ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ
ไลโคปีนเป็นสารชนิดหนึ่งที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในวงการอาหารสุขภาพและโภชนาการในยุคปัจจุบัน เพราะมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงมาก จึงช่วยลดความเสี่ยงจากอนุมูลอิสระที่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ในร่างกายและช่วยปกป้องเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ จากความเสียหายที่อาจเกิดจากสภาพแวดล้อมและอายุได้ ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว การบริโภคผักและผลไม้สด ๆ คือวิธีที่ดีในการรับประโยชน์จากไลโคปีนได้
อย่างไรก็ตาม การทานผักและผลไม้สดก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คน ปัจจุบันจึงได้มีการผลิตอาหารเสริมไลโคปีนเพื่อตอบโจทย์ด้านสุขภาพ วันนี้เราจึงนำวิธีการเลือกอาหารเสริมไลโคปีนเบื้องต้นประกอบกับคำแนะนำจากเภสัชกร รวมทั้งยังมี 10 อาหารเสริมไลโคปีนที่น่าสนใจมาฝากกันด้วย
คุณบอสจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
ไลโคปีนเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่ง ซึ่งไลโคปีนพบมากในผัก ผลไม้ที่มีแดง เช่น มะเขือเทศ มะละกอ ฝรั่งสีชมพู แตงโม ทับทิม เป็นต้น เป็นกลุ่มที่มีหน้าที่สำคัญเกี่ยวกับการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งไลโคปีนถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงที่สุดในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (มีประสิทธิภาพสูงกว่าเบต้าแคโรทีน) ปกป้องเซลล์ที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ชะลอวัย ขับล้างสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย มีหลายการศึกษาที่พบว่าไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย
โดยทั่วไปแล้วไลโคปีนจะพบได้มากที่สุดจากมะเขือเทศ ไม่ว่าจะเป็นมะเขือเทศสด หรือเป็นส่วนประกอบในอาหารต่างๆ แม้กระทั่งมะเขือเทศที่ผ่านความร้อนและกระบวนการต่าง ๆ ก็ยังคงมีไลโคปีนที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ เช่น น้ำมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศเอง ก็ยังคงมีไลโคปีนอยู่เช่นกัน ดังนั้น การทานอาหารเสริมไลโคปีนก็ยังคงเป็นคำตอบที่ดีในการเสริมสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับร่างกายและยังเทียบเท่ากับการได้รับไลโคปีนจากอาหารสด เพียงแต่จะมีความหลากหลายของสารอาหารอื่น ๆ ที่จะได้รับจากการทานผัก ผลไม้ โดยตรง
อาหารเสริมไลโคปีนจะเหมาะกับกลุ่มคนที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ หรือทานผัก ผลไม้ในปริมาณน้อยในแต่ละวัน ซึ่งการทานอาหารเสริมไลโคปีนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในการเสริมสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นกับร่างกาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มคนที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด รังสียูวี ฝุ่นหรือควัน
หลังจากทราบประโยชน์ของไลโคปีนแล้ว เรามาดูกันว่าควรจะเลือกซื้ออาหารเสริมไลโคปีนอย่างไร รูปแบบไหน ถึงจะได้อาหารเสริมไลโคปีนที่มีคุณภาพและหมาะสมกับตนเองมากที่สุด
สารไลโคปีนมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่าวิตามินบูสต์ผิวทั่วไปหลายเท่า จึงเป็นตัวช่วยที่สามารถลดการเสื่อมของเซลล์ผิว ลดการอักเสบผิวหนังและสร้างเกราะป้องกันแสงแดดได้ ซึ่งสำหรับคนที่ต้องการทานไลโคปีนเพื่อบำรุงผิวโดยเฉพาะ เราขอแนะนำดังนี้
อย่างไรก็ตาม ยังไม่ได้มีการศึกษาขนาดแนะนำอย่างแน่นอนในปัจจุบัน แต่สำหรับประเทศไทยในบุคคลทั่วไปจะแนะนำให้ทานประมาณ 30 mg ต่อวัน ซึ่งอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในอาหารเสริมแต่ละยี่ห้อ รวมทั้งยังมีการศึกษาว่าสามารถทานเสริมได้สูงสุด 75 mg ต่อวันได้อย่างปลอดภัยโดยที่ไม่มีผลข้างเคียง แต่ยังไม่ขอแนะนำให้ทานจนถึงขนาดสูงสุด เพราะโดยทั่วไปแล้วเราพบสารนี้ได้จากอาหารที่ทานเข้าไปในทุกวันด้วยอยู่แล้ว
นอกจากนี้ การทานไลโคปีนมากเกินความต้องการก็ไม่ได้ทำให้เห็นผลเร็วขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้หมดก็จะถูกขับทิ้งไป เพราะผลิตภัณฑ์จากไลโคปีนมักสกัดมาจากมะเขือเทศ ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด จึงอาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ หากทานมากเกินไปอาจทำให้คลื่นไส้อาเจียนได้ ทั้งนี้ยังไม่มีการศึกษาที่พบถึงพิษที่เกิดขึ้นจากไลโคปีน
หากใครที่ต้องการบำรุงผิวกระจ่างใส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำจากแดด รังสียูวี หรือมลภาวะ หรือแม้แต่กลุ่มที่ต้องการเสริมด้วยวัตถุประสงค์อื่น ๆ ขอแนะนำให้เลือกไลโคปีนในรูปแบบสูตรผสมมากกว่า เพราะไลโคปีนมักละลายและดูดซึมร่วมกับไขมัน การเสริมวิตามินอื่น ๆ เข้าไป เช่น วิตามินอี นอกจากช่วยเสริมฤทธิ์การต้านอนุมูลอิสระแล้วยังช่วยเป็นตัวพาในการดูดซึมและนำไปใช้อีกด้วย หรือหากเสริมกับเบต้าแคโรทีนก็จะช่วยให้ได้สารอาหารที่หลากหลาย เสริมฤทธิ์การทำงานและยังช่วยเลียนแบบการได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติอีกด้วย
สำหรับหลาย ๆ คนที่ต้องการบำรุงสุขภาพโดยรวมทั่วไปโดยที่ไม่เน้นแต่เรื่องผิว ก็สามารถรับประทานอาหารเสริมไลโคปีนได้เช่นกัน โดยสามารถพิจารณาปัจจัยการเลือกซื้อเบื้องต้นได้ดังต่อไปนี้
สำหรับผู้ที่มีสุขภาพโดยรวมดีและทานอาหารได้เป็นปกติ โดยทั่วไปแล้วการทานไลโคปีนวันละ 15 mg ร่วมกับอาหารเสริมที่มีสารอาหารหรือวิตามินอื่น ๆ ร่วมด้วยก็เพียงพอ เพราะจะได้รับสารอาหารนี้จากอาหารที่ทานเป็นมื้อปกติอยู่แล้ว แต่หากต้องการอาหารเสริมที่ช่วยในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ การทานอาหารเสริมไลโคปีนเพิ่มในปริมาณที่กล่าวมานี้ก็ถือว่าเพียงพอ
ปัจจุบันมีการศึกษาที่ยืนยันแล้วว่าไลโคปีนสามารถลดความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากได้ โดยการไปลดสารก่อมะเร็งที่ทำให้ต่อมลูกหมากเจริญผิดปกติหรือสาร PSA จึงลดความเสี่ยงที่ต่อมลูกหมากจะเจริญผิดปกติจนกลายไปเป็นมะเร็งได้ สำหรับการลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากนั้นมีการศึกษาว่าการรับประทานไลโคปีนปริมาณ 6 mg ต่อวัน ก็เพียงพอ ในเคสที่ต้องการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ
นอกจากนี้ ยังมีสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ที่พบมากในผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่ช่วยปรับสมดุลให้กับฮอร์โมนเพศในร่างกาย เซซามีนที่พบในงาดำ ช่วยลดโอกาสการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติของเซลล์ซึ่งส่งผลต่อเซลล์ต่อมลูกหมาก และยังมีวิตามินดี วิตามินอี ซีลิเนียมและสังกะสีที่ช่วยเสริมฤทธิ์การต้านอนุมูลอิสระและปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย จึงช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้ที่ต้องการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากก็สามารถเลือกอาหารเสริมที่มีสารดังที่กล่าวไปนี้เป็นส่วนผสมนี้อยู่ด้วยก็จะช่วยกันเสริมประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ปัจจุบันอาหารเสริมไลโคปีนมีรูปแบบให้เลือกหลากหลาย ซึ่งแต่ละรูปแบบจะมีข้อดี-ข้อเสียที่ต่างกันไป โดยผู้ทานสามารถเลือกซื้อรูปแบบที่ตอบโจทย์ความต้องการและความสะดวกของตนเองได้ ดังนี้
・รูปแบบเม็ดหรือแคปซูล
ข้อดี เป็นรูปแบบที่สะดวกและทานง่ายมากที่สุด สามารถทานจำนวนเม็ดตามปริมาณที่กำหนดบนบรรจุภัณฑ์ และไม่ค่อยมีรสหรือกลิ่นติดหลังทานเหมือนแบบชงดื่ม
ข้อเสีย ไม่ตอบโจทย์คนที่ไม่ชอบทานยาเม็ดหรือทานยายาก รวมทั้งคนที่มีปัญหาในการย่อยอาหารอาจจะดูดซึมได้ไม่ดี
ทั้งนี้ แม้ผลิตภัณฑ์จะได้การรับรองมาตรฐานการผลิตแต่ผู้ทานควรพิจารณาเรื่องปริมาณที่ได้รับต่อวัน เพราะตามที่ได้กล่าวไปว่าไลโคปีนจะพบได้ในอาหารหลายชนิด รวมถึงอาหารเสริมตัวอื่นที่ทานอาจจะผสมไลโคปีนอยู่ด้วย หากต้องการเสริมไลโคปีนเพิ่มเติมควรทานตามขนาดที่ระบุไว้เพื่อป้องกันการได้รับไลโคปีนมากเกินไป
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | ราคา | คะแนน | |
---|---|---|---|---|---|
Hi-Balanz อาหารเสริมไลโคปีน Lycopene | 650 บาท ราคาปานกลาง | อัดแน่นไปด้วยไลโคปีน ปรับผิวดูกระจ่างใส ปกป้องผิวจาก UV | |||
VISTRA อาหารเสริมไลโคปีน Tomato Extract Plus Beta-Carotene | 595 บาท ราคาปานกลาง | สกัดจากมะเขือเทศ มี Vitamin E บำรุงผิว เม็ดเล็กทานง่าย | |||
Giffarine อาหารเสริมไลโคปีน Lycopene | 512 บาท ราคาค่อนข้างต่ำ | ตัวช่วยสำคัญสู่ความมหัศจรรย์แห่งผิวดีจากภายในสู่ภายนอก | |||
Supurra อาหารเสริมไลโคปีน Tomato Extract | 580 บาท ราคาปานกลาง | ยับยั้งและป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก ลดผิวอักเสบด้วยทับทิม | |||
Biovitt อาหารเสริมไลโคปีน Lycophene Complex | 790 บาท ราคาค่อนข้างสูง | ผงชงละลายน้ำ ไม่มีกลิ่นมะเขือเทศ บำรุงผิวและระบบขับถ่าย | |||
SPREGE อาหารเสริมไลโคปีน Lycopene | 1,249 บาท ราคาค่อนข้างสูง | ตัวช่วยพิเศษสำหรับคนที่มีผิวอ่อนแอ บอบบาง ไวต่อแสงแดด | |||
Positif อาหารเสริมไลโคปีน Lycopene Tocotrienol Soft Capsule Pack x4 | 1,749 บาท ราคาสูง | บรรจุมาในแคปซูลนิ่ม ดูดซึมไว เทียบเท่ามะเขือเทศ 33 ลูก | |||
Khaolaor อาหารเสริมไลโคปีน Gaccopene | 600 บาท ราคาปานกลาง | มีทั้งสารสกัดจากมะเขือเทศและฟักข้าว มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย | |||
Colly อาหารเสริมไลโคปีน Collagen Plus Lycopene | 495 บาท ราคาค่อนข้างต่ำ | รสชาติดื่มง่าย มีสารอาหารช่วยบำรุงทั้งผิวและบำรุงร่างกาย | |||
Amsel อาหารเสริมไลโคปีน Lycopene Plus | 450 บาท ราคาต่ำ | มีไลโคปีนและวิตามินรวม บำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน |
ไลโคปีนจากแบรนด์ Hi-Balanz มาพร้อมกับสารสกัดจากมะเขือเทศที่อุดมไปด้วย Lycopene เข้มข้น ทำให้อาหารเสริมตัวนี้ค่อนข้างตอบโจทย์กับผู้ที่ต้องการทานไลโคปีนเพื่อให้เห็นผลโดยตรงกับเรื่องผิวพรรณ เพราะไลโคปีนจัดอยู่ในกลุ่มของ Antioxidant ที่มีส่วนช่วยในการลดการเสื่อมของคอลลาเจนเดิมของผิว ปกป้องผิวจากรังสี UV ปรับสภาพผิวให้เคยหมองคล้ำให้กลับมาดูกระจ่างใสอย่างดูมีสุขภาพดี
ในส่วนของปริมาณไลโคปีนที่ทางแบรนด์ใส่มาอยู่ที่ 60 มิลลิกรัมต่อ 1 แคปซูล ซึ่งถือว่ายังไม่เกินปริมาณสูงสุดที่ควรได้รับต่อวัน ดังนั้นการทานที่แนะนำคือเพียง 1 เม็ดต่อวันโดยจะทานช่วงใดของวันก็ได้ก็ถือว่าเพียงพอ เพราะว่าเทียบเท่าได้กับการทานมะเขือเทศสดหลายลูกเลยค่ะ
VISTRA Tomato Extract Plus Beta-Carotene เป็นอาหารเสริมที่สกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น มีปริมาณไลโคปีน 6 มิลลิกรัม รวมถึงมีสัดส่วนของเบต้า-แคโรทีน 4.5 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในกลุ่มเดียวกันกับไลโคปีน มีคุณสมบัติในการสร้างเกราะป้องกันแสงแดดและรังสี UV มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดดให้กลับมาอยู่ในสภาวะปกติ ลดผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุยหรือปัญหาผิวคันจากอาการแห้ง ให้ผิวดูอิ่มน้ำมากขึ้น
แต่นอกเหนือจากสารสกัดของมะเขือเทศแล้ว ทางแบรนด์ยังได้ใส่ส่วนผสมของ Vitamin E มาอีก 7.66 มิลลิกรัม ซึ่ง Vitamin E ถือเป็นอีกหนึ่งสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในเรื่องของความชุ่มชื้นและป้องกันผิวจากการอักเสบ ลดอาการแดงจากการไหม้แดดได้อีกด้วย สัดส่วนการทานที่แนะนำคือวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร
อาหารเสริมไลโคปีนจาก Giffarine ชนิดแคปซูล มีส่วนผสมของสารสกัดจากมะเขือเทศ 385 มิลลิกรัม ให้ปริมาณไลโคปีนประมาณ 60 มิลลิกรัมหรือคิดเป็น 10% ถือว่าอยู่ในเกณฑ์เหมาะสมที่ควรได้รับต่อวัน เข้ามาทำหน้าที่บำรุงผิวโดยตรง ช่วยปกป้องผิวจากการโดนรังสี UV ทำร้าย พร้อมทั้งมีส่วนผสมของ Sodium-Ascorbate Vitamin C สังเคราะห์ที่ให้ประสิทธิภาพดี ดูดซึมง่าย ไม่ตกค้างในร่างกาย
ด้วยเหตุนี้ปริมาณการทานที่แนะนำคือวันละ 1 เม็ดก็เพียงพอ เพราะว่าในหนึ่งแคปซูลมีปริมาณไลโคปีนมากถึง 60 มิลลิกรัม หากทานวันละ 2 เม็ดก็อาจจะได้รับไลโคปีนในปริมาณที่มากเกินไป และเนื่องจากมีส่วนผสมของ Vitamin C แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ ด้วยนะคะ เพราะ Vitamin C ละลายได้ดีในน้ำนั่นเองค่ะ
อาหารเสริมสกัดจากมะเขือเทศของแบรนด์ Supurra เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาอาหารเสริมไลโคปีนที่เน้นการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ เพราะว่าปริมาณของไลโคปีนที่ใส่มาอยู่ที่แค่ 6 มิลลิกรัม เป็นปริมาณที่ทางแพทย์แนะนำว่าเพียงพอสำหรับเคสดังกล่าว เพราะเมื่อไลโคปีนแตกตัวออกและถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายไปแล้วจะทำหน้าที่ยับยั้งสาร PSA สาเหตุที่ทำให้ต่อมลูกหมากโตผิดปกติ ที่อาจลุกลามเป็นมะเร็งได้ในอนาคต
ยิ่งไปกว่านั้นยังมีสารสกัดจากธรรมชาติอีก 2 ชนิด อย่าง สารสกัดจากทับทิมที่อุดมไปด้วย Vitamin C สูง จัดอยู่ในกลุ่ม Anti-inflammatory ช่วยลดอาการอักเสบของผิว กระตุ้นให้ผิวฟื้นฟูคอลลาเจนเดิมของผิวที่สูญเสียไปจากการโดนแดด และมีสารสกัดจากส้มแดงในกลุ่มของ Antioxidant ป้องกันผิวจากแสงแดดได้ทั้ง UVA และ UVB
อาหารเสริมไลโคปีนจาก Biovitt อยู่ในรูปแบบผงชงละลายน้ำ ทานง่าย สะดวก ส่วนผสมหลักเป็นสารสกัดจากมะเขือเทศธรรมชาติเข้มข้น พร้อมด้วยสารสกัดอื่น ๆ ช่วยบำรุงผิว เช่น สารสกัดจาก Acerola Cherry, สารสกัดจากทับทิม, สารสกัดจากเมล่อน, สารสกัดจากองุ่น, สารสกัดจากกีวีฟรุต ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย ให้ความชุ่มชื้น มี Co Enzyme Q10 ในกลุ่ม Anti-Aging ตลอดจนกากใยอาหาร (FOS) เข้ามาช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
หนึ่งกระป๋องมีปริมาณไลโคปีน 360 มิลลิกรัม สามารถแบ่งทานได้หลายครั้ง เพียงแค่ชงผสมน้ำเปล่า 100 มิลลิลิตร หรือจะผสมกับเครื่องที่คุณชื่นชอบไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ต, ชา หรือน้ำผลไม้ ปราศจากน้ำตาล สารกันเสียและไม่มีโปรตีนจากสัตว์ ไขมัน 0% ไม่มีกลิ่นของมะเขือเทศ ใครที่ไม่ชอบทานมะเขือเทศสามารถทานได้สบาย ๆ
อาหารเสริมผสมไลโคปีนจาก SPREGE เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทางแบรนด์ระบุว่าเหมาะสำหรับคุณผู้ชายที่ต้องการป้องกันปัญหาต่อมลูกหมากโตโดยเฉพาะ ภายใน 1 แคปซูลจะประกอบไปด้วยส่วนผสมหลัก อย่าง สารสกัดจากถังเช่านำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา, สารสกัดจากมะเขือเทศซึ่งอุดมไปด้วยไลโคปีน มีส่วนช่วยเรื่องลดภาวะต่อมลูกหมากโต ป้องกันอาการปัสสาวะผิดปกติ เช่น ปัสสาวะติดขัด ปัสสาวะได้ไม่สุด และอื่น ๆ
อย่างไรก็ตาม นอกจากสรรพคุณดังกล่าว ยังมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายอีกหลายชนิด เช่น สารสกัดจากบลูเบอร์รี่ในกลุ่ม Antioxidant, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B2 และ Vitamin B1 ช่วยบำรุงเรื่องระบบประสาทและสมอง บำรุงสายตา ช่วยเรื่องระบบการเผาพลาญของร่างกาย ทานวันละ 1 - 2 เม็ดพร้อมมื้ออาหารจะช่วยให้ดูดซึมได้ไวที่สุด
POSITIF Lycopene Tocotrienol อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไลโคปีนสกัดจากมะเขือเทศสายพันธุ์ญี่ปุ่น ผ่านกระบวนการสกัดเฉพาะของแบรนด์ทำให้คงไว้ซึ่งคุณค่าทางโภชนาไว้เต็มเปี่ยม ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 แคปซูลเทียบเท่าได้กับการทานมะเขือเทศสด ๆ ราว 33 ลูก นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Tocotrienol ในกลุ่ม Antioxidant ซึ่งเป็น Vitamin E ตัวใหม่ล่าสุดที่มีประสิทธิภาพดีกว่า Vitamin E รูปแบบเดิมหลายเท่าตัว
ในหนึ่งแคปซูลมีสารสกัดจากมะเขือเทศ 100 มิลลิกรัม ปริมาณการทานที่แนะนำคือวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร มีส่วนช่วยในการปกป้องการเสื่อมของคอลลาเจน ให้ผิวดูเรียบลื่น โดยข้อดีอีกอย่างที่น่าสนใจคือทางแบรนด์บรรจุสารอาหารมาใน Soft Capsules ปราศจากแป้ง แตกตัวได้ไวและดูดซึมง่าย ไม่ระคายเคืองกระเพาะ
อีกหนึ่งอาหารเสริมไลโคปีนจากแบรนด์ไทย อย่าง ขาวละออ (Khaolaor) โดยตัวนี้ทางแบรนด์ระบุว่ามีส่วนผสมของสารสกัดจากมะเขือเทศ 200 มิลลิกรัม อุดมไปด้วยไลโคปีน และสารสกัดจากฟักข้าว 300 มิลลิกรัม มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรช่วยบำรุงร่างกายหลายอย่าง เช่น บำรุงปอด, ช่วยแก้ร้อนใน, ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด, ป้องกันโรคหัวใจ, ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ตลอดจนลดความเสี่ยงของภาวะต่อมลูกหมากโต และอื่น ๆ
ดังนั้นนอกจากจะมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกาย สามารถทานได้ทุกช่วงวัย ปราศจากสารปรุงแต่งเพิ่มเติม โดยทางแบรนด์แนะนำให้ทานวันละ 2 - 3 เม็ดหลังอาหาร บรรจุมาในแคปซูลทานง่าย ซึ่งถือว่าอยู่ในปริมาณที่ไม่เกินสัดส่วนสูงสุดที่ควรได้รับต่อวัน ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP ว่าปลอดภัยแน่นอนค่ะ
มาต่อกันที่ Colly กันบ้างนะคะกับ Collagen Plus Lycopene อาหารเสริมคอลลาเจนผสมไลโคปีน มีส่วนผสมของคอลลาเจนกว่า 65% เข้าตรงฟื้นฟูผิว เพิ่มความยืดหยุ่น ให้ผิวดูกระชับและเรียบเนียน มีสารสกัดจากมะเขือเทศหรือไลโคปีนที่ใส่มามีปริมาณ 60 mg ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์จากมลภาวะ ฝุ่นละออง และรังสี UV มีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบของผิว รวมถึงสร้างเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง ช่วยให้ผิวไม่ระคายเคืองง่าย
ทว่าสิ่งที่น่าสนใจนอกเหนือจากคอลลาเจนและไลโคปีนคือทางแบรนด์ได้ใส่ส่วนผสมอื่น ๆ เข้ามาด้วย เช่น Glycine กรดอะมิโนที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง มี Vitamin C เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย และ Zinc Amino Acid Chelate ควบคุมสมดุลของระบบเผาผลาญร่างกาย สำหรับรสชาติมีความหวานเล็กน้อย ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นฉุนของยาค่ะ
Amsel Lycopene Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผสมไลโคปีนที่สกัดมาจากมะเขือเทศธรรมชาติถึง 60 มิลลิกรัม ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนแสงแดดหรือรังสี UV ทำร้าย พร้อมด้วยวิตามินรวมอีก 3 ชนิด เช่น Vitamin C ในกลุ่ม Antioxidant ช่วยปรับสภาพผิวดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มี Vitamin E เข้ามาช่วยเรื่องความชุ่มชื้นโดยตรง ตลอดจน Vitamin A ที่ถือเป็น Anti-Aging ช่วยลดการเกิดริ้วรอยใหม่ บำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็น
สัดส่วนของสารอาหารที่ใส่มาจัดว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ไม่เกินปริมาณสูงสุดที่ควรได้รับต่อวัน ทานเพียงแค่วันละ 1 เม็ดช่วงเวลาใดของวันก็ได้ก็นับว่าเพียงพอ และเนื่องจากมีส่วนผสมของ Vitamin C ที่สามารถละลายได้ดีในน้ำ จึงขอแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้ดียิ่งขึ้นค่ะ
นอกจากนี้ ยังไม่แนะนำให้ทานไลโคปีนในผู้ที่พึ่งได้รับการผ่าตัด หรือเป็นบาดแผลใหญ่ เพราะอาจทำให้เกิดภาวะเลือดหยุดไหลช้าได้ (หากมีแผนการจะผ่าตัดขอแนะนำให้หยุดทานไลโคปีนก่อนผ่าตัด 2 สัปดาห์) รวมทั้งไม่แนะนำให้ทานไลโคปีนในกลุ่มผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพราะสามารถผ่านเข้าไปสู่ทารกและผ่านน้ำนมได้
แม้ว่าอาหารเสริมไลโคปีนจะมีการกล่าวอ้างว่าทานแล้วสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งรังไข่, โรคต่อมลูกหมากโต, โรคหัวใจ ฯลฯ แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ใช่ยารักษาหรือยาป้องกันโรคถาวร เป็นเพียงอาหารเสริมที่มีสรรพคุณช่วยชะลอหรือป้องกันสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคดังกล่าว ซึ่งต้องทานติดต่อกันเป็นประจำ ถึงจะเห็นผลที่มีประสิทธิภาพค่ะ สุดท้ายนี้ ใครที่อยากมีผิวสวยสุขภาพดี แต่ไม่ชอบทานมะเขือเทศหรือพืชผักสีแดง ลองหันมาทานอาหารเสริมไลโคปีนแทนดูได้นะคะ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ