบอุปกรณ์และอะไหล่อย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ กระเป๋าใส่เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 พกพาง่าย มาพร้อมช่องเก็บของ มีทั้งงานฝีมือและแบรนด์ดัง
    10 อันดับ กระเป๋าใส่เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 พกพาง่าย มาพร้อมช่องเก็บของ มีทั้งงานฝีมือและแบรนด์ดัง
    กระเป๋าใส่เสื่อโยคะหรือถุงใส่เสื่อโยคะถือเป็นอุปกรณ์หนึ่งที่ช่วยให้ผู้เล่นโยคะหรือผู้ออกกำลังกายตามยิม ฟิตเนส หรือสตูดิโอ ช่วยให้มีความคล่องตัวมากขึ้น สามารถพกพาเสื่อโยคะได้ง่ายในทุก ๆ ที่ ไม่ว่าเสื่อจะมีขนาดทั้งความกว้าง ความยาว หรือความหนามากเพียงใด กระเป๋าหรือถุงใส่เสื่อโยคะก็จะช่วยถนอมและปกป้องเสื่อจากฝุ่นละออง น้ำ และสิ่งสกปรกต่าง โดยกระเป๋าใส่เสื่อโยคะมีหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นกระเป๋าที่มีหูหิ้ว สะพายไหล่ สะพายหลัง ถือเป็นถุงที่เป็นหูรูด รวมไปถึงกระเป๋าใส่เสื้อโยคะแฮนด์เมด งานฝีมือ ทำมือ แฟชั่นต่าง ๆยี่ห้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย รวมไปถึงอุปกรณ์การเล่นโยคะหรือพิลาทิสมีทั้ง Manduka, Lululemon, Easyoga นอกจากนี้ยังมีแบรนด์อื่น ๆ ที่ผลิตเสื่อโยคะและกระเป๋าโยคะด้วยทั้ง Adidas, Nike, Reebok, Decathlon, Vaken เป็นต้น วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกระเป๋าใส่เสื่อโยคะพร้อม 10 อันดับ กระเป๋าใส่เสื่อโยคะที่น่าสนใจที่อาจเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเราค่ะ
    กีฬา
    1,695 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เก้าอี้ซิทอัพ ม้านั่งซิทอัพ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ออกกำลังกายได้ที่บ้าน มีแบบพับได้ วิธีใช้ง่าย
    10 อันดับ เก้าอี้ซิทอัพ ม้านั่งซิทอัพ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ออกกำลังกายได้ที่บ้าน มีแบบพับได้ วิธีใช้ง่าย
    เก้าอี้ซิทอัพหรือม้านั่งซิทอัพนับว่าเป็นหนึ่งไอเทมที่จำเป็นสำหรับคนที่ต้องการบริหารกล้ามเนื้อที่บ้าน ถือเป็นอุปกรณ์ที่มีราคาไม่แพงและช่วยล็อกขาไม่ให้ลอยขึ้นมาขณะฝึกฝนได้อย่างมั่นคง มีราคาถูก ช่วยให้บริหารหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ที่ซิทอัพหรือเบาะซิทอัพเหล่านี้ก็มีหลายประเภทตั้งแต่รุ่นที่มีเบาะเป็นแนวนอน แบบราบแบบเรียบเป็นกระดาน เบาะโค้ง ไปจนถึงรุ่นที่สามารถพับเก็บได้ เชื่อว่าหลายคนคงจะสับสนว่าควรจะเลือกรุ่นไหนหรือยี่ห้อไหนดีที่เหมาะกับตัวเอง ยี่ห้อที่เราพบเห็นได้บ่อยอย่าง Johnson, XtivePro เป็นต้น โดยบางยี่ห้ออาจวางขายในร้านค้าทั่วไปรวมไปถึงทางออนไลน์อย่าง Shopee, Lazadaในครั้งนี้ เรามีรีวิว 10 อันดับ เก้าอี้ซิทอัพ / ม้านั่งซิทอัพ ที่มีทั้งรุ่นที่เหมาะกับมือใหม่ เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย รวมไปถึงสำหรับมือโปร และวิธีการเลือกเก้าอี้ซิทอัพ / ม้านั่งซิทอัพพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพให้เข้ากับผู้ใช้ และวิธีการใช้เก้าอี้ซิทอัพ / ม้านั่งซิทอัพที่ถูกต้อง จะมีรุ่นไหนที่เหมาะกับเราบ้างและมีอะไรที่เราต้องควรดูบ้างนั้น ไปดูกันดีกว่าค่ะ
    กีฬา
    5,754 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เสื่อโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ เสื่อโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    'เสื่อโยคะ' เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบายแก่ผู้เล่นโยคะ เพื่อให้สามารถวาดลวดลายโยคะในท่าทางต่าง ๆ ได้อย่างปลอดภัย เรียกได้ว่า เป็นอุปกรณ์พื้นฐานอันดับแรกที่ผู้เล่นโยคะควรให้ความสำคัญ อย่างไรก็ตาม เสื่อโยคะที่วางจำหน่ายในปัจจุบันก็มีหลากหลายรูปแบบให้เลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อขนาดเสื่อและความหนึบของพื้นผิว แถมแต่ละแบรนด์ก็ล้วนมีจุดขายที่น่าสนใจ หากไม่พิจารณาให้ดีก่อนซื้อ เราอาจจะได้เสื่อโยคะที่ไม่ตอบโจทย์อย่างที่ต้องการก็ได้ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกเสื่อโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นโยคะ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายโดยเฉพาะ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นรุ่นยอดนิยม 10 อันดับ ที่ได้จากการเปรียบเทียบทั้งในแง่ของราคาที่ย่อมเยาและคุณสมบัติที่ดีเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นการรองรับการกระแทก การพกพาที่สะดวกและเหมาะที่จะใช้เล่นโยคะเองที่บ้านอีกด้วย !
    กีฬา
    26,853 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เทปพยุงกล้ามเนื้อ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ติดง่าย ไม่รัดแน่น ของแท้
    10 อันดับ เทปพยุงกล้ามเนื้อ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ติดง่าย ไม่รัดแน่น ของแท้
    "เทปพยุงกล้ามเนื้อ" หรือเทปรัดกล้ามเนื้อ เทปล็อกกล้ามเนื้อ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยบำบัด บรรเทาและป้องกันอาการบาดเจ็บ เช่น เคล็ดขัดยอก ข้อเท้าพลิก กล้ามเนื้ออักเสบ จากการเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังช่วยพยุงกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันได้สะดวกขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อต้องเลือกซื้อเทปพยุงกล้ามเนื้อครั้งแรกที่อาจเคยเห็นในร้านขายยา ก็อาจจะทำให้คุณสับสนได้เพราะไม่มีข้อมูลเพียงพอว่าควรจะเลือกชนิดไหนดี เนื่องจากเทปพยุงกล้ามเนื้อนั้นมีวางจำหน่ายอยู่หลากประเภทเช่นกัน นอกจากนี้ ยังต้องเลือกให้ถูกต้องตามแต่ละส่วนของร่างกาย หรือตามอาการบาดเจ็บต่าง ๆ เช่น หัวเข่า น่อง และข้อมือ เป็นต้นในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกเทปพยุงกล้ามเนื้อที่ถูกต้องคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และ 10 อันดับ เทปพยุงกล้ามเนื้อ ที่น่าสนใจจากหลากหลายยี่ห้อ เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกซื้อเทปพยุงกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับการใช้งาน รวมไปถึงวิธีใช้ วิธีติดเทปพยุงกล้ามเนื้อต้นขาที่ถูกต้อง
    กีฬา
    5,688 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชุด Rash Guard ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย มีทั้งยี่ห้อ Rip Curl หรือ Quiksilver
    10 อันดับ ชุด Rash Guard ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย มีทั้งยี่ห้อ Rip Curl หรือ Quiksilver
    ชุด Rash Guard หรือ ชุดรัชการ์ด ถือเป็นชุดที่จำเป็นสำหรับกีฬาทางน้ำหรือการทำกิจกรรมทางทะเล เช่น การดำน้ำ เล่นเซิร์ฟบอร์ด ขี่เจ็ตสกี รวมไปถึงการท่องเที่ยวทางน้ำ เป็นต้น ชุดประเภทนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะมีคุณสมบัติในการป้องกันรังสี UV, รอยขีดข่วน และปกป้องร่างกายจากสิ่งที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้เป็นผื่นคันบนผิวหนัง โดยชุด Rash Guard มีทั้งแบบแขนสั้นและแขนยาว ซึ่งคุณต้องเลือกสวมใส่ให้เหมาะสมกับแต่ละกิจกรรม นอกจากนี้ ชุด Rash Guard ยังถูกนำมาใช้ในกิจกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจากกิจกรรมทางทะเล อาทิ การขี่จักรยาน หรือการทำกิจกรรมกลางแจ้งในชีวิตประจำวันบทความนี้ เราได้เตรียม 10 อันดับ “ชุด Rash Guard” ที่ได้รับความนิยมและมีคุณภาพดีมาแนะนำให้กับคุณ โดยมีให้เลือกทั้งชุด Rash Guard สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย พร้อมกับดีไซน์ที่หลากหลาย ในราคาที่สมเหตุสมผล อีกทั้งยังมาพร้อมกับวิธีการเลือกชุด Rash Guard ที่เหมาะสมกับลักษณะกิจกรรมที่คุณจะนำไปใช้งาน เพื่อที่คุณจะได้เพลิดเพลินกับการเล่นกีฬาทางน้ำหรือกิจกรรมอื่น ๆ ได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลกับผื่นคันหรือรังสี UV จากแสงแดดที่คอยทำร้ายผิวหนังค่ะ
    กีฬา
    9,000 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เสื้อทีมฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ เสื้อทีมฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    "เสื้อทีมฟุตบอล" ถือเป็นไอเทมที่เหล่าบรรดาแฟนคลับทีมหรือสโมรสฟุตบอลต่าง ๆ ต้องมีไว้ครอบครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ชื่นชอบการสะสมของที่ระลึกจากทีมฟุตบอลในดวงใจ ไม่ว่าจะเป็นทีมของประเทศไทยเองหรือจากต่างประเทศ ทำให้เสื้อทีมฟุตบอลนั้นกลายเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่ในหมู่ชายหนุ่มเท่านั้น แต่ยังมีแฟนบอลจำนวนมากที่เป็นผู้หญิงด้วย เสื้อทีมฟุตบอลที่วางจำหน่ายในยุคสมัยนี้จึงมีให้เลือกมากมายจากหลายแบรนด์ เช่น ADIDAS, NIKE รวมไปถึงแบรนด์ที่เป็นของสโมสรเองค่ะในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกเสื้อทีมฟุตบอล เพื่อเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถเลือกซื้อตัวที่ถูกใจและเหมาะสมกับตนเองมาสวมใส่ได้ รวมถึงคัดเลือก 10 อันดับ เสื้อทีมฟุตบอลจากแบรนด์และรุ่นยอดฮิตที่มีคุณภาพดีมาฝากทุกคนด้วย จะมีตัวไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ !
    กีฬา
    1,199 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เสื้อวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ เสื้อวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    หากพูดถึงเครื่องแต่งกายหรืออุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการวิ่งแล้วล่ะก็ หลาย ๆ คนคงจะนึกถึงรองเท้าวิ่งขึ้นมาเป็นอันดับแรก แต่ในครั้งนี้ เราจะพาทุกคนมารู้จักกับอีกหนึ่งไอเทมจำเป็นที่บรรดานักวิ่งทั้งหลายไม่ควรจะมองข้ามอย่าง “เสื้อวิ่ง” นั่นเองค่ะ เนื่องจากในขณะที่วิ่งอยู่นั้น ร่างกายของเราจะมีเหงื่อออกในปริมาณมาก รวมถึงมีอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น นักวิ่งจึงควรเลือกสวมใส่เสื้อที่ออกแบบและตัดเย็บมาสำหรับวิ่งโดยเฉพาะ เพื่อให้รู้สึกแห้งสบายตัว แถมยังเป็นการช่วยให้วิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย หากมีเสื้อวิ่งที่เหมาะกับตนเองอยู่ล่ะก็ ไม่ว่าจะฝึกซ้อมหรือลงแข่งขันวิ่งมาราธอนก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการเข้าเส้นชัยของคุณอย่างแน่นอนค่ะสำหรับใครที่กำลังมองหาเสื้อวิ่งอยู่และยังไม่แน่ใจว่า ควรจะเลือกแบบไหนดี ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะในบทความนี้ เราจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกเสื้อวิ่งให้กับทุกคน พร้อมทั้งแนะนำเสื้อวิ่งคุณภาพดีจากหลากหลายแบรนด์ โดยจะแบ่งเป็นเสื้อสำหรับผู้ชายและผู้หญิงเพื่อให้ง่ายต่อการเปรียบเทียบค่ะ ไปดูเลยดีกว่าค่ะว่า จะมีตัวไหนถูกใจคุณบ้าง !
    กีฬา
    2,726 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ บล็อกโยคะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แข็งแรง ไม่ยุบตัว อุปกรณ์ฟิตเนสที่สายโยคะห้ามพลาด
    10 อันดับ บล็อกโยคะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แข็งแรง ไม่ยุบตัว อุปกรณ์ฟิตเนสที่สายโยคะห้ามพลาด
    ไม่ว่าจะเป็นโยคะทั่วไป โยคะร้อนหรือโยคะคนท้อง ไอเทมที่เหล่าผู้ฝึกโยคะจำนวนมากมักจะมีติดตัวไว้ก็คือ "บล็อกโยคะ" นั่นเองค่ะ เพราะเป็นอุปกรณ์เสริมที่ช่วยให้ผู้ฝึกโยคะออกท่าทางได้อย่างถูกต้องและหลากหลาย แถมยังทำให้ยืดเหยียดร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าบล็อกโยคะยี่ห้อต่าง ๆ จะมีหน้าตาคล้ายคลึงกันไปหมด แต่วัสดุที่ใช้ผลิตนั้นก็มีให้เลือกมากมาย ทั้งไม้ก๊อก, ไม้แท้, โฟมยาง และอื่น ๆ ซึ่งทำให้ราคาแตกต่างกันไปด้วย หลายคนจึงอาจจะยังไม่มั่นใจว่า บล็อกโยคะแบบไหนที่จะเหมาะกับความต้องการของตนเองใช่ไหมคะในวันนี้ บทความของเราจึงจะพาคุณไปรู้จักกับบล็อกโยคะกันให้มากขึ้น พร้อมรวบรวมเคล็ดลับวิธีการเลือกบล็อกโยคะ พร้อมคำแนะนำหรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดเกี่ยว รวมถึงคำตอบของคำถามยอดนิยมเกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้บล็อกโยคะในการออกกำลังกายจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ เรายังมี 10 อันดับ บล็อกโยคะคุณภาพดีจากหลากหลายแบรนด์ยอดฮิต เพื่อเป็นตัวช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อบล็อกโยคะที่เหมาะสมกับตนเองได้ง่ายขึ้น รับรองว่า ไอเทมชิ้นนี้จะทำให้การฝึกโยคะของคุณสะดวกและสนุกขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    1,551 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ หมวกสเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กันกระแทก ได้มาตรฐาน มีทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
    10 อันดับ หมวกสเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กันกระแทก ได้มาตรฐาน มีทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
    หมวกสเก็ตบอร์ดเป็นอุปกรณ์เสริมที่สำคัญเป็นอันดับต้น ๆ ในการเล่นสเก็ตบอร์ดเลยก็ว่าได้ค่ะ โดยเฉพาะกับผู้ที่ยังไม่ชำนาญหรือผู้ที่เล่นสไตล์ผาดโผน ซึ่งอาจจะมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้สูง ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันตัวเองหรือคนที่อยู่ในการดูแลให้ปลอดภัย การเลือกซื้อหมวกสเก็ตบอร์ดจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ โดยในปัจจุบันก็มีหมวกสเก็ตบอร์ดที่ได้มาตรฐานให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็น JBM, RETROSPEC, TurboSke, Triple Eight และอื่น ๆ อีกมากมายอย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นอีกคนที่กำลังมองหาหมวกสเก็ตบอร์ด แต่ยังไม่รู้ว่าตัวเลือกใดที่เหมาะกับคุณ ในวันนี้เราจะพาคุณไปดูวิธีการเลือกหมวกสเก็ตบอร์ดเพื่อให้ได้รุ่นที่เหมาะสมกับตนเองที่สุดและเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะปลอดภัยในระหว่างสวมด้วยค่ะ นอกจากนี้ เรายังได้รวบรวม 10 อันดับ หมวกเก็ตบอร์ดยอดฮิตในปัจจุบันมาเป็นตัวเลือกให้กับคุณด้วย หากพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ
    กีฬา
    4,115 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แทรมโพลีน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ออกกำลังกายได้ดี ปลอดภัย ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ
    10 อันดับ แทรมโพลีน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ออกกำลังกายได้ดี ปลอดภัย ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ
    อุปกรณ์กระโดดที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีในตอนนี้ต้องยกให้แทรมโพลีนค่ะ แทรมโพลีนคือผ้าใบที่ขึงให้ตึงแล้วใช้สปริงยึดโยงเข้ากับโครงเหล็กแข็งแรง ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้ผู้ที่กระโดดบนผ้าใบแทรมโพลีนนั้นเด้งดึ๋งได้เหมือนติดสปริงที่เท้า แทรมโพลีนนั้นถูกนำมาเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยเติมเต็มรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับเด็ก ๆ และถือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชั้นยอดที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญคือเหมาะกับการติดตั้งในพื้นที่จำกัดนั่นเองแทรมโพลีนถูกออกแบบมาให้มีการใช้งานที่หลากหลายและมีหลายดีไซน์เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคนในแต่ละช่วงวัย หากคุณกำลังจมองหาแทรมโพลีนสำหรับใช้งานสักอันควรทราบถึงวิธีการเลือกแทรมโพลีนเบื้องต้นเสียก่อน และเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เราจึงได้รวบรวม 10 อันดับ แทรมโพลีนยี่ห้อยอดนิยมที่มีคุณภาพดี โดยมีทั้งแทรมโพลีนของเด็ก แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกายและสำหรับผู้สูงอายุมาให้ชม จะมียี่ห้อใดบ้างนั้น ไปหาคำตอบพร้อมกันได้เลยค่ะ 
    กีฬา
    1,600 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บริหารหน้าท้อง สร้างกล้ามเนื้อ กระชับหุ่นได้จริง
    เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น การออกกำลังกายจึงกลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะชอบการออกกำลังกายในฟิตเนส ยิม หรือสตูดิโอ เพราะมีอุปกรณ์ที่ครบครันและหลากหลาย แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงตามมาด้วยเช่นกัน จึงทำให้เทรนด์การออกกำลังกายในบ้านเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะอุปกรณ์บางชนิดก็หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพง สามารถประหยัดได้ทั้งเงินและเวลา โดยหนึ่งในนั้นคือ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย (Ab Wheels, Ab Rollers) หรือที่ใครหลายคนอาจเรียกว่าล้อกลิ้งออกกำลังกายหรือลูกกลิ้งเล่นกล้ามท้องนั่นเองถึงแม้ลูกกลิ้งออกกำลังกายจะเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นเล็ก แต่มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ลดหน้าท้อง สร้างซิกแพ็กหรือบริหารกล้ามเนื้อช่วงกลางของลำตัว แขน ไหล่ หรือหลัง แถมยังช่วยสร้างความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายได้อีกด้วย วันนี้เรามีวิธีการเลือกลูกกลิ้งออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำและคลายทุกข้อสงสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบหรือเข้าใจผิด ซึ่งตอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมี 10 อันดับ ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ที่ช่วยให้เรามีหุ่นที่ฟิตที่ดีมากขึ้นมาแนะนำกันอีกด้วย
    กีฬา
    26,341 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีไซน์สวย เล่นได้หลายท่า ราคาสบายกระเป๋า
    Surf Skate หรือ เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังฮิตติดเทรนด์ยุคนี้สุด ๆ ซึ่งความน่าสนใจของกีฬาประเภทนี้ คือ การนำเอาอุปกรณ์หลักของกีฬาเซิร์ฟบนน้ำอย่างกระดานเซิร์ฟมาประยุกต์เข้ากับการเล่นสเก็ตบอร์ด สร้างความท้าทายและความแปลกใหม่ ราวกับคุณกำลังโต้คลื่นอยู่บนบกเลยล่ะค่ะ ที่สำคัญ Surf Skate ยังตอบโจทย์ความสะดวก เพราะสามารถเล่นที่ไหนก็ได้ที่เป็นลานโล่ง ๆ แถมยังฝึกฝนตามได้ไม่ยาก ทำให้ดึงดูดใจผู้เล่นหลากหลายวัยจนกลายมาเป็นกีฬายอดฮิตอย่างที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ค่ะอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ Surf Skate เป็นกีฬาที่ค่อนข้างผาดโผน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือมือสมัครเล่นก็ต้องใส่ใจและพิถีพิถันกับการเลือกซื้อ Surf Skate เสมอ เพราะ Surf Skate ที่ดีจะช่วยมอบความปลอดภัยในขณะเล่นให้กับคุณ และยังช่วยซัพพอร์ตให้คุณฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างมั่นใจอีกด้วย ในวันนี้ บทความของเราจึงขอพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือก Surf Skate รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อต่าง ๆ ที่มีดีไซน์และจุดเด่นหลากหลาย ซึ่งรับรองว่า ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และนักเซิร์ฟตัวยงแน่นอนค่ะ
    กีฬา
    129,243 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 น้ำหนักเบา เอ็นยืดหยุ่นได้ดี สวิงลูกได้เร็ว ช่วยเซฟแรงตี
    "แบดมินตัน" เป็นกีฬาที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดีและนิยมเล่นอย่างแพร่หลายทั้งเพื่อการออกกำลังกาย เพื่อความสนุกสนาน รวมถึงเล่นเพื่อสานฝันการเป็นนักกีฬาอาชีพ ซึ่งแบดมินตันก็เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นเองค่ะอย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียด อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเพราะคิดว่าซื้อมาเพื่อ "เล่น" อย่างเดียว แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้เราบาดเจ็บด้วย ดังนั้น วันนี้ทางทีมมายเบสท์จึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตันให้กับทุกคนว่าเลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเรา พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็น Yonex Victor FBT หรือ Adidas มาแชร์ให้กับคนที่กำลังมองหาแร็กเกตอันใหม่อยู่ค่ะ !
    กีฬา
    25,632 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    10 อันดับ ฮูลาฮูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ พร้อมเอวเอส
    ฮูลาฮูปเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่นิยมกันมากในหมู่สาว ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าการเล่นฮูลาฮูปบ่อย ๆ นั้น จะช่วยลดน้ำหนัก ลดต้นขา ลดสะโพก และลดไขมันบริเวณหน้าท้องและทำให้เอวคอดสวยได้ เพราะเป็นกีฬาที่เน้นใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือก็คือกล้ามเนื้อหน้าท้องนั่นเอง แต่เนื่องจากฮูลาฮูปเป็นอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมาก ทั้งในเรื่องของขนาด น้ำหนักและวัสดุ จึงทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสนและไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบบไหนดีเพื่อการเล่นฮูลาฮูปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในวันนี้เราจึงได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการเล่นฮูลาฮูปมาฝากทุกคน ทั้งวิธีการเลือกฮูลาฮูปพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยต่าง ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ว่าฮูลาฮูปลดน้ำหนักและเฉพาะส่วนอย่างหน้าท้อง เอว แล้วยังลดส่วนไหนบ้าง และสามารถใช้ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ฮูลาฮูป จากหลากหลายยี่ห้อมาฝากในตอนท้าย ไม่ว่าจะเป็น FBT, Jason และ Thaisport รวมไปถึงรุ่นอื่น ๆ ทั้งฮูลาฮูปอัจฉริยะ ฮูลาฮูปสำหรับเด็ก ฮูลาฮูปแบบลูกตุ้ม ฮูลาฮูปแบบปุ่มนวดแม่เหล็ก รับรองว่าเมื่ออ่านจบแล้ว ทุกคนจะสามารถเลือกฮูลาฮูปไปบริหารหน้าท้องเพื่อเอวเอสกันได้อย่างสบาย อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายตามช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    21,749 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กระชับหน้าอก คล่องตัวทุกท่วงท่า ลดแรงกระแทก
    10 อันดับ สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กระชับหน้าอก คล่องตัวทุกท่วงท่า ลดแรงกระแทก
    เทรนด์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในหมู่สาว ๆ กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก "สปอร์ตบรา (Sport Bra)" จึงกลายมาเป็นอีกหนึ่งไอเทมชิ้นสำคัญของสาวรักสุขภาพที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียวค่ะ เพราะนอกจากสปอร์ตบราจะมีสีสันที่โดนเด่นสะดุดตาและมีดีไซน์เปิดเผยเรือนร่าง ให้สาว ๆ ได้อวดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มกันอย่างมั่นใจแล้ว สปอร์ตบรายังเป็นตัวช่วยสำคัญที่ปกป้องหน้าอกของสาว ๆ จากการหย่อนคล้อย และอาการเจ็บจากแรงกระเแทก ที่อาจทำให้ใครหลายคนอยากถอดใจที่จะเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ดังนั้น เราจึงจะพาสาว ๆ ไปดูกันค่ะว่า ในการเลือกซื้อสปอร์ตบราสักตัว ให้เหมาะกับสรีระ และสามารถป้องกันอาการเจ็บหน้าอกได้นั้น จะมีปัจจัยสำคัญในด้านใดบ้างที่ควรคำนึงถึง อีกทั้งเรายังได้คัดสรร 10 อันดับ สปอร์ตบรา ที่น่าสวมใส่ จากหลายแบรนด์ดังที่สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์กีฬาอย่าง NIKE และ Adidas หรือแบรนด์ชุดชั้นในและแฟชั่นอย่าง Wacoal, Sabrina และ Calvin Klein มาให้ได้เลือกชอปปิงกันอีกด้วยค่ะ
    กีฬา
    36,403 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    10 อันดับ เชือกกระโดด แบบไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมเชือกกระโดดยี่ห้อดัง ที่สายออกกำลังกายนิยม
    ในยุคสมัยที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น การเลือกวิธีออกกำลังกายให้หมาะสมกับร่างกายของตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ซึ่งหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะและกำลังได้รับความนิยมก็คือ "การกระโดดเชือก" นั่นเองค่ะ หากเรากระโดดเชือกได้ถูกต้องตาม นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย แต่เชือกสำหรับออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายรูปแบบ โดยแต่ละแบบก็จะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไป แล้วเชือกกระโดดแบบไหนล่ะที่จะเหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรา?ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ มาฝากกันพร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดรวมถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายโดยใช้เชือกกระโดดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย และให้ทุกคนเลือกง่ายขึ้นด้วยตัวเลือก 10 อันดับ เชือกกระโดด รุ่นยอดฮิตมาให้ทุกคนได้เลือกตัดสินใจกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณที่สุดไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานค่ะ ! 
    กีฬา
    64,969 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ จักรยานแม่บ้าน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทนทาน ขี่ง่าย มีแบบมีเกียร์ ไปจ่ายตลาดได้สบาย
    10 อันดับ จักรยานแม่บ้าน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทนทาน ขี่ง่าย มีแบบมีเกียร์ ไปจ่ายตลาดได้สบาย
    จักรยานแม่บ้านถือเป็นยานพาหนะที่มีบทบาทมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน ด้วยการใช้งานที่ไม่ซับซ้อนและถูกออกแบบมาเพื่อเอื้ออำนวยความสะดวกในการขับขี่ของผู้หญิงขณะใส่กระโปรงได้ด้วย อีกทั้งยังใช้ในการเดินทางไปยังจุดหมายใกล้ ๆ ที่รัศมีไม่เกิน 1 กิโลเมตร เช่น ไปจ่ายตลาด ไปไปรษณีย์ หรือแม้แต่ขี่ออกกำลังกายในหมู่บ้าน คนส่วนใหญ่จึงเลือกใช้จักรยานแม่บ้านมากกว่ารถมอเตอร์ไซค์ เพราะมีความคล่องตัวและสามารถจอดในพื้นที่จำกัดได้นั่นเอง จักรยานแม่บ้านได้กลายเป็นสัญลักษณ์ของความสโลว์ไลฟ์ไปแล้ว หลายคนจึงหันมาปั่นจักรยานแม่บ้านเป็นงานอดิเรกในยามเย็น เพราะนอกจะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดหลังจากการเรียนและการทำงานได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่กำลังต้องการจักรยานแม่บ้านสำหรับใช้การใช้งาน แต่ยังตัดสินใจไม่ถูกว่าควรเลือกแบบใดดี ลองมาดูวิธีการเลือกจักรยานแม่บ้าน และ 10 อันดับจักรยานแม่บ้าน ยี่ห้อยอดนิยม ที่คุณภาพดี มีจักรยานสำหรับผู้สูงอายุด้วยนะคะ จะเป็นยี่ห้อใดบ้างนั้น ไปติดตามพร้อมกันเลยค่ะ 
    อุปกรณ์กีฬา
    3,140 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด