• 10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต 1
  • 10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต 2
  • 10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต 3
  • 10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต 4
  • 10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต 5

10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต

การทานอาหารแบบคีโตเจนิคไดเอท (Ketogenic Diet) ซึ่งเน้นการทานไขมันดี เป็นเทรนด์สุขภาพที่กำลังมาแรงทีเดียว แต่หนึ่งในข้อสงสัยของผู้เริ่มต้นคือ เมนูเครื่องดื่มยอดนิยมอย่าง "กาแฟ" นั้นจะมีแบบไหนบ้างที่ชาวคีโตสามารถดื่มได้อย่างไม่ต้องกังวล เพราะโดยปกติแล้วกาแฟมักจะมีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมเทียม ซึ่งอาจทำให้หลายคนหลุดคีโตแบบไม่ได้ตั้งใจได้ค่ะ


จริง ๆ แล้ว กาแฟสำหรับผู้ที่ทานคีโตมีหลายแบบหลายรสชาติให้เลือก ตั้งแต่แบบกาแฟสดรสชาติเข้มข้นไปจนถึงกาแฟปรุงแต่งรสชาติกลมกล่อม แต่ถึงจะมีให้เลือกมากมายก็ใช่ว่าจะตอบโจทย์ทุกคนเสมอไป เพราะแต่ละคนต่างก็มีไลฟ์สไตล์และวิถีชีวิตที่ต่างกัน ดังนั้นในครั้งนี้ทางทีมงานจึงได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการเลือกกาแฟคีโตให้ตรงกันรูปแบบการทานของคุณมากที่สุด พร้อมกับ 10 อันดับ กาแฟคีโต รสชาติดี วัตถุดิบเกรดคัดสรร มาฝากไว้ให้ชาวคีโตทุกคนได้เลือกกาแฟที่ถูกใจกันด้วยค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 09-07-2021
  • 1,466 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีการเลือกกาแฟคีโต

แม้การทานคีโตจะต้องลดการทานแป้ง น้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรต สิ่งนี้ก็ไม่ได้ทำให้กาแฟสำหรับคนที่ทานคีโตมีข้อจำกัดแต่อย่างใด ในทางกลับกันกาแฟคีโตกลับถูกคิดค้นพัฒนาสูตรออกมาให้เลือกกันหลายแบบหลายรสชาติ ซึ่งวิธีการเลือกกาแฟคีโตให้ตรงกับไลฟ์สไตล์การทานมีดังต่อไปนี้ค่ะ

เลือกจากรูปแบบกาแฟคีโต

โดยปกติแล้วลักษณะของกาแฟจะถูกแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบด้วยกันคือ แบบผงและแบบพร้อมดื่ม ซึ่งตอบโจทย์ในแง่ที่ต่างกันทั้งเรื่องความเข้มข้น สูตรส่วนผสม หรือความสะดวกรวดเร็วในช่วงเวลาที่เร่งรีบ และยังมีความเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การทานคีโตที่แตกต่างกันดังนี้ค่ะ

กาแฟคีโตแบบผง ชงดื่ม

กาแฟคีโตแบบผง เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการชงกาแฟดื่มเป็นประจำ โดยกาแฟคีโตแบบผงชนิดกาแฟคั่วบด 100% นั้นสามารถชงทานเป็นกาแฟดำหรืออเมริกาโน่ได้โดยไม่ถือว่าหลุดคีโตค่ะ เพราะคาเฟอีนไม่ใช่น้ำตาล ดังนั้นสายคีโตจึงสามารถทานกาแฟรูปแบบนี้ได้แบบไม่ต้องกังวล แต่สำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟนม ก็สามารถเลือกชงกาแฟร่วมกับส่วนผสมคีโตจำพวกนมที่ผลิตจากถั่วพิสตาชิโอ นมอัลมอนด์เพื่อดื่มเป็นลาเต้ หรือชงร่วมกับวิปครีมเพื่อทำเป็นคาปูชิโน่ตามสูตรของตัวเองได้เช่นกัน 


อย่างไรก็ตาม ยังมีทางเลือกที่น่าสนใจอย่างกาแฟคีโตชนิดปรุงสำเร็จ ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือไม่สะดวกจัดเตรียมส่วนผสมคีโตอื่น ๆ โดยกาแฟในกลุ่มนี้เพียงแค่ฉีกซอง ชงน้ำร้อน ก็สามารถลิ้มรสความกลมกล่อมของกาแฟสุขภาพได้โดยไม่ต้องปรุงรสชาติใด ๆ เพิ่มเติม ซึ่งกาแฟกลุ่มนี้อาจมีรสชาติแตกต่างกันไปบ้างตามสูตรของแต่ละแบรนด์ แต่โดยรวมแล้วก็มีรสชาติอร่อยใกล้เคียงกับกาแฟทั่วไปค่ะ

กาแฟคีโตพร้อมดื่มสำเร็จรูป

นอกจากผลิตภัณฑ์แบบชงดื่มแล้ว ยังมีกาแฟคีโตทางเลือกความสะดวกซึ่งเป็นกาแฟพร้อมดื่มสำเร็จรูป ให้สายคีโตได้เลือกดื่มด้วยนะคะ โดยส่วนใหญ่จะมาในรูปของกาแฟดำ (Black Coffee) กาแฟสกัดเย็น (Cold Brew) บรรจุลงในขวดหรือกระป๋อง ให้รสชาติของกาแฟแท้ 100% ปราศจากน้ำตาลและไม่มีแคลอรี


แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีบางแบรนด์ที่ผลิตกาแฟคีโตออกมาในรูปแบบของลาเต้ (Latte) ซึ่งจะนิยมใช้ส่วนผสมเป็นนมพิสตาชิโอร่วมกับสารให้ความหวานแทนน้ำตาล แต่ด้วยราคาที่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับกาแฟทั่วไป จึงทำให้ในปัจจุบันลาเต้คีโตสำเร็จรูป ยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก อีกทั้งกาแฟที่มาในรูปแบบนี้ มักจะมีข้อด้อยคือไม่สามารถเพิ่มความเข้มข้นของกาแฟหรือสัดส่วนอื่น ๆ ตามที่ต้องการได้นั่นเองค่ะ

เลือกกาแฟที่ไม่มีน้ำตาล หรือใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่ากาแฟสำเร็จรูปนั้นเป็นรูปแบบที่ทานได้ง่ายและสะดวกที่สุด แต่สิ่งที่สายคีโตจะต้องคอยสังเกตกาแฟกลุ่มนี้อยู่เสมอนั่นก็คือความหวานค่ะ แน่นอนว่าเพื่อความมั่นใจ หลายคนจึงนิยมใช้วิธีเลือกกาแฟที่ปราศจากน้ำตาลเป็นหลัก เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดจากการทานน้ำตาลผิดประเภทไว้ก่อน

แต่สำหรับผู้ที่เคยชินกับรสหวานในกาแฟ ยังสามารถเลือกกาแฟที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ โดยสารให้ความหวานแทนน้ำตาลนั้นมีหลากหลายรูปแบบค่ะ แต่กลุ่มที่เหมาะสำหรับสายคีโต ได้แก่ 


  • สตีวิโอไซด์ (Stevioside) เป็นสารสกัดจากหญ้าหวาน มีรสหวานจัด
  • โมโกรไซด์ (Mogroside) เป็นสารสกัดจากหล่อฮังก๊วย มีรสหวานจัด
  • อินูลิน (Inulin) เป็นเส้นใยอาหารจากหัวหรือรากพืช มีคาร์โบไฮเดรตเล็กน้อย มีรสหวานน้อยกว่าน้ำตาล
  • อิริทริทอล (Erythritol) เป็นน้ำตาลแอลกอฮอล์ ได้จากการหมักผลไม้ มีรสหวานน้อยกว่าน้ำตาล

อย่างไรก็ตาม แม้ฉลากจะระบุว่าใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล แต่ด้วยต้นทุนที่สูงทำให้ผู้ผลิตบางรายอาจนำไปผสมกับสารให้ความหวานชนิดอื่น หรืออาจผสมกับน้ำตาลจริง ๆ มาด้วย จึงเป็นหน้าที่ของผู้บริโภคอย่างเราที่ต้องคอยระวังและต้องตรวจสอบฉลากอย่างละเอียด อีกทั้งสิ่งที่เน้นย้ำกันอยู่เสมอคือสารให้ความหวานเหล่านี้มักจะกระตุ้นสมองให้รู้สึกอยากทานหวานอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะไม่หิวก็ตาม ดังนั้นสายคีโตทุกคนจึงควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงจากการสะสมของสารบางประเภทในร่างกาย ที่อาจส่งผลข้างเคียงต่อระบบย่อยอาหารได้

เลือกกาแฟคีโตที่มี MCT Oil ช่วยเพิ่มพลังงาน

MCT Oil ย่อมาจาก Medium-Chain Triglyceride Oil คือไขมันดีที่ได้จากการสกัดน้ำมันมะพร้าว เป็นหนึ่งในส่วนผสมแนะนำสำหรับการทานคีโตค่ะ เพราะ MCT Oil เป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางที่พบมากที่สุดในน้ำมันมะพร้าว กล่าวคือ มีคาร์บอนน้อยกว่ากรดไขมันสายยาวหรือไขมันทั่วไป มีคุณสมบัติในการเร่งการเผาผลาญแคลอรี และตับสามารถดูดซึมนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที จึงถือได้ว่าตรงความต้องการของการทานคีโตพอสมควร

 

สำหรับกาแฟที่มีส่วนผสมของ MCT Oil เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับสายคีโตที่ต้องใช้พลังงาน ต้องออกกำลังกาย หรือมีชีวิตประจำวันที่ต้องทำกิจกรรมมากมาย ซึ่งไขมันส่วนนี้จะเป็นแหล่งอาหารสำคัญ ที่เข้ามาช่วยสร้างพลังงานที่ร่างกายต้องการ โดยไม่หลงเหลือเป็นไขมันส่วนเกินอีกด้วย

เลือกกาแฟคีโตที่ใช้ไฟเบอร์ครีม ช่วยให้รู้สึกอิ่มมากขึ้น

หนึ่งในปัญหาที่ผู้เริ่มต้นทานคีโตหลายคนพบในช่วง 1 - 2 สัปดาห์แรก ก็คืออาการหิวบ่อย หิวน้ำมากกว่าปกติ หรืออาจรู้สึกหิวตลอดทั้งวัน ซึ่งนั่นก็สืบเนื่องมาจากร่างกายกำลังเตรียมตัวเข้าสู่สภาวะเลียนแบบการอดอาหาร และพลังงานเริ่มถูกนำออกไปใช้ ดังนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือหมั่นจิบน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำและช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันไปในตัวค่ะ


ส่วนต่อมาคือการแก้ปัญหาความหิวด้วยการทานกาแฟที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ครีม (Fiber Cream) ซึ่งเป็นครีมเทียมจากใยอาหารแหล่งพลังงานชั้นดี มีรสชาติเหมือนครีมเทียมแต่น้ำตาล 0% ไม่มีคอเลสเตอรอลและ​ไขมันทรานส์ มีคุณสมบัติคือการค่อย ๆ ปล่อยพลังงานออกมา ซึ่งจุดนี้จะทำให้รู้สึกว่าอิ่มนานมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มความหอมมันในกาแฟแก้วโปรดได้อีกด้วย

10 อันดับ กาแฟคีโต ยี่ห้อไหนดี รสเข้มกลมกล่อม แคลน้อย ดื่มได้ไม่หลุดคีโต

เพิ่มเป็นการเพิ่มความมั่นใจในการเลือกทานกาแฟที่มีคุณภาพและตรงตามวัตถุประสงค์การทานคีโตมากที่สุด ทางทีมงานจึงได้รวบรวมกาแฟหลากหลายสูตรมาฝากทุกคนถึง 10 อันดับ ซึ่งแต่ละอันดับจะส่งกลิ่นหอมกรุ่นให้รสชาติดีแบบไม่ทำให้หลุดคีโตมากน้อยแค่ไหนนั้น ไปชมกันเลยค่ะ

10

Farmwanกาแฟคีโต Coffee 3in1 KETO Friendly

350 บาท 〜

รูปแบบผง
ปริมาณ18 g / ซอง (10 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
9
รูปแบบผง
ปริมาณ15 g / ซอง (10 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
8
รูปแบบเครื่องดื่มสำเร็จรูป
ปริมาณ185 ml / กระป๋อง (1 กระป๋อง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
7
รูปแบบเครื่องดื่มสำเร็จรูป
ปริมาณ275 ml / กระป๋อง (12 กระป๋อง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
6
รูปแบบผง
ปริมาณ18 g / ซอง (10 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
5
รูปแบบเครื่องดื่มสำเร็จรูป
ปริมาณ180 ml / กระป๋อง (30 กระป๋อง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
4
รูปแบบผง
ปริมาณ18 g / ซอง (1 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
3
รูปแบบเครื่องดื่มสำเร็จรูป
ปริมาณ250 ml (1 ขวด)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
2
รูปแบบผง
ปริมาณ12 g / ซอง (15 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
1
รูปแบบผง
ปริมาณ2 g / ซอง (27 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม

ตารางเปรียบเทียบกาแฟคีโต

รูปสินค้า
1
NESCAFE กาแฟคีโต Americano Zero Sugar 1

NESCAFE

2
Vardy กาแฟคีโต Keito 1

Vardy

3
Black Canyon กาแฟคีโต Cold Brew Coffee (กาแฟสกัดเย็น) 1

Black Canyon

4
Keto Time กาแฟคีโต  Coffee 3 in 1 1

Keto Time

5
BON TRE กาแฟคีโต Black Coffee สูตรไม่มีน้ำตาล 1

BON TRE

6
Green Sweet Coffee กาแฟคีโต กาแฟหญ้าหวาน 1

Green Sweet Coffee

7
Tokyo Brew  กาแฟคีโต Coffee Americano 1

Tokyo Brew

8
UCC กาแฟคีโต Black Coffee NonSugar 1

UCC

9
NeuSweet Coffee กาแฟคีโต กาแฟหล่อฮังก๊วย 1

NeuSweet Coffee

10
Farmwan กาแฟคีโต Coffee 3in1 KETO Friendly 1

Farmwan

ชื่อสินค้า

กาแฟคีโต Americano Zero Sugar

กาแฟคีโต Keito

กาแฟคีโต Cold Brew Coffee (กาแฟสกัดเย็น)

กาแฟคีโต Coffee 3 in 1

กาแฟคีโต Black Coffee สูตรไม่มีน้ำตาล

กาแฟคีโต กาแฟหญ้าหวาน

กาแฟคีโต Coffee Americano

กาแฟคีโต Black Coffee NonSugar

กาแฟคีโต กาแฟหล่อฮังก๊วย

กาแฟคีโต Coffee 3in1 KETO Friendly

คุณสมบัติ

เมล็ดกาแฟคุณภาพ ผ่านการคั่วบดพิเศษ ชงง่าย ละลายในน้ำเย็น

กาแฟสูตรหอมมัน ปราศจากน้ำตาล มีส่วนผสมของ Kionutrime

กาแฟแนวใหม่ ใช้อาราบิก้าสายพันธุ์เคนยา กลิ่นหอมเข้มลงตัว

กาแฟคีโตผสมเนยกี ดื่มง่าย ลดความหิว กระตุ้นการเผาผลาญ

กาแฟกระป๋อง รสชาติละมุนสไตล์ญี่ปุ่น หอมกรุ่นกลิ่นกาแฟแท้

กาแฟเจ ครีมเทียมถั่วเหลือง ผสมใยอาหารอินูลิน ให้รสเข้มข้น

กาแฟกระป๋อง กลิ่นหอมกาแฟคั่วเข้ม ดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น

กาแฟดำนำเข้า สัมผัสรสชาติ เข้มข้น นุ่ม ลึก ได้ฟีลแบบญี่ปุ่น

กาแฟหล่อฮังก๊วย ใยอาหารสูงช่วยให้อิ่มนาน แต่ให้พลังงานต่ำ

กาแฟรสชาติกลมกล่อม หอมมัน มีส่วนผสมของอินูลินและกะทิ

ราคาเริ่มต้น102 บาท590 บาท65 บาท45 บาท349 บาท109 บาท480 บาท39 บาท390 บาท350 บาท
รูปแบบผงผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปเครื่องดื่มสำเร็จรูปผงผง
ปริมาณ2 g / ซอง (27 ซอง)12 g / ซอง (15 ซอง)250 ml (1 ขวด)18 g / ซอง (1 ซอง)180 ml / กระป๋อง (30 กระป๋อง)18 g / ซอง (10 ซอง)275 ml / กระป๋อง (12 กระป๋อง)185 ml / กระป๋อง (1 กระป๋อง)15 g / ซอง (10 ซอง)18 g / ซอง (10 ซอง)
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
มี MCT Oil
ใช้ไฟเบอร์ครีม
ลิงค์สินค้า

บทส่งท้าย

วิธีการคุมอาหารแบบคีโตนั้นถือได้ว่าเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม การทานคีโตเป็นเพียงวิธีการคุมอาหารที่สามารถทำได้ในระยะสั้นเท่านั้น และก่อนการเริ่มต้นทาน ยังมีปัจจัยสำคัญอย่างสุขภาพร่างกายและโรคประจำตัวให้ต้องคำนึงถึงกันอีกด้วย ดังนั้น นอกจากคุณจะต้องวางแผนทานคีโตเพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกินกันแล้ว ก็ต้องไม่ลืมที่จะวางแผนถัดไปเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์มากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    ผักผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก ๆ แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ชื่นชอบในการรับประทานผักและผลไม้เอาเสียเลย ด้วยกลิ่นหรือรสชาติเฉพาะตัวที่อาจทำให้ทานยาก แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปัจจุบันจึงมีการนำผักและผลไม้มาแปรรูปเป็นผักผลไม้อบกรอบ ซึ่งทำให้รสชาติและรสสัมผัสของผักผลไม้เปลี่ยนแปลงไป ทั้งอร่อย  รับประทานง่าย เก็บรักษาได้อย่างยาวนาน แถมยังมีประโยชน์ไม่แพ้ผักผลไม้สด ๆ อีกด้วย แต่ผักผลไม้อบกรอบเองก็มีหลากชนิด หลายกรรมวิธีการทำ ทั้งยังมีมากมายหลายยี่ห้อวันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ จากแบรนด์คุณภาพอย่าง Greenday, Pritip, จิราพร ฯลฯ ที่คุณสามารถเลือกซื้อได้อย่างปลอดภัยหายห่วง อีกทั้งเรายังมีวิธีการเลือกผักผลไม้อบแห้งมาให้คุณได้ลองศึกษากันด้วย ส่วนจะมีอะไรกันบ้างนั้น ถ้าพร้อมแล้วตามมาได้กันเลยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    14,585 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    เบเกอรี่
    39,074 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    สำหรับคนรักกาแฟแล้ว คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การที่ได้ดื่มกาแฟสดคั่วร้อน ๆ หอมกรุ่น สักแก้วในตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น หรือดื่มระหว่างวันเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งในปัจจุบันยังดูเหมือนว่า "กาแฟสดคั่ว" จะได้รับความนิยมในการดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในหมู่คนรักกาแฟและนักดื่มหน้าใหม่ เนื่องจากกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดในแต่ละสูตรนั้น ล้วนมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งแตกต่างกันไปตามแต่ที่ผู้ผลิตจะใช้ศิลปะในการรังสรรค์สำหรับใครที่หลงใหลในรสชาติและกลิ่นหอมรัญจวนใจของกาแฟสดคั่ว จนมีอุปกรณ์ทำกาแฟเอาไว้ที่บ้าน แต่ยังตัดสินใจเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดหรือกาแฟแบบบดไม่ได้เสียที ในวันนี้เราจะขออาสาพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดให้มากขึ้นกว่าเดิม รวมทั้งแบ่งปันถึงวิธีการเลือกกาแฟสดคั่วให้ได้สูตรที่ตรงใจ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ และในอันดับสุดท้าย เรายังได้คัดสรร 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว ทั้งแบบเมล็ดและแบบบด สูตรขายดีของแบรนด์ดังอย่าง ดอยช้าง, AROMA และ BONCAFE ที่คอกาแฟคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มาให้ได้เลือกซื้อกันทางออนไลน์อีกด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    173,289 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    ทุกการเริ่มต้นของชีวิตประจำวัน เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มสาววัยทำงานก็คือกาแฟนั่นเองค่ะ ซึ่งกาแฟในปัจจุบันมีหลากหลายสูตรรวมถึงมีวิธีการปรุงแต่งรสชาติที่แตกต่างกันไป อีกทั้งยังมีเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่นำกาแฟมาเป็นส่วนประกอบและประยุกต์เป็นเมนูแสนอร่อยมากมาย แต่อย่างไรก็ตามกาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและครีม ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสดชื่นและความตื่นตัวแล้ว ยังช่วยในเรื่องสุขภาพของเราอีกด้วยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดื่มกาแฟดำหรือผู้ที่กำลังมองหากาแฟดำสูตรใหม่ ๆ และยังไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นเลือกสรรอย่างไรดี ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกาแฟดำ รวมถึงคัดสรร 10 อันดับ กาแฟดำที่มีหลากหลายสูตร รวมถึงมีประเภทที่แตกต่างกันไปให้ได้พิจารณาว่ากาแฟแบบไหนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การดื่มของทุกคน หากพร้อมแล้ว ไปดูกันได้เลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    6,941 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตรแล้ว เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่บุคคลทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างกล้ามเนื้ออก ซิกแพค แม้กระทั่งกล้ามแขน ต้องรับประทานอาหารประเภทโปรตีนในปริมาณมาก แต่ลำพังการรับประทานอาหารประเภทอกไก่หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ เราคงไม่สามารถทานให้ครบในปริมาณที่เพียงพอได้ทุกวัน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงต้องอาศัยตัวช่วยอย่าง "เวย์โปรตีน" (Whey Protein) อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน ซึ่งเวย์โปรตีนถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Dymatize, Proflex, Amway, Giffarine หรือของดารา เซเลป ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิต เวย์โปรตีนจากพืช ถั่วเหลือง ธรรมชาติ และรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วย ในครั้งนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และจะอธิบายวิธีการเลือกเวย์โปรตีน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของผู้อ่าน พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ เวย์โปรตีนตามความนิยมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ อีกทั้งยังมีวิธีการชงหรือกินเวย์โปรตีนสำหรับผู้ชายและผู้หญิง หรือใช้เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก วิธีการกินเวย์โปรตีนที่ถูกต้อง 
    เครื่องดื่ม
    135,518 จำนวนผู้อ่าน
  •  10 อันดับ แป้งอเนกประสงค์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำได้หลายเมนู ตั้งแต่ทอดไก่ ไปจนถึงทำแพนเค้ก
    10 อันดับ แป้งอเนกประสงค์ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำได้หลายเมนู ตั้งแต่ทอดไก่ ไปจนถึงทำแพนเค้ก
    แป้งอเนกประสงค์เป็นแป้งที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ทั้งอาหารคาว อาหารหวานและเบเกอรี่ต่าง ๆ จึงถือเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ทุกบ้านจะขาดไปไม่ได้ ซึ่งในปัจจุบันแป้งอเนกประสงค์ที่วางจำหน่ายตามร้านค้าทั่วไปนั้นมีหลากหลายยี่ห้อและหลายประเภทมากกว่าที่คุณทราบ บางยี่ห้อสามารถนำมาทำได้ทั้งอาหารคาวและเบเกอรี่ ส่วนบางยี่ห้อจะเหมาะสำหรับทำเบเกอรี่อย่างเดียวเท่านั้น ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกแป้งอเนกประสงค์ให้เหมาะสำหรับการใช้งานของคุณ รวมทั้งยังมี 10 อันดับ แป้งอเนกประสงค์ คุณภาพดี ใช้งานได้หลากหลายมาให้คุณไว้เป็นไอเดียในการเลือกซื้อด้วย จะมียี่ห้อใดบางนั้น ไปดูกันเลยครับ
    เบเกอรี่
    20,046 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ขนมคลีน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยได้ไม่อ้วน มีทั้งคุกกี้ เค้ก และ Snack คลีน
    10 อันดับ ขนมคลีน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยได้ไม่อ้วน มีทั้งคุกกี้ เค้ก และ Snack คลีน
    ขนมเป็นของทานเล่นที่มีให้เลือกหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นขนมกรุบกรอบทานเล่น ขนมเบเกอรี่ หรือแม้กระทั่งขนมที่ทำจากผักหรือผลไม้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะมีรสชาติหวาน สามารถรับประทานได้อย่างเพลิดเพลิน หลาย ๆ คนจึงนิยมนำมาทานเป็นอาหารว่าง อย่างไรก็ตาม ความอร่อยของขนมนั้น มักจะมาจากส่วนผสมอย่างน้ำตาล แป้งขัดขาว หรือไขมันส่วนเกินจากการทอดที่ทำให้ขนมมีพลังงานแคลอรีสูง และหากรับประทานปริมาณมากเกินไป ก็อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและอาจเสี่ยงต่อภาวะน้ำหนักเกินได้ในปัจจุบันขนมคลีนจึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานขนม แต่ขนมคลีนนั้นก็มีหลากหลายสูตรที่เหมาะสำหรับความต้องการของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็น สูตรคีโตที่ลดปริมาณการใช้แป้งและเลือกใช้ไขมันดี หรือสูตรโลว์คาร์บที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่จุดที่สำคัญของขนมคลีนคือการลดกระบวนการผลิตและเลือกใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ในบทความนี้เราจึงมาแนะนำวิธีการเลือกขนมคลีน พร้อมแนะนำ 10 อันดับ ขนมคลีนที่ได้รับควมนิยมให้ได้พิจารณาตามความชอบกัน โดยจะมีขนมหลากหลายประเภทและสูตรให้เลือกกันเลยครับ
    ขนม
    106 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่