• 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล 1
  • 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล 2
  • 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล 3
  • 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล 4
  • 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล 5

10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล

การที่มีสุขภาพแข็งแรงถือเป็นของขวัญที่ทุกคนอยากครอบครอง แต่ในปัจจุบันด้วยสภาพสังคมที่มีความเร่งรีบ ทำให้หลายคนขาดการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี บางคนจึงหาตัวช่วยเพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง คุณอาจจะเคยได้ยินคำว่า สาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulinaหรือที่หลายคนเรียกกันว่าสาหร่ายเกลียวทอง ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียว จัดอยู่ในกลุ่มสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ถือเป็นสาหร่ายสายพันธุ์ที่ดีที่สุด เนื่องจากสาหร่ายสไปรูลิน่าอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสารคลอโรฟิลล์ในประมาณที่สูง กรดไขมันหลายชนิด โปรตีนที่สูงถึง 60 - 70% อีกทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ซึ่งล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน


คุณสมบัติของสาหร่ายสไปรูลิน่านั้นมีมากมายนับไม่ถ้วน เช่น ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ อีกทั้งยังช่วยบำรุงสายตา ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลาย สาหร่ายสไปรูลิน่าจึงเป็นวัตถุดิบสำคัญที่นำมาใช้เป็นอาหารเสริมและเป็นที่นิยมในทุกช่วงวัย โดยในวันนี้เราจะมาแนะนำ 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่าคุณภาพ พร้อมวิธีการเลือกเพื่อเป็นแนวทางให้กับทุกคนกันค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 09-07-2021
  • 1,013 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

ประโยชน์ของสาหร่ายสไปรูลิน่า

ประโยชน์ของสาหร่ายสไปรูลิน่า

อย่างที่เราได้เกริ่นไปแล้วข้างต้นว่า สาหร่ายสไปรูลิน่าอุดมไปด้วยคุณประโยชน์หลากหลาย ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง สำหรับใครที่กำลังสนใจอยู่ วันนี้เราจะมาพูดถึงประโยชน์ของสาหร่ายสไปรูลิน่ากันค่ะ


  • ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย : สาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่ให้โปรตีนสูงถึง 60 - 70% อีกทั้งมีกรดอะมิโนที่มากถึง 18 ชนิดด้วยกัน เช่น เฟนิลอะลานีน (Phenylalanine) ซึ่งจำเป็นสำหรับต่อมไธรอยด์ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารได้ดียิ่งขึ้น และวาลีน (Valine) ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ เป็นต้น
  • ช่วยบรรเทาอาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ : โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่ออนุภาคในอากาศที่หายใจเข้าไปมากเกินไป ทำให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาแผนปัจจุบันแต่การใช้ยาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง การรับประทานสาหร่ายสไปรูลินาจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะมีส่วนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหล จาม คัดหรือคันจมูก
  • สามารถรักษาภาวะโลหิตจาง : สาหร่ายสไปรูลิน่ายังมีสารประกอบอีกสองชนิดที่สำคัญ คือ สารไฟโคไซยานิน (Phycocyanin) และโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) ซึ่งกระตุ้นการสร้างเสริมการทำงานของเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง เพราะอุดมด้วยธาตุเหล็ก และโฟลิกแอซิค
  • ป้องกันโรคไขมันในเลือดสูง : สาหร่ายสไปรูลิน่ามีส่วนประกอบของกรดแกมม่าไลโนเลนิก (GLA) เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายที่ช่วยลดปริมาณคลอเรสเตอรอลในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบค่ะ

วิธีการเลือกสาหร่ายสไปรูลิน่า

สาหร่ายสไปรูลิน่านั้นได้รับความนิยมอย่างมาก ทำให้มีหลากหลายรูปแบบและยี่ห้อให้คุณได้เลือกสรร ดังนั้น วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำวิธีการเลือกสาหร่ายสไปรูลิน่าที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณกันค่ะ 

เลือกตามรูปแบบของผลิตภัณฑ์สาหร่ายสไปรูลิน่า

เนื่องจากสไปรูลิน่าสามารถรับประทานได้ในทุกช่วงวัย จึงทำให้ผลิตภัณฑ์มีความหลากหลาย ซึ่งจะต่างกันตรงที่ความยากง่ายในการรับประทาน การเก็บรักษา และการดูดซึมของร่างกาย ดังนี้

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบเม็ด

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบเม็ด

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบเม็ดนี้เป็นการนำสาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผงมาอัดรวมผสมเข้าด้วยกันให้มีขนาดและปริมาณที่ต้องการ มีหลากหลายรูปแบบ เช่น ทรงกลม ทรงรี ทรงเหลี่ยม เคลือบเม็ดหรือไม่เคลือบ ข้อดีของสไปรูลิน่าแบบเม็ดนั่นก็คือ ควบคุมขนาดของสารสกัดและปริมาณสารได้ เก็บรักษาได้นาน 1 - 3 ปี และออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็ว แต่สไปรูลิน่าแบบเม็ดนี้อาจจะไม่เหมาะสำหรับคนที่ได้กลิ่นไว เพราะเวลาทานจะรับรสและได้กลิ่นมากกว่าสไปรูลิน่ารูปแบบอื่นค่ะ


นอกจากแบบอัดเม็ดแล้วยังมีแบบแคปซูลซึ่งเป็นที่นิยม เนื่องจากมีหลากหลายขนาด เปลือกแคปซูลทำมาจากเจลาตินต่าง ๆ ง่ายต่อการกลืน สามารถกลบกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของสารได้ทั้งหมด ช่วยในการป้องกันความชื้นได้ และที่สำคัญคือ มีการดูดซึมสารได้ที่กระเพาะอาหารทันที แต่แคปซูลส่วนใหญ่ใช้เจลาตินจากสัตว์ ทำให้ผู้ที่ทานมังสวิรัตอาจจะไม่สามารถรับประทานได้ค่ะ

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผง

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผง

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผงเป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยค่ะ เนื่องจากเวลารับประทานสามารถนำไปผสมสารสกัดได้หลากหลายรูปแบบ เวลาชงจึงสามารถแต่งรสชาติตามใจชอบ ดื่มง่าย และมีฤทธิ์การดูดซึมได้ดี ส่วนข้อเสียของสาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผงคือ การเก็บรักษาที่ค่อนข้างยาก ต้องเก็บให้พ้นจากความชื้นเพื่อลดความเสี่ยงต่อความเสียหาย หลาย ๆ แบรนด์จึงออกแบบบรรจุภัณฑ์ให้เป็นซองซิปล็อกหรือแบบกระปุกที่มิดชิดนั่นเองค่ะ

เลือกยี่ห้อสาหร่ายสไปรูลิน่าที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน

เลือกยี่ห้อสาหร่ายสไปรูลิน่าที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน

อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญในการเลือกซื้อ คือ ควรเลือกซื้อสไปรูลิน่าที่ผลิตภายใต้มาตรฐานยาและได้รับการรับรองจาก GMP ของไทย BfArM ของเยอรมัน และ TGA ของออสเตรเลียที่รับรองมาตรฐานเรื่องความสะอาดและความปลอดภัยตามมาตรฐานสากล เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพว่า ผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ได้ผ่านการคัดสรรและขั้นตอนการผลิตที่ได้มาตรฐาน และสิ่งที่ไม่ควรลืมคือ เลือกสาหร่ายสไปรูลิน่าที่มีการเลี้ยงสาหร่ายในรูปแบบออร์แกนิค เพราะในบางที่สาหร่ายจะถูกเลี้ยงด้วยอาหารที่มีส่วนผสมของสารเคมี ทำให้สไปรูลิน่ามีสารปนเปื้อนอาจส่งผลร้ายแรงต่อผู้บริโภคได้นั่นเอง

10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่า ยี่ห้อไหนดี สูตรออร์แกนิค มีทั้งชนิดผง เม็ดและแคปซูล

หลังจากที่เราได้พูดถึงวิธีการเลือกสาหร่ายสไปรูลิน่ากันแล้ว ต่อมาเราจะขอแนะนำ 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่าที่ทานง่าย เหมาะกับทุกช่วงวัย รับรองเลยว่าจะต้องถูกใจใครหลาย ๆ คนแน่นอน ส่วนจะมียี่ห้อไหนบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ

10

Now Foodsสาหร่ายสไปรูลิน่าออร์แกนิค Certified Organic Spirulina 500 mg

555 บาท 〜

รูปแบบผลิตภัณฑ์เม็ด
ปริมาณ100 เม็ด
วิธีการรับประทาน6 เม็ด/วัน
9
รูปแบบผลิตภัณฑ์เม็ด
ปริมาณ100 เม็ด
วิธีการรับประทาน6 เม็ด/วัน
8

DXNสาหร่ายสไปรูลิน่า ชนิดเม็ด

2,745 บาท 〜

รูปแบบผลิตภัณฑ์เม็ด
ปริมาณ500 เม็ด
วิธีการรับประทาน8 เม็ด/วัน
7
รูปแบบผลิตภัณฑ์เม็ด
ปริมาณ360 เม็ด
วิธีการรับประทาน6 เม็ด/วัน
6

Spirulina Xสาหร่ายสไปรูลิน่า เอ็กซ์ สาหร่ายเกลียวทอง

190 บาท 〜

รูปแบบผลิตภัณฑ์แคปซูล
ปริมาณ60 แคปซูล
วิธีการรับประทาน3 แคปซูล/วัน
5

Japan Algaeสาหร่ายสไปรูลิน่าชนิดเม็ด Deep Ocean Water Spirulina Dietary Supplement with Protein Amino Acid and Vitamin B12

1,090 บาท 〜

รูปแบบผลิตภัณฑ์เม็ด
ปริมาณ2,200 เม็ด
วิธีการรับประทาน15 เม็ด/วัน
4
รูปแบบผลิตภัณฑ์ผง
ปริมาณ50 กรัม
วิธีการรับประทานไม่ระบุ
3
รูปแบบผลิตภัณฑ์แคปซูล
ปริมาณ 30 แคปซูล
วิธีการรับประทาน1 แคปซูล/วัน
2
รูปแบบผลิตภัณฑ์ผง
ปริมาณ100 กรัม
วิธีการรับประทานไม่ระบุ
1
รูปแบบผลิตภัณฑ์แคปซูล
ปริมาณ100 เม็ด
วิธีการรับประทาน6 แคปซูล/วัน

ตารางเปรียบเทียบสาหร่ายสไปรูลิน่า

รูปสินค้า
1
Mega We Care สาหร่ายสไปรูลิน่า 500 mg  1

Mega We Care

2
Feaga Life สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผง Organic Spirulina Powder 100 g 1

Feaga Life

3
Morikami  สาหร่ายสไปรูลิน่า Spirulina 500 mg 1

Morikami

4
Organic Seeds ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า Organic Spirulina Powder 50 g 1

Organic Seeds

5
Japan Algae สาหร่ายสไปรูลิน่าชนิดเม็ด Deep Ocean Water Spirulina Dietary Supplement with Protein Amino Acid and Vitamin B12 1

Japan Algae

6
Spirulina X สาหร่ายสไปรูลิน่า เอ็กซ์ สาหร่ายเกลียวทอง 1

Spirulina X

7
Healthy Origins สาหร่ายสไปรูลิน่า Organic Spirulina 500 mg 1

Healthy Origins

8
DXN สาหร่ายสไปรูลิน่า ชนิดเม็ด 1

DXN

9
 Elken สาหร่ายสไปรูลิน่า Spirulina 200 mg 1

Elken

10
Now Foods สาหร่ายสไปรูลิน่าออร์แกนิค Certified Organic Spirulina 500 mg 1

Now Foods

ชื่อสินค้า

สาหร่ายสไปรูลิน่า 500 mg

สาหร่ายสไปรูลิน่าแบบผง Organic Spirulina Powder 100 g

สาหร่ายสไปรูลิน่า Spirulina 500 mg

ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า Organic Spirulina Powder 50 g

สาหร่ายสไปรูลิน่าชนิดเม็ด Deep Ocean Water Spirulina Dietary Supplement with Protein Amino Acid and Vitamin B12

สาหร่ายสไปรูลิน่า เอ็กซ์ สาหร่ายเกลียวทอง

สาหร่ายสไปรูลิน่า Organic Spirulina 500 mg

สาหร่ายสไปรูลิน่า ชนิดเม็ด

สาหร่ายสไปรูลิน่า Spirulina 200 mg

สาหร่ายสไปรูลิน่าออร์แกนิค Certified Organic Spirulina 500 mg

คุณสมบัติ

มีส่วนผสมของสารต้านอะนุมูลอิสระ ช่วยชะลอกระบวนการแก่ชรา

สาหร่ายผงแบบออร์แกนิค เข้มข้น รับรองมาตรฐานจาก USDA

มีคลอโรฟิลล์ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ทานเพียงวันละ 1 แคปซูล

ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ มังสวิรัติสามารถรับประทานได้อย่างสบายใจ

ผสมวิตามินบี 12 เสริมธาตุเหล็ก ดีต่อสุขภาพ มีทั้งแบบเม็ดและผง

แคปซูลผลิตจากพืช ปลอดภัย ปราศจากการตกค้างของสารเคมี

ผลิตจาก USA ได้รับการรับรองจาก QAI ว่าออร์แกนิค 100%

สไปรูลิน่าสกัดแบบเม็ดทรงกลม เข้มข้น นำไปบดแล้วมาส์กหน้าได้

ยอดจำหน่ายสูงสุดในเอเชีย ได้รับการรับรองจากสถาบันการแพทย์

สารสกัดสไปรูลิน่า รับประทานได้ทุกวัน บริสุทธิ์และไร้สารเติมแต่ง

ราคาเริ่มต้น259 บาท190 บาท295 บาท480 บาท1,090 บาท190 บาท1,350 บาท2,745 บาท399 บาท555 บาท
รูปแบบผลิตภัณฑ์แคปซูลผงแคปซูลผงเม็ดแคปซูลเม็ดเม็ดเม็ดเม็ด
ปริมาณ100 เม็ด100 กรัม 30 แคปซูล50 กรัม2,200 เม็ด60 แคปซูล360 เม็ด500 เม็ด100 เม็ด100 เม็ด
วิธีการรับประทาน6 แคปซูล/วันไม่ระบุ1 แคปซูล/วันไม่ระบุ15 เม็ด/วัน3 แคปซูล/วัน6 เม็ด/วัน8 เม็ด/วัน6 เม็ด/วัน6 เม็ด/วัน
ลิงค์สินค้า

อันตรายจากสาหร่ายสไปรูลิน่าที่ต้องระวัง

อันตรายจากสาหร่ายสไปรูลิน่าที่ต้องระวัง

สาหร่ายสไปรูลิน่านั้นอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายอย่างที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น แต่เมื่อมีข้อดีก็ย่อมมีข้อเสียเช่นเดียวกันค่ะ ในบางรายอาจพบอาการแพ้จากการรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่าได้ โดยจะมีอาการระคายเคือง การเป็นลมพิษ อุจจาระร่วง หรือถ้าหากว่ามีอาการหายใจติดขัดร่วมด้วย คุณควรหยุดทานทันทีและรีบไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน


ซึ่งอาการแพ้นี้มีสาเหตุมาจากการเป็นพิษโลหะหนักในสาหร่ายสไปรูลิน่า สาเหตุของอาการนี้เกิดขึ้นจากกรรมวิธีการเลี้ยงดูสาหร่ายที่ไม่สะอาด เช่น การนำสาหร่ายไปเลี้ยงในแหล่งน้ำที่มีการปนเปื้อนของโลหะหนัก โดยเฉพาะปรอทและสารตะกั่ว จากนั้นสาหร่ายที่ปลูกเอาไว้ก็จะดูดซับสารพิษเหล่านี้ทีละน้อย จนกระทั่งเข้าสู่ขั้นตอนการเก็บผลผลิตและส่งต่อถึงผู้บริโภคนั่นเองค่ะ

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับข้อมูลที่เราได้แบ่งปันไปในวันนี้ อย่างที่เราได้บอกไปค่ะว่า ถึงแม้สาหร่ายสไปรูลิน่าจะมีคุณค่าทางอาหาร ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือโปรตีน แต่ถ้าหากคุณรับประทานมากไปก็อาจจะเป็นพิษต่อร่างกายได้ ดังนั้น ควรอ่านฉลากบนตัวผลิตภัณฑ์ก่อนรับประทานอย่างละเอียด รวมไปถึงข้อควรระวังก่อนรับประทาน และสุดท้ายนี้หวังว่า วิธีการเลือกสาหร่ายสไปรูลิน่าและ 10 อันดับ สาหร่ายสไปรูลิน่าจะเป็นแนวทางและตัวเลือกให้กับทุกคนได้นะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ ผงโรยข้าว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    10 อันดับ ผงโรยข้าว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020
    หลายคนที่กำลังรู้สึกเบื่อกับการทานข้าวแบบเดิม ๆ เครื่องปรุงเดิม ๆ และกำลังหาอะไรมาช่วยเสริมรสชาติของข้าวให้มีความไม่ซ้ำซากจำเจอยู่ ผมขอแนะนำ “ผงโรยข้าว” ให้เป็นตัวช่วยของคุณครับ โดยเจ้าผงโรยข้าวนี้ มีที่มาจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งนำอาหารอื่น ๆ มาแปรรูปจนออกมาเป็นลักษณะผง ใช้โรยข้าวเพื่อเพิ่มรสชาติ และคุณประโยชน์มากมายอีกด้วยในบทความนี้ ผมจะพาคุณไปรู้จักผงโรยข้าวให้มากขึ้น ไปดูกันครับว่าถ้าจะเลือกผงโรยข้าวสักห่อ เราจะต้องพิจารณาอะไรบ้างถึงจะตอบโจทย์ความต้องการของเรา และแนะนำ 10 อันดับผงโรยข้าวยอดนิยมที่น่าสนใจ และยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านค้าออนไลน์ หลังจากที่อ่านแล้วแน่นอนว่าจะช่วยให้คุณได้ผงโรยข้าวที่ถูกใจแน่นอน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    10,124 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มสุกี้ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเหมือนไปทานที่ร้าน มีทั้งสูตรกวางตุ้ง และเต้าหู้ยี้
    10 อันดับ น้ำจิ้มสุกี้ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเหมือนไปทานที่ร้าน มีทั้งสูตรกวางตุ้ง และเต้าหู้ยี้
    “สุกี้” คือ เมนูอาหารยอดนิยมที่หลายคนมักจะรับประทานเพื่อสังสรรค์กันในหมู่ครอบครัวและกลุ่มเพื่อนตามช่วงเทศกาลสำคัญต่าง ๆ เพราะมีขั้นตอนการเตรียมที่ไม่ยุ่งยาก เพียงแค่เตรียมน้ำซุป, ผัก, ลูกชิ้น และเนื้อสัตว์ตามใจชอบ เป็นเมนูที่ถือได้ว่า ถูกปากทุกเพศทุกวัย ดีต่อร่างกาย เพราะมีส่วนประกอบของน้ำมันน้อย เหมาะกับสายคลีนและสายรักสุขภาพ ซึ่งส่วนสำคัญที่สุดที่ทำให้เมนูสุกี้ของเราอร่อยมากยิ่งขึ้นก็คือ "น้ำจิ้มสุกี้" นั่นเองค่ะ ถึงแม้จะมีชื่อว่า "น้ำจิ้มสุกี้" แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะทานได้แค่กับสุกี้เท่านั้น เพราะสามารถนำไปทานคู่กับหมูกระทะหรือของทอดต่าง ๆ ได้อีกด้วย เป็นการเติมรสชาติอาหารของคุณให้อร่อยมากยิ่งขึ้น ซึ่งน้ำจิ้มสุกี้ที่วางขายกันตามท้องตลาดก็มีมากมายหลายยี่ห้อ เช่น น้ำจิ้มสุกี้พันท้ายนรสิงห์, น้ำจิ้มสุกี้สุรีย์, น้ำจิ้มสุกี้ อสร. และยังแยกย่อยหลายรสชาติหลายระดับความเผ็ด เช่น สูตรพริกกะเหรี่ยง สูตรกวางตุ้ง สูตรเต้าหู้ยี้ ฯลฯ ดังนั้น ในวันนี้ ทีมงานมายเบสท์จึงมีเคล็ดลับในการเลือกน้ำจิ้มสุกี้ที่ถูกปากมาฝากทุกคนกัน ถ้าหากคุณพร้อมแล้ว เราไปดูรายละเอียดกันเลยค่ะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    30,616 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำมันมะกอก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อุดมไปด้วยกรดไขมันดี ใช้ได้ทั้งทาผิวและรับประทาน
    10 อันดับ น้ำมันมะกอก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อุดมไปด้วยกรดไขมันดี ใช้ได้ทั้งทาผิวและรับประทาน
    "มะกอก" ถือได้ว่าเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย ซึ่งกลุ่มคนแถบเมดิเตอร์เรเนียนในสมัยก่อนนิยมนำมาทำเป็นของอุปโภคบริโภคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง สบู่และยา รวมไปถึงการสกัดออกมาเป็น "น้ำมันมะกอก" ที่ในยุคปัจจุบันนอกจากจะกลายเป็นที่นิยมในวงการความสวยความงามเพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ แล้ว ยังจัดได้ว่าเป็นเครื่องปรุงอาหารหลักอย่างหนึ่งในการทำอาหารสำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพเลยก็ว่าได้ค่ะ แน่นอนว่า ด้วยกระแสการใช้น้ำมันมะกอกที่เพิ่มมากขึ้น จึงทำให้มีผู้ผลิตจากหลากหลายยี่ห้อวางจำหน่ายน้ำมันมะกอกเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย ทำให้หลาย ๆ คนสับสนว่าจะเลือกประเภทไหนดีให้เหมาะสมกับการปรุงอาหารของตนเอง ในวันนี้เราจึงนำรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะกอกประเภทต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับเมนูอาหาร ข้อดีของการบริโภคน้ำมันมะกอก รวมไปถึง 10 อันดับ น้ำมันมะกอก ยี่ห้อยอดนิยม มาฝากทุกคนกัน ไปดูกันเลยค่ะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    7,389 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ นม UHT ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 มีทั้งสูตรทั่วไปและสูตร 3 สำหรับเด็ก แคลเซียมสูง รสชาติอร่อย ดื่มง่ายได้ทุกวัน
    10 อันดับ นม UHT ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 มีทั้งสูตรทั่วไปและสูตร 3 สำหรับเด็ก แคลเซียมสูง รสชาติอร่อย ดื่มง่ายได้ทุกวัน
    นมเป็นเครื่องดื่มที่มีความสำคัญสำหรับทุกช่วงวัย เนื่องจากสามารถช่วยให้คุณอิ่มท้องได้แบบง่าย ๆ และยังได้ประโยชน์จากสารอาหาร 5 หมู่ ไม่ว่าจะเป็นไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุ แถมยังช่วยให้พลังงาน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเรา โดยปัจจุบัน นมเป็นเครื่องดื่มที่หาซื้อได้ง่ายมาก ๆ โดยเฉพาะ นม UHT (Ultra Heat Treatment) หรือก็คือ นมที่ผ่านการฆ่าเชื้อและการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย ทันสมัย บรรจุทั้งแบบขวดพร้อมดื่มและแบบกล่องที่มีขนาดกะทัดรัด แต่มีอายุอยู่ได้นานแม้ไม่เก็บรักษาในตู้เย็น จึงทำให้นม UHT เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างสูงจากผู้บริโภคค่ะ แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้ว เราจะเลือกนม UHT จากแบรนด์หรือรสชาติที่คุ้นเคยกัน แต่ในความจริงแล้วเราสามารถเลือกนม UHT ที่เหมาะสมกับตัวเราได้อย่างหลากหลายวิธีนะคะ ดังนั้น เราจะขอมาแนะนำวิธีการเลือกนม UHT โดยคำนึงถึงโภชนาการและปัจจัยต่าง ๆ พร้อมกับรวบรวม 10 อันดับ นม UHT ยี่ห้อไหนดี ที่ทั้งสดสะอาด ผลิตแบบได้มาตรฐาน จัดเต็มในด้านรสชาติและคุณประโยชน์ มาฝากทุก ๆ คนกันด้วยค่ะ หากอยากรู้แล้วว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง มาติดตามกันนะคะ 
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    5,705 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำส้มสายชู ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 รสเปรี้ยวอร่อยโดนใจ ทำอาหารก็ได้ทำเครื่องดื่มก็ดี มีหลายประเภทให้เลือกสรร
    10 อันดับ น้ำส้มสายชู ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2020 รสเปรี้ยวอร่อยโดนใจ ทำอาหารก็ได้ทำเครื่องดื่มก็ดี มีหลายประเภทให้เลือกสรร
    สำหรับคนไทย "น้ำส้มสายชู" อาจหมายถึงเครื่องปรุงรสเปรี้ยวที่มีสีใส ส่วนใหญ่เอาไว้ทำน้ำจิ้มหรือดองพริก เป็นของราคาถูกที่สามารถหาทานได้ทั่วไปแม้แต่ในร้านอาหารแผงลอยริมทาง ดูช่างห่างไกลจากความเป็นเครื่องปรุงชนิดพิเศษที่ควรค่าแก่การเลือกซื้อยิ่งนัก แต่ทราบไหมคะ ว่าที่จริงแล้วน้ำส้มสายชูยังมีอีกหลายประเภท ทั้งที่ทำจากผลไม้ ธัญพืช หรือแม้กระทั่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สมกับชื่อในภาษาอังกฤษที่เรียกว่า "วิเนการ์" (Vinegar) ซึ่งเป็นคำที่มีรากศัพท์มาจากภาษาฝรั่งเศสว่า Vin Aigre หมายถึง "ไวน์เปรี้ยว" ด้วยเหตุนี้ น้ำส้มสายชูจึงมีหลายสี หลายกลิ่นและหลายรส เป็นเครื่องปรุงที่ขาดไม่ได้ในตำรับตำราอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารยุโรป อาหารเอเชีย หรือแม้แต่อาหารญี่ปุ่น นอกจากรสเปรี้ยวแหลมอร่อยแล้ว น้ำส้มสายชูยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีแคลอรีต่ำ ทำให้กลายมาเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพยุคปัจจุบันด้วยเช่นกัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหาน้ำส้มสายชูดี ๆ มาทานแล้วล่ะก็ บทความของเราในวันนี้จะเป็นตัวช่วยที่พาคุณไปรู้จักกับน้ำส้มสายชูแต่ละประเภท วิธีการเลือกน้ำส้มสายชูอย่างง่าย ๆ รวมถึงแนะนำ 10 น้ำส้มสายชูยี่ห้อที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภค ซึ่งทุกยี่ห้อต่างก็เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพดีที่ผลิตโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้ ที่สำคัญคือ หาซื้อได้ตามร้านค้าในไทย รวมถึงร้านค้าออนไลน์อีกด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    3,543 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ชาซีลอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมผ่อนคลาย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ชาซีลอน ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาตินุ่ม กลิ่นหอมผ่อนคลาย ดีต่อสุขภาพ
    ชาซีลอน (Ceylon Tea) เป็นชาประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมสูงที่สุดในโลก มีจุดเด่นอยู่ที่กลิ่นหอมอวลน่าหลงใหลและสีสันที่ออกน้ำตาลทองอมแดงดูสวยงาม ชาชนิดนี้มีต้นกำเนิดในประเทศศรีลังกา โดยคุณภาพ ขนาด และรสชาติของใบชาจะแตกต่างกันไปตามพื้นที่เพาะปลูก นอกจากจะนำมาแช่น้ำดื่มแบบร้อนและเย็นตามปกติแล้ว ผู้คนยังนิยมนำชาซีลอนไปชงกับส่วนผสมอื่น เช่น ผลไม้, สมุนไพร, เบลนด์กับชาชนิดอื่น และอีกมากมาย ทำให้ผู้ดื่มสนุกสนานเพลิดเพลินไปกับรสชาติของชาได้อย่างไม่รู้เบื่อ ยิ่งไปกว่านั้น ชาซีลอนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้านอีกด้วยทุกวันนี้มีชาซีลอนมากมายหลายประเภท คุณสามารถเลือกได้ตั้งแต่เกรดใบชา คุณภาพ รสชาติและรูปแบบการชง หากคุณกำลังมองหาชาซีลอนรสชาติดี ๆ ไปดื่มอยู่แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี ในบทความนี้เรามีวิธีการเลือกชาซีลอนแบบง่าย ๆ มาฝากกัน แม้ไม่มีความรู้เรื่องชามาก่อนก็สามารถเข้าใจได้ไม่ยากเลยค่ะ นอกจากนี้ เรายังมี 10 ยี่ห้อชาซีลอนคุณภาพดีที่ได้รับความนิยมในหมู่นักดื่มชามาแนะนำกันด้วย อีกทั้งยังหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไปและร้านค้าออนไลน์ รับรองว่าคุณจะได้เพลิดเพลินไปกับรสชาติชาที่หอมสดชื่นถูกใจแน่นอนค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    6,624 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เห็ดหอมแห้ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เห็ดคัดพิเศษ หอมอร่อย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ เห็ดหอมแห้ง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เห็ดคัดพิเศษ หอมอร่อย ดีต่อสุขภาพ
    เห็ดหอม (Shitake) เป็นเห็ดประเภทหนึ่งที่หลายคนนิยมรับประทาน นอกจากกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ชวนทานแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่หลายชนิด เช่น วิตามินบี วิตามินดี กรดโฟลิก กรดอะมิโนและสังกะสี ที่ล้วนแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ทั้งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ด้วยสรรพคุณที่มากมายเหล่านี้เห็ดหอมจึงเป็นหนึ่งในวัตถุดิบคู่ครัวที่มักถูกเลือกมาประกอบอาหาร ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด เรียกได้ว่าอิ่มอร่อยได้หลากหลายเมนูเลยค่ะเห็ดหอมที่วางขายในท้องตลาดนั้นจะมีทั้งเห็ดหอมสดและเห็ดหอมแห้ง โดย "เห็ดหอมแห้ง" นั้นถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่สะดวกต่อการนำมาปรุงอาหารและสามารถเก็บรักษาได้นานเนื่องจากเป็นอาหารแห้ง เพื่อให้คุณมั่นใจว่าเห็ดหอมแห้งที่ซื้อมาเพื่อประกอบอาหารนั้นสะอาดและปลอดภัย เราจึงมีวิธีการเลือกซื้อเห็ดหอมแห้งที่วางขายตามท้องตลาดมาแนะนำให้เลือกซื้อกันได้อย่างสบายใจ พร้อมทั้งแนะนำเห็ดหอมแห้งคุณภาพดีถึง 10 อันดับอีกด้วย
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    1,165 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อับดับ ขนมปังหมูหยอง ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 เนื้อนุ่ม ไส้ทะลัก พร้อมมายองเนสและน้ำพริกเผา
    10 อับดับ ขนมปังหมูหยอง ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 เนื้อนุ่ม ไส้ทะลัก พร้อมมายองเนสและน้ำพริกเผา
    ขนมปังหมูหยอง เป็นขนมปังที่ถูกใจใครหลาย ๆ คน ด้วยเนื้อขนมปังที่หนานุ่มหอมกลิ่นเนย ผสมผสานรสชาติหวานเค็มกลมกล่อมเป็นเอกลักษณ์ของหมูหยอง ทั้งยังหาซื้อง่าย พกพาสะดวก สามารถทานเป็นของว่างยามหิวหรือซื้อเป็นของฝากให้กับคนในครอบครัวก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้ ขนมปังหมูหยองยังมีการพัฒนาให้เกิดรสชาติที่แปลกใหม่และใช้วัตถุดิบที่หลากหลายมากขึ้น ทั้งขนมปังหมูหยองมายองเนส หมูหยองน้ำสลัด หรือหมูหยองพริกเผา จึงเป็นที่นิยมของคนทุกเพศทุกวัย สร้างความประทับใจในทุกครั้งที่ได้ลิ้มลองและสำหรับใครที่ชื่นชอบการทานขนมปังหมูหยองแต่ยังไม่แน่ใจว่าควรเลือกซื้อแบบใดดี เพราะปัจจุบันขนมปังหมูหยองมีอยู่หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นขนมปังแผ่น ขนมปังก้อนหรือแบบแซนด์วิช วันนี้เราจึงจะพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือกขนมปังหมูหยอง พร้อมแนะนำ 10 อันดับ ขนมปังหมูหยอง สูตรเด็ดที่อร่อย ไส้แน่น ขนมปังนุ่มจากร้านดังให้ทุกคนได้หาซื้อมาลองชิมกัน รับรองว่าอร่อยถูกปาก ห่อเดียวไม่พอแน่นอนครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    573 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ คุกกี้ธัญพืช ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 น้ำตาลน้อย ไร้แป้ง คีโตทานได้
    10 อันดับ คุกกี้ธัญพืช ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 น้ำตาลน้อย ไร้แป้ง คีโตทานได้
    ในยามเช้าและบ่ายหลายคนมักหาของว่างที่สามารถทานคู่กับชาหรือกาแฟได้ ซึ่งโดยมากหลังจากตื่นนอนตอนเช้าหรือการทำงานหนักในช่วงบ่าย ร่างกายมักต้องการพลังงานในปริมาณมาก เพื่อให้พร้อมสำหรับการเริ่มกิจกรรมต่าง ๆ ต่อไป ซึ่งหนึ่งในของขบเคี้ยวที่รับประทานง่ายและพกพาสะดวกก็คือ "คุกกี้" ที่สามารถรับประทานได้ทุกวัย แต่ส่วนใหญ่คุกกี้มักมีน้ำตาลและแป้งในปริมาณที่สูง ผู้ผลิตหลายรายจึงได้คิดค้นสูตรพิเศษ โดยใช้ธัญพืช ข้าว ถั่ว หรืองามาเป็นส่วนประกอบหลักเพื่อให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้นและแม้ว่าจะเป็นคุกกี้ธัญพืชแต่ก็ยังมีแป้งหรือน้ำตาลในปริมาณที่มากอยู่ ดังนั้น เราควรจะเลือกอย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์และไม่เป็นโทษต่อร่างกาย และยังมีคุกกี้ทางเลือกอื่น ๆ อีกหรือไม่สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารอย่างจริงจัง มาหาคำตอบทั้งหมดนี้ผ่านวิธีการเลือกคุกกี้ธัญพืช และ 10 อันดับ คุกกี้ธัญพืชหลากรสในบทความนี้กันค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    440 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ พริกแกงป่าสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติเข้มข้นดั้งเดิม อร่อยไม่ต้องปรุงเพิ่ม
    10 อันดับ พริกแกงป่าสำเร็จรูป ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 รสชาติเข้มข้นดั้งเดิม อร่อยไม่ต้องปรุงเพิ่ม
    แกงป่าคืออาหารไทยรสชาติจัดจ้านและเป็นหนึ่งในอาหารประเภทแกงยอดนิยมของคนไทย ส่วนผสมของแกงป่านั้นมีทั้งพริกและสมุนไพรที่หลากหลาย อีกทั้งยังมีขั้นตอนในการทำเครื่องแกงที่เป็นเอกลักษณ์ เป็นการโขลกวัตถุดิบให้เข้ากันจนได้รสชาติที่อร่อยกลมกล่อม จึงเป็นอาหารที่ต้องใช้เวลาและความพิถีพิถันในการทำ ซึ่งในปัจจุบันได้มีตัวช่วยอย่างพริกแกงป่าสำเร็จรูป ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มาเพิ่มความสะดวกสบายและลดขั้นตอนในการทำแกงป่าอร่อย ๆ ได้ง่ายขึ้นค่ะเพื่อให้ทุกคนทำแกงป่าอร่อย ๆ ด้วยฝีมือตัวเองอย่างสะดวกสบาย เราจึงขอแนะนำ 10 อันดับ พริกแกงป่าสำเร็จรูป ว่ายี่ห้อไหนอร่อย รสชาติจัดจ้านโดนใจ ปลอดภัยได้มาตรฐาน รวมไปถึงพริกแกงป่าสำเร็จรูปชนิดที่เหมาะกับผู้ที่รับประทานอาหารเจและอาหารคลีนได้รู้จักกันค่ะ แน่นอนว่าเรามีวิธีการเลือกพริกแกงป่าสำเร็จรูปที่เหมาะแก่การซื้อมาบริโภคมาแนะนำด้วยเช่นกัน ตามไปดูกันได้เลยค่ะว่าจะมีพริกแกงป่าสำเร็จรูปจากยี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    446 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    38,066 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    ผักผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก ๆ แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ชื่นชอบในการรับประทานผักและผลไม้เอาเสียเลย ด้วยกลิ่นหรือรสชาติเฉพาะตัวที่อาจทำให้ทานยาก แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปัจจุบันจึงมีการนำผักและผลไม้มาแปรรูปเป็นผักผลไม้อบกรอบ ซึ่งทำให้รสชาติและรสสัมผัสของผักผลไม้เปลี่ยนแปลงไป ทั้งอร่อย  รับประทานง่าย เก็บรักษาได้อย่างยาวนาน แถมยังมีประโยชน์ไม่แพ้ผักผลไม้สด ๆ อีกด้วย แต่ผักผลไม้อบกรอบเองก็มีหลากชนิด หลายกรรมวิธีการทำ ทั้งยังมีมากมายหลายยี่ห้อวันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ จากแบรนด์คุณภาพอย่าง Greenday, Pritip, จิราพร ฯลฯ ที่คุณสามารถเลือกซื้อได้อย่างปลอดภัยหายห่วง อีกทั้งเรายังมีวิธีการเลือกผักผลไม้อบแห้งมาให้คุณได้ลองศึกษากันด้วย ส่วนจะมีอะไรกันบ้างนั้น ถ้าพร้อมแล้วตามมาได้กันเลยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    13,547 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    10 อันดับ ครีมชีส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยเข้มข้น หอมมัน สดใหม่ ทำขนมได้หลากหลายเมนู
    "ครีมชีส" เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เหล่าคนรักเบเกอรี่รู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญในขนมหวานยอดฮิตอย่างชีสเค้ก นอกจากนี้ ยังสามารถนำมารับประทานคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สุดหรูอย่างไวน์แดงได้อีกด้วย เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่แรงจนเกินไป รับประทานง่าย จะนำไปใช้ประกอบอาหารอื่น ๆ เช่น ซอสพาสต้าหรือทาแบบสด ๆ ลงบนขนมปังก็อร่อยลงตัวไม่แพ้กัน ตอบโจทย์เมนูอาหารได้อย่างครบครันเลยล่ะค่ะนอกจากจะนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ในท้องตลาดก็ยังมีครีมชีสให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจทำให้หลาย ๆ คนปวดหัวกับการเลือกซื้อครีมชีสไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ บทความของเราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกครีมชีส พร้อมคัดสรร 10 อันดับ ครีมชีสยี่ห้อดัง รสชาติดี เช่น PHILADELPHIA, Caroline, EMBORG ฯลฯ เพื่อเป็นแนวทางให้เหล่าพ่อบ้านและแม่บ้านตัดสินใจเลือกซื้อกันได้ง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญ ในตอนท้ายเรายังมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปริมาณแคลอรีในครีมชีส รวมถึงวิธีการเก็บรักษาครีมชีสมาฝากกันด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ !
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    43,876 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    93,647 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    สำหรับคนรักกาแฟแล้ว คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การที่ได้ดื่มกาแฟสดคั่วร้อน ๆ หอมกรุ่น สักแก้วในตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น หรือดื่มระหว่างวันเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งในปัจจุบันยังดูเหมือนว่า "กาแฟสดคั่ว" จะได้รับความนิยมในการดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในหมู่คนรักกาแฟและนักดื่มหน้าใหม่ เนื่องจากกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดในแต่ละสูตรนั้น ล้วนมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งแตกต่างกันไปตามแต่ที่ผู้ผลิตจะใช้ศิลปะในการรังสรรค์สำหรับใครที่หลงใหลในรสชาติและกลิ่นหอมรัญจวนใจของกาแฟสดคั่ว จนมีอุปกรณ์ทำกาแฟเอาไว้ที่บ้าน แต่ยังตัดสินใจเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดหรือกาแฟแบบบดไม่ได้เสียที ในวันนี้เราจะขออาสาพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดให้มากขึ้นกว่าเดิม รวมทั้งแบ่งปันถึงวิธีการเลือกกาแฟสดคั่วให้ได้สูตรที่ตรงใจ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ และในอันดับสุดท้าย เรายังได้คัดสรร 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว ทั้งแบบเมล็ดและแบบบด สูตรขายดีของแบรนด์ดังอย่าง ดอยช้าง, AROMA และ BONCAFE ที่คอกาแฟคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มาให้ได้เลือกซื้อกันทางออนไลน์อีกด้วยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    172,388 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    ทุกการเริ่มต้นของชีวิตประจำวัน เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มสาววัยทำงานก็คือกาแฟนั่นเองค่ะ ซึ่งกาแฟในปัจจุบันมีหลากหลายสูตรรวมถึงมีวิธีการปรุงแต่งรสชาติที่แตกต่างกันไป อีกทั้งยังมีเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่นำกาแฟมาเป็นส่วนประกอบและประยุกต์เป็นเมนูแสนอร่อยมากมาย แต่อย่างไรก็ตามกาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและครีม ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสดชื่นและความตื่นตัวแล้ว ยังช่วยในเรื่องสุขภาพของเราอีกด้วยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดื่มกาแฟดำหรือผู้ที่กำลังมองหากาแฟดำสูตรใหม่ ๆ และยังไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นเลือกสรรอย่างไรดี ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกาแฟดำ รวมถึงคัดสรร 10 อันดับ กาแฟดำที่มีหลากหลายสูตร รวมถึงมีประเภทที่แตกต่างกันไปให้ได้พิจารณาว่ากาแฟแบบไหนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การดื่มของทุกคน หากพร้อมแล้ว ไปดูกันได้เลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    5,985 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แป้งทอดกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย กรอบนาน ไม่อมน้ำมัน
    10 อันดับ แป้งทอดกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย กรอบนาน ไม่อมน้ำมัน
    หากกล่าวว่าอาหารประเภททอดกรอบนั้นแทบจะขาดไม่ได้ในมื้ออาหารของคนไทยก็คงไม่ผิดไปจากความจริงนัก ซึ่งเห็นได้จากสถิติการสั่งอาหารทอดอย่างไก่ทอดบนแอปเดลิเวอรี่ต่าง ๆ ที่มียอดการสั่งถล่มทลายอยู่เสมอ และไม่เพียงแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นที่คนไทยนิยมนำมาทำเมนูชุบแป้งทอด ปัจจุบันผักและผลไม้เองก็ได้รับความสนใจในการนำมาทอดกรอบเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยเช่นเดียวกัน เพราะผู้คนมีแนวโน้มที่จะบริโภคอาหารมังสวิรัติหรือสินค้าที่ทำจากพืช (Plant-Based Food) มากขึ้นด้วยนอกจากเนื้อสัตว์และผักทอดกรอบจะถูกปากใครหลาย ๆ คนจนหยุดเคี้ยวไม่ได้แล้ว ยังสามารถขายได้กำไรงามอีกด้วย และไม่ว่าคุณจะใช้แป้งทอดกรอบเพื่อการประกอบอาหารในครัวเรือนหรือการค้าขายก็รับรองได้ว่าจะได้รับข้อมูลดี ๆ จากบทความนี้แน่นอน เพราะเราได้รวบรวมวิธีการเลือกแป้งทอดกรอบและ 10 อันดับ แป้งทอดกรอบ ยี่ห้อยอดนิยมในท้องตลาดมาให้คุณแล้ว ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาในการเลือกซื้อของคุณได้เป็นอย่างดี จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    5,559 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด