• 10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ 1
  • 10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ 2
  • 10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ 3
  • 10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ 4
  • 10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ 5

10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ

ชาอู่หลงเป็นชาที่ใครหลายคนมักนึกถึงเมื่อต้องการลดน้ำหนัก เพราะมีส่วนช่วยในการลดการดูดซึมไขมันของร่างกาย แต่อันที่จริงแล้วชาอู่หลงนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด เพราะชาอู่หลงเป็นชากึ่งหมักที่ผ่านกระบวนการหลายขั้นตอน ทั้งการทำให้ใบชาช้ำและผ่านกระบวนการการให้ความร้อน โดยมีทั้งการอบ คั่ว และปิ้ง เป็นต้น มีปริมาณคาเฟอีนในระดับต่ำถึงระดับกลาง เหมาะกับการดื่มระหว่างหรือหลังมื้ออาหาร ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นและปรับสมดุลได้เป็นอย่างดี


ชาอู่หลงที่เราพบเห็นกันได้ทั่วไปนั้นมีหลากหลายชนิด ทั้งชาอู่หลงเบอร์ 12 เบอร์ 17 ชาอู่หลงก้านอ่อน ชาอู่หลงหอมหมื่นลี้ หรือชาอู่หลงแบบซองทั่วไป รวมไปถึงยี่ห้อดัง ๆ อย่างโครงการหลวง ฉุยฟง ชาตรามือ Peace Oriental Teahouse และ Dilmah เป็นต้น แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าชาแบบไหนหรือชายี่ห้อไหนมีรสชาติดี วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับชาอู่หลงให้มากขึ้นว่ามีประโยชน์หรือสรรพคุณอย่างไร รวมไปถึงวิธีการเลือกซื้อชาอู่หลงที่ต้องดูตั้งแต่ลักษณะของใบชา พื้นที่เพาะปลูก รวมไปถึงสายพันธุ์และเบอร์ พร้อมทั้งรีวิว 10 อันดับ ชาอู่หลงและวิธีการชงชาที่ทำได้ง่าย ๆ ค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 10-10-2021
  • 8,185 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ประโยชน์ของชาอู่หลง

ประโยชน์ของชาอู่หลง

ชาอู่หลงอุดมไปด้วยโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการยับยั้งการเสื่อมสภาพของเซลล์และลดภาวะการอักเสบ ทั้งยังช่วยในเรื่องของเมแทโบลิซึม (Metabolism) ที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติและรักษาสภาวะของร่างกายให้สมดุล นอกจากนี้ ยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักเพราะช่วยยับยั้งการดูดซึมไขมัน รวมไปถึงประโยชน์อย่างอื่นอีกมากมาย เช่น กระตุ้นให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตสูงและน้ำตาลในเลือดสูง อีกทั้งช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น

วิธีการเลือกชาอู่หลง

ไม่ว่าจะเป็นชาอู่หลงยี่ห้อไหน ก็มีลักษณะและรสชาติที่คล้ายคลึงกันมากจนแยกไม่ออก แต่แท้จริงแล้วชาอู่หลงแต่ละยี่ห้อหรือแต่ละสายพันธุ์ก็มีความแตกต่างกันออกไป โดยในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกชาอู่หลงแบบง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็สามารถนำไปพิจารณาได้แม้จะไม่มีความรู้เรื่องชามาก่อนค่ะ

เลือกชาอู่หลงจากลักษณะของใบชา

เลือกชาอู่หลงจากลักษณะของใบชา

โดยส่วนใหญ่แล้วผู้คนทั่วไปอาจคุ้นเคยกับการดื่มชาในลักษณะแบบซองที่ช่วยให้การดื่มชาเป็นเรื่องง่ายและสะดวกมากขึ้น ไม่ต้องล้างใบชาหรือกรองใบชาตามแต่ละขั้นตอนให้ยุ่งยาก แต่ชาอู่หลงถือเป็นชาประเภทหนึ่งที่ผ่านกระบวนการหมักและขั้นตอนการผลิตมาอย่างซับซ้อน เราจึงขอแนะนำให้เลือกชาอู่หลงในลักษณะใบชาแท้ ๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและกลิ่นหอมของชาที่มีมิติมากขึ้น


ใบชาอู่หลงที่ดีควรมีลักษณะเป็นทรงกลมคล้ายกับดอกไม้ตูม ไม่มีช่องว่างหรือหลวมมากเกินไป เมื่อสัมผัสแล้วไม่แห้งแตก สีของใบชาโดยพื้นฐานแล้วควรมีสีเขียว แต่อาจแตกต่างกันไปตามกระบวนการหมักซึ่งอาจทำให้มีสีเขียวเข้ม บางประเภทอาจมีสีแดง แต่ที่สำคัญคือไม่ควรมีสีอื่นเข้ามาปนมากจนเกินไปและมีขนาดของใบชาเท่ากันทั่วทั้งซอง

เลือกชาอู่หลงจากพื้นที่เพาะปลูก

เลือกชาอู่หลงจากพื้นที่เพาะปลูก

พื้นที่เพาะปลูกชาอู่หลงสามารถพบได้ในหลายประเทศโดยเฉพาะแถบทวีปเอเชีย ทั้งประเทศจีน มณฑลฝูเจียนที่กล่าวกันว่าเป็นต้นกำเนิดของชาอู่หลง ด้วยกรรมวิธีการหมักทำให้ชาอู่หลงของที่นี่ทำให้ตัวใบชาเข้ม รสชาติเข้มข้นจนใกล้เคียงกับชาดำ ถัดมาคือประเทศไต้หวันที่ผลิตชาคุณภาพสูง ให้รสชาติที่กลมกล่อม มีมิติกว่าชาของประเทศจีน สีน้ำชาเป็นสีโทนเหลืองหรือเขียว นอกจากนี้ ยังมีชาของประเทศศรีลังกาที่ให้รสชาติอ่อนและหวานเล็กน้อย สีของน้ำชามีโทนสีส้ม รวมไปถึงประเทศไทยของเราเองที่นิยมปลูกกันในแถบภาคเหนือ โดยน้ำชาที่ได้มักมีสีเข้มปานกลาง ให้รสชาติที่อ่อนและกลมกล่อม


อย่างไรก็ตาม รสชาติ สีและกลิ่นของใบชาไม่ได้ขึ้นอยู่กับพื้นที่เพาะปลูก ทั้งในเรื่องของสภาพภูมิศาสตร์และความอุดมสมบูรณ์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ทั้งชนิด สายพันธุ์ กระบวนการหมักและขั้นตอนการผลิต ที่เราต้องดูควบคู่กันไปด้วยค่ะ

เลือกชาอู่หลงจากสายพันธุ์หรือเบอร์

เลือกชาอู่หลงจากสายพันธุ์หรือเบอร์

ใครที่เคยดื่มชาอู่หลงที่ผลิตในประเทศไทยอาจเคยเห็นผ่านตากันมาบ้างว่าชาอู่หลงชนิดนี้เป็นเบอร์ 12, 17 หรือเบอร์อื่น ๆ ซึ่งเบอร์ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเกรดหรือคุณภาพของชา แต่จะหมายถึงสายพันธุ์ของชานั้น ๆ โดยที่มาของเบอร์เหล่านี้เกิดจากการที่ประเทศไต้หวันได้ส่งต้นชาสายพันธุ์ต่าง ๆ ให้กับเกษตรกรในภาคเหนือเพื่อพัฒนาสายพันธุ์ ซึ่งอาจผสมกับต้นชาในท้องถิ่นหรือปรับปรุงสายพันธุ์จนทำให้ชามีคุณภาพมากขึ้น จนทำให้เกิดชาชนิดใหม่และใช้เบอร์เรียกชื่อชานั้น ๆ นั่นเอง


ชาอู่หลงเบอร์ 12 คือชาจินชวน (Jin Xuan) มีทั้งแบบผ่านกระบวนการอบทั้งไฟอ่อนและไฟแรง รวมไปถึงชาแดงอู่หลง บางยี่ห้ออาจมีความเข้มข้นมากกว่าเบอร์ 17 ซึ่งมีทั้งชาอู่หลงก้านอ่อน ชาอู่หลงทองคำ ชาอู่หลงหอมหมื่นลี้ เป็นต้น ส่วนสายพันธุ์อื่น ๆ ที่มีชื่อเรียกเฉพาะ มักพบเห็นได้บ่อยและเป็นสายพันธุ์ที่เราแนะนำ คือ ชาเถี่ยกวนอิมหรือทิกวนอิม (Tieguanyin) หนึ่งในสุดยอดชาของประเทศจีน ชาฉีหลาน (Qilan) มีความหอมเป็นเอกลักษณ์ ชาเน็กกุ่ยหรือโรวกุ่ย (Rougui) ที่มีกลิ่นอบเชย

10 อันดับ ชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ชงง่าย รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมละมุน ดีต่อสุขภาพ

หลังจากที่เราได้รู้แล้วว่าวิธีการเลือกซื้อชาอู่หลงนั้นมีอะไรบ้าง โดยมีรายละเอียดหลายอย่างที่เราอาจมองข้ามไปทั้งเรื่องลักษณะใบชา พื้นที่ปลูก สายพันธุ์หรือเบอร์ เพื่อให้การดื่มชานั้นอร่อยมากขึ้น ต่อไปก็จะเป็นรีวิว 10 อันดับ ชาอู่หลง ที่เรามั่นใจว่าอร่อย ให้รสชาติกลมกล่อม กลิ่นหอมของดอกไม้ได้เป็นอย่างดี

10
ปริมาณ100 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกไม่ระบุ
สายพันธุ์/เบอร์ไม่ระบุ
ลักษณะใบชา
9
ปริมาณ50 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกเชียงใหม่
สายพันธุ์/เบอร์ไม่ระบุ
ลักษณะใบชา
8

โครงการหลวงชาอู่หลงก้านอ่อน

169 บาท 〜

ปริมาณ100 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกประเทศไทย
สายพันธุ์/เบอร์17
ลักษณะใบชา
7
ปริมาณ100 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกประเทศไทย
สายพันธุ์/เบอร์ไม่ระบุ
ลักษณะใบชา
6
ปริมาณ1.5 กรัม x 20 ซอง
พื้นที่เพาะปลูกไม่ระบุ
สายพันธุ์/เบอร์ไม่ระบุ
ลักษณะซอง
5
ปริมาณ2.5 กรัม x 20 ซอง
พื้นที่เพาะปลูกไม่ระบุ
สายพันธุ์/เบอร์ไม่ระบุ
ลักษณะซอง
4
ปริมาณ50 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกประเทศจีน
สายพันธุ์/เบอร์ไม่ระบุ
ลักษณะใบชา
3

โครงการหลวงชาอู่หลงเบอร์ 12 พร้อมชง

130 บาท 〜

ปริมาณ2 กรัม x 10 ซอง
พื้นที่เพาะปลูกประเทศไทย
สายพันธุ์/เบอร์12
ลักษณะซอง
2
ปริมาณ100 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกประเทศไทย
สายพันธุ์/เบอร์17
ลักษณะใบชา
1
ปริมาณ50 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกประเทศจีน
สายพันธุ์/เบอร์เถี่ยกวนอิม
ลักษณะใบชา

ตารางเปรียบเทียบชาอู่หลง

ผลิตภัณฑ์ TOP 5 แนะนำสำหรับชาอู่หลง ยี่ห้อไหนดี ได้แก่ :

  • Peace Oriental Teahouse - ชาอู่หลงเถี่ยกวนอิม
  • ฉุยฟง - ชาอูหลงก้านอ่อน
  • โครงการหลวง - ชาอู่หลงเบอร์ 12 พร้อมชง
  • Peace Oriental Teahouse - ชาอู่หลงคั่วอ่อน
  • ชาตรามือ - ชาอู่หลง ชนิดกระป๋องซองเยื่อ

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการใช้งานของคุณเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้าด้านล่าง
รูปสินค้า
1
Peace Oriental Teahouse ชาอู่หลงเถี่ยกวนอิม 1

Peace Oriental Teahouse

2
ฉุยฟง ชาอูหลงก้านอ่อน 1

ฉุยฟง

3
โครงการหลวง ชาอู่หลงเบอร์ 12 พร้อมชง 1

โครงการหลวง

4
Peace Oriental Teahouse ชาอู่หลงคั่วอ่อน 1

Peace Oriental Teahouse

5
ชาตรามือ ชาอู่หลง ชนิดกระป๋องซองเยื่อ 1

ชาตรามือ

6
Dilmah Traditional Oolong 1

Dilmah

7
ฉุยฟง ชาอูหลงผสมดอกหอมหมื่นลี้ 1

ฉุยฟง

8
โครงการหลวง ชาอู่หลงก้านอ่อน 1

โครงการหลวง

9
Monsoon Monsoon Blend Oolong 1

Monsoon

10
ฟูเจี้ยน ชาอูหลง 1

ฟูเจี้ยน

ชื่อสินค้า

ชาอู่หลงเถี่ยกวนอิม

ชาอูหลงก้านอ่อน

ชาอู่หลงเบอร์ 12 พร้อมชง

ชาอู่หลงคั่วอ่อน

ชาอู่หลง ชนิดกระป๋องซองเยื่อ

Traditional Oolong

ชาอูหลงผสมดอกหอมหมื่นลี้

ชาอู่หลงก้านอ่อน

Monsoon Blend Oolong

ชาอูหลง

คุณสมบัติ

มาจากมณฑลฝูเจียน หายาก รสนุ่มลึก กลมกล่อม หอมดอกไม้

ปลูกในเชียงราย โรงงานมีมาตรฐานรับรอง ชาหอมอ่อน ๆ ชุ่มคอ

ปลูกบนดอยสูง ปลอดสารพิษ ชาในรูปแบบซองชงง่าย หอมละมุน

ชาคุณภาพจากเมืองจีน น้ำชาสีอ่อน กลิ่นดอกไม้ป่า ให้ความสดชื่น

ยี่ห้อชาที่คนไทยทุกคนคุ้นเคย กลิ่นชาหอมชัดเจน ดื่มง่าย คุ้มราคา

น้ำชาสีเข้ม มีกลิ่นดอกกล้วยไม้ มีคาเฟอีนระดับกลาง ให้ความสดชื่น

ความหอมเพิ่มเป็นทวีคูณด้วยดอกหอมหมื่นลี้ เพื่อความผ่อนคลาย

ชาคุณภาพดีปลูกบนดอยอ่างขาง รสชาตินุ่ม หอมกลิ่นดอกไม้ฟุ้ง

ชาอู่หลงผสมผลไม้และดอกไม้ ให้รสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์

คัดเฉพาะชาที่มีคุณภาพ มีกลิ่นดอกกล้วยไม้ ดื่มแล้วกระปรี้กระเปร่า

ราคาเริ่มต้น880 บาท180 บาท130 บาท288 บาท120 บาท249 บาท242 บาท169 บาท340 บาท157 บาท
ปริมาณ50 กรัม100 กรัม2 กรัม x 10 ซอง50 กรัม2.5 กรัม x 20 ซอง1.5 กรัม x 20 ซอง100 กรัม100 กรัม50 กรัม100 กรัม
พื้นที่เพาะปลูกประเทศจีนประเทศไทยประเทศไทยประเทศจีนไม่ระบุไม่ระบุประเทศไทยประเทศไทยเชียงใหม่ไม่ระบุ
สายพันธุ์/เบอร์เถี่ยกวนอิม1712ไม่ระบุไม่ระบุไม่ระบุไม่ระบุ17ไม่ระบุไม่ระบุ
ลักษณะใบชาใบชาซองใบชาซองซองใบชาใบชาใบชาใบชา
ลิงค์สินค้า

วิธีการชงชาอู่หลง

วิธีการชงชาอู่หลง

ใครหลายคนอาจเจอปัญหาไม่รู้ว่าต้องชงชาอย่างไรเมื่อเลือกซื้อชาอู่หลงแบบใบชาแห้ง จริง ๆ แล้วการชงชานั้นมีหลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับว่าอยากได้รสชาติของชาแบบไหน รวมไปถึงลักษณะของใบชาด้วยว่าเป็นชาที่ผ่านการอบโดยไฟอ่อนหรือไฟแรง หรือหากอยากได้ชาอู่หลงที่เย็นชื่นใจ ก็สามารถเลือกชงด้วยน้ำเย็นหรือ Cold Brew ที่กำลังฮิตอยู่ในปัจจุบันก็ได้ แต่ในวันนี้เราขอนำเสนอวิธีการชงชาอู่หลงแบบดั้งเดิมที่ดัดแปลงให้ชงง่าย เพียงแค่มีกาน้ำชาโดยแนะนำเป็นกาดินเผาและถ้วยชาค่ะ


ก่อนอื่นต้มน้ำให้เดือด ซึ่งอุณหภูมิของน้ำจะแตกต่างกันไปตามชนิดของชา หากเป็นชาอู่หลงทั่วไปก็ควรอยู่ที่ประมาณ 90 - 95 องศา แล้วรินใส่กาที่มีใบชาอยู่ประมาณ 2 - 5 กรัมเพียงเล็กน้อยพอให้ใบชาคลายตัวแล้วเทน้ำทิ้งออกทั้งหมดทันที จากนั้นจึงเติมน้ำร้อนลงไปใหม่ในปริมาณที่พอเหมาะกับกาและรอประมาณ 30 - 60 วินาที แล้วจึงเทใส่ถ้วยชาพร้อมดื่ม อย่างไรก็ตาม ควรดูปริมาณของใบชาและระยะเวลาในการรอตามที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ควบคู่กันไปด้วย

บทส่งท้าย

ชาอู่หลงนั้นมีรายละเอียดมากกว่าที่เราคิด เพราะทุก ๆ ส่วนในกระบวนการส่งผลถึงรสชาติของชาที่เราดื่ม ทั้งพื้นที่ปลูก กระบวนการหมักรวมไปถึงขั้นตอนในการผลิตที่สังเกตได้จากขนาด สี และกลิ่นของใบชา แต่ถึงตรงนี้ เราเชื่อว่าหลายคนคงได้เข้าใจมากขึ้นแล้วว่าจะต้องเลือกซื้ออย่างไรโดยดูได้จากบทความ พร้อมทั้ง 10 อันดับ ชาอู่หลง ที่เราแนะนำในวันนี้


หลายคนอาจเลือกชาอู่หลงเป็นเครื่องดื่มหนึ่งที่ช่วยทำให้มีสุขภาพดีมากขึ้น รวมไปถึงอาจเป็นเครื่องมือหนึ่งในการลดน้ำหนัก แต่อย่าลืมว่าสุขภาพที่ดีหรือตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักนั้นต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ทั้งอาหารการกิน การพักผ่อนที่เพียงพอ การออกกำลังกาย รวมไปถึงความเครียดและกิจวัตรประจำวัน ดังนั้น เราควรดูแลร่างกายด้านอื่นให้สมดุลควบคู่ไปกับการดื่มชาอู่หลงด้วยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ ชามะลิ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กลิ่นหอม คลายเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมน
    10 อันดับ ชามะลิ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กลิ่นหอม คลายเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมน
    ชามะลิมีลักษณะเด่น คือ มีกลิ่นหอมของดอกมะลิ ซึ่งมีคุณสมบัติให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย แต่ดั้งเดิม ชามะลิเป็นชาที่มักจะดื่มกันเฉพาะในประเทศจีน และค่อย ๆ แพร่หลายไปทั่วโลก เนื่องจากกลิ่นที่หอมของชา ทำให้หลาย ๆ คนที่ได้ดื่มแล้วถึงกับติดใจ จนมีหลายแบรนด์ผลิตชามะลิคัดเกรด หรือนำดอกมะลิแห้งไปผสมกับใบชาชนิดอื่น เพื่อให้เกิดกลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น สำหรับคนไทยนั้นน่าจะคุ้นเคยกับชามะลิเป็นอย่างดี เนื่องจากในประเทศไทยมีชาวไทยเชื้อสายจีนอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก อีกทั้งบ้านเรายังสามารถปลูกดอกมะลิได้ตลอดทั้งปี และมีการทำไร่ปลูกชาในพื้นที่ราบสูงกว่าระดับน้ำทะเลในภาคเหนือ ทำให้เป็นชาที่ค่อนข้างแพร่หลายในบ้านเรามาอย่างยาวนาน ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำชามะลิโดยการจัดอันดับชามะลิแนะนำ รวมไปถึงข้อมูลเบื้องต้นต่าง ๆ เช่น ชามะลิคืออะไร ? มีสรรพคุณต่อร่างกายอย่างไร? ข้อควรระวังในการดื่มชามะลิ และที่สำคัญ คือ วิธีการเลือกชามะลิ เพื่อให้คุณหาชามะลิกลิ่นหอม กลมกล่อมถูกใจได้นั่นเอง 
    เครื่องดื่ม
    34,485 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ นมถั่วเหลือง ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย อิ่มอยู่ท้อง กลมกล่อม ได้ประโยชน์จากธัญพืช
    10 อันดับ นมถั่วเหลือง ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย อิ่มอยู่ท้อง กลมกล่อม ได้ประโยชน์จากธัญพืช
    นมถั่วเหลือง ถือเป็นเครื่องดื่มอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ทานมังสวิรัติและกลุ่มคนที่ควบคุมอาหาร รักสุขภาพ เพราะในนมถั่วเหลืองจะประกอบไปด้วยคุณประโยชน์ที่สำคัญต่อร่างกายหลายประการ แถมยังปราศจากไขมันสัตว์ น้ำตาลแลคโตส (Lactose) และโปรตีนจากวัวด้วย เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มง่าย ราคาไม่แพง จึงทำให้คนที่แพ้นมวัวหันมาดื่มนมถั่วเหลืองเป็นทางเลือกเพิ่มเติม ปัจจุบันยังได้มีการทำรสชาติต่าง ๆ ให้น่ารับประทานและเพิ่มคุณค่าทางอาหารมากขึ้น เช่น นมถั่วเหลืองผสมงาดำ นมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย นมถั่วเหลืองที่เพิ่มคอลลาเจน และยังเพิ่มวิตามินต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายลงไปด้วย ทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างชื่นชอบ ในครั้งนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับนมถั่วเหลืองกันมากขึ้น ทั้งในแง่ของประโยชน์ รวมทั้งแนะนำวิธีการเลือกนมถั่วเหลืองที่เหมาะสมและให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงคำถามยอดฮิตอย่างการใช้นมถั่วเหลืองเพื่อประกอบอาหารหรือขนมต่าง ๆ นอกจากนี้ทางทีมงานยังได้รวบรวม 10 อันดับ นมถั่วเหลือง ที่ขายดีเป็นที่ถูกอกถูกใจผู้คนมากมายมาฝากกันในตอนท้ายของบทความอีกด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    41,509 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 อร่อยเข้มข้น มีทั้งแบบซอง และขวด
    10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 อร่อยเข้มข้น มีทั้งแบบซอง และขวด
    "กาแฟสำเร็จรูป" เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่ทุกคนคุ้นเคยและได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด เพราะสามารถชงดื่มเองได้ง่าย มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม ถูกอกถูกใจคอกาแฟหลายต่อหลายคน อีกทั้งในปัจจุบันไม่ได้มีเพียงแค่กาแฟร้อนให้ดื่มเท่านั้น แต่ยังมีกาแฟสำเร็จรูปอีกหลายประเภทให้เลือก ทั้งแบบเย็น, แบบใส่นม รวมไปถึงกาแฟที่ปราศจากส่วนผสมของสารคาเฟอีน แถมในท้องตลาดก็ยังมีแบรนด์ชื่อดัง เช่น NESCAFÉ, Moccona, Maxim, Tchibo และยี่ห้ออื่น ๆ อีกมากมายจนเลือกไม่ถูกกันเลยทีเดียวดังนั้น เพื่อให้คอกาแฟได้ค้นพบรสชาติและกลิ่นหอมกรุ่นในแบบที่ใช่ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของตนเอง วันนี้ทางทีมงานจึงได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการเลือกกาแฟสำเร็จรูปมาแชร์ พร้อมกับคัดสรรผลิตภัณฑ์กาแฟสำเร็จรูปน่าลองทั้ง 10 อันดับมาแนะนำไว้ในบทความนี้ ไม่ว่าจะเป็นกาแฟสำเร็จรูปแบบขวดหรือแบบซอง ทั้งแบรนด์ไทยและนำเข้าจากต่างประเทศ รับรองว่าหลังจากอ่านจบ จะต้องมีสักยี่ห้อที่อร่อยถูกใจคุณแน่นอนเลยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    96,217 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาใบหม่อน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ ชาใบหม่อน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    หากพูดถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยม "ชาใบหม่อน" ก็ถือเป็นผลิตภัณฑ์ชาอีกชนิดหนึ่งที่หลายคนคงรู้จักกันดี ชาใบหม่อนนั้นมีต้นกำเนิดมาจากใบหม่อน หรือมีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งคือ "ชามัลเบอร์รี่" ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ได้แก่ วิตามิน, แร่ธาตุ และใยอาหาร ที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักและการขับถ่าย รวมไปถึงช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวานได้ด้วย ปัจจุบันชาใบหม่อนถูกผลิตออกมาหลากหลายแบบเพื่อให้ครบทุกความต้องการของผู้บริโภค เช่น ชาใบหม่อนชนิดอบแห้ง, ชาใบหม่อนชนิดผงที่ทำเป็นชาเพื่อสุขภาพบรรจุขายเป็นขวด เป็นต้น ถึงแม้ว่าในแต่ละผลิตภัณฑ์จะมาจากชาใบหม่อนแท้ 100% แต่ด้วยรสชาติ และกลิ่นที่อาจจะแตกต่างกัน จึงทำให้หลายคนยังลังเลอยู่ใช่ไหมคะว่า จะเลือกชาแบบไหนดีที่เหมาะกับเราที่สุดข้อดีอีกหนึ่งอย่างของชาใบหม่อนนั่นก็คือ ไม่มีสารคาเฟอีน (Caffeine) ที่ทำร้ายสุขภาพ จึงเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่อยากแนะนำเพื่อคนรักสุขภาพค่ะ ดังนั้น ในบทความนี้จะขอแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเลือกซื้อชาใบหม่อน รวมไปถึงแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ถูกจัดอันดับที่ได้รับความนิยมในขณะนี้ และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา มาอ่านสาระดี ๆ เกี่ยวกับชาใบหม่อนกันเลยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    6,213 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ นมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ไขมันต่ำ มีประโยชน์ ดื่มได้ไม่อ้วน
    10 อันดับ นมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ไขมันต่ำ มีประโยชน์ ดื่มได้ไม่อ้วน
    “นม” เป็นอีกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ทุกคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะสามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัยและยังมีคุณค่าทางสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ในปัจจุบันก็มีนมหลากหลายแบบให้เลือก อย่างเช่น “นมพร่องมันเนย” ที่ถือได้ว่าเป็นนมอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้บริโภค เพราะเป็นแบบที่ให้พลังงานและไขมันต่ำ จึงทำให้นมชนิดนี้ได้รับความนิยมและตอบโจทย์เป็นอย่างมากในกลุ่มคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับความอ้วนหรือไขมันในเลือดสูง หรือคนที่ต้องการดูแลรูปร่างของตนเองให้ดียิ่งขึ้น แต่ในการดื่มนมพร่องมันเนยก็ยังมีข้อจำกัดสำหรับคนบางกลุ่ม แถมในกระบวนการผลิตของนมแต่ละประเภทยังส่งผลต่อประโยชน์ที่จะได้รับจากนมอีกด้วย เราจึงจำเป็นที่จะต้องทราบข้อมูลต่าง ๆ ของนมพร่องมันเนยให้ดีก่อนที่จะทำการเลือกซื้อมาบริโภคค่ะ บทความครั้งนี้ เราจะมาอธิบายข้อมูลเกี่ยวกับ "นมพร่องมันเนย" ให้ทุกคนได้ทราบถึงประโยชน์ที่มีอยู่ในนมชนิดนี้ รวมไปถึงวิธีการเลือกซื้อนมพร่องมันเนยให้เหมาะกับความต้องการของคนในแต่ละกลุ่ม อีกทั้งเรายังมี 10 อันดับ นมพร่องมันเนย คุณภาพดีที่สามารถซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้อย่างสะดวก มาแนะนำกันอีกด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    31,100 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำมะพร้าว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สำเร็จรูปพร้อมดื่ม หอมหวานอร่อย มีเนื้อมะพร้าว
    10 อันดับ น้ำมะพร้าว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สำเร็จรูปพร้อมดื่ม หอมหวานอร่อย มีเนื้อมะพร้าว
    "น้ำมะพร้าว" เป็นอีกหนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คนนิยมดื่มกันในปัจจุบัน ยิ่งหากเป็นการดื่มน้ำมะพร้าวแบบเย็น ๆ จะยิ่งช่วยคลายความร้อนและเพิ่มความสดชื่น แต่สำหรับบางคนก็ดื่มโดยมุ่งเน้นไปที่การดูแลสุขภาพเป็นหลัก เพราะในน้ำมะพร้าวมีคุณประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย แถมยังไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม หรือบางคนก็อาจจะนำน้ำมะพร้าวมาประยุกต์ทำเป็นเมนูขนมหวาน เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีรสชาติและกลิ่นหอมอ่อน ๆ อันเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เป็นจุดเด่นอีกอย่างที่ช่วยเพิ่มคะแนนความนิยมให้กับเครื่องดื่มชนิดนี้พอสมควร อย่างไรก็ตาม น้ำมะพร้าวตามท้องตลาดกลับมีให้เราได้เลือกบริโภคมากมายหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะพร้าวแท้, น้ำมะพร้าวผสมวุ้นมะพร้าว, น้ำมะพร้าวเผา ไปจนถึงน้ำมะพร้าวน้ำหอม ซึ่งคนที่ไม่ค่อยได้บริโภคเครื่องดื่มชนิดนี้อาจไม่ทราบถึงความแตกต่างของแต่ละประเภท ในครั้งนี้ ทางทีมงานมายเบสท์จึงได้ทำการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ "วิธีการเลือกน้ำมะพร้าว" และ "10 อันดับ น้ำมะพร้าว ยอดฮิตติดตลาด" ที่หาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์ มาฝากกันด้วยค่ะ จะเป็นอย่างไรบ้างตามไปอ่านได้เลยค่ะ ! 
    เครื่องดื่ม
    9,717 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โซดา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดื่มดี มีประโยชน์ ทั้งแบบขวดและแบบกระป๋อง
    10 อันดับ โซดา ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดื่มดี มีประโยชน์ ทั้งแบบขวดและแบบกระป๋อง
    ในช่วงที่อากาศร้อน หลายคนก็มักจะมองหาเครื่องดื่มเย็น ๆ ซ่า ๆ มาดื่มเพื่อคลายร้อนและช่วยเพิ่มความสดชื่นกันใช่ไหมล่ะคะ ซึ่ง โซดา เองก็เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบ เพราะมีลักษณะเป็นน้ำเปล่า ใส ไม่มีสี ไม่มีกลิ่นหรือรส โดยนำมาอัดกับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อให้เกิดเป็นฟอง หรือถ้ามีการเติมกลิ่นแต่งรสก็มักจะไม่เข้มข้นหรือหวานเท่ากับน้ำอัดลมทั่ว ๆ ไป จะใช้ดื่มเดี่ยว ๆ หรือจะนำมาผสมเป็นเครื่องดื่มแบบใหม่ก็ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นโซดามะนาว โซดานมเปรี้ยว หรือน้ำแดงโซดามะนาว เป็นต้น ซึ่งโซดาที่วางจำหน่ายในปัจจุบันก็มีให้เลือกดื่มกันมากมายหลายยี่ห้อ ทั้งสิงห์, ช้าง, Rock Mountain และอีกมากมาย วันนี้เราจึงจะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการเลือกโซดาและ 10 อันดับ โซดาที่ได้รับความนิยมเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกโซดาได้เหมาะสมยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เรายังได้นำสาระความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของโซดามาฝากกันอีกด้วย เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่า ควรบริโภคหรือใช้โซดาอย่างไรให้เกิดประโยชน์กับตนเองมากที่สุด
    เครื่องดื่ม
    4,258 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เก๊กฮวย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สมุนไพรไทยดื่มง่าย แก้ร้อนในกระหายน้ำ ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ เก๊กฮวย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สมุนไพรไทยดื่มง่าย แก้ร้อนในกระหายน้ำ ดีต่อสุขภาพ
    "เก๊กฮวย" ดอกไม้ตระกูลเดียวกับดอกเบญจมาศที่คนไทยคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี แต่เดิมนั้นเก๊กฮวยเป็นพืชพื้นเมืองของประเทศจีนที่ถูกนำมาปลูกในประเทศไทย มีทั้งสีขาวและสีเหลือง แต่ที่นิยมนำมาต้มเป็นน้ำสมุนไพรกันอย่างแพร่หลาย ส่วนใหญ่จะเป็นดอกสีเหลือง ซึ่งวิธีการที่นิยมใช้คือ การนำดอกมาอบแห้งและต้มเป็นเครื่องดื่ม ช่วยดับกระหายและแก้ร้อนใน นอกจากจะมีประโยชน์ในการแก้ร้อนในแล้ว ทางการแพทย์ยังนิยมนำมาให้เพื่อบรรเทาอาการต่าง ๆ และป้องกันโรคอีกด้วย ด้วยเหตุนี้เก๊กฮวยจึงถือได้ว่าเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยาไม่ต่างจากสมุนไพรชนิดอื่นเลยค่ะในปัจจุบัน เก๊กฮวยถูกนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นเก๊กฮวยแบบอบแห้ง แบบผงสำหรับชง หรือแบบสำเร็จรูปพร้อมดื่ม ซึ่งมีให้เลือกมากมาย อาจทำให้หลายคนสงสัยว่าควรเลือกเก๊กฮวยอย่างไร วันนี้เราจึงอยากแนะนำวิธีการเลือกเก๊กฮวย รวมถึงรีวิว 10 อันดับเก๊กฮวย ยี่ห้อที่น่าสนใจ ให้ทุกคนได้นำไปประกอบการตัดสินใจกันด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    3,679 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ All Cafe อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมลิสต์เครื่องดื่มยอดฮิต พร้อมเมนูลับ ซิกเนเจอร์ หาซื้อง่ายใกล้บ้าน
    10 อันดับ All Cafe อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมลิสต์เครื่องดื่มยอดฮิต พร้อมเมนูลับ ซิกเนเจอร์ หาซื้อง่ายใกล้บ้าน
    เมื่อพูดถึงร้านสะดวกซื้อ 7-ELEVEN แล้วล่ะก็หลาย ๆ คนคงต้องนึกถึงเครื่องดื่มจาก All Cafe กันอย่างแน่นอน เพราะเป็นร้านเครื่องดื่มที่จัดจำหน่ายภายใน 7-ELEVEN เกือบทุก ๆ สาขาของประเทศไทยเลยก็ว่าได้ ที่สำคัญเมนูเครื่องดื่มก็มีให้เลือกสรรหลากหลาย แถมแต่ละเมนูต้องขอบอกเลยว่ามีคุณภาพดี ราคาน่าคบหาและรสชาติเอร็ดอร่อยถูกปากคนไทย จนเกิดกระแสการรีวิวเมนูเครื่องดื่มต่าง ๆ ในโลกออนไลน์อย่างไม่ขาดสายเลยค่ะด้วยความที่ All Cafe มีเมนูเครื่องดื่มหลากหลายรายการให้เลือกซื้อ ตั้งแต่เมนูอเมริกาโนน้ำส้ม, เมนูช็อกโกแลตซิกเนเจอร์, เมนูชาพีชบลอสซั่มอโลเวร่าเย็นหรือเมนูมัทฉะเพียวลาเต้ จึงอาจทำให้หลายคนเลือกไม่ถูกกันเลยว่าจะดื่มเมนูไหนดี ในบทความนี้เราก็ได้รวบรวม 10 อันดับ เมนู All Cafe สุดฮิตที่มีรสชาติแสนอร่อยมาแนะนำให้คุณได้ชมกัน พร้อมกับวิธีการเลือกเมนูเครื่องดื่ม All Cafe ให้โดนใจด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    992 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาดอกคำฝอย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดการปวดประจำเดือน ควบคุมน้ำหนัก
    10 อันดับ ชาดอกคำฝอย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดการปวดประจำเดือน ควบคุมน้ำหนัก
    เทรนด์ของคนในปัจจุบันหันมาให้ความสนใจบริโภคสมุนไพรและดูแลสุขภาพกันมากขึ้น อย่างเช่น ชาสมุนไพรที่ทำมาจากดอกไม้ หรือพืชสมุนไพรต่าง ๆ เช่น ชาดอกคำฝอย ชาตะไคร้ ชาดอกอัญชัน ชาดอกกุหลาบ เป็นต้น ซึ่งมีสรรพคุณมากมายช่วยฟื้นฟู พร้อมทั้งบำรุงร่างกายให้กลับมาแข็งแรง กระปรี้กระเปร่าและช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคได้ ในบทความนี้จึงขอนำเสนอ "ชาดอกคำฝอย" ชาจากดอกไม้ที่มีสรรพคุณดี ๆ ที่โด่งดังไม่แพ้ชาสมุนไพรชนิดอื่นเลยค่ะ การเลือกชาดอกคำฝอยให้ปลอดภัยต่อสุขภาพนั้นอย่างแรกจะต้องศึกษาจากวิธีการเลือก เช่น บรรจุภัณฑ์ ชนิดของชา รวมไปถึงแพ็กเกจจะต้องเป็นลักษณะแบบไหนกันบ้าง โดยเราได้รวบรวมเอาข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาให้คุณได้ศึกษากัน พร้อมกับ 10 อันดับ ชาดอกคำฝอย แนะนำ หากพร้อมแล้วเราไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    59 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    สำหรับคนรักกาแฟแล้ว คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การที่ได้ดื่มกาแฟสดคั่วร้อน ๆ หอมกรุ่น สักแก้วในตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น หรือดื่มระหว่างวันเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งในปัจจุบันยังดูเหมือนว่า "กาแฟสดคั่ว" จะได้รับความนิยมในการดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในหมู่คนรักกาแฟและนักดื่มหน้าใหม่ เนื่องจากกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดในแต่ละสูตรนั้น ล้วนมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งแตกต่างกันไปตามแต่ที่ผู้ผลิตจะใช้ศิลปะในการรังสรรค์สำหรับใครที่หลงใหลในรสชาติและกลิ่นหอมรัญจวนใจของกาแฟสดคั่ว จนมีอุปกรณ์ทำกาแฟเอาไว้ที่บ้าน แต่ยังตัดสินใจเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดหรือกาแฟแบบบดไม่ได้เสียที ในวันนี้เราจะขออาสาพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดให้มากขึ้นกว่าเดิม รวมทั้งแบ่งปันถึงวิธีการเลือกกาแฟสดคั่วให้ได้สูตรที่ตรงใจ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ และในอันดับสุดท้าย เรายังได้คัดสรร 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว ทั้งแบบเมล็ดและแบบบด สูตรขายดีของแบรนด์ดังอย่าง ดอยช้าง, AROMA และ BONCAFE ที่คอกาแฟคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มาให้ได้เลือกซื้อกันทางออนไลน์อีกด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    179,268 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตรแล้ว เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่บุคคลทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างกล้ามเนื้ออก ซิกแพค แม้กระทั่งกล้ามแขน ต้องรับประทานอาหารประเภทโปรตีนในปริมาณมาก แต่ลำพังการรับประทานอาหารประเภทอกไก่หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ เราคงไม่สามารถทานให้ครบในปริมาณที่เพียงพอได้ทุกวัน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงต้องอาศัยตัวช่วยอย่าง "เวย์โปรตีน" (Whey Protein) อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน ซึ่งเวย์โปรตีนถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Dymatize, Proflex, Amway, Giffarine หรือของดารา เซเลป ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิต เวย์โปรตีนจากพืช ถั่วเหลือง ธรรมชาติ และรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วย ในครั้งนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และจะอธิบายวิธีการเลือกเวย์โปรตีน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของผู้อ่าน พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ เวย์โปรตีนตามความนิยมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ อีกทั้งยังมีวิธีการชงหรือกินเวย์โปรตีนสำหรับผู้ชายและผู้หญิง หรือใช้เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก วิธีการกินเวย์โปรตีนที่ถูกต้อง 
    เครื่องดื่ม
    141,272 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 อร่อยเข้มข้น มีทั้งแบบซอง และขวด
    10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 อร่อยเข้มข้น มีทั้งแบบซอง และขวด
    "กาแฟสำเร็จรูป" เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่ทุกคนคุ้นเคยและได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด เพราะสามารถชงดื่มเองได้ง่าย มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม ถูกอกถูกใจคอกาแฟหลายต่อหลายคน อีกทั้งในปัจจุบันไม่ได้มีเพียงแค่กาแฟร้อนให้ดื่มเท่านั้น แต่ยังมีกาแฟสำเร็จรูปอีกหลายประเภทให้เลือก ทั้งแบบเย็น, แบบใส่นม รวมไปถึงกาแฟที่ปราศจากส่วนผสมของสารคาเฟอีน แถมในท้องตลาดก็ยังมีแบรนด์ชื่อดัง เช่น NESCAFÉ, Moccona, Maxim, Tchibo และยี่ห้ออื่น ๆ อีกมากมายจนเลือกไม่ถูกกันเลยทีเดียวดังนั้น เพื่อให้คอกาแฟได้ค้นพบรสชาติและกลิ่นหอมกรุ่นในแบบที่ใช่ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของตนเอง วันนี้ทางทีมงานจึงได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการเลือกกาแฟสำเร็จรูปมาแชร์ พร้อมกับคัดสรรผลิตภัณฑ์กาแฟสำเร็จรูปน่าลองทั้ง 10 อันดับมาแนะนำไว้ในบทความนี้ ไม่ว่าจะเป็นกาแฟสำเร็จรูปแบบขวดหรือแบบซอง ทั้งแบรนด์ไทยและนำเข้าจากต่างประเทศ รับรองว่าหลังจากอ่านจบ จะต้องมีสักยี่ห้อที่อร่อยถูกใจคุณแน่นอนเลยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    96,217 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาเขียวผง มัทฉะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ ชาเขียวผง มัทฉะ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    "ชาเขียว" ถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม และมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพหลายด้าน ที่คอชาเขียวหลายคนคงไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่า พอได้กลิ่นแล้วก็จะรู้สึกละมุนมีความสุขมาก ๆ และยิ่งในปัจจุบัน ที่ชาเขียวจากญี่ปุ่นเข้ามามีบทบาทในประเทศไทยมากขึ้น จึงยิ่งทำให้เป็นที่ชื่นชอบในหมู่คนไทยอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะการซื้อ "ชาเขียวผง" หรือที่เราเรียกกันว่า "มัทฉะ (Matcha)" มาชงรับประทานเองในครอบครัว ซื้อเป็นของฝาก ไปจนถึงนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในเมนูอาหารคาว-หวานกันเลยทีเดียวซึ่งในปัจจุบันนี้ ชาเขียวผงสามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตและสั่งซื้อทางออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย แถมส่วนใหญ่ก็ยังคัดสรรคุณภาพมาเสิร์ฟเราถึงที่ โดยมาจากแหล่งปลูกชาเขียวชื่อดังในประเทศญี่ปุ่น ทั้งที่จังหวัดเกียวโตและจังหวัดชิสึโอกะ ส่วนรสชาติและกลิ่นของชาเขียวผงก็จะมีเอกลักษณ์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกระบวนการผลิต และเพื่อให้แน่ใจว่า ในครั้งนี้คอชาเขียวทุกคนจะได้ประโยชน์จากบทความนี้มากที่สุด ทางทีมงานจึงมาพร้อมวิธีการเลือกชาเขียวผง มัทฉะจากหลายผู้ผลิตที่เป็นที่ติดอกติดใจ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ พร้อมปิดท้ายด้วย 10 อันดับชาเขียวผงยอดฮิต มาฝากกันด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    139,841 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน กระตุ้นการขับถ่าย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ชาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน กระตุ้นการขับถ่าย ดีต่อสุขภาพ
    "ชาลดน้ำหนัก" เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ โดยเฉพาะผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน การเลือกดื่มชาลดน้ำหนักก็ถือเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคุณ เพราะชาแต่ละชนิดจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันไม่ให้สะสมภายในร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีพลังงานแคลอรีต่ำ คุณจึงสามารถดื่มได้ทุกช่วงเวลา โดยไม่ต้องกังวลปัญหาเรื่องน้ำหนักตามมาเลยค่ะแต่การจะเลือกชาลดน้ำหนักมาดื่มสักยี่ห้อก็จำเป็นจะต้องศึกษาจุดเด่นและประโยชน์ของชาอย่างถี่ถ้วน เนื่องจากชาแต่ละประเภทจะมีประสิทธิภาพในการลดไขมันแตกต่างกันออกไป ซึ่งในวันนี้เราก็ไม่พลาดที่จะมาเล่าถึงกระบวนการทำงานของชา ไม่ว่าจะเป็นชาเขียว, ชาดำ, ชาแดง หรือชาอู่หลง รวมไปถึงวิธีการเลือกชาลดน้ำหนัก พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ ชาลดน้ำหนักยอดนิยมมาฝากกันด้วยค่ะ 
    เครื่องดื่ม
    15,498 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โกโก้สำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติอร่อย กลมกล่อม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
    10 อันดับ โกโก้สำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติอร่อย กลมกล่อม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
    หากพูดถึงเครื่องดื่มแสนอร่อยที่เป็นที่หนึ่งในใจของใครหลาย ๆ คน “โกโก้” เป็นชื่อที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ โกโก้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ให้คุณเพลิดเพลินไปกับความหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ทุกวัย แถมยังมีคุณประโยชน์ คุณค่าทางโภชนาการมากมายที่ดีต่อร่างกาย และยิ่งถ้าเป็นโกโก้สำเร็จรูปก็ยิ่งชงง่าย ดื่มง่ายมากขึ้นไปอีก ด้วยเหตุนี้เอง จึงทำให้โกโก้เป็นที่นิยมของคนทั่วโลกตั้งแต่อดีตมาจนถึงปัจจุบันแต่ทว่าที่ไทยนั้นมีโกโก้สำเร็จรูปหลากหลายยี่ห้อ จนทำให้หลายคนไม่ทราบว่าควรเลือกโกโก้ยี่ห้อไหนดีเพื่อให้ได้สินค้าที่มีรสชาติที่อร่อยและหอมโดนใจ ดังนั้น ในครั้งนี้ทีมงานมายเบสท์จะมาแนะนำวิธีการเลือกโกโก้สำเร็จรูป พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ โกโก้สำเร็จรูป คุณภาพดีและได้รับการยอมรับจากนักดื่มโกโก้ตัวยงแล้วว่าอร่อย เพื่อเป็นแนวทางให้กับทุกคนกันค่ะ
    เครื่องดื่ม
    122,886 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มชูกำลัง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สดชื่น กระปรี้ประเปร่า ได้ประโยชน์จากวิตามิน
    10 อันดับ เครื่องดื่มชูกำลัง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สดชื่น กระปรี้ประเปร่า ได้ประโยชน์จากวิตามิน
    “เครื่องดื่มชูกำลัง” เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มขวัญใจของหลาย ๆ คน โดยเฉพาะกลุ่มคนที่จะต้องทำงานหนัก นอนดึกหรือคนที่ต้องทำงานหามรุ่งหามค่ำ เพราะการบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังนับว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะเข้ามาช่วยกระตุ้นการทำงานในแต่ละวันของคุณให้ตื่นตัวได้เป็นอย่างดี ทั้งช่วยบรรเทาอาการง่วงซึม รวมถึงบรรเทาอาการเหนื่อยล้าจากการทำงานของคุณให้สามารถกลับมาทำงานได้อย่างสดชื่น เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยค่ะถึงแม้ว่าเครื่องดื่มชูกำลังจะมีประโยชน์มากมาย แต่การบริโภคเครื่องดื่มชนิดนี้ก็ยังคงมีข้อจำกัดอยู่บ้างนะคะ และในวันนี้ทางทีมงานมายเบสท์ก็ไม่พลาดอย่างแน่นอนที่จะนำข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลังมาฝากกัน รวมไปถึง “10 อันดับเครื่องดื่มชูกำลังยอดฮิต” ไม่ว่าจะเป็น M150 คาราบาว กระทิงแดง หรือเรดดี้ มาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    10,715 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด