• 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย 1
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย 2
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย 3
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย 4
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย 5

10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย

ปัจจุบันเทรนด์การรักษาสุขภาพกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการออกกำลังกายหรืออาหารการกิน ซึ่งในส่วนของการรับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ใช่แค่การระมัดระวังในเรื่องอาหารมื้อหนักหรืออาหารว่างเพียงอย่างเดียว แต่การเลือกเครื่องดื่มก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรืออยู่ในช่วงไดเอทที่จะต้องคอยสังเกตปริมาณน้ำตาลของอาหารและเครื่องดื่มที่รับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อให้ไม่เกินกำหนดหรือเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้อีกด้วย


และหากจะพูดถึงเครื่องดื่มสำหรับการลดน้ำหนัก สิ่งที่หลายคนจะนึกถึงเป็นอย่างแรกคงไม่พ้น น้ำเปล่า น้ำดื่มที่ไม่เจือปนส่วนผสมใด ๆ จึงสามารถดื่มได้โดยไม่ต้องคำนึกถึงปริมาณน้ำตาลและแคลอรี แต่เพื่อให้การลดน้ำหนักไม่ตึงเครียดจนเกินไป เราจึงคัดสรร 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนักที่มีปริมาณน้ำตาลและแคลอรีต่ำให้ดื่มได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด พร้อมวิธีการเลือกเครื่องดื่มลดน้ำหนักมาแนะนำให้ทุกคนได้ศึกษากัน ส่วนจะมีเครื่องดื่มอะไรน่าสนใจบ้างตามไปดูกันเลยค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 09-06-2021
  • 103 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีการเลือกเครื่องดื่มลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ผลิตออกมาเพื่อให้ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพสามารถเลือกดื่มได้อย่างสบายใจในท้องตลาดนั้นมีอยู่หลากหลายประเภทด้วยกัน เราจึงขอแนะนำปัจจัยในการเลือกเครื่องดื่มลดน้ำหนักอย่างง่ายให้ทุกคนได้ศึกษาไว้เป็นเกณฑ์ตัดสินใจในการเลือกซื้อครั้งต่อไปกันค่ะ

เลือกจากประเภทของเครื่องดื่มลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มลดน้ำหนักแต่ละประเภทนั้นจะให้ประโยชน์ วิตามินและสารอาหารแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับผู้ดื่มว่าต้องการเลือกดื่มเครื่องดื่มแบบใด เราจึงขอแบ่งออกเป็น 4 ประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ เครื่องดื่มสมุนไพร น้ำผลไม้ ชาและผลิตภัณฑ์ประเภทนม มาแนะนำให้ได้รู้จักกันค่ะ

เครื่องดื่มสมุนไพร

เครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่เน้นสมุนไพรจากธรรมชาติมาผลิตเป็นเครื่องดื่ม จึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยประโยชน์หรือสรรพคุณนั้นมีหลากหลายขึ้นอยู่กับชนิดของสมุนไพรที่ถูกนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ทั้งยังมีความหวานที่มาจากธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมปริมาณน้ำตาลเพิ่ม จึงทำให้เป็นเครื่องดื่มแคลอรีต่ำที่เหมาะสำหรับการดื่มในช่วงลดน้ำหนัก อย่างน้ำเก๊กฮวยที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร หรือน้ำจับเลี้ยงที่ผสมผสานสมุนไพรหลาย ๆ อย่างเข้าด้วยกัน รวมไปถึงเครื่องดื่มสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ก็มีให้เลือกอีกมากมายค่ะ

น้ำผัก / ผลไม้

น้ำผัก / ผลไม้

ผักและผลไม้เป็นหนึ่งในอาหารที่เหมาะกับการรับประทานในช่วงลดน้ำหนัก ดังนั้น หลายแบรนด์จึงนิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มวิตามินและสารอาหารที่ร่างกายอาจขาดไปในระหว่างการควบคุมอาหาร โดยการเลือกน้ำผลไม้ที่ดีและเหมาะกับการลดน้ำหนักนั้นควรเลือกน้ำผลไม้ที่มีความเข้มข้น 100% เนื่องจากไม่ได้ถูกปรุงแต่งเพิ่มเติมจากรสธรรมชาติหรือเพิ่มปริมาณน้ำตาลที่ไม่ได้มาจากผลไม้ จึงจะมีน้ำตาลน้อยและพลังงานแคลอรีต่ำเหมาะกับการดื่มในช่วงลดน้ำหนักนั่นเองค่ะ

ชา

ชา
ชาเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่นิยมดื่มในช่วงลดน้ำหนัก เนื่องจากในชาที่เราดื่มนั้นมีฤทธิ์เป็นสาร EGCG ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยให้การเผาผลาญไขมันในร่างกายจากอาหารที่รับประทานเข้าไปให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งช่วยลดไขมันในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้เป็นอย่างดี การดื่มชาเป็นประจำจึงสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดี นอกจากนี้ เรายังสามารถเลือกประเภทชาที่ชอบดื่มได้หลากหลาย แน่นอนว่าควรดื่มเป็นประเภทที่ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ

นม / นมเปรี้ยว / นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้

นม / นมเปรี้ยว / นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้
ผลิตภัณฑ์นมเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายทั้งให้แร่ธาตุและวิตามิน โดยเฉพาะแคลเซียมและโปรตีนที่จำเป็นต่อการสร้างกระดูกและฟัน ทั้งยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย จึงเป็นเครื่องดื่มที่ควรดื่มเป็นประจำ แน่นอนว่าสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักก็เช่นกัน โดยไม่ควรงดการดื่มนมแต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์นมที่เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เช่น มีแคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย โดยผลิตภัฑณ์นมก็มีให้เลือกดื่มหลายประเภทด้วยกัน ไม่ว่าจะนมวัว นมเปรี้ยว นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ค่ะ

ตรวจสอบปริมาณแคลอรีของเครื่องดื่มลดน้ำหนัก

ตรวจสอบปริมาณแคลอรีของเครื่องดื่มลดน้ำหนัก

ไม่ว่าจะเลือกดื่มเครื่องดื่มประเภทใดในช่วงลดน้ำหนัก การตรวจสอบปริมาณแคลอรีของเครื่องดื่มลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เนื่องจากเครื่องดื่มที่ผลิตออกมาในปัจจุบันหลายประเภทอาจมีปริมาณน้ำตาลแอบแฝง หรือมีพลังงานแคลอรีสูงจึงไม่เหมาะกับการดื่มเพื่อลดน้ำหนัก คุณจึงควรสังเกตปริมาณน้ำตาลและพลังงานแคลอรีที่ข้างผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อเพื่อให้ดื่มได้อย่างสบายใจค่ะ

เลือกเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลทราย

เลือกเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลทราย

สิ่งที่สำคัญสำหรับการลดน้ำหนักคือ การลดปริมาณแป้งและน้ำตาล ดังนั้น การเลือกเครื่องดื่มลดน้ำหนักจึงต้องตรวจสอบปริมาณน้ำตาลเป็นพิเศษอย่างที่ได้กล่าวมาข้างต้น ในปัจจุบันเครื่องดื่มที่ผลิตออกมาจึงมีการใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลกันมากขึ้น ซึ่งถือเป็นเครื่องดื่มทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ สามารถให้ความหวานแทนน้ำตาลได้แต่ให้พลังงานแคลอรีต่ำจึงไม่สะสมค้างอยู่ในร่างกายนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นหญ้าหวาน ไซลิทอล น้ำตาลหล่อฮั่งก้วยและอื่น ๆ ดังนั้น หากต้องการเลือกเครื่องดื่มสำหรับลดน้ำหนักแต่ยังมีความหวานชื่นใจละก็ เราขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารความหวานแทนน้ำตาล จะดื่มได้อร่อยสบายใจและเหมาะกับการลดน้ำหนักมากกว่าค่ะ

10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี เผาผลาญไขมัน แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย

รู้จักวิธีการเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะกับการลดน้ำหนักกันไปแล้ว จากนี้เราขอจัดอันดับเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณไม่ตึงเครียดจนเกินไปเพียงเพราะต้องดื่มแค่น้ำเปล่า ด้วยเครื่องดื่มอร่อย ๆ ที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยและให้แคลอรีต่ำทั้งหมด 10 อันดับกันค่ะ

10
ประเภทน้ำผลไม้
ปริมาณ1000 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล50 กรัม
ปริมาณแคลอรี300 Kcal
9
ประเภทน้ำผลไม้
ปริมาณ200 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล20 กรัม
ปริมาณแคลอรี90 Kcal
8
ประเภทนมเปรี้ยว
ปริมาณ300 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล17 กรัม
ปริมาณแคลอรี80 Kcal
7
ประเภทนมถั่วเหลือง
ปริมาณ250 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาลน้อยกว่า 1 กรัม
ปริมาณแคลอรี110 Kcal
6
ประเภทชา
ปริมาณ500 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล0 กรัม
ปริมาณแคลอรี0 Kcal
5

โออิชิ โกลด์เซนฉะ มัทฉะ สูตรไม่เติมน้ำตาล

696 บาท 〜

ประเภทชา
ปริมาณ400 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล0 กรัม
ปริมาณแคลอรี0 Kcal
4

Anlene แอนลีนมอฟแม็กซ์ นมยูเอชที รสจืด ไขมัน 0%

521 บาท 〜

ประเภทนมยูเอชที
ปริมาณ180 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล9 กรัม
ปริมาณแคลอรี0 Kcal
3
ประเภทน้ำนมธัญพืช
ปริมาณ1000 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล0 กรัม
ปริมาณแคลอรี0 Kcal
2
ประเภทเครื่องดื่มสมุนไพร
ปริมาณ330 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล0 กรัม
ปริมาณแคลอรี25 Kcal
1

ดอยคำน้ำเก๊กฮวยและคาโมไมล์ สูตรไม่เติมน้ำตาล

29 บาท 〜

ประเภทเครื่องดื่มสมุนไพร
ปริมาณ500 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล0 กรัม
ปริมาณแคลอรี0 Kcal

ตารางเปรียบเทียบเครื่องดื่มลดน้ำหนัก

รูปสินค้า
1
ดอยคำ น้ำเก๊กฮวยและคาโมไมล์ สูตรไม่เติมน้ำตาล 1

ดอยคำ

2
BAO เบา เครื่องดื่มสมุนไพรจับเลี้ยง 1

BAO เบา

3
Sesamilk น้ำนมงาดำ สูตรไม่มีน้ำตาล 1

Sesamilk

4
Anlene  แอนลีนมอฟแม็กซ์ นมยูเอชที รสจืด ไขมัน 0% 1

Anlene

5
โออิชิ โกลด์ เซนฉะ มัทฉะ สูตรไม่เติมน้ำตาล 1

โออิชิ โกลด์

6
ทีพลัส ชาอู่หลง ไม่มีน้ำตาล 1

ทีพลัส

7
Marusan นมถั่วเหลือง 1

Marusan

8
Calpis คาลพิส แลคโตะ  สูตรน้ำตาลน้อย 1

Calpis

9
TIPCO น้ำส้มเขียวหวาน 100% 1

TIPCO

10
Malee น้ำมะเขือเทศ 100% 1

Malee

ชื่อสินค้า

น้ำเก๊กฮวยและคาโมไมล์ สูตรไม่เติมน้ำตาล

เครื่องดื่มสมุนไพรจับเลี้ยง

น้ำนมงาดำ สูตรไม่มีน้ำตาล

แอนลีนมอฟแม็กซ์ นมยูเอชที รสจืด ไขมัน 0%

เซนฉะ มัทฉะ สูตรไม่เติมน้ำตาล

ชาอู่หลง ไม่มีน้ำตาล

นมถั่วเหลือง

คาลพิส แลคโตะ สูตรน้ำตาลน้อย

น้ำส้มเขียวหวาน 100%

น้ำมะเขือเทศ 100%

คุณสมบัติ

ดื่มอร่อยกับน้ำเก๊กฮวยและคาโมมายล์ แคลอรีต่ำ ประโยชน์เพียบ

เครื่องดื่มสมุนไพรแท้ สรรพคุณเต็มเปี่ยม แคลอรีต่ำ ดื่มคล่องคอ

เครื่องดื่มธัญพืช น้ำนมงาดำ รสหวานหอมอร่อยจากธรรมชาติ

ดื่มนมไขมันต่ำเติมพลังให้ร่างกาย เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

การผสมผสานที่ลงตัวของชาเขียวคุณภาพดีจากญี่ปุ่นสองชนิด

เปิดประสบการณ์ดื่มชาอู่หลงเพื่อสุขภาพ รสชาติดี ปราศจากน้ำตาล

นมถั่วเหลืองสูตรกลมกล่อมจากประเทศญี่ปุ่น ดื่มง่าย ได้โปรตีน

สดชื่นไปกับนมเปรี้ยวสไตล์ญี่ปุ่น น้ำตาลน้อย ดื่มแล้วไม่มีอ้วน

เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย รับวิตามินจากน้ำผลไม้เข้มข้น แคลอรีต่ำ

เติมวิตามินให้ร่างกาย ด้วยน้ำมะเขือเทศแท้ 100% หวานสดชื่น

ราคาเริ่มต้น29 บาท40 บาท129 บาท521 บาท696 บาท144 บาท420 บาท480 บาท336 บาท599 บาท
ประเภทเครื่องดื่มสมุนไพรเครื่องดื่มสมุนไพรน้ำนมธัญพืชนมยูเอชทีชาชานมถั่วเหลืองนมเปรี้ยวน้ำผลไม้น้ำผลไม้
ปริมาณ500 มิลลิลิตร330 มิลลิลิตร1000 มิลลิลิตร180 มิลลิลิตร400 มิลลิลิตร500 มิลลิลิตร250 มิลลิลิตร300 มิลลิลิตร200 มิลลิลิตร1000 มิลลิลิตร
ปริมาณน้ำตาล0 กรัม0 กรัม0 กรัม9 กรัม0 กรัม0 กรัมน้อยกว่า 1 กรัม17 กรัม20 กรัม50 กรัม
ปริมาณแคลอรี0 Kcal25 Kcal0 Kcal0 Kcal0 Kcal0 Kcal110 Kcal80 Kcal90 Kcal300 Kcal
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

การลดน้ำหนักหรือการควบคุมอาหารนั้นจำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณน้ำตาลและแคลอรีของอาหารอย่างเข้มงวด จึงอาจสร้างความเครียดให้กับคุณเนื่องจากจำเป็นต้องอดทนงดรับประทานอาหารตามที่ใจต้องการ เราจึงหวังว่า 10 อันดับ เครื่องดื่มลดน้ำหนักข้างต้นนี้จะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เติมความสดชื่นให้ช่วงเวลาการลดน้ำหนักของคุณไม่ตึงเครียดจนเกินไป ให้คุณได้ดื่มเครื่องดื่มอร่อย ๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนักได้ในทุก ๆ วันค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ ถังน้ำแข็ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 เย็นเจี๊ยบ ละลายช้า
    10 อันดับ ถังน้ำแข็ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 เย็นเจี๊ยบ ละลายช้า
    ในประเทศไทย เราต่างต้องอดทนกับอากาศร้อนระอุกันตลอดปี คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างเบียร์วุ้น โค้ก หรือน้ำหวาน ๆ ใส่น้ำแข็งแก้เหนื่อยล้าดับกระหาย ซึ่งแน่นอนว่าน้ำแข็งจะเย็นอยู่ได้นานแค่ไหน ก็อยู่ที่ “ถังใส่น้ำแข็ง” ว่ามีประสิทธิภาพขนาดไหนวันนี้ผมจะพาทุกคนไปรู้จักถังใส่น้ำแข็งให้ละเอียดยิ่งขึ้น หลายคนอาจจะเอะใจว่า แค่เลือกถังใส่น้ำแข็งถึงกับต้องอ่านบทความกันเลยหรอ แน่นอนครับ ถ้าอยากได้ของมีคุณภาพตรงกับการใช้นำไปใช้งาน ผมจะเริ่มอธิบายจากวิธีการเลือกถังใส่น้ำแข็งให้ตรงใจ และใช้เก็บน้ำแข็งให้ได้นานขึ้น โดยจะอธิบายกันตั้งแต่วัสดุที่นำมาผลิตอย่างสเตนเลสหรือพลาสติก ว่าแต่ละประเภทมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร เชื่อว่าเมื่อเพื่อน ๆ อ่านแล้วจะสามารถเลือกซื้อไว้ใช้สำหรับครอบครัวได้ หรือหากใครกำลังวางแผนจะเปิดร้านอาหาร คาเฟ่ ผับ บาร์ ก็สามารถหาไอเดียดี ๆ ได้จากถังน้ำแข็งที่เราแนะนำได้เช่นกัน มาติดตามกันได้เลยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    3,951 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำมันมะกอก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ น้ำมันมะกอก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    "มะกอก" ถือได้ว่าเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย ซึ่งกลุ่มคนแถบเมดิเตอร์เรเนียนในสมัยก่อนนิยมนำมาทำเป็นของอุปโภคบริโภคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง สบู่และยา รวมไปถึงการสกัดออกมาเป็น "น้ำมันมะกอก" ที่ในยุคปัจจุบันนอกจากจะกลายเป็นที่นิยมในวงการความสวยความงามเพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ แล้ว ยังจัดได้ว่าเป็นเครื่องปรุงอาหารหลักอย่างหนึ่งในการทำอาหารสำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพเลยก็ว่าได้ค่ะ แน่นอนว่า ด้วยกระแสการใช้น้ำมันมะกอกที่เพิ่มมากขึ้น จึงทำให้มีผู้ผลิตจากหลากหลายยี่ห้อวางจำหน่ายน้ำมันมะกอกเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย ทำให้หลาย ๆ คนสับสนว่าจะเลือกประเภทไหนดีให้เหมาะสมกับการปรุงอาหารของตนเอง ในวันนี้เราจึงนำรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะกอกประเภทต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับเมนูอาหาร ข้อดีของการบริโภคน้ำมันมะกอก รวมไปถึง 10 อันดับ น้ำมันมะกอก ยี่ห้อยอดนิยม มาฝากทุกคนกัน ไปดูกันเลยค่ะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    5,763 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    ต้องยอมรับเลยว่า ในปัจจุบันกระแสต่าง ๆ จากประเทศเกาหลีนั้นเข้ามาในบ้านเราอย่างล้นหลาม ทั้งผลงานเพลงหรือซีรีส์ต่าง ๆ มากมาย ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์จากประเทศเกาหลีได้รับความนิยมในไทยเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งอาหารเกาหลีก็คือหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม การทำอาหารเกาหลีรับประทานเองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะวัตถุดิบและเครื่องปรุงบางอย่างหาได้ยากในประเทศไทย ดังนั้นการรับประทาน "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี" จึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะได้ลิ้มรสอาหารเกาหลีแบบที่คนเกาหลีรับประทานกันอยู่จริง ๆ ในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลีได้ง่ายและมีหลากหลายรสชาติให้เลือก แต่เนื่องจากบะหมี่เหล่านี้มีรสชาติที่ต่างจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในไทยอย่างสิ้นเชิง จนอาจทำให้เราตัดสินใจเลือกได้ยากและไม่รู้ว่าควรจะเริ่มลองจากรสชาติไหนก่อนดี มาวันนี้ทีมงานมายเบสท์จึงได้จัด 10 อันดับ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี ที่แสนอร่อย รวมไปถึงวิธีการเลือกบะหมี่เกาหลีมาฝากทุกคนค่ะ ใครอยากทานบะหมี่อร่อย ๆ ตามแบบออริจินัลล่ะก็ ห้ามพลาดเด็ดขาดเลยนะคะ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    11,115 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำอัดลม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 รสชาติอร่อย ซ่ากำลังดี ให้ความสดชื่น ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ดี
    10 อันดับ น้ำอัดลม ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 รสชาติอร่อย ซ่ากำลังดี ให้ความสดชื่น ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ดี
    อย่างที่ทราบกันดีว่า ประเทศไทยเป็นประเทศเมืองร้อนที่มีอุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ 30 - 40 องศาเซลเซียสแทบตลอดทั้งปี จึงไม่เป็นที่น่าแปลกใจว่าทำไมคนไทยส่วนมากจึงมักหาทางดับร้อนด้วยวิธีต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดินตากแอร์ในห้าง การทานไอศกรีมหวานเย็นชื่นใจ หรืออีกวิธีหนึ่งที่เป็นที่นิยมของคนไทยก็คือการดื่มน้ำอัดลมนั่นเอง ซึ่งนอกจากจะนิยมดื่มในโอกาสทั่วไป เช่น ระหว่างมื้ออาหาร ในช่วงพักเบรกระหว่างเรียนหรือทำงานแล้ว น้ำอัดลมยังเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดฮิตตามงานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงสังสรรค์ต่าง ๆ อีกด้วยหากสังเกตดูแล้วเราจะเห็นได้ว่าน้ำอัดลมที่วางขายตามท้องตลาดมีหลากหลายยี่ห้อและมีหลากหลายรสชาติให้เลือก จนหลายคนอาจจะเริ่มสงสัยว่าแต่ละแบรนด์นั้นต่างกันอย่างไรและรสชาติไหนที่จะอร่อยถูกใจบ้าง รวมถึงสายที่รักสุขภาพก็อาจจะเริ่มหาน้ำอัดลมที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำถึงวิธีการเลือกน้ำอัดลม พร้อมทั้งคัดสรร 10 อันดับ น้ำอัดลมยอดฮิตจากหลากหลายยี่ห้อมาให้ทุกคนได้ลองเลือกซื้อกันด้วยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    2,002 จำนวนผู้อ่าน
  • 20 อันดับ ขนมเกาหลี อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ของแท้นำเข้า อร่อย เคี้ยวเพลิน ของฝากที่สาวกเกาหลีไม่ควรพลาด
    20 อันดับ ขนมเกาหลี อะไรอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ของแท้นำเข้า อร่อย เคี้ยวเพลิน ของฝากที่สาวกเกาหลีไม่ควรพลาด
    ปัจจุบัน วัฒนธรรมเกาหลีถือเป็นวัฒนธรรมที่มีอิทธิพลต่อสังคมไทยเป็นอย่างมาก ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะถูกแฝงเข้ามาในรูปแบบของการใช้ชีวิตประจำวันและอาหารการกิน หากพูดถึงเพลงต่างประเทศที่ได้รับความนิยมในหมู่คนไทย หลายคนต้องนึกถึงเพลงเกาหลีเป็นอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน รวมไปถึงภาพยนตร์และซีรีส์ที่ทำให้คนไทยติดกันทั่วบ้านทั่วเมือง นอกจากนี้ ขนมเกาหลียังเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คนไทยเราคุ้นเคยกันดี เห็นได้จากร้านค้าและรีวิวต่าง ๆ รวมไปถึงจากคลิปทานอาหารยอดนิยม หรือที่เรียกกันว่า “Mukbang” อีกด้วยโดยในบทความนี้ เราจะมาแนะนำขนมเกาหลีที่กำลังได้รับความนิยมในประเทศเกาหลี รวมไปถึงในบ้านเรา ไม่ว่าจะเป็นอัลมอนด์เคลือบ, คุกกี้, เวเฟอร์, เยลลี่ และอื่น ๆ อีกมากมาย ผ่านการจัดอันดับขนมเกาหลียอดนิยมทั้ง 20 ชิ้น ที่เราคัดสรรมาแล้วว่าอร่อยและมีคุณภาพ เพื่อให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ดังนั้น หากใครที่กำลังตามหาขนมเกาหลีอร่อย ๆ อยู่ล่ะก็ รับรองว่า บทความนี้จะช่วยให้ทุกคนสามารถเลือกขนมเกาหลีได้ถูกใจ ตรงตามความต้องการของตนเองอย่างแน่นอนค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    2,654 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ซอสเทอริยากิ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยกลมกล่อม ปรุงอาหารได้หลากหลาย ทั้งหมัก ย่าง และราด
    10 อันดับ ซอสเทอริยากิ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยกลมกล่อม ปรุงอาหารได้หลากหลาย ทั้งหมัก ย่าง และราด
    เมื่อพูดถึงคำว่า "เทอริยากิ" หลายคนคงจะนึกถึงชื่อเมนูอาหาร เช่น ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ, ข้าวไก่เทอริยากิ, ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ และอีกหลากหลายเมนู จุดเด่นของเมนูเหล่านั้น คือ ซอสรสชาติหวานหอมกลมกล่อมที่เรียกว่า "ซอสเทอริยากิ" ซึ่งซอสชนิดนี้สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลายแบบไม่ว่าจะเป็น หมัก, ย่าง, ราด หรือใช้เป็นน้ำจิ้ม เพียงแค่มีซอสชนิดนี้ คุณก็จะสามารถรังสรรค์เมนูเทอริยากิได้มากมายตามใจชอบเลยค่ะ อยากรู้แล้วใช่ไหมคะว่าเราจะหาซอสเทอริยากินี้ได้จากที่ไหน ?นอกจากสูตรทำซอสเทอริยากิโฮมเมดที่หาได้ตามอินเทอร์เน็ตแล้ว ยังมีซอสเทอริยากิสำเร็จรูปที่จะเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถประหยัดเวลาในการทำอาหารและสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ซอสสำเร็จรูปนี้มีวางขายอยู่มากมายหลายยี่ห้อให้ได้เลือกซื้อ แต่ละยี่ห้อก็มีรสชาติ ส่วนประกอบ และวิธีใช้แตกต่างกันออกไป ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลส่วนประกอบและวิธีการเลือกซื้อซอสเทอริยากิ พร้อมทั้ง 10 อันดับ ซอสเทอริยากิที่เราตั้งใจคัดสรรมาอย่างดี เพื่อที่คุณจะได้ซอสที่อร่อยถูกปากถูกใจ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    5,196 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ทุเรียนทอด ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 กรอบมันเคี้ยวเพลิน สดใหม่ ไม่อมน้ำมัน
    10 อันดับ ทุเรียนทอด ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 กรอบมันเคี้ยวเพลิน สดใหม่ ไม่อมน้ำมัน
    ถ้าพูดถึงราชาของผลไม้ไทย ย่อมหนีไม่พ้นทุเรียนอย่างแน่นอน ด้วยความหอมหวานเป็นเอกลักษณ์และเนื้อสัมผัสที่นุ่มหยุ่นชวนให้ลิ้มลอง เรียกได้ว่าเป็นผลไม้ในดวงใจของใครหลาย ๆ คนเลยทีเดียวค่ะ และในปัจจุบันที่วงการอาหารแปรรูปก็ได้มีการพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ ทุเรียนทอด จึงนับเป็นหนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก เพราะมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ให้รสชาติเค็มหวานกลมกล่อม อีกทั้งยังมีความมันของเนื้อทุเรียนคุณภาพดีที่นำมาทอดจนกรอบและผ่านการอบลมร้อนไล่น้ำมันจนทำให้มีความกรอบมากยิ่งขึ้นไปอีก สามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้เลยล่ะค่ะและเนื่องด้วยความนิยมของทุเรียนทอด จึงทำให้ในปัจจุบันมีทุเรียนทอดวางจำหน่ายในท้องตลาดหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อล้วนมีจุดเด่นในด้านของรสชาติและกรรมวิธีการผลิตที่แตกต่างกันไป จนอาจทำให้คนที่เพิ่งเริ่มทานทุเรียนทอดไม่รู้จะเลือกซื้อยี่ห้อไหนดี ในวันนี้เราจึงนำวิธีการเลือกทุเรียนทอดและ 10 อันดับ ทุเรียนทอดยอดนิยมมาให้ทุกคนได้อ่านกัน เมื่ออ่านจบแล้วรับรองว่า คุณต้องเลือกทุเรียนทอดที่อร่อยถูกปากได้อย่างแน่นอนค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    2,954 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เนยจืด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เนยแท้ ไร้ไขมันทรานส์ สำหรับทำเบเกอรี่และอาหาร
    10 อันดับ เนยจืด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เนยแท้ ไร้ไขมันทรานส์ สำหรับทำเบเกอรี่และอาหาร
    เนยเป็นส่วนผสมสำคัญในการประกอบอาหารหลากหลายชนิด ทั้งของคาว เช่น ออมเล็ต, สปาเกตตี, มักกะโรนี, ข้าวผัด หรือครีมซอสต่าง ๆ รวมถึงของหวานอย่างเค้ก, สโคน, พาย และคุกกี้ ซึ่งมีเนยเป็นหนึ่งในวัตถุดิบหลัก โดยกลิ่นหอมและความหวานมันอันเป็นเอกลักษณ์ของเนยนั้นจะช่วยให้อาหารของคุณมีรสชาติดี นุ่มนวลและน่ารับประทานมากขึ้นอย่างไรก็ตาม เนยก็มีให้เลือกหลายประเภท สำหรับบทความนี้เราจะพูดถึง เนยจืด ซึ่งเป็นหนึ่งในเนยยอดนิยมที่มีวางจำหน่ายอยู่ทั่วไปคู่กับเนยเค็ม โดยเราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกเนยจืดให้มากขึ้นว่า เนยจืดของแต่ละแบรนด์มีความแตกต่างกันอย่างไร นอกจากนี้ เรายังได้รวบรวม 10 อันดับ เนยจืด ที่ได้รับความนิยมในหมู่คนชอบทำอาหารและทำขนมหวานอย่าง Anchor, Allowrie, ออร์คิด ฯลฯ มาไว้ในตอนท้ายกันอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ  
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    4,307 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กุ้งแห้ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ประโยชน์เยอะ ตัวใหญ่ได้เนื้อ ทำได้หลากเมนู
    10 อันดับ กุ้งแห้ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ประโยชน์เยอะ ตัวใหญ่ได้เนื้อ ทำได้หลากเมนู
    กุ้งแห้ง ป็นกรรมวิธีถนอมอาหารแบบดั้งเดิม โดยนำกุ้งสดไปต้มกับน้ำเกลือแล้วจึงนำไปผึ่งแดดให้เนื้อกุ้งแห้งสนิท ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยถนอมกุ้งให้สามารถเก็บไว้ทานได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเน่าเสียและส่งขายได้ทั่วประเทศ แม้กุ้งแห้งจะมีความแข็งและเหนียวกว่ากุ้งสดแต่กลับมีรสชาติและความหอมเฉพาะตัว จึงได้รับความนิยมในการนำไปทำเมนูน้ำพริก ใส่ส้มตำ โรยหน้าข้าวต้ม เพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติที่กลมกล่อมให้กับเมนูเหล่านั้นมากยิ่งขึ้นค่ะกุ้งที่นำมาทำกุ้งแห้งนั้นมีหลายสายพันธุ์ ซึ่งจะให้รสสัมผัสที่แตกต่างกันไป แล้วจะเลือกอย่างไรจึงจะได้กุ้งแห้งที่รสชาติถูกปากและตอบโจทย์เมนูที่ต้องการนำไปทำอาหาร วันนี้เราก็มีคำตอบมาให้แล้วค่ะ โดยเราได้รวบรวมวิธีการเลือกกุ้งแห้ง พร้อม 10 อันดับ กุ้งแห้งยี่ห้อที่กำลังได้รับความนิยมมาให้ทุกคนได้พิจารณาเลือกซื้อ ซึ่งมีทั้งกุ้งไซซ์ใหญ่และกุ้งฝอย รสชาติดี กลิ่นหอมน่าทาน ไม่แน่ว่าคุณอาจจะเจอเจ้าประจำเจ้าใหม่ก็ได้นะคะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    193 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ อาหารแก้ร้อนใน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 ฤทธิ์เย็น ดับร้อนในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาแผลร้อนใน
    10 อันดับ อาหารแก้ร้อนใน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 ฤทธิ์เย็น ดับร้อนในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาแผลร้อนใน
    อากาศร้อน ๆ ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากพออยู่แล้ว แต่ถ้าใครที่ยังประสบปัญหาอาการร้อนในที่เกิดขึ้นในช่องปาก ย่อมสร้างความหงุดหงิดและรำคาญใจให้กับตัวคุณได้ หลายคนอาจจะเป็นหนักถึงขั้นอ้าปากพูดไม่ได้หรือมีไข้ขึ้นสูงร่วมด้วยกันเลยทีเดียว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารที่เรารับประทานทั่ว ๆ ไป นั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้ เพียงแค่คุณเลือกอาหารที่มีฤทธิ์เย็นและมีสรรพคุณลดอาการอักเสบมารับประทานเชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนมที่คุณรับประทานในชีวิตประจำวันสามารถช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงจะนำข้อมูลและวิธีการเลือกอาหารแก้ร้อนใน พร้อมกับยังรวบรวม 10 อันดับ อาหารแก้ร้อนใน ที่หลายคนนิยมรับประทานเพื่อช่วยให้อาการร้อนในบรรเทาลง มาให้คุณได้เลือก เพื่อเป็นตัวช่วยในวันที่คุณมีอาการเจ็บในช่องปากจากอาการร้อนในเอาไว้ด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    63 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    11,368 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    72,118 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำตาลคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สารให้ความหวานของชาวคีโต ตอบโจทย์คนลดน้ำหนัก
    10 อันดับ น้ำตาลคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สารให้ความหวานของชาวคีโต ตอบโจทย์คนลดน้ำหนัก
    การทานคีโต (Keto) เป็นการทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยลดไขมันและระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นผู้ที่ทานคีโตจึงมีน้ำหนักลดลงและมีรูปร่างที่ดีขึ้น สำหรับหลักในการทานคีโตนั้นก็คือ การเลือกทานอาหารที่มีไขมันสูงและลดปริมาณแป้งและน้ำตาลให้น้อยที่สุด ผู้ทานคีโตจึงต้องเคร่งครัดในเรื่องของเครื่องปรุงและส่วนผสมเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลนี้เองจึงทำให้มีการผลิตเครื่องปรุงสำหรับชาวคีโตขึ้นมาโดยเฉพาะ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 4 ชนิดหลัก ๆ ได้แก่ สารเพิ่มความหนืด สารให้ความเค็ม น้ำมัน และสุดท้ายคือสารให้ความหวานหรือน้ำตาลคีโตที่เราจะมาทำความรู้จักกันในบทความนี้ค่ะน้ำตาลคีโตมีคุณสมบัติที่ไม่กระตุ้นการหลั่งสารอินซูลินและให้พลังงานน้อยหรือไม่ให้พลังงานเลย ซึ่งในกลุ่มผู้ทานคีโตนั้นจะเน้นเรื่องนี้เป็นหลัก เพราะน้ำตาลคือคาร์โบไฮเดรตที่เป็นตัวการสำคัญในการเปลี่ยนแป้งให้เป็นไขมันได้ในอนาคตได้ โดยหากคุณเป็นคีโตเจนิกแต่ไม่เข้าใจเรื่องนี้อย่างถ่องแท้ ก็อาจจะเลือกทานน้ำตาลผิดประเภทได้ ในบทความนี้เราจะพามาทำความรู้จักน้ำตาลคีโตในแบบฉบับที่อ่านง่าย เข้าใจเร็ว ทั้งยังมีวิธีการเลือกซื้อน้ำตาลคีโตอย่างไรให้เหมาะสม และ10 อันดับ น้ำตาลคีโต ที่มาพร้อมกับตารางการเปรียบเทียบสินค้า เพื่อให้คุณได้พิจารณาได้ง่ายและตรงใจมากขึ้นค่ะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    8,339 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    "ครีมชีส" เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เหล่าคนรักเบเกอรี่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญในขนมหวานยอดฮิตอย่างชีสเค้ก นอกจากนี้ ยังสามารถนำมารับประทานคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สุดหรูอย่างไวน์แดงได้อีกด้วย เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่แรงจนเกินไป รับประทานง่าย จะนำไปใช้ประกอบอาหารอื่น ๆ เช่น ซอสพาสต้าหรือทาแบบสด ๆ ลงบนขนมปังก็อร่อยลงตัวไม่แพ้กัน ตอบโจทย์เมนูอาหารได้อย่างครบครันเลยล่ะค่ะนอกจากจะนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ในท้องตลาดก็ยังมีครีมชีสให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจทำให้หลาย ๆ คนปวดหัวกับการเลือกซื้อครีมชีสไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ บทความของเราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกครีมชีส พร้อมคัดสรร 10 อันดับ ครีมชีสยี่ห้อดัง รสชาติดี เช่น PHILADELPHIA, Caroline, EMBORG ฯลฯ เพื่อเป็นแนวทางให้เหล่าพ่อบ้านและแม่บ้านตัดสินใจเลือกซื้อกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญ ในตอนท้ายเรายังมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปริมาณแคลอรีในครีมชีส รวมถึงวิธีการเก็บรักษาครีมชีสมาฝากกันด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    22,263 จำนวนผู้อ่าน
  • 20 อันดับ ของกินอะไรอร่อยในเซเว่น ที่สายกินต้องห้ามพลาด ฉบับล่าสุดปี 2020 อิ่มอร่อยง่าย ๆ ในราคาสบายกระเป๋า แถมยังหาซื้อได้ใกล้บ้าน
    20 อันดับ ของกินอะไรอร่อยในเซเว่น ที่สายกินต้องห้ามพลาด ฉบับล่าสุดปี 2020 อิ่มอร่อยง่าย ๆ ในราคาสบายกระเป๋า แถมยังหาซื้อได้ใกล้บ้าน
    เซเว่น เป็นหนึ่งในร้านสะดวกซื้อที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เพราะนอกจากจะมีหลายสาขาและเข้าถึงทุกพื้นที่แล้ว ยังมีอาหาร เครื่องดื่ม ของใช้ในชีวิตประจำวัน และอื่น ๆ อีกมากมายให้เลือกซื้อครบวงจร ซึ่งสินค้าที่วางขายในเซเว่นเหล่านี้ตอบสนองต่อความต้องการในแต่ละวันของผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีสินค้าที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย รวมทั้งยังเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงอีกด้วย จุดนี้จึงกลายเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ความสะดวกสบายของผู้คนได้มากเลยทีเดียวค่ะหนึ่งในจุดเด่นสำคัญที่สุดของเซเว่นก็คือความหลากหลายของอาหารการกินนั่นเอง สมกับสโลแกนของเซเว่นที่กล่าวว่า “หิวเมื่อไหร่ก็แวะมาเซเว่นอีเลฟเว่น” ซึ่งภายในร้านก็จะมีทั้งอาหารจานหลักที่เป็นข้าวกล่อง เครื่องดื่มเมนูต่าง ๆ เช่น กาแฟ เครื่องดื่มปั่นต่าง ๆ และของทานเล่นอีกมากมาย ในบทความนี้เราจะมารีวิว 20 อันดับ ของกินอะไรอร่อยในเซเว่น ที่สายกินสายชิมต้องห้ามพลาดเลย ซึ่งโดยส่วนมากแล้วสามารถหาซื้อได้ในเซเว่นทุกสาขาเลยค่ะ นอกจากนี้ เรายังได้คัดสรรของกินมาให้ครบทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวาน เบเกอรี่ต่าง ๆ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    48,310 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    "กาแฟสำเร็จรูป" เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม ที่ทุกคนคุ้นเคยและได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาตลอด เพราะสามารถชงดื่มเองได้ง่าย มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม ถูกอกถูกใจคอกาแฟหลายต่อหลายคน ด้วยความที่รูปแบบกาแฟไม่มีกำหนดตายตัว ก็เลยทำให้กาแฟในปัจจุบันไม่ได้มีเพียงแค่กาแฟร้อนเท่านั้น แต่ยังมีกาแฟสำเร็จรูปอีกหลายประเภทให้เลือก ทั้งแบบเย็น, แบบใส่นม รวมไปถึงกาแฟที่ปราศจากส่วนผสมของสารคาเฟอีนอยู่ด้วยก็มี แถมในท้องตลาดก็ยังมีแบรนด์ชื่อดังมากมายให้เราได้เลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็น NESCAFÉ, Birdy, Moccona, Tchibo, เขาช่อง ที่เยอะจนเลือกไม่ถูกเลยก็ว่าได้ดังนั้นเพื่อให้คอกาแฟได้ค้นพบกลิ่นหอมกรุ่นกับรสชาติที่ใช่ ในบทความวันนี้ทางทีมงานก็เลยรวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจ เพื่อนำมาแชร์และแนะนำผลิตภัณฑ์กาแฟสำเร็จรูปยอดนิยมทั้ง 10 อันดับกันค่ะ ! ว่าแต่ว่าข้อมูลเบื้องต้นในการเลือกซื้อกาแฟที่ทั้งอร่อยถูกใจ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนจะน่าสนใจแค่ไหนนั้น ขอเชิญเกาะติดขอบจอแล้วไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    74,901 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำเต้าหู้และเครื่องดื่มธัญญาหาร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ น้ำเต้าหู้และเครื่องดื่มธัญญาหาร ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    หลายคนมักจะหิวช่วงบ่ายหรือยามดึก แต่ก็ต้องพยายามควบคุมตัวเองไม่ให้รับประทานของจุกจิก เพราะอาจส่งผลต่อน้ำหนักตัวและรูปร่างได้ ทำให้ผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้และเครื่องดื่มธัญญาหารกลายมาเป็นทางเลือกให้กับกลุ่มคนเหล่านี้ เพราะนอกจากจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องแล้ว ยังสามารถเลือกดื่มได้ทุกเวลาที่ต้องการ แถมยังมีราคาไม่สูงมาก อีกทั้งยังช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากถั่วและธัญพืชต่าง ๆ ทั้งโปรตีน วิตามิน แคลเซียมและแร่ธาตุ ส่งผลให้ระบบภายในร่างกายทำงานอย่างสมดุล คุณจึงรู้สึกตื่นตัวและปลอดโปร่งหลังจากดื่ม นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของใยอาหารเป็นจำนวนมากที่อยู่ในธัญพืช จึงเพิ่มความสบายท้องและสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กันจากความน่าสนใจของเครื่องดื่มน้ำเต้าหู้และเครื่องดื่มธัญญาหารนี้เอง ทางเราจึงได้รวบรวมเรื่องราวความอิ่มอร่อยมาฝากทุกคนกันในบทความนี้ ในรูปแบบของวิธีการเลือกและแนะนำผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับน้ำเต้าหู้และเครื่องดื่มธัญญาหาร 10 อันดับ ที่คุณสามารถเลือกดื่มได้ง่ายตามที่ต้องการ เพราะสามารถหาซื้อได้สะดวกทางออนไลน์ จะเป็นอย่างไรบ้างลองติดตามกันดูนะคะ ! 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    4,022 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด