10 ขนมขบเคี้ยวที่อร่อยและมีประโยชน์สำหรับเด็กเล็ก

คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า ขนมกับเด็ก ๆ ถือเป็นของคู่กัน แต่เมื่อเอ่ยถึงขนมขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจจะมีคำถามในใจว่า สามารถให้เด็กเล็กทานขนมได้หรือไม่ แล้วควรเลือกขนมแบบไหนถึงจะเหมาะสม บทความนี้จะมาตอบคำถาม พร้อมทั้งแนะนำขนมดี ๆ ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์กับเด็ก ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถเลือกให้ลูกของคุณทานได้อย่างไม่ต้องกังวลใจ

หากเราจะให้เด็กเล็กเริ่มทานขนม คุณพ่อคุณแม่สามารถพิจารณาได้โดยดูจากความพร้อมของการทานอาหารของลูก เช่น ความสามารถในการกลืน การเคี้ยว การหยิบจับอาหาร ซึ่งความพร้อมก็จะต่างกันไปในเด็กแต่ละคน โดยส่วนใหญ่ก็จะอยู่ในช่วงวัย 10 เดือนขึ้นไป หรือหลัง 1 ขวบ สำหรับหลักการในการเลือกขนมที่เหมาะสมสำหรับเด็กเล็กนั้น คือ ในวัยก่อน 1 ขวบ ควรเลือกขนมที่ทำจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ ไม่มีการปรุงรสเพิ่ม และสำหรับวัย 1 ขวบขึ้นไป สามารถเลือกขนมที่มีการปรุงรสอ่อน ๆ ได้ แต่ไม่ควรมีรสเค็มหรือหวานจนเกินไป ควรเลือกขนมที่มีเนื้อสัมผัสที่ละลายง่าย ไม่แข็ง ไม่มีรูปทรงเหลี่ยมคม ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายจากการติดคอหรือเป็นอันตรายต่อช่องปากของเด็กได้ และที่สำคัญอีกประการคือ ควรเลือกขนมที่ไม่มีสารปรุงแต่งกลิ่น รส เลียนแบบธรรมชาติ และไม่ใส่วัตถุกันเสีย