• 10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด 1
  • 10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด 2
  • 10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด 3
  • 10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด 4
  • 10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด 5

10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด

โปรตีน เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญกับร่างกาย ทั้งยังเป็นส่วนประกอบหลักของกล้ามเนื้อ และช่วยเสริมสร้างการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แหล่งโปรตีนที่เราทราบกันดีก็มาจากเนื้อสัตว์ แต่จริง ๆ แล้วในพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนเช่นกัน โดยเฉพาะพืชตระกูลถั่ว ที่นับว่ามีโปรตีนสูง จึงได้รับความนิยมในกลุ่มผู้บริโภคอาหารเจและมังสวิรัติ ซึ่งปัจจุบันได้มีการนำมาแปรรูปในลักษณะผลิตภัณฑ์อาหารแห้ง กึ่งสำเร็จรูป เลียนแบบเนื้อสัตว์ ที่เรียกว่า "โปรตีนเกษตร" นั่นเองค่ะ


จุดเด่นของโปรตีนเกษตรคือ เป็นผลิตภัณฑ์จากพืชที่ให้โปรตีนสูงเทียบเท่ากับโปรตีนจากนมโคเลยทีเดียว อีกทั้งยังมีให้เลือกอย่างหลากหลาย ทั้งขนาด รูปร่าง สี กลิ่น รวมไปถึงวัตถุดิบในการผลิต ส่งผลให้เมนูอาหารจากโปรตีนเกษตรน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น เห็นแบบนี้แล้วทุกคนคงอยากซื้อโปรตีนเกษตรมาลองทำอาหารกันแล้วใช่ไหมคะ ถ้าอย่างนั้นเรามาดูวิธีการเลือกโปรตีนเกษตร พร้อมทั้ง 10 อันดับ โปรตีนเกษตรที่ได้รับการคัดสรรมาเพื่อทุกคน พร้อม ๆ กันเลยค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 03-03-2021
  • 2,699 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

"โปรตีนเกษตร" ทำมาจากอะไร

"โปรตีนเกษตร" ทำมาจากอะไร

โปรตีนเกษตร คือผลิตภัณฑ์จากพืชที่ให้โปรตีนสูงถึง 50% มักถูกนำมาใช้ทดแทนเนื้อสัตว์ในการทำอาหารของผู้ทานมังสวิรัติและอาหารเจ อีกทั้งโปรตีนเกษตรยังมีคุณค่าทางอาหารสูงและมีราคาถูกเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์จริง ๆ อีกด้วย โดยโปรตีนเกษตรนั้นเกิดจากกระบวนการ Extrusion ซึ่งเป็นกระบวนการแปรรูปอาหารชนิดหนึ่ง มีกรรมวิธีตั้งแต่การผสม การทำให้สุก การนวด การเฉือน และการขึ้นรูปเป็นลักษณะต่าง ๆ เพื่อเลียนแบบเนื้อสัตว์


ปัจจุบันวัตถุดิบหลักที่นำมาทำโปรตีนเกษตรมีด้วยกัน 2 ชนิด คือ ถั่วเหลืองและข้าวสาลี โดยโปรตีนเกษตรจากถั่วเหลือง จะทำจากกากถั่วเหลืองพร่องไขมันที่ผ่านกระบวนการสกัดน้ำมันถั่วเหลือง และถูกขึ้นรูปเพื่อเลียนแบบให้เหมือนเนื้อสัตว์ ส่วนโปรตีนเกษตรจากข้าวสาลี จะทำจากแป้งข้าวสาลีโปรตีนสูงสัดส่วน 90% และใช้แป้งข้าวโพด 10% เป็นส่วนผสมแทนแป้งถั่วเหลือง ซึ่งทั้ง 2 ชนิดจะมีคุณสมบัติ ลักษณะรูปร่าง รวมทั้งข้อดี-ข้อเสียแตกต่างกันค่ะ

วิธีการเลือกโปรตีนเกษตร

ในปัจจุบันโปรตีนเกษตรมีหลายแบบหลายยี่ห้อ แต่เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าโปรตีนเกษตรแบบไหนที่จะเหมาะกับเมนูมื้ออร่อยของเรา ในบทความนี้ เราจึงได้สรุปวิธีการเลือกโปรตีนเกษตร ทั้งเลือกจากวัตถุดิบ, ลักษณะรูปร่าง และปิดท้ายด้วยวิธีการเลือกโปรตีนเกษตรแปรรูปพร้อมทานให้ด้วยค่ะ

เลือกตามวัตถุดิบที่นำมาทำโปรตีนเกษตร

โดยเริ่มแรกนั้น โปรตีนเกษตรทำจากถั่วเหลือง 100% แต่เนื่องจากผู้บริโภคกลุ่มแพ้อาหารประเภทถั่วจะไม่สามารถทานได้ จึงได้มีการพัฒนาผลิตภัณฑ์ทางเลือกที่ทำจากข้าวสาลี เรียกว่า โปรตีนเกษตรข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์ทั้ง 2 ชนิดนี้จะเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร เรามีคำตอบให้แล้วค่ะ

โปรตีนเกษตรจากถั่วเหลือง

โปรตีนเกษตรจากถั่วเหลือง นับว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารแห้งที่มีคุณค่าทางอาหารสูง โดยมีคาร์โบไฮเดรต 37% โปรตีนจากพืช 50% และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบทุกตัว เช่น ไลซีน ลูซีน ฟีนิลอะลานีน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีสารอาหารสำคัญ เรียกว่า ไอโซฟลาโวน ที่ช่วยในการทำงานของหลอดเลือดและสมองอีกด้วย การเลือกซื้อโปรตีนเกษตรจากถั่วเหลืองนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ยังใหม่ บรรจุภัณฑ์ที่มิดชิด ไม่เหม็นหืน ไม่ชื้น ไม่มีรา และสิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณต้องไม่เป็นผู้แพ้อาหารประเภทถั่วด้วยนะคะ

โปรตีนเกษตรจากข้าวสาลี

โปรตีนเกษตรจากข้าวสาลี เป็นผลิตภัณฑ์ทางเลือกให้กับผู้บริโภคโปรตีนเกษตรที่แพ้ถั่ว หรือไม่ชอบกลิ่นโปรตีนเกษตรถั่วเหลือง โดยข้าวสาลีขึ้นชื่อว่ามีสรรพคุณในการบำรุงระบบประสาทและหัวใจ ทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ ข้าวสาลีนับว่าเป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงเป็นอันดับสองรองจากถั่วเหลือง โดยมีสารอาหารสำคัญคือกลูเตน ซึ่งเป็นสารที่ให้พลังงานสูง นิยมบริโภคในกลุ่มผู้ออกกำลังกายและเล่นกีฬา แต่หากคุณเป็นคนแพ้สารอาหารประเภทกลูเตน แนะนำให้เลี่ยงไปทานโปรตีนเกษตรจากถั่วเหลืองแทนค่ะ

เลือกตามลักษณะรูปร่างของโปรตีนเกษตรให้เหมาะสมกับเมนูอาหาร

เลือกตามลักษณะรูปร่างของโปรตีนเกษตรให้เหมาะสมกับเมนูอาหาร

เมนูอาหารจากโปรตีนเกษตรมีให้เลือกสรรกันอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ต้ม ผัด แกง ทอด หรือเมนูของทานเล่น ทั้งจากรูปลักษณ์ ผิวสัมผัส และกลิ่นที่ทำออกมาเลียนแบบเนื้อสัตว์นั้น เมื่อนำมาผ่านกรรมวิธีการทำอาหารและปรุงแต่งรสชาติให้อร่อยกลมกล่อมแล้ว ก็ทำให้หลาย ๆ คนติดอกติดใจเมนูโปรตีนเกษตร ซึ่งหากคุณต้องการซื้อโปรตีนเกษตรมาทำอาหารเองแล้วนั้น คุณจำเป็นต้องรู้ว่าโปรตีนเกษตรแต่ละแบบเหมาะกับการทำอาหารประเภทใด


โดยทั่วไป โปรตีนเกษตรจะมีหลายแบบให้เลือก โดยแยกตามลักษณะ รูปร่างและขนาด ได้แก่ แบบแผ่น จะมีทั้งแบบแผ่นหนาและแผ่นสไลด์ ขนาดเล็กไปจนถึงใหญ่ เหมาะกับการนำมาทำเมนูประเภททอด ตุ๋นและยำ เช่น ทอดหมูเจ ต้มจับฉ่าย ยำหมูยอเจ ส่วนแบบแท่ง นิยมใช้ทำเมนูพะโล้ ผัดผัก ปลากรอบเจหรือไก่ฉีกเจ สำหรับโปรตีนเกษตรแบบเม็ดจะมีทั้งเม็ดกลมและลูกเต๋า นิยมนำมาทำเมนูทอดและผัด หรือแปรรูปเป็นของทานเล่น สุดท้ายคือแบบสับหรือเส้นเล็ก ๆ เหมาะกับเมนูผัดหรือทอด เช่น ผัดกะเพราหมูสับเจ กระเทียมเจียวเจ ซึ่งจากความแตกต่างหลากหลายนั้น ทำให้บางยี่ห้อกำหนดเบอร์ให้แต่ละแบบอีกด้วยค่ะ

เลือกโปรตีนเกษตรแบบแปรรูปพร้อมทานเพื่อความสะดวก

สำหรับใครที่ยังไม่เคยทานเมนูโปรตีนเกษตรมาก่อนและอยากลองลิ้มรสดูสักครั้ง การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์แปรรูปจากโปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน มาทดลองก่อนนั้น นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีเลยค่ะ เนื่องจากราคาไม่แพง และหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไปหรือร้านค้าออนไลน์ ทั้งยังมีให้เลือกหลายรูปแบบ หลายรสชาติ เช่น ผัดพริกแกงเจ ไก่กรอบเจ น้ำพริกเผาเจ เป็นต้น หากจะนำมาทานเป็นอาหารมื้อหลักกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือเป็นอาหารทานเล่นก็เหมาะค่ะ ซึ่งนับว่าช่วยเพิ่มความสะดวกและเพิ่มทางเลือกให้กับผู้บริโภคในยุคที่ต้องทำงานแข่งกับเวลาได้เป็นอย่างดีทีเดียวค่ะ

10 อันดับ โปรตีนเกษตร ยี่ห้อไหนดี โปรตีนจากพืช รสชาติอร่อย สายเจและมังสวิรัติห้ามพลาด

หลังจากที่ได้รู้วิธีการเลือกโปรตีนเกษตรแต่ละแบบแล้ว ต่อจากนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับโปรตีนเกษตรแสนอร่อยที่น่าซื้อมาลิ้มลอง โดยได้คัดสรรมาถึง 10 อันดับ พร้อมกับตารางการเปรียบเทียบ วัตถุดิบ ลักษณะรูปร่าง ปริมาณ และราคา เพื่อประกอบการตัดสินใจค่ะ  

10
วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างลูกเต๋า
ปริมาณ120 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน
9
วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างแบบแผ่น เหรียญหนา (เบอร์ 5)
ปริมาณ1,000 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
8
วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างแบบเม็ด
ปริมาณ1,000 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
7
วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างเม็ดกลม
ปริมาณ400 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
6
วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างแผ่นสไลด์
ปริมาณ1,000 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
5
วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างแผ่นใหญ่
ปริมาณ1,000 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
4
วัตถุดิบถั่วเหลือง/ข้าวสาลี
ลักษณะ/รูปร่างมีให้เลือก 12 แบบ
ปริมาณ200 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
3

VeggieTimeโปรตีนเกษตร 4 ชนิด

39 บาท 〜

วัตถุดิบถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างมีให้เลือก 4 แบบ
ปริมาณ100 - 170 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
2
วัตถุดิบข้าวสาลี
ลักษณะ/รูปร่างแบบแผ่นเกร็ดขาว
ปริมาณ500 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X
1
วัตถุดิบข้าวสาลี
ลักษณะ/รูปร่างแบบแท่งกลม
ปริมาณ1,000 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน X

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้า

รูปสินค้า
1
ฟู้ดเทค โปรตีนเกษตรข้าวสาลี 1

ฟู้ดเทค

2
โยตา โปรตีนเกษตรข้าวสาลี แบบเกร็ดขาว 1

โยตา

3
VeggieTime โปรตีนเกษตร 4 ชนิด 1

VeggieTime

4
jprodpran โปรตีนเกษตรเจ 1

jprodpran

5
โยตา โปรตีนถั่วเหลืองแผ่นใหญ่ Jumbo 1

โยตา

6
ฟู๊ดเทค โปรตีนเกษตรถั่วเหลือง สไลด์ 1

ฟู๊ดเทค

7
KU Food โปรตีนเกษตรแบบเม็ดกลม 1

KU Food

8
เพอร์เฟค วี ฟู้ด โปรตีนเกษตรแบบเม็ด 1

เพอร์เฟค วี ฟู้ด

9
ฟู้ดเทค โปรตีนเกษตรเหรียญหนา-เบอร์ 5 1

ฟู้ดเทค

10
Long Vegan โปรตีนกรอบสามรส 1

Long Vegan

ชื่อสินค้า

โปรตีนเกษตรข้าวสาลี

โปรตีนเกษตรข้าวสาลี แบบเกร็ดขาว

โปรตีนเกษตร 4 ชนิด

โปรตีนเกษตรเจ

โปรตีนถั่วเหลืองแผ่นใหญ่ Jumbo

โปรตีนเกษตรถั่วเหลือง สไลด์

โปรตีนเกษตรแบบเม็ดกลม

โปรตีนเกษตรแบบเม็ด

โปรตีนเกษตรเหรียญหนา-เบอร์ 5

โปรตีนกรอบสามรส

คุณสมบัติ

เอาใจคนรักสุขภาพ ที่ชอบสร้างสรรค์อาหารหลากหลายเมนู

โปรตีนเกษตรเพื่อสุขภาพ จากข้าวสาลี สายเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด

สะดวก หลากหลาย จะซื้อทานก็ได้ ซื้อเป็นของฝากก็น่าประทับใจ

ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ ที่ต้องการเมนูหลากหลายในราคาย่อมเยา

โปรตีนเกษตรถั่วเหลืองแผ่นใหญ่จุใจ ไม่ว่าจะทำเมนูไหนก็อร่อย

โปรตีนเกษตร แบบแผ่นสไลด์บาง จะทำเมนูไหนก็อร่อย กรุบกรอบ

โปรตีนเกษตรเกรดคุณภาพ การันตีจากผู้ผลิตรายแรกของไทย

สร้างสรรค์เมนูมื้ออร่อยได้ง่าย ๆ ตามสไตล์คนรักสุขภาพ

โปรตีนเกษตรถั่วเหลืองแบบแผ่นเหรียญหนา สำหรับทอดและย่าง

แค่ฉีกซอง ก็อร่อยกับเมนูโปรตีนเกษตรได้ง่าย ๆ ที่บ้านของคุณ

ราคาเริ่มต้น229 บาท145 บาท39 บาท49 บาท220 บาท250 บาท99 บาท139 บาท139 บาท39 บาท
วัตถุดิบข้าวสาลีข้าวสาลีถั่วเหลืองถั่วเหลือง/ข้าวสาลีถั่วเหลืองถั่วเหลืองถั่วเหลืองถั่วเหลืองถั่วเหลืองถั่วเหลือง
ลักษณะ/รูปร่างแบบแท่งกลมแบบแผ่นเกร็ดขาวมีให้เลือก 4 แบบมีให้เลือก 12 แบบแผ่นใหญ่แผ่นสไลด์เม็ดกลมแบบเม็ดแบบแผ่น เหรียญหนา (เบอร์ 5)ลูกเต๋า
ปริมาณ1,000 กรัม500 กรัม100 - 170 กรัม200 กรัม1,000 กรัม1,000 กรัม400 กรัม1,000 กรัม1,000 กรัม120 กรัม
โปรตีนเกษตรแบบพร้อมทาน XXXXXXXXX
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

ทราบหรือไม่คะ ว่าโปรตีนเกษตรไม่ได้ถูกจำกัดเฉพาะกลุ่มผู้ไม่ทานเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ทำให้พฤติกรรมการบริโภคเปลี่ยนไป ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช จึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากช่วยลดแก๊สเรือนกระจกอันเป็นสาเหตุหลักของสภาวะโลกร้อน จึงได้เกิดการพัฒนาโปรตีนจากพืชที่หลากหลายมากขึ้น เพราะฉะนั้นแล้วหากใครยังไม่เคยทาน ต้องลองดูสักครั้งค่ะ


และเรื่องราวของโปรตีนเกษตรที่เราได้นำเสนอในวันนี้ก็จบลงเพียงเท่านี้ก่อนนะคะ หลังจากอ่านจบแล้ว หวังว่าทุกคนจะสามารถนำไปวิธีการหรือเคล็ดลับต่าง ๆ ไปเลือกซื้อโปรตีนเกษตรได้ตรงตามความต้องการ หรือถ้าหากจะต่อยอด ด้วยการทำอาหารเจขาย ก็เป็นความคิดที่ดีทีเดียวค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ นมถั่วเหลือง ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ นมถั่วเหลือง ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021
    นมถั่วเหลือง ถือเป็นเครื่องดื่มอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ทานมังสวิรัติและกลุ่มคนที่ควบคุมอาหาร รักสุขภาพ เพราะในนมถั่วเหลืองจะประกอบไปด้วยคุณประโยชน์ที่สำคัญต่อร่างกายหลายประการ แถมยังปราศจากไขมันสัตว์ น้ำตาลแลคโตส (Lactose) และโปรตีนจากวัวด้วย เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มง่าย ราคาไม่แพง จึงทำให้คนที่แพ้นมวัวหันมาดื่มนมถั่วเหลืองเป็นทางเลือกเพิ่มเติม ปัจจุบันยังได้มีการทำรสชาติต่าง ๆ ให้น่ารับประทานและเพิ่มคุณค่าทางอาหารมากขึ้น เช่น นมถั่วเหลืองผสมงาดำ นมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย นมถั่วเหลืองที่เพิ่มคอลลาเจน และยังเพิ่มวิตามินต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายลงไปด้วย ทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างชื่นชอบ ในครั้งนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับนมถั่วเหลืองกันมากขึ้น ทั้งในแง่ของประโยชน์ รวมทั้งแนะนำวิธีการเลือกนมถั่วเหลืองที่เหมาะสมและให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงคำถามยอดฮิตอย่างการใช้นมถั่วเหลืองเพื่อประกอบอาหารหรือขนมต่าง ๆ นอกจากนี้ทางทีมงานยังได้รวบรวม 10 อันดับ นมถั่วเหลือง ที่ขายดีเป็นที่ถูกอกถูกใจผู้คนมากมายมาฝากกันในตอนท้ายของบทความอีกด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    38,476 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาเขียวแบบขวด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ชาเขียวแบบขวด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มประเภทชาเขียว หลายคนน่าจะคุ้นเคยกับชาเขียวแบบขวดกันมากกว่าแบบอื่น ๆ เนื่องจากหาซื้อได้ง่าย มีขายทั่วไปทั้งตามท้องตลาดและบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งเหตุผลที่ผู้คนนิยมการดื่มชาเขียว ก็เป็นเพราะว่า ชาเขียวคือเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นได้ดี มีทั้งแบบหวาน หวานน้อยและแบบไม่หวานให้เลือก แถมยังมีหลากหลายรสชาติอีกด้วย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ชาเขียวจะกลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนรุ่นใหม่ไปโดยปริยายดังนั้น ในวันนี้เราจะขออธิบายหลักการเลือกชาเขียวแบบละเอียด พร้อมกับลิสต์ชาเขียวแบบขวดที่ผู้คนให้ความนิยมมากที่สุด 10 อันดับ ถ้าอยากรู้ต้องติดตามนะคะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    6,366 จำนวนผู้อ่าน
  •  10 อันดับ น้ำส้มสายชูแอปเปิล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดน้ำหนักได้ดี ช่วยให้ผิวสวย มีสารอาหารครบ
    10 อันดับ น้ำส้มสายชูแอปเปิล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ลดน้ำหนักได้ดี ช่วยให้ผิวสวย มีสารอาหารครบ
    น้ำส้มสายชูแอปเปิล หรือที่เรียกกันว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) กลายเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของผู้คนยุคใหม่ที่เริ่มหันมาใส่ใจร่างกายและการใช้ชีวิตของตนเองกันมากขึ้น เพราะเชื่อกันว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิลมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก บำรุงให้ผิวพรรณสวย เพราะในตัวน้ำส้มสายชูนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย มีสรรพคุณหลายอย่าง อีกทั้งยังช่วยให้เราห่างไกลจากโรคร้าย ปรับสมดุลของร่างกายและบำรุงให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีมากขึ้นน้ำส้มสายชูที่วางขายอยู่ตามท้องตลาดไม่ว่าจะเป็นในซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำหรือช่องทางออนไลน์นั้นมีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ทั้งที่ผลิตในประเทศไทยและนำเข้าจากต่างประเทศ แต่เราจะเลือกยี่ห้อไหนที่ให้คุณประโยชน์กับเราได้มากที่สุด วันนี้เราจะไปทำความรู้จักกับน้ำส้มสายชูแอปเปิล ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิล วิธีการเลือกซื้อพร้อมทั้งรีวิว 10 อันดับ น้ำส้มสายชูแอปเปิล ที่รับรองได้ว่ามีสารอาหารอัดแน่นแน่นอน ตามไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    43,121 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    "อาการเจ็บคอ" เป็นหนึ่งในปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลาย ๆ คน เพราะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง ตั้งแต่การพูด ไปจนถึงการรับประทานอาหาร ทั้งยังรู้สึกทรมานแม้จะอยู่เฉย ๆ ก็ตาม ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะไปพบแพทย์ แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ชอบไปโรงพยาบาลเท่าไรนัก ทำให้ "สเปรย์แก้เจ็บคอ" กลายเป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น เพราะหาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก โดยแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติหรือส่วนผสมของตัวยาจากแพทย์แผนปัจจุบันด้วยยี่ห้อและส่วนประกอบที่หลากหลายเหล่านั้นจึงทำให้หลายคนไม่มั่นใจว่า ควรจะเลือกซื้อสเปรย์แก้เจ็บคอยี่ห้อไหนดี ที่จะใช้บรรเทาอาการเจ็บคอของตนเองได้ดีที่สุด ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกสเปรย์แก้เจ็บคอ เพื่อให้คุณเลือกซื้อได้อย่างถูกต้อง และในตอนท้าย เรายังมาพร้อมกับ 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอที่มีประสิทธิภาพสูง แถมยังใช้ดีจนต้องบอกต่อมาฝากทุกคนอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ไปติดตามกันเลยครับ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    31,878 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เครื่องปรุงอาหารคลีน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กินคลีนได้อร่อย ดีต่อสุขภาพ ตอบโจทย์สายเฮลท์ตี้ หรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก
    10 อันดับ เครื่องปรุงอาหารคลีน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กินคลีนได้อร่อย ดีต่อสุขภาพ ตอบโจทย์สายเฮลท์ตี้ หรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก
    เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนที่เข้ามาอ่านบทความนี้คงกำลังวางแผนที่จะดูแลสุขภาพกันอยู่ใช่ไหมคะ และแน่นอนว่าการกินคลีนหรือกินอาหารคลีนก็เป็นอีกหนึ่งวิธีการยอดฮิต เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยปรับสมดุลของระบบขับถ่าย ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักด้วย แต่คุณอาจจะยังไม่แน่ใจว่า การกินคลีนคืออะไร คุณจะต้องกินแต่อาหารรสชาติจืดเท่านั้นหรือเปล่า วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับการกินคลีน และตัวช่วยสำคัญที่ขาดไม่ได้ก็คือ "เครื่องปรุงอาหารคลีน" นั่นเอง เพราะเครื่องปรุงจะช่วยให้คุณสามารถกินคลีนได้ง่ายและอร่อยยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เครื่องปรุงอาหารคลีนยังดีต่อสุขภาพมากกว่าเครื่องปรุงสูตรปกติตามท้องตลาดด้วยค่ะและในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกเครื่องปรุงอาหารคลีน ไม่ว่าจะเป็นสูตร Low Sodium, สารให้ความหวานแทนน้ำตาล รวมไปถึงน้ำมันชนิดต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และในตอนท้ายของบทความทางทีมงานยังได้คัดสรร 10 อันดับ เครื่องปรุงอาหารคลีนจากหลายแบรนด์ดัง เช่น Bertolli, Equal, Deksomboon, Roza และอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อเป็นแนวทางให้คุณตัดสินใจได้ง่ายยิ่งขึ้น ดังนั้น ตามมาชมกันเลยดีกว่าค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    9,582 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ไข่เค็ม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติเค็มมันกำลังดี อร่อยได้ทั้งเมนูคาวหวาน
    10 อันดับ ไข่เค็ม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติเค็มมันกำลังดี อร่อยได้ทั้งเมนูคาวหวาน
    "ไข่เค็ม" อีกหนึ่งประเภทของอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน มีที่มาจากความต้องการถนอมอาหารเพื่อให้เก็บได้นานยิ่งขึ้นของคนสมัยก่อนและต้องการเพิ่มรสชาติแบบแปลกใหม่ให้ไข่มีความพิเศษมากยิ่งขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้วจะนิยมนำไข่เป็ดมาทำ เนื่องจากไข่เป็ดมีรูที่ผิวของเปลือกค่อนข้างเล็ก เมื่อนำมาทำไข่เค็มจึงทำให้เชื้อโรคไม่สามารถเข้าไปได้และทำให้ความเค็มแทรกเข้าไปอย่างช้า ๆ ทำให้เค็มได้ที่กำลังดี อีกทั้งไข่ขาวของไข่เป็ดยังมีความแน่นกำลังดี เมื่อนำไปต้มแล้วจึงได้เนื้อไข่ขาวที่เนียนนุ่มนั่นเองค่ะในปัจจุบันจะเห็นได้ว่ามีไข่เค็มมากมายหลากหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อ มีทั้งแบบไข่ต้มพร้อมทานหรือแม้กระทั่งไข่ดิบที่สามารถนำไปประกอบอาหารต่อได้ แต่เมื่อตัวเลือกมากความยากในการตัดสินใจเลือกก็ย่อมยากตามมาด้วยเสมอ ซึ่งหลาย ๆ คนอาจไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะเลือกไข่เค็มยี่ห้อไหน แบบไหนดี วันนี้เรามีวิธีการเลือกไข่เค็มพร้อมกับ 10 อันดับไข่เค็มยี่ห้อยอดนิยมมาฝากทุกคนกันค่ะ จะมีอะไรบ้างตามมาดูเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    2,022 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ของทานเล่นที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์เยอะ กินได้ไม่อ้วน
    10 อันดับ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ของทานเล่นที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์เยอะ กินได้ไม่อ้วน
    ถึงเราจะคุ้นเคยกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในลักษณะของอาหารทานเล่นมากกว่าแบบอื่น ไม่ว่าจะเป็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเนย แต่ความจริงแล้ววัตถุดิบชนิดนี้ถูกเลือกใช้ในอาหารหลากหลายประเภท ตั้งแต่เมนูอาหารคาว อาหารหวาน ไปจนถึงเมนูเพื่อสุขภาพ และยังเข้ากันได้ดีกับวิธีการปรุงอาหารทั้งสไตล์ตะวันตกและตะวันออก นั่นก็เพราะความหวานมันและกรุบกรอบอันเป็นเอกลักษณ์ ที่ช่วยชูรสให้เมนูอาหารได้อย่างน่าสนใจสเน่ห์ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ไม่ใช่แค่รสสัมผัสที่อร่อยชวนลิ้มลองเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ดีต่อร่างกาย เพียงแค่ต้องเลือกทานของที่มีคุณภาพ สะอาด และสดใหม่เสมอ ในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกเม็ดมะม่วงหิมพานต์แต่ละประเภท พร้อมทั้งรีวิว 10 อันดับ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่ทั้งมีคุณภาพดีและรสชาติอร่อยมาให้เป็นตัวเลือกกันอีกด้วย ซึ่งเราเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ชื่นชอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์อย่างแน่นอนค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    645 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำตาลทรายแดง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีต่อสุขภาพ หวานลงตัว ทำได้หลายเมนู
    10 อันดับ น้ำตาลทรายแดง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ดีต่อสุขภาพ หวานลงตัว ทำได้หลายเมนู
    น้ำตาลทราย คือหนึ่งในเครื่องปรุงที่มีความจำเป็นอย่างมากในการประกอบอาหาร เพราะเป็นตัวช่วยเพิ่มเติมความหวานในอาหารแทบทุกเมนูเลยก็ว่าได้ แต่รู้หรือไม่ครับว่า น้ำตาลทรายนั้นไม่ได้มีเพียงแค่น้ำตาลทรายสีขาวที่เราคุ้นเคยเพียงแค่แบบเดียว แต่ยังมีน้ำตาลทรายแดง ที่เป็นอีกหนึ่งคู่แข่งสำคัญของน้ำตาลทรายขาวและกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบันแล้วน้ำตาลทรายแดงต่างจากน้ำตาลทรายขาวอย่างไร ดีกว่าหรือไม่ และวิธีการเลือกน้ำตาลทรายแดงที่ถูกต้องนั้นเป็นอย่างไร คุณสามารถหาคำตอบได้ในบทความนี้เลยครับ นอกจากนี้ เรายังมี 10 อันดับ น้ำตาลทรายแดงที่มีคุณภาพ สะอาดปลอดภัยและให้รสหวานอย่างลงตัวมาฝากกันอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ดังอย่างมิตรผล วังขนาย ง่วนสูน หรือไร่ทิพย์ ที่สำคัญ ยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านทางช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada อีกด้วยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    705 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารแก้ร้อนใน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 ฤทธิ์เย็น ดับร้อนในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาแผลร้อนใน
    10 อันดับ อาหารแก้ร้อนใน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 ฤทธิ์เย็น ดับร้อนในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาแผลร้อนใน
    อากาศร้อน ๆ ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากพออยู่แล้ว แต่ถ้าใครที่ยังประสบปัญหาอาการร้อนในที่เกิดขึ้นในช่องปาก ย่อมสร้างความหงุดหงิดและรำคาญใจให้กับตัวคุณได้ หลายคนอาจจะเป็นหนักถึงขั้นอ้าปากพูดไม่ได้หรือมีไข้ขึ้นสูงร่วมด้วยกันเลยทีเดียว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารที่เรารับประทานทั่ว ๆ ไป นั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้ เพียงแค่คุณเลือกอาหารที่มีฤทธิ์เย็นและมีสรรพคุณลดอาการอักเสบมารับประทานเชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนมที่คุณรับประทานในชีวิตประจำวันสามารถช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงจะนำข้อมูลและวิธีการเลือกอาหารแก้ร้อนใน พร้อมกับยังรวบรวม 10 อันดับ อาหารแก้ร้อนใน ที่หลายคนนิยมรับประทานเพื่อช่วยให้อาการร้อนในบรรเทาลง มาให้คุณได้เลือก เพื่อเป็นตัวช่วยในวันที่คุณมีอาการเจ็บในช่องปากจากอาการร้อนในเอาไว้ด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    133 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ปลากรอบสามรส ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 หอมงาและสมุนไพร พร้อมวิธีทำปลากรอบเองแบบง่าย ๆ
    10 อันดับ ปลากรอบสามรส ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 หอมงาและสมุนไพร พร้อมวิธีทำปลากรอบเองแบบง่าย ๆ
    ปลากรอบสามรสเป็นอาหารที่มีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความกรุบกรอบที่ได้จากตัวปลา หรือจะเป็นรสชาติหวานเผ็ดเค็มที่เกิดจากการปรุงรส อีกทั้งยังนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย เช่น นำไปรับประทานเป็นกับแกล้ม ใส่ลงไปในเมนูยำต่าง ๆ หรือจะทานเล่นเปล่า ๆ ก็ได้เช่นกัน และคุณประโยชน์ที่โดดเด่นที่สุดของปลากรอบคือ แคลเซียม ซึ่งการทำปลากรอบสามรสจะเป็นการนำปลาเล็ก ๆ ทั้งตัว หรือแบบสับหัวออก จากนั้นนำมาเข้าสู่กระบวนการผลิตจนกลายเป็นปลากรอบสามรส ทำให้สามารถคงไว้ซึ่งปริมาณแคลเซียมได้ อีกทั้งยังมีแคลเซียมสูงมาก มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยชะลอหรือลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนได้ค่ะซึ่งปัจจุบันนี้ มีปลากรอบสามรสวางจำหน่ายเต็มท้องตลาดให้เลือกซื้อมากมาย ในวันนี้เราจึงนำวิธีการเลือกปลากรอบสามรส พร้อมด้วย 10 อันดับ ปลากรอบสามรส ยี่ห้ออร่อย มาแนะนำให้ทุกคนได้พิจารณากัน ซึ่งทุกร้านทุกยี่ห้อที่เราคัดสรรมานั้นสามารถการันตีเรื่องความสะอาด สดใหม่ และความอร่อยได้แน่นอนค่ะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    20 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ฉีดพ่นง่าย ชุ่มคอ ช่วยลดการอักเสบและระคายคอ บรรเทาอาการไอ
    "อาการเจ็บคอ" เป็นหนึ่งในปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลาย ๆ คน เพราะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง ตั้งแต่การพูด ไปจนถึงการรับประทานอาหาร ทั้งยังรู้สึกทรมานแม้จะอยู่เฉย ๆ ก็ตาม ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะไปพบแพทย์ แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ชอบไปโรงพยาบาลเท่าไรนัก ทำให้ "สเปรย์แก้เจ็บคอ" กลายเป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น เพราะหาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก โดยแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติหรือส่วนผสมของตัวยาจากแพทย์แผนปัจจุบันด้วยยี่ห้อและส่วนประกอบที่หลากหลายเหล่านั้นจึงทำให้หลายคนไม่มั่นใจว่า ควรจะเลือกซื้อสเปรย์แก้เจ็บคอยี่ห้อไหนดี ที่จะใช้บรรเทาอาการเจ็บคอของตนเองได้ดีที่สุด ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกสเปรย์แก้เจ็บคอ เพื่อให้คุณเลือกซื้อได้อย่างถูกต้อง และในตอนท้าย เรายังมาพร้อมกับ 10 อันดับ สเปรย์แก้เจ็บคอที่มีประสิทธิภาพสูง แถมยังใช้ดีจนต้องบอกต่อมาฝากทุกคนอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ไปติดตามกันเลยครับ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    31,878 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    10 อันดับ ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ มีทั้งรูปแบบเม็ด แบบน้ำ ยาอมและสเปรย์พ่น
    เวลารู้สึกไอทั้งไอแห้ง ไอมีเสมหะ คันคอ ระคายคอ ช่างเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดและรำคาญใจจริง ๆ นะคะ ยิ่งถ้าหากใครมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยแล้ว ยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายทั้งกายและใจเลยทีเดียว แต่ด้วยความที่อาการไอนั้นเป็นอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่เป็นกันได้ทุกเพศทุกวัย "ยาแก้ไอ" จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทุกคนต้องนึกถึง เพราะยาแก้ไอนั้นเป็นยาที่หาซื้อง่ายตามร้านขายยาทั่วไปนั่นเองอย่างไรก็ตาม เราควรทราบลักษณะอาการไอของตนเอง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาแก้ไอรูปแบบต่าง ๆ ทั้งยาแก้ไอสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นยาแก้ไอแบบเม็ด, แบบน้ำหรือยาแก้ไอน้ำเชื่อม, ยาอมแก้ไอที่มาเป็นแบบซอง ยาแก้ไอแบบสเปรย์พ่น โดยมีทั้งยาแก้ไอสมุนไพร ยาแก้ไอละลายเสมหะหรือขับเสมหะ และยาแก้ไอเด็ก รวมทั้งตรวจสอบปริมาณในการรับประทานอย่างละเอียด เพื่อการรักษาและบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด หากใครยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับยาแก้ไอมากนัก เราได้รวบรวมวิธีการเลือกยาแก้ไอพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และ 10 อันดับ ยาแก้ไอจากหลากหลายยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ รับรองเลยว่า จะป่วยคราวนี้หรือคราวไหน ๆ ก็ผ่านไปได้สบาย ๆ แน่นอน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    33,039 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    10 อันดับ ขิงผง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย
    "ขิง" (Ginger) เป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานกว่า 5,000 ปี ซึ่งในประเทศไทยเองก็ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีความสำคัญ แถมยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนตั้งแต่ใบไปจนถึงรากเลยค่ะ แต่ส่วนที่นิยมนำมาใช้ เพื่อบริโภคก็คงจะหนีไม่พ้นส่วนของเหง้าหรือลำต้นใต้ดินนั่นเอง เพราะเป็นส่วนที่ให้รสชาติเผ็ดร้อน เมื่อนำมาบริโภคก็จะช่วยกระตุ้นอาการอยากอาหาร ขับไล่ลมในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นต้นซึ่งในปัจจุบันก็มีขิงผงซึ่งมาในรูปแบบซองและขวดที่ใช้งานง่าย พกพาสะดวก แถมยังมีรสชาติให้เลือกซื้อหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสูตรไม่มีน้ำตาล, น้ำตาลน้อย, ขิงผงผสมน้ำผึ้ง, ขิงผงผสมเห็ดสกัดและขิงผงผสมหญ้าหวานสกัด จนทำให้ใครหลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกเลยว่า ควรจะเลือกยี่ห้อไหนดีถึงจะเหมาะกับตนเอง ซึ่งในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีการเลือกขิงผง รวมถึงรีวิว 10 อันดับ ขิงผง ยอดฮิตติดตลาดมาฝากกันด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    26,142 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    23,720 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    82,749 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    "ครีมชีส" เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เหล่าคนรักเบเกอรี่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญในขนมหวานยอดฮิตอย่างชีสเค้ก นอกจากนี้ ยังสามารถนำมารับประทานคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สุดหรูอย่างไวน์แดงได้อีกด้วย เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่แรงจนเกินไป รับประทานง่าย จะนำไปใช้ประกอบอาหารอื่น ๆ เช่น ซอสพาสต้าหรือทาแบบสด ๆ ลงบนขนมปังก็อร่อยลงตัวไม่แพ้กัน ตอบโจทย์เมนูอาหารได้อย่างครบครันเลยล่ะค่ะนอกจากจะนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ในท้องตลาดก็ยังมีครีมชีสให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจทำให้หลาย ๆ คนปวดหัวกับการเลือกซื้อครีมชีสไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ บทความของเราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกครีมชีส พร้อมคัดสรร 10 อันดับ ครีมชีสยี่ห้อดัง รสชาติดี เช่น PHILADELPHIA, Caroline, EMBORG ฯลฯ เพื่อเป็นแนวทางให้เหล่าพ่อบ้านและแม่บ้านตัดสินใจเลือกซื้อกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญ ในตอนท้ายเรายังมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปริมาณแคลอรีในครีมชีส รวมถึงวิธีการเก็บรักษาครีมชีสมาฝากกันด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    32,205 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เนยสดรสเค็ม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    10 อันดับ เนยสดรสเค็ม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021
    หลายคนคงรู้จักเนยเค็มกันดี บางคนนิยมใช้ทาบนขนมปังร้อน ๆ ทานตอนเช้า บางคนนำมาประกอบอาหาร เช่น สปาเกตตี, ข้าวผัดอเมริกัน, สเต๊ก เป็นต้น เพราะเมื่อเนยละลายไปกับความร้อนแล้วจะส่งกลิ่นหอมไปทั่ว ทำให้อาหารน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น ในปัจจุบันมีเนยหลายแบบหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อ ทั้งยี่ห้อที่ได้รับความนิยมในหมู่คนไทยมายาวนานและยี่ห้อน้องใหม่ที่เป็นเนยคุณภาพดีเช่นกันแต่อาจจะยังไม่เป็นที่รู้จักกันมากนัก นอกจากนี้ ยังมีเนยแลคติกที่หลายคนไม่ค่อยคุ้นหูกันอีกด้วย ซึ่งความหลากหลายนี้อาจทำให้คุณสับสนจนไม่รู้ว่าควรจะซื้อเนยชนิดไหนมาใช้ดีใช่ไหมล่ะคะ? ดังนั้น ในวันนี้เราจะมานำเสนอ 10 อันดับ เนยสดรสเค็ม ที่ได้รับความนิยมจากหลากหลายยี่ห้อ ทั้งยี่ห้อที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามห้างสรรพสินค้าไปจนถึงยี่ห้อที่มีจำหน่ายเฉพาะในร้านเบเกอรี่ และเพื่อให้ทุกคนได้รับประทานเนยเค็มที่อร่อยถูกปาก เรายังได้นำวิธีการเลือกเนยเค็มมาฝากกันอีกด้วยค่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยค่ะ !  
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    63,375 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด