นาฬิกานั้นถือเป็นเครื่องประดับสำคัญสำหรับหลาย ๆ คนมายาวนาน เพราะนอกจากจะเพิ่มความสวยงามให้กับการแต่งกายแล้ว ยังเป็นเครื่องมือบอกเวลาได้อีกด้วย แต่เพราะเทคโนโลยีที่ก้าวหน้ามากขึ้นทำให้นาฬิกาได้รับการพัฒนาให้กลายเป็น IT Gadget ที่หลายคนเรียกกันติดปากว่า "นาฬิกาออกกำลังกาย" หรือ Smart Watch ที่มีฟังก์ชันเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ จึงทำให้นาฬิกาออกกำลังกายเป็นไอเทมยอดนิยมที่หลายคนกำลังให้ความสนใจกันอย่างมาก
นาฬิกาออกกำลังกายเองก็มีให้เลือกใช้กันหลายรุ่นและหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละแบบก็มีความแตกต่างกันไปทั้งในเรื่องของคุณลักษณะและคุณสมบัติของนาฬิกา ทั้งยังมีฟังก์ชันการใช้งานที่ไม่ซ้ำกัน นอกจากนี้ ยังมีระดับราคาที่มากน้อยไม่เหมือนกัน ดังนั้น วันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย พร้อมทั้งยังได้รวบรวม 10 อันดับ นาฬิกาออกกำลังกาย ที่ได้รับความนิยมจากเหล่าผู้ใช้งานมาให้ทุกคนได้นำไปใช้ประกอบการตัดสินใจในการพิจารณาเลือกซื้ออีกด้วย
นาฬิกาออกกำลังกายนั้นถือได้ว่าเป็นไอเทมที่ใช้งานได้หลากหลาย สามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยคุณดูแลสุขภาพ ติดตามพฤติกรรมการใช้ชีวิต อีกทั้งยังเป็นเครื่องประดับแฟชั่นเก๋ ๆ ก็ได้อีกด้วย ดังนั้น จึงทำให้มีหลายแง่มุมที่คุณควรจะพิจารณาเพื่อให้ได้เลือกนาฬิกาออกกำลังกายที่ตอบโจทย์มากยิ่งขึ้น
ความสามารถนาฬิกาออกกำลังกายสามารถทำได้มากกว่านาฬิกาธรรมดาทั่ว ๆ ไป ก็คือการติดตามและบันทึกข้อมูลที่เกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สวมใส่ได้ ข้อมูลเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพของแต่ละคนเป็นอย่างดี
ค่าชีพจร เป็นสัญญาณชีพที่มีความสำคัญมาก ๆ เพราะวัดจากอัตราการเต้นของหัวใจ โดยวัดได้จากจุดชีพจรต่าง ๆ บนร่างกาย ซึ่งข้อมือก็ถือเป็นจุดหนึ่งที่มีสัญญาณชีพจรอยู่ ดังนั้น จึงทำให้นาฬิกาออกกำลังกายสามารถวัดค่าชีพจรได้ด้วยเช่นกัน โดยปกติแล้วค่าชีพจรของมนุษย์แต่ละคนนั้นควรจะอยู่ระหว่าง 60 - 100 ครั้งต่อนาที ซึ่งไม่ควรต่ำหรือสูงเกินกว่านี้ ยิ่งไปกว่านั้น ค่าชีพจรยังมีประโยชน์สำหรับคนที่ออกกำลังกายเพราะสามารถนำมาคิดคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานที่ใช้ในการออกกำลังกายต่าง ๆ ได้อีกด้วย และยังช่วยให้คุณควบคุมไม่ให้ออกกำลังกายหนักเกินจนมีผลต่อการเต้นของหัวใจ
สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายแบบวิ่งหรือเดิน ก็ควรมองหานาฬิกาออกกำลังกายที่สามารถนับจำนวนก้าวหรือระยะทางที่คุณวิ่งหรือเดินได้ เพื่อจะได้นำมาประเมินว่าคุณได้เผาผลาญพลังงานไปมากน้อยเพียงใด ฟังก์ชันนี้ยังเป็นประโยชน์กับคนที่มีกิจวัตรประจำวันที่สัมพันธ์กับการเดิน เพราะในนาฬิกาออกกำลังกายบางรุ่นสามารถให้คุณตั้งค่าเป้าหมายจำนวนก้าวที่คุณควรจะเดินในแต่ละวันได้ เพื่อช่วยให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายและเผาผลาญพลังงานโดยที่ไม่ต้องอาศัยการออกกำลังกายในรูปแบบปกติได้อีกด้วย
เป็นเรื่องธรรมดาที่เราอยากจะรู้ว่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งนั้นสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากน้อยขนาดไหน เพื่อจะได้นำมาวางแผนในเรื่องการลดหรือควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญนั้นจะมีความแตกต่างกันไปตามน้ำหนักตัวและชนิดของกิจกรรมหรือกีฬา โดยพื้นฐานนั้นควรจะมีโหมดคำนวณการเผาผลาญสำหรับการออกกำลังกายประเภทวิ่งหรือเดิน และเพื่อความแม่นยำมากขึ้นก็ควรจะมีความสามารถในการคำนวณการเผาผลาญแคลอรีที่ตรงกับกีฬาหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณเล่นเป็นประจำด้วย ยิ่งมีให้เลือกคำนวณหลากหลายก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ
การนอนมีผลอย่างมากกับสุขภาพของคุณ เพราะช่วงเวลาที่คุณนอนหลับนั้นจะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณได้ซ่อมแซมและฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ การนอนที่ดีไม่ใช่แค่นอนให้ครบ 7 - 8 ชั่วโมงเท่านั้น แต่ยังต้องเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพโดยดูได้จากระยะเวลาที่หลับลึก ซึ่งถ้าเลือกนาฬิกาออกกำลังกายที่มีโหมดติดตามพฤติกรรมการนอนหลับของคุณก็จะช่วยให้คุณสามารถสังเกตดูได้ว่าคุณนอนหลับสนิทหรือไม่ มีการขยับตัวอยู่บ่อยครั้งระหว่างการนอนที่อาจจะเป็นสัญญาณให้คุณต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตหรือเปล่า อีกทั้งยังช่วยให้คุณกำหนดระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับได้อีกด้วย
หากคุณชอบเล่นกีฬาที่อยู่กลางแจ้งหรือในน้ำ แน่นอนว่าคุณสมบัติสำคัญที่ควรมีสำหรับนาฬิกาออกกำลังกายก็คือคุณสมบัติในการกันน้ำของหน้าปัดหรือหน้าจอนาฬิกานั่นเอง เพื่อที่จะช่วยให้คุณสามารถติดตามและบันทึกข้อมูลระหว่างการออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง เพราะถ้าคุณเลือกใช้นาฬิกาออกกำลังกายที่ไม่มีคุณสมบัติกันน้ำก็จะทำให้นาฬิกาออกกำลังกายของคุณได้รับความเสียหายและใช้งานไม่ได้ในที่สุด นอกจากหน้าจอที่กันน้ำแล้วก็ควรเลือกสายนาฬิกาที่กันน้ำด้วยเช่นกันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลาทำให้สายนาฬิกาแห้งหลังการใช้งานและป้องกันการอับชื้นของสายนาฬิกาได้อีกด้วย
ฟีเจอร์ที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับนาฬิกาออกกำลังกายก็คือคุณสมบัติในการเชื่อมต่อกับมือถือ เพื่อช่วยให้คุณสามารถบันทึกข้อมูลและตั้งค่าการทำงานได้อย่างสะดวก โดยนาฬิกาออกกำลังกายที่เลือกควรมีแอปพลิเคชันที่ช่วยในเชื่อมต่อกับมือถือโดยเฉพาะ หรือถ้าไม่มีแอปพลิเคชันเฉพาะก็ควรจะสามารถเชื่อมต่อกันผ่านแอปพลิเคชันออกกำลังกายชนิดต่าง ๆ ได้
นอกจากนี้ หากนาฬิกาออกกำลังกายมีฟังก์ชันเสริมที่น่าสนใจก็คุ้มค่ากับการเลือกซื้อ เช่น มี GPS ช่วยระบุพิกัดของนาฬิกา การเล่นเพลงผ่านนาฬิกา การแจ้งเตือนข้อความหรือสายโทรศัพท์เข้าในมือถือ หรือกดโทรเบอร์ฉุกเฉินได้ เป็นต้น
หลังจากที่เราได้นำเสนอวิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกายให้เหมาะสมกับการใช้งานกันไปแล้ว ก็มาดูกันดีกว่าค่ะว่า 10 อันดับ นาฬิกาออกกำลังกาย ที่ได้รับความนิยมและเสียงชื่นชมจากผู้ใช้งานนั้น จะมียี่ห้อไหนกันบ้าง ซึ่งมีให้เลือกซื้อกันในหลายระดับราคากันเลยค่ะ
16,900 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 50 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 70 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / แผนที่ Offline / การแจ้งเตือน / เชื่อมต่อ Google Assistant |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | X |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
11,900 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 38 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 16 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน / มาตรวัดความสูงแบบความดันบรรยากาศ |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
1,199 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 27.94 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 11 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ถ่ายภาพจากทางไกล / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
5,990 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 42 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 15 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน / ติดตามความเครียด |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
1,590 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 27.94 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 90 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ติดตามความเครียด / การแจ้งเตือน / เตือนให้ล้างมือ |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
13,400 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 40 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 16 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth / Wi-Fi |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS, GNS / วัดออกซิเจนในเลือด / การแจ้งเตือน / การเล่นเพลง / วัดหัวใจแบบไฟฟ้า / ตรวจจับการล้ม / โทรฉุกเฉิน |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
11,990 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 33.02 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 20 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth / Wi-Fi |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / ตรวจระดับการดูดซึมออกซิเจน / ติดตามรอบประจำเดือน / ติดตามความเครียด / ติดตามการดื่มน้ำ / สาธิตการออกกำลังกายบนนาฬิกา |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
6,299 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 42 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 90 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / เซ็นเซอร์ตรวจวัดแสง / ตรวจจับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า / การแจ้งเตือน / มีลำโพงและไมโครโฟน / ติดตามความเครียด / การเล่นเพลง |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
9,190 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 40 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 20 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / ติดตามรอบประจำเดือน / วัดระดับออกซิเจนในเลือด / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน / สอนฝึกหายใจ |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
12,990 บาท 〜
ขนาดหน้าปัด | 30.48 mm |
---|---|
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 20 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth / Wi-Fi |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / ตรวจระดับการดูดซึมออกซิเจน / ติดตามรอบประจำเดือน / ติดตามความเครียด / ติดตามการดื่มน้ำ / สาธิตการออกกำลังกายบนนาฬิกา |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ |
รูปสินค้า | 1 ![]() Garmin | 2 ![]() Fitbit | 3 ![]() Amazfit | 4 ![]() Garmin | 5 ![]() Apple | 6 Samsung | 7 ![]() Huawei | 8 ![]() Xiaomi | 9 Apple | 10 ![]() Suunto |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ชื่อสินค้า | Venu | Versa 3 | GTS 2 | Vivoactive 4 | Apple Watch Series 6 GPS | Galaxy Fit 2 | Watch GT 2 รุ่น Sport Edition | Mi Smart Band 5 | Apple Watch Series 3 GPS | SUUNTO 7 |
คุณสมบัติ | ฟังก์ชันครบถ้วนสำหรับดูแลสุขภาพ พร้อมหน้าปัด Amoled คมชัด | โดดเด่นเรื่องดีไซน์ พร้อมระบบวัดค่าแม่นยำ ดูแลสุขภาพครอบคลุม | ติดตามการออกกำลังกายและมีฟังก์ชันเสริมมากมายหลายอย่าง | คอยติดตามและดูแลการใช้ชีวิตของคุณเหมือนกับผู้ช่วยส่วนตัว | นาฬิกาออกกำลังกายสำหรับ iOS ฟังก์ชันดูแลร่างกายแบบขั้นสูง | ใช้ติดตามการออกกำลังกายได้หลายชนิด พร้อมเตือนให้ล้างมือ | ดีไซน์สวยเก๋ แบตเตอรี่ทนทาน ฟังก์ชันการใช้งานหลากหลาย | ราคาประหยัด ใช้งานได้หลากหลาย พร้อมฟังก์ชันเยอะคุ้มค่า | หน้าปัดใช้งานง่าย ดีไซน์สวยหรู ออกกำลังกายหลายเซสซันได้ | ทำงานร่วมกับ Google ใช้งานได้สะดวกสำหรับชาว Android |
ราคาเริ่มต้น | 12,990 บาท | 9,190 บาท | 6,299 บาท | 11,990 บาท | 13,400 บาท | 1,590 บาท | 5,990 บาท | 1,199 บาท | 11,900 บาท | 16,900 บาท |
ขนาดหน้าปัด | 30.48 mm | 40 mm | 42 mm | 33.02 mm | 40 mm | 27.94 mm | 42 mm | 27.94 mm | 38 mm | 50 mm |
จำนวนการออกกำลังกายที่ติดตามได้ | 20 ประเภท | 20 ประเภท | 90 ประเภท | 20 ประเภท | 16 ประเภท | 90 ประเภท | 15 ประเภท | 11 ประเภท | 16 ประเภท | 70 ประเภท |
ระบบการเชื่อมต่อ | Bluetooth / Wi-Fi | Bluetooth | Bluetooth | Bluetooth / Wi-Fi | Bluetooth / Wi-Fi | Bluetooth | Bluetooth | Bluetooth | Bluetooth | Bluetooth |
ฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ | ระบบ GPS / ตรวจระดับการดูดซึมออกซิเจน / ติดตามรอบประจำเดือน / ติดตามความเครียด / ติดตามการดื่มน้ำ / สาธิตการออกกำลังกายบนนาฬิกา | ระบบ GPS / ติดตามรอบประจำเดือน / วัดระดับออกซิเจนในเลือด / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน / สอนฝึกหายใจ | ระบบ GPS / เซ็นเซอร์ตรวจวัดแสง / ตรวจจับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า / การแจ้งเตือน / มีลำโพงและไมโครโฟน / ติดตามความเครียด / การเล่นเพลง | ระบบ GPS / ตรวจระดับการดูดซึมออกซิเจน / ติดตามรอบประจำเดือน / ติดตามความเครียด / ติดตามการดื่มน้ำ / สาธิตการออกกำลังกายบนนาฬิกา | ระบบ GPS, GNS / วัดออกซิเจนในเลือด / การแจ้งเตือน / การเล่นเพลง / วัดหัวใจแบบไฟฟ้า / ตรวจจับการล้ม / โทรฉุกเฉิน | ติดตามความเครียด / การแจ้งเตือน / เตือนให้ล้างมือ | ระบบ GPS / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน / ติดตามความเครียด | ถ่ายภาพจากทางไกล / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน | ระบบ GPS / การเล่นเพลง / การแจ้งเตือน / มาตรวัดความสูงแบบความดันบรรยากาศ | ระบบ GPS / แผนที่ Offline / การแจ้งเตือน / เชื่อมต่อ Google Assistant |
โหมดวัดคุณภาพการนอน | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | X |
มีคุณสมบัติกันน้ำ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
ลิงค์สินค้า |
การใช้งานนาฬิกาออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดก็ควรจะใช้ร่วมกับสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตที่คุณมี เพราะข้อมูลจากนาฬิกาจะถูกนำไปบันทึกและประมวลผลจากอุปกรณ์เหล่านี้นั่นเอง ดังนั้น ก่อนจะซื้อก็ควรจะตรวจดูให้รอบคอบว่าสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตที่คุณใช้อยู่นั้นรองรับการใช้งานร่วมกับนาฬิกาออกกำลังกายดังกล่าวหรือไม่ เพื่อที่คุณจะได้ใช้งานนาฬิกาออกกำลังกายได้อย่างคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปนั่นเอง
ของใช้ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด、อุปกรณ์ทำความสะอาด、ของใช้ส่วนตัวเครื่องใช้ไฟฟ้า, PC
อุปกรณ์ไอที、โน้ตบุ๊ก、หูฟังกล้อง
กล้อง、อุปกรณ์กล้องเครื่องสำอาง, สกินแคร์
ผลิตภัณฑ์ดูแลผม、ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ、น้ำหอมสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์、อาหารเสริม、อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม、อาหารสุขภาพ、อาหารเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ครัว、เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว、อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา、กระเป๋า、กระเป๋าแบรนด์เนมรองเท้า
รองเท้า、อุปกรณ์เสริมรองเท้า、รองเท้ากีฬานาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา、เครื่องประดับแม่และเด็ก
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก、ของเล่นเด็กเล็ก、ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน, รีโนเวท
ของตกแต่งบ้าน、เฟอร์นิเจอร์、สุขภัณฑ์ห้องน้ำงานอดิเรก
ของสะสม 、ศาสนาและความเชื่อ 、บ้านและสวนกิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, อุปกรณ์
อุปกรณ์ในบ้าน、เครื่องมือช่าง、อุปกรณ์เครื่องเขียนกีฬา
ชุดกีฬา、อุปกรณ์กีฬาสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์สัตว์เลี้ยง、อาหารสัตว์เลี้ยง、ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง、หนังสือทั่วไป、นวนิยายเกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
รถยนต์、อุปกรณ์เสริมรถยนต์、รถจักรยานยนต์ของขวัญ
ของฝากท่องเที่ยว
กระเป๋าเดินทาง、อุปกรณ์เดินทาง、โรงแรมสมาร์ทโฟน, มือถือ, อุปกรณ์เสริมมือถือ
โทรศัพท์มือถือ、อุปกรณ์เสริมมือถือเครือข่ายมือถือ
การลงทุน
กองทุน、หุ้น、คริปโตเคอเรนซี่เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน、สินเชื่อ、บัตรเครดิตดนตรี
เครื่องดนตรีสากล、เครื่องดนตรีไทยแอปพลิเคชัน
บริการ
คลินิกความงาม、สุขภาพ、เดลิเวอรี่