• 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ 3
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ 4
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5

10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คีโตหรือคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน โดยหลักการคือ การจำกัดปริมาณการทานคาร์โบไฮเดรตให้เหลือน้อยที่สุด เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายนำไขมันสะสมมาเผาผลาญเป็นพลังงาน ผู้ทานคีโตเจนิคจึงไม่สามารถทานแป้งและน้ำตาลได้ และต้องใช้เครื่องปรุงสำหรับคีโตโดยเฉพาะ เช่น น้ำปลาคีโต, น้ำตาลหญ้าหวาน, น้ำตาลหล่อฮังก๊วย และ Erythritol เป็นต้น น้ำจิ้มคีโตจึงนับเป็นทางเลือกในการเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของชาวคีโตเจนิค เพราะใช้งานสะดวกและรสชาติอร่อย นอกจากนี้ ยังราคาถูกกว่าการซื้อเครื่องปรุงคีโตชนิดต่าง ๆ มาผสมเองด้วยนะคะ


สำหรับบทความนี้เราจะอธิบายถึงกระบวนการลดน้ำหนักด้วยวิธีคีโตเจนิคและวิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโตตามประเภทอาหาร ข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการ และส่วนผสมของน้ำจิ้มคีโต พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ที่มีรสชาติอร่อยและเหมาะสำหรับผู้ทานคีโตเจนิค เราเชื่อว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนสามารถเลือกน้ำจิ้มคีโตในรสชาติที่ต้องการได้แน่นอนค่ะ !

  • แก้ไขล่าสุด: 22-07-2021
  • 10,341 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

คีโตเจนิคคืออะไร? และช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?

คีโตเจนิค (Ketogenic Diet) คือ เทคนิคการกินอาหารเพื่อการลดน้ำหนักรูปแบบหนึ่ง โดยเน้นกินอาหารประเภทไขมันและโปรตีนสูงเป็นหลัก และงดหรือลดการกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้เหลือน้อยที่สุดในแต่ละวัน เพื่อหลอกร่างกายว่าเรากำลังอดอาหารและให้ร่างกายนำไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายมาเผาผลาญเป็นพลังงาน


การทานคีโตเจนิคเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริงในระยะเวลาอันสั้น เนื่องจากการงดทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะคีโตสิส (Ketosis) โดยเป็นภาวะที่ร่างกายมีปริมาณกลูโคสไม่เพียงพอ ร่างกายจึงผลิตสารคีโตน (Ketone) ที่เกิดจากการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานมาใช้เป็นพลังงานหลักในการทำงาน ภาวะคีโตสิสจึงเป็นภาวะที่ร่างกายเผาผลาญไขมันแทนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างชัดเจน

วิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโต

การเลือกน้ำจิ้มคีโตจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลและรายละเอียดต่าง ๆ ของน้ำจิ้มชนิดนั้น ๆ เนื่องจากน้ำจิ้มแต่ละตัวก็มีส่วนผสม แคลอรี่ และการใช้งานที่แตกต่างกัน โดยวิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโตสามารถพิจารณาได้จากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

เลือกน้ำจิ้มคีโตให้เหมาะกับประเภทอาหารที่จะทาน

ปัจจุบันมีการผลิตน้ำจิ้มคีโตที่เรียกได้ว่าครอบคลุมเกือบทุกประเภทของน้ำจิ้ม การเลือกน้ำจิ้มคีโตจึงควรเลือกให้เหมาะกับประเภทอาหารที่เราจะทาน เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติให้กับการทานคีโตเจนิค นอกจากนี้ น้ำจิ้มคีโตส่วนมากยังมีอายุการเก็บรักษาน้อย (ประมาณ 1 - 6 เดือน) การซื้อน้ำจิ้มที่ไม่ตรงตามประเภทอาหารที่เราทานบ่อย ๆ น้ำจิ้มอาจหมดอายุก่อนที่เราจะเปิดรับประทานได้ โดยน้ำจิ้มคีโตมีให้เลือกตั้งแต่น้ำจิ้มเฉพาะสำหรับอาหารประเภทต่าง ๆ อย่างน้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำจิ้มซีฟูด, น้ำจิ้มข้าวมันไก่ และน้ำจิ้มไก่ ไปจนถึงน้ำจิ้มทั่วไปในครัวเรือนอย่างซอสพริกและซอสมะเขือเทศ

เลือกน้ำจิ้มคีโตที่ระบุปริมาณแคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค

แคลอรี่เป็นตัวระบุปริมาณพลังงานที่ร่างกายใช้ในแต่ละวัน ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามเพศ อายุ และกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การคำนวณแคลอรี่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณพลังงานให้สอดคล้องกับอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ถึงแม้โดยหลักการแล้วการทานคีโตเจนิคจะไม่จำเป็นต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ แต่การทานอาหารคีโตเจนิคให้ได้ปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการไปพร้อม ๆ กับการควบคุมแคลอรี่จะช่วยให้การลดน้ำหนักของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น และน้ำจิ้มคีโตที่ระบุปริมาณแคลอรี่ต่อหน่วยบริโภคมาให้อย่างชัดเจนจะช่วยให้เราคำนวณแคลอรี่ได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ

ตรวจสอบส่วนผสมในน้ำจิ้มคีโตอย่างละเอียด

สิ่งสำคัญของการทานคีโตเจนิคคือ การควบคุมปริมาณสารอาหารต่าง ๆ ให้ตรงตามสัดส่วนสารอาหารที่ควรบริโภคในแต่ละวัน โดยทั่วไปสัดส่วนสารอาหารของการทานคีโตเจนิคที่ควรบริโภค คือ ไขมันดี 70% โปรตีน 25% และคาร์โบไฮเดรต 5% ทั้งนี้ในน้ำจิ้มคีโตแต่ละยี่ห้อจะมีปริมาณส่วนผสมและสารอาหารชนิดต่างที่แตกต่างกัน ในการเลือกซื้อน้ำจิ้มคีโตจึงควรตรวจสอบส่วนผสมในน้ำจิ้มคีโตอย่างละเอียด โดยเฉพาะชนิดและปริมาณของสารให้ความหวานในน้ำจิ้ม ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตของการทานคีโตเจนิค

10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่ออ่านมาจนถึงตอนนี้เชื่อว่าทุกคนคงทราบวิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโตกันแล้ว ต่อไปเราขอแนะนำ 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโตที่แคลอรี่ต่ำและรสชาติอร่อย มาดูกันค่ะว่ามีน้ำจิ้มคีโตยี่ห้อไหนบ้างที่เรานำมาแนะนำในวันนี้

10
รสชาติน้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำยำ & ซีฟู้ด, น้ำจิ้มย่างเกาหลี
ปริมาณ250 กรัม
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค15 - 30 กิโลแคลอรี่ / 32 - 50 กรัม (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)
อายุการเก็บรักษา1 ปี
9

Kitomonoน้ำจิ้มสุกี้คีโต น้ำจิ้มหมูกระทะคีโต

120 บาท 〜

รสชาติน้ำจิ้มสุกี้
ปริมาณ250 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค9.2 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ
อายุการเก็บรักษา3 เดือน
8

คุณละอองน้ำจิ้มคีโต 3 ชนิด น้ำจิ้มสุกี้ น้ำจิ้มหมูกระทะ และน้ำจิ้มซีฟูด

69 บาท 〜

รสชาติน้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มหมูกระทะ
ปริมาณ200 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภคไม่ระบุ
อายุการเก็บรักษา4 เดือน
7

KETO by แม่วาสน้ำจิ้มสุกี้เข้มข้น (สูตรคีโต)

65 บาท 〜

รสชาติน้ำจิ้มสุกี้
ปริมาณ250 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภคไม่ระบุ
อายุการเก็บรักษา1 เดือน
6

Immee Ketoซอสและน้ำจิ้มคีโตสุดคุ้ม

95 บาท 〜

รสชาติน้ำจิ้มสุกี้-หมูกระทะ, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มแจ่ว
ปริมาณ250 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภคไม่ระบุ
อายุการเก็บรักษา6 เดือน
5

ใจหวานน้ำจิ้มคีโต ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ไร้ชูรส

39 บาท 〜

รสชาติน้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มยากินิกุ, น้ำจิ้มเกาหลี
ปริมาณ80 - 270 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค2 - 9 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)
อายุการเก็บรักษา1 - 4 เดือน (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)
4
รสชาติน้ำจิ้มสุกี้
ปริมาณ250 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค91 กิโลแคลอรี่ / ขวด
อายุการเก็บรักษา2 เดือน
3
รสชาติน้ำจิ้มหมูกระทะ
ปริมาณ270 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค16 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ
อายุการเก็บรักษา2 เดือน
2

A Matterน้ำจิ้มคีโต/ซอสคีโต

60 บาท 〜

รสชาติน้ำจิ้มสุกี้แต้จิ๋ว, น้ำจิ้มแซ่บ, น้ำจิ้มไก่, น้ำจิ้มบ๊วย, น้ำจิ้มซีฟู้ด, ซอสมะเขือเทศเข้มข้น, น้ำจิ้มแจ่ว, ซอสพริก, น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว, ซอสเทอริยากิ, น้ำจิ้มเกาหลี, น้ำจิ้มเทกซัส, น้ำจิ้มสุกี้ไทย, น้ำจิ้มหมูกระทะ, ซอสเย็นตาโฟ, น้ำจิ้มปิ้งย่าง
ปริมาณ180 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค15 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ
อายุการเก็บรักษา3 เดือน
1
รสชาติน้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มหมูกระทะ, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มไก่, น้ำจิ้มข้าวมันไก่, ซอสมะเขือเทศ, ซอสพริก, น้ำจิ้มลูกชิ้น, น้ำจิ้มเนื้อย่าง, น้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย (เจ), น้ำจิ้มพริกหม่าล่า, น้ำจิ้มชาบูยูซุพอนสึ
ปริมาณ200 มิลลิลิตร
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค5.6 - 18.5 กิโลแคลอรี่ / 2 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)
อายุการเก็บรักษา3 เดือน

ตารางเปรียบเทียบน้ำจิ้มคีโต

รูปสินค้า
1
KinD น้ำจิ้มสุกี้ และอื่น ๆ สูตรคีโต 1

KinD

2
A Matter น้ำจิ้มคีโต/ซอสคีโต 1

A Matter

3
ติดมัน Keto น้ำจิ้มคีโต รสหมูกระทะ 1

ติดมัน Keto

4
Chacha Healthy Food น้ำจิ้มสุกี้ Keto Lowcarb Vegan 1

Chacha Healthy Food

5
ใจหวาน น้ำจิ้มคีโต ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ไร้ชูรส 1

ใจหวาน

6
Immee Keto ซอสและน้ำจิ้มคีโตสุดคุ้ม 1

Immee Keto

7
KETO by แม่วาส น้ำจิ้มสุกี้เข้มข้น (สูตรคีโต) 1

KETO by แม่วาส

8
คุณละออง น้ำจิ้มคีโต 3 ชนิด น้ำจิ้มสุกี้ น้ำจิ้มหมูกระทะ และน้ำจิ้มซีฟูด 1

คุณละออง

9
Kitomono น้ำจิ้มสุกี้คีโต น้ำจิ้มหมูกระทะคีโต 1

Kitomono

10
Son Healthy Sauce น้ำจิ้มสูตรคีโต Sugar Free & No MSG 1

Son Healthy Sauce

ชื่อสินค้า

น้ำจิ้มสุกี้ และอื่น ๆ สูตรคีโต

น้ำจิ้มคีโต/ซอสคีโต

น้ำจิ้มคีโต รสหมูกระทะ

น้ำจิ้มสุกี้ Keto Lowcarb Vegan

น้ำจิ้มคีโต ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ไร้ชูรส

ซอสและน้ำจิ้มคีโตสุดคุ้ม

น้ำจิ้มสุกี้เข้มข้น (สูตรคีโต)

น้ำจิ้มคีโต 3 ชนิด น้ำจิ้มสุกี้ น้ำจิ้มหมูกระทะ และน้ำจิ้มซีฟูด

น้ำจิ้มสุกี้คีโต น้ำจิ้มหมูกระทะคีโต

น้ำจิ้มสูตรคีโต Sugar Free & No MSG

คุณสมบัติ

ตอบโจทย์ทุกความต้องการด้วยรสชาติที่มีให้เลือกมากถึง 12 รสชาติ

รสชาติกลมกล่อม โดดเด่นด้วยรสชาติที่มีให้เลือกถึง 17 รสชาติ

น้ำจิ้มหมูกระทะจากติดมันคีโต รสชาติเผ็ดนำ เข้มข้น กลมกล่อม

น้ำจิ้มสุกี้คีโตเจนิค รสชาติกลมกล่อม ผลิตใหม่ทุกสัปดาห์

น้ำจิ้มคีโตแท้ 100% แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้รักษาสุขภาพ

คีโต 100% ปริมาณเยอะ ราคาถูก อร่อยได้ไม่กลัวอ้วน

ระบุส่วนประกอบชัดเจน ไม่ใส่แป้ง น้ำตาล และผงชูรส

เน้นวัตถุดิบจากธรรมชาติ สดใหม่ ไม่ใส่สารกันเสีย

น้ำจิ้มคีโต Homemade รสชาติเข้มข้น ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ

น้ำจิ้มคีโตหลากรสชาติ ไม่ใส่น้ำตาล ผงชูรส แป้ง และสารกันเสีย

ราคาเริ่มต้น110 บาท60 บาท65 บาท85 บาท39 บาท95 บาท65 บาท69 บาท120 บาท95 บาท
รสชาติน้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มหมูกระทะ, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มไก่, น้ำจิ้มข้าวมันไก่, ซอสมะเขือเทศ, ซอสพริก, น้ำจิ้มลูกชิ้น, น้ำจิ้มเนื้อย่าง, น้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย (เจ), น้ำจิ้มพริกหม่าล่า, น้ำจิ้มชาบูยูซุพอนสึน้ำจิ้มสุกี้แต้จิ๋ว, น้ำจิ้มแซ่บ, น้ำจิ้มไก่, น้ำจิ้มบ๊วย, น้ำจิ้มซีฟู้ด, ซอสมะเขือเทศเข้มข้น, น้ำจิ้มแจ่ว, ซอสพริก, น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว, ซอสเทอริยากิ, น้ำจิ้มเกาหลี, น้ำจิ้มเทกซัส, น้ำจิ้มสุกี้ไทย, น้ำจิ้มหมูกระทะ, ซอสเย็นตาโฟ, น้ำจิ้มปิ้งย่างน้ำจิ้มหมูกระทะน้ำจิ้มสุกี้น้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มยากินิกุ, น้ำจิ้มเกาหลีน้ำจิ้มสุกี้-หมูกระทะ, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มแจ่วน้ำจิ้มสุกี้น้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มหมูกระทะน้ำจิ้มสุกี้น้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มแจ่ว, น้ำยำ & ซีฟู้ด, น้ำจิ้มย่างเกาหลี
ปริมาณ200 มิลลิลิตร180 มิลลิลิตร270 มิลลิลิตร250 มิลลิลิตร80 - 270 มิลลิลิตร250 มิลลิลิตร250 มิลลิลิตร200 มิลลิลิตร250 มิลลิลิตร250 กรัม
แคลอรี่ต่อหน่วยบริโภค5.6 - 18.5 กิโลแคลอรี่ / 2 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)15 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ16 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ91 กิโลแคลอรี่ / ขวด2 - 9 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)ไม่ระบุไม่ระบุไม่ระบุ9.2 กิโลแคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ15 - 30 กิโลแคลอรี่ / 32 - 50 กรัม (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)
อายุการเก็บรักษา3 เดือน3 เดือน2 เดือน2 เดือน1 - 4 เดือน (ขึ้นอยู่กับรสชาติ)6 เดือน1 เดือน4 เดือน3 เดือน1 ปี
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับข้อมูลเกี่ยวกับการทานคีโตเจนิค วิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโต และ 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ที่เรานำมาแนะนำกันในวันนี้ รับรองเลยค่ะว่าทั้ง 10 ยี่ห้อที่เราคัดสรรมานี้ทั้งอร่อยและคีโตทานได้แน่นอนค่ะ หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนได้รู้จักการทานคีโตเจนิคและสามารถเลือกน้ำจิ้มคีโตรสชาติที่ต้องการกันได้นะคะ 


อย่างไรก็ตาม แม้การทานคีโตเจนิคจะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้จริง แต่ก็ไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสำหรับทุกคน เนื่องจากเป็นการทานอาหารที่ไม่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ ผู้ทานอาจเกิดอาการหน้ามืด เป็นลม หรือส่งผลต่อระบบการทำงานในร่างกายได้ ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสุขภาพหรือโรคประจำตัว ไม่ว่าจะเป็นโรคไต, ตับ, เบาหวาน และโรคอื่น ๆ ควรปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานคีโตเจนิคนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    "ขิง" (Ginger) เป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานกว่า 5,000 ปี ซึ่งในประเทศไทยเองก็ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีความสำคัญ แถมยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนตั้งแต่ใบไปจนถึงรากเลยค่ะ แต่ส่วนที่นิยมนำมาใช้ เพื่อบริโภคก็คงจะหนีไม่พ้นส่วนของเหง้าหรือลำต้นใต้ดินนั่นเอง เพราะเป็นส่วนที่ให้รสชาติเผ็ดร้อน เมื่อนำมาบริโภคก็จะช่วยกระตุ้นอาการอยากอาหาร ขับไล่ลมในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นต้นซึ่งในปัจจุบันก็มีขิงผงซึ่งมาในรูปแบบซองและขวดที่ใช้งานง่าย พกพาสะดวก แถมยังมีรสชาติให้เลือกซื้อหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสูตรไม่มีน้ำตาล, น้ำตาลน้อย, ขิงผงผสมน้ำผึ้ง, ขิงผงผสมเห็ดสกัดและขิงผงผสมหญ้าหวานสกัด จนทำให้ใครหลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกเลยว่า ควรจะเลือกยี่ห้อไหนดีถึงจะเหมาะกับตนเอง ซึ่งในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีการเลือกขิงผง รวมถึงรีวิว 10 อันดับ ขิงผง ยอดฮิตติดตลาดมาฝากกันด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    22,123 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บรรเทาอาการไข้หวัด ไอ และเจ็บคอได้
    10 อันดับ ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 บรรเทาอาการไข้หวัด ไอ และเจ็บคอได้
    โรคหวัดเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย แม้ว่าไข้หวัดจะสามารถหายเองได้ภายใน 1 - 2 สัปดาห์ แต่อาจก่อให้เกิดอาการที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ ทั้งเจ็บคอ, ไอ, จาม, คัดจมูก, น้ำมูกไหลและมีไข้ ปวดศีรษะ ซึ่งนอกเหนือจากยาแผนปัจจุบันแล้ว ยาแผนโบราณอย่างสมุนไพรไทยที่เรารู้จักกันดีอย่าง ฟ้าทะลายโจรหรือฟ้าทะลายโจรแคปซูลก็สามารถช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้ดี ทั้งยังเป็นสมุนไพรที่ได้รับการบรรจุชื่อให้อยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติอีกด้วย ในปัจจุบัน ฟ้าทะลายโจรอยู่ในรูปแบบแคปซูลที่รับประทานง่าย หาซื้อง่าย จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยคุณประโยชน์จากธรรมชาติ แต่ใครหลายคนอาจสงสัยว่าจะเลือกฟ้าทะลายโจรยี่ห้อไหนดี และฟ้าทะลายโจรมีอันตรายอย่างไร สรรพคุณอะไรบ้าง รับประทานตอนไหน ในวันนี้ เรามีข้อมูลทั้งประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวังของฟ้าทะลายโจร และวิธีการเลือกฟ้าทะลายโจรแคปซูล พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพนอกจากนี้ ยังมี 10 อันดับ ฟ้าทะลายโจรแคปซูลมาแนะนำให้กับทุกคนอีกด้วย ซึ่งมีทั้งแบบเข้มข้น ยี่ห้ออภัยภูเบศร ขาวละออ ปานะโอสถและยี่ห้ออื่น ๆ ที่หาซื้อได้ทางออนไลน์อย่าง Shopee, Lazada หรือเซเว่นค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    17,323 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    19,985 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    เวลารู้สึกไอทั้งไอแห้ง ไอมีเสมหะ คันคอ ระคายคอ ช่างเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดและรำคาญใจจริง ๆ นะคะ ยิ่งถ้าหากใครมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยแล้ว ยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายทั้งกายและใจเลยทีเดียว แต่ด้วยความที่อาการไอนั้นเป็นอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่เป็นกันได้ทุกเพศทุกวัย "ยาแก้ไอ" จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทุกคนต้องนึกถึง เพราะยาแก้ไอนั้นเป็นยาที่หาซื้อง่ายตามร้านขายยาทั่วไปนั่นเองอย่างไรก็ตาม เราควรทราบลักษณะอาการไอของตนเอง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาแก้ไอรูปแบบต่าง ๆ ทั้งยาแก้ไอสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นยาแก้ไอแบบเม็ด, แบบน้ำหรือยาแก้ไอน้ำเชื่อม, ยาอมแก้ไอที่มาเป็นแบบซอง ยาแก้ไอแบบสเปรย์พ่น โดยมีทั้งยาแก้ไอสมุนไพร ยาแก้ไอละลายเสมหะหรือขับเสมหะ และยาแก้ไอเด็ก รวมทั้งตรวจสอบปริมาณในการรับประทานอย่างละเอียด เพื่อการรักษาและบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด หากใครยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับยาแก้ไอมากนัก เราได้รวบรวมวิธีการเลือกยาแก้ไอพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และ 10 อันดับ ยาแก้ไอจากหลากหลายยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ รับรองเลยว่า จะป่วยคราวนี้หรือคราวไหน ๆ ก็ผ่านไปได้สบาย ๆ แน่นอน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    29,682 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    "อาการเจ็บคอ" เป็นหนึ่งในปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลาย ๆ คน เพราะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง ตั้งแต่การพูด ไปจนถึงการรับประทานอาหาร ทั้งยังรู้สึกทรมานแม้จะอยู่เฉย ๆ ก็ตาม ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะไปพบแพทย์ แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ชอบไปโรงพยาบาลเท่าไรนัก ทำให้ "สเปรย์แก้เจ็บคอ" กลายเป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น เพราะหาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก โดยแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติหรือส่วนผสมของตัวยาจากแพทย์แผนปัจจุบันด้วยยี่ห้อและส่วนประกอบที่หลากหลายเหล่านั้นจึงทำให้หลายคนไม่มั่นใจว่า ควรจะเลือกซื้อสเปรย์แก้เจ็บคอยี่ห้อไหนดี ที่จะใช้บรรเทาอาการเจ็บคอของตนเองได้ดีที่สุด ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกสเปรย์แก้เจ็บคอ เพื่อให้คุณเลือกซื้อได้อย่างถูกต้อง และในตอนท้าย เรายังมาพร้อมกับ 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอที่มีประสิทธิภาพสูง แถมยังใช้ดีจนต้องบอกต่อมาฝากทุกคนอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ไปติดตามกันเลยครับ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    27,964 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    79,654 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำตาลทรายแดง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีต่อสุขภาพ หวานลงตัว ทำได้หลายเมนู
    10 อันดับ น้ำตาลทรายแดง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีต่อสุขภาพ หวานลงตัว ทำได้หลายเมนู
    น้ำตาลทราย คือหนึ่งในเครื่องปรุงที่มีความจำเป็นอย่างมากในการประกอบอาหาร เพราะเป็นตัวช่วยเพิ่มเติมความหวานในอาหารแทบทุกเมนูเลยก็ว่าได้ แต่รู้หรือไม่ครับว่า น้ำตาลทรายนั้นไม่ได้มีเพียงแค่น้ำตาลทรายสีขาวที่เราคุ้นเคยเพียงแค่แบบเดียว แต่ยังมีน้ำตาลทรายแดง ที่เป็นอีกหนึ่งคู่แข่งสำคัญของน้ำตาลทรายขาวและกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบันแล้วน้ำตาลทรายแดงต่างจากน้ำตาลทรายขาวอย่างไร ดีกว่าหรือไม่ และวิธีการเลือกน้ำตาลทรายแดงที่ถูกต้องนั้นเป็นอย่างไร คุณสามารถหาคำตอบได้ในบทความนี้เลยครับ นอกจากนี้ เรายังมี 10 อันดับ น้ำตาลทรายแดงที่มีคุณภาพ สะอาดปลอดภัยและให้รสหวานอย่างลงตัวมาฝากกันอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ดังอย่างมิตรผล วังขนาย ง่วนสูน หรือไร่ทิพย์ ที่สำคัญ ยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านทางช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    613 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่