• 10 อันดับ ขนมคีโต อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต  1
  • 10 อันดับ ขนมคีโต อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต  2
  • 10 อันดับ ขนมคีโต อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต  3
  • 10 อันดับ ขนมคีโต อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต  4
  • 10 อันดับ ขนมคีโต อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต  5

10 อันดับ ขนมคีโต อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต

ปัจจุบันกระแส “การกินอาหารคีโต” นั้น เริ่มได้รับผลตอบรับอย่างล้มหลามจนเรียกได้ว่าเทียบเท่ากระแสการกินอาหารคลีนได้เลย นั่นก็เป็นเพราะว่า คีโต หรือคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) สามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผล อีกทั้งยังมีการค้นพบว่าการทานคีโตจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย จึงช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากและลดอาการวัยทองได้ในบางรายอีกด้วย สำหรับวิธีการกินมีเพียงกฎเหล็กสำคัญคือ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตให้มากที่สุด แล้วเน้นไปที่อาหารที่มีไขมันสูงแทน

ทั้งนี้ ใช่ว่าคุณจะไม่ได้ลิ้มรสขนมหวานเลยนะคะ เพราะปัจจุบันมีการดัดแปลงนำวัตถุดิบต่าง ๆ เช่น การนำเอาอัลมอนด์ไปบดละเอียดจนกลายเป็นแป้ง, การใช้สารให้ความหวานอิริทริทอล และการใช้ส่วนผสมสูตรคีโตอื่น ๆ มาใช้ทำขนมนั่นเอง ดังนั้น ในวันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกขนมคีโตได้อย่างถูกใจ รวมทั้งยังมี 10 อันดับ ขนมคีโตที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แถมยังสามารถซื้อผ่านช่องทางออนไลน์อย่าง Lazada และ Shopee ได้มาให้อ่านกันอีกด้วยค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 11-09-2021
  • 2,507 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีการเลือกขนมคีโต

การรับประทานคีโตเจนิคนั้นจำเป็นต้องพิถีพิถันกับการเลือกซื้ออาหารและขนมมากกว่าปกติ เพราะต้องมีสัดส่วนสารอาหารและส่วนผสมอย่างพอเหมาะจนอาจทำให้หลายคนสับสนได้ บทความนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกขนมสำหรับผู้ที่ทานคีโตมาให้ได้อ่านกัน โดยสามารถพิจารณาได้จากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

เลือกขนมคีโตที่มีปริมาณไขมันดี โปรตีนสูง และไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า ในการกินคีโตนั้นจะเน้นไปที่อาหารที่มีไขมันดี 70% อาหารประเภทโปรตีน 25% และคาร์โบไฮเดรต 5% ซึ่งการกินไขมันในปริมาณสูงนี้ก็เพื่อให้ร่างกายปรับตัวโดยนำไขมันสะสมมาเผาผลาญ และให้ตับเปลี่ยนกรดไขมันที่ถูกย่อยเหล่านั้นเป็นสารคีโตนให้พลังงานแทนกลูโคสที่โดยปกติแล้วร่างกายคนเราจะนำไปใช้นั่นเอง ในส่วนของโปรตีนนั้นเป็นตัวช่วยเสริมที่ทำให้ร่างกายยังคงกระชับและไม่ให้มวลกล้ามเนื้อเสียหาย

อย่างไรก็ตาม การทานคีโตนั้นใช่ว่าเราจะต้องเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิงเลยนะคะ เพราะอย่าลืมว่าคาร์โบไฮเดรตก็เป็นหนึ่งในสัดส่วนของอาหารเช่นกัน เพียงแค่เราควรตรวจสอบอยู่เสมอว่าสามารถทานอะไรได้บ้าง ซึ่งผู้ที่กินคีโตส่วนใหญ่แล้วมักจะพลาดตรงจุดนี้กันเป็นประจำ สำหรับตัวอย่างอาหารที่ทานได้ก็จะมีผัก โดยจะสามารถทานได้เพียงผักที่เติบโตบนดิน อย่างเฉพาะผักใบเขียว หรือผลไม้ก็จะเน้นไปที่ผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย เช่น อโวคาโด และผลไม้ตระกูลเบอร์รีบางชนิด เป็นต้น

ลองชิมขนมคุกกี้คีโต ถูกใจคนรักความกรุบกรอบ อร่อยเหมือนสูตรปกติ

สำหรับผู้เริ่มต้นทานอาหารคีโตบางคนอาจจะยังรู้สึกไม่ชินหรือยังคงติดรสชาติหวานมันอยู่ เราขอแนะนำให้ลองชิมขนมคุกกี้คีโตนี้เลยค่ะ เพราะนอกจากจะมีรสชาติหวานมัน อร่อยจากสารให้ความหวานธรรมชาติและถั่วต่าง ๆ แล้ว ยังมีเนื้อสัมผัสแสนกรุบกรอบที่ชวนให้คุณได้เคี้ยวเพลิน ๆ แก้เบื่อในยามว่าง ซึ่งหลาย ๆ ร้านก็มีให้เลือกหลากหลายรสชาติเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นรสยอดนิยมอย่างช็อกโกแลต, ชีส, อัลมอนด์ และชาเขียวมัทฉะ แถมในบางร้านยังมีให้เลือกเนื้อสัมผัสได้ สำหรับคนที่ชอบคุกกี้แบบนิ่มหรือกรอบนอกนุ่มในค่ะ

เลือกขนมคีโตที่ระบุแคลอรี่และสารอาหาร

การคำนวณแคลอรีและสารอาหารเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญเป็นอย่างมากสำหรับการลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค เพราะขนมคีโตมักจะอุดมไปด้วยไขมันและไขมันเองก็มีแคลอรีสูง นอกจากนี้ แม้ว่าการกินคีโตนั้นจะเน้นไปที่ไขมันและโปรตีน แต่อันที่จริงแล้วการได้รับวิตามินและเกลือแร่ก็ยังคงมีความสำคัญอยู่เช่นกัน ฉะนั้นหากคุณคำนวณแคลอรี สารอาหาร รวมไปถึงสัดส่วนของอาหารในแต่ละมื้อไม่เหมาะสม น้ำหนักของคุณอาจจะคงที่หรือเพิ่มขึ้นมากกว่าได้ ทั้งยังมีความเสี่ยงในการทำให้คุณอยู่ในสภาวะขาดสารอาหารได้อีกด้วย

ตรวจสอบส่วนผสมในขนมคีโตอย่างละเอียด

หลายคนอาจยังมีความเข้าใจผิดอยู่บ้างว่าขนมคลีนหรือขนมไร้แป้ง ไร้น้ำตาลนั้นจะสามารถรับประทานได้ แต่จริง ๆ แล้วขนมเหล่านั้นอาจมีส่วนผสมของแป้งหรือน้ำตาลอยู่ด้วย โดยส่วนใหญ่แล้วจะมาจากผักและผลไม้นั่นเอง เช่น อินทผลัม, มันม่วง, ฟักทอง และอื่น ๆ อีกทั้งขนมคีโตของหลาย ๆ ร้านยังทำออกมาดูน่าอร่อย ชวนให้คุณรีบตัดสินใจ ดังนั้น ในการเลือกซื้อขนมคีโตจึงควรตรวจสอบส่วนผสมในขนมอย่างละเอียด โดยเฉพาะปริมาณของสารให้ความหวานที่เป็นส่วนหนึ่งของคาร์โบไฮเดรตนั่นเองค่ะ

10 อันดับ ขนมคีโต ยี่ห้อไหนดี ไม่มีน้ำตาล อร่อยกับของหวานได้สบาย พร้อมลดน้ำหนักแบบคีโต

เมื่ออ่านมาจนถึงตรงนี้ หลาย ๆ คนคงพอจะเข้าใจวิธีการเลือกขนมคีโตกันบ้างแล้ว และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปดู 10 อันดับ ขนมคีโตที่เราคัดสรรมาอย่างดีว่ารสชาติอร่อยและเป็นคีโตเจนิคโดยแท้จริงกันดีกว่า ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ!

10

NI NA NIขนมเปี๊ยะลาวาไข่เค็มคีโต

50 บาท 〜

ส่วนผสมหลักป้งอัลมอนด์, นมอัลมอนด์, กะทิ, ไข่แดงเค็ม, อิริทริทอล, วิปปิ้งครีม, เนย
ปริมาณไม่ระบุ
ปริมาณแคลอรี191 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ
9
ส่วนผสมหลักแป้งอัลมอนด์, ไข่ขาว, น้ำตาลจากหญ้าหวาน
ปริมาณไม่ระบุ
ปริมาณแคลอรี62-82 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ
8
ส่วนผสมหลักมะพร้าว
ปริมาณ70 g
ปริมาณแคลอรีไม่ระบุ
มีข้อมูลโภชนาการ
7

Keto Plus+ท๊อฟฟี่เค้กคีโต

65 บาท 〜

ส่วนผสมหลักไข่ไก่ออแกนิก, แป้งมะพร้าวออแกนิก, เนยแท้จากวัวกินหญ้า, อัลมอนด์, เมล็กแฟล็กซีด, เกลือชมพูหิมาลัย, อิริทริทอล, น้ำตาลจากหญ้าหวาน, ารสกัดจากหล่อฮั่งก้วย
ปริมาณ135-150 g
ปริมาณแคลอรี275 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ
6

Milky Wayคุกกี้ธัญพืชคีโต สตรอเบอร์รี อัลมอนด์

23 บาท 〜

ส่วนผสมหลักอัลมอนด์สไลด์, น้ำตาลจากหญ้าหวาน, เกลือชมพูหิมาลัย, สตรอเบอร์รีอบแห้ง
ปริมาณไม่ระบุ
ปริมาณแคลอรีไม่ระบุ
มีข้อมูลโภชนาการ
5
ส่วนผสมหลักแป้งอัลมอนด์, ช็อกโกแลตแท้เข้มข้น, อิริทริทอล, ไข่ไก่
ปริมาณไม่ระบุ
ปริมาณแคลอรีไม่ระบุ
มีข้อมูลโภชนาการ
4

KETO YUMMY BY KANขนมปังแท่งอบ รสเนยน้ำตาล คีโต

59 บาท 〜

ส่วนผสมหลักแป้งอัลมอนด์, เนย, อิริทริทอล
ปริมาณไม่ระบุ
ปริมาณแคลอรี18 Kcal / piece
มีข้อมูลโภชนาการ
3

Chicky Shakeขนมอกไก่อบกรอบ

55 บาท 〜

ส่วนผสมหลักอกไก่, เครื่องปรุงรส
ปริมาณ14 g
ปริมาณแคลอรี50 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ
2

Balee's Mom Homemadeเจแปนนีสชีสเค้กคีโต

90 บาท 〜

ส่วนผสมหลักครีมชีส, วิปครีม, เนย, ไข่, อิริทริทอล
ปริมาณ100 g
ปริมาณแคลอรี266 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ
1
ส่วนผสมหลักอัลมอนด์, กะทิ, มะพร้าวป่น, เกลือชมพู, อิริทริทอล, นมพิสตาชีโอ
ปริมาณ15 g
ปริมาณแคลอรี31.6 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ

ตารางเปรียบเทียบขนมคีโต

รูปสินค้า
1
By Krapom ขนมถั่วกวนคีโต 1

By Krapom

2
Balee's Mom Homemade เจแปนนีสชีสเค้กคีโต  1

Balee's Mom Homemade

3
Chicky Shake ขนมอกไก่อบกรอบ 1

Chicky Shake

4
KETO YUMMY BY KAN ขนมปังแท่งอบ รสเนยน้ำตาล คีโต 1

KETO YUMMY BY KAN

5
9diamondbakery คีโตบราวนี่ 1

9diamondbakery

6
Milky Way คุกกี้ธัญพืชคีโต สตรอเบอร์รี อัลมอนด์ 1

Milky Way

7
Keto Plus+ ท๊อฟฟี่เค้กคีโต 1

Keto Plus+

8
GOODDAY - Organic Snacks มะพร้าวอบกรอบ 1

GOODDAY - Organic Snacks

9
MALUS เค้กนางฟ้าคีโต 1

MALUS

10
NI NA NI ขนมเปี๊ยะลาวาไข่เค็มคีโต 1

NI NA NI

ชื่อสินค้า

ขนมถั่วกวนคีโต

เจแปนนีสชีสเค้กคีโต

ขนมอกไก่อบกรอบ

ขนมปังแท่งอบ รสเนยน้ำตาล คีโต

คีโตบราวนี่

คุกกี้ธัญพืชคีโต สตรอเบอร์รี อัลมอนด์

ท๊อฟฟี่เค้กคีโต

มะพร้าวอบกรอบ

เค้กนางฟ้าคีโต

ขนมเปี๊ยะลาวาไข่เค็มคีโต

คุณสมบัติ

ขนมถั่วกวนเนื้อเนียนนุ่ม หวานน้อย ไขมันดีสูง ขนาดชิ้นพอดีคำ

ชีสเค้กสไตล์ญี่ปุ่น เนื้อนุ่มละลายในปาก อิ่มอร่อยได้ทั้งครอบครัว

แผ่นเล็กพอดีคำ กรุบกรอบเคี้ยวเพลิน โปรตีนสูง รสชาติอร่อย

ขนมปังแท่งอบกรอบ ทำจากอัลมอนด์เน้น ๆ รสชาติหวานอร่อย

หอมกลิ่นช็อกโกแลต รสชาติเข้มข้น อบใหม่ทุกวัน ไม่ใส่สารกันเสีย

ความอร่อย กลมกล่อมที่ลงตัว อัลมอนด์แน่น แผ่นบางกำลังดี

อัดแน่นไปด้วยความอร่อย พร้อมกับวัตถุดิบที่คัดสรรมาอย่างดี

มะพร้าวอบกรอบ กลิ่นหอมละมุน เคี้ยวเพลิน มีคุณประโยชน์มากมาย

เค้กเนื้อเนียนนุ่ม หอมอร่อยทุกชิ้น รสชาติกำลังดี ทานแล้วไม่เลี่ยน

ขนมเปี๊ยะลาวาไข่เค็ม ไส้เยอะจุใจ รสชาติหวานน้อย สดใหม่ทุกวัน

ราคาเริ่มต้น10 บาท90 บาท55 บาท59 บาท29 บาท23 บาท65 บาท42 บาท21 บาท50 บาท
ส่วนผสมหลักอัลมอนด์, กะทิ, มะพร้าวป่น, เกลือชมพู, อิริทริทอล, นมพิสตาชีโอครีมชีส, วิปครีม, เนย, ไข่, อิริทริทอลอกไก่, เครื่องปรุงรสแป้งอัลมอนด์, เนย, อิริทริทอลแป้งอัลมอนด์, ช็อกโกแลตแท้เข้มข้น, อิริทริทอล, ไข่ไก่ อัลมอนด์สไลด์, น้ำตาลจากหญ้าหวาน, เกลือชมพูหิมาลัย, สตรอเบอร์รีอบแห้งไข่ไก่ออแกนิก, แป้งมะพร้าวออแกนิก, เนยแท้จากวัวกินหญ้า, อัลมอนด์, เมล็กแฟล็กซีด, เกลือชมพูหิมาลัย, อิริทริทอล, น้ำตาลจากหญ้าหวาน, ารสกัดจากหล่อฮั่งก้วยมะพร้าวแป้งอัลมอนด์, ไข่ขาว, น้ำตาลจากหญ้าหวานป้งอัลมอนด์, นมอัลมอนด์, กะทิ, ไข่แดงเค็ม, อิริทริทอล, วิปปิ้งครีม, เนย
ปริมาณ15 g100 g14 gไม่ระบุไม่ระบุไม่ระบุ135-150 g 70 gไม่ระบุไม่ระบุ
ปริมาณแคลอรี31.6 Kcal266 Kcal50 Kcal18 Kcal / pieceไม่ระบุไม่ระบุ275 Kcalไม่ระบุ62-82 Kcal191 Kcal
มีข้อมูลโภชนาการ
ลิงค์สินค้า

แนะนำเมนูคีโต

หากใครที่ติดตามกระแสการกินคีโตที่เริ่มเข้ามาในประเทศไทยช่วงแรก ๆ อาจติดภาพอาหารคีโตที่ดูจืดชืด ไม่น่าอร่อยนัก แต่ในปัจจุบันกระแสการกินคีโตเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นกว่าเดิม ทำให้ร้านค้าต่าง ๆ ต้องนำเข้าอาหารกึ่งสำเร็จรูป รวมไปถึงเครื่องปรุงและวัตถุดิบต่าง ๆ จากต่างประเทศมาสู่ประเทศไทยอีกทั้งภายในประเทศไทยเองก็เกิดร้านค้าที่ผลิตอาหารและวัตถุดิบตอบโจทย์คนที่กำลังกินคีโตอยู่ด้วย

สำหรับเมนูคีโตที่เป็นที่นิยมตลอดกาลคงหนีไม่พ้น “หมูกรอบ” ซึ่งเป็นกระแสโด่งดังพร้อมกับหม้อทอดไร้น้ำมันนั่นเอง โดยหมูกรอบนี้เป็นเมนูที่ทำง่าย ได้ไขมันและโปรตีนอย่างล้มหลาม แถมยังอร่อยได้ง่าย ๆ เพียงทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดหรือน้ำจิ้มแจ่วสูตรคีโต หรือนำไปทำเป็นกับข้าวอย่างคะน้าหมูหรอบก็ย่อมได้ อีกทั้งใครที่ต้องการทานเป็นอาหารจานเดียว เราขอแนะนำเมนู “ข้าวกะหล่ำดอกกับอกไก่ย่างพริกไทยดำ” นี้เลยค่ะ ซึ่งเมนูนี้เป็นเมนูที่สามารถทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน หรือถ้าใครไม่สะดวก สามารถสั่งวัตถุดิบกึ่งสำเร็จรูปมาทำเองได้เช่นกันนะคะ

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับวิธีการเลือกขนมคีโตที่เรานำมาเสนอในวันนี้ เชื่อว่าทุกคนคงได้รู้เทคนิคในการเลือกซื้อได้อย่างถูกใจตัวเองไม่มากก็น้อยนะคะ หรือถ้าหากใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อขนมแบบไหนดี หรือจากร้านไหนดี คุณสามารถเลือกซื้อได้ตาม 10 อันดับ ขนมคีโตที่เรารวบรวมมาให้ข้างต้นก็ได้เช่นกันค่ะ ทั้งนี้ ขนมคีโตบางชนิดก็ยังคงมีคาร์โบไฮเดรตรวมอยู่ด้วย ฉะนั้น อย่าลืมคำนวณเมนูอาหารทุกมื้อในแต่ละวันอยู่เสมอด้วยนะคะว่าทานคาร์ไฮเดรตไปในปริมาณเท่าไรแล้ว

อย่างไรก็ตาม การกินคีโตอาจจะไม่เหมาะกับทุกคนนัก โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมลูก ผู่ที่มีภาวะไตเสื่อม และผู้ที่เป็นเบาหวานแบบต้องฉีดอินซูลิน เพราะการกินคีโตเป็นการกินที่ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความเป็นกรดจากสารคีโตนในเลือดสูง (Ketoacidosis) รวมถึงการเกิดภาวะน้ำตาลต่ำมากเกินไปนั่นเอง แต่ถ้าหากต้องการกินคีโตจริง ๆ ควรปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเริ่มต้นกินคีโตนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ โกโก้สำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติอร่อย กลมกล่อม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
    10 อันดับ โกโก้สำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติอร่อย กลมกล่อม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
    หากพูดถึงเครื่องดื่มแสนอร่อยที่เป็นที่หนึ่งในใจของใครหลาย ๆ คน “โกโก้” เป็นชื่อที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ โกโก้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ให้คุณเพลิดเพลินไปกับความหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ทุกวัย แถมยังมีคุณประโยชน์ คุณค่าทางโภชนาการมากมายที่ดีต่อร่างกาย และยิ่งถ้าเป็นโกโก้สำเร็จรูปก็ยิ่งชงง่าย ดื่มง่ายมากขึ้นไปอีก ด้วยเหตุนี้เอง จึงทำให้โกโก้เป็นที่นิยมของคนทั่วโลกตั้งแต่อดีตมาจนถึงปัจจุบันแต่ทว่าที่ไทยนั้นมีโกโก้สำเร็จรูปหลากหลายยี่ห้อ จนทำให้หลายคนไม่ทราบว่าควรเลือกโกโก้ยี่ห้อไหนดีเพื่อให้ได้สินค้าที่มีรสชาติที่อร่อยและหอมโดนใจ ดังนั้น ในครั้งนี้ทีมงานมายเบสท์จะมาแนะนำวิธีการเลือกโกโก้สำเร็จรูป พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ โกโก้สำเร็จรูป คุณภาพดีและได้รับการยอมรับจากนักดื่มโกโก้ตัวยงแล้วว่าอร่อย เพื่อเป็นแนวทางให้กับทุกคนกันค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    119,871 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มสุกี้ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเหมือนไปทานที่ร้าน มีทั้งสูตรกวางตุ้ง และเต้าหู้ยี้
    10 อันดับ น้ำจิ้มสุกี้ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเหมือนไปทานที่ร้าน มีทั้งสูตรกวางตุ้ง และเต้าหู้ยี้
    “สุกี้” คือ เมนูอาหารยอดนิยมที่หลายคนมักจะรับประทานเพื่อสังสรรค์กันในหมู่ครอบครัวและกลุ่มเพื่อนตามช่วงเทศกาลสำคัญต่าง ๆ เพราะมีขั้นตอนการเตรียมที่ไม่ยุ่งยาก เพียงแค่เตรียมน้ำซุป, ผัก, ลูกชิ้น และเนื้อสัตว์ตามใจชอบ เป็นเมนูที่ถือได้ว่า ถูกปากทุกเพศทุกวัย ดีต่อร่างกาย เพราะมีส่วนประกอบของน้ำมันน้อย เหมาะกับสายคลีนและสายรักสุขภาพ ซึ่งส่วนสำคัญที่สุดที่ทำให้เมนูสุกี้ของเราอร่อยมากยิ่งขึ้นก็คือ "น้ำจิ้มสุกี้" นั่นเองค่ะ ถึงแม้จะมีชื่อว่า "น้ำจิ้มสุกี้" แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะทานได้แค่กับสุกี้เท่านั้น เพราะสามารถนำไปทานคู่กับหมูกระทะหรือของทอดต่าง ๆ ได้อีกด้วย เป็นการเติมรสชาติอาหารของคุณให้อร่อยมากยิ่งขึ้น ซึ่งน้ำจิ้มสุกี้ที่วางขายกันตามท้องตลาดก็มีมากมายหลายยี่ห้อ เช่น น้ำจิ้มสุกี้พันท้ายนรสิงห์, น้ำจิ้มสุกี้สุรีย์, น้ำจิ้มสุกี้ อสร. และยังแยกย่อยหลายรสชาติหลายระดับความเผ็ด เช่น สูตรพริกกะเหรี่ยง สูตรกวางตุ้ง สูตรเต้าหู้ยี้ ฯลฯ ดังนั้น ในวันนี้ ทีมงานมายเบสท์จึงมีเคล็ดลับในการเลือกน้ำจิ้มสุกี้ที่ถูกปากมาฝากทุกคนกัน ถ้าหากคุณพร้อมแล้ว เราไปดูรายละเอียดกันเลยค่ะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    30,491 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ พริกทอด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กรอบ รสชาติอร่อยเข้มข้น เผ็ดกำลังดี ไม่อมน้ำมัน กินเพลินจนหยุดไม่ได้
    10 อันดับ พริกทอด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 กรอบ รสชาติอร่อยเข้มข้น เผ็ดกำลังดี ไม่อมน้ำมัน กินเพลินจนหยุดไม่ได้
    พริกทอดกลายเป็นของทานเล่นสุดโปรดสำหรับใครหลายคน เพราะเชื่อว่ามีประโยชน์มากกว่าขนมขบเคี้ยวทั่วไป ทัังยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก ทำให้ร่างกายของเราเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่อร่อยและมีรสสัมผัสกรุบกรอบ เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่ได้ จะรับประทานเป็นของว่างเดี่ยว ๆ หรือโรยบนข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อย หรือจะใส่ลงในโจ๊ก ส้มตำ ยำ หรือทานคู่เป็นกับแกล้ม ก็ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารได้ ทำให้เราเจริญอาหารมากขึ้นพริกทอดที่จำหน่ายอยู่ทั่วไปตามร้านค้าและช่องทางออนไลน์มีมากมากหลากหลายยี่ห้อ ทั้งแบบโฮมเมดและยี่ห้อที่อาจคุ้นหูอย่างพริกทอดตราแม่อีพิมของพิมรี่พาย รวมไปถึงพริกทอดคีโต พริกทอดคลีน หรือพริกทอดแบบลีนที่ปราศจากน้ำมันหรือสารปรุงแต่ง แต่ใครหลายคนอาจกำลังสงสัยว่าพริกทอดจะอร่อยอย่างที่ทุกคนร่ำลือจริงหรือเปล่า แล้วจะเผ็ดหรือไม่ มียี่ห้อไหนที่ควรลองบ้าง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันว่าพริกทอดเผ็ดจริงหรือไม่ ประโยชน์ของพริกทอดคืออะไร รวมไปถึงวิธีการเลือกซื้อที่ต้องดูทั้งส่วนผสมและมาตรฐานการผลิต พร้อมทั้งรีวิว 10 อันดับ พริกทอด ที่เราแนะนำว่าอร่อยและได้ประโยชน์ค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    19,198 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
    10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
    คีโตหรือคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน โดยหลักการคือ การจำกัดปริมาณการทานคาร์โบไฮเดรตให้เหลือน้อยที่สุด เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายนำไขมันสะสมมาเผาผลาญเป็นพลังงาน ผู้ทานคีโตเจนิคจึงไม่สามารถทานแป้งและน้ำตาลได้ และต้องใช้เครื่องปรุงสำหรับคีโตโดยเฉพาะ เช่น น้ำปลาคีโต, น้ำตาลหญ้าหวาน, น้ำตาลหล่อฮังก๊วย และ Erythritol เป็นต้น น้ำจิ้มคีโตจึงนับเป็นทางเลือกในการเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของชาวคีโตเจนิค เพราะใช้งานสะดวกและรสชาติอร่อย นอกจากนี้ ยังราคาถูกกว่าการซื้อเครื่องปรุงคีโตชนิดต่าง ๆ มาผสมเองด้วยนะคะสำหรับบทความนี้เราจะอธิบายถึงกระบวนการลดน้ำหนักด้วยวิธีคีโตเจนิคและวิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโตตามประเภทอาหาร ข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการ และส่วนผสมของน้ำจิ้มคีโต พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต ที่มีรสชาติอร่อยและเหมาะสำหรับผู้ทานคีโตเจนิค เราเชื่อว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนสามารถเลือกน้ำจิ้มคีโตในรสชาติที่ต้องการได้แน่นอนค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    13,126 จำนวนผู้อ่าน
  •  20 อันดับ ร้านเค้กใน IG ร้านไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 สไตล์มินิมอล น่ารัก อร่อยสดใหม่
    20 อันดับ ร้านเค้กใน IG ร้านไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 สไตล์มินิมอล น่ารัก อร่อยสดใหม่
    ปัจจุบัน Instagram หรือ IG ได้กลายเป็นอีกหนึ่งช่องทางในการแลกเปลี่ยนซื้อขายสินค้าจำนวนมาก ซึ่งหนึ่งในร้านค้าที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ก็คือ "ร้านเค้ก" ขนมหวานแสนอร่อยในดวงใจของใครหลาย ๆ คนนั่นเอง ซึ่งก็มีให้เลือกมากมายหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นชีสเค้กหน้าไหม้ เนื้อเนียนนุ่มละมุนลิ้นที่กำลังฮิตอยู่ในตอนนี้ หรือชีสเค้กทอมแอนด์เจอร์รีที่ทำเป็นรูปชีสก้อนสุดน่ารัก รวมไปถึงเค้กวันเกิดรูปแบบต่าง ๆ ที่มีสีพาสเทลสวยหวานเอาใจสาว ๆ และยิ่งไปกว่านั้น ร้านค้าเหล่านี้ก็ยังมีบริการสั่งผ่าน Line และส่งตรงถึงบ้านอีกด้วยวันนี้เราจึงคัดร้านเค้กใน IG ที่น่าสนใจและมีคนติดตามจำนวนมากถึง 20 ร้าน มารีวิวให้ทุกคนได้นำไปพิจารณากัน ซึ่งมีให้เลือกหลากดีไซน์ ตั้งแต่เค้กสไตล์มินิมอล เค้กรูปตัวการ์ตูนไปจนถึงเค้กสุดครีเอทเหมาะแก่การมอบเป็นของขวัญในวันพิเศษ รับรองว่าต้องมีแบบที่ถูกใจคุณอย่างแน่นอนค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    10,695 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ก๋วยเตี๋ยวเรือ เดลิเวอรี่ กรุงเทพ ร้านไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมร้านดัง ทั้งสูตรอยุธยา สูตรอนุสาวรีย์ สูตรรังสิต
    10 อันดับ ก๋วยเตี๋ยวเรือ เดลิเวอรี่ กรุงเทพ ร้านไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมร้านดัง ทั้งสูตรอยุธยา สูตรอนุสาวรีย์ สูตรรังสิต
    ก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารจานเดียวแบบเส้นที่มีมานาน ทั้งยังเป็นเมนูที่หาทานได้ง่ายและราคาไม่แพง แถมยังมีความอร่อยเฉพาะตัว และหนึ่งในก๋วยเตี๋ยวยอดนิยมตลอดกาลคือ ก๋วยเตี๋ยวเรือ ซึ่งมีน้ำซุปเข้มข้น รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อมเข้าเนื้อ ชนิดที่ว่าไม่ต้องปรุงเพิ่มกันเลย เดิมทีนั้นมีขายกันในเรือขนาดเล็กที่ตระเวนไปตามลำคลอง แต่ปัจจุบันมีการนำเรือขึ้นบกและขายกันตามห้างร้านหรือชุมชนทั่วไป ซึ่งก็ยังคงเอกลักษณ์ความอร่อยไม่เสื่อมคลาย ด้วยความนิยมของก๋วยเตี๋ยวเรือจึงทำให้มีการนำไปต่อยอดหรือปรับปรุงสูตรให้มีความแปลกใหม่หลากหลาย เช่น ก๋วยเตี๋ยวเรือลูกชิ้นยักษ์, ก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อวากิว, ก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อ US และก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อหมูคุโรบูตะ เป็นต้น วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกซื้อก๋วยเตี๋ยวเรือ พร้อมแนะนำ 10 ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือยอดนิยมในแอปพลิเคชันสั่งอาหารเดลิเวอรี่ และพร้อมส่งในพื้นที่กรุงเทพมหานครมาฝากกัน เพื่อให้คุณได้ลิ้มลองรสชาติความอร่อยโดยไม่ต้องเดินทางไปกินที่ร้านให้ยุ่งยากลำบากอีกต่อไป
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    637 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แป้งวาฟเฟิล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แบบสำเร็จรูป ทำง่าย อร่อย เนื้อนุ่มฟู
    10 อันดับ แป้งวาฟเฟิล ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แบบสำเร็จรูป ทำง่าย อร่อย เนื้อนุ่มฟู
    ขนมวาฟเฟิล (Waffle) เป็นขนมที่ถือกำเนิดขึ้นมายาวนานมากตั้งแต่สมัยยุคหินใหม่ รับประทานได้ทั้งแบบคาวและแบบหวาน ทำให้บางคนก็เลือกรับประทาน Waffle เป็นอาหารเช้าคู่กับไข่ดาวหรือไส้กรอก หรือรับประทานเป็นอาหารว่างยามบ่ายคู่กับครีมและผลไม้ รวมไปถึงเป็นอาหารมื้อหลักคู่กับไก่ทอดก็ได้ด้วยเช่นกัน การทำขนมวาฟเฟิลนั้นจะต้องใช้ส่วนผสมหลายอย่างในอัตราส่วนที่เหมาะสม จึงทำให้ต้องใช้ระยะเวลา และเสี่ยงที่ขนมวาฟเฟิลนั้นจะไม่ขึ้นรูปหากอัตราส่วนนั้นผิดพลาด ทำให้หลายคนเริ่มมองหาแป้งวาฟเฟิลสำเร็จรูปที่มีส่วนผสมครบครันในอัตราส่วนที่ถูกต้อง ช่วยให้คุณได้ขนมวาฟเฟิลอร่อย ๆ มารับประทานได้ในระยะเวลาอันสั้นแป้งวาฟเฟิลนั้นก็มีมากมายให้เลือกใช้กันหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็น Imperial, Verasu, Aroma และอื่น ๆ แต่ละยี่ห้ออาจจะเลือกใช้ส่วนผสมหลักเหมือนกัน แต่บางยี่ห้อก็จะมีความพิเศษในเรื่องของกลิ่นและรสชาติเพิ่มขึ้นมา ดังนั้นวันนี้เราจึงจะนำทั้งวิธีการเลือกแป้งวาฟเฟิลอย่างเหมาะสม อีกทั้งยังได้เรียบเรียง 10 อันดับ แป้งวาฟเฟิล จากการที่เราไปสำรวจความเห็นของผู้ใช้มาว่า ยี่ห้อไหนกันบ้างที่อร่อยและสะดวกถูกใจ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    1,863 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ซุปมิโซะ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 มีประโยชน์ กึ่งสำเร็จรูป ทำง่าย พร้อมทาน
    10 อันดับ ซุปมิโซะ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 มีประโยชน์ กึ่งสำเร็จรูป ทำง่าย พร้อมทาน
    อาหารญี่ปุ่นนับเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมในไทยอย่างล้นหลาม ไม่ว่าจะเป็นเทมปุระ, ปลาย่าง, ข้าวแกงกะหรี่, ไก่ทอดคาราอาเกะ, ข้าวหน้าหมูทอด และอื่น ๆ อีกมากมาย นอกเหนือจากเมนูจานหลักแล้ว สิ่งที่ต้องเสิร์ฟมาพร้อมกันก็คือซุปมิโซะร้อน ๆ ในถ้วยขนาดย่อม ซดคล่องคอ รสชาติกลมกล่อมกำลังดี อัดแน่นด้วยคุณค่าอาหารมากมายจากเต้าเจี้ยวและเครื่องซุปอย่างเต้าหู้และสาหร่าย เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับมื้ออาหารญี่ปุ่นเลยทีเดียวในบทความนี้ เราจึงจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของซุปมิโซะ พร้อมแนะนำวิธีการเลือกซุปมิโซะ สำหรับใครที่กำลังมองหาซุปเพื่อเติมเต็มมื้ออาหารญี่ปุ่นให้ครบสมบูรณ์ และเพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายยิ่งขึ้น เราจึงคัดเลือก 10 อันดับ ซุปมิโซะ แบบกึ่งสำเร็จรูปและแบบหัวเชื้อที่ได้รับความนิยมทั้งจากชาวไทยและชาวญี่ปุ่นมาฝากอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว ลองไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    2,821 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มคีโตในเซเว่น มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย ไม่มีน้ำตาล ลดน้ำหนักได้ตามสูตรคีโต
    10 อันดับ เครื่องดื่มคีโตในเซเว่น มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย ไม่มีน้ำตาล ลดน้ำหนักได้ตามสูตรคีโต
    ในปัจจุบันเทรนด์การรักสุขภาพกำลังมาแรง ทำให้หลาย ๆ คนหันมาใส่ใจดูแลร่างกาย ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่กำลังได้รับความนิยมล้นหลาม คงหนีไม่พ้นการลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) ที่เป็นการวางแผนทานอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ซึ่งมีสินค้าที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้ทานคีโตจำหน่ายมากมายหลากหลายยี่ห้อในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven สาขาใกล้บ้านของคุณ อีกทั้งยังเพิ่มทางเลือกให้กับผู้บริโภคในการหาซื้ออาหารและเครื่องดื่มคีโตได้ง่ายยิ่งขึ้น เพียงแค่โหลดแอปพลิเคชัน 7-Eleven อีกด้วยหากคุณกำลังเริ่มทานคีโต นอกจากจะต้องเลือกอาหารอย่างพิถีพิถันแล้ว เครื่องดื่มก็มีความสำคัญเช่นกันจนทำให้หลายคนเกิดความสงสัยว่าจะเลือกเครื่องดื่มคีโตอย่างไรให้การลดน้ำหนักแบบคีโตไม่จำเจ ในบทความนี้เราจึงรวบรวมวิธีการเลือกเครื่องดื่มคีโตและบอกเคล็ดลับในการเริ่มทานคีโตวันแรก พร้อมแบ่งปัน 10 อันดับ เครื่องดื่มคีโตในเซเว่น ที่เราได้คัดสรรคุณภาพ ตรวจสอบปริมาณน้ำตาล และความอร่อยมาเป็นอย่างดี เพื่อเป็นตัวช่วยให้ทุกคนตัดสินใจกันได้ง่ายขึ้น ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลย !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    157 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แป้งทำราดหน้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เคล็ดลับทำราดหน้าให้อร่อย มีทั้งแป้งข้าวโพดและแป้งมัน
    10 อันดับ แป้งทำราดหน้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เคล็ดลับทำราดหน้าให้อร่อย มีทั้งแป้งข้าวโพดและแป้งมัน
    "ราดหน้า" เป็นอีกหนึ่งเมนูที่หลาย ๆ คนชื่นชอบ เนื่องจากเป็นเมนูที่ทานง่าย และมีรสชาติอร่อยกลมกล่อมแตกต่างจากเมนูอื่น ๆ แถมยังมีให้เลือกหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นราดหน้าหมู ราดหน้าทะเล หรือราดหน้าไก่ เป็นต้น ซึ่งหากพูดถึงราดหน้า เราเชื่อว่าเอกลักษณ์พิเศษที่หลายคนนึกถึงต้องเป็นน้ำราดหน้าที่มีความเหนียวข้นรสชาติอร่อย ราดอยู่บนเส้นใหญ่อย่างแน่นอนดังนั้นในบทความนี้เราจะขอแนะนำหนึ่งในวัตถุดิบสำคัญในการทำราดหน้าให้ทุกคนได้รู้จักกัน นั่นก็คือแป้งทำราดหน้านั่นเอง ซึ่งจะมีทั้งวิธีการเลือกแป้งทำราดหน้า ที่รับรองเลยว่าคุณจะสามารถเลือกซื้อได้เหมาะกับการทำราดหน้าอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมี 10 อันดับ แป้งทำราดหน้า ที่เป็นที่นิยมและได้รับการ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    193 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    37,517 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    ผักผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก ๆ แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ชื่นชอบในการรับประทานผักและผลไม้เอาเสียเลย ด้วยกลิ่นหรือรสชาติเฉพาะตัวที่อาจทำให้ทานยาก แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปัจจุบันจึงมีการนำผักและผลไม้มาแปรรูปเป็นผักผลไม้อบกรอบ ซึ่งทำให้รสชาติและรสสัมผัสของผักผลไม้เปลี่ยนแปลงไป ทั้งอร่อย  รับประทานง่าย เก็บรักษาได้อย่างยาวนาน แถมยังมีประโยชน์ไม่แพ้ผักผลไม้สด ๆ อีกด้วย แต่ผักผลไม้อบกรอบเองก็มีหลากชนิด หลายกรรมวิธีการทำ ทั้งยังมีมากมายหลายยี่ห้อวันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ จากแบรนด์คุณภาพอย่าง Greenday, Pritip, จิราพร ฯลฯ ที่คุณสามารถเลือกซื้อได้อย่างปลอดภัยหายห่วง อีกทั้งเรายังมีวิธีการเลือกผักผลไม้อบแห้งมาให้คุณได้ลองศึกษากันด้วย ส่วนจะมีอะไรกันบ้างนั้น ถ้าพร้อมแล้วตามมาได้กันเลยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    13,098 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    สำหรับคนรักกาแฟแล้ว คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การที่ได้ดื่มกาแฟสดคั่วร้อน ๆ หอมกรุ่น สักแก้วในตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น หรือดื่มระหว่างวันเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งในปัจจุบันยังดูเหมือนว่า "กาแฟสดคั่ว" จะได้รับความนิยมในการดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในหมู่คนรักกาแฟและนักดื่มหน้าใหม่ เนื่องจากกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดในแต่ละสูตรนั้น ล้วนมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งแตกต่างกันไปตามแต่ที่ผู้ผลิตจะใช้ศิลปะในการรังสรรค์สำหรับใครที่หลงใหลในรสชาติและกลิ่นหอมรัญจวนใจของกาแฟสดคั่ว จนมีอุปกรณ์ทำกาแฟเอาไว้ที่บ้าน แต่ยังตัดสินใจเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดหรือกาแฟแบบบดไม่ได้เสียที ในวันนี้เราจะขออาสาพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดให้มากขึ้นกว่าเดิม รวมทั้งแบ่งปันถึงวิธีการเลือกกาแฟสดคั่วให้ได้สูตรที่ตรงใจ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ และในอันดับสุดท้าย เรายังได้คัดสรร 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว ทั้งแบบเมล็ดและแบบบด สูตรขายดีของแบรนด์ดังอย่าง ดอยช้าง, AROMA และ BONCAFE ที่คอกาแฟคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มาให้ได้เลือกซื้อกันทางออนไลน์อีกด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    172,060 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    "ครีมชีส" เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เหล่าคนรักเบเกอรี่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญในขนมหวานยอดฮิตอย่างชีสเค้ก นอกจากนี้ ยังสามารถนำมารับประทานคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สุดหรูอย่างไวน์แดงได้อีกด้วย เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่แรงจนเกินไป รับประทานง่าย จะนำไปใช้ประกอบอาหารอื่น ๆ เช่น ซอสพาสต้าหรือทาแบบสด ๆ ลงบนขนมปังก็อร่อยลงตัวไม่แพ้กัน ตอบโจทย์เมนูอาหารได้อย่างครบครันเลยล่ะค่ะนอกจากจะนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ในท้องตลาดก็ยังมีครีมชีสให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจทำให้หลาย ๆ คนปวดหัวกับการเลือกซื้อครีมชีสไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ บทความของเราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกครีมชีส พร้อมคัดสรร 10 อันดับ ครีมชีสยี่ห้อดัง รสชาติดี เช่น PHILADELPHIA, Caroline, EMBORG ฯลฯ เพื่อเป็นแนวทางให้เหล่าพ่อบ้านและแม่บ้านตัดสินใจเลือกซื้อกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญ ในตอนท้ายเรายังมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปริมาณแคลอรีในครีมชีส รวมถึงวิธีการเก็บรักษาครีมชีสมาฝากกันด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    43,532 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตรแล้ว เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่บุคคลทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างกล้ามเนื้ออก ซิกแพค แม้กระทั่งกล้ามแขน ต้องรับประทานอาหารประเภทโปรตีนในปริมาณมาก แต่ลำพังการรับประทานอาหารประเภทอกไก่หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ เราคงไม่สามารถทานให้ครบในปริมาณที่เพียงพอได้ทุกวัน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงต้องอาศัยตัวช่วยอย่าง "เวย์โปรตีน" (Whey Protein) อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน ซึ่งเวย์โปรตีนถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Dymatize, Proflex, Amway, Giffarine หรือของดารา เซเลป ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิต เวย์โปรตีนจากพืช ถั่วเหลือง ธรรมชาติ และรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วย ในครั้งนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และจะอธิบายวิธีการเลือกเวย์โปรตีน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของผู้อ่าน พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ เวย์โปรตีนตามความนิยมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ อีกทั้งยังมีวิธีการชงหรือกินเวย์โปรตีนสำหรับผู้ชายและผู้หญิง หรือใช้เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก วิธีการกินเวย์โปรตีนที่ถูกต้อง 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    134,521 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    ทุกการเริ่มต้นของชีวิตประจำวัน เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มสาววัยทำงานก็คือกาแฟนั่นเองค่ะ ซึ่งกาแฟในปัจจุบันมีหลากหลายสูตรรวมถึงมีวิธีการปรุงแต่งรสชาติที่แตกต่างกันไป อีกทั้งยังมีเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่นำกาแฟมาเป็นส่วนประกอบและประยุกต์เป็นเมนูแสนอร่อยมากมาย แต่อย่างไรก็ตามกาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและครีม ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสดชื่นและความตื่นตัวแล้ว ยังช่วยในเรื่องสุขภาพของเราอีกด้วยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดื่มกาแฟดำหรือผู้ที่กำลังมองหากาแฟดำสูตรใหม่ ๆ และยังไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นเลือกสรรอย่างไรดี ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกาแฟดำ รวมถึงคัดสรร 10 อันดับ กาแฟดำที่มีหลากหลายสูตร รวมถึงมีประเภทที่แตกต่างกันไปให้ได้พิจารณาว่ากาแฟแบบไหนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การดื่มของทุกคน หากพร้อมแล้ว ไปดูกันได้เลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    5,631 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ข้าวกล่องเซเว่น เมนูไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 มีทั้งข้าวกล่องสีแดง ข้าวกล่องสีดำ และข้าวกล่องสีขาว ทั้งอิ่มอร่อย สะดวกและประหยัดเวลา
    10 อันดับ ข้าวกล่องเซเว่น เมนูไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 มีทั้งข้าวกล่องสีแดง ข้าวกล่องสีดำ และข้าวกล่องสีขาว ทั้งอิ่มอร่อย สะดวกและประหยัดเวลา
    ข้าวกล่องพร้อมรับประทานกลายเป็นมาอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรุ่นใหม่ และเป็นสินค้ายอดฮิตที่ขายดีมาก ๆ  เพราะนอกจากจะตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของใครหลายคนสำหรับวันที่เร่งรีบแล้ว ยังช่วยประหยัดเวลาให้กับคนที่ไม่ค่อยชื่นชอบการทำอาหาร แต่ก็อยากบริโภคอาหารในเมนูที่หลากหลาย เพราะฉะนั้นแล้ว เวลาที่คุณเดินเข้าร้านสะดวกซื้อ คุณจะสังเกตได้ในทันทีว่า สินค้าประเภทข้าวกล่องพร้อมรับประทานกำลังเป็นที่นิยมสุด ๆ เห็นได้จากข้าวกล่องเป็นสิบ ๆ เมนูที่วางอยู่ในตู้แช่เย็น พร้อมให้คุณเลือกหยิบและนำไปจ่ายเงินข้าวกล่องเซเว่นเองก็เช่นกัน จากข้าวกล่องไม่กี่เมนูในตู้แช่เย็นเมื่อหลายปีที่แล้ว สู่เมนูข้าวกล่องนับสิบเมนูในวันนี้ ตั้งแต่เมนูอาหารจานเดียว เช่น ข้าวกะเพราหมู ข้าวผัดไก่เกาหลี หรือจะเป็นเมนูเส้นอย่างเช่น สปาเก็ตตี้ และผัดซีอิ๊ว ไปจนถึงเมนูน้ำ อย่าง ข้าวต้ม เกี๊ยวน้ำหมู และอีกอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะขอพาทุกคนไปรู้จักกับวิธีการเลือกข้าวกล่องเซเว่นแบบเจาะลึกว่า ข้าวกล่องเซเว่นที่เราเห็นมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง รวมถึงแนะนำ 10 อันดับ ข้าวกล่องเซเว่น มาดูกันว่า เมนูไหนที่จะอร่อยถูกปากคุณบ้าง ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    9,236 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด