• 10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก 1
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก 2
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก 3
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก 4
  • 10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก 5

10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก

ตลอดระยะเวลา 9 เดือนในการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาอันมีค่าและสำคัญมากที่สุดก็คือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพจิต การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั้งอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่างก็ส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอยู่เสมอ เป็นเหตุให้คุณแม่หลาย ๆ คนก็คงจะวิตกกังวลกันอยู่ไม่น้อยว่า ควรจะบริโภคอะไรถึงจะดีต่อสุขภาพและร่างกายมากที่สุด


อย่างการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่ามีเครื่องดื่มอะไรบ้างที่สามารถดื่มได้ และมีอะไรบ้างที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง ในวันนี้เราก็ได้รวบรวมข้อมูล เพื่อคลายทุกข้อความสงสัยของคุณแม่ทั้งหลาย ทั้งวิธีการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง รวมไปถึงการจัด 10 อันดับ เครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับคนท้อง ซึ่งมีประโยชน์ รสชาติอร่อย แถมยังมีคุณภาพดี สะอาด ปลอดภัยต่อผู้บริโภคมาฝากกันด้วยค่ะ

  • แก้ไขล่าสุด: 12-08-2021
  • 358 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

วิธีการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง

สำหรับคุณแม่ที่กำลังท้องและไม่ทราบว่าจะเลือกเครื่องดื่มอะไรดี ถึงจะเหมาะสมต่อสุขภาพร่างกายของตนเองและลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์ คุณสามารถใช้หลักเกณฑ์พิจารณาเหล่านี้มาประกอบการตัดสินใจก่อนการบริโภคได้ค่ะ

เลือกเครื่องดื่มคนท้องที่ผลิตจากผัก ผลไม้เป็นหลัก

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้องที่สกัดมาจากผักและผลไม้ตามแหล่งธรรมชาติ ส่วนใหญ่จะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์และช่วยบำรุงครรภ์ได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็น น้ำขิง ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องหรือคลื่นไส้ น้ำมะเขือเทศ ช่วยลดอาการข้อบวมของคนท้องได้ น้ำส้ม ช่วยลดภาวะความเครียดในระหว่างการตั้งครรภ์ น้ำแอปเปิล ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมองทารก น้ำบีทรูท ช่วยลดอาการท้องผูกและป้องกันโลหิตจาง เป็นต้น 


อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มที่เป็นน้ำผักและผลไม้บางยี่ห้ออาจจะไม่ได้ถูกสกัดมาจากธรรมชาติ 100% และอาจมีสารปรุงแต่งที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย ดังนั้น คุณควรพิจารณาส่วนผสมหลักก่อนการตัดสินใจซื้อทุกครั้งด้วยนะคะ 

เลือกเครื่องดื่มคนท้องที่มีสารอาหารและแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย

ในช่วงระยะเวลาสำคัญของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ การคัดสรรเฉพาะเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารและแร่ธาตุต่าง ๆ ก็เป็นสิ่งสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพทั้งคุณแม่และเจ้าตัวน้อยเป็นอย่างมาก ยกตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มประเภทนมอัลมอนด์ ที่มีส่วนประกอบของกรดโฟลิก เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันภาวะโรคโลหิตจางและเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมไปถึง วิตามิน B1, B2, B6, B12 ซึ่งวิตามินเหล่านี้มีประโยชน์ต่อการบำรุงสมองและเซลล์ระบบประสาทของเด็กทารกให้สมบูรณ์และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ

เลือกเครื่องดื่มคนท้องปริมาณน้ำตาลน้อย ป้องกันโรคเบาหวาน

การเลือกเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลนับว่า เป็นเรื่องที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายควรให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในปัจจุบันมีเครื่องดื่มที่วางจำหน่ายอยู่ตามท้องตลาดเป็นจำนวนมากที่มีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูงพอสมควร และถ้าหากดื่มในปริมาณที่เยอะจนเกินไป ก็จะยิ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานตามมาอีกด้วย


ซึ่งสำนักโภชนาการกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขแนะนำว่า ในแต่ละวันคนท้องควรบริโภคไม่เกิน 6 - 8 ช้อนชาต่อวัน ดังนั้น เพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรงทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ คุณจึงควรตรวจสอบปริมาณน้ำตาลที่ระบุบนฉลากอย่างละเอียดถี่ถ้วนก่อนบริโภคด้วยนะคะ

10 อันดับ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มีอะไรบ้าง บำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารก

เมื่อได้ทราบวิธีการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้องกันไปแล้ว ในวันนี้เราก็ได้รวบรวมเครื่องดื่มที่คนท้องสามารถดื่มได้ แถมยังมีรสชาติอร่อย มีประโยชน์ต่อร่างกายมาฝากกันด้วยค่ะ

10

ดอยคำเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำกระเจี๊ยบ

12 บาท 〜

ส่วนผสมหลักน้ำกระเจี๊ยบ
สารอาหารที่จำเป็นเหล็ก
บรรจุภัณฑ์กล่อง
ปริมาณน้ำตาล17 g
ปริมาณ200 ml/1 กล่อง
9

Unif เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง All You Need น้ำผักผลไม้รวมผสมผักใบเขียว

25 บาท 〜

ส่วนผสมหลักผลไม้รวม ผักใบเขียว
สารอาหารที่จำเป็นวิตามินบี วิตามินดี ใยอาหาร
บรรจุภัณฑ์ขวด
ปริมาณน้ำตาล29 g
ปริมาณ300 ml/1 ขวด
8
ส่วนผสมหลักน้ำส้มผสมเนื้อส้ม
สารอาหารที่จำเป็นวิตามินซี
บรรจุภัณฑ์กล่อง
ปริมาณน้ำตาล24 g
ปริมาณ250 ml/12 กล่อง
7

Tipcoเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำทับทิมสกัดเข้มข้น Pomegranate Extract juice 100%

576 บาท 〜

ส่วนผสมหลักน้ำทับทิม
สารอาหารที่จำเป็นวิตามินเอ วิตามินอี
บรรจุภัณฑ์กล่อง
ปริมาณน้ำตาล16 g
ปริมาณ110 ml/24 กล่อง
6
ส่วนผสมหลักRose Hip
สารอาหารที่จำเป็นวิตามินซี
บรรจุภัณฑ์ขวดแก้ว
ปริมาณน้ำตาล6 g
ปริมาณ140 ml/1 ขวด
5
ส่วนผสมหลักอัลมอนด์
สารอาหารที่จำเป็นกรดโฟลิก, แคลเซียม, วิตามินบี, วิตามินอี
บรรจุภัณฑ์กล่อง
ปริมาณน้ำตาล0 g
ปริมาณ180 ml/ 36 กล่อง
4

momlikeเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำขิงผสมน้ำผึ้งมะนาว

1,600 บาท 〜

ส่วนผสมหลักน้ำขิง, น้ำผึ้ง, มะนาว
สารอาหารที่จำเป็นแคลเซียม
บรรจุภัณฑ์ขวด
ปริมาณน้ำตาล9 g
ปริมาณ250 ml/24 ขวด
3

แอนมัมเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง มาเทอร์น่า นมยูเอชทีสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร รสจืด

215 บาท 〜

ส่วนผสมหลักน้ำนมโค
สารอาหารที่จำเป็นโอเมก้า, โฟเลต, ใยอาหาร, ธาตุเหล็ก, แคลเซียม
บรรจุภัณฑ์กล่อง
ปริมาณน้ำตาล0 g
ปริมาณ180 ml/12 กล่อง
2
ส่วนผสมหลักมะเขือเทศ
สารอาหารที่จำเป็นวิตามินเอ วิตามินซี ไลโคปีน
บรรจุภัณฑ์กล่อง
ปริมาณน้ำตาล7 g
ปริมาณ1000 ml/1 กล่อง
1

mommyliciousjuiceเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำหัวปลีผสมงาดำ

509 บาท 〜

ส่วนผสมหลักหัวปลี งาดำ
สารอาหารที่จำเป็นแคลเซียม ธาตุเหล็ก
บรรจุภัณฑ์กระป๋อง
ปริมาณน้ำตาล5 g
ปริมาณ180 ml/12 กระป๋อง

ตารางเปรียบเทียบเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง

รูปสินค้า
1
mommyliciousjuice เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำหัวปลีผสมงาดำ 1

mommyliciousjuice

2
ดอยคำ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำมะเขือเทศ 99% 1

ดอยคำ

4
momlike เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำขิงผสมน้ำผึ้งมะนาว  1

momlike

6
Woody C เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง เครื่องดื่มวิตามินซี รสเลมอน 1

Woody C

7
Tipco เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำทับทิมสกัดเข้มข้น Pomegranate Extract juice 100% 1

Tipco

8
Malee เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง โฮมสไตล์ น้ำส้มผสมเนื้อส้ม 100% 1

Malee

9
Unif  เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง All You Need น้ำผักผลไม้รวมผสมผักใบเขียว 1

Unif

10
ดอยคำ เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำกระเจี๊ยบ 1

ดอยคำ

ชื่อสินค้า

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำหัวปลีผสมงาดำ

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำมะเขือเทศ 99%

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำขิงผสมน้ำผึ้งมะนาว

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง เครื่องดื่มวิตามินซี รสเลมอน

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำทับทิมสกัดเข้มข้น Pomegranate Extract juice 100%

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง โฮมสไตล์ น้ำส้มผสมเนื้อส้ม 100%

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง All You Need น้ำผักผลไม้รวมผสมผักใบเขียว

เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง น้ำกระเจี๊ยบ

คุณสมบัติ

สกัดจากหัวปลีธรรมชาติ บำรุงสุขภาพร่างกายทั้งคุณแม่และลูก

ผลิตจากมะเขือเทศแหล่งชั้นดี มีคุณค่าทางสารอาหารปริมาณสูง

สารสกัดจากขิง ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอดบุตร

รสชาติเปรี้ยวหวานอร่อย ดื่มง่ายชุ่มคอ มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ผลิตจากทับทิมแท้คุณภาพดี ผ่านกระบวนการผลิตที่มีมาตรฐาน

ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ให้รสสัมผัสเนื้อส้มเต็มคำ ดื่มแล้วสดชื่นถึงใจ

มีกากใยอาหารสูง รสชาติดี ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย

ไร้สารปรุงแต่งจากเคมี ดื่มแล้วคลายร้อน เติมความสดชื่นได้ดี

ราคาเริ่มต้น509 บาท67 บาท1,600 บาท15 บาท576 บาท239 บาท25 บาท12 บาท
ส่วนผสมหลักหัวปลี งาดำมะเขือเทศน้ำขิง, น้ำผึ้ง, มะนาวRose Hip น้ำทับทิมน้ำส้มผสมเนื้อส้มผลไม้รวม ผักใบเขียวน้ำกระเจี๊ยบ
สารอาหารที่จำเป็นแคลเซียม ธาตุเหล็กวิตามินเอ วิตามินซี ไลโคปีน แคลเซียมวิตามินซีวิตามินเอ วิตามินอีวิตามินซีวิตามินบี วิตามินดี ใยอาหารเหล็ก
บรรจุภัณฑ์กระป๋องกล่องขวดขวดแก้วกล่องกล่องขวดกล่อง
ปริมาณน้ำตาล5 g7 g9 g6 g16 g24 g29 g17 g
ปริมาณ180 ml/12 กระป๋อง1000 ml/1 กล่อง250 ml/24 ขวด140 ml/1 ขวด110 ml/24 กล่อง250 ml/12 กล่อง300 ml/1 ขวด200 ml/1 กล่อง
ลิงค์สินค้า

เครื่องดื่มที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง

สำหรับเครื่องดื่มที่คนท้องไม่ควรดื่ม ได้แก่


  • เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อย่างเช่น ชา, กาแฟ, เครื่องดื่มชูกำลัง เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้จะเข้าไปกระตุ้นการสูบฉีดเลือดเพิ่มขึ้น อีกทั้งยังทำให้เกิดอาการปัสสาวะบ่อยขึ้นด้วยค่ะ
  • เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อย่างเช่น เหล้า, เบียร์, ไวน์ เพราะแอลกอฮอล์จะส่งผลเสียต่อระบบพัฒนาการและการสร้างอวัยวะของทารกให้มีประสิทธิภาพน้อยลง
  • เครื่องดื่มชาสมุนไพร เช่น ชาโสม, ชาดอกคำฝอย, ตังกุย, ดอกคาโมไมล์  เพราะชาสมุนไพรบางชนิดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจจะทำให้พัฒนาการของเด็กในช่วงแรกช้าลง อีกทั้งกล้ามเนื้อมดลูกอาจจะหดตัวอย่างรวดเร็ว มีผลเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดอีกด้วย
  • เครื่องดื่มน้ำคลอโรฟิลล์ เพราะเป็นสารสกัดที่ไม่ได้มาจากธรรมชาติ ถ้าหากรับประทานปริมาณมากจนเกินไป อาจจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาอีกด้วย อย่างเช่น อาการผด ผื่นคัน อาการท้องเสีย ภาวะไตวายเฉียบพลัน เป็นต้น

บทส่งท้าย

สำหรับยี่ห้อเครื่องดื่มที่เราได้นำมาเสนอแนะให้กับคุณในวันนี้ เป็นเพียงเครื่องดื่มแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นที่คนท้องสามารถบริโภคได้ ซึ่งต้องขอบอกเลยว่าในปัจจุบันเองก็มีเครื่องดื่มหลากหลายประเภทที่ดื่มแล้วดีต่อร่างกายแม่และเด็ก ถึงแม้ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้จะอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารมากสักแค่ไหน แต่ทางที่ดีก็ควรเลือกบริโภคจากพืช ผัก ผลไม้ที่มาจากแหล่งธรรมชาติแล้วนำมาคั้นสด หรือจะใช้ประกอบอาหารรับประทานด้วยตนเองดีกว่านะคะ เพราะจะทำให้คุณได้รับคุณประโยชน์ไปเต็ม ๆ โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการผลิตหลายขั้นตอนเลยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • 10 อันดับ ผงชูรส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ปรุงอร่อยทุกเมนู ช่วยเพิ่มรสจัดจ้าน ปลอดภัยต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ผงชูรส ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ปรุงอร่อยทุกเมนู ช่วยเพิ่มรสจัดจ้าน ปลอดภัยต่อสุขภาพ
    ผงชูรส ถือเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงที่ขาดไม่ได้ในการประกอบอาหารหลากหลายชนิด โดยเฉพาะอาหารอีสาน อย่างเช่น ส้มตำ ที่เรียกได้ว่าจะขาดผงชูรสไปไม่ได้เลย นอกจากนี้ ยังมีอาหารอีกหลายอย่างที่นิยมใส่ผงชูรส ไม่ว่าจะเป็นลาบ น้ำตก ต้มยำ น้ำพริกหรืออาหารรสจัดอื่น ๆ เพราะผงชูรสถือเป็นตัวชูโรงที่ช่วยเพิ่มความแซ่บ นัวและรสชาติจัดจ้านได้มากขึ้นนั่นเอง ในปัจจุบันก็มีผงชูรสจากหลายยี่ห้อที่วางขายอยู่ในท้องตลาด แต่ใช่ว่าทุกยี่ห้อจะมีคุณภาพทั้งหมด ดังนั้น เพื่อให้คุณได้ผงชูรสคุณภาพดี มีมาตรฐานและสามารถทานได้อย่างปลอดภัย เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกผงชูรสที่ถูกต้องเหมาะสมมาแนะนำให้ทุกคนได้อ่านกันในบทความนี้ นอกจากนี้ เรายังเตรียม 10 อันดับ ผงชูรสจากยี่ห้อดังที่คุณจะต้องถูกใจในคุณภาพ ทั้งอายิโนะโมะโต๊ะ ไทยชูรสและเด็กสมบูรณ์มาให้ทุกคนได้ชอปออนไลน์กันอีกด้วยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    705 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำมะนาว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เปรี้ยวถึงใจ มีประโยชน์ ทำได้ทั้งอาหารคาวหวาน
    10 อันดับ น้ำมะนาว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เปรี้ยวถึงใจ มีประโยชน์ ทำได้ทั้งอาหารคาวหวาน
    เมื่อนึกถึงอาหาร รสชาติหนึ่งที่ขาดไปไม่ได้ก็คือ รสเปรี้ยว ซึ่งมีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่ให้รสเปรี้ยวได้ในอาหารทุกประเภท นั่นก็คือมะนาวนั่นเอง มะนาวนั้นเป็นผลไม้ที่อยู่คู่ครัวมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นต้มยำ แกง ผัด ทอด หรือเครื่องดื่มต่าง ๆ ก็ล้วนมีรสชาติของมะนาวอยู่ในเมนูเหล่านั้นด้วยเสมอ อย่างไรก็ตาม มะนาวเป็นผลไม้ที่มีรสชาติและปริมาณน้ำที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละฤดูกาล ซึ่งส่งผลต่อรสชาติและต้นทุนค่าใช้จ่ายวัตถุดิบที่เปลี่ยนไป ดังนั้น น้ำมะนาวสำเร็จรูปจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องทำอาหารที่ใช้มะนาวเป็นจำนวนมากอยู่เสมอน้ำมะนาวสำเร็จรูป นอกจากจะช่วยควบคุมค่าใช้จ่ายให้คงที่แล้ว ยังสามารถควบคุมรสชาติ และคุณภาพอาหารในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะมีรสชาติเทียบเคียงกับมะนาวแท้ หรือแม้แต่น้ำมะนาวสำเร็จรูปบางชนิดก็คั้นหรือสกัดจากน้ำมะนาวแท้ ๆ ทั้งหมด เพื่อให้สะดวกในการใช้งาน อีกทั้งยังเก็บรักษาง่าย ดังนั้น ในวันนี้ เราจึงขอแนะนำการเลือกซื้อน้ำมะนาว ที่ต้องดูทั้งความเหมาะสมในการใช้งาน การพิจารณาสัดส่วนของน้ำมะนาว และการคำนึงถึงผลิตภัณฑ์ที่สะอาดปราศจากเชื้อโรค พร้อมกันนี้ยังมี 10 อันดับ น้ำมะนาว มาแนะนำด้วยเช่นกันครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    1,267 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำมันคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ปรุงอาหารอร่อย ครบสูตรคีโตเจนิค ไดเอท
    10 อันดับ น้ำมันคีโต ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 ปรุงอาหารอร่อย ครบสูตรคีโตเจนิค ไดเอท
    "น้ำมัน" เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ใช้ในการทำอาหารทุกชนิด และในปัจจุบันก็ได้มีน้ำมันเพื่อสุขภาพออกมาจำหน่ายหลายประเภท เช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก และน้ำมันมะพร้าว เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภค โดยประเภทของน้ำมันที่กำลังอยู่ในเทรนด์ขณะนี้นั่นก็คือ "น้ำมันคีโต" ซึ่งเป็นน้ำมันที่ใช้ในการปรุงอาหารของผู้ที่ทานคีโตเจนิค ไดเอทค่ะ สำหรับเทรนด์การดูแลสุขภาพแบบคีโตเจนิค ไดเอทนั้นคือ การลดอาหารชนิดคาร์โบไฮเดรตที่เป็นแหล่งพลังงานให้น้อยลง และเน้นทานอาหารประเภทไขมันสูงแทน เพื่อให้ร่างกายนำไขมันที่รับประทานเข้าไปมาใช้ในการเผาผลาญในครั้งนี้ทางเราจะขอนำเสนอวิธีการเลือกน้ำมันคีโต รวมไปถึงการจัดอันดับ 10 อันดับ น้ำมันคีโตที่ได้รับการคัดเลือกมาแล้วว่าเด็ดสุด มาให้คุณได้ลองพิจารณากันค่ะ หากเราเลือกน้ำมันคีโตที่มีความน่าเชื่อถือ ผ่านมาตรฐานการรับรองและดีต่อสุขภาพกันแล้ว การไดเอทของเราก็จะยิ่งได้ประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    4,051 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ลูกพรุน ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีทั้งแบบอบแห้งและแบบสด
    10 อันดับ ลูกพรุน ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีทั้งแบบอบแห้งและแบบสด
    ตั้งแต่เกิดการแพร่ระบาดของ COVID-19 เชื่อว่าหลายคนคงจะได้รับผลกระทบที่ส่งผลให้วิถีการดำเนินชีวิตประจำวันเปลี่ยนไป ซึ่งบ่อยครั้งมีความเร่งรีบและไม่ได้ใส่ใจอาหารที่รับประทานเท่าที่ควร จนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น เกิดรอยคล้ำใต้ตาและสิวบนใบหน้าจากการนอนดึก แต่ที่คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามไปคือพฤติกรรมการขับถ่ายของตนเองในแต่ละวัน ที่จะต้องอาศัยการทานอาหารที่มีปริมาณไฟเบอร์อย่างเพียงพอเพื่อกระตุ้นการขับถ่าย และหนึ่งในผลไม้อย่างลูกพรุน ซึ่งเป็นผลไม้รสหวานทานง่าย และมีประโยชน์นานาชนิด เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้นค่ะสำหรับใครที่คาดหวังข้อมูลและประโยชน์ดี ๆ ของลูกพรุนจากบทความนี้ คุณจะไม่ผิดหวังแน่นอน เพราะนอกจากประโยชน์ของลูกพรุนที่เราจะนำเสนอแล้ว เรายังได้แนะนำวิธีการเลือกลูกพรุน เพื่อเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตนเองได้รวดเร็วขึ้น ทั้งยังได้คัดเลือก 10 อันดับ ลูกพรุน ยี่ห้ออร่อย มาไว้ในบทความนี้แล้ว สำหรับใครที่สนใจและอยากทำความรู้จักกับลูกพรุน อย่ารอช้า ไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    1,302 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ของไหว้สารทจีน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมอาหารมงคล ครบเซ็ตทั้งของคาว ของหวาน
    10 อันดับ ของไหว้สารทจีน มีอะไรบ้าง ฉบับล่าสุดปี 2021 รวมอาหารมงคล ครบเซ็ตทั้งของคาว ของหวาน
    ครอบครัวชาวจีนหรือครอบครัวชาวไทยเชื้อสายจีนส่วนใหญ่คงรู้จักวันสารทจีนกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นวันที่ลูกหลานชาวจีนมีการทำพิธีไหว้เพื่อแสดงความเคารพ และความกตัญญูต่อบรรพบุรุษผู้ล่วงลับไปแล้ว อีกทั้งยังถือเป็นวันที่ชาวจีนสามารถทำบุญเพื่ออุทิศส่วนบุญส่วนกุศลให้กับวิญญาณเร่ร่อนทั้งหลายได้เช่นกัน วันสารทจีนจึงถือเป็นอีกหนึ่งเทศกาลที่สำคัญอย่างมากในวันสารทจีนจะต้องมีการจัดพิธีเซ่นไหว้เพื่ออุทิศส่วนบุญส่วนกุศลให้แก่บรรพบุรุษหรือวิญญาณทั้งหลาย ดังนั้นการเลือกซื้อของเซ่นไหว้ในวันสารทจีนจึงเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นลำดับต้น ๆ เพื่อจะได้เตรียมของไหว้ได้อย่างครบถ้วน ถูกต้อง และเป็นสิริมงคลแก่ผู้จัดพิธีเซ่นไหว้ด้วยเช่นกัน ในวันนี้เราจึงรวบรวมเคล็ดลับการเลือกของไหว้ในวันสารทจีนและจัด 10 อันดับของไหว้สารทจีนที่ควรซื้อเพื่อเป็นแนวทางให้แก่ผู้ที่กำลังจะจัดพิธีเซ่นไหว้ในวันสารทจีนค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    249 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยได้สุขภาพ ประโยชน์เน้น ๆ ดีต่อร่างกาย
    10 อันดับ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยได้สุขภาพ ประโยชน์เน้น ๆ ดีต่อร่างกาย
    ในปัจจุบันน้ำมันเป็นหนึ่งในวัตถุดิบสำหรับทำอาหารที่มักจะถูกพูดถึงอยู่บ่อยครั้ง เพราะอาหารจานโปรดของใครหลาย ๆ คนล้วนเป็นประเภททอดหรือผัด ซึ่งหากคุณเลือกใช้น้ำมันได้ตรงตามลักษณะการใช้งานและใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะทำให้คุณยังคงสามารถรับประทานอาหารเมนูทอดหรือผัดจานโปรดอย่างมีสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กันได้ ซึ่งนอกจากน้ำมันมะกอกที่ค่อนข้างเป็นที่รู้จักในฐานะน้ำมันเพื่อสุขภาพแล้ว หลายประเทศในแถบเอเชีย เช่น อินเดีย, จีน, ญี่ปุ่น ยังนิยมใช้ "น้ำมันรำข้าว" ในการประกอบอาหารเพื่อดูแลสุขภาพด้วย เนื่องจากในน้ำมันดังกล่าวมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งพบเฉพาะในน้ำมันรำข้าวเท่านั้นในบทความนี้เราจึงขออาสาพาคุณไปรู้จักประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว พร้อมทั้งแนะนำวิธีการเลือกน้ำมันรำข้าวที่มีหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด ซึ่งอาจช่วยให้คุณเจอน้ำมันรำข้าวที่ถูกใจได้ในเวลาอันสั้น นอกจากนี้ สำหรับใครที่เป็นมือใหม่และยังไม่ค่อยรู้จักน้ำมันยี่ห้อต่าง ๆ มากนัก หมดกังวลไปได้เลยค่ะ เพราะเราได้รวบรวม 10 อันดับ น้ำมันรำข้าวที่น่าสนใจและสามารถหาซื้อได้ง่ายมาให้คุณแล้ว ส่วนจะมียี่ห้อไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    1,640 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แป้งทำโดนัท ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แป้งสำเร็จรูป ทำง่าย เนื้อโดนัทนุ่ม อร่อย
    10 อันดับ แป้งทำโดนัท ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 แป้งสำเร็จรูป ทำง่าย เนื้อโดนัทนุ่ม อร่อย
    โดนัทเป็นหนึ่งในเมนูเบเกอรี่ได้รับความนิยมทั่วโลก จึงมักมีการพัฒนามาสูตรหรือรูปทรงที่แปลกใหม่ออกมาอย่างต่อเนื่องเพื่อตอบโจทย์ความหลากหลายของผู้บริโภค แต่ในปัจจุบันผู้ที่ชื่นชอบโดนัทส่วนใหญ่เริ่มหันมามาลองทำโดนัทไว้รับประทานเองที่บ้าน รวมไปถึงหลายต่อหลายคนก็ได้ริเริ่มทำโดนัทขายเป็นอาชีพเสริมด้วยเช่นกัน สำหรับการทำโดนัทให้อร่อยนั้น อันดับแรกเลยคือเราจะต้องรู้และเข้าใจในเรื่องวัตถุดิบเป็นอย่างดีก่อน ซึ่งหนึ่งในวัตถุดิบที่สำคัญที่สุดก็คือแป้งโดนัทนั่นเอง ที่หลาย ๆ คนมักจะคิดว่าการใช้แป้งสาลีอเนกประสงค์นั้นก็เพียงพอต่อ แต่อันที่จริงแล้วการใช้แป้งอเนกประสงค์อาจไม่ตอบโจทย์กับเมนูโดนัทเท่าไหร่นัก ปัจจุบันจึงมีการผลิตแป้งที่มีไว้สำหรับทำโดนัทโดยเฉพาะ เพื่อให้บริโภคสามารถสร้างสรรค์เบเกอรี่แสนอร่อยนี้ได้ง่ายยิ่งขึ้นอย่างไรก็ตาม แป้งโดนัทนั้นมีความหลากหลายในการเลือกใช้งาน อีกทั้งการขึ้นฟูของแป้งก็มีปัจจัยที่ต่างกันออกไป ในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกแป้งทำโดนัทที่ถูกต้องเหมาะสม อีกทั้งยังมี 10 อันดับ แป้งทำโดนัท ที่ได้รับความนิยมมาแนะนำกันอีกด้วย มาดูกันว่าจะมียี่ห้อไหนที่น่าสนใจและตรงกับความต้องการของคุณกันบ้าง
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    1,239 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำจิ้มลูกชิ้น ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรเด็ด ทั้งรสเผ็ด รสหวาน จะปิ้งหรือทอดก็อร่อย
    10 อันดับ น้ำจิ้มลูกชิ้น ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรเด็ด ทั้งรสเผ็ด รสหวาน จะปิ้งหรือทอดก็อร่อย
    ลูกชิ้นเป็นอาหารยอดฮิตของคนไทยที่ผลิตจากเนื้อสัตว์ เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ ซึ่งนิยมทำเป็นเมนูอาหารหลักและเมนูอาหารทานเล่น ไม่ว่าจะลูกชิ้นนึ่ง ลูกชิ้นปิ้งหรือลูกชิ้นทอด ก็ล้วนแต่มีเนื้อสัมผัสแน่น กรุบกรอบและมีรสชาติอร่อย เมื่อทานคู่กับน้ำจิ้มลูกชิ้นก็จะยิ่งช่วยเสริมรสชาติความกลมกล่อมให้สมบูรณ์มากขึ้น โดยปัจจุบันเราสามารถหาซื้อน้ำจิ้มลูกชิ้นสำเร็จรูปพร้อมทานได้ง่ายจนกลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ทำอาหารมือใหม่ ผู้ที่ต้องการลดความยุ่งยากของขั้นตอนการทำ หรือผู้บริโภคที่ไม่สะดวกทำน้ำจิ้มลูกชิ้นด้วยตนเอง ซึ่งมีน้ำจิ้มลูกชิ้นมากมายหลายสูตร หลากรสชาติ และสารพัดยี่ห้อวางจำหน่ายเต็มท้องตลาดให้เราได้เลือกสรรตามความชื่นชอบ จึงทำให้หลายคนอาจไม่มั่นใจว่า ควรเลือกซื้อน้ำจิ้มลูกชิ้นอย่างไรดีในวันนี้เราจะมาบอกต่อเคล็ดลับวิธีเลือกการน้ำจิ้มลูกชิ้นและ 10 อันดับ น้ำจิ้มลูกชิ้นที่มีรสชาติอร่อยและถูกสุขอนามัยมาเป็นแนวทางให้คุณพิจารณาเลือกซื้อได้ง่ายยิ่งขึ้น พร้อมแบ่งปันสูตรน้ำจิ้มลูกชิ้นฉบับง่าย ๆ สำหรับทำทานเองที่บ้านมาให้ทุกคนได้อ่านกัน ถ้าหากคุณพร้อมแล้ว เราไปดูรายละเอียดกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    6,878 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กะหรี่ปั๊บ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แป้งชั้นเดียว ไส้แน่น มีทั้งไส้ไก่ดั้งเดิม ไส้เผือก ไส้หมูหย็อง
    10 อันดับ กะหรี่ปั๊บ ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 แป้งชั้นเดียว ไส้แน่น มีทั้งไส้ไก่ดั้งเดิม ไส้เผือก ไส้หมูหย็อง
    "กะหรี่ปั๊บ" เป็นขนมที่ได้รับอิทธิพลมาจากชาติตะวันตกผสมผสานกับอินเดีย ซึ่งอยู่คู่กับชาวไทยมาอย่างยาวนาน เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงคุ้นเคยกับกะหรี่ปั๊บกันเป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นขนมที่หาทานง่าย รสชาติอร่อย มีทั้งความหวานมันและกลมกล่อมจากไส้รสต่าง ๆ นอกจากนี้ เนื้อสัมผัสยังมีความกรอบนอก นุ่มใน ไส้แน่นทะลัก อันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ทำให้กะหรี่ปั๊บกลายเป็นขวัญใจของผู้บริโภคมาตลอด ด้วยความที่กะหรี่ปั๊บเป็นขนมยอดนิยมมาจนถึงปัจจุบัน จึงทำให้ผู้ผลิตหลายเจ้าทำกะหรี่ปั๊บขึ้นมาวางจำหน่ายในท้องตลาดมากมาย ซึ่งอาจทำให้หลายคนตัดสินใจเลือกซื้อได้ยาก วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกซื้อกะหรี่ปั๊บพร้อมด้วย 10 อันดับ กะหรี่ปั๊บยอดนิยมจากหลาย ๆ เจ้ามาฝากทุกคน จะมียี่ห้อไหนบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    882 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อยแบบไม่อ้วน ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
    ผักผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก ๆ แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ชื่นชอบในการรับประทานผักและผลไม้เอาเสียเลย ด้วยกลิ่นหรือรสชาติเฉพาะตัวที่อาจทำให้ทานยาก แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปัจจุบันจึงมีการนำผักและผลไม้มาแปรรูปเป็นผักผลไม้อบกรอบ ซึ่งทำให้รสชาติและรสสัมผัสของผักผลไม้เปลี่ยนแปลงไป ทั้งอร่อย  รับประทานง่าย เก็บรักษาได้อย่างยาวนาน แถมยังมีประโยชน์ไม่แพ้ผักผลไม้สด ๆ อีกด้วย แต่ผักผลไม้อบกรอบเองก็มีหลากชนิด หลายกรรมวิธีการทำ ทั้งยังมีมากมายหลายยี่ห้อวันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ ผักผลไม้อบกรอบ จากแบรนด์คุณภาพอย่าง Greenday, Pritip, จิราพร ฯลฯ ที่คุณสามารถเลือกซื้อได้อย่างปลอดภัยหายห่วง อีกทั้งเรายังมีวิธีการเลือกผักผลไม้อบแห้งมาให้คุณได้ลองศึกษากันด้วย ส่วนจะมีอะไรกันบ้างนั้น ถ้าพร้อมแล้วตามมาได้กันเลยครับ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    19,512 จำนวนผู้อ่าน
  • บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    10 อันดับ วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 ทำขนมอร่อย ตีขึ้นฟูง่าย มีทั้งแบบ Dairy และ Non-Dairy
    วิปปิ้งครีม คือ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับเมนูอาหารและเบเกอรี่หลาย ๆ เมนู เช่น ซุปครีม, ซอสสปาเกตตี, น้ำสลัด, เค้กครีมสด, ชูครีม และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยสามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบครีมเหลวและการตีวิปครีม นับเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมความหอมมันกลมกล่อมและความเข้มข้นให้กับเมนูอาหาร ในปัจจุบัน นอกจากจะมีวิปปิ้งครีมแบบ Dairy แล้ว ยังมีการผลิตวิปปิ้งครีมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ แทนการใช้นมสดด้วยเช่นกัน อย่างวิปปิ้งครีม Non-Dairy และ Semi-Dairy เพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของวิปปิ้งครีมให้เหมาะสมกับการใช้งานและความสะดวกของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันวิปปิ้งครีมนั้นให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์นมสดชื่อดังอย่าง Meiji และ Foremost หรือแบรนด์จากต่างประเทศอย่าง Anchor และ Elle & Vire รวมไปถึงแบรนด์วัตถุดิบเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นและคุณสมบัติเฉพาะที่น่าสนใจไม่แพ้กัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 อันดับ วิปปิ้งครีมยอดนิยมที่รสชาติอร่อย รวมไปถึงบอกเคล็ดลับการเลือกวิปปิ้งครีมให้ทุกคนสามารถเลือกวิปปิ้งครีมที่ตรงตามความต้องการได้อย่างง่ายดายค่ะ
    เบเกอรี่
    46,120 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    ทุกการเริ่มต้นของชีวิตประจำวัน เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มสาววัยทำงานก็คือกาแฟนั่นเองค่ะ ซึ่งกาแฟในปัจจุบันมีหลากหลายสูตรรวมถึงมีวิธีการปรุงแต่งรสชาติที่แตกต่างกันไป อีกทั้งยังมีเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่นำกาแฟมาเป็นส่วนประกอบและประยุกต์เป็นเมนูแสนอร่อยมากมาย แต่อย่างไรก็ตามกาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและครีม ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสดชื่นและความตื่นตัวแล้ว ยังช่วยในเรื่องสุขภาพของเราอีกด้วยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดื่มกาแฟดำหรือผู้ที่กำลังมองหากาแฟดำสูตรใหม่ ๆ และยังไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นเลือกสรรอย่างไรดี ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกาแฟดำ รวมถึงคัดสรร 10 อันดับ กาแฟดำที่มีหลากหลายสูตร รวมถึงมีประเภทที่แตกต่างกันไปให้ได้พิจารณาว่ากาแฟแบบไหนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การดื่มของทุกคน หากพร้อมแล้ว ไปดูกันได้เลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
    14,133 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    10 อันดับ กาแฟสดคั่ว แบบเมล็ด แบบบด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย เข้มข้นได้รสกาแฟแท้ ชงง่าย
    สำหรับคนรักกาแฟแล้ว คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การที่ได้ดื่มกาแฟสดคั่วร้อน ๆ หอมกรุ่น สักแก้วในตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น หรือดื่มระหว่างวันเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งในปัจจุบันยังดูเหมือนว่า "กาแฟสดคั่ว" จะได้รับความนิยมในการดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในหมู่คนรักกาแฟและนักดื่มหน้าใหม่ เนื่องจากกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดในแต่ละสูตรนั้น ล้วนมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งแตกต่างกันไปตามแต่ที่ผู้ผลิตจะใช้ศิลปะในการรังสรรค์สำหรับใครที่หลงใหลในรสชาติและกลิ่นหอมรัญจวนใจของกาแฟสดคั่ว จนมีอุปกรณ์ทำกาแฟเอาไว้ที่บ้าน แต่ยังตัดสินใจเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดหรือกาแฟแบบบดไม่ได้เสียที ในวันนี้เราจะขออาสาพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกาแฟสดคั่วทั้งแบบเมล็ดและแบบบดให้มากขึ้นกว่าเดิม รวมทั้งแบ่งปันถึงวิธีการเลือกกาแฟสดคั่วให้ได้สูตรที่ตรงใจ พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ และในอันดับสุดท้าย เรายังได้คัดสรร 10 อันดับ กาแฟสดคั่ว ทั้งแบบเมล็ดและแบบบด สูตรขายดีของแบรนด์ดังอย่าง ดอยช้าง, AROMA และ BONCAFE ที่คอกาแฟคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มาให้ได้เลือกซื้อกันทางออนไลน์อีกด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
    178,553 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    เครื่องปรุง
    98,885 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 เพิ่มกล้ามและซิกแพคแน่น ๆ
    เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตรแล้ว เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่บุคคลทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างกล้ามเนื้ออก ซิกแพค แม้กระทั่งกล้ามแขน ต้องรับประทานอาหารประเภทโปรตีนในปริมาณมาก แต่ลำพังการรับประทานอาหารประเภทอกไก่หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ เราคงไม่สามารถทานให้ครบในปริมาณที่เพียงพอได้ทุกวัน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงต้องอาศัยตัวช่วยอย่าง "เวย์โปรตีน" (Whey Protein) อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน ซึ่งเวย์โปรตีนถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Dymatize, Proflex, Amway, Giffarine หรือของดารา เซเลป ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิต เวย์โปรตีนจากพืช ถั่วเหลือง ธรรมชาติ และรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วย ในครั้งนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และจะอธิบายวิธีการเลือกเวย์โปรตีน พร้อมคำแนะนำและคำตอบสำหรับข้อสงสัย หรือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของผู้อ่าน พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ เวย์โปรตีนตามความนิยมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ อีกทั้งยังมีวิธีการชงหรือกินเวย์โปรตีนสำหรับผู้ชายและผู้หญิง หรือใช้เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก วิธีการกินเวย์โปรตีนที่ถูกต้อง 
    เครื่องดื่ม
    140,552 จำนวนผู้อ่าน
  • 20 อันดับ ของกินอะไรอร่อยในเซเว่น ที่สายกินต้องห้ามพลาด ฉบับล่าสุดปี 2021 อิ่มอร่อยง่าย ๆ ในราคาสบายกระเป๋า แถมยังหาซื้อได้ใกล้บ้าน
    20 อันดับ ของกินอะไรอร่อยในเซเว่น ที่สายกินต้องห้ามพลาด ฉบับล่าสุดปี 2021 อิ่มอร่อยง่าย ๆ ในราคาสบายกระเป๋า แถมยังหาซื้อได้ใกล้บ้าน
    เซเว่น เป็นหนึ่งในร้านสะดวกซื้อที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เพราะนอกจากจะมีหลายสาขาและเข้าถึงทุกพื้นที่แล้ว ยังมีอาหาร เครื่องดื่ม ของใช้ในชีวิตประจำวัน และอื่น ๆ อีกมากมายให้เลือกซื้อครบวงจร ซึ่งสินค้าที่วางขายในเซเว่นเหล่านี้ตอบสนองต่อความต้องการในแต่ละวันของผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีสินค้าที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย รวมทั้งยังเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงอีกด้วย จุดนี้จึงกลายเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ความสะดวกสบายของผู้คนได้มากเลยทีเดียวค่ะหนึ่งในจุดเด่นสำคัญที่สุดของเซเว่นก็คือความหลากหลายของอาหารการกินนั่นเอง สมกับสโลแกนของเซเว่นที่กล่าวว่า “หิวเมื่อไหร่ก็แวะมาเซเว่นอีเลฟเว่น” ซึ่งภายในร้านก็จะมีทั้งอาหารจานหลักที่เป็นข้าวกล่อง เครื่องดื่มเมนูต่าง ๆ เช่น กาแฟ เครื่องดื่มปั่นต่าง ๆ และของทานเล่นอีกมากมาย ในบทความนี้เราจะมารีวิว 20 อันดับ ของกินอะไรอร่อยในเซเว่น ที่สายกินสายชิมต้องห้ามพลาดเลย ซึ่งโดยส่วนมากแล้วสามารถหาซื้อได้ในเซเว่นทุกสาขาเลยค่ะ นอกจากนี้ เรายังได้คัดสรรของกินมาให้ครบทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวาน เบเกอรี่ต่าง ๆ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ ! 
    อาหาร
    64,782 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ พริกแกงฮังเล ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรดั้งเดิม ทั้งแบบสำเร็จรูป แบบผง
    10 อันดับ พริกแกงฮังเล ยี่ห้อไหนอร่อย ฉบับล่าสุดปี 2021 สูตรดั้งเดิม ทั้งแบบสำเร็จรูป แบบผง
    แกงฮังเลเป็นเมนูแกงขลุกขลิกที่ขึ้นชื่อของทางล้านนา เน้นส่วนผสมของเนื้อสัตว์นำมาหมักให้ได้ที่ก่อนนำไปแกง เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่การปรุงเนื้อสัตว์ให้มีความฉ่ำนุ่ม เคี้ยวง่ายแต่ไม่เปื่อยยุ่ย อย่างไรก็ตาม หากต้องการลิ้มรสแกงฮังเลที่หอมเคล้ากลิ่นเครื่องเทศสไตล์ล้านนาต้องใช้เวลาเตรียมพริกแกงฮังเลพอสมควร ซึ่งนั่นเป็นเพราะต้นตำรับความอร่อยของแกงฮังเลนี้ที่จริงแล้วได้รับอิทธิพลจากอินเดียที่ส่งผ่านมายังเมียนมาร์ก่อนจะมาถึงบ้านเรา เครื่องเทศต้องเป๊ะเป็นพิเศษจึงจะอร่อยอันที่จริงแกงฮังเลมีรากศัพท์มาจากภาษาพม่านั่นก็คือ คำว่า “ฮินเล” แปลว่า “แกงเนื้อสัตว์” สำหรับผู้ที่อยากลิ้มรสความอร่อยของแกงฮังเลแต่ไม่มีเวลาเตรียมพริกแกง เราจึงได้รวบรวม 10 อันดับ พริกแกงฮังเลเจ้าอร่อย มาเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับคนรักฮังเล โดยมีทั้งพริกแกงฮังเลกึ่งสำเร็จรูป เครื่องแกงฮังเลแบบผง พร้อมแนะนำวิธีการเลือกพริกแกงฮังเลสำหรับมือใหม่หัดเข้าครัวอีกด้วยค่ะ 
    เครื่องปรุง
    41 จำนวนผู้อ่าน
  • Item Lists ยอดฮิต

    ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด