แม่บ้านไทยในญี่ปุ่นแนะนำตัวช่วยที่ทำให้เบนโตะน่ากินเหมือนคนญี่ปุ่นทำเอง

แม่บ้านไทยในญี่ปุ่นแนะนำตัวช่วยที่ทำให้เบนโตะน่ากินเหมือนคนญี่ปุ่นทำเอง

อาหารญี่ปุ่น / เบนโตะ Tataya Kudo

ด้วยประสบการณ์ในการทำอาหารญี่ปุ่นมากกว่า 10 ปี ประกอบกับมีความสนใจด้านโภชนาการ จนได้แชร์สูตรอาหารญี่ปุ่นใน nipponkitchen.net มาเป็นเวลากว่า 8 ปี เคยส่งผลงานเบนโตะเข้าประกวดและได้รับรางวัลชนะเลิศในการแข่งขัน CG's Bento Contest 2011 และรางวัลรองชนะเลิศในการแข่งขัน Christmas Bento Contest 2012 by Ca...
วันนี้จะมาแนะนำตัวช่วยที่ทำให้เบนโตะของคุณน่ากิน น่าอร่อย เหมือนคนญี่ปุ่นทำเองนะคะ มีอะไรน่าสนใจบ้างมาดูกันเลยค่า ก่อนอื่นต้องบอกกันก่อนว่าเรื่องอาหารรวมทั้งเบนโตะไม่ได้มีถูกผิด แค่อยากแนะนำแนวทางสำหรับคนที่ชื่นชอบเบนโตะสไตล์ญี่ปุ่น สนใจวัฒนธรรมญี่ปุ่น และอยากลองเปลี่ยนสไตล์การทำอาหารกลางวันใส่กล่องนะคะ

โดยทั่วไปแล้วเบนโตะในญี่ปุ่นจะเน้นถึงความสะดวกในการเดินทางเป็นหลัก จึงไม่นิยมอาหารที่มีน้ำเยอะ และเน้นการจัดอาหารลงกล่องให้เต็มจนไม่เหลือช่องว่าง อาหารจะได้ไม่ขยับ ไม่เละ และน่ากิน นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับความสะดวกในการกินเพราะมีเวลาพักเที่ยงไม่นาน ส่วนในเรื่องความสวยงามก็จะเน้นสีสันและ Texture ที่หลากหลาย เอาล่ะค่ะตามมาดูกล่องเบนโตะสวย ๆ และตัวช่วยที่จะทำให้เบนโตะของคุณสวยน่ารัก มีสไตล์แบบญี่ปุ่นและยังหาซื้อออนไลน์กันได้ดีกว่านะคะ
  • แก้ไขล่าสุด: 22-11-2019
สารบัญ

Item สุดโปรดของ Tataya Kudo

Toruneขวดแบ่งซอส มายองเนส

269 บาท 〜

สรุป Item สุดโปรดของ Tataya Kudo

มาถึงตรงนี้คงได้ไอเดียในการเลือกซื้ออุปกรณ์เบนโตะแบบญี่ปุ่นกันไปบ้างไม่มากก็น้อยนะคะ หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ๆ หันมาลองจัดเบนโตะกันนะคะ ไม่ยากและใช้เวลาไม่มากอย่างที่คิด ยิ่งถ้ามีตัวช่วยเหมาะ ๆ รับรองว่านอกจากข้าวกล่องจะไม่เป็นภาระแล้วยังกลายเป็นเรื่องสนุก ๆ ด้วยนะคะ

ในการเลือกกล่องเบนโตะ รวมทั้ง Accessories ทั้งหลาย และตัวช่วยต่าง ๆ นอกจากความชอบ ความพึงพอใจแล้ว อย่าลืมเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ด้วยนะคะ แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่ะ

Item Lists ยอดฮิต

บล็อกเกอร์ชื่อดัง

บทความยอดฮิต

  • 10 อันดับ เมนูอเมซอน แนะนำ ปี 2022 รวมเครื่องดื่มอร่อย ๆ มีแบบแคลน้อย ไม่อ้วน
    10 อันดับ เมนูอเมซอน แนะนำ ปี 2022 รวมเครื่องดื่มอร่อย ๆ มีแบบแคลน้อย ไม่อ้วน
    ร้านคาเฟ่ อเมซอนเป็นร้านกาแฟที่มีสาขามากมายและเป็นร้านโปรดของใครหลายคน โดยที่นี่จะจำหน่ายเครื่องดื่มประเภทต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มประเภทกาแฟหลากหลายเมนู นอกจากนี้ยังมีชา, ชาเขียว, นม, ช็อกโกแลต หรือแม้แต่น้ำผลไม้-สมูทตี้ด้วยเช่นกัน และด้วยรสชาติที่เข้มข้น อร่อยถูกปาก ราคาที่สมเหตุสมผล และมักจะมีเมนูใหม่ ๆ ให้ลองชิมเสมอ ทำให้หลาย ๆ คนเลือกที่จะแวะเวียนเข้าไปใช้บริการเป็นประจำสำหรับใครที่อยากทำความรู้จักกับเมนูของร้านคาเฟ่ อเมซอนให้มากขึ้น เพื่อที่ครั้งต่อไปจะได้สนุกกับการเลือกสั่งเมนูที่ไม่เคยลองมาก่อน ในบทความนี้เรามีวิธีการเลือกเมนูอเมซอนมาฝากกัน อีกทั้งยังได้รวบรวมเมนูน่าสนใจมาไว้ใน 10 อันดับ เมนูอเมซอนแนะนำเพื่อเป็นตัวเลือกให้ทุกคนอีกด้วย ซึ่งมีทั้งเมนูกาแฟ ชาเขียว รวมถึงอเมซอนไลท์ สำหรับคนรักสุขภาพด้วยค่ะ
    เครื่องดื่ม
  • 10 อันดับ โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ดื่มแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ
    10 อันดับ โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ดื่มแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ
    โกโก้ (Cocoa) คือเครื่องดื่มที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ หอม และมีรสขมปลายลิ้นเล็กน้อย ซึ่งได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีตจนถึงปัจจุบัน จนได้มีการคิดค้นเครื่องดื่มทางเลือกอย่างโกโก้ลดน้ำหนักขึ้นมาเพื่อตอบสนองเหล่าผู้ที่ชอบรสชาติของโกโก้และผู้ที่กำลังหาตัวช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะนอกจากโกโก้ลดน้ำหนักจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายโดยเฉพาะช่วยควบคุมความอยากอาหารในร่างกาย เผาผลาญไขมัน หรือแม้กระทั่งช่วยในเรื่องระบบการขับถ่าย เป็นต้นโดยในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์โกโก้ลดน้ำหนักถูกผลิตออกมามากมายหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าเครื่องดื่มชนิดนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างแท้จริง และเนื่องจากแต่ละยี่ห้อต่างก็มีส่วนผสมเฉพาะที่แตกต่างกัน ทำให้คุณประโยชน์มีความแตกต่างกันด้วย วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกโกโก้ลดน้ำหนัก พร้อม 10 อันดับ โกโก้ลดน้ำหนัก จาก W Dark Cocoa, Bio, CHAME' ฯลฯ มาให้ทุกคนได้ลองศึกษาและพิจารณากันดู ส่วนจะมีอะไรบ้างเลื่อนลงมาได้เลยค่ะ
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 หอม เข้มข้น มีแบบสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ และสูตรไม่มีน้ำตาล
    ทุกการเริ่มต้นของชีวิตประจำวัน เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มสาววัยทำงานก็คือกาแฟนั่นเองค่ะ ซึ่งกาแฟในปัจจุบันมีหลากหลายสูตรรวมถึงมีวิธีการปรุงแต่งรสชาติที่แตกต่างกันไป อีกทั้งยังมีเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่นำกาแฟมาเป็นส่วนประกอบและประยุกต์เป็นเมนูแสนอร่อยมากมาย อย่างไรก็ตามกาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและครีม ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสดชื่นและความตื่นตัวแล้ว ยังช่วยในเรื่องสุขภาพของเราอีกด้วยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดื่มกาแฟดำหรือผู้ที่กำลังมองหากาแฟดำสูตรใหม่ ๆ และยังไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นเลือกสรรอย่างไรดี ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกาแฟดำ พร้อมคำแนะนำและคำตอบของคำถามยอดฮิตจากบาริสต้าโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมีการคัดสรร 10 อันดับ กาแฟดำที่มีหลากหลายสูตร รวมถึงมีประเภทที่แตกต่างกันไปให้ได้พิจารณาว่ากาแฟแบบไหนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การดื่มของทุกคน หากพร้อมแล้ว ไปดูกันได้เลยค่ะ
    อาหาร, เครื่องดื่ม
  • 10 อันดับ กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
    10 อันดับ กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
    ในเมื่อการเลิกดื่มกาแฟเป็นเรื่องที่ยากจะทำใจ จะดีกว่าไหมหากเราหันมาดื่มกาแฟทางเลือกอย่างกาแฟลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยเติมความกระปรี้กระเปร่าต้อนรับเช้าวันใหม่แล้ว ยังมีส่วนช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกายอีกด้วย เพราะกาแฟประเภทนี้มักจะมาพร้อมส่วนผสมพิเศษที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องนาน ลดความอยากอาหาร กระตุ้นการขับถ่าย และใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เพื่อให้คงความอร่อยเหมือนกาแฟทั่วไปโดยในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับกาแฟลดน้ำหนักออกจำหน่ายสู่ตลาดหลากหลายยี่ห้อ นั่นแสดงว่าคนยุคใหม่หันมาให้ความสำคัญกับเรื่องรูปร่างและสุขภาพมากกว่าที่ผ่านมา หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังมองหากาแฟลดน้ำหนักเพื่อตอบโจทย์ความต้องการอยู่ล่ะก็ วันนี้เราก็มี 10 อันดับ กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อดัง ที่มาพร้อมส่วนผสมพิเศษ ตัวช่วยในการดูแลรูปร่างและสุขภาพ พร้อมวิธีเลือกกาแฟลดน้ำหนักให้ตรงกับความต้องการมาฝากกันด้วย ส่วนจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
    ชา/กาแฟ
  • 10 อันดับ โฮลวีท ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ถูกใจสายสุขภาพ และคนลดน้ำหนัก
    10 อันดับ โฮลวีท ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ถูกใจสายสุขภาพ และคนลดน้ำหนัก
    ขนมปังโฮลวีทมีวัตถุดิบหลักเป็นข้าวสาลีทั้งเมล็ด ต่างจากขนมปังธัญพืชที่มีส่วนผสมของเมล็ดพืชหลายชนิด ซึ่งจะผ่านการขัดสีน้อยมากหรืออาจไม่ผ่านการขัดสีเลย จึงทำให้ได้คุณค่าทางโภชนาการสูงและอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดีที่ช่วยให้อิ่มท้องได้ไม่แพ้ขนมปังขาวทั่วไปเลยค่ะ ด้วยเหตุนี้เอง ขนมปังโฮลวีตจึงได้ก้าวเข้ามาเป็นหนึ่งในทางเลือกใหม่ของกลุ่มคนรักสุขภาพที่ชอบทานขนมปังในปัจจุบันค่ะทั้งนี้ ผู้ผลิตขนมปังทั้งรายเก่าและรายใหม่ต่างพากันผลิตขนมปังโฮลวีตออกมามากมาย และได้สร้างจุดเด่นให้ขนมปังโฮลวีตมีความหลากหลาย ในวันนี้เราจึงขออาสามาเป็นตัวช่วยคุณเลือกซื้อด้วยการแนะนำวิธีการเลือกขนมปังโฮลวีทพร้อมคำแนะนำจากเชฟโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ขนมปังโฮลวีทยี่ห้อดังที่คัดสรรคุณภาพมาอย่างดีเพื่อคนรักขนมปังโดยเฉพาะอีกด้วยค่ะ
    เบเกอรี่
  • 10 อันดับ นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ย่อยง่าย ไขมันต่ำ
    10 อันดับ นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ย่อยง่าย ไขมันต่ำ
    ปัญหาด้านสุขภาพเป็นปัญหาสำคัญที่ผู้สูงอายุทุกคนไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง เพราะเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น ระบบอวัยวะในร่างกายก็จะค่อย ๆ เสื่อมลงตามธรรมชาติ หากไม่ได้รับการดูแลที่ดีก็อาจจะก่อให้เกิดโรคและผลเสียต่าง ๆ ตามมาได้ ซึ่งการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่าง “นม” ก็เป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพราะนมมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียมที่มีส่วนช่วยดูแลเรื่องกระดูก ซิงค์ที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายอย่างไรก็ตาม ใช่ว่านมทุกสูตรจะเหมาะกับผู้สูงอายุ เพราะบางสูตรก็มีน้ำตาลและไขมันสูงจนเกินกว่าที่ร่างกายของผู้สูงอายุจะเผาผลาญได้ทัน ในวันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลวิธีการเลือกนมสำหรับผู้สูงอายุมาให้คุณได้พิจารณากัน เพื่อให้เลือกซื้อนมที่เหมาะสมกับร่างกายมากที่สุด นอกจากนี้ ยังมี 10 อันดับ นมสำหรับผู้สูงอายุที่มีประโยชน์หลากหลายและมีสารอาหารครบถ้วนมาแนะนำอีกด้วยค่ะ
    นม/โยเกิร์ต
  • 10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    10 อันดับ น้ำปลาร้า ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2021 อร่อย รสแซ่บนัว สะอาด
    ส้มตำเป็นอาหารประจำถิ่นของภาคอีสานที่ไม่ว่าคนภาคไหน ๆ ก็ติดอกติดใจนิยมรับประทานกัน ทั้งยังเป็นเมนูที่โด่งดังไปไกลยังต่างประเทศ และแน่นอนว่าเมื่อพูดถึงส้มตำแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ น้ำปลาร้า ซึ่งช่วยเสริมรสชาติอาหารให้มีความเข้มข้น อร่อยกลมกล่อมที่เรียกกันว่าเป็นรสอูมามิ พร้อมทั้งกลิ่นที่เย้ายวน เรียกน้ำลาย น้ำปลาร้านอกจากจะใช้ในส้มตำแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ เช่น ต้ม แกง หรือยำ เพิ่มความฟินจนต้องแย่งกันซดน้ำเลยทีเดียวยี่ห้อน้ำปลาร้าในท้องตลาดมีมากมาย บรรดาคนดังก็ต่างมีน้ำปลาร้าเป็นของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลาร้าของพิมรี่พาย ไมค์ หม่ำ สุนารี อีสานพาสวบ อีกทั้งยี่ห้ออื่น ๆ อย่างแม่บุญล้ำ นางฟ้า แม่เหรียญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปลาร้าเพื่อสุขภาพอย่างน้ำปลาร้าคีโต เป็นต้น วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อน้ำปลาร้าพร้อมรีวิว 10 อันดับ น้ำปลาร้า รสอร่อยที่ขายดียี่ห้อต่าง ๆ ให้ไปลิ้มลองกัน
    เครื่องปรุง
  • ค้นหาจากหมวดหมู่

    บทความที่มีคนเข้าชมมากที่สุด