ของมันต้องมีสำหรับสาวนักวิ่ง 7 อย่าง แนะนำโดย Runner Blogger

ของมันต้องมีสำหรับสาวนักวิ่ง 7 อย่าง แนะนำโดย Runner Blogger

Sport and HealthRunner Blogger

ผู้หญิงอวบ ๆ ที่หันมาออกกำลังกายและวิ่งมากว่า 8 ปี ลงมาราธอนมานับไม่ถ้วน รักการวิ่งเทรล จนตอนนี...
ในยุคสมัยที่การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็พูดถึง หน้าฟีด Facebook ของเราเต็มไปด้วยภาพของเพื่อน ๆ ที่ออกมาวิ่ง หรือการเช็คอินตามสวนสาธารณะต่าง ๆ ในทุกวัน สาว ๆ ในยุค 2019 อย่างเราอย่าให้น้อยหน้า เพราะไม่ว่าเครื่องสำอางจะดีซักแค่ไหนก็ไม่สามารถสู้แก้มแดง ๆ บนใบหน้าเราหลังจากวิ่งได้เลยค่ะ

กีฬาวิ่งที่เขาว่ากันว่าเป็นกีฬาที่ประหยัดที่สุด ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมาย มีแค่รองเท้าก็เริ่มวิ่งได้ แต่ถ้าเราลงทุนเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ก็จะช่วยทำให้เรามีแรงจูงใจให้ออกมาวิ่งหรือแม้กระทั่งช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นจากการใช้อุปกรณ์ไม่ถูกต้องก็ได้นะคะ ฮั้วก็เลยอยากจะมาแนะนำอุปกรณ์ที่ต้องมีสำหรับสาว ๆ ที่อยากจะเริ่มวิ่งหันมาออกกำลังกายอย่างเช่นการวิ่ง ซึ่งทุกตัวเป็นสิ่งที่ฮั้วเองใช้มาหมดแล้ว มีคุณภาพดีและเป็นสิ่งที่ควรลงทุนจริง ๆ ค่ะ
  • แก้ไขล่าสุด: 22-11-2019
  • 39 จำนวนผู้อ่าน
สารบัญ

Item สุดโปรดของ Runner Blogger

สรุป Item สุดโปรดของ Runner Blogger

เห็นไหมคะว่าเราสามารถสนุกกับการวิ่งได้อย่างปลอดภัยและไม่ทำร้ายร่างกายด้วยอุปกรณ์ที่ต้องมีสำหรับสาว ๆ นักวิ่ง ซึ่งแต่ละผลิตภัณฑ์ที่แนะนำข้างต้น ตัวฮั้วเองก็ใช้มาหมดแล้วค่ะ ลองผิดลองถูกและคัดมาแล้วว่ามีประโยชน์และเหมาะกับสาว ๆ ที่รักการออกกำลังกายกลางแจ้งแต่ยังไม่ทิ้งความสวยงามอย่างเรา ติดตามกับทริคและเรื่องราวการออกกำลังกายของฮั้วได้ในครั้งหน้าค่ะ

Item Lists ยอดฮิต

บล็อกเกอร์ชื่อดัง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ สีไม้ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    10 อันดับ สีไม้ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    ปัจจุบันนี้ไม่ได้มีเพียงเด็ก ๆ เท่านั้นที่ชื่นชอบ “ดินสอสี” หรือที่เรารู้จักกันในนาม “สีไม้” ผู้สร้างสรรค์งานศิลป์จำนวนไม่น้อยก็หันมาสร้างสรรค์ผลงานด้วยสีไม้ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้นล่ะ สีไม้เดี๋ยวนี้ไม่ได้มีแค่ยี่ห้อที่เราได้ยินบ่อย ๆ ตอนเด็ก ๆ อย่าง ตราม้า และ Master Art เท่านั้น แต่ยังมีหลากหลายแบรนด์ดังคุณภาพสูง ตบเท้าออกสินค้าดี ๆ มาวางจำหน่ายกันเป็นจำนวนมาก ปัจจุบันสีไม้พัฒนาไปมากและถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้ง่าย มีหลากหลายรูปแบบ มีเฉดสีต่าง ๆ ให้เลือกใช้ตั้งแต่ 12 เฉดสีไปจนถึง 500 เฉดสี อีกทั้งยังมีผลิตมาในรูปแบบสีไม้ระบายน้ำอีกด้วย แค่เพียงใช้พู่กันจุ่มน้ำหมาด ๆ ปาดไปบนสีที่ระบายไว้ ก็จะกลายเป็นภาพสีน้ำได้ทันทีเป็นอย่างไรบ้างคะ มีหลากหลายแบบจนเลือกกันไม่ถูกเลยใช่มั้ยคะ แล้วสีไม้แบบไหนล่ะที่เหมาะกับเราและเราควรซื้อ ในครั้งนี้ผู้เขียนได้รวบรวมข้อมูลซึ่งจะเป็นแนวทางในการพิจารณาเลือกซื้อสีไม้พร้อมจัดอันดับสีไม้ยอดฮิตขายดีที่สามารถหาซื้อได้สะดวกตามร้านค้าออนไลน์ทั่วไปมาฝากคุณผู้อ่านอีกด้วย
    งานอดิเรก
    1,347 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ ดินสอกด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    10 อันดับ ดินสอกด ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    ในบรรดาอุปกรณ์เครื่องเขียนทั้งหลาย สิ่งที่เราได้มีโอกาสใช้อยู่บ่อย ๆ ก็คงหนีไม่พ้นดินสอกดใช่มั้ยล่ะคะ ตั้งแต่แบรนด์มาตรฐานที่ทุกคนรู้จักกันดีอย่าง Zebra, Pilot, Rotring ต่างก็มีวางขายอยู่ทั่วไป หรือจะเป็นซีรีย์ที่เน้นสำหรับการใช้งานเฉพาะอย่าง Kurutoga, DelGuard ก็เริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นเรื่อย ๆ ช่วงหลังมานี้ดินสอกดสำหรับร่างแบบที่มักจะให้อิมเมจของความโปรอย่างเช่น ดินสอกดหัวขนาด 0.3 มิลลิเมตร ก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเหมือนกันครั้งนี้เราจะมาบอกวิธีการเลือกซื้อดินสอกดยอดนิยมกันและจะขอแนะนำ 10 อันดับดินสอกดว่ายี่ห้อไหนดีที่น่าซื้อ ว่าแล้วก็ลองเริ่มหาดินสอกดที่ถูกใจกันได้เลยค่ะ
    งานอดิเรก
    1,037 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ โดรน / โดรนติดกล้อง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    10 อันดับ โดรน / โดรนติดกล้อง ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    โดรน เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยทำให้เราสนุกสนานไปกับการถ่ายภาพทางอากาศได้อย่างง่ายดาย ช่วงหลัง ๆ มานี้ เนื่องจากเทคโนโลยีได้ถูกพัฒนาขึ้นมาเรื่อย ๆ ก็เลยมีทั้งโดรนที่เน้นราคาย่อมเยา ไปจนถึงรุ่นที่เน้นการใช้งานอย่างระดับมือโปรวางขายอยู่ในตลาด แต่ถึงอย่างนั้นถ้าจะต้องเลือกซื้อโดรนสักหนึ่งตัวก็ยังเลือกไม่ค่อยถูกใช่มั้ยล่ะคะ ว่าจะเป็นรุ่นที่เน้นขนาดพกพาง่ายหรือกล้องควรมีความคมชัดเท่าไหร่ดี จริง ๆ แล้วมีอีกหลายอย่างที่ต้องคำนึงถึงเลยล่ะค่ะวันนี้เราเลยจะมาทำการเปรียบเทียบโดรนที่สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ รีวิวจากอินเทอร์เน็ต ราคา รวมไปถึงฟังก์ชันการใช้งาน แล้วทำการจัดอันดับออกมาเป็นโดรนยอดนิยมให้ทุกคนได้ลองอ่านแล้วเลือกซื้อกันค่ะ โดยเราจะจัดอันดับแยกเป็นสำหรับผู้เล่นมือใหม่ และสำหรับผู้เล่นที่พอจะมีประสบการณ์ในการใช้โดรนมาบ้างแล้ว ลองติดตามกันดูนะคะ
    งานอดิเรก
    1,074 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ จานสีน้ำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    10 อันดับ จานสีน้ำ ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการสร้างสรรค์ผลงานทางด้านสีน้ำแล้ว ตัวผู้เขียนเชื่อว่านักวาดแต่ละคนนั้นล้วนต้องการแสวงหาอุปกรณ์ดี ๆ เพื่อมาเนรมิตงานศิลปะที่มีคุณภาพให้กับใครสักคนนึงที่มองเห็นคุณค่าในตัวตนของภาพที่คุณได้ลงมือวาดกับมือ จานสีจึงถือเป็นอุปกรณ์ลำดับแรก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะว่าความชอบและสไตล์การวาดของแต่ละคนต่างกันออกไป ถ้าหากผู้วาดภาพเข้าใจในเรื่องนี้ ก็จะสามารถเลือกรูปแบบจานสีที่เหมาะสมกับงานของตนเอง ช่วยเพิ่มความไหลลื่นและความสะดวกในการสร้างสรรค์ผลงานได้ดียิ่งขึ้นในบทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีเลือกจานสีที่ช่วยให้คุณค้นหาตัวเองว่า เราเหมาะกับจานสีแบบไหน และแนะนำ 10 อันดับ จานสีน้ำ ที่ขายดีและสามารถหาซื้อทางร้านค้าออนไลน์ได้เพียงแค่คลิก เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา มาเริ่มอ่านกันเลยครับ
    งานอดิเรก
    153 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ แผนที่โลก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    10 อันดับ แผนที่โลก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    แผนที่โลกมีความสำคัญอย่างไร ? แน่นอนว่าตอนที่เราเป็นเด็กต้องรู้สึกว่า “โลก” ของเรานั้นกว้างใหญ่เกินกว่าที่เราจะมองเห็นได้ทั้งหมด และยังเป็นสิ่งที่น่าสนใจและอยากจะค้นหา ว่าโลกกว้างนั้นเป็นอย่างไร แต่ละประเทศอยู่ตำแหน่งไหนบ้าง, มีทั้งหมดกี่ประเทศ, ภูมิประเทศเป็นอย่างไร และกว้างใหญ่แค่ไหน ซึ่งเราจะไม่มีทางรู้ข้อมูลเหล่านี้เลยหากไม่มีแผนที่โลก โดยเฉพาะในยุคแห่งการสำรวจซึ่งการได้เรียนรู้แผนที่โลกและประเทศต่าง ๆ ถือเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะเด็ก ๆ เพราะจะทำให้เด็กได้เสริมสร้างความคิดและจินตนาการต่าง ๆ ดังนั้นในครั้งนี้ทีมงานมายเบสท์จะมาแนะนำวิธีเลือกแผนที่โลก และตำแหน่งของการวางเพื่อให้เด็กและผู้ใหญ่ได้เรียนรู้มากที่สุด นอกจากนี้ยังแนะนำ 10 อันดับ แผนที่โลก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019 เป็นตัวเลือกให้เพื่อน ๆ ได้ตัดสินใจเลือกซื้อกันด้วยค่ะ
    งานอดิเรก
    114 จำนวนผู้อ่าน
  • 10 อันดับ รถของเล่นเด็ก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    10 อันดับ รถของเล่นเด็ก ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2019
    ‘รถของเล่น’ หนึ่งในของเล่นยอดฮิตสำหรับเด็ก ๆ ทุกยุคทุกสมัย เชื่อว่าผู้ใหญ่หลายคนก็ต้องเคยเล่นรถของเล่นในสมัยเด็ก ๆ มากันทุกคนแน่นอน ในปัจจุบันรถของเล่นมีหลายรูปแบบและหลากหลายยี่ห้อให้เลือกมากมาย อย่างเช่น ยี่ห้อ Hot Wheels หรือ Tomica รถของเล่นนั้นไม่ได้มีประโยชน์แค่ให้เด็ก ๆ ได้เล่นอย่างเพลิดเพลินสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการช่วยฝึกพัฒนาการเรียนรู้ของระบบสมอง, การมองเห็น, การได้ยิน พร้อมด้วยพัฒนาการทางกล้ามเนื้อ เช่น ฝึกกล้ามเนื้อมือของเด็ก แถมยังเป็นการจุดประกายให้เกิดงานอดิเรกที่ดี เช่น การสะสมรถของเล่นสำหรับเด็ก ๆ ได้อีกด้วยบทความในวันนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับรถของเล่นให้มากขึ้น พร้อมด้วยอันดับรถของเล่นที่กำลังฮิตในหมู่เด็ก ๆ อยู่ในปัจจุบัน รวมไปถึงสิ่งสำคัญในการเลือกซื้อรถของเล่นเพื่อที่จะได้รถของเล่นที่เหมาะสมกับลูก ๆ ของคุณมากที่สุด ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยครับ!
    งานอดิเรก
    97 จำนวนผู้อ่าน
  • ค้นหาจากหมวดหมู่