• 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าลุดปี 2021 ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน 1
  • 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าลุดปี 2021 ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน 2
  • 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าลุดปี 2021 ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน 3
  • 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าลุดปี 2021 ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน 4
  • 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าลุดปี 2021 ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน 5

10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าลุดปี 2021 ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน

หลายคนอาจสงสัยว่ากลูต้าไธโอน (Glutathione) ทำให้ขาวได้จริงหรือไม่? ก่อนอื่นเลยเราขออธิบายคร่าว ๆ ว่ากลูต้าไธโอนนั้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เป็นพันธะเปปไทด์ระหว่างกรดอะมิโน 3 ชนิดด้วยกัน ซึ่งสารเหล่านี้ร่างกายเราสามารถผลิตเองได้ แต่ที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารเสริมก็เพราะว่าสามารถต้านอนุมูลอิสระและกำจัดสารอนุมูลอิสระในเกิดขึ้นร่างกายได้ นอกจากนี้ กลูต้าไธโอนยังช่วยในการยับยั้งการเกิดเม็ดสีบริเวณผิวหนังจึงทำให้ผิวของเราดูขาวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย


ทั้งนี้การรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอน (Glutathione) มีข้อควรระวังมากมาย ดังนั้น เราขอแนะนำวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอน โดยควรพิจารณาจากปริมาณกลูต้าไธโอนที่เหมาะสมกับร่างกาย ตรวจสอบว่ามีการรับรองจากองค์การอาหารและยาหรือไม่ รวมทั้งมองหาอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุชนิดอื่น ๆ เพื่อช่วยเสริมการบำรุงร่ายกายมากขึ้น นอกจากนี้ เรายังมี 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ที่ได้รับความนิยมมาแนะนำให้แก่ทุกคน จะมียี่ห้อใดบ้างนั้น มาติดตามกันค่ะ ! 

  • แก้ไขล่าสุด: 29-01-2021
  • 2,374 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ประโยชน์ของกลูต้าไธโอน

อย่างที่กล่าวไปในตอนต้นว่า กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายของเราสามารถผลิตได้เอง โดยในทางการแพทย์กลูต้าไธโอนถูกนำมาทดลองใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ อาทิ ภาวะเป็นหมันในร่างกาย รักษาโรคปลายประสาทอักเสบ รวมถึงโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร ซึ่งการใช้กลูต้าไธโอนในการรักษาโรคนั้นยังไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา แต่ผลข้างเคียงที่ได้ในการรักษาโรคทำให้พบว่าผิวหนังของผู้ที่ได้รับกลูต้าไธโอนเข้าไปนั้นมีผิวที่ขาวขึ้น โดยเกิดจากความสามารถในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ทำให้เม็ดสีในร่างกายของเราขาวขึ้นจึงเป็นผลให้ผิวของเราขาวขึ้นตามลำดับ ดังนั้น กลูต้าไธโอนจึงถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมความงามมากขึ้น จนเราเห็นอาหารเสริมกลูต้าไธโอนเต็มอยู่ในท้องตลาดในขณะนี้นั่นเองค่ะ


นอกจากพบว่าการใช้กลูต้าไธโอนทำให้ผิวของเราขาวขึ้นแล้ว กลูต้าไธโอนยังช่วยในเรื่องการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย สามารถกำจัดสารพิษในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยชะลออายุของเซลล์ และชะลอความเสื่อมโทรมของอวัยวะในร่างกายของเราได้อีกด้วย นอกจากนี้ ยังสามารถสังเคราะห์โปรตีน รวมถึงไขมันที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์ชนิดต่าง ๆ ในร่างกายของเราได้อีกด้วย

วิธีการเลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอน

สำหรับวิธีการเลือกซื้อกลูต้าไธโอน (Glutathione) อย่างถูกวิธีนั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากเลยค่ะ เพียงแค่เราต้องศึกษาและดูรายละเอียด รวมถึงข้อบ่งชี้ต่าง ๆ ให้แน่ชัดเสียก่อนที่จะซื้อ โดยมีรายละเอียดต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ 

เลือกจากปริมาณของกลูต้าไธโอนที่บรรจุภายในอาหารเสริม

อีกหนึ่งวิธีการในการเลือกอาหารเสริมที่สำคัญคือ เลือกอาหารเสริมที่มีปริมาณเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน เพราะหากเรารับประทานในปริมาณที่ไม่เพียงพอแล้ว อาหารเสริมก็จะไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร และในทางตรงกันข้าม หากเรารับสารอาหารเกินความต้องการของร่างกายก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกันค่ะ ดังนั้น การรับประทานกลูต้าไธโอนที่ถูกต้องควรรับประทานให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเป็นหลัก โดยควรรับประทานวันละ 1,500 - 2,000 mg หรือประมาณ 2 เม็ดต่อวันค่ะ 


นอกจากนี้ ยังมีอีกหนึ่งวิธีการที่ช่วยให้ร่างกายได้รับกลูต้าไธโอนอย่างเพียงพอ คือการรับประมาณกลูต้าไธโอนตามน้ำหนักของตัวเอง โดยควรรับประทานกลูต้าไธโอน 40 mg ต่อน้ำหนักตัว 1 kg ดังนั้น หากผู้ที่มีน้ำหนักตัว 60 kg ควรรับประทานกลูต้าไธโอนในปริมาณ 2400 mg จึงจะทำให้ร่างกายได้รับกลูต้าไธโอนอย่างเพียงพอ

เลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย

สำหรับใครที่ต้องการรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนเพื่อช่วยในการดูแลผิวพรรณ วิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่คุ้มค่าและมีประโยช์ต่อผิวมากที่สุดคือการเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุอื่น ๆ เพิ่มเข้ามาในผลิตภัณฑ์ อาทิ มะเขือเทศ วิตามินซีและวิตามินอี รวมไปถึงคอลลาเจน เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ในการดูแลผิวที่มากกว่าการได้ผิวที่ขาวขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้นและยังทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น 


นอกจากนี้ ยังมีข้อดีอีกประการคือช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้ โดยเราไม่จำเป็นต้องซื้อวิตามินเพื่อดูแลผิวหลายกระปุก เพียงซื้อแค่อาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุหรือวิตามินอื่น ๆ ผสมอยู่เพียงแค่กระปุกเดียวก็ครอบคลุมต่อการดูแลผิวในเรื่องต่าง ๆ แล้วค่ะ  

เลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา

ข้อควรรู้อีกประการสำหรับการรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนคือร่างกายของเราไม่สามารถดูดซึมกลูต้าไธโอนได้โดยตรงเนื่องจากมีขนาดโมเลกุลที่ใหญ่เกินไปและสลายตัวได้ง่ายจึงไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ ต่อร่างกาย ดังนั้นกลูต้าไธโอนที่เราเห็นโดยทั่วไปและผ่านการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาคือ สารตั้งต้นในการสังเคราะห์กลูตาไธโอน (Glutathione Precursors) เท่านั้น ซึ่งจะไปรวมตัวกับโปรตีนอีก 2 ชนิด ได้แก่ อมิโนแอซิด ไกลซิน (Glycine) และกลูตาเมท (Glutamate) จึงจะทำให้ร่างกายสามารถผลิตกลูต้าไธโอนขึ้นมาได้และเกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อผิวในที่สุด


หากมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอนใดที่โฆษณาว่าผลิตภัณฑ์ของตนเป็นกลูต้าไธโอนแท้นั้น โดยส่วนใหญ่มักจะไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาและยังไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ ต่อผิวและร่างกายของเราอีกด้วย เพราะฉะนั้นการสังเกตเครื่องหมายรับรองมาตรฐานจากองค์การอาหารและยาจึงมีความสำคัญเป็นมาก เพราะนอกจากทำให้เราไม่ถูกหลอกจากการโฆษณาเกินจริงแล้วยังปลอดภัยต่อสุขภาพของเราอีกด้วยค่ะ

10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ช่วยบำรุงผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ปลอดภัยได้มาตรฐาน

ถัดไปคือ 10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอนยอดนิยมที่เราคัดสรรมาเป็นอย่างดีและอยากแนะนำให้ทุกคนในวันนี้ค่ะ ซึ่งจะมีอาหารเสริมกลูต้าไธโอนยี่ห้อใดบ้างและช่วยดูแลสุขภาพของทุกคนในเรื่องใด มาติดตามกันเลยค่ะ

10
ปริมาณกลูต้าไธโอนไม่ระบุ
ปริมาณบรรจุ30 เม็ด
วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด ก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆสารสกัดจากองุ่นและสารสกัดจากอะเซโรล่า เชอรี่
ผ่านการรับรองโดย อย.
9
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ10 ซอง
วิธีรับประทาน ชงกับน้ำดื่ม 120 มล. ก่อนอาหารเช้าหรือก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆมิกซ์เบอร์รี่ (Mixed Berries) และโค เอนไซม์ คิวเทน (Co Enzyme Q10)
ผ่านการรับรองโดย อย.
8
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ28 แคปซูล
วิธีรับประทาน วันละ 1 แคปซูลก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆ ซิสเทอีน, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และวิตามินอี
ผ่านการรับรองโดย อย.
7
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ60 เม็ด
วิธีรับประทาน วันละ 1 ครั้ง
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆ-
ผ่านการรับรองโดย อย.
6
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล
วิธีรับประทาน วันละ 1 แคปซูลหลังอาหารมื้อใดก็ได้
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆสารสกัดจากมะเขือเทศและเมล็ดองุ่น รวมถึงวิตามีนซีและอี
ผ่านการรับรองโดย อย.
5
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ30 เม็ด
วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆสารสกัดจากข้าว, แอลซีสเทอีน
ผ่านการรับรองโดย อย.
4
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg.
ปริมาณบรรจุ30 เม็ด
วิธีรับประทาน วันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าหรือช่วงท้องว่าง
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและวิตามินซี
ผ่านการรับรองโดย อย.
3
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ7 เม็ด
วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด ตอนเช้าหรือก่อนก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆไลโคปีน, โรสฮิป, สารสกัดจากสารสกัดจากเมล็ดองุ่น, ทับทิม และอะเซโรล่า เชอร์รี่
ผ่านการรับรองโดย อย.
2
ปริมาณกลูต้าไธโอน50 mg
ปริมาณบรรจุ18 แคปซูล
วิธีรับประทาน วันละ 1-2 ซอง ตอนเช้า หรือ ก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆซีสเทอีน, สารสกัดจากอะเชโรล่า และสารสกัดจากส้ม
ผ่านการรับรองโดย อย.
1
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg
ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล
วิธีรับประทาน รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆวิตามินซี, กลดอัลฟาไลโปอิค,:และซิงก์
ผ่านการรับรองโดย อย.

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้า

รูปสินค้า
1
แม็กซ์ เซ็นเตอร์ GlutaMax 1

แม็กซ์ เซ็นเตอร์

2
ROJUKISS Gluta C Acelora 1

ROJUKISS

3
CHAME V-Fin  1

CHAME

4
GNC Gluta-Plus 1

GNC

5
VISTRA Gluta Complex 800 plus Rice Extract 1

VISTRA

6
CLOVER PLUS  Gluta Complex 3 1

CLOVER PLUS

7
HEALTHY ORIGINS  L-Glutathione 1

HEALTHY ORIGINS

8
COLLY Gluta C Plus 1

COLLY

9
VERENA  L-Gluta BB 1

VERENA

10
WUTTISAK  Gluta Plus 1

WUTTISAK

ชื่อสินค้า

GlutaMax

Gluta C Acelora

V-Fin

Gluta-Plus

Gluta Complex 800 plus Rice Extract

Gluta Complex 3

L-Glutathione

Gluta C Plus

L-Gluta BB

Gluta Plus

คุณสมบัติ

บำรุงผิวให้มีสุขภาพดี พร้อมวิตามินที่ช่วยดูแลผิวอย่างครอบคลุม

ผสานวิตามินดูแลผิว ซึ่งช่วยให้จุดด่างดำจางลงและผิวแข็งแรงขึ้น

ปรับผิวให้สว่างขึ้น เสริมสร้างคอลลาเจนและช่วยให้ผิวแข็งแรง

ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดริ้วรอย และช่วยให้ผิวสดใสขึ้น

ยับยั้งการเกิดเม็ดสี พร้อมคงความชุ่มชื้นและคืนความอ่อนเยาว์

บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้น พร้อมลดรอยฝ้ากระและกระชับรูขุมขน

รับรองมาตรฐานจาก USA พร้อมคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิวพรรณ

เสริมสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย ลดริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้น

ดูแลสุขภาพผิว ลดสิวฝ้าและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยให้ดูจางลงได้

สามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย

ราคาเริ่มต้น399 บาท234 บาท290 บาท2,400 บาท730 บาท900 บาท773 บาท356 บาท450 บาท500 บาท
ปริมาณกลูต้าไธโอน250 mg50 mg250 mg250 mg.250 mg250 mg250 mg250 mg250 mgไม่ระบุ
ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล18 แคปซูล7 เม็ด30 เม็ด 30 เม็ด30 แคปซูล60 เม็ด28 แคปซูล10 ซอง 30 เม็ด
วิธีรับประทาน รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน วันละ 1-2 ซอง ตอนเช้า หรือ ก่อนนอนวันละ 1 เม็ด ตอนเช้าหรือก่อนก่อนนอน วันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าหรือช่วงท้องว่างวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารมื้อใดก็ได้วันละ 1 ครั้งวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน ชงกับน้ำดื่ม 120 มล. ก่อนอาหารเช้าหรือก่อนนอนวันละ 1 เม็ด ก่อนนอน
แร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆวิตามินซี, กลดอัลฟาไลโปอิค,:และซิงก์ซีสเทอีน, สารสกัดจากอะเชโรล่า และสารสกัดจากส้มไลโคปีน, โรสฮิป, สารสกัดจากสารสกัดจากเมล็ดองุ่น, ทับทิม และอะเซโรล่า เชอร์รี่ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นและวิตามินซีสารสกัดจากข้าว, แอลซีสเทอีน สารสกัดจากมะเขือเทศและเมล็ดองุ่น รวมถึงวิตามีนซีและอี - ซิสเทอีน, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และวิตามินอีมิกซ์เบอร์รี่ (Mixed Berries) และโค เอนไซม์ คิวเทน (Co Enzyme Q10)สารสกัดจากองุ่นและสารสกัดจากอะเซโรล่า เชอรี่
ผ่านการรับรองโดย อย.
ลิงค์สินค้า

เคล็ดลับความงามทานอาหารเสริม "กลูต้า" อย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย

เคล็ดลับความงามสำหรับการรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนอย่างไรให้ได้ผลดีและปลอดภัยมากที่สุดไม่ใช่เรื่องที่ยากเลยค่ะ โดยมีวิธีการดังต่อไปนี้ 

  • เลือกรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนในช่วงที่ท้องว่าง โดยเราสามารถรับประทานในช่วงก่อนอาหารหรือหลังอาหาร รวมถึงช่วงที่ยังไม่มีอะไรตกถึงท้อง เพราะว่าในช่วงเวลาดังกล่าวร่างกายจะสามารถดูดซึมแร่ธาตุภายในวิตามินได้เป็นอย่างดีและทำให้เราได้รับคุณประโยชน์อย่างครบถ้วนอีกด้วยค่ะ 
  • รับประทานกลูต้าไธโอนควบคู่กับวิตามินซี วิธีนี้เป็นวิธีสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวขาวขึ้นฉบับเร่งด่วนเพราะว่าหากรับประทานกลูต้าไธโอนเพียงอย่างเดียวดูเหมือนจะไม่พอเสียแล้ว หากเพิ่มการรับประทานวิตามินซีควบคู่กันไปด้วยจะทำให้เราได้ผิวที่ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างรวดเร็วมากกว่าเดิม
  • ดื่มน้ำตามเยอะ ๆ โดยภายหลังจากการรับประทานกลูต้าไธโอนเราควรดื่มน้ำตามลงไปประมาณ 2 แก้ว เพราะจะช่วยให้อาหารเสริมกลูต้าไธโอนแตกตัวและทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินได้ง่ายขึ้น
  • ล้างสารพิษในร่างกาย การที่ภายในร่างกายของเรามีแบคทีเรียสะสมอยู่มากมายเป็นอุปสรรคต่อการดูดซึมวิตามินและทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากวิตามินอย่างไม่เต็มที่ ดังนั้นเราควรดีท็อกซ์เพื่อล้างพิษในร่างกาย รวมถึงไม่ให้เชื้อโรคและแบคทีเรียเหล่านั้นมาขัดขวางการดูดซึมวิตามินที่เรารับประทานเข้าไปได้

บทส่งท้าย

เราเชื่อว่าหลังจากที่ทุกคนศึกษารายละเอียดของอาหารเสริมกลูต้าไธโอน ตลอดจนทราบถึงวิธีในการเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอนอย่างถูกต้องแล้ว ทุกคนจะสามารถตัดสินใจและเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอนได้อย่างถูกวิธี นอกจากนี้ อาหารเสริมกลูต้าไธโอนทั้ง 10 อันดับ ที่เราได้แนะนำให้ทุกคนไปนั้นล้วนเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความน่าเชื่อถือ และได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาจึงทำให้มั่นใจได้ว่าสินค้าทั้งหมดนี้มีคุณภาพและมีความปลอดภัยอย่างแน่นอนค่ะ 


อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนเพื่อบำรุงผิวแล้ว ต้องอย่าลืมดูแลตัวเองในด้านอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน โดยหากใครที่กำลังตามหาอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายในเรื่องต่าง ๆ สามารถอ่านรายละเอียดของสินค้าผ่านเว็บไซต์ของเราได้ เพราะว่าทางทีมงานได้รวบรวมสินค้าที่มีคุณภาพเอาไว้ภายในเว็บไซต์ทั้งหมดค่ะ 

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ ที่เขียนคิ้ว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 มีทั้งแบบดินสอ แบบฝุ่น แบบเจล และแบบลิควิด
    10 อันดับ ที่เขียนคิ้ว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 มีทั้งแบบดินสอ แบบฝุ่น แบบเจล และแบบลิควิด
    “ที่เขียนคิ้ว” หนึ่งในไอเทมชิ้นเล็ก ๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับลุคของเราได้ทันทีที่ใช้ เพราะช่วยให้ใบหน้าของเราดูคมขึ้นด้วยการวาดหรือเติมทรงคิ้วให้สมบูรณ์แบบเข้ากับรูปหน้า ไม่ว่าจะเป็นลุคที่ดูเป็นธรรมชาติหรือลุคที่ดูโฉบเฉี่ยวก็สามารถเนรมิตได้ดั่งใจ ซึ่งในปัจจุบันมีแบรนด์เครื่องสำอางคุณภาพให้เลือกมากมาย เช่น KATE, Cosluxe, L'Oreal ที่แต่ละแบรนด์ก็มีที่เขียนคิ้วหลายประเภทให้เลือก ทั้งแบบดินสอ, แบบฝุ่น , แบบเจล และแบบลิควิด อย่างไรก็ตาม สีของผลิตภัณฑ์ก็มีผลต่อฟินิชลุคของสาว ๆ ด้วยเหมือนกันนะคะ ดังนั้นการรู้ “วิธีเลือกที่เขียนคิ้ว” จึงเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าควรเลือกที่เขียนคิ้วยี่ห้อไหนดี ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ครั้งนี้ทางผู้เขียนจะมาแนะนำวิธีการเลือกที่เขียนคิ้ว รวมถึงการจัดอันดับ “10 อันดับ ที่เขียนคิ้ว” ที่ได้รวบรวมผ่านการเปรียบเทียบคุณสมบัติ ราคา และรีวิวผู้ใช้จริงมาให้แล้วว่ามีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง เพื่อให้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจให้เลือกซื้อที่เขียนคิ้วได้ง่ายขึ้น สาว ๆ จะได้มีคิ้วที่เป๊ะปังเหมือนคิ้วสวยมาตั้งแต่เกิด ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ไปอ่านกันได้เลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    48,397 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ปรอทวัดไข้เด็ก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ ปรอทวัดไข้เด็ก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    วัยเด็กเป็นวัยที่ร่างกายยังมีภูมิคุ้มกันต่ำกว่าผู้ใหญ่ จึงทำให้ร่างกายอ่อนแอ เมื่อเจอไวรัสหรือแบคทีเรียจากภายนอกก็ทำให้เด็กนั้นป่วยได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ที่มีภูมิคุ้มกันมากกว่า ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรใส่ใจสังเกตอาการลูกเป็นพิเศษ ซึ่งหนึ่งในเครื่องมือที่จะช่วยให้เราดูแลพวกเขาได้ดีขึ้นนั่นคือ “ปรอทวัดไข้สำหรับเด็ก” ที่จะช่วยวัดอุณหภูมิร่างกายได้อย่างแม่นยำ ทำให้เข้ารับการรักษาได้ทันท่วงทีคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายท่านน่าจะสงสัยว่า แล้วปรอทวัดไข้เด็กมีวิธีการเลือกอย่างไร วันนี้เราได้รวบรวมข้อมูล วิธีการเลือกซื้อปรอทวัดไข้เด็ก และตามด้วย 10 อันดับ ปรอทวัดไข้เด็ก แนะนำ ที่ผ่านการเปรียบเทียบทั้งคุณสมบัติ ราคาและรีวิวจากคุณพ่อแม่คุณแม่หลาย ๆ ท่าน เพื่อได้ข้อมูลที่ดีที่สุดมาให้ชาวมายเบสท์อ่านกันค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    103,762 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ อาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ก่อนไปพูดถึงอาหารเสริมผสมโคเอนไซม์คิวเทน (Coenzyme Q10) คุณเคยรู้กันไหมว่าโคเอนไซม์คิวเทนนี้มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย? กล่าวอย่างคร่าว ๆ ก็คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายมนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองเพื่อสร้างเสริมพลังงานให้แก่เซลล์ร่างกาย แต่เมื่ออายุมากขึ้นแล้วโคเอนไซม์คิวเทนจะลดน้อยลงเรื่อย ๆ อันเนื่องมาจากหลายสาเหตุ เช่น โรคชรา, ความเครียด, ความเจ็บป่วยและการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ดังนั้น การทานอาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทนจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้กับใครหลายคนในการสร้างเสริมและฟื้นฟูการทำงานของระบบร่างกายให้กลับมามีประสิทธิภาพได้ดีเช่นเคยปัจจุบันอาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทนนั้นมีขายกันอยู่มากมายหลายเจ้า อาทิ DHC, Blackmores, VISTRA และอื่น ๆ ซึ่งแต่ละสูตรก็มีสารประกอบหลักเป็นโคเอนไซม์คิวเทน แต่อาจแตกต่างกันที่ปริมาณส่วนผสมหรือบางเจ้าอาจเสริมประสิทธิภาพด้วยสารประกอบชนิดอื่นด้วย ในครั้งนี้ เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทนให้กับผู้อ่านที่กำลังมองหาอาหารเสริมดี ๆ มาไว้ทาน รวมถึงมือใหม่ที่กำลังมองหาอาหารเสริมมาช่วยฟื้นฟูระบบร่างกายและผิวพรรณให้กลับมาเต่งตึง กระชุ่มกระชวยค่ะ แถมในตอนท้ายเรายังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทนมาไว้เป็นตัวเลือกให้กับทุกคนอีกด้วย!
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    26,557 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ฟองน้ำขัดตัว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ ฟองน้ำขัดตัว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    การทำความสะอาดผิวด้วยมืออาจทำความสะอาดได้ไม่ดีเท่าที่ควร เนื่องจากยังมีสิ่งสกปรกขนาดเล็ก รวมทั้งแบคทีเรียตัวฉกาจที่มือไม่สามารถขัดออกได้ จึงทำให้สะสมอยู่บนผิวหนัง ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสิวอุดตันหรือโรคผิวหนังตามมาได้ แต่คุณสามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้โดยการเลือกใช้อุปกรณ์ทำสะอาดผิว ที่มีคุณสมบัตินุ่มละมุนและอ่อนโยนต่อผิวอย่าง ฟองน้ำขัดตัว ที่จะเป็นตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และทำความสะอาดผิวของคุณได้อย่างล้ำลึกมากยิ่งขึ้นแต่ฟองน้ำขัดตัวนั้นก็มีอยู่หลายประเภท จนอาจทำให้หลายคนสับสนและไม่ทราบว่าควรจะเลือกประเภทไหนดี ดังนั้น วันนี้เราจึงมาแนะนำ 10 อันดับ ฟองน้ำขัดตัว น่าใช้งาน รวมถึงมาบอกเคล็ดลับง่าย ๆ ในการเลือกฟองน้ำขัดตัวให้เหมาะสมกับการใช้งานของคุณ ซึ่งบอกได้เลยว่า น่าสนใจและมีประโยชน์ต่อคุณอย่างแน่นอนค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    4,778 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ Eye Primer ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ Eye Primer ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    ในประเทศที่มีอากาศร้อนแบบเมืองไทย แน่นอนว่าสาว ๆ ที่รักการแต่งหน้า จะต้องเคยเจอกับปัญหาอายแชโดว์ที่เราบรรจงแต่งก่อนออกจากบ้าน พอออกมาข้างนอกได้เพียงแป๊บเดียวก็เริ่มเลื่อนหายแล้ว โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีหนังตามันยิ่งไม่ต้องพูดถึง สีอายแชโดว์จะเลือนหาย หรือไม่ก็จับตัวเป็นคราบอย่างรวดเร็ว ดังนั้น จึงต้องมีตัวช่วยอย่าง "Eye Primer" ที่เปรียบเสมือนกับรองพื้นที่เปลือกตา ช่วยให้สีของอายแชโดว์ชัดเจน และติดทนมากขึ้นค่ะสาว ๆ มือใหม่บางคนอาจยังไม่เคยลองใช้ Eye Primer และยังรู้จักเครื่องสำอางตัวนี้ไม่มากพอ ในวันนี้เราจึงรวบรวมข้อมูลวิธีการเลือก Eye Primer มาให้เพื่อน ๆ ได้ทำความรู้จักกับ Eye Primer มากขึ้น เริ่มตั้งแต่อธิบายว่า Eye Primer คืออะไร ? ไปจนถึงวิธีการเลือก Eye Primer และ 10 อันดับ eye primer แนะนำ ที่เราคัดมาเน้น ๆ ถ้าอยากแต่งตาให้สวยติดทน ไม่เลือนหายระหว่างวันแล้วล่ะก็อย่ารอช้า ไปดูกันเลยค่ะ 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    5,643 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ Vichy อะไรน่าใช้ ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ Vichy อะไรน่าใช้ ฉบับล่าสุดปี 2020
    ถ้าพูดถึงหนึ่งในแบรนด์เวชสำอางที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้ทั่วโลกมายาวนานก็คงจะหนีไม่พ้น Vichy แบรนด์ฝรั่งเศสที่คนส่วนใหญ่มักจะเห็นว่าวางขายในโรงพยาบาลใหญ่ ๆ รวมไปถึงร้านขายยาชั้นนำ จึงทำให้เป็นการการันตีได้ว่าเวชสำอาง Vichy นั้นมีคุณภาพที่ดีและปลอดภัยในการใช้งานกับผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย พร้อมทั้งยังมีราคาที่เข้าถึงได้ ไม่สูงจนเกินไปเหมือนสกินแคร์เคาน์เตอร์แบรนด์Vichy นั้นก็มีผลิตภัณฑ์ให้เลือกใช้กันมากมายหลายชนิด มีความแตกต่างกันไปทั้งในเรื่องของประเภทผลิตภัณฑ์ รวมไปถึงจุดประสงค์ในการใช้งาน จะเลือกอย่างไรถึงจะเหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ วันนี้เราจะนำเคล็ดลับและวิธีการเลือกสกินแคร์จาก Vichy มาฝากกันค่ะ นอกจากนี้เรายังได้รวบรวม 10 อันดับไอเทมตัวเด็ดจาก Vichy ไม่ว่าจะเป็นเซรั่ม เอสเซนซ์ ครีมบำรุงผิว หรือครีมกันแดด ซึ่งได้ผ่านการแนะนำของผู้ใช้ที่หลากหลายมาให้คุณได้เป็นไอเดียสำหรับการเลือกซื้อสินค้าจาก Vichy อีกด้วยค่ะ 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    3,830 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แชมพูเปลี่ยนสีผม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เปลี่ยนสีผมชั่วคราว ปิดผมขาว ไม่มีสารเคมี
    10 อันดับ แชมพูเปลี่ยนสีผม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เปลี่ยนสีผมชั่วคราว ปิดผมขาว ไม่มีสารเคมี
    หนึ่งในวิธีง่าย ๆ ที่จะเปลี่ยนสีผมของคุณให้ชิคและสว่างสดใสกว่าเดิม คือ การเลือกใช้แชมพูเปลี่ยนสีผมค่ะ เพราะแชมพูเปลี่ยนสีผมนั้นเป็นไอเทมที่เนรมิตสีผมใหม่ได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่สระและนวดทิ้งไว้เหมือนการใช้แชมพูสระผมทั่วไป ทุกคนจึงสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านแบบไม่ต้องง้อร้านทำผมเลยล่ะค่ะ ไม่เพียงเท่านั้น แต่แชมพูเปลี่ยนสีผมหลาย ๆ ยี่ห้อยังชูจุดเด่นในเรื่องความอ่อนโยน โดยเพิ่มเติมสารบำรุงเส้นผมและสมุนไพรที่ช่วยให้ผมไม่แห้งเสีย ทำให้ตอบโจทย์ผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบางและคนที่กังวลเรื่องผมเสียได้อย่างลงตัวอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่แชมพูเปลี่ยนสีผมในปัจจุบันนั้นมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ อีกทั้งแต่ละยี่ห้อยังมีเฉดสีใหม่ ๆ ออกมามากมายจนอาจทำให้คุณตามเทรนด์แทบไม่ทันเลยด้วย ดังนั้น การเลือกแชมพูเปลี่ยนสีผมให้เหมาะกับสไตล์และตอบโจทย์ความต้องการของตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ ในวันนี้ บทความของเราจึงขอพาทุกคนไปรู้จักกับเคล็ดลับการเลือกแชมพูเปลี่ยนสีผมให้ตรงใจ พร้อมการรีวิว 10 อันดับ แชมพูเปลี่ยนสีผมยี่ห้อดังที่รับรองว่า จัดเต็มทั้งเฉดสีสวย ๆ และคุณภาพที่โดดเด่นสุด ๆ ค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    549 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กำจัดขนถาวร ที่ไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมรีวิว มีทั้งแบบ IPL, เลเซอร์ YAG และคลื่นวิทยุ
    10 อันดับ กำจัดขนถาวร ที่ไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมรีวิว มีทั้งแบบ IPL, เลเซอร์ YAG และคลื่นวิทยุ
    เส้นขนตามร่างกายถือเป็นเรื่องยุ่งยากของผู้หญิงหลาย ๆ คน เพราะทุกคนต่างก็อยากได้ผิวที่ดูเรียบเนียน จึงต้องหาวิธีต่าง ๆ เพื่อกำจัดขนออกไป ไม่ว่าจะเป็นการโกนหรือแว๊กซ์ แต่วิธีเหล่านี้นอกจากจะทำให้ขนขึ้นไวแล้ว ยังต้องหมั่นทำเป็นประจำอีกด้วย เพราะขนที่ขึ้นมาจะแข็งเป็นตอและมีสีเข้มอย่างเห็นได้ชัด ส่วนวิธีการถอน ก็จะทำให้เกิดปัญหาผิวเป็นตุ่มเหมือนหนังไก่และใช้เวลานานกว่าจะถอนหมดดังนั้น การกำจัดขนถาวรจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่ทำให้เราไม่ต้องมานั่งกังวลและคอยกำจัดขนบ่อย ๆ แต่เนื่องจากคลินิกเสริมความงามในปัจจุบันก็มีหลากหลายที่และยังมีการกำจัดขนที่ไม่เหมือนกัน ในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำสถานที่กําจัดขนถาวร พร้อมทั้งนำเสนอวิธีการเลือกสถานที่กําจัดขนถาวรเพื่อประกอบการตัดสินใจมาฝากทุกคนด้วย ถ้าอยากหมดปัญหาเรื่องเส้นขนกวนใจ ก็อย่ารอช้า ไปดูกันเลยค่ะ 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    379 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลิปบาล์มมีสี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ริมฝีปากสวย สดใส ชุ่มชื้น ดูมีสุขภาพดี
    10 อันดับ ลิปบาล์มมีสี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ริมฝีปากสวย สดใส ชุ่มชื้น ดูมีสุขภาพดี
    การแต่งหน้าแบบลุคเมคอัพโนเมคอัพ ( Makeup No Makeup ) ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะเป็นสไตล์ที่เน้นความเป็นธรรมชาติ ไม่ดูฉูดฉาด จึงเหมาะกับการแต่งหน้าในชีวิตประจำวันได้ทุกโอกาส ทำให้ลิปบาล์มหรือลิปมันได้รับความมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะลิบาล์มแบบมีสี เนื่องจากมีโทนสีอ่อน ๆ ให้ลุคธรรมชาติ อีกทั้งบางรุ่นมีกลิตเตอร์เล็ก ๆ ผสมที่ทาแล้วจะช่วยเพิ่มความแวววาวให้สวยเด่นมากขึ้น และที่สำคัญ การใช้ลิปบาล์มยังทำให้ปากชุ่มชื้นแลดูมีสุขภาพดีอีกด้วยค่ะนอกจากลิปบาล์มจะช่วยเสริมให้ริมฝีปากมีสีสันสดใส สวยงาม แวววาว ดูสุขภาพดีแล้วนั้น ยังมีประโยชน์อีกมากมายนับไม่ถ้วนเลยค่ะ เนื่องจากลิปบาล์มผสานไปด้วยวิตามินที่หลากหลาย รวมทั้งส่วนผสมของธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง หรือน้ำมันมะกอก ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ทำให้ปากชุ่มชื้น ไม่แห้งแตก และยังสามารถปกป้องริมฝีปากจากแสงแดดอีกด้วย วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำ 10 อันดับ ลิปบาล์มมีสี จากหลากหลายแบรนด์ที่ได้รับความนิยม อีกทั้งยังมีข้อมูลวิธีการเลือกลิปบาล์มแบบมีสีมาฝากกันอีกด้วยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    96 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ Bilberry Extract ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมรีวิวบิลเบอร์รี อาหารเสริมบำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ตาแห้ง
    10 อันดับ Bilberry Extract ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมรีวิวบิลเบอร์รี อาหารเสริมบำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ตาแห้ง
    ในทุก ๆ วันและทุกช่วงวัย เราต่างต้องใช้สายตาหนักมาตลอด ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ทำงาน และการใช้สายตาทั่วไปในชีวิตประจำวัน ซึ่งพวกเราต่างรู้กันดีว่าสายตาถือเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย แต่เรามักมองข้ามในเรื่องของการดูแลและบำรุง จึงทำให้เราเกิดอาการตาพร่า ตาแห้ง และเมื่อยล้าเมื่อใช้สายตานาน ๆ หรือเมื่ออายุมากขึ้นก็อาจจะมีโรคต้อตามมาได้ ดังนั้น เราจึงได้นำบทความเกี่ยวกับการบำรุงสายตาด้วยการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่าง Bilberry Extract มาฝากทุกคนกัน พร้อมแนะนำ 10 อันดับBilberry Extract ที่หาซื้อได้ง่ายในตอนท้าย และเนื่องจาก Bilberry Extract ก็มีหลากหลายยี่ห้อ และอาจมีปริมาณและส่วนประกอบที่แตกต่างกัน จึงควรต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเลือกอาหารเสริม Bilberry Extract กันก่อน ซึ่งจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    51 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ สเปรย์แอลกอฮอล์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สะอาด ถูกสุขอนามัย พกพาสะดวก ถนอมผิว พร้อมมีกลิ่นหอม
    10 อันดับ สเปรย์แอลกอฮอล์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สะอาด ถูกสุขอนามัย พกพาสะดวก ถนอมผิว พร้อมมีกลิ่นหอม
    การล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอถือเป็นวิธีพื้นฐานของการรักษาสุขอนามัยของทุก ๆ คน แต่อย่างไรก็ตาม ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 รวมถึงวิถีชีวิตที่เร่งรีบของใครหลาย ๆ คน การล้างมือเพียงอย่างเดียวจึงอาจไม่เพียงพอที่จะชำระล้างสิ่งสกปรกอย่างเชื้อโรคหรือแบคทีเรียได้อย่างหมดจด โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องเดินทางเป็นประจำและไม่สามารถทำความสะอาดมือด้วยน้ำหรือสบู่ ดังนั้น การใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ฉีดพ่นเพื่อทำความสะอาดมืออีกครั้ง จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณและคนรอบตัวได้นั่นเองค่ะซึ่งในบทความนี้ เราก็ได้รวบรวม 10 อันดับ สเปรย์แอลกอฮอล์ ที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และวิธีการเลือกสเปรย์แอลกอฮอล์ที่คุณควรทราบ เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจซื้อให้กับคุณอีกด้วย ส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น เลื่อนลงไปอ่านกันเลยค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    50,750 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ผู้หญิงกินง่าย อร่อย ไม่ทำให้อ้วน
    10 อันดับ โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ผู้หญิงกินง่าย อร่อย ไม่ทำให้อ้วน
    ถ้าหากนึกถึงโปรตีน สาว ๆ หลายคนอาจคิดว่ามีแค่ผู้ชายเท่านั้นที่สามารถทานได้เพราะโปรตีนมีคุณสมบัติในการสร้างกล้ามเนื้อจึงเหมาะสำหรับหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะการเล่นกล้าม แต่แท้จริงแล้วผู้หญิงก็สามารถทานโปรตีนได้เช่นกัน โปรตีนนั้นนอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้วยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักในระหว่างที่เราอยู่ในช่วงควบคุมอาหาร ที่สำคัญ เวย์โปรตีนส่วนใหญ่จะแคลอรี่ต่ำ เนื่องจากมีปริมาณไขมันและน้ำตาลที่น้อยมากเป็นตัวช่วยในการฟิตหุ่นของเพื่อน ๆ ได้อย่างดีเลยทีเดียวคะ ดังนั้น วันนี้ทางทีมงานมายเบสท์จะขอนำวิธีการเลือกโปรตีนไดเอท พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย พร้อมทั้งนำ 10 อันดับ โปรตีนไดเอทที่มีคุณภาพและได้รับรีวิวไปในทิศทางบวกมานำเสนอให้เพื่อน ๆ นำไปใช้เป็นตัวเลือกในการซื้อโปรตีนไดเอทกัน โดยมีทั้งหลากหลายยี่ห้อไม่ว่าจะเป็นแบบเวย์โปรตีน โปรตีนแบบแท่งหรือขนมที่ทานเป็นของว่าง รวมไปถึงยี่ห้ออื่น ๆ ทั้ง Daiato เป็นต้น
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    182,836 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส แก้ภูมิแพ้ สร้างภูมิคุ้มกัน
    10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส แก้ภูมิแพ้ สร้างภูมิคุ้มกัน
    "วิตามินซี" เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เพราะนอกจากจะมีสรรพคุณที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยบำรุงระบบภายในร่างกาย บำรุงสายตาอีกด้วย โดยวิตามินซีนั้นเป็นวิตามินที่มนุษย์ไม่สามารถสร้างได้เองในร่างกาย จำเป็นต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไป ซึ่งพบได้มากในผัก เช่น บร็อคโคลี่ พริกหวาน ผักโขม กะหล่ำดอก และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว แต่หากใครที่ไม่ชอบหรือไม่สามารถทานผัก-ผลไม้บางชนิดได้ ก็อาจจะเลือก "อาหารเสริมวิตามินซี" ไว้เป็นตัวช่วยค่ะเชื่อว่าทุกคนคงได้เรียนรู้มาตั้งแต่เด็กกันแล้วว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหวัด รวมถึงโรคเลือดออกตามไรฟัน แต่ที่จริงแล้ววิตามินซีนั้นมีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายมากกว่าที่คิดค่ะ ซึ่งในวันนี้เรามีข้อมูลวิธีการเลือกอาหารเสริมวิตามินซีแต่ละประเภท พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัยหรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และ 10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี แบบเม็ดคุณภาพดีที่ช่วยแก้ภูมิแพ้ สร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสที่มีทั้ง DHC, Vistra, Blackmores, Nature's Way, Kirkland, Mega We Care และอีกหลายยี่ห้อที่พบเห็นได้บ่อยตามร้านขายยาอย่างวัตสันหรือเซเว่น
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    112,164 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แก้เหน็บชา บำรุงสมอง ช่วยให้นอนหลับ
    10 อันดับ วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แก้เหน็บชา บำรุงสมอง ช่วยให้นอนหลับ
    วิตามินบีรวมหรืออาหารเสริมวิตามินบีมักเป็นวิตามินชนิดแรก ๆ ที่ใครหลายคนมองหาเมื่อต้องการอาหารเสริมหรือวิตามินเพื่อการบำรุงร่างกาย เพราะประโยชน์ของวิตามินบีนั้นมีมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการแก้เหน็บชาเพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาท รวมไปถึงการบำรุงสมองและเพิ่มศักยภาพในการจำ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีส่วนช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ ทักษะต่าง ๆ ด้านการเรียนและการทำงาน นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น วิตามินบีรวมจึงสามารถรับประทานได้ทุกเพศ ทุกวัย ทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ อย่างนักเรียน นักศึกษา ผู้ที่ทำงานหนัก มีเวลาพักผ่อนน้อย รวมไปถึงสายสุขภาพที่ออกกำลังกายเป็นประจำแต่อาหารเสริมวิตามินบีรวมที่ขายอยู่ในท้องตลาดนั้นมีหลายชนิด ทั้งแบบเม็ดหรือแคปซูล แบบผงหรือเม็ดฟู่ละลายน้ำ รวมไปถึงแบบเยลลี อีกทั้งยังมีหลายแบรนด์ ไม่ว่าจะเป็น Vistra, Blackmores, Amway, Giffarine, Centrum ฯลฯ วันนี้เราจะมาดูกันว่าวิธีการเลือกวิตามินบีรวมที่ถูกต้องนั้นมีอะไรบ้าง พร้อมทั้ง 10 อันดับ วิตามินบีรวม ที่เราคัดสรรมาแล้วว่ารับประทานได้อย่างปลอดภัยและปรับสมดุลของร่างกายได้เป็นอย่างดีค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    104,715 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ถุงยางอนามัย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ตัวท็อปยอดฮิตของหนุ่มไทย มีทั้งแบบปุ่ม และแบบเรียบ
    10 อันดับ ถุงยางอนามัย ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ตัวท็อปยอดฮิตของหนุ่มไทย มีทั้งแบบปุ่ม และแบบเรียบ
    แม้ว่าถุงยางอนามัยจะเป็นของใกล้ตัว แต่ดูเหมือนว่ายังมีคนจำนวนมากที่ยังไม่รู้ว่าถุงยางอนามัยทำจากวัสดุประเภทไหน มี่กี่ชนิด และมีขนาดไหนบ้าง ซึ่งจริง ๆ แล้ว การเลือกถุงยางอนามัยนั้นสำคัญมากสำหรับคู่รักหรือคู่นอนของคุณ หากเลือกผิดพลาด ไม่เพียงจะทำให้ตัวคุณเองหรือคู่ของคุณรู้สึกประหม่าและไม่สบายใจแล้ว แต่ยังกลายเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้วิธีการคุมกำเนิดไม่ได้ผลอีกด้วยหากคุณไม่ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือเซ็กส์จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ? แน่นอนว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ เช่น โรคเอดส์, โรคหนองในเทียม, โรคซิฟิลิส, โรคเริมที่อวัยวะเพศ และอื่น ๆ รวมไปถึงปัญหาคุณแม่วัยใสที่กำลังมีแนวโน้มมากขึ้นเรื่อย ๆ ในบ้านเรา เพื่อป้องกันปัญหาที่จะตามมาเหล่านี้ วันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกถุงยางอนามัย และลิสต์ 10 อันดับ ถุงยางอนามัยที่มีคุณภาพ เช่น Okamoto, Durex, Playboy ฯลฯ เพื่อให้คุณสามารถเลือกถุงยางอนามัยที่เหมาะกับตัวเองและคู่ของคุณได้ค่ะ 
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    190,039 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมกำจัดขน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ขจัดขนได้ทุกส่วนทั้ง แขน ขา จุดซ่อนเร้น
    10 อันดับ ครีมกำจัดขน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ขจัดขนได้ทุกส่วนทั้ง แขน ขา จุดซ่อนเร้น
    “เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก” คำนี้ยังคงกระแทกใจผู้หญิงแบบเรา ๆ กันอยู่ใช่ไหมคะ เกิดเป็นผู้หญิงทั้งทีแต่กลับมีอุปสรรคหลายอย่างที่ขัดขวางความสวยเยอะแยะมากมายเหลือเกิน และหนึ่งในปัญหาที่ผู้หญิงอย่างพวกเรามักจะเจอกันนั่นก็คือ “ขน” นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นขนรักแร้ ขนขา ขนหน้าแข้ง ขนแขน ขนหนวด หรือขนตามจุดซ่อนเร้น ซึ่งปัจจุบันนี้ก็มีหลากหลายวิธีในการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้และหนึ่งในนั้นก็คือการใช้ครีมกำจัดขนนั่นเอง โดยวิธีนี้เป็นวิธียอดฮิตสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการกำจัดขนส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะส่วนรักแร้ ให้ผิวใต้วงแขนดูเกลี้ยงเกลาโดยไม่มีปัญหาตุ่มหนังไก่หรือรักแร้ดำค่ะดังนั้น ในวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเลือกครีมกำจัดขน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพว่าต้องเลือกอย่างไรและแนะนำว่าครีมกำจัดขนยี่ห้อไหนดีน่าใช้ใน 10 อันดับ ครีมกำจัดขน ไม่ว่าจะเป็น Veet, Hamoi หรือยี่ห้อที่สามารถหาซื้อได้ตามเซเว่นหรือร้านขายยาอย่าง Boots, Watsons ครีมกำจัดขนสำหรับคนที่เส้นขนหนา บริเวณรักแร้ หรือครีมกำจัดขนที่อ่อนโยนสามารถใช้กับจุดซ่อนเร้น ที่ลับ หรือน้องสาวได้ ให้คุณผู้อ่านได้ชมกัน คุณจะได้สามารถเลือกครีมกำจัดขนที่เหมาะกับตัวเองได้ค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    195,081 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เซรั่ม สำหรับผู้หญิงวัย 40 ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ เซรั่ม สำหรับผู้หญิงวัย 40 ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    อุตสาหกรรมสกินแคร์กำลังเติบโตอย่างมากเพราะผู้หญิงไม่เคยหยุดสวย ทุกคนอยากมีผิวพรรณที่ดีอยู่เสมอแม้ว่าวันเวลาจะล่วงเลยไปนานเท่าใด โดยเฉพาะในช่วงอายุเข้าเลข 4 ที่ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาผิวชัดเจนมากขึ้น เช่น ผิวแห้งกร้าน, หย่อนคล้อย, ริ้วรอยและฝ้า-กระต่าง ๆ นานา เพื่อการนั้นหลายคนจึงแสวงหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใครเขาว่าดีแล้วซื้อตามกันมาจนเต็มโต๊ะเครื่องแป้ง แต่คุณเคยทราบไหมว่าพื้นฐานแล้วสกินแคร์ที่มีประสิทธิภาพนั้นอยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลตัวคุณเลย มักอยู่ในรูปแบบเซรั่มนั่นเองเนื่องจากการดูแลผิวควรทำอย่างต่อเนื่องทุกวัน “Skincare” อย่างเซรั่มจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งไว้ แต่การเลือกซื้อเซรั่มก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะในท้องตลาดมีสินค้าคุณภาพดีที่โด่งดังและเป็นตำนานอยู่มากมาย เช่น Estee Lauder, SK-II, Sulwhasoo, Lancome เป็นต้น ดังนั้นบทความนี้จึงมีวิธีการเลือกซื้อเซรั่มสำหรับผู้หญิงวัย 40 ปีมาฝากกัน แถมในตอนท้ายทีมงานยังได้จัดอันดับ 10 ผลิตภัณฑ์เซรั่มที่ขายดีเป็นที่ชื่นชอบของเหล่าผู้ใช้มาให้ด้วย ซึ่งถ้าคุณถูกอกถูกใจสินค้าตัวใดก็สามารถซื้อตามได้ง่าย ๆ ผ่านทางร้านค้าออนไลน์ค่ะ
    เครื่องสำอาง, สกินแคร์, อาหารเสริม
    75,632 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด